[Xem thêm: benh hen suyen]     Sáng [Xem thêm: thuốc hen suyễn] nay, 6-5, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP HCM tiến hành ca ghép thận thứ 11 cho trường hợp 10 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối. Bệnh nhân là bé D.N.M (10 tuổi) bị suy thận giai đoạn cuối do hội chứng thận hư kháng thuốc và đang chạy thận nhân tạo tại đây từ 6 tháng qua. Người cho thận là cậu ruột bệnh nhi (44 tuổi). TS-BS Trương Quang Định, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi đồng 2, cho biết đây là một trong hai ca ghép được bệnh viện thực hiện trong tháng này. Ngày mai, 7-5, bệnh viện tiếp tục thực hiện ca ghép thận khác cho một bé trai 11 tuổi bị suy thận giai đoạn cuối do bệnh thiểu sản thận bẩm sinh và đang thẩm phân phúc mạc tại bệnh [Xem thêm: thuốc hen suyễn] viện này 4 tháng qua. Người cho tạng là mẹ ruột của bé (37 tuổi).  

  Uống cây cỏ ban (St. John’s Wort) và thuốc ngừa thai có thể làm giảm tác dụng ngừa thai   Vitamin tổng hợp và thuốc theo toa Các loại vitamin tổng hợp vốn chứa rất nhiều thành phần có sẵn, nhiều nhãn hiệu còn cung cấp thêm nhiều chất khác trong viên vitamin như DHA, khoáng chất, chất bảo vệ hệ miễn dịch…). Các chuyên gia cho rằng càng nhiều dưỡng chất trong vitamin tổng hợp, rủi ro tương tác với thuốc theo toa của bạn càng cao. Theo một thống kê từ trang khảo sát ConsumerLab 2011, hơn 25% các chai, lọ ghi lượng vitamin, khoáng chất ghi trên nhãn không phù hợp với liều lượng tiêu chuẩn. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ không an toàn nếu chẳng may vô tình kết hợp thuốc bổ liều cao với những loại thuốc theo toa, chẳng hạn Vitamin K và chất làm loãng máu hoặc thuốc sắt và thuốc điều trị bệnh lý tuyến giáp. Cây cỏ ban (St. John’s Wort) và thuốc ngừa thai Các chuyên gia cho biết những loại thảo dược trị trầm cảm này có thể làm giảm tác dụng của các đơn thuốc trị bệnh tim, ung thư, thuốc chống dị ứng và thuốc ngừa thai. Ngoài báo cáo về trường hợp mang thai ngoài ý muốn khi kết hợp hai loại thuốc, một nghiên cứu của [Xem thêm: kham ho hap] FDA (Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ) cũng tìm thấy uống 300 mg St. John’s Wort 3 lần mỗi ngày (liều lượng khuyến cáo điều trị trầm cảm) còn làm thay đổi cấu trúc hóa học của thuốc tránh thai.   Hạn chế kết hợp omaga-3 với thuốc làm loãng máu   Vitamin B và Statin Niacin – hay còn được biết với tên Vitamin [Xem thêm: viêm phổi tắc nghẽn mãn tính] B – được sử dụng như phương thuốc tự nhiên trị các bệnh từ mụn trứng cá đến bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, loại thuốc bổ này có thể gây hại cho cơ bắp nếu bạn kết hợp với thuốc statin làm giảm cholesterol. Cả vitamin B và statin đều làm suy yếu cơ ở mức độ khiến bệnh nhân dễ bị chuột rút hoặc đau nhức. Nhưng nếu hai loại thuốc này kết hợp lại sẽ gây nhiều phản ứng khó lường. Trong một nghiên cứu tim 2013, 20% số người uống niacin và statin cùng lúc sẽ có các phản ứng như phát ban, khó tiêu, trong đó 29 người bị teo cơ do bệnh cơ (myopathy). Thuốc thông mũi và thuốc huyết áp Thuốc thông mũi, đặc biệt chứa pseudoephedrine

(Allegra D và Mucinex D) thắt các mạch máu, giúp bạn giảm sưng và giảm chảy mũi. Tuy nhiên, loại thuốc này có thể thắt chặt quá các mạch máu trong

cơ thể làm tăng nguy cơ cao huyết áp, chống lại thuốc trị huyết áp và nguy hiểm cho người có huyết áp cao, Hiệp hội Tim mạch Mỹ (AHA) cảnh báo. AHA cũng cảnh báo nhiều loại thuốc trị cảm cúm trên thị trường hiện nay chứa thuốc thông mũi, trong đó có các thương hiệu thuốc nhỏ mắt Clear, Visine, Afrin, Sudafed… Omega-3 và thuốc loãng máu Bổ sung Omega-3 là việc làm cần thiết, có lợi cho tim nhưng loại axit béo này [Xem thêm: benh phoi man tinh] còn làm loãng máu. Theo trung tâm nghiên cứu Cleveland, nếu bạn đang dùng thuốc chống đông máu như warfarin hoặc aspirin, bạn có thể tăng nguy cơ chảy máu nếu lạm dụng Omega-3. Nếu dùng liều cao, Omega-3 có thể gây chứng đột quỵ chảy máu. Khi bạn bị chảy máu do kết hợp hai loại dược phẩm trên, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn xử lý. Nhiều loại thảo mộc và khoáng chất có tác dụng làm đông máu như trà hoa cúc.

  Viêm loét dạ dày nếu không được điều trị đúng và kịp thời có thể gây ra những biến chứng như hẹp môn vị, thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa, ung thư dạ dày… Nguyên nhân gây viêm loét Đau dạ dày có thể do rất nhiều nguyên nhân: do nhiễm vi khuẩn HP – đây là một loại vi khuẩn gram âm, có hình xoắn, là nguyên nhân thường gặp gây ra các bệnh lý ở dạ dày tá tràng; do chế độ ăn uống vô độ không có quy luật, ăn thức ăn nóng quá, lạnh quá, cứng quá, khó tiêu, chua, cay quá, ăn không nhai kỹ, ăn vội… hoặc ăn phải một số thức ăn bị nhiễm khuẩn, nhiễm độc… Ngoài ra, cũng có thể do uống rượu, chè đặc, cà phê đặc; do uống nhầm phải các chất ăn mòn: axit, kiềm, sút, một số hóa chất có chì, thủy ngân… có thể gây bỏng niêm mạc thực quản và dạ dày. Khi dùng các thuốc giảm đau, chống viêm điều trị các bệnh khớp người dùng cũng có nguy cơ bị viêm loét dạ dày. Nguyên nhân là do những thuốc ấy có tác dụng phụ gây tổn thương niêm mạc dạ dày; những nhiễm khuẩn cấp: cúm, sởi, bạch hầu, thương hàn… có thể

gây viêm dạ dày. Người bị suy thận cũng rất dễ bị viêm dạ dày do urê máu tăng cao. Yếu tố tinh thần, các trạng thái stress, cáu gắt, trầm cảm, lo nghĩ, căng thẳng… cũng là một trong những nguyên nhân quan trọng gây nên tổn

