Các thực phẩm vị đắng có thể giúp làm tăng dịch tiêu hóa, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn. Chúng chứa nhiều hợp chất giúp

chống cảm lạnh và lão hóa.  Mướp đắng Mướp đắng hay khổ qua chứa phyto, thành phần đặc biệt, có lượng vitamin phong phú, giàu khoáng chất và chất xơ. Mướp đắng giúp cơ thể phục hồi sau thai nghén, tiêu chảy, đái tháo đường, rối loạn mắt,

rối loạn giấc ngủ, táo bón, các vấn đề hô hấp và giúp tăng sức chịu đựng. Loại quả này cũng làm sạch hệ máu từ bên trong và cho một làn da sáng tự nhiên. Mướp đắng Các loại rau đắng Rau đắng, cải tàu bay, rau diếp đắng, rau bồ công anh, cải xoăn và củ cải trắng là những thực vật không chỉ bảo vệ gan mà còn kiểm soát cholesterol, lượng đường trong máu và chuyển hóa chất béo. Rau bồ công anh chứa vitamin A, C, K và canxi phong phú. Rau argula chứa các khoáng chất thiết yếu như beta carotene, vitamin C và sắt. Rau đắng Nghệ Được biết đến là loại gia vị quan trọng có khả báo giá nhà thép tiền chế năng chữa bệnh. Nghệ có vị đắng, và giúp thanh lọc máu, ngăn ngừa sỏi mật, duy trì dạ dày, hệ thống tiêu hóa, ruột và gan khỏe mạnh. Ca cao không đường Bột ca cao không đường làm tăng lượng chất xơ cũng như cung cấp đồng, một chất dinh dưỡng cần thiết. Ca cao không đường tốt cho huyết áp, mạch máu và chức năng tế bào máu của bạn. Cỏ cà ri Cỏ cà ri (một loại gia vị) có thể rất đắng nhưng có chứa yếu tố cần thiết cho sức khỏe như protein, vitamin C,

niacin, kali, và diosgenin. Thêm cỏ cà ri vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm tăng ham muốn tình dục, chữa bệnh rối loạn nội tiết tố, vấn đề về da và tim. Hạt vừng Hạt vừng giàu mangan, đồng, canxi, magiê, sắt và phốt cau thang thoat hiem pho, giúp làm giảm đau viêm khớp dạng thấp, bảo vệ tế bào ruột kết khỏi ung thư và ngăn ngừa huyết áp cao. Ảnh minh họa Cà tím Cà tím cung cấp nhiều dinh dưỡng thực vật, trong đó có các thành phần như nasunin và axit chlorogenic. Nó chứa nhiều vitamin K, đồng, vitamin C, vitamin B6, folate, và niacin rất tốt cho xương. Cà tím giúp cải thiện lưu lượng máu. Ngoài ra, các chất xơ được tìm thấy trong cà tím rất hữu ích cho những người đang cố gắng giảm cân. Cải xoăn Cải xoăn được gọi là nữ hoàng rau xanh. Cải xoăn rất giàu vitamin A, vitamin C và canxi. Cải xoăn có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ như carotenoid và flavonoid, giúp bảo vệ cơ thể chống lại bệnh ung thư. Nó cũng là loại thực phẩm giải độc hoàn hảo cho gan của bạn. Luôn chắc chắn rằng bạn thêm các loại thực phẩm có vị đắng trong chế độ ăn uống để có một cuộc sống khỏe mạnh. Theo Vnexpress.net

Sung già có tác dụng sát khuẩn; quả trâm mốc giàu vitamin C, giúp tiêu hóa tốt và hạ thấp đường huyết… Nhiều loại rau [Xem thêm: Kham suc khoe tong quat] quả đắng có giá trị dinh dưỡng và phòng bệnh cao. Sung: quả chín vị ngọt có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Lá sung non ăn như rau sống có vị chát, gây lợi sữa. Lá và dây của sung thằn lằn là vị thuốc trị di tinh, cường dương. Nên thu lấy thân dây già chặt [Xem thêm: cách chữa mất ngủ] khúc nấu nước uống thường xuyên sẽ giúp ăn ngon, ổn định thần kinh, giúp ngủ tốt. Ảnh minh họa Chuối: là thức ăn dễ tiêu, cứ 1g chuối cho 1calo. Quả chuối xanh chứa 10% tinh bột, khi chín còn 1,2% tinh bột nhưng có đến 16-20% đường mật, protein 1,32%, lipit 0,5%. Ngoài ra, chuối còn có canxi 8 mg/kg, kali 28 mg/kg, sắt, magie, kẽm, lưu huỳnh, phốt pho, caroten cùng các vitamin C, B1, B2, PP… Trong quả chuối có nhiều hoạt chất sinh học quý như serotonin, norepinephrin và các hoạt chất giúp co giãn thành mạch như dopamin và catecholamin. Nếu ăn chuối thường xuyên chuối sứ xanh, các hoạt chất trên được cung cấp từ từ, tránh bị cao huyết áp cấp thời và có tác dụng phục hồi, chống xơ vữa thành mạch. Hoa chuối có tryptophan và các hợp chất indol. Ăn chuối chín có [Xem thêm: Bệnh mất ngủ] tác dụng nhuận tràng, chống táo bón và làm dịu thần kinh, kích thích lên da non cho các vết loét dạ dày và ruột. Lưu ý, chuối chín không thích hợp cho người bệnh tiểu đường do chứa nhiều cacbon hydrat. Ăn chuối xanh giảm kích thích thần kinh, giúp phát triển màng nhầy, tạo thêm được các tế bào tiết chất nhầy giúp phòng tránh các bệnh viêm loét dạ dày – tá tràng. Nếu ăn cơm với quả chuối xanh thường xuyên sẽ tránh được đau dạ dày. Lõi chuối non, hoa chuối và quả chuối chát thái mỏng ăn như rau sống, có tác dụng chống bệnh táo bón, bệnh béo phì, làm se cứng các vết loét dạ dày, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm hấp thu đường và lipit. Ổi: chứa nhiều vitamin C (486 mg/100 g) và chất chát pectin. Lá ổi chứa 0,31% tinh dầu, B-sitsterol, axit maslinic, axit guijavalic, 7- 10% tanin pyrogalic và khoảng 3% nhựa chất pectin. Quả ổi còn xanh ăn có vị chát sít, làm săn niêm mạc dạ dày và ruột, giảm tiết dịch vị và dịch ruột, giảm nhu động ruột. Trái lại ăn quả ổi chín có

tác dụng nhuận tràng nhẹ. Các món ăn có ổi non ăn dễ tiêu, chắc ruột, giúp cân bằng dinh dưỡng, giảm hấp thu mỡ, đường, chống béo phì. Ảnh minh họa Trâm mốc: có vị ngọt chát, giàu vitamin C, giúp tiêu hóa tốt, hạ thấp đường huyết, trị tiêu chảy, giảm kích thích thần kinh dạ dày và thần kinh trung ương, hạn chế tiết dịch vị, chữa ợ chua, viêm dạ dày. Lá trâm mốc chứa nhiều tanin dễ tiêu và được dùng nấu nước uống như trà có lợi cho bệnh nhân tiểu đường. Mận và lý: mận roi có vị chua ngọt, ăn giải khát. Quả nhỏ vị chát, có ích cho đường tiêu hóa, hạn chế hấp thu mỡ. Quả lý trái ăn thơm, có vị chát tốt cho gân cốt, giúp phục hồi gan. Cà na: có 12% protein, 1% chất béo, 12% hydrat cacbon, 0,2% canxi, nhiều phốt phát, sắt và vitamin C (21mg/ 100g). Quả của các loài cà na ăn tốt có tính ôn hòa, không độc, tốt cho yết hầu, sinh tân dịch, chống viêm hầu họng,

giải độc rượu và cá nóc. Cà na ăn sống hoặc qua chế biến như luộc, ướp muối có thể giúp ổn định thần kinh, chống stress. Nếu ăn thường xuyên sẽ giảm bệnh béo phì. Những người gầy yếu, huyết áp thấp, suy dinh dưỡng không nên dùng do cà na làm hạn chế hấp thu chất đường và bột. Bồ quân: quả ăn có vị ngọt, chua, chát, có tác dụng làm se niêm mạc dạ dày và ruột, làm giảm tiết dịch vị, tốt cho gan mật (tiết nhiều mật, phòng tránh bệnh viêm mật và sỏi mật), sạch khí huyết. Ăn nhiều gây nhuận trường nhẹ. Phụ nữ mang thai không được dùng, dễ bị sảy thai. Bần: chất chát của quả bần làm chắc thành mạch và lành các vết loét dạ dày, giảm hấp thu đường, mỡ, có tác dụng hạ huyết áp. Có thể uống nước của quả bần đĩa lên men để chữa bệnh sốt rét và sốt xuất huyết. Theo Vnexpress.net

Không chỉ Sa Pa, đợt không khí lạnh tăng cường

xuống miền Bắc rạng sáng nay khiến nhiệt độ toàn tỉnh Lào Cai đồng loạt giảm thấp, trời chuyển mát sâu, vùng núi trời rét. Lúc 7h ngày 5/5, các trạm khí tượng trên địa bàn tỉnh quan trắc được nhiệt độ thấp nhất ở một số địa phương như sau: Thành phố Lào Cai giảm xuống 20 [Xem thêm: Benh mat ngu] độ C, thị trấn Phố Ràng (Bảo Yên) thấp hơn 19,5 độ C, vùng [Xem thêm: thuoc chua mat ngu] núi Bắc Hà lạnh rét 15,5 độ C. Hiện chưa có thông tin về thiệt hại do mưa gió gây ra. Băng tuyết tại Sa Pa hồi tháng 2 vừa qua Theo ông Lưu Minh Hải, Giám đốc Trung tâm khí tượng thủy văn tỉnh Lào Cai, dự báo ngày 5/5, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng khiến nhiệt độ tiếp tục giảm sâu trong một vài ngày tới. Đêm và sáng sớm trời lạnh, vùng núi trời rét, các vùng núi cao rét nhất. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 25 – 27 độ C; vùng cao trong khoảng 20 – 22 độ C, nhiệt độ thấp nhất từ 19 – 21 độ C; vùng núi 14 – 16 độ C; Sa Pa rét nhất [Xem thêm: Chua mat ngu] 9 – 11 độ C. Các chuyên gia cảnh báo, người dân các địa phương, nhất là khu vực vùng núi tiếp tục đề phòng lốc xoáy, gió giật mạnh, sét đánh trong cơn dông. Đồng thời, người dân cũng cần ảnh giác với mưa lớn cục bộ sinh lũ ống, lũ quét, trượt lở đất đá đột ngột gây thiệt hại về người, tài sản, cây trồng các loại. Theo Suckhoedoisong.vn

Sở Y tế tỉnh Quảng Ngãi vừa thông báo kết quả kiểm nghiệm của Viện Vệ sinh – Y tế công cộng TP HCM về các mẫu gạo được lấy ở vùng tái phát hội chứng viêm da dày sừng bàn tay, bàn chân tại 2 xã Ba Điền và Ba Nam (huyện Ba Tơ, Quảng Ngãi). Ảnh minh thuoc giam can eva họa Theo đó, phát hiện có độc tố aflatoxin trong các mẫu gạo, lúa của dân ở những nơi xuất hiện bệnh này, hàm lượng cao gấp 25 lần so với mức quy chuẩn. Đáng lo ngại là trong số 10 mẫu gạo, lúa được kiểm nghiệm đều nhiễm nấm mốc và độc tố nấm mốc aflatoxin G1, B1, G2 và B2. Theo các chuyên gia hóa học, độc tố aflatoxin là một trong những tác nhân gây tổn hại đến gan, nội tạng, nếu sử dụng quá mức cho phép có thuoc giam can thể nguy hiểm đến tính mạng. Được biết, từ đầu năm 2014 đến nay có 4 bệnh nhân mắc hội chứng viêm da dày sừng, 1 ca tử vong.

Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: cach tri benh mat ngu] Trong 2 ngày 30/4 – 1/5, Khoa Cấp cứu BV Chợ Rẫy (TP.HCM) tiếp nhận 572 bệnh nhân vào viện, trong đó có 155 bệnh nhân bị TNGT (bình quân những năm trước khoảng 100

ca), 32 trường hợp đả thương (do đánh nhau, đâm chém…). Tại bệnh viện Việt Đức, trung bình mỗi ngày 120 ca cấp cứu tai [Xem thêm: chua chung mat ngu] nạn giao thông. Riêng sáng 2/5, có 140 bệnh nhân vào BV cấp cứu. Cấp cứu bệnh nhân tai nạn giao thông Tại BV Nhân dân 115 (TP.HCM), theo thống kê chưa đầy đủ, từ 30/4 đến sáng 1/5, đã tiếp nhận [Xem thêm: benh hen suyen o tre] cấp cứu gần 270 bệnh nhân, trong đó có gần 34 người bị TNGT, 7 trường hợp vào cấp cứu do đánh nhau… Theo TS.BS Nguyễn Văn Chi – Phó trưởng khoa Cấp cứu BV Bạch Mai cho biết, trung bình các ngày nghỉ lễ tiếp nhận hơn 100 ca cấp cứu mỗi ngày. Theo Suckhoedoisong.vn

Bệnh thủy đậu: Nốt đỏ có bóng nước Từ lúc nhiễm bệnh cho đến lúc phát ban khoảng hai tuần, người bệnh sốt nhẹ, nhức đầu, chảy nước mũi, đau họng… Sau đó, tại vùng đầu xuất hiện các nốt đỏ rồi lan ra toàn thân. Mụn đỏ lớn dần, bên trong chứa nước căng mọng. Số lượng mụn có thể từ vài chục đến trên trăm. Ban mọc nhiều đợt, vì vậy có thể thấy trên một vùng da có nhiều nốt sẩn, mụn nước trong, mụn nước đục và cả mụn đóng vảy. Chỉ cần giữ gìn kỹ lưỡng trong vòng 7-10 ngày, các mụn này sẽ khô nước, teo dần rồi mất dạng. Tuy nhiên, nếu [Xem thêm: benh hen suyen o tre em] không giữ gìn vệ sinh, các mụn vỡ ra, nhiễm trùng, để lại sẹo xấu trên da [Xem thêm: Cham soc suc khoe tai nha] hoặc phải nhập viện điều trị. Với thai phụ, thủy đậu có thể gây sẩy thai hoặc dị tật thai nhi. Bệnh thường ‘rộ’ từ tháng Hai đến tháng Sáu, phòng bệnh bằng vắc-xin. Ảnh minh họa Tay chân miệng: Hồng ban có gờ Bệnh tay chân miệng thường gặp ở các bé dưới ba tuổi, triệu chứng ban dễ nhầm lẫn với thủy đậu. Hai ngày đầu mắc bệnh, bé sốt nhẹ, mệt mỏi, biếng ăn, tiêu chảy vài

lần trong ngày. Từ ngày thứ ba đến ngày thứ mười, bé có các triệu chứng đặc trưng của bệnh: loét miệng (vết loét đỏ hay phỏng nước đường kính 2-3mm ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi, gây đau miệng khiến bé bỏ ăn), hồng ban có gờ ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông. Khi mắc bệnh tay chân miệng, bé biếng ăn. Phụ huynh cần cho bé ăn nhiều bữa, thức ăn cần mềm, lỏng như: súp, sữa, sữa chua, phô mai…

Sau khi ăn, cho bé súc miệng bằng nước muối sinh lý. Trong điều trị, bác sĩ sẽ cho bé dùng thêm sinh tố C, D, A để mau lành vết loét. Hồng ban tồn tại trong khoảng bảy ngày, sau đó ‘lặn’, có thể để lại vết thâm. Song, điều đáng ngại là bệnh tay chân miệng lại còn có những thể bệnh không phát ban, thường do nhiễm Enterovirut 71 và có thể gây nên những biến chứng: viêm não, suy tim, viêm phổi gây suy hô hấp… Vì vậy, khi thấy trẻ có những dấu hiệu: sốt, khó ngủ, giật mình lúc đang thức hay lúc bắt đầu thiu thiu ngủ, chới với, quấy khóc liên tục… nên đưa trẻ đến bệnh viện. Bệnh chưa có vắc-xin, xuất hiện khi độ ẩm cao, mưa nắng thất thường. Ảnh minh họa Bệnh sởi: Ban nổi dày đặc, kèm viêm kết mạc Bệnh sởi cũng gây sốt, phát ban nhưng còn có thêm những dấu hiệu để nhận biết như: ho có đờm, tiêu chảy… Điều dễ nhận dạng là đa số bé bị sởi đều đỏ hai mắt, sợ ánh sáng (viêm kết mạc mắt)… Ban xuất hiện đầu tiên ở sau tai, lan dần ra hai bên má, cổ, ngực, bụng và cánh tay. Sau đó, ban lan nhanh ra lưng, xuống hông và chân. Chỉ trong thời gian hai đến ba ngày, ban lan ra toàn thân. Trường hợp nặng, ban dày đặc che kín toàn bộ bề mặt da. Khi ban xuất hiện, nhiệt độ cơ thể tăng, ban mọc đến chân thì nhiệt độ giảm. Khi ban ‘bay’ sẽ để lại vết thâm trên da. Bệnh xảy ra quanh năm và lây truyền theo đường hô hấp, nên khả năng lây lan rất nhanh. Chích ngừa là cách phòng bệnh hiệu quả. Mũi đầu, chích cho bé trong khoảng từ 9 đến 11 tháng tuổi. Mũi thứ hai lúc bé 18 tháng tuổi. Phụ nữ có thai mắc bệnh sởi có thể bị sẩy thai, đẻ non. Ảnh minh họa Sốt phát ban Rubella: Nốt ban màu hồng mịn Sốt phát ban Rubella cũng giống các bệnh trên. Sau khi giảm sốt, những nốt ban màu hồng mịn bắt đầu từ mặt sẽ lan nhanh xuống bụng và tay chân. Ban lưu lại trên cơ thể trong khoảng từ 3-5 ngày. Ban nổi nhẹ nhàng nên khi hết không để lại dấu vết như sởi. Đây là bệnh sốt phát ban lành tính, không gây chết người nhưng rất nguy hiểm đối với phụ nữ mang thai, vì có thể gây dị tật bẩm sinh thai nhi. Phụ nữ cao tuổi mắc bệnh Rubella có thể bị biến chứng đau, viêm khớp. Bệnh xuất hiện mùa trước và sau Tết Nguyên đán. Bệnh này dễ bị nhầm với bệnh sởi vì cũng gây tiêu chảy nhẹ, mí mắt sưng… Nhưng bệnh sởi thường gây bệnh cho trẻ từ một tuổi trở lên, còn Rubella thì đủ mọi lứa tuổi. Đã có vắc-xin ngừa ba bệnh sởi – quai bị – Rubella cho cả trẻ em và người lớn. Mũi đầu chích khi bé tròn một tuổi, mũi thứ hai chích trong khoảng 4-6 tuổi. Phụ nữ chỉ nên mang thai sau khi chích ngừa ba tháng. Ảnh minh họa Phòng bệnh Bác sĩ Đinh Tấn Phương, Trưởng khối Cấp cứu BV Nhi Đồng 1 TP.HCM, hướng dẫn cách phòng các bệnh sốt phát ban nêu

trên như sau: Ăn uống hợp vệ sinh, rửa tay sạch và tránh tiếp xúc với người bệnh. Cần chú trọng vệ sinh cá nhân, dùng riêng khăn lau mặt, ly, chén… Bệnh sởi, thủy đậu, Rubella lây qua đường hô hấp, vì thế trong mùa dịch nên vệ sinh mũi họng hàng ngày bằng dung dịch nước muối sinh lý. Khi trong nhà có người bệnh, cần vệ sinh phòng, các đồ vật trong phòng bằng dung dịch sát khuẩn thông thường. Bệnh nhân cần nghỉ học, nghỉ làm cho đến khi hết ban, cơ thể khỏe mạnh, để không lây nhiễm cho cộng đồng. [Xem thêm: thuoc tri benh mat ngu] Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: Chữa mất ngủ]

Chẳng cần tốn nhiều tiền vào các spa hay tiệm làm đầu, bạn vẫn có thể sở hữu một mái tóc suôn mượt nhờ chính các nguyên liệu trong bếp nhà mình. Chúng ta đều biết, các nguyên liệu trong bếp luôn mang đến những lợi ích bất ngờ trong việc làm đẹp. Từ da cho đến môi, bàn tay, làn da…vv.. tất cả đều có thể dễ dàng tìm được các “phương thuốc” chăm sóc, chữa trị từ ngay trong bếp và tủ lạnh nhà bạn. Nhưng các bạn có biết, ngay cả mái tóc cũng có thể được những nguyên liệu này chăm sóc một cách hoàn hảo? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu xem, liệu chúng ta có thể sử dụng được những gì trong tủ lạnh của mình để nuôi dưỡng cho mái tóc của mình nhé.

1. Mayonnaise Đừng nghĩ rằng mayonnaise chỉ dành cho bánh

mì, nó còn là một nguyên liệu hoàn hảo cho mái tóc của bạn.

