Làm công việc kinh doanh được năm năm cũng là khoảng thời gian cuộc sống của anh N.V.T. (35 tuổi, ở Đồng Tháp) tiếp xúc với rượu, bia nhiều hơn. Hơn một năm nay, anh T. khó ngủ nên uống rượu, bia cho dễ ngủ. Lượng rượu, bia anh T. uống trước khi ngủ cứ ngày một tăng dần. Sau khi uống, anh vào giấc ngủ rất dễ nhưng chỉ nửa đêm là thức giấc, rất khó ngủ tiếp. Mỗi sáng thức dậy anh thấy người mệt mỏi, uể oải.

Rượu bia gây tổn thương não, ung thư…

Không chỉ gây rối loạn giấc ngủ, uống rượu bia nhiều còn góp phần gây ra nhiều hậu quả khác về mặt xã hội (hành vi hung hăng gây tổn thương cho người khác, dễ gây tai nạn giao thông, mất việc) và sức khỏe (gây tổn thương nhiều nơi trong cơ thể như não và hệ thần kinh, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch, rối loạn đường huyết và axít uric, rối loạn đông máu, đặc biệt là ung thư ở miệng, hầu, họng, vú và ruột). 50% trường hợp nghiện rượu có triệu chứng rối loạn giấc ngủ trước đó.

TS.BS Nguyễn Xuân Cẩm Huyên (khoa y Đại học Quốc gia TP.HCM)

Ngủ không ngon

Lo lắng, anh T. đến khám tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng (CHAC) TP.HCM thì được bác sĩ chẩn đoán bị rối loạn giấc ngủ có thể do rượu, bia. Bác sĩ Nguyễn

Xuân Bích Huyên, Trung tâm Chăm sóc sức khỏe cộng đồng TP.HCM, phân tích những người uống rượu, bia trước khi ngủ sẽ thấy lúc đầu dễ ngủ nhưng về sau dễ bị thức giấc, khó dỗ giấc ngủ trở lại. Sáng hôm sau người đó lại có cảm giác ngủ không ngon, mệt mỏi, mất tập trung, không muốn làm việc.

Uống rượu, bia thường xuyên trước khi ngủ làm cho hiệu quả gây ngủ của rượu, bia giảm dần, ngược lại tình trạng rối loạn giấc ngủ do rượu, bia tiếp tục tăng khiến càng lúc càng uống nhiều hơn, dẫn đến nguy cơ nghiện rượu, bia.

Theo bác sĩ Bích Huyên, với những người chưa nghiện rượu, bia chỉ cần ngưng uống rượu, bia giấc ngủ sẽ cải thiện tốt. Còn với những người đã nghiện, việc điều trị gặp nhiều khó khăn hơn. Trong từ 2-7 tuần, khi không uống hoặc giảm lượng rượu, bia trước khi ngủ, triệu chứng mất ngủ của người bệnh có thể tăng dần. Điều này khiến người bệnh dễ tìm đến rượu, bia để ngủ và khi đó tạo ra một vòng luẩn quẩn trong điều trị, thậm chí có người bỏ cuộc.

Thật ra, khi bệnh nhân vượt qua được 2-7 tuần đầu khó ngủ do kiêng hoặc giảm lượng rượu, bia thì sau thời gian này chất lượng giấc ngủ sẽ dần trở lại. Đến một lúc nào đó, bệnh nhân sẽ có giấc ngủ như người bình thường khác. Một số ít người bệnh không uống rượu, bia trở lại nhưng khi thấy khó ngủ lại tự mua thuốc an thần uống. Điều này cũng không nên vì dẫn đến tình trạng lệ thuộc thuốc.

Theo Tuổi Trẻ

1-Bệnh trĩ là gì?

Là bệnh được tạo thành do dãn quá mức các đám rối tĩnh mạch trĩ.

Là bệnh rất phổ biến, đứng hàng đầu trong các bệnh lý vùng hậu môn đến nhập viện.

Bệnh nhân mắc bệnh trĩ thường đi khám và điều trị rất muộn sau nhiều năm, vì bệnh tuy có ảnh hưởng tới cuộc sống nhưng không nặng nề nên bệnh nhân thường bỏ qua và vì bệnh ở vùng kín đáo nên bệnh nhân thường ngại ngùng nhất là phụ nữ.

2-Triệu chứng nào đưa bệnh nhân đến khám bệnh?

Có 2 triệu chứng chính đưa bệnh nhân đi khám bệnh là chảy máu và sa búi trĩ.

-Chảy máu là triệu chứng có sớm nhất và thường gặp nhất. Đây là một trong những lý do đưa bệnh nhân đến khám. Lúc đầu chảy máu rất kín đáo, tình cờ bệnh nhân phát hiện khi nhìn vào giấy chùi vệ sinh sau khi đi cầu hoặc nhìn vào phân thấy vài tia máu nhỏ dính vào thỏi phân rắn. Về sau mổi khi đi cầu phải rặn nhiều do táo bón thì máu chảy thành giọt hay thành tia. Muộn hơn nữa cứ mỗi lần đi cầu, mỗi lần đi lại nhiều, mỗi lần ngồi xổm máu lại chảy. có khi máu chảy rất nhiều bắt bệnh nhân phải vào cấp cứu. Đôi khi máu từ búi trĩ chảy ra đọng lại trong lòng trực tràng rồi sau đó mới đi cầu ra nhiều máu cục.

-Sa búi trĩ: thường xảy ra trễ hơn sau một thời gian đi cầu có chảy máu, lúc đầu sau mỗi khi đại tiện thấy có khối nhỏ lồi ra ở lỗ hậu môn, sau đó khối đó tự tụt vào được. Càng về sau khối lồi ra đó to lên dần và không tự tụt vào sau khi đi cầu nữa mà phải dùng tay nhét vào. Cuối cùng khối sa đó thường xuyên nằm ngoài hậu môn.

-Ngoài 2 triệu chứng chính trên, bệnh nhân có thể có kèm theo các triệu chứng khác như đau khi đi cầu, ngứa quanh lỗ hậu môn. Thông thường trĩ không gây đau, triệu chứng đau xảy ra khi có biếng chứng như tắc mạch, sa trĩ nghẹt hay do các bệnh khác ở vùng hậu môn như nứt hậu môn, áp xe cạnh hậu môn… Triệu chứng ngứa xảy ra do búi trĩ sa ra ngoài và tiết dịch gây viêm da quanh hậu môn làm cho bệnh nhân cảm thấy hậu môn lúc nào cũng có cảm giác ướt và ngứa.

3-Lầm lẫn bệnh trĩ với các bệnh khác?

Do triệu chứng chính thường dẫn bệnh nhân đến khám là chảy máu, sa trĩ và đau là các triệu chứng có thể gặp trong nhiều bệnh khác nên dễ lầm lẫn nếu không đi khám. Với triệu chứng chảy máu có bệnh ung thư hậu môn trực tràng cũng cho triệu chứng giống như vậy, nếu bệnh nhân cứ cho là mình bị bệnh trĩ không đi khám đến khi ung thư phát triển to thì không còn khả năng điều trị được. Ngoài ung thư, hậu môn trực tràng có bệnh cũng cho dấu hiệu chảy máu như vậy là polype trực tràng, đây là bệnh cần can thiệp cắt bỏ thì mới hết bệnh chứ không thể điều trị bằng thuốc. Búi trĩ sa ra ngoài thường lầm với sa trực tràng, hai bệnh có cách điều trị khác nhau.

4-Nguyên nhân và yếu tố thuận lợi gây bệnh trĩ?

Nguyên nhân của bệnh chưa được xác định rõ ràng và chắc chắn. Những yếu tố sau đây được coi như là những điều kiện thuận lợi cho bệnh phát sinh:

-Táo bón kinh niên: Những bệnh nhân này mỗi khi đi cầu rặn nhiều, khi rặn áp lực trong lòng ống hậu môn tăng lên gấp 10 lần. Táo bón lâu ngày làm xuất hiện các búi trĩ. Các búi trĩ dần dần to lên và khi to quá sẽ sa ra ngoài.

-Hội chứng lỵ: Những bệnh nhân bị bệnh lỵ mỗi ngày đại tiện nhiều lần và mỗi lần đại tiện phải rặn nhiều làm tăng áp lực trong ổ bụng.

-Tăng áp lực ổ bụng: Những bệnh nhân viêm phế quản mạn tính, những bệnh nhân dãn phế quản, phải ho nhiều, những người làm lao động nặng như khuân vác… làm tăng áp lực trong ổ bụng, dễ dàng cho bệnh trĩ xuất hiện.

-Tư thế đứng: khi nghiên cứu áp lực tĩnh mạch trĩ, người ta ghi nhận áp lực tĩnh mạch trĩ  là 25cm H2O ở tư thế nằm, tăng vọt lên 75cm H2O ở tư thế đứng. Vì vậy, tỉ lệ mắc bệnh trĩ ở người phải đứng lâu, ngồi nhiều, ít đi lại như thư ký bàn giấy, nhân viên bán hàng, thợ may v…v…

-U bướu hậu môn trực tràng và vùng chung quanh: như ung thư  trực tràng, u bướu vùng tiểu khung, thai nhiều tháng… khi to có thể chèn ép và cản trở đường về  tĩnh mạch hồi lưu làm cho các đám rối trĩ căng phồng lên tạo thành bệnh trĩ. Trong những trường hợp này, trĩ được tạo nên do những nguyên nhân cụ thể, rõ ràng nên được gọi là trĩ triệu chứng, khi điều trị ta phải điều trị nguyên nhân chứ không trị như bệnh trĩ.

