
Dinh dưỡng


Bệnh gút
Gút là một dạng viêm khớp đau đớn và có thể gây tàn phế, đã xuất hiện từ thời cổ. Gút đôi khi được gọi “bệnh của các ông vua”, ...

Chuẩn bị tủ lạnh cho những ngày lễ
08.12.2016 (HealthDay News) – Tủ lạnh của bạn có thể sẽ đầy ấp thứ còn lại sau những bữa ăn lễ. Sau đây là một số mẹo để lưu trữ ...

Có thai nên bổ sung thực phẩm gì
Câu hỏi: Vợ tôi năm nay 20 tuổi, hiện mang thai được 13 tuần. Đi khám bác sĩ cho uống obimin bổ sung. Nhưng vợ tôi hay bị nhức đầu như ...

Chế độ dinh dưỡng hợp lý cho sĩ tử trước mùa thi
Theo TS.BS Phan Bích Nga, Phó giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, việc chăm sóc các sĩ tử trước mùa thi ...

7 lời khuyên sử dụng dầu ăn tốt cho sức khỏe
Nên có hai loại dầu ăn trong bếp Tại hội thảo “Hướng dẫn sử dụng dầu ăn đảm bảo an toàn thực phẩm và có lợi cho sức khỏe” do ...

Chế độ dinh dưỡng ở trẻ em mắc bệnh lý mạn tính
Nhu cầu các chất dinh dưỡng bao gồm thể tích nước trung bình 80% nhu cầu sinh lý trường hợp trẻ có suy tim. Tỉ lệ chất đạm: 12%, chất ...

Giải nhiệt ngày nóng bằng dinh dưỡng
Những món ăn, thức uống sau đây rất hữu ích cho cơ thể trong ngày nắng nóng nhưng lại không cần cầu kỳ trong cách nấu, nguyên liệu (trong bài ...

Thực phẩm chống lại hội chứng tiền kinh nguyệt
Những ai đã và đang phải trải qua các triệu chứng tiền kinh nguyệt (PMS) trước ...

8 loại rau xanh giúp tăng cường vẻ đẹp
Việc ăn các loại lá rau có màu xanh đậm như rau bina có thể làm thay đổi cuộc sống và diện mạo của chính bạn. Trong rau bina có ...

Chế độ dinh dưỡng cho người bị gan nhiễm mỡ
Gan là một trong những bộ phận quan trọng nhất của ...

Món ăn lợi sữa cho mẹ sau sinh
Nếu bạn trót lỡ kế hoạch khi đang cho con bú, hãy bổ sung những món ăn sau đây để tăng lượng sữa cho con cũng như tăng cường sức ...

4 thực phẩm đặc biệt bổ dưỡng dành cho trẻ
Salad mỳ cá hồi Món salad cá hồi có màu sắc bắt mắt, ...

Ăn thịt động vật giúp tăng chức năng não bộ
Nhiều khuyến cáo cho rằng chế độ ăn chay có thể cung ...

Cá tốt cho nam giới như thế nào?
Những người ăn cá thường xuyên có tỷ lệ thấp mắc các bệnh nghiêm trọng, bao ...

Dinh dưỡng giải nhiệt, tăng đề kháng ngày nắng nóng
Với trẻ nhỏ, do chưa hoàn thiện thần kinh và các cấu ...