Nó có thể giúp mái tóc bạn tránh khỏi tình trạng bị rối và khiến chúng [Xem thêm: bệnh hen suyễn] mềm

mại, bóng mượt hơn. Bạn chỉ cần thoa 1/2 cup nhỏ mayonaise lên tóc khô, sau đó để trong 30 phút rồi xả với dầu gội và nước ấm. Vậy là quá đủ cho mái tóc được chăm sóc không thua gì spa rồi. 2. Baking soda Baking soda có một công dụng thần kỳ giúp mái tóc bạn bóng mượt và không bị rối. Bạn chỉ cần đổ dầu gội ra lòng bàn tay, rắc 1 thìa nhỏ bột baking soda vào và trộn đều. Sau đó gội đầu như bình thường và xả sạch với nước ấm. Với công thức này, bạn có thể áp dụng 1 tuần/lân để để chúng

có thể phát huy kết quả tốt nhất. 3. Quả bơ Bạn đã bao giờ nghĩ đến việc dùng quả bơ để tránh cho tóc bị chẻ ngọn? Tất cả những gì bạn cần làm là nghiền nát chúng rồi ép chặt vào ngọn tóc. Bạn cũng có thể dùng thêm sữa hoặc nước nếu bạn cảm thấy hỗn hợp này quá nặng và dày. Sau khoảng vài phút, bạn dùng dầu gội, gội sạch như bình thường. Chất béo có trong bơ sẽ giúp tóc bạn được khỏe mạnh, óng ả hơn rất nhiều. 4. Dấm táo Dấm táo

không chỉ có khả năng trị gàu, mà chúng còn có thể giúp tóc bóng mượt. Bạn chỉ cần gội đầu như bình thường, sau đó dùng 1/4 cup dấm táo trong khi xả và chúng sẽ

chăm sóc mái tóc bạn không thua kém gì những loại mỹ phẩm, dưỡng tóc đắt tiền khác. 5. Trứng Bạn

đơn giản chỉ cần đánh trứng lên một chút, sau đó đổ một chút dầu vào và thoa đều lên tóc rồi nhẹ nhàng massage dưới vòi phun nước. Trứng có chừa đầy chất protein, chúng sẽ giúp mái tóc được tái tạo, nuôi [Xem thêm: Chữa mất ngủ] dưỡng để có thể khỏe mạnh và giảm thiểu tối đa khả năng rụng tóc, tóc chẻ ngọn. 6. Sữa chua Bạn có biết, sữa chua là một trong những loại dầu xả, dầu dưỡng tự nhiên cực kỳ hiệu quả? Các dưỡng chất protein có trong sữa chua sẽ giúp tóc chắc khỏe và óng mượt, mềm mại. Để “thừa hưởng” tất cả những ích lợi này, những gì bạn cần làm chỉ là thoa đều sữa chua ra tay rồi xoa nhẹ, massage da đầu và tóc rồi gội sạch mà thôi. Chỉ sau vài lần như vậy, bạn sẽ nhận ra ngay sự khác biệt từ mái tóc của mình.   Giết người yêu ở phòng trọ rồi ôm xác ngủ suốt 1 ngày Nhận diện nạn nhân vụ cháy quán Karaoke nhờ chiếc răng Bi hài chuyện mua dâm… trả góp!  

Thông tin mới nhất của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế cho biết, bệnh tay chân miệng (TCM) đã xuất hiện tại 62 địa phương. Đáng lo ngại là trong lúc bệnh sởi vẫn đang ghi nhận các ca mắc mới hàng ngày, thì bệnh TCM đang quay trở và các dịch bệnh khác như thủy đậu, sốt xuất huyết cũng đang… vào mùa. Chúng tôi đã trao đổi với PGS.TS. Trần Đắc Phu – Cục trưởng Cục Y tế dự phòng xung quanh vấn đề này. PGS.TS. Trần Đắc Phu Đến thời điểm này, số ca mắc bệnh TCM hiện đang nhiều hơn cả ca mắc sởi, trong lúc dịch bệnh thủy đậu, sốt xuất huyết đều đang vào mùa. Ông có thể cho biết cụ thể hơn về tình hình dịch bệnh hiện nay? Về dịch sởi, tính đến ngày 3/5, cả nước đã ghi nhận 3.982 trường hợp mắc sởi xác định trong số 14.136 trường hợp sốt phát ban nghi sởi tại 62/63 tỉnh, thành phố. Cũng từ đầu năm đến nay đã có 25 trường hợp tử vong do sởi trong số 133 trường hợp tử vong có liên quan đến sởi. Về bệnh TCM, từ đầu năm đến nay, cả nước có hơn 17.410 ca mắc TCM tại 62 tỉnh, thành phố, giảm [Xem thêm: hen phế quản ở trẻ em] 20% so với cùng kỳ năm 2013. Thông thường bệnh TCM tăng từ tháng 3 đến tháng 5 và từ tháng 9 đến tháng 11 hàng năm, do đó, thời gian tới, vẫn còn nguy cơ bùng phát dịch TCM. Hơn nữa, năm 2013 số ca mắc thấp, nên theo chu kỳ, khả năng TCM gia tăng là rất cao. Đối với bệnh thủy đậu, tích lũy từ đầu năm 2014 đến nay, cả nước đã ghi nhận 16.380 trường hợp mắc tại hầu hết các tỉnh, thành phố trên cả nước, số mắc tăng cao hơn so với cùng kỳ 2013 (7.900 trường hợp mắc), tuy nhiên vẫn thấp hơn nhiều so với cùng kỳ năm 2008, năm có đợt dịch thủy đậu (22.821). Đây đều là bệnh truyền nhiễm dễ lây lan. Nếu như không kịp thời phát hiện, cách ly các trường hợp mắc bệnh thì vi-rút sẽ rất dễ phát tán và lây sang người khác qua dịch miệng, mắt, mũi… Như ông vừa nói, các dịch bệnh trên đều dễ có khả năng lây lan, vậy ngành y tế đã có những giải pháp gì để đẩy lùi, khống chế nguy cơ ‘dịch chồng dịch’ có thể xảy ra? Ngành y tế đã và đang tổ chức các hoạt động giám sát chặt chẽ tình hình dịch bệnh, điều tra, tập trung nguồn lực xử lý triệt để các ổ dịch mới phát sinh, khống chế không để dịch lan rộng kéo dài. Chuẩn bị tốt công tác thu dung [Xem thêm: Thuoc chua benh mat ngu] điều trị, cách ly bệnh nhân, phòng tránh lây nhiễm chéo trong cơ sở điều trị đặc biệt với bệnh sởi, bệnh TCM, các bệnh đường hô hấp, hạn chế thấp nhất các trường hợp tử vong, đặc biệt là các trường hợp nặng. Riêng đối với bệnh TCM, Bộ Y tế đã chủ động đối phó với bệnh này ngay từ khi dịch chưa lan rộng, bùng phát. Theo đó, ngay trong dịp nghỉ lễ này, Bộ Y tế đã có văn bản yêu cầu Sở Y tế các tỉnh, thành phố, BVĐK, chuyên khoa nhi các tỉnh, thành phố xây dựng kế hoạch phòng, chống bệnh TCM. Bộ Y tế cũng đề nghị UBND các tỉnh, thành phố chỉ đạo các cấp, các ngành tại địa phương phối hợp chặt chẽ với ngành y tế chủ động triển khai kế hoạch phòng chống bệnh TCM ngay từ đầu vụ dịch, dành kinh phí cho việc triển khai các hoạt động phòng chống dịch, không chờ đến khi dịch bùng phát. Bộ GD&ĐT triển khai tích cực các hoạt động phòng chống dịch bệnh trong trường học, đặc biệt tại các nhà trẻ, trường mẫu giáo không để xảy ra ổ dịch trong nhà trường. Cùng với các giải pháp mang tính ‘kỹ thuật’ trong phòng

chống các dịch bệnh trên, ngành y tế cũng đã và đang đẩy mạnh công tác thông tin, truyền thông để cộng đồng cùng hiểu hơn về dịch bệnh để từ đó nâng cao ý thức phòng chống dịch bệnh cho bản thân và gia đình… Nỗ lực của ngành y tế là thế, còn về phía người dân, theo ông, người dân cần làm gì để cùng với ngành y tế ngăn [Xem thêm: hen phế quản ở trẻ em] không cho ‘dịch bệnh chồng dịch bệnh’ có nguy cơ xảy ra? Đối với những bệnh có thể phòng được bằng cách tiêm chủng thì phụ huynh nên đưa con đi tiêm ngay, điển hình như tiêm vắc-xin phòng sởi. Bên cạnh đó, thời điểm hiện nay là đầu mùa Hè, nhiệt độ môi trường bắt đầu tăng cao, để phòng bệnh sởi lây lan, người dân cần đảm bảo nhà ở và nhà vệ sinh thông thoáng khí, mở cửa sổ nhưng đảm bảo không bị gió lùa nhằm tránh tồn lưu vi-rút trong môi trường.Với những bệnh chưa có vắc-xin phòng ngừa như TCM, sốt xuất huyết, người dân cần tuân thủ tuyệt đối khuyến cáo của ngành y tế trong việc phòng bệnh, trong đó chú ý vệ sinh cá nhân và rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, nhất là trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn và lúc cho trẻ ăn, bế ẵm trẻ, thay tã, làm vệ sinh… Khi trẻ bị TCM phải được cách ly ít nhất 10 ngày từ khi khởi bệnh, không cho trẻ có biểu hiện bệnh đến lớp và chơi với các trẻ khác… Theo Suckhoedoisong.vn

Hội chứng buồng trứng đa nang là một bệnh về nội tiết ảnh hưởng đến khá nhiều phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Nếu không được điều trị, buồng trứng đa nang có thể dẫn đến những rắc rối nghiêm trọng hơn cho sức khỏe như cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim và ung thư màng trong tử cung (một dạng ung thư tử cung). Các triệu chứng phổ biến nhất của bệnh bao gồm tăng cân, béo phì, mụn, mất kinh, chu kỳ kinh nguyệt thất thường, chứng rậm lông, rụng tóc, kháng insuline và cao huyết áp. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa thể biết chính xác nguyên nhân gây bệnh, nhưng phần lớn các giả thuyết đều cho rằng có yếu tố tác động từ gen di truyền. Do đó, hiện vẫn chưa tìm được thuốc điều trị thích hợp. Những biện pháp chữa bệnh từ tự nhiên vẫn được xem là giải pháp tối ưu nhất. Để hạn chế các triệu chứng của bệnh, bạn có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây. 1. Chế độ ăn uống lành mạnh [Xem thêm: tai mũi họng] Chế độ ăn uống trong quá trình điều trị buồng trứng đa nang cần tập trung vào việc hạn chế tiêu thụ những thực phẩm cung cấp nhiều carbohydrate để kiểm soát mức insuline. Những thứ giàu chất béo cũng có thể gây tăng cân và làm tăng mức cholesterol trong máu. Thông thường, bác sĩ điều trị sẽ yêu cầu bạn xây dựng khẩu phần ăn có chỉ số GI (chỉ số phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các

thực phẩm giàu chất đường, bột) thấp. Điều này đồng nghĩa với việc bạn cần tiêu thụ những thực phẩm chưa được tinh chế và