thương dạ dày. Triệu chứng điển hình Đau bụng do bệnh lý ở dạ dày có trường hợp biểu hiện rõ, chẩn đoán tương đối dễ dàng, thường bệnh nhân có những triệu chứng như: Đau vùng bụng trên rốn, đau thường xuất hiện lúc đói hoặc ngay sau ăn nhưng vài trường hợp đau không liên quan gì tới bữa ăn, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội. Đau âm ỉ có khi kéo dài từ vài tháng đến vài ba năm, có khi hàng chục năm. Nhiều bệnh nhân đau có tính chất chu kỳ (một chu kỳ khoảng từ một tuần đến vài tuần trở lên) và thường xảy ra vào lúc giao mùa, đặc biệt là mùa rét. Kèm theo đau là các biểu hiện của rối loạn tiêu hóa, bệnh nhân thường hay có cảm giác nặng bụng, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn, nóng rát, trướng bụng, trung tiện, phân có khi nát có khi lỏng, có khi rắn như phân dê. Trong những trường hợp loét hành tá tràng lâu ngày gây co kéo làm hẹp môn vị thì ăn không tiêu, bụng ậm ạch khó chịu, nhiều khi phải móc họng nôn ra mới thấy thoải mái. Viêm loét dạ dày nếu không được điều trị đúng và kịp thời có thể gây ra những biến chứng như hẹp môn vị, thủng dạ dày, xuất [Xem thêm: phoi tac nghen man tinh] huyết tiêu hóa, ung thư dạ dày… Điều trị bệnh có khó? Ăn uống hợp vệ sinh là khâu quan trọng hàng đầu. Cần có chế độ dinh dưỡng tốt, thích hợp cho người mắc bệnh về dạ dày: Không nên ăn quá nhiều chất kích thích, thức ăn quá chua, quá cay, [Xem thêm: benh phoi tac nghen] quá nóng; không nên ăn quá nhiều chất béo, các chất kích thích như trà, cà phê…; không

uống rượu, không hút thuốc lá; không nên ăn quá nhanh, nhai không kỹ; cần ăn đúng bữa, đúng giờ, không ăn quá khuya, bữa ăn cuối cùng trước lúc ngủ ít nhất 4 giờ, không ăn quá no hoặc nhịn đói quá lâu. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước và đặc biệt không được tự ý dùng thuốc, nhất là với các thuốc giảm đau, chống viêm mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Bên cạnh đó, cần kết hợp với chế độ làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc quá sức, stress kéo dài. Ngoài ra, việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ là nguyên tắc không thể thiếu trong quá trình điều trị căn bệnh này. Ngày nay, người ta khuyến cáo điều trị viêm loét dạ dày – tá tràng dựa trên cơ chế tiêu diệt vi khuẩn HP, chống tăng tiết dịch vị và cần có thuốc bao phủ niêm mạc tránh [Xem thêm: Hen suyễn trẻ em] tác dụng của dịch vị. Có rất nhiều loại thuốc điều trị bệnh dạ dày,

tùy theo tình trạng bệnh bác sĩ sẽ có sự lựa chọn thuốc thích hợp. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácLoét dạ dày ở trẻ nhỏNguyên nhân và phương pháp điều trị viêm loét dạ dàyThủ phạm gây viêm dạ dày mạn tínhNgười bệnh đau bao tử nên ăn và không nên ăn gì?5 thói quen vô cùng có hại cho dạ đàyChế độ ăn trong bệnh dạ dày Nguyên nhân và triệu chứng bệnh đau dạ dàyNhững loại hoa quả người bệnh dạ dày nên và không nên ănNhững điều cần biết về niềng răngThuốc quý từ gia vị hàng ngàyGiải đáp lý do dân văn phòng dễ mắc bệnh khó tiêu7 loại bệnh không nên ăn dưa hấu5 tác dụng tuyệt vời của hạt dẻ đối với sức khỏe10 thực phẩm giúp tăng tuổi thọ10 loại thực phẩm giúp bảo vệ gan   Cùng Chuyên MụcMẹo giữ sức khỏe cho người hay thức khuyaNguy cơ ung thư gan nếu uống nhiều rượuNgăn chặn bệnh thiếu máu ở phụ nữDấu hiệu và triệu chứng thiếu máu ở trẻPhòng chữa bệnh cao mỡ máu bằng ăn uốngNổi u khắp người do bệnh lạBình Luận Facebook bình luận

[Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh la gi] Bệnh Migraine, dân gian thường được gọi đơn giản là đau nửa đầu, về bản chất là một bệnh lý mạn tính có căn nguyên thần kinh mạch máu, đã được loài người biết từ trước công nguyên. Những biểu hiện và diễn biến của bệnh rất phức tạp và không phải chỉ là đau đầu, vì vậy trong một thời gian dài bệnh được gọi với cái tên “Đau đầu dị thường”. Thống kê của WHO trong những năm gần đây cho thấy 11% dân số trưởng thành trên thế giới đang phải gánh chịu các cơn đau nửa đầu, trong đó phụ nữ chiếm đến 3/4. Bệnh thường tập trung trong giai đoạn 20-45 tuổi, ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống cũng như khả năng học tập và làm việc của người bệnh. Vướng chứng bệnh này, mỗi khi cơn đau xuất hiện, chị Hoàng Lan ở quận Cầu Giấy, Hà Nội, lại phải bỏ dở công việc. Cảm giác đau dữ dội tập trung ở nửa đầu bên trái trong suốt nhiều giờ đồng hồ rồi âm ỉ hai ba ngày, chị phải [Xem thêm: Hô hấp người già] liên tục nghỉ phép. Chỉ cần nghe tiếng ồn hoặc nhìn thấy ánh sáng từ màn hình máy tính là cơn đau trở nên trầm trọng hơn. Chị Lan miêu tả: “Cảm giác đau lan xung quanh một bên thái dương rồi lan sang khu vực mắt trái, mắt mình có dấu hiệu mờ dần, cơn đau kinh khủng kéo dài cả ngày”. Chị Lan lo có u trong não, đi khám mới biết mình bị đau nửa đầu. Đau nửa đầu là chứng đau đầu theo cơn, [Xem thêm: benh phoi tac nghen] có chu kỳ và có căn nguyên thần kinh mạch máu. Còn chị Hương Mai ở TP HCM thường đau giật mạnh theo nhịp thở và còn có cảm giác nôn nao như muốn nôn. Để xoa dịu những cơn đau, chị Mai đành phải cầu cứu tới thuốc giảm đau kết hợp mát xa đầu. “Mỗi lần đau đầu tôi mệt mỏi lắm, tự nhủ nhất định phải đi khám nhưng lần nữa mãi không sắp xếp được thời gian nên dùng tạm thuốc giảm đau. Trước tôi dùng một viên giảm đau là đỡ nhưng bây giờ phải ‘chơi’ 2 viên mới dễ chịu”. Theo Giáo sư, tiến sĩ Nguyễn Văn Chương, Chủ

tịch hội Chống đau Hà Nội, Chủ nhiệm Bộ môn Nội Thần kinh Học viên Quân Y ở Việt Nam, người bệnh còn chủ quan coi đau nửa đầu chỉ là một triệu chứng đau đơn giản, hết cơn rồi lại thôi. Thực tế, nhiều bệnh nhân đã phải chịu những biến chứng nặng nề – thậm chí đe doạ tính mạng vì đau nửa đầu. “Những người bị đau nửa đầu không chỉ thường xuyên bị cơn đau hành hạ, mà lâu ngày bệnh còn dẫn đến những hậu quả nguy hại khác cho sức khỏe như suy