5- Điều trị

Người ta chỉ điều trị khi trĩ gây những rối loạn ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất lao động của người bệnh.

Ngăn chặn các yếu tố thuận lợi phát sinh bệnh trĩ:

– Tập thói quen đi cầu đều đặn hàng ngày.

– Điều chỉnh thói quen ăn uống:

Tránh các chất kích thích như cà phê, rượu, trà.

Tránh các thức ăn nhiều gia vị như ớt, tiêu.

Uống nước đầy đủ.

Ăn nhiều chất xơ.

-Vận động thể lực: nên tập thể dục và chơi các môn thể thao nhẹ như bơi lội, đi bộ…

-Điều trị các bệnh mãn tính hiện có như viêm phế quản, dãn phế quản, bệnh lỵ …

Điều trị nội khoa:

– Vệ sinh tại chỗ tốt bằng phương pháp ngâm nước ấm 2 – 3 lần/ngày, mỗi lần 15 phút.

– Thuốc uống: gồm các thuốc có tác nhân trợ tĩnh mạch, dẫn xuất từ flavonoid. Cơ chế tác động của các thuốc này là làm gia tăng trương lực tĩnh mạch, bảo vệ vi tuần hoàn, giảm phù nề nhờ tác động kháng viêm tại chỗ, chống nhiễm trùng và chống tắc mạch.

     – Thuốc tại chỗ: gồm các loại thuốc mỡ (pommade) và đạn dược (suppositoire) bao gồm các tác nhân kháng viêm, vô cảm tại chỗ và dẫn xuất trợ tĩnh mạch.

 Điều trị bằng thủ thuật:

1-Chích xơ:

      Là phương pháp dễ thực hiện, đơn giản, nhanh chóng và an toàn. Tuy nhiên, người thực hiện thủ thuật phải là bác sĩ  có kinh nghiệm với kỹ thuật vững vàng mới cho kết quả tốt và tránh được các biến chứng. Mục đích chính của chích xơ là giảm lưu lượng máu đến búi trĩ, tạo mô sẹo xơ dính vào lớp cơ dưới lớp dưới niêm mạc giúp giảm triệu chứng chảy máu.

Chích xơ được chỉ định trong trĩ độ 1 và trĩ độ 2,

Trong kỹ thuật chích xơ cần chú ý một số việc:

– Sử dụng đúng loại kim: Kim dài, có ngạnh chặn ở gần đầu kim để tránh xuyên thấu sâu, nếu có kim gập góc thì rất tốt, ống chích chuyên dùng. Thuốc chích xơ thường dùng hiện nay là dầu phenol ²⁶ và polidocanol.

-Vị trí chích là ở gốc búi trĩ, nằm trên đường lược và ở đáy búi trĩ.  Khối lượng thuốc bơm khoảng 3-5 ml, bom chậm, trong lúc bom thuốc nếu thấy chỗ chích đổi màu trắng là  chích vào lớp thượng bì, ngừng chích ngay vì sẽ gây biến chứng loét hoại tử sau chích. Vị trí chích thông thường là ở 4giờ , 7giờ và 11giờ.

-Biến chứng:

*Chảy máu chỗ chích: nếu phát hiện trong lúc chích dùng gạc đè vào, nếu không giảm dùng dụng cụ thắt trĩ bằng vòng cao su thắt vùng chảy máu.

*Chích vào tuyến tiền liệt: trong trường hợp chích quá sâu ở vị trí 11giờ-1giờ có thể gặp biến chứng bí tiểu, viêm mào tinh và tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, rò hậu môn âm đạo…

2-Thắt trĩ bằng vòng cao su:

Thắt trĩ bằng vòng cao su được chỉ định điều trị trĩ nội độ 1 và 2, một số tác giả áp dụng cho cả trĩ nội độ 3 nhưng kết quả giới hạn.

 Thắt trĩ bằng vòng cao su đã được thực hiện từ thế kỷ 19 nhưng vì cột búi trĩ chung với cả da quanh hậu môn nên sau thắt rất đau, cho nên không được sử dụng rộng rải. Đến năm 1958 Blaisdell đã thành công với việc chỉ cột búi trĩ không có lẫn da và các mô chung quanh. Barron 1963 đã tạo ra dụng cụ để thắt trĩ với vòng cao su và sau đó với dụng cụ cải tiến của Mc Giveny đã đưa điều trị thắt trĩ với vòng cao su thành một phương pháp điều trị trĩ thành công và được lựa chọn hàng đầu trong các phương pháp điều trị bằng thủ thuật.

Nguyên tắc chính của thắt vòng cao su là giảm lưu lượng máu đến búi trĩ, tạo mô sẹo xơ dính vào lớp cơ dưới lớp dưới niêm mạc, do đó sẽ cố định ống hậu môn đúng với nguyên tắc bảo tồn lớp đệm hậu môn.

3-Quang đông hồng ngoại:

  Phương thức sử dụng nhiệt điều trị trĩ đã được thực hiện hàng trăm năm nay. Mục tiêu của phương pháp làm đông là làm cho mô bị đông lại bởi tác động của sức nóng, tạo nên sẹo xơ làm giảm lưu lượng máu đến búi trĩ và cố định trĩ vào ống hậu môn. Với tia Laser, dòng điện cao tần cũng có tác động làm đông như tia hồng ngoại, nhưng sự chính xác về độ sâu xuyên thấu của tác động làm đông của 2 phương pháp này không chính xác bằng tia hồng ngoại với máy quang đông. Sự xuyên thấu mô của tia hồng ngoại được định trước bằng cách điều chỉnh tốc độ của tia và độ hội tụ chính xác trên lớp mô này. Máy quang đông hồng ngoại có lợi là không gây nhiễu các dụng cụ điện tử gắn trên người bệnh như máy điều hòa nhịp tim.

Quang đông hồng ngoại được chỉ định với trĩ nội độ 1 và độ 2. Phương pháp này có ưu điểm là không đau, an toàn, cầm máu rất hiệu quả nhưng có nhược điểm là máy khá đắt và thường phải làm thủ thuật nhiều lần.

PHẪU THUẬT

Với các phát hiện về sinh bệnh học và giải phẫu học, từ thập niên 90 có các phương pháp phẫu thuật mới như khâu treo trĩ, phẫu thuật Longo, khâu cột động mạch trĩ dưới hướng dẫn của siêu âm Doppler. Các phương pháp phẫu thuật mới này dựa trên nguyên tắc bảo tồn lớp đệm hậu môn, giảm lưu lượng máu đến búi trĩ và cố định mô trĩ vào ống hậu môn. Với các phương pháp phẫu thuật sau này, vùng phẫu thuật nằm trên cột Morgagni, là vùng không có các tiếp nhận cảm giác, do đó khi phẫu thuật vùng này có lợi điểm là không đau.

1-Nhóm phẫu thuật 1: gồm 2 nhóm phẫu thuật

a-Phẫu thuật cắt khoanh niêm mạc:

Phẫu thuật Whitehead: nguyên tắc là cắt khoanh niêm mạc và lớp dưới niêm mạc có các búi tĩnh mạch trĩ, sau đó  kéo niêm mạc từ trên xuống khâu với da ở hậu môn. Phương pháp này hiện nay hầu như không được sử dụng vì để lại nhiều biến chứng nặng nề như hẹp hậu môn, đại tiện mất tự chủ và rỉ dịch ở hậu môn. Nhưng vì tính chất triệt để của phẫu thuật nên nhiều tác giả vẫn sử dụng nguyên tắc của phẫu thuật này nhưng cải biên lại để làm giảm các biến chứng, ví dụ phẫu thuật Toupet.

b-Phẫu thuật cắt từng búi trĩ:

Nguyên tắc phẫu thuật này là cắt riêng biệt từng búi trĩ một, để lại ở giữa các búi trĩ các mảnh da-niêm mạc (cầu da niêm mạc). Nhóm phẫu thuật này gồm có  PT Milligan Morgan (1937), PT Ferguson (1959), PT Parks (1965), PT BV Việt Đức (Nguyễn Đình Hối, 1966).

 Nhóm phẫu thuật này gồm2 nhóm chính là:

– Cắt trĩ mở: PT Milligan Morgan , PT Nguyễn Đình Hối

– Cắt trĩ kín:  PT Ferguson.

Nhóm phẫu thuật này tránh được các biến chứng của nhóm phẫu thuật cắt khoanh niêm mạc da, nhưng vẫn còn nhược điểm là đau sau mổ, thời gian nằm viện dài, thời gian trở lại lao động muộn và không hiệu quả trong các trường hợp trĩ vòng.