lương thực thô. Ảnh minh họa 2. Bổ sung vitamin Việc bổ sung thêm các loại vitamin được quyết định tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục tiêu mà bạn mong muốn trong tương lai. Các loại vitamin tổng hợp dạng uống có chất lượng cao sẽ cung cấp thêm những dưỡng chất mà cơ thể đang cần. Tuy nhiên, thời gian mắc bệnh càng lâu thì quá trình phục hồi sẽ càng chậm vì cơ thể cần nhiều dưỡng chất cho quá trình hồi phục sức khỏe. Do đó, phải kiên nhẫn trong quá trình điều trị bệnh. Ở giai đoạn đầu, bạn chỉ nên sử dụng các loại thuốc bổ sung vitamin với liều lượng nhỏ cộng với việc ăn uống điều độ, vận động thường xuyên để cơ thể dần thích nghi với lối sống mới. Vitamin cũng là thuốc nên bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng để đạt kết quả tốt nhất. 3. Châm cứu Phương pháp chữa bệnh theo y học cổ truyền này rất có ích trong việc chữa trị buồng trứng đa nang. Chúng giúp hạn chế các triệu chứng của bệnh, cải thiện sức khỏe cho người bệnh. Thầy thuốc Đông y sẽ sử dụng những chiếc kim nhỏ châm vào các huyệt đạo nhằm khai thông, kích thích sự tuần hoàn máu. Đây là biện pháp chữa trị hiệu quả những rắc rối có liên quan đến buồng trứng đa nang như tăng cân, vô sinh và mệt mỏi. Ảnh minh họa 4. Kiểm soát stress Làm dịu những căng thẳng về tinh thần là điều rất quan trọng để giữ gìn sức khỏe đối với mọi người, đặc biệt là những người đang bị buồng trứng đa nang. Kết quả nghiên cứu cho thấy có tới 99% bệnh nhân mắc căn bệnh này bị stress ở một thời điểm nào đó. Bạn có thể áp dụng mọi biện pháp thích hợp để giảm thiểu căng thẳng trong cuộc sống như đọc sách, chạy bộ, đi dạo, mua sắm hay đơn giản chỉ cần ngâm mình thư giãn trong bồn tắm… 5. Tập thể dục Các hoạt động thể chất không chỉ [Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ] giúp giữ gìn sức khỏe mà còn góp phần cải thiện mức độ nhạy cảm insuline và cũng là một trong những cách giải tỏa stress hiệu quả. Do đó, những người mắc bệnh buồng trứng đa nang nên chăm chỉ luyện tập thể dục mỗi ngày với thời lượng ít nhất 30 phút. Đây chính là một trong những bí quyết [Xem thêm: Tai mũi họng] để giảm thiểu mức độ tác động của bệnh. Theo Suckhoedoisong.vn

Ông bố trẻ người Thụy Sĩ John Wilhelm là một giám đốc trong lĩnh vực IT nhưng có niềm đam [Xem thêm: viem phoi tac nghen man tinh] mê đặc biệt với nghệ thuật nhiếp ảnh. Những ý tưởng sáng tạo của anh thường xuất phát

từ người bạn gái Judith và ba nhóc tì đáng yêu là Lou (5 tuổi), Mila (3 tuổi) và Yuna (6 tháng tuổi).

John cho biết, nguồn cảm hứng để thực hiện bộ ảnh này cũng có thể đến từ việc anh xem ti vi và chơi game quá

nhiều khi còn là một đứa trẻ. Với John,

những bức ảnh này không chỉ ghi

lại từng khoảnh khắc tinh nghịch của ba cô con gái mà còn nhắc anh nhớ về thời thơ ấu hạnh phúc

bên gia đình. John đã thực hiện [Xem thêm: bệnh tắc nghẽn phổi] rất nhiều thao tác như chỉnh sửa bố cục, màu sắc, độ nét… để hình ảnh mang đến cảm giác mới mẻ cho người xem. Trung bình công việc chỉnh sửa mỗi bức ảnh bằng photoshop

mất khoảng từ 3 đến 5 giờ, riêng những bức ảnh phức tạp sẽ mất hơn 10 giờ. Những hình ảnh chân thật, màu sắc hài hòa kết hợp với biểu cảm mặt xấu cực dễ thương của hai bé gái Lou và Mila đã khiến nhiều người xem phải bật cười thích

thú. Cùng ngắm những hình ảnh đáng [Xem thêm: Hen suyễn] yêu của ba nhóc tì người Thụy Sĩ nhé: Ảnh: Bored Panda

Theo Vnexpress.net

Nhiều chị em sau khi sinh thường bị rối [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] loạn tiểu tiện như tiểu nhiều lần, tiểu són hoặc không tự chủ. Nguyên nhân là do trương lực cơ thắt bàng quang bị giảm sút. Đông

y cho rằng do khí hư hạ hãm không ước thúc ở bàng quang gây ra hoặc do quá trình đẻ làm tổn thương đến bàng quang. Xin giới thiệu một số món ăn thuốc hỗ trợ trị chứng này. Cháo gà – thục địa: Thục địa 30g, hoàng kỳ 30g, thịt gà mái 250g, gạo 200g, bột gia vị vừa đủ. Nấu hoàng kỳ thục địa lấy nước đặc, bỏ bã, cho thịt gà và gạo đã vo sạch vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi sau đun nhỏ lửa nấu cháo loãng, cho gia vị vừa ăn. Ngày 1 bát chia ăn 2 lần. Tác dụng: Bổ trung ích khí, bổ huyết, bổ thận ích tinh, chữa tiểu dầm, tiểu đêm nhiều, bụng dưới lạnh đau. Canh thịt rùa nấu bong bóng cá: Thịt rùa 100-150g, bong bóng cá 15-30g, bột gia vị vừa đủ. Ngâm bong bóng cho nở, rùa mổ rửa sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun sôi 5 phút vớt ra, lọc bỏ mai, yếm, cho bong bóng cá vào đun to lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu tới chín nhừ, nêm gia vị là được. Ăn thịt rùa, bong bóng cá, uống canh. Tác dụng: Ích thận khí, bổ thận âm, chữa tiểu dầm do thận khí bất túc, người già đi tiểu đêm nhiều, viêm gan mạn tính. Tôm xào hẹ là món ăn tốt cho chị em sau sinh bị tiểu nhiều lần do gan thận yếu Canh bong bóng cá – bổ cốt chỉ: Bong bóng cá 20g, bổ cốt chỉ 20g, bột gia vị vừa đủ. Rửa sạch hai thứ, để ráo, cho vào nồi, nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi rồi đun nhỏ lửa khoảng 45 phút, nêm gia vị. Ăn bong bóng cá, uống canh. Tác dụng: Bổ thận ích tinh, ôn dương cố nhiếp, trị tiểu dầm, tiểu đêm nhiều, di tinh do thận hư bất cố. Gan gà hầm nhục quế: Gan gà 1-2 cái, nhục quế 2g, nước vừa đủ. Tất cả cho vào bát to hầm cách thủy. Ăn gan, uống nước. Tác dụng: Ôn thận tán hàn, trị tiểu dầm, tiểu đêm nhiều lần. Tôm xào hẹ: Tôm 200g, hẹ 150g. Hai thứ làm sạch, xào chín, cho gia vị, ăn với cơm. Tác dụng: Ôn trung bồi bổ hư tổn, ích tinh tráng dương, trị tiểu dầm, tiểu nhiều lần do gan thận yếu. Dạ dày lợn nấu mộc nhĩ: Mộc nhĩ 60g ngâm nở, rửa sạch. Dạ dày lợn 2 cái rửa sạch thái miếng, cho hai thứ vào nồi, đổ nước [Xem thêm: Dieu tri hen suyen o tre em] vừa đủ nấu chín, chia ăn trong 2 ngày. Khoai lang hầm thịt chó: Thịt chó 500g rửa sạch thái miếng. Khoai lang 500g gọt bỏ vỏ, rửa sạch thái miếng. Cả hai hầm trong 2 giờ, cho gia vị vừa ăn. Tác dụng: Chữa chứng đi tiểu đêm nhiều.  [Xem thêm: tắc nghẽn phổi mãn tính] Theo Suckhoedoisong.vn

1. Mua một bộ dự đoán rụng trứng Không nên quá tin vào hướng dẫn tính toán ngày rụng trứng theo ngày [Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà] vì có thể không đúng với cơ thể bạn. Hãy mua một bộ dụng cụ dự đoán rụng trứng trên thị trường để biết chắc chắn ngày bạn rụng trứng. Làm chuyện ấy trong những ngày [Xem thêm: thuốc trị bệnh mất ngủ] rụng trứng sẽ tăng đáng kể cơ hội có thai của bạn. Ảnh: magforwomen. 2. Đến gặp bác sĩ phụ khoa  Khi bạn đang cố gắng để có thai nhanh hơn, nên đến gặp bác sĩ phụ khoa. Âm đạo sức khỏe tốt sẽ đảm bảo rằng bạn có thai nhanh hơn. 3. Đảm bảo rằng tuyến giáp của bạn đang hoạt động tốt Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc bạn mang thai. Tuyến giáp gặp trục trặc và mất cân bằng nội tiết tố sẽ không có lợi cho thai kỳ. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng tuyến giáp của bạn đang khỏe mạnh và hoạt động tốt.   4. Dùng tư thế dễ mang thai Tư thế quan hệ truyền thống được cho là dễ mang thai hơn bởi vì nó cho phép tinh trùng ở lại trong âm đạo trong thời gian lâu hơn. Quan hệ tình dục ở vị trí này làm tăng cơ hội có thai một cách đáng kể. 5. Nằm xuống sau khi quan hệ Nếu bạn đang có kế hoạch mang thai, ý tưởng tốt là nằm xuống và thư giãn trong 20-30 phút sau khi quan hệ. Điều này hỗ trợ tinh trùng ở lại trong âm đạo. Vì vậy, bạn không nên đứng lên, đi đến nhà vệ sinh hoặc di chuyển xung quanh quá nhiều. 6. Hãy yêu ba lần một tuần Quan hệ tình dục cách nhật, hoặc ít nhất ba lần một tuần là một lựa [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] chọn tốt hơn khi bạn đang cố gắng để có thai. 7. Tránh xa thuốc lá/rượu/ma túy Khi bạn đang cố gắng thụ thai, đảm bảo rằng bạn tránh xa thuốc lá, rượu và ma túy. Đừng tiêu thụ chúng. 8. Ăn chế độ cân bằng dinh dưỡng và sống một lối sống lành mạnh Có một lối sống lành mạnh và tránh căng thẳng rất quan trọng cho hai bạn trong giai đoạn này. Hãy ăn uống cân bằng và bổ dưỡng. Một lối sống lành mạnh sẽ đảm bảo rằng bạn mau chóng có tin vui. Quỳnh Trang (theo magforwomen)