giảm trí nhớ, khó tập trung, trầm cảm, đột quỵ, suy thoái võng mạc, dẫn đến mất thị lực và mù vĩnh viễn”, Giáo sư Chương cho biết thêm. Tại Việt Nam, phần lớn người bệnh thường tự ý chẩn đoán và sử dụng thuốc giảm đau một cách thường xuyên trước khi buộc phải tìm đến bác sĩ. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo thuốc giảm đau không phải là thuốc trị bách bệnh. Người bệnh không nên điều trị đau nửa đầu theo kiểu… chữa cháy. Tức là khi nào đau thì uống giảm đau, và chờ đợi cơn đau tiếp theo mà không biết sẽ xảy ra khi nào. Đồng thời do việc sử dụng thường xuyên biện pháp này, cơ thể sẽ giảm dần đáp ứng với thuốc. Điều trị đau nửa đầu bao gồm điều trị cơn đau cấp và điều trị dự phòng, nhưng quan trọng là người bệnh phải chủ động tìm đến bác sĩ thay vì tự ý sử dụng thuốc giảm đau. Nếu sử dụng trong thời gian dài, các loại thuốc giảm đau có thể gây nhiều tác dụng phụ như ảnh hưởng đến chức năng gan thận và tiêu hóa, gây cao huyết áp khó kiểm soát, sốc thuốc, tương tác với thuốc tim mạch… Hiện tại các bác sĩ sử dụng nhóm thuốc tân dược như triptan, ergotamine… để giải quyết cơ chế gây bệnh. Tuy nhiên xu hướng thế giới đang hướng tới sử dụng nhóm thuốc thảo dược có cơ chế chuyên về bệnh, ít tác dụng không mong muốn khi dùng lâu dài. Một trong số các loại thảo dược là cây Feverfew (tên khoa học là Tanacetum parthenium L.), phổ biến trên thế giới từ những năm 1970 với tác dụng phổ biến là ngăn ngừa xuất hiện cơn đau nửa đầu (Migraine). Sơ đồ kết quả một nghiên cứu lâm sàng về tác dụng của FeverfewF. Parthenolid – hoạt chất chính trong Feverfew có tác dụng ức chế tổng hợp chất gây viêm, giảm giái phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, chống co thắt mạch máu thần kinh. Một số nghiên cứu lâm sàng trên thế giới cho thấy bột dịch chiết Feverfew (FeverfewF) có tác dụng giảm đau, giảm tái phát cơn đau nửa.

Báo cáo về tác dụng của FeverfewF trong sản phẩm Migrin tại hội thảo “Đau: cơ chế bệnh sinh và kinh nghiệm điều trị” tháng 3. Thắc mắc liên quan đến bệnh đau nửa đâu, có thể gọi 0965.99.99.55. Ngoài việc dùng thuốc, người bệnh đau nửa đầu nên tránh dùng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê…; thức đêm và nhữg căng thẳng về tinh thần trong cuộc sống. Bên cạnh đó tập thể dục dưỡng sinh thường xuyên cùng chế độ ăn uống hợp lý, tránh các yếu tố khởi phát gây bệnh, bổ sung chất vi lượng như magie, vitamin B2, vitamin B6 cũng có thể giảm được các triệu chứng. Phương Thảo

Các nhà khoa học đã tìm hiểu sức khỏe của gần 450.000 người tuổi từ 35 đến 69, và phát hiện thấy càng ăn nhiều thịt đã qua chế biến, những người này càng có nguy cơ chết sớm vì bất kỳ lý do gì. Điều này vẫn đúng sau khi tính tới thực tế là người hay

ăn đồ ăn sẵn thì có xu [Xem thêm: dieu tri benh hen suyen] hướng kém hoạt động hơn, uống rượu bia và hút thuốc nhiều hơn. Cụ thể, người ăn nhiều thịt chế biến thì tăng 72% nguy cơ chết vì bệnh tim, tăng 11% nguy cơ chết vì ung thư. Giáo sư Sabine Rohrmann, trưởng nhóm phân tích của cuộc điều tra về Dinh dưỡng và Ung thư [Xem thêm: cách trị hen suyễn] châu Âu, cho biết: “Nguy cơ tử vong vì ung thư và bệnh tim mạch tăng lên tỷ lệ thuận với việc dùng thịt chế biến sẵn. Tính chung, chúng tôi ước đoán 3% các ca chết sớm mỗi năm có thể ngăn ngừa được nếu mọi người ăn ít hơn 20g thịt kiểu này mỗi ngày”. Trong 13 năm theo dõi, nhóm nghiên cứu ghi nhận nhóm ăn nhiều thịt chế biến có nguy cơ chết vì bất kỳ lý do gì [Xem thêm: Chua benh hen suyen] cao hơn 44% so với người bình thường. Tuy vậy, một số chuyên gia về ẩm thực cho rằng những nghiên cứu như thế này không bao giờ tính cụ thể được sự khác biệt về lối sống, và vai trò độc lập của thịt trong những ca tử vong. Nhìn chung, những người ăn nhiều thịt làm sẵn thì cũng có xu hướng có lối sống kém lành mạnh hơn. Họ ít ăn rau và hoa quả hơn, đồng thời cũng hút thuốc nhiều hơn. Riêng nam giới nhóm này còn uống rượu nhiều hơn. T. An (theo Telegraph)  

1. Uống nhiều nước và trà thảo dược Trong khi mọi người mải mê tìm hiểu những phương pháp giải độc cơ thể hiện đại nhất thì họ lại quên mất rằng cách hữu hiệu nhất chỉ đơn giản là uống nước. Đây là cách dễ dàng và nhanh chóng nhất

đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Để biết được chính xác lượng nước mà cơ thể cần bạn nên căn cứ vào trọng lượng thực tế của mình bằng cách lấy số cân nặng nhân với 0,033. Ví dụ, bạn cân nặng 86 kg thì cần bổ sung khoảng 86 x 0,033 = 2,8 lít nước mỗi ngày. Trà thảo dược có tác động giải độc cho cơ thể. Ảnh: healthonabudget  2. Ăn nhiều rau xanh Rau xanh được biết như là loại thực phẩm có công dụng giải độc cơ thể rất tốt. Tuy nhiên có nhiều người lại không ăn đủ lượng rau xanh cần thiết mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay lượng thực phẩm xanh vô cùng đa dạng và phong phú về chủng loại thế nên việc cung cấp rau xanh cho cơ thể hoàn toàn không có gì khó khăn. 3. Thường xuyên cung cấp lợi khuẩn (probiotics) cho cơ thể Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí dinh dưỡng cho biết các lợi khuẩn đóng vai trò tích cực trong việc đào thải các kim loại nặng gốc tự do và những loại vi khuẩn nguy hiểm trong cơ thể người bằng cách tăng cường khả năng chống oxi hóa tự nhiên của hệ miễn dịch. Lợi khuẩn được tìm thấy nhiều trong các sản phẩm như sữa chua, hoa quả, đồ uống lên men… Hãy đảm bảo cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ nguồn lợi khuẩn mỗi ngày để tăng cường hệ miễn dịch. 4. Xông hơi hồng ngoại Một

trong những cách tốt nhất để giải độc được biết đến đó là xông hơi (tắm hơi) bằng tia hồng ngoại. Tác dụng giải độc của xông hơi hồng ngoại thể hiện chủ yếu qua việc bài tiết mồ hôi qua da.  Tắm hơi là cách tuyệt vời để loại bỏ các kim loại, hóa chất độc hại và các bệnh viêm nhiễm mãn tính. Các nghiên cứu y học đã chứng minh rằng hầu hết các độc tố có thể bị loại bỏ qua da, làm giảm bớt áp lực công việc mà gan và thận phải đảm nhiệm. 5. Sử dụng muối tắm Epsom  Muối Epsom giúp cơ thể kiểm soát hoạt động của hơn 325 loại enzim và đóng vai trò quan trọng trong việc loại bỏ những độc tố có hại. Magie và sunphat có trong muối epsom đều có thể dễ dàng thẩm thấu qua da. Muối epsom giúp đào thải các độc tố và kim loại nặng ra khỏi tế bào, làm dịu cơn đau cơ và  loại trừ các chất [Xem thêm: Điều trị mất ngủ] có hại khỏi cơ thể. Muối epsom giúp cơ thể loại bỏ những độc tố có hại. Ảnh: foodmatters 6. Nhảy trên tấm bạt lò xo Trò chơi yêu thích của trẻ nhỏ lại có công dụng rất tốt cho việc giải độc cơ thể. Muốn giải độc, cơ thể cần di chuyển. Hệ bạch huyết chịu trách nhiệm “chăm sóc” cho từng tế bào của cơ thể, mang chất dinh dưỡng đến tế bào và lọc bỏ phế phấm. [Xem thêm: phổi tắc nghẽn mãn tính] Điều quan trọng là mạng lưới hạch bạch huyết phân [Xem thêm: tac nghen phoi man tinh] bố theo chiều dọc cơ thể tập trung chủ yếu ở tay, chân và thân mình, vì thế chuyển động thẳng đứng khi bạn nhảy trên tấm bạt lò xo rất thích hợp cho hoạt động của hệ bạch huyết. 7. Làm sạch ruột già Đây là phương pháp hiệu quả đưa độc tố ra khỏi dạ dày và ruột, những nơi có thể gây ra các vấn đề như viêm khớp, dị ứng và hen. Tẩy sạch ruột già giúp giải độc cơ thể và cải thiện chất lượng vi khuẩn đường ruột, tăng cường năng lượng và hệ miễn dịch. Lê Phương (Theo Life Style)