2-Nhóm phẫu thuật 2:

Xuất phát từ các nhược điểm của nhóm phẫu thuật dưới cột Morgagni và các phát hiện mới về sinh bệnh học, từ thập niên 90, dựa trên nguyên tắc bảo tồn khối đệm hậu môn, giảm lưu lượng máu đến búi trĩ và thu nhỏ thể tích khối trĩ, một số phẫu thuật mới đã ra đời với nguyên tắc treo hậu môn như PT Longo, khâu treo trĩ bằng tay và nguyên tắc thu nhỏ thể tích khối trĩ như PT khâu cột động mạch trĩ dưới hướng dẫn của siêu âm Doppler.

a-PT Longo (1993) (hình 1):

Là phẫu thuật sử dụng máy khâu vòng để cắt một khoanh niêm mạc trên đường lược 2-3 cm và khâu vòng bằng máy bấm. Nguyên tắc của phẫu thuật này là cắt và khâu khoanh niêm mạc, nhằm mục đích giảm lưu lượng máu đến đám rối tĩnh mạch trĩ để thu nhỏ thể tích trĩ và treo được đệm hậu môn vào ống hậu môn. Phương pháp này được ưa chuộng vì không đau, thời gian nằm viện ngắn, trả bệnh nhân về lao động sớm, nhược điểm này là chi phí cao, chưa được đánh giá đầy đủ về hiệu quả do thời gian theo dõi còn ngắn 15.

b-Khâu treo trĩ bằng tay:

Đây là phương pháp cải biên của phẫu thuật Longo ở các nước đang phát triển do giá thành cao của PT Longo . PT này đã được Ahmed M Hussein, Nguyễn Mạnh Nhâm, Nguyễn Trung Vinh, Nguyễn Trung Tín báo cáo ở các hội nghị. Phương pháp này cũng dựa trên nguyên tắc của phẫu thuật Longo là làm giảm lưu lượng máu đến búi trĩ để thu nhỏ thể tích khối trĩ và treo búi trĩ  lên ống hậu môn bằng các mũi khâu tay khâu xếp nếp niêm mạc trên đường lược 2-3 cm. Phương pháp này chỉ mới được báo cáo sau năm 2001.

c-Khâu cột động mạch trĩ dưới hướng dẫn của siêu âm Doppler (hình 2):

Phương pháp này được Kazumasa Morinaga thực hiện lần đầu  năm 1995, với một dụng cụ có tên là Moricorn, là một máy gồm một đầu dò siêu âm Doppler gắn liền trong một ống soi hậu môn, qua dụng cụ này tác giả dò tìm 6 động mạch, là những nhánh tận của động mạch trực tràng trên, và các nhánh động mạch này được khâu cột ở vị trí trên đường lược 2cm.

Nguyên tắc của phương pháp này là làm giảm lưu lượng máu đến các búi trĩ, chỉ áp dụng cho trĩ nội độ 2 và 3, ưu điểm của phương pháp này là không đau và bảo tồn được đệm hậu môn.

Cả ba phương pháp này không giải quyết được các trường hợp trĩ nội tắc mạch và các trường hợp có mẫu da thừa lớn.

 Chỉ định điều trị:

 -Trĩ có thể là bệnh, có thể là triệu chứng của một bệnh khác. Chỉ được phẫu thuật khi là trĩ bệnh . Một sai lầm thường mắc phải là cắt trĩ cho một bệnh nhân bị ung thư trực tràng. Có thể trĩ là triệu chứng của ung thư trực tràng, có thể là ung thư trực tràng xuất hiện trên một bệnh nhân có trĩ đã lâu. Vì vậy, trước khi mổ phải khẳng định không có các thương tổn thực thể khác ở vùng hậu môn trực tràng.

 -Trĩ có thể điều trị khỏi bằng nội khoa hay các phương pháp vật lý. Vì vậy, phẫu thuật chỉ nên được xem là phương sách cuối cùng khi các phương pháp kể trên không hiệu quả, bởi vì phẫu thuật can thiệp vào giải phẫu học và sinh lý học bình thường và có thể kèm theo các di chứng nặng nề khó sửa chữa.

 -Chỉ định mổ áp dụng cho trĩ nội độ 3, độ 4, trĩ có huyết khối, trĩ vòng sa và trĩ xuất huyết trầm trọng.

 -Trĩ ngoại: Trĩ ngoại không có chỉ định điều trị thủ thuật và phẫu thuật trừ khi có biến chứng nhiễm trùng, lở loét hay tắc mạch tạo thành những cục máu đông nằm trong các búi trĩ. Phẫu thuật điều trị tắc mạch trong cấp cứu là rạch lấy cục máu đông. Ngay sau mổ bệnh nhân cảm thấy dễ chịu và hết đau ngay.

 Trĩ nội:

– Độ 1: chích xơ hoặc làm đông bằng nhiệt.

– Độ 2: làm đông bằng nhiệt, thắt bằng dây thun hay cắt trĩ.

– Độ 3: thắt bằng dây thun hay cắt trĩ.

– Độ 4: cắt trĩ.

– Trĩ sa nghẹt: dùng thuốc điều trị nội khoa và ngâm nước ấm cho đến khi búi trĩ hết phù nề, tại chỗ ổn định, sau đó mới mổ cắt trĩ.

Mất ngủ về đêm, hay buồn ngủ về ban ngày – đó là biểu hiện của rối loạn giấc ngủ. Rối loạn giấc ngủ có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Thiếu ngủ gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày. Nhiều nghiên cứu cho thấy có mối quan hệ giữa thiếu ngủ với tai nạn xe hơi, hiệu suất công việc, các vấn đề về bộ nhớ, rối loạn tâm trạng và các mối quan hệ không được tốt. Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy, rối loạn giấc ngủ có thể góp phần làm tăng nguy cơ bệnh tim, béo phì và tiểu đường.

Thiếu ngủ có thể gây những tai nạn nghiêm trọng khi điều khiển xe hơi.

Có hai hình thức của giấc ngủ: giấc ngủ REM và giấc ngủ NREM. REM là viết tắt của chuyển động mắt nhanh chóng và được liên kết với mơ. Nó chiếm 25% giấc ngủ bình thường, trong thời gian dài hơn vào buổi sáng. Phần còn lại của thời gian ngủ của chúng ta là giấc ngủ NREM. Rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ bình thường, ngăn ngừa một đêm ngủ ngon.

Vậy cần ngủ bao nhiêu là đủ?

Mỗi người có một nhu cầu ngủ khác nhau, nhưng hướng dẫn chung là:

16 giờ cho trẻ sơ sinh

9 giờ cho thanh thiếu niên

7-8 giờ cho người lớn

Các triệu chứng của rối loạn giấc ngủ

Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào loại rối loạn giấc ngủ, nhưng có thể bao gồm:

– Buồn ngủ quá nhiều trong ngày

– Khó ngủ hoặc duy trì giấc ngủ

– Ngáy hoặc ngưng thở khi ngủ

– Cảm giác khó chịu ở bàn chân vào ban đêm

Nguyên nhân

Hầu hết mọi người đều bị mất ngủ ít nhất một lần trong đời, nhưng hiện tượng mất ngủ này chỉ xảy ra một đêm. Nếu hiện tượng mất ngủ xảy ra liên tục đêm này qua đêm khác, bạn đã bị chứng mất ngủ. Người bị mất ngủ có thể nằm thao thức nhiều giờ trước khi ngủ. Họ có thể thức dậy quá sớm mà không thể ngủ lại được hoặc giấc ngủ chập chờn. Mất ngủ do một số nguyên nhân sau:

Vệ sinh giấc ngủ kém: Trong nhiều trường hợp, mất ngủ có liên quan đến vệ sinh giấc ngủ kém. Việc này đề cập đến những thói quen xấu gây trở ngại cho giấc ngủ. Ví dụ như uống cà phê vào buổi chiều hoặc buổi tối, hút thuốc hoặc ăn thức ăn nặng trước khi ngủ, đi ngủ vào các thời gian khác nhau mỗi đêm, hoặc vừa ngủ vừa xem truyền hình, để đèn sáng…

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Sức khỏe tâm thần: Các vấn đề về sức khỏe tâm tần có thể dẫn đến chứng mất ngủ bao gồm: trầm cảm, lo âu, rối loạn căng thẳng sau chấn thương. Ngoài ra, một số loại thuốc cũng có thể gây ra các vấn đề về giấc ngủ. Nếu bạn nghi ngờ về thuốc là nguyên nhân gây mất ngủ, hãy nói chuyện với bác sĩ điều trị của mình.

Mất ngủ liên quan đến vấn đề y tế, bao gồm:

– Viêm khớp

– Ợ nóng

– Đau mạn tính

– Suyễn

– Bệnh phổi

– Suy tim (do vấn đề về hô hấp)

– Vấn đề về tuyến giáp

– Rối loạn thần kinh, chẳng hạn như đột quỵ, bệnh Alzheimer hay Parkinson

Các nguyên nhân khác của chứng mất ngủ

– Ngưng thở khi ngủ: Ngưng thở khi ngủ là hiện tượng ngừng thở đột ngột trong khoảng thời gian ngắn khi ngủ, sau đó thở lại bình thường. Người bị chứng rối loạn này thường bị ngưng thở nhiều lần trong khi ngủ, và họ không thể nhận thức được mình đang mắc chứng này. Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến chứng buồn ngủ vào ban ngày. Ngáy là một trong những dấu hiệu cảnh báo thông thường.

Ngưng thở khi ngủ có thể dẫn đến chứng buồn ngủ vào ban ngày.