Con tôi 26 tháng, cao 94 cm, nặng 20 kg. Bé ăn ngày 3 lần, mỗi lần chỉ 2 muỗng cơm, rau và thịt. Ngoài ra, bé uống một hộp sữa tươi không đường hoặc một hộp sữa chua xen [Xem thêm: Hen suyen tre em] kẽ giữa bữa sáng và bữa trưa (nếu ăn trái cây thì không uống sữa), và một bình sữa công thức vào tối trước khi ngủ. Mỗi ngày tôi thường cho bé chạy chơi xung quanh trường học rất rộng. Bé hiếu động lắm, ít khi nằm hay ngồi chơi mà cứ chạy tới chạy lui. Bé thích ăn nhiều rau. Không hiểu sao bé vẫn tăng cân nhanh. Hiện tại số cân của bé đã chững lại. Xin bác sĩ tư vấn giúp. (Kim Chi) Ảnh minh họa: Village.blogs.pressdemocrat.com. Trả lời: Chào bạn, Hiện con bạn trong tình trạng thừa cân, tuy nhiên chiều cao của bé nhỉnh hơn các bạn cùng lứa. Dù bé thừa cân nhưng

chế độ ăn cho bé vẫn phải đảm bảo đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng để bé còn phát triển, không nên để cho bé giảm cân mà chỉ nên làm tốc độ tăng cân của bé chậm lại mà thôi. Mỗi ngày bạn vẫn cần cho bé ăn khoảng 400-500 ml sữa nhưng nên chọn loại sữa ít chất béo, ít đường, không nên ăn váng sữa. Chế độ ăn cơm ngoài thịt, bạn nên thay đổi thức ăn cho [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] bé như cá, tôm, cua, đậu…; rau thì nên cho bé ăn rau lá tốt hơn rau củ. Khi chế biến thức ăn, bạn nên hạn chế các món xào, rán (nói thế không có nghĩa là loại trừ dầu mỡ vì đây là dung môi hòa tan của các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K), nhưng thay vào đó bạn tăng cường canh rau cho bé ăn; sau ăn ít nhất 30 phút cho bé ăn thêm hoa quả tươi. Không nên cho bé ăn vặt, ăn các loại thức ăn chế biến sẵn có nhiều dầu mỡ, bánh kẹo, bimbim, đồ uống có gas, thức ăn nhiều đường mật… Buổi tối hạn chế cho bé ăn uống sau 20h tối. Hằng ngày tăng cường dắt bé đi bộ, cho bé chạy nhảy, năng động, đi xe đạp (của trẻ con)… Hạn chế [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] để bé ngồi nhiều. Buổi tối cho bé ngủ trước 22h để hôm sau bé dậy sớm khỏe mạnh. Chúc bé luôn phát triển toàn diện. Thạc sĩ, bác sĩ Doãn Thị Tường ViPhòng khám dinh dưỡng, Trung tâm y tế dự phòng Hà Nội

  Khi bị đột quỵ (đột ngột liệt nửa người, tê bì nửa người, mù một mắt, lơ mơ không tỉnh táo…), lập tức nhập viện ngay, đừng đánh gió, giác lể, bấm huyệt hay châm cứu.  Đột quỵ “bắt cầu” tới nhũn não Nhũn não (cerebral malacia) nghĩa là một phần của não bị bệnh và “mềm nhũn” hơn phần não bình thường. Ngày nay giới chuyên môn ít còn dùng tới thuật ngữ này, nhưng đôi chỗ và đôi nơi vẫn được nhắc tới. Nhũn não là hậu quả của tình trạng tắc mạch máu nuôi vùng não đó, gây nhồi máu não (cerebral infarct). Mạch máu bị tắc có thể do một cục tắc trôi theo dòng máu tới chỗ mạch máu nhỏ hơn thì bị tắc lại. Hoặc do chính bản thân mạch máu tại chỗ đó hẹp dần gây tắc. Nếu nguồn gây tắc nghẽn dòng chảy của máu là từ nơi khác tới, người ta gọi là tắc mạch hay lấp mạch. Nếu nguồn tắc do ngay tại chỗ bị hẹp và tạo thành một cục máu, ta gọi là huyết khối. Cả hai tình trạng đó được gọi chung là đột quỵ thiếu máu não, hay tai biến mạch não gây thiếu máu não. Nói tóm tắt, đột quỵ thiếu máu não gây ra nhồi cổng rào đẹp máu (ứ nghẽn mạch máu), nhồi máu gây chết phần não được mạch máu đó nuôi dưỡng và hậu quả là “nhũn não”. Đột quỵ thiếu máu não gây ra các triệu chứng thần kinh rất đột ngột. Người bị bệnh đột ngột liệt nửa người (phải hoặc trái), nói đớ hoặc không nói được, có thể lơ mơ, hoặc đột ngột mù một bên mắt. Nhiều người sẽ bị tàn phế. Nhập viện càng sớm, cơ hội sống càng cao Khi bị đột quỵ (đột ngột liệt nửa người, tê bì nửa người, mù một mắt, lơ mơ không tỉnh táo…), lập tức nhập viện ngay, đừng đánh gió, giác lể, bấm huyệt hay châm cứu. Nếu có thể, nhập viện vào các khoa thần kinh ở các bệnh viện lớn. Hiện nay có một số bệnh viện lớn của TP.HCM đã thực hiện phương pháp điều trị cấp cứu làm tái lưu thông mạch máu não, có thể giúp khỏi hẳn các triệu chứng do đột quỵ gây nên. Nhưng những phương pháp này chỉ có hiệu quả nếu nhập viện thật sớm. Sau khi bị đột quỵ, người bệnh có thể liệt nửa người, tê hoặc đau nửa người, nói khó nghe hoặc không hiểu lời người khác… Đừng thất vọng, hãy dùng thuốc theo toa bác sĩ, và tham gia tập vật lý trị liệu – phục hồi chức năng, có thể tình trạng sẽ cải thiện dần. Dù một bộ phận của não đã bị “nhũn”,

nhưng phần còn lại có thể hoạt động bù trừ, giúp cơ thể phục hồi thêm. Vấn đề lớn nhất là phải tiếp tục phòng chống đột quỵ lần hai hay lần ba… bằng các biện pháp đã nêu trên. Nên làm gì để phòng ngừa? Nếu có bệnh tăng huyết áp hoặc bệnh tiểu đường, thì phải điều trị hai cong sat bệnh này cho thật tốt, đừng bao giờ bỏ thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu có rối loạn mỡ máu thì phải dùng

thuốc hạ mỡ máu. Ngừng hút thuốc lá ngay, đừng uống nhiều rượu quá. Hãy tập thể dục đều đặn, mỗi ngày nên đi bộ ít nhất 30 phút, trừ trường hợp bị đau lưng và đau khớp gối. Đừng ăn mỡ động vật, nên ăn nhiều rau. Đừng ăn mặn quá. Tránh béo bụng, hãy nhớ vòng bụng càng dài thì vòng đời càng ngắn! Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácCân bằng hàm lượng cholesterol hợp lýVệ sinh răng miệng để giảm thiểu bệnh tậtBiểu hiện thường gặp của bệnh thiếu máu nãoMột số triệu chứng âm thầm của bệnh tiểu đườngBiện pháp khắc phục chứng tay chân lạnhChế độ ăn uống cho người bệnh

tiểu đườngNguyên nhân và cách phòng bệnh mỡ máu caoCác triệu chứng bệnh cao huyết ápĐột quỵ – căn bệnh nguy hiểmDấu hiệu nhận biết và nguyên nhân gây xuất huyết nãoNhững biểu hiện đột quỵ bạn nên biếtĐiều trị

các bệnh về tim mạchĐái tháo đường, bệnh nặng thêm vì ăn kiêngNhận biết dấu hiệu và phòng ngừa tai biến mạch máu não ở người giàNhững thủ phạm khiến bạn đau nửa đầu   Cùng Chuyên MụcTrời rét nên cẩn thận với bệnh viêm phổiPhòng tránh và giải pháp cho những cơn đau bất ngờNgười bị sỏi mật không nên ăn gì?Dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổiKhi bị xuất tinh ra máu nên làm gì?Một số lời khuyên về bệnh đau dạ dày khi mang thai Bình Luận Facebook bình luận

  Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính dẫn đến bị nhiễm lạnh… Vì ngồi nhiều trong phòng lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn tiền đình ngoại biên. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát nếu không lưu ý kỹ. Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình: môi trường, thời tiết (chuyển mùa), nhiễm độc (hóa chất, thuốc, ăn uống…), tuần hoàn kém và các vấn đề thần kinh, tâm lý, tạo máu. Triệu chứng Nôn thốc nôn tháo, chóng mặt đến lao đao, chệnh choạng, thậm chí phải nằm liệt, mọi vật như đảo lộn, quay cuồng… Đó là các triệu chứng [Xem thêm: Mat ngu] ban đầu thường ít xuất hiện, nếu có thì có thể là mất ngủ, người mệt mỏi. Thường vào buổi đêm về sáng, người bệnh thức giấc mở mắt ra nhìn mọi vật xung quanh thì có cảm giác không bình thường, trở mình thấy lao đao, ngồi dậy khó khăn. Nếu cơn nhẹ, bệnh nhân có thể

cố gắng đứng dậy được nhưng mất thăng bằng, dễ ngã. Nếu cơn nặng, họ chỉ nằm được ở một tư thế, không ngồi dậy nổi, buồn nôn và có thể nôn dữ dội gây mất nước, điện giải, mở mắt ra sẽ thấy mọi vật quay cuồng, đảo lộn. Người bệnh tỉnh táo, đầu không đau nhức nhưng nặng trĩu như bị nén, ép lại; sợ ánh sáng và tiếng động và sự thay đổi tư thế, muốn tìm sự yên tĩnh. Mạch thường nhanh, huyết áp hạ, người mệt lả. Bệnh có thể diễn biến trong vài

ba ngày, rồi hồi phục dần nhưng cũng có thể kéo dài và để lại những di chứng mất thăng bằng, lao đao, mắt mờ nhòe, chân tay tê bì, run rẩy, suy yếu mệt mỏi một thời gian, ảnh hưởng rất nhiều tới sức khỏe. Phục hồi Việc khống chế những cơn chóng mặt “khủng khiếp” là rất cần thiết và phải kịp thời. Để người bệnh nằm nơi yên tĩnh, tránh ánh sáng mạnh. Chọn tư thế nằm thích hợp như: nghiêng trái hoặc phải, hoặc nằm ngửa. Nếu buồn nôn thì cho nôn hết ra, nhưng sau đó phải cho uống bù nước và điện giải; orezol là dung dịch được lựa chọn. Xen kẽ cho người bệnh uống một cốc sữa nhỏ có đường đặc [Xem thêm: Mat ngu] thật nóng. Việc dùng thuốc nhất thiết phải theo chỉ định của bác sĩ. Tuy nhiên, thuốc chỉ giúp giải quyết tức thời những cơn chóng mặt cấp. Về lâu dài, bệnh nhân cần chủ động phòng ngừa bằng cách luyện tập, ban đêm, để đèn ngủ sáng cho dễ nhìn sự vật chung quanh. Không ngồi liên tục quá lâu, nhất là ngồi máy tính. Hạn chế tiếp xúc với các chất liệu hoặc thực phẩm [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] có mùi vị kích thích. Tránh ngoảnh cổ quá nhanh hoặc đứng ngồi quá nhanh. Tránh lái xe hoặc điều khiển máy móc

có động cơ mạnh, nếu thường hay bị choáng váng. Giảm thiểu căng thẳng, lo âu, hoảng hốt. Tránh leo trèo cao. Tránh đọc sách báo khi ngồi trên xe hơi. Ngồi hoặc nằm ngay khi cảm thấy chóng mặt. Hợp tác chặt chẽ với thầy thuốc để chữa bệnh. Người bệnh cần đi khám bác

sĩ khi: Cơn nhức đầu bất thình lình; Mờ mắt nhìn sự vật không rõ; Giảm thính giác; Mất định hướng với không gian và thời gian; Nói khó khăn; Tay chân run rẩy, yếu; Bất tỉnh nhân sự; Cảm thấy lảo đảo muốn té ngã; Thấy tê dại các đầu ngón chân tay; Đau ngực hoặc nhịp tim nhanh chậm bất thường. Các dấu hiệu đó có thể báo hiệu bệnh nặng như tai biến động mạch não, u bướu não, bệnh Parkinson, bệnh tim mạch, bệnh đa xơ cứng. Dù chóng mặt ít khi là dấu hiệu của căn bệnh trầm kha, nhưng nếu thấy một trong những triệu chứng như trên bạn phải đi bác sĩ để được khám nghiệm, tìm hiểu để chữa bệnh càng sớm càng tốt. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácTriệu chứng bệnh rối loạn tiền đìnhĐề phòng các bệnh thường gặp mùa tết6 dấu hiệu cảm lạnh không nên coi thườngNâng ngực an toànDấu hiệu sớm của bệnh tiểu đườngTriệu chứng và biện pháp điều trị bệnh huyết ápChống ung thư với mè đenLàm gì khi người cao tuổi bị sốt?Những biểu hiện sớm của tai biếnNhững biểu hiện đột quỵ bạn nên biếtCác loại bệnh viêm họngPhát hiện sớm và phòng tránh dị tật thai nhiĐối tượng nào dễ bị sỏi thận?Trẻ em có khả năng mắc bệnh tiểu đường không ?Hạn chế lạm dụng corticoid   Cùng Chuyên MụcCân bằng hàm lượng cholesterol hợp lýThủ phạm gây ho kéo dàiNguy cơ từ bếp than tổ ong gây bệnh phổi tắc nghẽn mạn tínhNguyên tắc khi điều trị viêm xoang7 cách đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡĐột quỵ và nhũn nãoBình Luận Facebook bình luận

