Giấc ngủ

Khắc phục giấc ngủ không ngon

Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. Bản chất của giấc ngủ ...

Để bé yêu tự biết ngủ

‘Con em 8 tháng, em rất muốn thử áp dụng các phương pháp để cho con tự ngủ nhưng không dám để con khóc vì sợ ảnh hưởng đến tâm ...

Nói mơ: Những điều cần biết

Nói mơ là một hiện tượng sinh lý bình thường, không phải là bệnh và hoàn toàn không nguy hiểm, tuy nhiên nó gây tâm lý lo lắng cho người ...

Tư thế ngủ tốt và không tốt

Tư thế ngủ tốt nhất: Nằm ngửa Nằm ngủ kiểu này đảm bảo cho quá trình lưu thông máu lên não, giữ cho lưng và cổ của bạn ở tư thế ...
default

Ngưng thở lúc ngủ ở trẻ em

  Ngưng thở nghẽn tắc lúc ngủ là một vấn đề tác động đến hô hấp của trẻ con bạn trong lúc ngủ. Nghẽn tắc là ngăn chận luồng khí ...
default

Ngưng thở nghẽn tắc lúc ngủ

Ngưng thở nghẽn tắc lúc ngủ (Obstructive Sleep Apnea – OSA) là tình trạng ngưng thở lúc đang ngủ do đường thở bị hẹp hoặc đóng kín. Người lớn ...
default

Ngáy và ngưng thở lúc ngủ

Rối loạn giấc ngủ, Điều trị mất ngủ, Trị mất ngủ Vì sao người ta ngáy ? Hiện tượng ngáy có thể xảy ra khi ...

Mất ngủ

  Mất ngủ là gì? Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ thường gặp. Người bệnh mất ngủ gặp khó khăn khi đi vào giấc ngủ, giữ giấc ...
default

Trầm cảm

Giới thiệu Trầm cảm là một tình trạng thường gặp, ảnh hưởng đến 19 triệu người Mỹ trưởng thành mỗi năm. Trầm cảm tác động đến hầu hết các ...