Độc giả gửi câu hỏi tại đây Trong suốt hơn 9 tháng trong bụng mẹ, bé cần một chế độ dinh dưỡng đặc biệt để có thể phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực. Song chế độ dinh dưỡng ở mỗi giai đoạn không giống nhau, nên mẹ cần trang bị kiến thức để chăm sóc bé đúng cách. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, dù mẹ chưa cảm nhận được nhiều về sự phát triển của bé nhưng lúc này, cấu trúc não bộ thai nhi hình thành và phát triển rất nhanh với tốc độ 250.000 tế bào thần kinh trong 1 phút. Vì vậy,

các mẹ đang mang thai cần được bổ sung một hệ dưỡng chất đầy đủ ngay từ khi mang thai nếu không muốn bỏ lỡ cơ hội vàng để phát triển trí não cho con. PGS.BS Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Lý do mẹ mang thai cần hệ dưỡng chất thay vì một vài dưỡng chất đơn lẻ là mỗi nhóm dưỡng chất đóng vai trò nhất định trong quá trình hình thành cấu trúc, chức năng của não bé. DHA, Axit Folic, I-ốt… là những chất

quan trọng giúp hình thành các tế bào não. Choline và các chất hỗ trợ quá trình myelin hóa các sợi trục, tăng tốc độ dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, mẹ cũng cần cả Sắt, Kẽm và nhiều dưỡng chất khác tập đoàn may thêu giúp tăng cường liên kết thần kinh. Bên cạnh đó, với nhu cầu gia tăng lượng dinh dưỡng cần thiết trong quá trình mang thai, các mẹ sẽ khó tránh khỏi việc thiếu hụt nhiều dưỡng chất cần thiết, trong đó có sắt và canxi. Do đó, mẹ cần chú ý hơn đến việc bổ sung dưỡng chất hằng ngày, trong đó sữa dành cho mẹ mang thai là một lựa chọn tốt. Các mẹ lưu ý lựa chọn dòng sản phẩm có chứa một hệ dưỡng chất được kết hang rao hợp khoa học sẽ gồm DHA, Axit Folic, Choline, I-ốt… bổ sung đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ, góp phần giúp bé phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên các mẹ nên bắt đầu uống sữa ngay từ khi biết mình có thai. Tùy theo thể trạng của từng mẹ đang mang thai để có một chế độ dinh dưỡng phù hợp. Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng nên duy trì thói quen uống 2 ly sữa mỗi ngày để không bỏ qua cơ hội bổ sung hệ dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ cho thai nhi phát triển IQ và giúp bé thông minh ngay từ trong bụng mẹ. TS.BS Nguyễn Thị Thanh Hà, Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện ĐH Y dược TP HCM. Độc giả tham gia tư vấn về dinh dưỡng cho sự phát triển trí não của trẻ trong giai đoạn thai kỳ trên VnExpress.net vào 14h ngày 7/5. Hai khách mời tham gia chương trình là Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Lâm, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia và Tiến sĩ, Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Hà, Trưởng khoa Phụ sản Bệnh viện ĐH Y dược TP HCM. Tại buổi tư vấn, các khách mời sẽ cung cấp cho độc giả những thông tin bổ ích về quá trình hình thành, phát triển, hoàn thiện trí não thai nhi trong bụng mẹ; vai trò của các dưỡng chất thiết yếu đối với sự phát triển não bộ thai nhi; chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng như thế nào đến sự hình thành và phát triển trí não của thai nhi. Ngoài ra, hai bác sĩ còn tư vấn cách giúp mẹ bổ sung dưỡng chất trong việc ăn uống để trẻ phát triển trí não tốt hơn, thông minh ngay từ trong bụng mẹ. Phương Thảo