  Tăng huyết áp là một trong những bệnh mãn tính không lây có tỉ lệ cao nhất trong cộng đồng và được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) xếp vào danh sách 10 bệnh nguy hiểm gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người. Tăng huyết áp gây các biến chứng như nhồi máu cơ tim hay tai biến mạch máu não nếu xảy ra thường là nặng nề và có thể gây tử vong hay tàn phế suốt đời cho người bệnh. Những tai biến này thường do chẩn đoán muộn hoặc sai lầm trong điều trị. Cần kiểm tra huyết áp thường xuyên Hầu hết người dân, dù ở thành thị hay nông thôn, thường không kiểm tra huyết áp của mình khi thấy sức khỏe bình thường cho đến khi bị tai biến mạch

máu não gây liệt nửa người hay hôn mê, tử vong, lúc này được giải thích là bị trúng gió. Để đề phòng tai biến đáng tiếc này, người dân nên đến trạm y tế địa phương để kiểm tra huyết áp định kỳ mỗi 3 tháng hoặc 6 tháng một lần và ghi vào sổ theo dõi sức khỏe. Khi kiểm tra huyết áp, nên lưu ý cả 2 số huyết áp trên và số huyết áp dưới và cần nhớ gọi là cao huyết áp khi hoặc số huyết áp trên từ 140 mmHg trở lên hoặc số huyết áp dưới từ 90 mmHg trở lên. Số huyết áp 120/80 mmHg là lý tưởng cho mọi lứa tuổi. Nhiều người cho rằng huyết áp người già cao hơn huyết áp người trẻ là chuyện bình thường nên không cần điều trị. Đây cũng là một quan niệm sai lầm rất phổ biến trong cộng đồng hiện nay. Theo đánh giá tăng huyết áp của WHO thì người có huyết áp

từ 160/90 mmHg trở lên gọi là tăng huyết áp độ 2. Ở mức độ này, nếu không được điều trị sẽ gây các biến chứng lên nội tạng trong cơ thể

như: làm lớn tim, sau đó là suy tim, suy thận mãn, ngoài ra còn ảnh hưởng đến mạch máu não và mạch máu ở đáy mắt. Để khắc phục sai lầm này, người có huyết áp 160/90 mmHg ở bất cứ tuổi nào phải được điều sắt rèn sắt đẹp trị kết hợp bằng cả 2 phương pháp điều trị có dùng thuốc và điều

trị không dùng thuốc. Triệu chứng – Phần lớn tăng huyết áp không có triệu chứng. Các dấu hiệu nhức đầu, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, mửa, mỏi mệt…không phải là biểu hiện chỉ của mỗi tăng huyết áp. – Khi có triệu chứng tăng huyết áp, thường lúc này đã là biến chứng hoặc tình trạng tăng huyết áp đã nặng. Nguy hiểm khi tự ý ngưng thuốc khi huyết áp bình thường Còn một quan niệm khác trong cộng đồng là khi huyết áp về bình thường nên ngừng thuốc vì nếu uống tiếp sẽ gây tụt huyết áp. Ngộ nhận này rất nguy hiểm vì điều trị tăng huyết áp không phải như điều trị viêm họng hay cảm sốt, khi hết bệnh là ngừng thuốc, mà khi điều trị tăng huyết áp phải điều trị kết hợp bằng cả 2 phương pháp có dùng thuốc và không dùng thuốc, đến khi số huyết áp về bình thường phải tiếp tục duy trì việc uống hạ huyết áp vì khi ngừng thuốc huyết áp sẽ tăng cao trở lại và có thể gây ra các tai biến nguy hiểm trên tim và não. Phải điều trị suốt đời vì bệnh tăng huyết áp có đến 95% là không rõ nguyên nhân hay còn gọi là tăng huyết áp nguyên phát, do đó việc dùng thuốc hạ huyết áp chỉ là điều trị triệu chứng, không phải là giải quyết nguyên nhân. Quan niệm lờn thuốc cũng rất phổ biến trong cộng đồng. Một số người bị tăng huyết áp e ngại rằng khi uống thuốc hạ huyết áp thường xuyên sẽ bị lờn thuốc, giống như lờn thuốc kháng sinh và sợ rằng khi huyết áp tăng thì sẽ không có mau sat ren thuốc trị. Theo nhiều nghiên cứu thì không có hiện tượng lờn thuốc hạ áp mà ngược lại là tình trạng tăng đáp ứng với thuốc hạ huyết áp. Khi bệnh nhân tuân thủ tốt việc uống thuốc hạ huyết áp thì sau 2-5 năm có hiện tượng tăng đáp ứng thuốc, tức là lúc này phải giảm liều thuốc hạ huyết áp. Cũng vì lý do này, người bệnh không nên uống với một toa lâu dài mà nên tái khám để bác sĩ có thể điều chỉnh liều thuốc hạ huyết áp Dưới đây là 1 số biện pháp điều trị thông dụng: – Bỏ hút thuốc lá, không uống rượu. – Có chế độ ăn uống để giảm thể trạng, tốt nhất là 10% trọng lượng cơ thể. – Luyện tập thể dục điều đặn, ít nhất 30 phút/ngày. – Tránh những áp lực cuộc sống. – Trong khẩu phần ăn hàng ngày, giảm muối đồng thời ăn nhiều trái cây và rau xanh, giàu Kali và Canxi. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácCẩn trọng bệnh tăng huyết ápCác triệu chứng bệnh cao huyết ápLàm gì khi người cao tuổi bị sốt?Nguyên nhân và triệu chứng bệnh huyết trắng ở phụ nữNhững biểu hiện sớm của tai biếnHạn chế lạm dụng corticoidNâng ngực an toànPhòng bệnh tăng huyết áp ở người trẻ tuổiĐông y điều trị bệnh gan nhiễm mỡPhát hiện sớm và phòng tránh dị tật thai nhiCác dấu hiệu sớm của cơn đau timPhù phổi cấp trong sản khoaPhòng và điều trị tăng huyết ápĐỏ mặt có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểmNguyên nhân và cách phòng bệnh mỡ máu cao   Cùng Chuyên MụcĐau nửa mặt, bệnh dễ nhầm với các chứng bệnh khácNguyên nhân gây ung thư họngBệnh lý xuất huyết não dạng bộtDấu hiệu nhận biết bệnh lậu7 dấu hiệu ung thư buồng trứng8 thói quen xấu khiến bạn đau lưngBình Luận Facebook bình luận

  Trong một số trường hợp hiếm gặp, chứng đau đầu dữ dội có thể xảy ra do bệnh nhân bị u hoặc phình mạch. Tuy nhiên, với đa số mọi người, đau đầu khi đang “yêu” là vô hại. 1. Cân nặng Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học phát hiện ra rằng phụ nữ mắc chứng béo phì nhẹ (chỉ số khối cơ thể BMI khoảng 30) có nguy cơ bị đau đầu cao hơn 35% so với những người có chỉ số BMI thấp hơn. Béo phì trầm trọng (BMI

ở mức 40) sẽ làm nguy cơ đau đầu tăng tới 80% so với những người cân nặng bình thường. 2. Tính cách Những người mang một số dạng tính cách nhất định như cứng nhắc, dè dặt và hay bị ám ảnh

thường dễ đau đầu

hơn. Vì vậy, nếu bạn có những tính cách này thì nên học cách suy nghĩ thoáng hơn, cố gắng không để bị dằn vặt bởi những chuyện đã qua và tìm cơ hội giao lưu. Những người mang một số dạng tính cách nhất định như cứng nhắc, dè dặt và hay bị ám ảnh thường dễ đau đầu hơn. 3. Quan hệ tình dục Trong một [Xem thêm: Chữa bệnh hen suyễn] khảo sát, 46% người bị đau đầu cho biết quan hệ tình dục là tác nhân gây ra chứng này. Thông thường, những người hay bị đau đầu do cố gắng quá sức cũng gặp vấn đề này. Bệnh nhân có thể cảm thấy đau đầu âm ỉ trong màn dạo đầu hoặc bị đau nhói khi đạt cực khoái (tình trạng này thường xảy ra ở đàn ông). Trong một số trường hợp hiếm gặp, chứng đau đầu dữ dội có thể xảy ra do bệnh nhân bị u hoặc phình mạch. Tuy nhiên, với đa số mọi người, đau đầu khi đang “yêu” là vô hại. 4. Nghỉ ngơi quá nhiều Theo TS Alexander Mauskop, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Đau đầu New York (Mỹ), “đau đầu [Xem thêm: khám sức khoẻ định kỳ] cuối tuần” có thể sẽ xảy ra khi bạn thay đổi nhịp sống của mình một cách đột ngột, đi ngủ muộn hơn, sáng dậy trễ hơn, nằm trên giường lâu hơn… [Xem thêm: Khám sức khỏe tổng quát] Lời khuyên của bác sĩ trong trường hợp này là nên duy trì một thói quen sinh hoạt đèu đặn. Nếu thời gian bạn dành cho giấc ngủ vẫn được giữ nguyên thì bạn sẽ cảm thấy khoan khoái hơn là ngủ tới tận trưa. Nghỉ ngơi quá nhiều cũng là nguyên nhân gây đau đầu. (Ảnh minh họa) 5. Bỏ bữa Nếu bạn bỏ bữa để giảm cân hoặc vì