– Chân buồn bã, bồn chồn khó chịu: Những người bị chứng rối loạn giấc ngủ thường cảm thấy chân bồn chồn khó chịu, muốn chân được vận động để hết cảm giác này, nhất là vào ban đêm. Điều này có thể khiến bạn gặp khó khăn khi ngủ.

– Chứng ngủ rũ: Chứng ngủ rũ là hiện tượng buồn ngủ cùng cực trong ngày. Bạn có thể ngủ bất kỳ thời điểm nào trong ngày mặc dù bạn đã dành đủ thời gian ngủ vào ban đêm. Các dấu hiệu cảnh báo khác bao gồm: Không thể thức dậy khi bạn lần đầu tiên thức, mất kiểm soát cơ bắp với những cảm xúc mạnh mẽ, mơ trong giấc ngủ trưa và giấc mơ giống như ảo giác.

– Mộng du: Những người bị mộng du có thể đứng dậy đi làm một việc gì đó trong khi ngủ, nhưng họ sẽ không nhớ gì khi thức dậy. Mộng du thường phổ biến ở trẻ em nhưng có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.

Ngoài ra, mất ngủ cũng có thể xảy ra với phụ nữ mang thai, công nhân làm ca.

Điều trị rối loạn giấc ngủ

Đối với ngưng thở khi ngủ, bạn có thể sử dụng một thiết bị CPAP làm tăng áp suất không khí giữ cho khí quản mở, giúp bạn thở dễ dàng hơn và không bị gián đoạn khi ngủ. Ngoài ra, bạn có thể dùng thuốc để điều trị chứng mất ngủ, tuy nhiên cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng thuốc.

Nhận thức-hành vi trị liệu: Nếu trong ngày có những vấn đề chưa giải quyết xong, hãy gác lại. Không nên vừa nằm chờ giấc ngủ đến vừa nghĩ cách giải quyết vấn đề. Khi lên giường ngủ, không nên làm gì. Nếu không ngủ được, sau 10-15 phút, hãy đứng dậy đi làm một việc khác.

Bạn cũng có thể thực hiện một số biện pháp thư giãn hoặc hít thở sâu để điều hòa nhịp tim, tạo tâm lý thoải mái khiến bạn dễ chìm vào giấc ngủ.

Điều trị vệ sinh giấc ngủ kém:

– Tập thể dục: Vệ sinh giấc ngủ giúp bạn có được giấc ngủ tốt. Tập thể dục thường xuyên là một phần của kế hoạch. Tuy nhiên, bạn phải tập ít nhất 3 tiếng trước khi ngủ. Nếu tập thể dục gần giờ đi ngủ lại có tác dụng ngược lại, nó sẽ khiến bạn khó rơi vào giấc ngủ hơn.

– Một số thực phẩm và đồ uống nên tránh trong 4-6 giờ trước khi đi ngủ: Caffeine, bao gồm cà phê, trà, và sôđa, đồ ăn chứa nhiều chất béo hoặc thực phẩm nhiều gia vị, alcohol (Mặc dù cồn giúp một số người dễ dàng rơi vào giấc ngủ, nhưng nó lại đánh thức họ dậy vào ban đêm).

– Một số thực phẩm hữu ích: Một bữa ăn tối nhẹ trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ tốt hơn. Ngũ cốc với sữa hoặc bánh quy rất phù hợp với bữa ăn nhẹ, nhưng bạn nên ăn ít nhất một giờ trước khi ngủ.

Một bữa ăn tối nhẹ trước khi ngủ có thể giúp bạn ngủ tốt hơn.

– Truyền hình: Xem ti vi trước khi ngủ có thể là một thói quen của bạn, nhưng nó lại khiến bạn khó khăn trong giấc ngủ. Những chương trình truyền hình đi vào tâm trí bạn và làm tăng sự tỉnh táo. Các trò chơi trên máy tính hoặc lên mạng cũng có những tác động tương đương. Vì vậy, hãy loại bỏ ti vi và máy tính hoàn toàn khỏi phòng ngủ của bạn để có một giấc ngủ tốt.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tập những bài tập nhẹ có tính chất thư giãn trước khi ngủ như tập hít thở sâu.

Những cách trên là một trong những biện pháp nhằm chống tình trạng rối loạn giấc ngủ, nhưng trong một số trường hợp sau cần có sự chăm sóc của các chuyên gia y tế: Ngáy to hoặc thở gấp khi ngủ, cảm thấy mệt mỏi trong tất cả các thời gian trong ngày, hoặc bạn có thể ngủ vào bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Chỉ với một loại củ đơn giản là nghệ trắng, già làng Hồ Văn Hinh (SN 1945, người Pa Cô, trú thôn Kỳ Ơi, xã A Túc, huyện Hướng Hoá, tỉnh Quảng Trị) có thể giúp người bệnh thoát khỏi căn bệnh nan y hen suyễn.

Củ nghệ trắng (củ Ta-ra-hau-hen theo tiếng Pa Cô)

“Bảo bối” vùng cao

Theo lời già làng Hồ Văn Hinh bệnh hen suyễn là căn bệnh rất phổ biến đối với các dân tộc vùng cao do điều kiện sống còn nhiều khó khăn. Đơn cử như nguồn nước ô nhiễm, ăn uống mất vệ sinh hay hút thuốc lá nhiều dẫn đến ho khan lâu ngày cũng có thể biến chứng thành suyễn. Người bị bệnh hen suyễn thường có thể trạng gầy còm, sức lực yếu ớt và đặc biệt rất khó thở.

“Người bị chứng bệnh này thể hiện rõ ở hơi thở khò khè, rất khó chịu đối với những người xung quanh. Không chỉ mệt mỏi, khó thở mà còn kèm theo ho dai dẳng suốt ngày, nhất là về buổi chiều xế”, già làng Hinh nói. Nghiêm trọng hơn, nếu không chữa trị kịp thời bệnh nhân hen suyễn sẽ bị biến chứng thành ho lao (hay còn gọi là bệnh lao) dẫn đến việc sức đề kháng kém đi, người bệnh yếu dần rồi tử vong.

Trong khi điều kiện y tế tại các xã vùng cao như A Túc lại còn nhiều hạn chế nên tỉ lệ người chết vì lao hàng năm rất cao. Thế nhưng với già Hinh thì bệnh suyễn chỉ là “chuyện con ruồi”, xử lý dễ như trở bàn tay.

Ông bật mí từ bao đời nay người Pa ô rất ít khi đến trạm y tế khám chữa bệnh hen suyễn, một phần do tập tục bấy lâu nay, phần chính là do đã tự chế được thuốc “đặc trị”. Hễ ai bị hen suyễn người ta đều trông cậy vào biệt tài của những lang y tốt bụng như già Hinh.

Ông tiết lộ chữa trị bệnh này chỉ cần dùng một loại củ mà dân bản vẫn hay gọi là cây riềng trắng (tiếng Pa Cô là Tara-hau-hen). “Cây riềng trắng có củ gần giống với củ nghệ nhưng màu trắng nên mọi người vẫn gọi là cây nghệ trắng. Củ nghệ trắng có mùi khó ngửi, khó ăn”, già làng Hinh cho hay.

Ông cho biết phương pháp dùng củ nghệ trắng chữa trị hết sức đơn giản: Rửa sạch củ nghệ trắng rồi thái mỏng cho người bệnh ăn. Cũng có thể cầm cả củ ăn dần từng ngày. Mỗi ngày người bệnh phải ăn đều đặn hai bữa vào sáng sớm và trưa, hoặc chiều tối. Tuỳ thuộc vào mức độ nặng nhẹ mà “thầy lang chân đất” Hồ Văn Hinh có thể cho người bệnh ăn củ nghệ trắng trong vòng 1 tuần – 1 tháng.

Theo lời già làng này dù người bị bệnh nặng đến mấy chỉ cần ăn củ nghệ trắng tối đã một tháng sẽ khỏi. Già làng Hinh “bật mí” thêm chi tiết củ nghệ trắng sẽ phát huy hết giá trị khi sử dụng ở dạng tươi. “Ngoài ăn tươi, người bệnh có thể giã củ nghệ trắng lấy nước nhỏ vào mũi, họng hoặc luộc chín rồi ăn nếu thấy ngán quá”, ông nói.

Biết phương pháp là vậy nhưng “thầy lang” Hồ Văn Hinh không thể lí giải tại sao củ nghệ trắng lại có tác dụng chữa trị hen suyễn. Ông chỉ biết rằng từ xa xưa ông cha mình đã áp dụng loại củ này và truyền lại cho đời con cháu.

Già làng Hồ Văn Hinh

“Bài thuốc chữa hen suyễn này là tài sản gia truyền của gia đình già đã được lưu truyền hơn 5 đời nay. Cây nghệ trắng đặc biệt chỉ có ở vùng rừng núi chứ đồng bằng hiếm khi nhìn thấy. Từ nhỏ già đã được cha dạy lại như vậy nên bày cách cho bà con dân bản chứ không hiểu yếu tố khoa học, những cái chất có chứa trong củ nghệ trắng là gì”, ông lão bộc bạch.