Chính nhờ những phát

hiện độc đáo về tinh trùng và các yếu tố ảnh hưởng

tới chúng, các nhà khoa học mang đến cho cộng đồng những thông tin thiết thực trong việc bảo vệ khả năng sinh sản của nam giới, và giải đáp nhiều thắc mắc vốn vẫn còn là mơ hồ với nhiều người. 1. Sự tạo tinh trùng chỉ xảy ra ở tinh hoàn, do các tế bào gốc đảm nhiệm   Đây chính là điều giúp hệ sinh dục nam có tính năng sản xuất “bao nhiêu năm cũng chạy tốt” và gần như kéo dài trong suốt cả cuộc đời của nam giới. Tế bào gốc sinh tinh được gọi là tinh nguyên bào gốc. Một tế bào gốc tự “photocopy” để thành một tế bào gốc khác (chuyển vào kho lưu trữ nên nguồn tế bào gốc không bao giờ cạn), và một tế bào mầm. Tế bào mầm tinh sẽ tự biệt hóa qua nhiều bước để cuối cùng thành tinh trùng.   2. Các tinh nguyên bào gốc được mong đợi sẽ là niềm hy vọng để khôi phục khả năng sinh sản của nam giới trong tương lai   Ví dụ, [Xem thêm: thuoc tri hen suyen] điều trị ung thư bằng thuốc gây độc các tế bào mầm và cả tinh nguyên bào gốc. Vì vậy, khi ung thư được chữa khỏi, người bệnh cũng hết khả năng sinh sản. Biến chứng này đặc biệt quan trọng ở các bé trai trước tuổi dậy thì, vì sự sinh tinh chưa bắt đầu nên chẳng có con tinh trùng nào để có thể nghĩ đến việc lưu trữ trong ngân hàng tinh trùng. Nhưng, do các tinh nguyên bào gốc tồn tại từ khi sinh, các tế bào gốc có thể được lấy từ tinh hoàn của bệnh nhân ở bất kỳ độ tuổi nào để được lưu trữ trước khi hóa trị bằng cách đông lạnh chúng. Khi bệnh nhân đã sẵn sàng có con, các tinh nguyên bào gốc này sẽ được rã đông và cấy trở lại tinh hoàn. Các tinh nguyên bào gốc được cấy này sẽ sinh tinh trở lại và tạo thành tinh trùng.   Cấy tế bào gốc từ một người đã có con bình thường vào tinh hoàn người khác (bị vô sinh vì tinh hoàn không tạo tinh trùng) cũng là một hướng chữa vô sinh trong tương lai. Hiện tại, cấy tế bào gốc chữa vô sinh chỉ mới được thực hiện trên chuột mà thôi. Bao nhiêu năm nữa sẽ tới người? Chắc ít ra cũng 20-30 năm nữa.   3. Tinh dịch cũng chỉ là một chất dịch trong cơ thể mà thôi   Tinh dịch gồm bốn thành phần, lần lượt phóng ra khi xuất tinh. Đầu tiên, khi có kích thích tình dục vừa đủ, một lượng nhỏ dịch từ tuyến hành niệu đạo được tiết ra trước khi xuất tinh để bôi trơn niệu đạo, những người bị di tinh là do dịch của tuyến này tiết ra quá dồn dào. Khi sự phóng tinh bắt đầu, một phần dịch giàu tinh trùng được phóng ra, chứa tinh trùng từ ống dẫn tinh và dịch tuyến tiền liệt. Thành phần thứ ba, cũng là thành phần chiếm tỉ lệ nhiều nhất là dịch từ [Xem thêm: bệnh phổi mãn tính] túi tinh, khoảng 1,0-2,5ml, chiếm 75% lượng dịch lúc phóng tinh. Tinh trùng và dịch mào tinh, chỉ chiếm dưới 10% lượng tinh dịch, được phóng xuất sau chót.   4. Tinh trùng được tinh dịch vận chuyển, cung cấp dinh dưỡng và che chở   Tinh trùng được tạo ra từ tinh hoàn, trưởng thành trong mào tinh kết hợp với tinh dịch được tiết ra từ các tuyến sinh dục phụ. Các tuyến sinh dục phụ gồm có tuyến tiền liệt, hai túi tinh và tuyến hành niệu đạo nối trực tiếp với niệu đạo.   Tinh dịch còn giúp tinh trùng tồn tại một thời gian tối ưu trong âm đạo cho phép kích hoạt khả năng thụ tinh và di chuyển vào tử cung, vòi trứng của nữ, pH hơi kiềm (7,2-7,8) của tinh dịch giúp trung hòa môi trường a –xít của âm đạo.   5. Ngừa thai bằng giao hợp gián đoạn thường thất bại dù đã “rút” sớm   Lý do là lượng dịch được phóng ra khi sự phóng tinh bắt đầu là lượng dịch giàu tinh trùng. Mặc dù chỉ chiếm chừng 0,5ml nhưng chỉ chút xíu dịch này thôi là đã đủ làm tăng nhân khẩu rồi.   6. Ngay sau khi xuất tinh, [Xem thêm: khám hô hấp] tinh dịch đông lại, vón cục, sền sện để hạn chế sự di chuyển tự do của tinh trùng   Sự đông xảy ra bằng các yếu tố làm đông và các enzyme  riêng được sản xuất bởi các túi tinh. Bởi thế tinh dịch ngay sau xuất ra mà không đông, không vón cục, lỏng là có bệnh: bệnh ở túi tinh. Do không được trú ẩn trong những cục đông nên tinh trùng dễ bị tiêu diệt trong môi trường “lạ” của âm đạo. Sau 15-30 phút, tinh dịch đông bắt đầu hóa lỏng dưới tác động của enzyme phân giải protein do tuyến tiền liệt tiết ra. Quá trình hóa lỏng cho phép phóng thích dần dần tinh trùng từ tinh dịch. Tinh trùng di chuyển tới cổ tử cung và bơi ngược lên buồng tử cung, đi tới vòi trứng để thụ tinh trứng.     7. Tinh dịch có nhiều đường fructose, loại đường của trái cây   Tuy vậy, ăn nhiều trái cây chẳng giúp bổ tinh dịch vì fructose không thể “chạy” thẳng từ bao tử đến tinh dịch, mà fructose ăn vào sẽ bị các enzyme “bẻ gãy” thành chất glycoraldehyde, rồi chất này biến thành mỡ và đường glucose. Còn fructose trong tinh dịch được tạo thành từ đường glucose, do các tế bào trong túi tinh “tóm” lấy glucose trong máu, biến thành sorbitol, rồi thành fructose.   8. Không có chuyện tinh trùng yếu do thiếu kẽm   Kẽm có nhiều trong tinh dịch nên nhiều người muốn “khỏe” về sinh lý và tinh trùng, thích mua mấy viên kẽm về uống. Khỏe đâu không thấy mà coi chừng có ngày bị ngộc độc kẽm.   Ngộ độc kẽm cấp tính sẽ gây đau thắt bao tử, ói mửa. Ngộ độc kẽm mãn tính do tiếp xúc lâu ngày hay do uống viên kẽm nhiều tháng sẽ gây thiếu máu, hư tuyến tụy, hư mỡ tốt HDL. Vì vậy chẳng cần lo tinh dịch thiếu kẽm. Trên thực tế không có bệnh tinh trùng yếu do thiếu kẽm.   Những yếu tố gì có thể tác động tới tinh trùng và khả năng sinh sản của nam giới?   9. Yếu tố mùa có ảnh hưởng đến sinh sản   Sinh sản cần nhiều năng lượng. Động vật giống đực cần rất nhiều năng lượng để truyền giống và chiến đấu chống lại những con đực khác, không cho chúng giao cấu với những con cái thuộc tầm kiểm soát của nó. Động vật giống cái cũng cần nhiều năng lượng vào giai đoạn cuối thai kỳ và thời gian cho con bú. Do vậy, ở động vật hoang dã, truyền thống chỉ xảy ra theo mùa, lúc thức ăn dư thừa.   Loài người hiện đại ít lệ thuộc thiên nhiên nên không có hiện tượng truyền giống theo mùa, nhưng dường như bản năng vẫn chưa mất hẳn nên số ca sinh nở đạt cao nhất cũng có thể thay đổi theo mùa. Số ca sinh nở đạt cao nhất trong những tháng thức ăn tự nhiên dồi dào. Ví dụ ở những xứ lạnh như Phần Lan, Đan Mạch, Anh, nhiều trẻ sinh ra vào tháng 1 đến tháng 4 nhất. Ở Mỹ, các tiểu bang miền Nam ấm áp hơn thì từ tháng 3 đến tháng  5 có ít trẻ được sinh ra nhất, còn từ tháng 7 đến tháng 9 thì có nhiều trẻ được ra đời  nhất. Tình hình ở Việt Nam chắc cũng giống như ở miền Nam nước Mỹ, số ca sinh nở đạt đỉnh cao trong các tháng Hè. Dù vậy, chẳng có bác sĩ nào khuyên các cặp vợ chồng chậm  con nên tà tà, dồn sức quan hệ kiếm con vào mùa Thu hay đầu Đông để các bé kịp ra đời vào dịp Hè.   10. Sức nóng ức chế sự sản xuất tinh trùng   Nghiên cứu cho thấy “hâm” nóng bìu 43 độ C trong 30 phút sẽ làm tăng số tế bào mầm bị chết và làm giảm tới 80% số lượng tinh trùng trong tinh dịch. Ngược lại, nếu để bìu “mát” liên tục 12 tuần, số lượng tinh trùng xuất ra sẽ tăng hơn.   Các nghiên cứu cũng cho thấy những người thợ làm bánh, thợ hàn cũng có số lượng tinh trùng xuất ra thấp hơn người khác, chứng tỏ nghề nghiệp có ảnh hưởng tới chuyện hiếm muộn. Mặc quần chật, đi xe đạp nhiều giờ, để máy tính xách tay liên tuc trên đùi …có thể làm hai tinh hoàn bị “hâm” tới “hâm” lui, gây tinh trùng yếu.   11. Chất ô-xy hóa làm giảm chất lượng, hư hại ADN của tinh trùng    Tinh trùng cần các gốc tự do để giúp chúng thụ tinh trứng, nhưng nhiều các gốc tự do quá đưa tới bể màng tinh trùng, hư hại ADN với hậu quả là vô sinh. Một thứ thường gặp mỗi ngày có nhiều chất ô-xy hóa là khói thuốc lá. Thuốc lá không chỉ có hại cho phổi, tim mạch mà còn có hại cho tinh trùng. Khói thuốc lá cũng như không khí ô nhiễm có thể chứa những chất ô-xy hóa gây giảm chất lượng tinh trùng và làm ADN bị hư hại.   Để tinh trùng khỏe, cần tránh xa các chất ô-xy hóa. Bỏ hút thuốc, tránh xa môi trường ô nhiễm là những việc cần thiết. Nếu không thể loại bỏ hẳn nguồn chất ô-xy hóa, dùng các thực phẩm chức năng như vitamin E có thể có lợi, vừa có ý nghĩa dự phòng vừa có ý nghĩa điều trị chứng tinh trùng yếu.   12.Tinh trùng yếu vì sóng điện thoại, sóng radio, sóng rada, wifi…?   Sóng radio (bao gồm cả sóng rada, wifi…) được nghiên cứu bởi các nhà khoa học Hàn Quốc xem có tác động tới sự sinh tinh của tinh hoàn chuột hay không, và kết luận là chẳng có tác động gì tới tinh hoàn và sự sinh tinh. Nghiên cứu bên Thổ Nhĩ Kỳ cũng cho thấy điện thoại di động chẳng có tác động gì đến tinh hoàn chuột. Và còn nhiều nghiên cứu tương tự nữa. Vì vậy, chúng ta cứ an tâm dùng điện thoại di động, sử dụng radio, tivi, sử dụng wifi, lò vi ba…mà không lo sóng làm tinh trùng cụt đuôi, dị dạng.   Theo TS. BS. Nguyễn Thành Như Chuyên gia về Nam khoa Một thế giới  