quá bận rộn, có thể bạn sẽ bị đau đầu. Bỏ bữa có thể làm giảm đường huyết trong máu của bạn. Nếu bạn không tích trữ năng lượng cho cơ thể, não của bạn sẽ không hoạt động bình thường vì không được cung cấp năng lượng từ glucose trong máu. Do vậy, bạn có thể bị đau đầu, đổ mồ hôi, hoa mắt và mệt mỏi. Nếu tình trạng này kéo dài quá lâu, não của bạn có khả năng bị tổn thương. 6. Mùi hương quá gắt Những mùi quá mạnh, kể cả là mùi thơm, là nguyên nhân gây đau đầu ở nhiều người. Nguyên do của hiện tượng này vẫn chưa được làm rõ nhưng mùi hương có thể kích thích hệ thống thần kinh. Các tác nhân thường gặp là: sơn, nước hoa và hương của một số loại hoa. 7. Không vận động Theo một nghiên cứu của Thuỵ Điển, những người không thường xuyên vẫn động dễ bị đau đầu hơn những người hay tập thể dục. Chỉ cần tập aerobic 20 – 30 phút/ngày, 5 ngày/tuần là bạn có thể giảm căng thẳng, tăng tuần hoàn máu lên não và tăng lượng endorphins, chất làm cải thiện tâm trạng. 8. Thói quen ăn uống Một số đồ ăn thức uống mà chúng ta vẫn dùng hằng ngày là tác nhân

gây đau đầu trong khi nhiều loại khác lại có tác dụng giảm đau. Nếu là người hay bị đau đầu, bạn nên ăn rau chân vịt, đậu phụ, dầu cá, dầu olive, đậu trắng, hạt hướng đương và hạt bí đỏ. Những thực phẩm nên tránh là rượu vang đỏ, bia, sô cô la và thịt nguội như xúc xích, chân giò muối. Theo suckhoevadoisong Liên Quan Khác8 nguyên nhân thường gặp khiến bạn đau đầu Khát nước, bỏ bữa cũng gây đau đầuĐau đầu ác tính, nguyên nhân và cách nhận biếtMột số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau đầu hiệu quảBí quyết giảm mỡ bụng nhanh chóngDấu hiệu cho thấy bạn đang bị stressĐể phát huy hiệu quả của các loại thức uốngKiểm soát stress để giảm cân hiệu quảNhững cách chữa bệnh đơn giản không cần thuốc5 bước đơn giản giảm rụng tócDo đâu người béo phì khó giảm cân?Giảm béo hiệu quả và thú vị với 6 cách đơn giản8 loại quả giúp bạn trị táo bón hiệu quảLý do tại sao tình dục được xem là liều thuốc tốt7 bước ngăn ngừa sỏi thận   Cùng Chuyên MụcNguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị bệnh lao phổiCác triệu chứng và nguyên nhân gây dị ứngĐiều trị chứng rối loạn nhịp timBệnh suy giãn tĩnh mạch và cách phòng tránh7 bí quyết giúp đẩy lùi bệnh gan nhiễm mỡMột số lời khuyên về bệnh đau dạ dày khi mang thai Bình Luận Facebook bình luận

  Hội chứng Landau-Kleffner Đây là một rối loạn kỳ lạ được mô tả lần đầu tiên vào năm 1957 bởi 2 bác sĩ William M. Landau và Frank R. Kleffner. Bệnh thường xảy ra với trẻ khỏe mạnh, phát triển bình thường về cử động và ngôn ngữ, ở độ tuổi từ 5-7 tuổi. Trẻ biết nói và nói được ít nhiều rồi tự nhiên mất đi khả năng này, đột ngột hoặc từ từ, có trường hợp mất cả hai khả năng nghe hiểu ngôn ngữ và nói. Một số trẻ bị co giật, động kinh. Các nhà khoa học chưa tìm được nguyên nhân gây ra chứng rối loạn này vì đa số trường hợp trẻ phát bệnh tự nhiên không có nguyên nhân. Landau-Kleffner là một hội chứng kỳ lạ. Hội chứng mất ý chí Hội chứng mất ý chí không phải là một chứng rối loạn tâm thần phổ biến, nó xảy ra khi người bệnh do dự khi quyết định điều gì đó khiến não bộ bị tê liệt. Người mắc căn bệnh này phải đối mặt với những điều tưởng chừng rất khó tin vì họ gần như không làm được các việc đơn giản, thậm chí việc hỏi họ có muốn ra ngoài đi dạo không cũng có thể khiến họ rơi vào trạng thái tê liệt ý chí do phân vân lưỡng lự. Nhiều bệnh nhân cho biết mặc dù họ nhận thức rất tốt về vấn đề mọi người đang đề cập nhưng không thể diễn đạt những điều đó bằng miệng. Rối loạn do caffein Caffein có thể gây ra sự lo lắng nghiêm trọng. Các nhà khoa học đã

thừa nhận cà phê chính là nguyên nhân tăng nguy cơ của lo lắng, trầm cảm. Vì vậy, nếu bạn là người dễ bị kích động, nên tránh sử dụng đồ uống có chứa caffein. Hội chứng Boanthropy Đây là một rối loạn hoang tưởng rất kỳ lạ. Theo lời kể của bệnh nhân mắc chứng Boanthropy, họ tin rằng mình là một con bò. Rối loạn này thường bắt đầu trong giấc mơ của họ, dần dần ảo giác này tràn ngập tâm trí. Họ có xu hướng hành động như một con bò, đó là thích đi bằng cả 2 tay, 2 chân và gặm cỏ. Hội chứng cắn và nhai sat dep không kiểm soát Hội chứng này ít được biết đến, nó là hình thức rối loạn kiểm soát xung động. Người bệnh mắc hội chứng này thường ban đầu cắn móng tay mình liên hồi  nhưng sau đó, nghiêm trọng hơn là rối loạn dẫn tới cắn và nhai cả ngón tay. Hội chứng cánh tay lạ Đây là một rối loạn thần kinh khiến cho tay của người bệnh dường như tồn tại một cách độc lập với cơ thể. Đôi khi người bệnh không ý thức được bàn tay đang làm gì cho đến khi nó thực sự thu hút sự chú ý. Bàn tay tự do hoạt động, rối loạn này khiến người bệnh rơi vào trạng thái đau đớn bất ngờ. Hội chứng rối loạn hành vi Hội chứng này xảy ra phổ biến ở Nhật, đặc biệt đối với những người lớn lên theo khuôn khổ kỷ luật hà khắc và sự kỳ vọng tuyệt đối của cha mẹ. Người bệnh bị rối loạn do nỗi sợ hãi làm tê liệt ý chí và hành động của họ đi ngược lại nhận thức của họ về sự vật, sự việc. Rối loạn Erotomania Đây là một rối loạn khá kỳ lạ, về cơ bản, hội chứng này được hiểu: người bệnh tự hoang tưởng về việc bản thân họ đang có mối quan hệ

yêu đương với người khác. Nhưng điều làm cho rối loạn này đặc biệt ở chỗ bệnh nhân thường nghĩ mình là người có địa vị cao, người nổi tiếng đang có quan hệ tình cảm với người bình thường. Ảo tưởng rất khó bị phá vỡ, nó thậm chí còn khiến bệnh nhân hành động cực đoan để bảo vệ suy nghĩ của mình và kiểm soát, thậm chí sát hại đối tượng mình yêu để giữ cho riêng mình. Hội chứng rối loạn di truyền học Hội chứng riley hay còn gọi là hội chứng rối loạn di truyền học ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương. Bệnh nhân thường phải đối mặt với những cơn buồn nôn, khó khăn khi nhai, nuốt. Ở nhiều trường hợp, người bệnh vô cảm với đau đớn. Điều này rất nghiêm trọng khi bệnh nhân bị thương hay đau nhức trong cơ thể nhưng hệ thống thần kinh trung ương lại không ghi nhận tín hiệu này dẫn tới các vết thương trở nên hoại tử thì bệnh nhân mới được đưa tới bác sĩ. Các nhà khoa học xác định, một trong những nguyên nhân mắc hội chứng này do di truyền. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácNhững cách làm tăng trí nhớĐột quỵ những mẫu hàng rào sắt đẹp – căn bệnh nguy hiểmTriệu chứng bệnh rối loạn tiền đìnhCảnh báo các dấu hiệu đột quỵĐau đầu ác tính, nguyên nhân và cách nhận biết7 loại thực phẩm kẻ thù của giấc ngủ8 nguyên nhân thường gặp khiến bạn đau đầu Stress – Nguyên nhân, triệu

chứng và cách điều trịMột số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau đầu hiệu quảBóng đè dưới con mắt khoa họcChứng đau đầu căng thẳng7 thói quen hại não của bạnLưu ý khi trẻ bị đau đầuCân bằng hàm lượng cholesterol hợp lýKhông nên bỏ qua triệu chứng bệnh huyết áp thấp   Cùng Chuyên MụcĐái tháo đường, bệnh nặng

thêm vì ăn kiêngĐề phòng những bệnh phụ khoa gây ra đau lưngDấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư phổiCách kiểm soát và biến chứng nguy hiểm của huyết áp thấpCác loại bệnh trở nặng vào lúc sáng sớmTìm hiểu viêm khớp dạng thấpBình Luận Facebook bình luận

  Bệnh nhân bị tổn thương cột sống, khi bị hội chứng thắt lưng hông thường có các dấu hiệu của 2 hội chứng: hội chứng cột sống và hội chứng rễ thần kinh phối hợp với nhau. Vì sao đau thần kinh tọa lại phối hợp với bệnh cột sống thắt lưng? Trên thực tế lâm sàng, có nhiều bệnh nhân bị đau thần kinh tọa phối hợp cùng với bệnh của cột sống thắt lưng. Nguyên nhân là do đoạn cột sống thắt lưng có các rễ thần kinh tủy sống liên quan về cấu tạo, chức năng và bệnh lý với dây thần kinh tọa (thần kinh hông to). Nếu cột sống thắt lưng hoặc đĩa đệm có những tổn thương, thường làm cho các rễ thần kinh bị tổn thương theo, trong đó có các rễ cấu tạo thần kinh tọa. Những bệnh cột sống thắt lưng như: thoái hóa cột sống; thoái hóa đĩa đệm ở người cao tuổi; thoát vị đĩa đệm; trượt đốt sống do chấn thương; viêm đốt sống; chấn thương dây thần kinh tọa, gãy xương cột sống thắt lưng, gãy xương chậu; viêm cột sống do tụ cầu, lao cột sống… đều có thể gây ra hội chứng thắt lưng hông. Sơ đồ giải phẫu và mô tả đau thần kinh tọa. Dấu hiệu đa dạng của bệnh Bệnh nhân bị tổn thương cột sống, khi bị hội chứng thắt lưng hông thường có các dấu hiệu của 2 hội chứng: hội chứng cột sống và hội chứng rễ thần kinh phối hợp với nhau. Biểu hiện của hội chứng cột sống thường gồm các triệu chứng: sau một chấn thương hoặc đột ngột xảy ra đau cột sống thắt lưng, hay có khi lại chỉ thấy đau ít rồi tăng dần, khi đó gọi là đau bán cấp hoặc mạn tính. Đau có các tính chất: chỉ đau ở những đốt sống nhất định, mức độ đau có thể là đau dữ dội hay chỉ đau nhẹ âm ỉ. Khi ấn trên mỏm gai các đốt sống thắt lưng, bệnh nhân sẽ thấy đau chói ở các đốt sống bị tổn thương. Biến dạng cột sống: nhiều bệnh nhân bị thay đổi đường cong sinh lý của cột sống như giảm ưỡn, mất ưỡn cột sống thắt lưng hoặc cột sống bị cong đảo ngược, khi đó, cột sống thắt lưng không ưỡn như bình thường mà lại gù và lệch vẹo

sang một bên. Các động tác cử động đều bị giảm biên độ hoạt động như: động tác cúi thì không cúi được như trước kia, động tác ngửa thì hơi ngửa đã bị đau, các động tác nghiêng, xoay cột sống đều bị hạn chế hoặc rất đau. Chụp Xquang, chụp cắt lớp vi tính hay cộng hưởng từ xác định được tổn thương cột sống. Dấu hiệu của hội chứng rễ thần kinh gồm: đau

rễ thần kinh, với tính chất đau lan dọc theo đường đi của rễ thần kinh, đau nhức buốt như bị mưng mủ; khi bệnh nhân nghỉ ngơi thì hết đau hoặc giảm