Một điều già làng Hinh lưu ý người chữa bệnh bằng loại củ này là trong quá trình chữa trị, bệnh nhân hen suyễn phải tuyệt đối kiêng cữ các thức ăn có vị tanh như thịt mèo, thịt dúi, thức ăn có nhiều mỡ lợn… Ông bật mí thêm rằng theo phong tục người Pa Cô, sau khi được chữa trị khỏi bệnh, người nhà bệnh nhân phải tiến hành lễ tạ thần linh gồm một con gà, một cốc rượu và hai cái bát ngay tại gốc cây nghệ đã giúp họ “đuổi được con bệnh ra khỏi cơ thể”.

Lang y xứ núi tốt bụng

Già làng Hinh háo hức dẫn chúng tôi tham quan mấy chậu trồng cây thuốc trong vườn, gương mặt vui vẻ. “Đây là cây thuốc chữa trị chứng trương phì bụng, còn đây là cây chữa độc rắn cắn. Cây này chữa bệnh sởi ở trẻ em, cây này chữa bệnh táo bón. Tất cả cây thuốc này đều giã tươi cho bệnh nhân uống hoặc nhai nhuyễn đắp vào vết thương …”, già làng Pa Cô vặt từng chiếc lá cây tỉ mỉ hướng dẫn.

Không nhớ rõ đã chữa trị thành công cho bao nhiêu người bệnh nhưng điều đáng quý là ông không bao giờ nhận của ai bất cứ đồng tiền nào. Hỏi tại sao không nhận tiền, ông bộc trực giải thích: “Già không cần tiền. Dân bản ai cũng nghèo khó như nhau, lấy tiền đâu ra. Mình giúp được gì cho bà con thì giúp thôi, không có tiền bạc chi hết”.

Thậm chí có nhiều trường hợp người bệnh không có tiền lên trạm y tế, bệnh viện già Hinh còn móc tiền túi giúp đỡ. Ngoài ra ông cũng thường xuyên vận động dân bản trong vùng nếu đau ốm phải đến cơ sở y tế khám và xin thuốc chứ không được chữa trị bằng các phương pháp mê tín dị đoan.

Bộc bạch chuyện nghề, lang y Hồ Văn Hinh cho hay người bản địa vùng cao thường có nhiều bài thuốc dân gian rất hiệu quả. Tuy nhiên theo tục người Pa Cô, các thầy lang tuyệt đối không được tiết lộ những cây thuốc này. Theo quan niệm truyền thống của họ, nếu thầy lang nào vi phạm sẽ không được “thần linh phò hộ” và bị “mất hết phép thiêng”.

Trở lại với câu chuyện già Hinh bật mí phương pháp chữa bệnh hen suyển cũng vậy. Ông nói lúc trước những người biết cây nghệ trắng thường dùng dao cạo sạch vỏ củ hoặc luộc chín mới cho người bệnh ăn để họ không thể nhận biết đó là loài củ gì. Thế tại sao già lại chỉ cho dân bản cây nghệ trắng chữa bệnh? Ông lão giải thích: “Già được chính quyền dạy rồi, già cũng tham gia cách mạng nên tư tưởng thoải mái rồi, biết việc cứu người là việc tốt chứ không nên giấu diếm như quan niệm của những người trước”.

Bài 1: Bài thuốc trị mất ngủ: Cam thảo, Trần bì, Thanh bì, Hương phụ, Đào nhân, Xích thược, Vỏ trắng cây Dâu: mỗi vị 15 g; Sài hồ, Mộc thông, Bán hạ, Đại phục bì, Tô tử: mỗi vị 10 g. Sắc 15 phút. Chắt lấy nước. Còn bã, đổ thêm nước sắc tiếp 20 phút. Lọc, bỏ bã. Trộn lẫn 2 nước thuốc, chia đều uống. Ngày 1 thang.

Bài 2: Bài thuốc trị mất ngủ: Hạt sen: 20 hạt, Long nhãn: 15 g. Sắc kỹ, ăn, uống tất trước khi ngủ.

Bài 3: Bài thuốc trị mất ngủ: Phục thần, Đại táo, Hồ đào nhân, Trúc diệp, Đăng tâm: mỗi vị 10g; Cam thảo: 3g.

Cách sắc, uống như bài 1. Ngày 1 thang.

Bài 4: Bài thuốc trị mất ngủ:Hạt sen, Bách hợp, Toan tóa nhân: mỗi vị 20 g

Cách sắc uống như bài 1.  Ngày 1 thang.

Bài 5: Bài thuốc trị mất ngủ :Toan táo nhân, Phục linh, Tri mẫu, mỗi vị 10g; Xuyên khung, Cam thảo: mỗi vị 5g.

Cách sắc uống như bài 1.

Bài 6: Bài thuốc trị mất ngủ mãn tính:Trân châu mẫu, Dạ giao đằng: mỗi vị 30g; Bạch truật, Bạch thược, Toan táo nhân,Đang quy, Đan sâm, Phục linh: mỗi vị 20g; Tam lăng, Nga truật, Sài hồ, Cam thảo: mỗi vị 10g.

Cách sắc uống như bài 1.

Nếu người uể oải, lưỡi đỏ, tưa lưỡi vàng thì thêm Chi tử, Mẫu đơn bì: mỗi vị 10g. Nếu miệng khô, nóng cổ thì thêm Sa sâm, Mạch môn đông: mỗi vị 10g. Nếu khí huyết ở tim không đủ thì thêm Hoàng kỳ, Long nhãn mỗi vị 10g.

Bài 7:

Mẫu lệ: 30g; Thục linh, Câu kỷ tử, Toan tóa nhân, Sơn dược: mỗi vị 15g; Sơn thù du, Phụ tử, Phục linh, Tri mẫu: mỗi vị 9g; Trạch tả: 6g; Mẫu đơn bì, Nhục quế: mỗi vị 3g.

Bài 8: Bài thuốc trị mất ngủ mãn tính: Toan tóa nhân (sao); Từ thạch, Long cốt, Mẫu lệ; mỗi vị 30g; Bách hợp: 20g; Hợp hoan bì, Dạ giao đằng, Câu kỷ tử: mỗi vị 15g; Thạch hộc, Bá tử nhân, Dâm dương hoắc: mỗi vị 12g, Đậu cổ, Chi tử, Viễn trí, Trần bì, Bạch truật: mỗi vị 10g; Thiên trúc hoàng, Tri mẫu, Hổ phách (nghiền, ngâm): mỗi vị 6g; Chu sa (nghiền, ngâm): 1.5g. Cách sắc, uống như bài 1

Bài 10: Bài thuốc chữa mất ngủ, buồn phiền, hay quên, tức ngực.

Dạ giao đằng,  Mạch nha: mỗi vị 50g; Bách hợp: 40g; Bạch thược, Tâm sen, Sinh địa: mỗi vị 20g: Uất kim, Hương phụ, Liên kiều, Cam thảo mỗi vị 15g, Táo đỏ 8 quả.

 Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối hợp với rối loạn thần kinh chức năng, suy nhược thần kinh, bệnh tưởng, làm việc quá sức, lao tâm, lao lực, uống nhiều cà phê, nước chè đặc vào buổi tối hoặc lạm dụng thuốc ngủ, thuốc an thần…

Giấc ngủ là liều thuốc tiên giúp phục hồi sức khoẻ, quan trọng không kém gì ăn uống. Giấc ngủ quý giá như vậy, nên bạn phải bảo vệ và phải học cách ngủ tốt, ngủ sâu.

Nếu bạn có thói quen làm việc quá khuya thì phải từ bỏ thói quen đó, và hãy bắt đầu giấc ngủ trước 10 giờ đêm.

Nếu vẫn phải làm việc vào ban đêm, bạn hãy chỉ nên làm các việc nhẹ, không phải suy nghĩ nhiều.

Nếu vì nguyên nhân khác, bạn hãy tìm và khắc phục nó. Ví như bạn mất ngủ vì phải đi tiểu nhiều lần thì cần phải đi khám (nếu là nam giới có thể do phì đại tiền liệt tuyến).

Để ngủ cho tốt, cho sâu, bạn cũng nên thực hiện nhiều biện pháp, trong đó món ăn bài thuốc có tác dụng phòng và chữa chứng mất ngủ có hiệu quả. Dưới đây là những món ăn bài thuốc phòng, trị chứng mất ngủ.

Bài 1:

Tiểu mạch 45g, đỗ đen 30g, dạ hợp 30g

Sắc với 200ml nước, uống nước và ăn đỗ đen, ăn tiểu mạch

Bài 2:

Quả dâu chín 75g, đường phèn 25g. Nấu nước uống.

Bài 3:

Tiểu mạch 60g (bỏ vỏ), đại táo 15 quả, cam thảo 30g.

Cho vào 4 bát nước, sắc còn 1 bát, uống vào lúc sáng và tối.

Bài 4:

Gạo 100g, nhân táo chua 30g.

Trước tiên cho vào sắc nhân táo chua, bỏ bã đi, lấy nước nấu với gạo thành cháo, ăn vào lúc đói bụng. Bài thuốc này chữa mất ngủ do lao tâm, suy nghĩ.

Bài 5:

Táo đỏ 30g, 5 củ hành.

Rửa sạch cho nước vào sắc, buổi tối trước khi đi ngủ ăn cả cái và nước chữa giấc ngủ không sâu.

Bài 6:

Rau cần 100g, mật ong 30ml.