Trong thời kỳ mãn kinh, phụ [Xem thêm: Điều trị hen suyễn ở trẻ em] nữ

cần ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để cung cấp đủ chất dinh dưỡng và protein cho cơ thể. Thời gian này, cơ thể phụ nữ cũng thường thiếu sắt và canxi. Do đó, những loại thức ăn giàu hai yếu tố này sẽ tốt cho thời kỳ mãn kinh. Cá Những loại cá như cá mòi cung cấp nhiều canxi cho cơ thể, giúp xương khỏe mạnh hơn, đặc biệt phụ nữ thời kỳ mãn kinh thường thiếu canxi. Bông cải xanh Bông cải xanh là một trong những thực phẩm tốt nhất để ăn trong thời kỳ mãn kinh vì nó chứa rất nhiều canxi. Ảnh minh họa Các loại đậu Đậu là thực phẩm rất quan trọng trong những bữa ăn hàng ngày, giúp bạn khỏe mạnh và dồi dào năng lượng. Do đó, đậu là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn thời kỳ mãn kinh. Rau Hãy làm cho bữa ăn tràn ngập màu sắc với các loại [Xem thêm: Dieu tri mat ngu] rau. Một đĩa rau mỗi bữa ăn sẽ cung cấp cho

bạn lượng protein và năng lượng cần thiết trong thời kỳ này. Gạo Mặc dù nhiều người tránh ăn cơm vì chứa nhiều tinh bột [Xem thêm: thuốc chữa bệnh hen suyễn] nhưng đây là thành phần quan trọng trong chế độ ăn uống thời kỳ mãn kinh vì nó cung cấp chất xơ cho cơ thể. Đây là một trong những thực phẩm dồi dào năng lượng nhất phụ nữ mãn kinh cần ăn trong suốt thời kỳ mãn kinh. Ảnh minh họa Ngũ cốc Ở thời điểm mãn kinh, cơ thể phụ nữ cần khoảng 12% chất xơ trong bữa ăn mỗi ngày. Thêm các loại thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn thời kỳ mãn kinh sẽ giúp bạn chiến đấu cừ khôi trong giai đoạn này. Đặc biệt, các loại hạt giàu sắt giúp tăng cường năng lượng cho bạn suốt cả ngày. Thực phẩm giàu sắt khác nên thêm vào chế độ ăn uống người đang mãn kinh là thịt nạc đỏ và các loại rau. Anh đào Chỉ cần thêm vài quả anh đào vào chế độ ăn thời kỳ mãn kinh, bạn đã làm việc kỳ diệu cho cơ thể của mình. Loại quả này chứa melatonin, một chất tìm thấy trong cơ thể giúp điều hòa giấc ngủ. Nước Và đừng quên uống thật nhiều nước trong thời kỳ mãn kinh vì nó giúp bạn đối phó với những cơn nóng phừng phừng khó chịu nhé!

Theo Suckhoedoisong.vn

Hỏng ‘cậu nhỏ’ vì bơm silicon Bệnh nhân 36 tuổi, ở Kiên Giang đã phải nhập viện trong tình trạng ‘cậu nhỏ’ bị sưng to, viêm nhiễm và hoại tử do tiêm silicon lỏng với hi vọng cải thiện kích thước dương vật. Các bác sĩ khoa Ngoại niệu – Ghép thận, Bệnh viện Nhân Dân 115 (TP HCM) ghi nhận phần bên trong da dương vật của bệnh nhân có tình trạng silicon vón cục. Do phần lớn da bị viêm tấy, hoại tử nên các bác sĩ phải cắt bỏ toàn bộ da và tạo hình lại. Khai nhận với bác sĩ, bệnh nhân cho biết, 3 năm trước, anh nghe bạn bè đồn tiêm silicon vào dương vật sẽ giúp ‘chỗ ấy’ to hơn nên mua về tự tiêm. Sau khi tiêm, bệnh nhân vẫn sinh hoạt tình dục bình thường nhưng thời gian gần đây ‘cậu nhỏ’ bị chai sần kèm đau nhức và sưng viêm. Cùng nghe lời đồn ‘silicon có thể nâng cấp súng’, 2 tuần trước, 5 thanh niên ở Nam Căn, Cà Mau đã phải đến khoa Nam học Bệnh viện Bình Dân để chữa trị với cùng tình trạng dương vật bị hoại tử da. ThS.BS Mai Bá Tiến Dũng, Trưởng khoa Nam học, Bệnh viện Bình Dân cho biết, tất cả các trường hợp đều phải cắt bỏ da dương vật để tạo hình trở lại do silicon gây biến chứng. Cũng theo ông Dũng, cấu trúc của dương vật khó có thể làm thay đổi bằng cách tự bơm silicon. ‘Đây là cách làm sai lầm bởi silicon sau khi bơm vào một thời gian chắc chắn sẽ gây biến chứng’, bác sĩ Dũng nói. Mất mạng vì bơm silicon khắp cơ thể Đó là trường hợp nữ bệnh nhân H. (57 tuổi, ngụ tỉnh Trà Vinh) tử vong sáng 27/4. Nạn nhân được đưa vào Bệnh viện Chợ Rẫy ngày 26/4 trong tình trạng vã mồ hôi, người xanh tái, sốt cao 39,5 độ C, lơ mơ, bị sốc nhiễm trùng, nhiễm trùng huyết, theo dõi thuyên tắc phổi… Qua kiểm tra cho thấy [Xem thêm: Điều trị hen suyễn] bà H. đã bơm silicon lỏng rải rác toàn thân. Được biết, vào ngày 25/4, bà H. được một người làm nghề thẩm mỹ dạo đến nhà bơm silicon lỏng rải rác khắp cơ thể – hai bên bầu ngực, hai bên gò má, ở vùng thái dương, vùng cổ, mu bàn tay, mu bàn chân. Sau khi tiêm silicon cho khách, bà Hằng cũng tiêm vào hai bên cổ mình để làm đẹp. Bà đang có dấu hiệu nhiễm trùng. Chiều 28/4, Công an huyện Châu Thành (Trà Vinh) đồng ý cho Bệnh viện đa khoa Trà Vinh làm thủ tục chuyển bà Lục Thị Thu Hằng lên Bệnh viện Chợ Rẫy (TP HCM) cấp cứu. Người phụ nữ 54 tuổi này có dấu hiệu mệt, nhiễm trùng hóa chất nghi là tiêm silicon. Sau khi