đau rõ rệt; đau tăng khi đi, đứng, khi ho hoặc hắt hơi; nặng hơn là bị đau liên tục dù ở tư thế nào cũng đau. Do bị đau nên bệnh nhân giảm khả năng đi lại, mẫu lan can sắt giảm khả năng lao động. Bệnh nhân, người nhà hay bác sĩ có thể tìm thấy các điểm đau: thống điểm Valleix là ấn ở điểm giữa nếp lằn mông thì bệnh nhân đau; dấu hiệu Déjerine dương tính là khi bệnh nhân ho hoặc hắt hơi thì đau tăng. Nhiều bệnh nhân còn cảm thấy bị rối loạn cảm giác da dọc mặt ngoài đùi, lan xuống cẳng chân tới mắt cá ngoài, mu bàn chân và ngón chân hoặc từ mặt sau đùi, cẳng chân tới gót chân và gan bàn chân. Bệnh nhân không đi xa được do đau mà phải nghỉ từng đoạn cho đỡ đau mới đi tiếp được. Một số bệnh nhân bị yếu cơ nên làm động tác gấp bàn chân về phía mu khó khăn hoặc khó duỗi thẳng bàn chân. Rối loạn phản xạ: nhiều người bị giảm hoặc mất phản xạ gân gót. Rối loạn thần kinh thực vật gây giảm nhiệt độ da, rối loạn tiết mồ hôi, mất phản xạ dựng lông, lông chân khô dễ gãy, bị teo cơ. Biến dạng cột sống: cột sống bị vẹo một bên và mất đường cong sinh lý, ưỡn ra trước ở vùng thắt lưng; thân mình và xương chậu nghiêng về bên đối diện với bên đau, thân hơi gập ra trước, mông bên đau xệ xuống, cơ cạnh cột sống co cứng. Phương pháp điều trị Điều trị hội chứng thắt lưng hông, bệnh nhân cần được nghỉ ngơi tuyệt đối trong trường hợp nặng, nên nằm giường phẳng, tránh nằm võng hay ngồi ghế xích đu, tránh vận động mạnh như xoay người đột ngột, chạy nhảy, cúi gập người… Có nhiều phương pháp điều trị thích hợp với từng bệnh nhân. Phương pháp vật lý trị liệu: kéo dãn cột sống, nắn cột sống, thể dục trị liệu, dùng đèn hồng ngoại, sóng ngắn, đắp sáp nến… Các loại thuốc giảm đau có thể dùng là aspirin, thuốc kháng viêm không steroid, phong bế rễ thần kinh ngoài màng cứng hay trong màng cứng bằng corticoid hay thuốc tê novocain kết hợp với vitamin B12. Dùng thuốc giãn cơ, thuốc an thần, các vitamin nhóm B liều cao kết hợp với axit folic. Dùng thuốc kháng sinh chống nhiễm khuẩn. Phẫu thuật điều trị trong các trường hợp: bệnh thể liệt, hội chứng đuôi ngựa, hẹp ống sống thắt lưng, đau không thể chịu được mặc dù đã dùng thuốc giảm đau. Lời khuyên của bác sĩ Hội chứng thắt lưng hông thường do những bệnh thoái hóa cột sống, thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống do chấn thương, mau lan can sat nghe thuat viêm đốt sống, gãy xương cột sống, gãy xương chậu, viêm cột sống do tụ cầu, do lao. Vì vậy, mọi người cần khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm và điều trị triệt để các bệnh là nguyên nhân gây bệnh này. Trong mùa đông giá lạnh, cần mặc ấm, nhất là trong những ngày trời rét và độ ẩm cao để bệnh không tăng nặng. Mọi người cần đảm bảo dinh dưỡng tốt, tăng cường ăn rau xanh và trái cây chín các loại. Nên bổ sung thêm vitamin nhóm B, vitamin C hàng ngày. Không nên lao động nặng và vận động mạnh ở vùng thắt lưng và hai chân. Đi giày, ủng để tránh chân bị nhiễm lạnh. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácThói quen xấu có hại cho lưngNhững thói quen âm thầm khiến bạn đau lưng7 thói quen khiến bạn đau lưng8 thói quen xấu khiến bạn đau lưngNhững thói quen hằng ngày khiến bạn đau lưngDự phòng và điều trị loãng xương

Cây cỏ xước – Chữa phong thấpĐề phòng những bệnh phụ khoa gây ra đau lưngNguyên nhân gây lưng của dân văn phòngĐau lưng có thể do bệnh phụ khoaCách giúp bạn đẩy lùi chứng đau lưngBị đau lưng nên ăn gì?Các dấu hiệu cho thấy bạn bị đau thậnNhững lầm tưởng sai lệch về bệnh đau lưngPhòng tránh đau bụng do kinh nguyệt   Cùng Chuyên MụcCơ chế lây bệnh viêm đường hô hấp trên ở trẻKhắc phục và chữa bệnh cận thịCác cách giảm stress hiệu quảNgười bị sỏi mật không nên ăn gì?Nguyên nhân và cách điều trị chứng mất ngủNhững cách đơn giản tăng cường sức dẻo dai cho các khớpBình Luận Facebook bình luận

  Đau nửa đầu thường xuất hiện có tính chất chu kỳ, với biểu hiện: cơn đau khu trú ở bên đầu, đau theo nhịp mạch đập (đau giật giật), có thể kèm theo nôn, buồn nôn, sợ ánh sáng, sợ tiếng động. Đây là căn bệnh tương đối phổ biến, chiếm khoảng 10% dân số, nữ thường

mắc nhiều hơn nam, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh. Cơn đau khó chịu Tùy cơ địa mà mức độ cũng như thời gian đau của mỗi người khác nhau, nhưng triệu chứng điển hình của bệnh như sau: Cơn đau đầu: Cơn đau chỉ khu trú ở một nửa đầu, đôi khi đau đầu có thể xuất hiện luân phiên từ bên nọ lại chuyển sang bên kia, cứng cơ cổ. Trong cơn đau, người bệnh có cảm giác đau nặng đầu rất khó chịu, đau giật giật theo nhịp mạch đập, mức độ từ vừa phải đến dữ dội, có thể nối tiếp từ cơn này đến cơn khác. Thời gian của mỗi cơn đau kéo dài trung bình từ 4 – [Xem thêm: thuốc hen suyễn] 12 giờ (nếu không được điều trị). Kèm theo người bệnh có thể buồn nôn, nôn, sợ tiếng động và ánh sáng, dễ bị kích thích và cáu gắt… Sau cơn đau đầu, nếu được nghỉ ngơi và có được một giấc ngủ sâu, sức khỏe sẽ phục hồi tốt. Ngược lại, nếu người bệnh không ngủ được hoặc ngủ không sâu sẽ cảm thấy mệt mỏi, nhức đầu âm ỉ và nặng đầu sẽ kéo dài một vài ngày. Tần suất xuất hiện cơn đau nửa đầu có thể là 1-2 lần/tháng, nhưng cũng có thể cao hơn: 4-5 lần/tháng. Trong một số trường hợp có xuất hiện triệu chứng báo trước cơn đau như thay đổi tâm lý, rối loạn thị giác, rối loạn tiêu hóa.. Nguyên nhân không rõ ràng Nguyên nhân gây bệnh đau nửa đầu đến nay vẫn chưa được xác định rõ ràng. Có nhiều yếu tố sinh bệnh như: co giãn mạch máu ở đầu (đau do co mạch, sau đó giãn mạch), các chất trung gian hóa học (trong đó có vai trò của serotonin – một chất có chức năng truyền tải các tín hiệu thần kinh lên não), sự tích tụ bất thường calci bên trong tế bào thần kinh. Chứng đau nửa đầu còn hay xảy ra đối với rất nhiều phụ nữ do sự thay đổi hormon thời kỳ kinh nguyệt, trưởng thành, mang thai và mãn kinh. Ngoài ra còn có các yếu tố khác cũng gây đau nửa đầu như: căng thẳng, thay đổi thời tiết, giấc ngủ thất thường,… Điều trị như thế nào? [Xem thêm: thuốc hen suyễn] Bệnh đau nửa đầu thường không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng các cơn đau tái diễn liên tục nếu không được điều trị tốt sẽ làm suy giảm nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần, khả năng lao động cũng như chất lượng sống của người bệnh. Không có biện pháp điều trị khỏi hoàn toàn bệnh đau nửa đầu, nhưng có thể kiểm soát bằng cách cắt cơn đau và dự phòng cơn đau đầu. Để điều trị cơn đau đầu, bác sĩ có thể cho người bệnh dùng thuốc giảm đau thông thường đối [Xem thêm: Benh hen suyen] với những người bị đau nhẹ hoặc vừa phải, cơn đau thưa, nhanh chấm dứt. Đối với các trường hợp đau nặng, cơn đau dày dùng thuốc chống viêm giảm đau và thuốc dự phòng cơn đau. Việc dùng thuốc tuyệt đối phải theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. Theo

suckhoevadoisong Liên Quan KhácNguyên nhân và cách

điều trị chứng đau nửa đầu8 nguyên nhân thường gặp khiến bạn đau đầu Những thủ phạm khiến bạn đau nửa đầuBiểu hiện mức độ bệnh hạ đường huyếtTriệu chứng và nguyên nhân gây đau nửa đầuLưu ý khi trẻ bị đau đầuPhương pháp mới chữa chứng đau nửa đầuDấu hiệu cho thấy bệnh gan nhiễm mỡ đang “tìm đến” bạnLoại

bỏ cảm giác đầy bụng, khó tiêu đơn giảnCẩn trọng với 7 dấu hiệu sau khi mang thai7 điều gây hại cho đôi mắtTình trạng sức khỏe qua những giấc mơCảnh báo các dấu hiệu đột quỵCác loại bệnh viêm họng5 mẹo hay giảm đau đầu   Cùng Chuyên MụcThức phẩm có hại cho bộ nãoTriệu chứng khi bị say nắngCác biện pháp chữa ho tại nhàNguyên nhân và cách điều trị chứng mất ngủNhững điều cần lưu ý trong mùa dịch sởiNguyên nhân và điều trị buồng trứng đa nangBình Luận Facebook bình luận