Rau cần rửa sạch thái đoạn. Cho rau vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, cho mật ong vào khuấy đều. Rau cần có tác dụng trấn tĩnh thần kinh rất tốt, người hay mất ngủ uống nước rau cần hâm nóng sẽ giúp cải thiện giấc ngủ.

Bài 7:

Hành củ 120g.

Hành củ rửa sạch thái nhỏ cho vào cốc đổ nước sôi hãm nước như pha trà uống.

Bài 8:

Hành tây 2 củ, rượu nho 400ml.

Hành tây rửa sạch, bỏ vỏ, thái lát, cho hành vào bình, đổ rượu nho vào, bịt kín miệng bình, ngâm trong 7 ngày, để nơi tối mát. Sau 7 ngày cho hành tây ra để riêng, bảo quản rượu nho và hành tây trong tủ lạnh.

Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần uống 1/4cốc, vừa uống vừa ăn hành tây.

(Theo VTC/ Theo thugian.com.vn)

Đối với con người, sức khỏe là vốn quý. Nhưng thực tế, không phải ai cũng biết chăm sóc đúng mực cho bản thân mình. Đặc biệt là thói quen kiểm tra sức khỏe thường xuyên bị xao nhãng với số đông người Việt Nam. Thông thường khi có các biểu hiện ốm yếu, mệt mỏi, rất nhiều người mới nghĩ đến việc đi khám. Thế nhưng, các chuyên gia y tế thế giới khuyên bạn nên khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi năm một lần. Bạn sẽ phòng ngừa và phát hiện sớm những căn bệnh tiềm ẩn có nguy cơ xấu cho sức khỏe như huyết áp, nhiễm mỡ trong máu, men gan bất thường, tim mạch… Chủ động phát hiện sớm là cách tốt nhất đảm bảo điều trị hiệu quả, thành công và tiết kiệm chi phí.

NÓi về phòng khám

Đội ngũ Bác sĩ và nhân viên: Tại CHAC,có một đội ngũ bác sĩ có trình độ cao và tận tâm, cùng với sự cộng tác tích cực của các bác sĩ đang giữ những vị trí chuyên môn quan trọng ở nhiều bệnh viện lớn trong thành phố, và đặc biệt là sự cố vấn của các Giáo sư, Tiến sĩ đầu ngành.

Các chuyên gia y tế của CHAC luôn dành thời gian để lắng nghe và thấu hiểu các vấn đề y tế và mối quan tâm của bạn. Các bác sĩ của CHAC được hỗ trợ bởi một đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp biết cách phối hợp làm việc, bởi các phương tiện và công nghệ tiên tiến để giúp họ chăm sóc tốt nhất cho bạn và người thân.

“Luôn tôn trọng đạo đức nghề nghiệp”

Phương pháp điều trị tiên tiến: Chức năng truyền thông- đào tạo và nghiên cứu là điều kiện khiến đội ngũ nhân viên của CHAC phải không ngừng học tập và hoàn thiện để liên tục cập nhật những kiến thức mới nhất của thế giới.

Bệnh nhân của CHAC sẽ là những người đầu tiên được hưởng lợi từ những phương pháp điều trị tiên tiến nhất

Trang thiết bị hiện đại: Chúng tôi tự hào được trang bị những trang thiết bị hiện đại, đồng bộ và chuyên sâu, đặc biệt là về lĩnh vực hô hấp.

Phối hợp chăm sóc: Nguyên tắc làm việc của chúng tôi là phối hợp làm việc và điều trị toàn diện: khuyến khích các bác sĩ tham khảo ý kiến của nhau về bệnh nhân (còn gọi là tham vấn, hội chẩn). Điều này giúp cho việc điều trị được chính xác và toàn diện.

Nhiều dịch vụ tiện ích: Hầu như tất cả các dịch vụ y tế cần thiết : từ việc khám bệnh, xét nghiệm, chăm sóc điều trị đều có sẵn “dưới một mái nhà” của CHAC. Việc lập trình của các dịch vụ này được thực hiện theo nguyên tắc phối hợp hiệu quả, vì vậy bệnh nhân sẽ giảm thiểu thời gian chờ đợi cũng như tiết kiệm tối đa chi phí.

Dịch vụ “khám sức khỏe tổng quát”, “ Thẻ thành viên”, “Dịch vụ VIP/ Theo yêu cầu”, “Khám hẹn giờ”, “Chăm sóc sức khoẻ tại nhà”, “Dịch vụ bảo hiểm y tế”.

Tư vấn, xây dựng và cung cấp các gói “Khám sức khỏe tổng quát” phù hợp với nhu cầu, chi phí của các cơ quan- công ty, CHAC sẽ là đối tác tin cậy của các cơ quan-công ty trong công tác khám sức khỏe tuyển dụng và sức khỏe định kỳ cho nhân viên.

Hệ thống “bệnh án điện tử” giúp bác sĩ tra cứu, theo dõi sát tình trạng sức khỏe của bạn. “Dịch vụ bảo hiểm y tế”: CHAC liên kết cộng tác với các công ty bảo hiểm quốc tế và trong nước qua hình thức thanh toán trực tiếp là một trong những tiện ích mà CHAC cung cấp cho bạn

Gói DV bao gồm:

Với tiêu chí không chỉ mang lại cho người bệnh dịch vụ y tế tốt nhất mà còn luôn hướng tới lợi ích sức khỏe của cộng đồng. Với tất cả tâm huyết phục vụ trong ngành y tế, Trung tâm y tế Sức khỏe Cộng Đồng CHAC  luôn mang lại cho những khách hàng sự yên tâm về chất lượng phục vụ, sự uy tín trong chăm sóc.