bơm vào cơ thể, silicon sẽ gây biến chứng – Ảnh minh họa Bà Hằng quê thị trấn Cầu Ngang (Cầu Ngang, Trà Vinh), lên TP HCM tạm trú nhiều nơi. Là chỗ quen biết, nhiều lần bà Hằng khoe với bà H. ở ấp Bến Có, xã Nguyệt Hóa, rằng có cách làm đẹp bằng silicon khi tiêm vào mi mắt, mũi, môi, mu bàn tay, bàn chân hoặc ngực… Ngày 24/4, bà H. điện thoại cho Hằng mang 2 chai hóa chất xuống Bến Có để bơm nâng ngực cùng nhiều chỗ trên cơ thể và đưa trước 4 triệu đồng. Sáng hôm sau bà H. có dấu hiệu mệt nặng, gia đình đưa vào Bệnh viện Trà Vinh cấp cứu, sau đó chuyển lên Bệnh viện Chợ Rẫy thì tử vong. Hay tin người mình bơm hóa chất thiệt mạng, bà Hằng nhờ người thân đưa đến cơ quan điều tra trình diện và bị tạm giữ hình sự để làm rõ dấu hiệu của hành vi Vô ý làm chết người. Tuy nhiên, đến chiều 28/4, bà Hằng có biểu hiện mệt nên được Công an huyện Châu Thành đưa đến bệnh viện khám và bác sĩ nghi vấn bà Hằng có thể bị nhiễm trùng do tiêm hóa chất. ‘Hằng khai khi về TP HCM đã tự tiêm cho mình 1 chai dung dịch làm đẹp vào hai bên cổ. 2 vỏ chai bà này tiêm cho nạn nhân đã được thu giữ, gửi giám định để củng cố hồ sơ xử lý theo quy định pháp luật’, một cán bộ điều tra nói. Tử vong do bơm silicon lỏng nâng ngực Tháng 3/2011, một nạn nhân cũng tử vong do bơm silicon tên là Hoàng Thùy L – sinh năm 1977, trú tại quận 8, TP HCM. Trước đó, chị L đã [Xem thêm: thuốc chữa hen suyễn] 2 lần đến cơ sở tư nhân bơm silicon vào ngực. Tuy nhiên, đến lần thứ 3 thì chị L có biểu hiện chóng mặt, ngực căng, đau nhức và sau đó sốt cao. Gia đình đã đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Nhân dân Gia Định. Kết quả xét nghiệm cho thấy, chị L bị nhiễm trùng huyết nghiêm trọng. Sau hơn 2 ngày điều trị, chị L đã tử vong. Đột tử vì bơm silicon độn mông Tháng 3/2011, Bệnh viện cấp cứu Trưng Vương, TP HCM tiếp nhận bệnh nhân nữ N.Q.T., 20 tuổi, ngụ ở An Giang, bị biến chứng thuyên tắc phổi do tiêm silicon lỏng vào mông. Bệnh nhân nhập viện trong tình trạng dị ứng tại chỗ, sưng tấy, khó thở. Mặc dù các bác sĩ nỗ lực cứu chữa nhưng do biến chứng quá nặng, bệnh nhân đã tử vong. Theo lời kể của người nhà bệnh nhân, do nghe theo lời chỉ dẫn của bạn bè, T. đã nhờ dịch vụ làm đẹp tại nhà tiêm vào mông khoảng 250ml silicon lỏng để có vùng mông tròn, đẹp. Ngay sau tiêm vài giờ, đã xảy ra biểu hiện sưng đau, người sốt và biến chứng. Một quý ông khác cũng gặp tai biến dẫn đến tử vong do ham muốn làm đẹp với silicon. Nạn nhân tên là T.Q.T – 21 tuổi, trú tại Tiền Giang đã được đưa đến cấp cứu ở BV Trưng Vương, TP HCM với triệu chứng suy hô hấp nặng. Theo bệnh sử, T và bạn đã tự ý mua silicone lỏng về bơm vào mông để có vòng 3 đạt chuẩn. T nhờ bạn chích với dung lượng mỗi mông 250cc (hai mông 500cc) bằng một loại bơm kim tiêm lớn. Sau [Xem thêm: điều trị hen suyễn] tiêm, nạn nhân kêu đau nhức và khó thở nhiều, hai bên mông ngày càng bị sưng vù, tấy đỏ. Thấy nguy kịch, người bạn nhanh chóng đưa T vào BV cấp cứu. Tuy nhiên, do silicon được chích với liều lượng quá lớn nên đã ngấm vào các mô mỡ và mạch máu, gây ra các cục tắc phổi, suy hô hấp nặng. Sau đó, bệnh nhân bị ngừng tim và tử vong. Theo Doisongphapluat.com

SKĐS – Bạn vẫn có thể rất đẹp khi mang bầu. Hình ảnh những bà bầu thời trang bậc nhất thế giới cho thấy điều đó. [Xem thêm: cach tri hen suyen] [Xem thêm: dieu tri hen suyen] Với em bé thứ hai, ngôi sao Hollywood

Jessica Alba

vẫn biết cách tấn công thảm

đỏ rất sành điệu. Chọn bộ đầm dạ hội của Versace che đi bụng bầu, người ta dường như không mấy để ý đến bí mật về vòng eo nhỏ xíu của cô.

Jessica Alba Thời điểm mà Natalie Portman, nữ diễn viên từng giành giải Oscar có bầu vào năm ngoái suýt đã tước đi cơ hội làm đẹp trên sân khấu. Tuy nhiên, người đẹp thực sự toả sáng trong bộ cánh Giventry ngắn này. Natalie Portman Khi Công nương xứ Cambridge mang bầu, bộ cánh đầu tiên mà công nương diện mang hơi hướng thập kỷ những năm 1950 của Emilia Wickstead khi cô tới thăm Bảo tàng Chân dung Quốc gia London. Kate Middleton, Công nương xứ Anh quốc,

vợ của hoàng tử William Mang thai lần thứ hai, Drew Barrymore trông thật lộng lẫy trong họa tiết hoa hồng thêu đỏ trắng của Monique Lhuillier tại lễ trao

giải Quả cầu vàng năm 2014. Minh tinh Hollywood Drew Barrymore LiLy (theo Telegraph)   10 giây

phút đáng yêu nhất của William và Kate Lá thư người mẹ trên tàu Titanic 5 lý do thông minh để nên ăn trứng

[Xem thêm: Dieu tri hen suyen]

1. Mắt nhũ màu sâm panh Xu hướng màu mắt không còn mới nhưng lại luôn được phái đẹp yêu thích bởi nó phù hợp với mọi hoàn cảnh và màu da của người dùng. Ngay bản thân tone màu ánh vàng nhẹ đúng sắc rượu sâm panh này cũng đã mang [Xem thêm: benh tac nghen phoi] đến cho đôi mắt của bạn vẻ đẹp

long lanh và trong trẻo. Kết hợp cùng son môi và phấn má hồng nude sẽ là lựa chọn chuẩn nhất dành cho mắt nhũ màu sâm panh. 2. Mắt nâu chocolate Tone màu nâu chocolate phảng phất nét cổ điển mang đến cho bạn ánh nhìn lãng mạn và sâu lắng. Sắc màu tương đối nhẹ nhàng và ấm áp này không chỉ tạo cho phái đẹp vẻ ngoài dịu dàng mà nó còn đặc biệt tôn lên nét đẹp đặc biệt ấn tượng của những làn da đậm màu. Nhìn chung, mắt nâu chocolate luôn là một sự lựa chọn khá an toàn cho mọi phong cách trang điểm. 3. Tone màu nâu sáng Là một gam màu gần như đồng màu với làn da (màu nude), tone nâu sáng được mệnh danh là tone màu ‘trang điểm như không’ khi luôn tôn lên những nét đẹp

tự nhiên nhất trên khuôn mặt phái đẹp. Sử dụng tone nâu sáng để nhấn mạnh cho vẻ đẹp của đôi mắt, nhưng không tạo ấn tượng mắt sâu đậm như gam màu nâu chocolate, đôi mắt với tone nâu nhạt mang đến cho các quý cô vẻ đẹp nhẹ nhàng, thanh thoát, một nét đẹp chuẩn mực với sự lôi cuốn tuyệt vời.   4. Màu mắt nhũ đồng Mắt nhũ đồng được ‘mệnh danh’ là tone màu tạo nên sức quyến rũ bí ẩn khó cưỡng cho bất cứ ai sử dụng nó. Sự kết hợp của màu vàng – đồng và chút nhũ lấp lánh sẽ là gợi ý tuyệt vời cho những buổi tiệc

tối sôi động. Là gam màu ấn tượng nên nhũ đồng đặc biệt phù hợp với phong cách trang điểm nhẹ nhàng của son hay má tone màu nude. Chính tone nền màu nude của phấn má và son môi sẽ tạo sự tương phản, mang đến sức hút kỳ lạ cho