Thông tin doanh nghiệp

Đại diện Thanh Niên Online (bìa trái) tặng hoa cho các vị khách mời

Một số câu hỏi của bạn đọc đã được các bác sĩ khách mời trả lời trực tuyến:
Bạn Trinh Xuan Nam: Em dạo này ho nhiều và có một ít đờm thấy tức ngực, đau sau lưng vùng gần vai. Xin hỏi bác sỹ em có phải bị lao phổi không, mong bác sỹ tư vấn giùm. Cảm ơn bác sĩ  nhiều.
ThS.BS Trần Thị Hồng An: Với các triệu chứng như trên, em cần đến cơ sở y tế gần nhất để khám BS, BS sẽ chỉ định chụp X-quang phổi, xét nghiệm đàm nếu cần thiết và tư vấ điều trị cho em.
Bạn Lê Trang: Em dự định có em bé, em muốn khám tổng quát kiểm tra sức khỏe toàn diện để làm mẹ cho an toàn, xin hỏi có nên không? Và nếu khám có tốn kém nhiều chi phí không, em xin cảm ơn.
ThS.BS Trần Thanh Sơn: Trước khi dự định có em bé, bạn nên đi khám sức khoẻ tổng quát để có thể phát hiện một số bệnh lý di truyền (Thalassemie,..); bệnh truyền nhiễm (viêm gan siêu vi B, C, lao,…) hoặc bệnh lý phụ khoa (u xơ tử cung, u nang buồng trứng,… Ngoài ra, bạn cần phải đựơc tư vấn thêm về vấn đề tiêm ngừa trước khi mang thai như sởi, rubella, quai bị, cúm, thủy đậu,..
Bạn Duy Linh: Công ty tôi mỗi năm đều có chương trình cho nhân viên khám tổng quát, mỗi năm lại thay đổi nơi khám, nên tôi ít tin tưởng vào việc khám tổng quát này. Khi tham gia khám tổng quát, tôi chỉ thấy mình làm theo các yêu cầu như; lấy máu, nước tiểu, cân năng, chụp X Quang ngực. Bác sĩ cũng chỉ tư vấn đơn thuần, không hỏi han gì tôi mấy cả. Nên tôi không biết việc khám tổng quát này có mang lại kết quả gì không. Làm sao tôi có thể phân biệt hoặc nhận biết được như thế nào là khám SKTQ đúng nghĩa? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi cách thứ, quy trình để tôi cũng như người nhà của mình có thể tiến hành đúng cách, tiết kiệm thời gian và chi phí. Cám ơn bác sĩ rất nhiều!
ThS.BS Trần Thị Hồng An: Khi khám SKTQ, bạn sẽ được làm các xét nghiệm tổng quát (tùy theo cơ sở mà bạn đến khám quy định) và gặp BS để tư vấn kỹ về các chỉ số sức khỏe của mình. Bạn sẽ được BS trả lời tất cả các câu hỏi liên quan đến chỉ số đó.
Bạn Thùy An: Tôi 37 tuổi, dạo gần đây tôi thường xuyên thấy tức ngực, khó ngủ, ăn không ngon miệng. Tôi đã khám tổng quát cách đây 8 tháng, sức khỏe tôi vẫn ổn. Tôi nên đi khám hoặc xét nghiệm thêm gì với triệu chứng trên để có thể biết được bệnh của mình.
ThS.BS Trần Thanh Sơn: Bạn không nên quá yên tâm vào kết quả khám tổng quát cách đây 8 tháng vì một số bệnh lý vẫn có thể xuất hiện sau đó. Trước tiên, bạn nên đến khám và cung cấp thêm thông tin cho bác sĩ về tình trạng tức ngực của bạn như: hoàn cảnh xảy ra cơn đau (như khi gắng sức, stress, lúc nghỉ ngơi…), thời gian đau, triệu chứng đi kèm,… Có thể bác sĩ sẽ yêu cầu thực hiện một số khảo sát cận lâm sàng để xác định. Tuy nhiên, ở độ tuổi 37 của bạn, các triệu chứng bạn mô tả có thể chỉ là do những căng thẳng trong công việc, cuộc sống và chỉ cần thời gian nghỉ ngơi phù hợp.
Bạn Khuyên : Tôi 26 tuổi, là nhân viên văn phòng. Tôi nên xét nghiệm những gì phù hợp nhất với độ tuổi của mình. Ở độ tuổi này, tôi có thể mắc phải bệnh gì nhất?
ThS.BS Trần Thị Hồng An: Trước hết bạn cần khám SKTQ để đánh giá tổng quan về sức khoẻ của bạn. Thông qua kết quả xét nghiệm và sự tư vấn của BS, bạn sẽ biết được tình trạng sức khỏe của mình.
Bạn Khánh Linh: Là phụ nữ, tôi rất sợ bệnh ung thư vú. Làm sao tôi có thể phòng ngừa và phát hiện bệnh này sớm nhất có thể?
ThS.BS Trần Thanh Sơn: Khi khám sức khoẻ tổng quát, bạn sẽ được khám nhũ. Tùy theo độ tuổi, kết quả thăm khám và tiền căn gia đình, bác sĩ sẽ yêu cầu làm thêm siêu âm hoặc chụp nhũ ảnh. Bạn cũng sẽ được Bác sĩ  hướng dẫn cách tự khám nhũ để phát hiện những khối u bất thường.
Bạn Phạm Xuân Trung: Tôi muốn đi khám sức khoẻ tổng quát. Cho tôi hỏi, tôi ở Bình Dương thì phải đi khám ở đâu? bệnh viện nào là đúng chuyên môn nhất? Cảm ơn chương trình
ThS.BS Trần Thanh Sơn: Các cơ sở y tế, phòng khám, bệnh viện quận huyện đều có thể khám tổng quát. Việc khám tổng quát không cần các trang thiết bị y tế chuyên sâu vì ý nghĩa của việc khám tổng quát là tầm soát và phát hiện sớm những bệnh lý như: tăng huyết áp, đái tháo đường, viêm gan siêu vi, ung thư cổ tử cung, ung thư tiền liệt tuyến,…Sau khi có kết quả, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn, bác sĩ sẽ hướng dẫn và tư vấn bạn đến khám những chuyên khoa thích hợp.
Bạn Sơn : Tôi cũng muốn khám sức khỏe định kỳ để kịp thời phát hiện nếu có bệnh, nhưng tất cả các BV huyện, tỉnh đều không có khả năng và có đủ máy móc đẻ tìm ra bệnh, thực tế người khá hơn tí thì đi BV thành phố, còn giàu thi đi nước ngoài vậy tôi phải làm gì để được biết bệnh của mình?
ThS.BS Trần Thanh Sơn: Việc khám sức khoẻ tổng quát không đòi hỏi những kỹ thuật cao, các bệnh viện tuyến huyện đều có thể thực hiện được. Qua kết quả thăm khám, nếu cần bác sĩ sẽ yêu cầu làm những khảo sát tiếp theo. Nếu căn bệnh phức tạp, bác sĩ sẽ hướng dẫn bạn đến khám nơi phù hợp nhất.
Bạn Nguyễn Mạnh Hùng: Xin cho hỏi là nếu khám sức khoẻ tổng quát thì xét nghiệm máu có tìm ra bệnh ung thư không vậy? Xin cám ơn.
ThS.BS Trần Thị Hồng An: Khi khám SKTQ, ngoài xét nghiệm máu bạn còn được khám, hỏi tiền sử bệnh lý, thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh khác như XQ, siêu âm, phết tế bào âm đạo… để tầm soát ung thư.
Bạn Dao Thanh Ngoc: Xin hỏi BS những mục khám nào cần thiết trong việc khám SKTQ để sớm phát hiện ra những bệnh lý trong trường hợp không có biểu hiện gì bất thường. Chân thành cảm ơn.
ThS.BS Trần Thị Hồng An: Khám SKTQ tuỳ thuộc vào độ tuổi, giới tính của bạn, BS sẽ tư vấn gói khám tổng quát phù hợp.
Bạn Thu Hanh: Bác sĩ cho tôi hỏi, mẹ tôi 55 tuổi, tôi muốn đưa mẹ đi khám sức khỏe định kỳ, nhưng tôi chưa rõ mỗi lần đi khám sẽ khám những gì? Có thể tầm soát được ung thư hoặc tiểu đường không? Xin BS cho biết, cảm ơn.
ThS.BS Trần Thanh Sơn : Đối với phụ nữ trên 40 tuổi, khám sức khoẻ tổng quát sẽ bao gồm việc kiểm tra các thông số chung, khám lâm sàng, xét nghiệm một số thông số sinh hóa (bao gồm xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường), tầm soát ung thư cổ tử cung, ung thư vú, viêm gan siêu vi B, viêm gan siêu vi C, ung thư tiền liệt tuyến…
Bạn Tô Hải Hà: Chào các bác sỹ. Xin hỏi tôi muốn khám bệnh tổng quát bao gồm tất cả các xét nghiệm. Vậy chi phí cho một lần khám tổng quát như vậy hết bao nhiêu tiền? Và khám ở đâu là tốt nhất? Thời gian khám khoảng bao lâu? Xin cảm ơn các bác sỹ.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Khám SKTQ không nhất thiết phải bao gồm tất cả các xét nghiệm. BS sẽ dựa vào từng độ tuổi và giới tính, tình trạng sức khoẻ hiện tại để hướng dẫn bạn. Bạn có thể đến các cơ sở y tế gần nhất có dịch vụ khám tổng quát và tham khảo giá tại nơi đó.
Bạn Ngô Văn Điển: Tôi có thể khám ở đâu, tổng quát là gồm các loại bệnh nào có thể được phát hiện, máy móc để khám là gì, và quan trọng nhất là giá bao nhiêu?
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Bác cần đến cơ sở y tế gần nhất có dịch vụ khám tổng quát. BS sẽ khám và tư vấn cho bác gói khám tổng quát phù hợp. Ở độ tuổi 60 bác sẽ được kiểm tra các bệnh lý ở phổi như lao phổi, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính nếu hút thuốc lá; viêm gan siêu vi; ung thư tiền liệt tuyến; các bệnh lý rối loạn chuyển hóa như đái tháo đường, bệnh lý cao huyết áp, xơ vữa mạch máu,…
Bạn Thu Hạnh: Khám sức khỏe tổng quát thật tại Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ có tìm ra HIV không? Nếu có thì chi phí khám và tính bảo mật như thế nào? Xin BS cho biết. Cảm ơn.
ThS.BS Trần Thanh Sơn : Gói khám Tổng quát của Phòng khám Victoria Healthcare không bao gồm xét nghiệm HIV. Tuy nhiên, ở phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ có thực hiện việc xét nghiệm HIV và tính bảo mật về thông tin bệnh nhân luôn được bảo đảm.
Bạn Nguyễn Văn Huỳnh Đức: Thưa bác sĩ, hằng năm tôi nên khám những gì (cụ thể), xin bác sĩ cho biết. Thời gian qua tôi có khám tầm soát đại trực tràng thì phát hiện có polip và đã cắt bỏ (tổng cộng 3 lần nội soi) như vậy tôi có phải khám lại hằng năm theo định kỳ không? Bà xã tôi năm nay 53 tuổi, vậy hằng năm nên khám những gì? Trước giờ bà xã tôi chưa bao giờ khám tổng quát, chỉ đi BS khi cơ thể có vấn đề… Xin BS vui lòng cho biết 2 trường hợp trên, xin cám ơn.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Hằng năm anh/chị cần khám SKTQ định kỳ, thông qua kết khám tổng quát BS tư vấn tiếp tình trạng sức khỏe của anh chị.
Bạn Nguyễn Nho: Em bị mệt mỏi và đi khám tại bệnh viện 199 bộ công an thì bên đó kết luận là em bị ngoại tâm thu thất. Vậy bệnh này có nguy hiểm không và cho em cách điều trị?
ThS. BS Trần Thanh Sơn : Bạn nên đến khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch, tùy theo mật độ ngoại tâm thu, ví dụ số nhịp ngoại tâm thu dưới 12 lần/phút thì không đáng lo ngại, nếu số nhịp nhiều hơn hay ngoại tâm thu nhịp đôi, nhịp ba, đa dạng… cần được khảo sát chuyên sâu để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời. Những triệu chứng trên có thể là nguyên nhân của một số bệnh lý về tim mạch, rối loạn điện giải, nội tiết,…
Bạn Minh Thành: Tôi xét nghiệm máu có chỉ số CEA là 4,2. Tôi muốn lên Victoria Healthcare Mỹ Mỹ khám tổng quát: xét nghiệm lại CEA, chụp phổi, nội soi dạ dày,soi gan… thì làm trong 1 ngày có biết kết quả được không? và chi phí như thế nào? Trân trọng cảm ơn!
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Bạn có thể đến phòng khám Victoria để được khám và tư vấn thêm, vì CEA là một xét nghiệm tầm soát ung thư, bạn cần được xét nghiệm kiểm tra lại. Các xét nghiệm như XQ phổi, nội soi dạ dày, siêu âm kiểm tra gan đều được thực hiện và có kết quả trong ngày.
Bạn Thúy Hồng: “Theo tôi biết, để khám tổng quát hiệu quả thì cần lưu lại kết quả đã khám để bác sỹ đối chiếu. Vậy thì các bệnh viện, phòng khám có lưu lại hay không?”, có khó để lấy lại những kết quả này?
ThS. BS Trần Thanh Sơn: Việc lưu trữ hồ sơ sẽ tuỳ thuộc vào mỗi bệnh viện. Tuy nhiên bạn nên tự lưu trữ lại những kết quả khám lần trước, kể cả toa thuốc để bác sĩ đối chiếu ở lần khám sau. Riêng phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ, chúng tôi có hệ thống bệnh án điện tử trực tuyến để hỗ trợ bệnh nhân về vấn đề này.
Bạn Võ Thị Thúy Liễu: Chồng tôi 53 tuổi, có khám tổng quát khoảng 1 lần/năm. Qua nhiều lần khám tổng quát, phát hiện bệnh huyết áp cao, rối loạn dung nạp đường máu, mỡ máu cao, gần đây thỉnh thoảng có biểu hiện nhịp tim nhanh 100, hiện đang dự tính khám tổng quát lại sức khỏe toàn diện. Xin hỏi có cần khám tổng quát hay khám chuyên khoa; và cũng cần khám gan vì trước đây có nhiễm viêm gan B nhẹ.
ThS. BS Trần Thanh Sơn: Chồng chị vẫn nên đi khám sức khoẻ tổng quát hằng năm. Việc khám tổng quát sẽ giúp cho bác sĩ chuyên khoa có thêm thông tin để lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp.
Bác Van: Khám SKTQ bao gồm những hạng mục nào. Khám SKTQ có nằm trong danh mục thanh toán của BHYT? Khám SKTQ dạng cá nhân có BHYT thì khám ở đâu?
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Tại phòng khám Victoria Healthcare có thiết kế gói khám tổng quát cho từng độ tuổi giới tính như sau:
1. Kiểm tra các thông số chung: mạch huyết áp, cân nặng, chiều cao
2. Kiểm tra thị lực
3. Khám lâm sàng
4. Xét nghiệm máu: công thức máu, đường máu khi đói, mỡ trong máu, chức năng gan, chức năng thận, viêm gan siêu vi B.
5. Tổng phân tích nước tiểu.
6. Chụp XQ phổi.
7. Siêu âm bụng tổng quát.
8. Đo điện tâm đồ.
9. Khám phụ khoa, tầm soát ung thư cổ tử cung (nữ).
10. Chụp nhũ ảnh, tầm soát ung thư vú (nữ trên 40 tuổi).
11. Tầm soát ung thư tiền liệt tuyến (nam trên 50 tuổi).
Có nhiều dạng bảo hiểm y tế. Bác nên đến cơ sở cung cấp BHYT cho bác để biết rõ hơn.
Bạn Nguyễn Minh Thông:Cách đây khoảng 02 tháng, tôi thấy cơ thể có biểu hiện mệt mỏi, tim đập mạnh, không điều nhất là khi áp lực công việc lớn, hoặc cảm giác hồi hộp, đi khám tại trung tâm bệnh viện Hoà Hảo kết quả siêu âm tim và điện tâm đồ bác sỉ kết luận tôi bị hở 1/4 van tim 02 lá. Hỏi bệnh tôi có nghiêm trọng không và phải điều trị như thế nào. Xin bác sỉ vui lòng tư vấn. Cảm ơn.
ThS. BS Trần Thanh Sơn: Thông thường hở van 2 lá 1/4 là bình thường, tuy nhiên tùy thuộc vào hình thái lá van mới có thể xác định có bệnh lý hay không (ví dụ lá van dày hoặc sa thường thấy trong trường hơp bệnh lý, còn bình thường thì lá van mềm mại, không dày). Bạn có thể xem trong phần mô tả chi tiết ở bảng tổng kết kết quả siêu âm tim của bác sĩ để biết tình trạng của bản thân. Nếu có bất thường, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa tim mạch. Trường hợp lá van của bạn bình thường thì các triệu chứng trên có thể là do áp lực trong công việc, cuộc sống…
Bạn Vũ Hằng: Thưa bác sĩ, việc khám sức khỏe tổng quát nên thực hiện mấy năm 1 lần?
ThS. BS Trần Thanh Sơn :Thông thường, việc khám sức khoẻ được thực hiện 1 năm/lần. Tuy nhiên, trong khoảng thời gian 1 năm đó, nếu bạn cảm thấy trong người có những triệu chứng bất thường thì nên đi khám ngay.
Bạn Tú Anh: Tôi đang ở nước ngoài và muốn đăng ký khám tổng quát cho ba tôi. Các mục khám có tầm soát được ung thư? Khi có kết quả thì phòng khám có gởi qua Canada cho tôi được không?
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Anh có thể đăng ký khám tổng quát cho bác qua www.victoriavn.com. Và cũng xem kết quả khám tổng quát thông qua bệnh án điện tử trực tuyến tại trang web này. Các mục khám tổng quát tầm soát được ung thư như: máu (xét nghiệm công thức máu), phổi (XQ phổi), gan, thận, tiền liệt tuyến (qua xét nghiệm máu và siêu âm bụng)…
Bạn Minh Hạnh: Bác sĩ Hồng An ơi, mình có dịch vụ đăng ký khám định kỳ cho gia đình không? nên khám những gì định kỳ, chi phí bao nhiêu 1 người? Xin cảm ơn.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Phòng khám có dịch vụ khám định kỳ cho gia đình, nên khám SKTQ cho gia đình theo từng độ tuổi.
Bạn Hà Minh: Việc khám SKTQ mang lại lợi ích thực sự? Xin cảm ơn.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Khám sức khỏe tổng quát (SKTQ) định kỳ là một biện pháp hữu hiệu giúp chúng ta có cơ sở nhận định tổng quan về sức khỏe của bản thân, thông qua kết quả xét nghiệm và sự tư vấn của bác sĩ.Việc này sẽ giúp bạn phát hiện sớm nhất những dấu hiệu bất thường có nguy cơ phát triển thành bệnh lý. Đặc biệt là nhiều bệnh lý nguy hiểm đang dần trở nên phổ biến hiện nay như: ung thư, tiểu đường, tim mạch, đột quỵ…
Bạn Lê Thị Ly Na: Tôi bị sút 4 kg trong vòng 3 tháng. Từ trước đến giờ không có tình trạng này. Cuộc sống cũng không có gì biến động. Xin hỏi: tôi nên test các thông số gì để tìm ra bệnh.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Bạn bị sụt cân nhanh trong 3 tháng, bạn nên kiểm tra sức khỏe tổng quát, kiểm tra các bệnh lý cấp hoặc mãn tính gây ra sút cân như: lao, viêm gan, tiểu đường, bệnh lý tuyến giáp….
Bạn Sơn: Khám tổng quát gồm khám những gì? Bao lâu khám tổng quát 1 lần là tốt nhất? Bệnh viện chuyên khám tổng quát gồm có những bệnh viện nào? Xin chân thành cảm ơn bác sĩ!
ThS. BS Trần Thị Hồng An : Thông thường khám tổng quát bao gồm:

1. Kiểm tra các thông số chung: mạch huyết áp, cân nặng, chiều cao
2. Kiểm tra thị lực
3. Khám lâm sàng
4. Xét nghiệm máu: công thức máu, đường máu khi đói, mỡ trong máu, chức năng gan, chức năng thận, viêm gan siêu vi B.
5. Tổng phân tích nước tiểu.
6. Chụp XQ phổi.
7. Siêu âm bụng tổng quát.
8. Đo điện tâm đồ.
9. Khám phụ khoa, tầm soát ung thư cổ tử cung (nữ).
10. Chụp nhũ ảnh, tầm soát ung thư vú (nữ trên 40 tuổi).
11. Tầm soát ung thư tiền liệt tuyến (nam trên 50 tuổi)
Nên khám định kỳ mỗi năm 1 lần.
Các trung tâm y tế, bệnh viện quận, huyện đều có thể khám tổng quát. Tuy nhiên việc khám và tư vấn của bác sĩ sẽ tùy thuộc vào dịch vụ của từng nơi.
Bạn Trần Quang Hưng: Tôi đồng ý với quan điểm khám sức khỏe tổng quát rất quan trọng. Nhưng khi đi khám ở các bệnh viện thì làm rất hời hợt, làm qua loa, cho xét nghiệm nhiều nhưng kết quả chung chung. Tôi cảm thấy thất vọng và không tin tưởng nhiều. Vậy xin hỏi Phòng khám Victoria Healthcare Mỹ Mỹ có cải cách vấn đề này không và khám sức khỏe tổng quát thì chi phí bao nhiêu? Xin cảm ơn.
ThS. BS Trần Thị Hồng An: Kết quả xét nghiệm thường rất rõ ràng và chi tiết, tuy nhiên một số bệnh viện lớn thường quá tải bệnh nhân, nên bác sĩ không đủ thời gian tư vấn rõ ràng để bạn yên tâm. Bạn có thể đến phòng khám chúng tôi để nhận được sự tư vấn rõ ràng của bác sĩ.