đôi mắt nhũ đồng ấn tượng của bạn. 5. Mắt khói đen Tuy là tone màu khá truyền thống của xu hướng trang điểm mắt khói, nhưng ít ai có thể phủ nhận sức cuốn hút của gam màu này ẩn trong ánh mắt xa xăm, hút hồn của phái đẹp.  Mắt khói tone màu đen cũng là một gợi ý khá táo bạo. Vì đây là tone màu thực sự ‘khó nhằn’ nên đôi mắt bạn cần được chăm chút thật cẩn thận khi trang điểm. Để tạo được hiêu ứng mắt khói hoàn hảo nhất, bạn hãy kẻ thêm viền mắt nước để đôi mắt [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính copd] trở nên mềm mại và quyến rũ hơn. [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh] Ảnh

trong bài: nguồn internet Theo Suckhoedoisong.vn

Bao cao su là sản phẩm có thể bán không cần đơn bác sĩ. Nhưng bạn đã thực sự biết hết các lợi ích khi sử dụng bao cao su chưa? Chắc hẳn bạn đã từng nghe nhắc tới bao cao su rất nhiều lần trong cuộc sống thường ngày. Bao cao su là sản phẩm có thể bán không cần đơn bác sĩ và bạn không cần bất cứ toa thuốc nào để sử dụng chúng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại bao cao su đa dạng về kiểu dáng và hương vị như: bao cao su mùi hương, bao cao su gai, bao cao su có dầu bôi trơn… cho bạn lựa chọn. Vài năm gần đây, các shop kinh doanh bao cao su cũng mọc lên nhiều – mặt hàng vốn được cho là ‘tế nhị’ đã dần trở nên quen thuộc với người tiêu dùng. Nhưng bạn đã thực sự biết hết các lợi ích khi sử dụng bao cao su chưa? Bạn hãy tham khảo những thông tin dưới đây nhé. 1. Phòng các bệnh lây truyền qua đường tình dục Sử dụng bao cao su là biện pháp đơn giản, an toàn trong quan hệ tình dục, vừa có hiệu quả tránh

thai cao, vừa phòng tránh được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Theo nghiên cứu đã chứng minh, so với ‘yêu’ trực tiếp thì ‘yêu’ với bao cao su an toàn hơn 10.000 lần trong việc phòng tránh HIV. Đặc biệt với những người thích quan hệ tình dục bằng miệng, bao cao su chính là cách tốt nhất để giúp bạn phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục. Bao cao su là sản phẩm có thể bán không cần đơn bác sĩ 2. Chủ động hơn so với tránh thai bằng thuốc Bao cao su không phải là biện pháp tránh thai lạ lẫm với mọi người. Bởi vì, bao cao su rất dễ sử dụng, không giống như thuốc tránh thai phải uống hàng ngày, lại ít tác dụng phụ. Bạn có thể sử dụng bao cao su bất cứ khi nào theo nhu cầu. Ngoài ra, bao cao su giúp cánh mày râu được chủ động trong việc tránh thai, không phải phụ thuộc hoàn toàn vào phụ mau cua cong dep nghe thuat nữ. Điều này cũng khiến cho hai bên nam nữ thêm ‘đoàn kết’ vì phái nữ thích phái nam nhận lấy chút trách nhiệm này. 3. Giúp âm đạo khỏe mạnh hơn Sử dụng bao cao su giúp các vi khuẩn tốt trong âm đạo phát triển mạnh mẽ hơn, từ đó sẽ duy trì độ pH thích hợp và cân bằng môi trường âm đạo, ngăn ngừa các vi khuẩn xấu sinh sôi và gây nhiễm trùng. Theo nhiều nghiên cứu, số lượng một loại vi khuẩn có lợi trong cơ thể người phụ nữ sử dụng bao cao su khi ‘yêu’ cao hơn các chị em không sử dụng. Loại vi khuẩn này giúp giảm tình trạng ngứa ngáy và cũng giảm khả năng bị lây nhiễm HIV. Đây cũng là lý do để bạn cân nhắc việc dùng bao cao su cho mỗi lần quan hệ. Ảnh minh họa 4. Phù hợp với mọi loại tình dục Bao cao su có thể dễ dàng sử dụng trong tất cả các hình thức quan hệ tình dục. Nó bao gồm cả quan hệ tình dục bằng miệng, giao hợp qua đường hậu môn và âm đạo. Đặc biệt, dù bạn muốn mẫu cửa cổng đẹp yêu trong những ngày bị hành kinh thì chỉ cần sử dụng bao cao su nữ, bạn sẽ không bị ảnh hưởng.

5. Duy trì cuộc ‘yêu’ lâu hơn Mọi người thường ‘rỉ’ tai nhau rằng dùng bao cao su sẽ khiến ‘chuyện ấy’ giảm bớt đi cảm giác hưng phấn. Nhưng không phải tất cả đều như vậy. Các loại bao cao su hiện nay được thiết kế rất gọn nhẹ, đảm bảo cho các cặp đôi khoái cảm chân thật nhất. Mặt khác, nếu anh chàng của bạn thường rơi vào tình trạng ‘chưa đến chợ đã rơi hết tiền’, dùng bao cao su sẽ giúp ngăn chặn tình trạng xuất tinh sớm và giúp cho dương vật của nam giới cương cứng được lâu hơn. Theo Suckhoedoisong.vn

Nghiên cứu của Trường Vệ sinh & Y học nhiệt đới London đã chỉ ra rằng chế độ ăn uống của người phụ nữ trước khi mang thai cũng có ảnh hưởng đến các gen của con cái họ trong tương lai. Hơn thế nữa, chế độ ăn uống trước khi thụ thai có thể có một tác động lâu dài đến sức khỏe của đứa trẻ khi còn trong bụng và cả sau khi được sinh ra. Nhà nghiên cứu Andrew Prentice của Trường Vệ sinh & Y học nhiệt đới London cho biết: ‘Thông điệp quan trọng là chế độ dinh dưỡng của người mẹ trước khi mang thai. Có rất nhiều điều xảy ra trước lúc thụ thai. Khoa học nghiên cứu vấn đề này vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, nhưng các chuyên gia sức khỏe vẫn khuyên người phụ nữ nên bổ sung vitamin và các thực phẩm bổ sung khác trước khi mang thai’. Những gì người phụ nữ ăn trước khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của em bé sau sinh Để đánh giá ảnh hưởng của chế độ ăn uống của người mẹ đối với sức khỏe, giáo sư Prentice, đã nghiên cứu sức khỏe phụ nữ ở vùng nông thôn Tây Phi – nơi mà các loại thực phẩm họ ăn theo mùa có ảnh hưởng rõ rệt tới sức khỏe. Làm việc với các đồng nghiệp từ các đơn vị của Hội đồng Nghiên cứu Y khoa tại Gambia, ông đã đo nồng độ các chất dinh dưỡng khác nhau trong máu của gần 170 phụ nữ mới mang thai. Một nửa trong số những sản phụ này thụ thai vào mùa mưa và nửa còn lại thụ thai vào mùa khô. Ông cũng xem xét kỹ lưỡng các DNA của trẻ sơ sinh sau khi chúng được sinh ra và hỏi phụ nữ địa phương khác về chế độ ăn uống của họ thông qua các mùa. Kết nối kết quả lại với nhau cho thấy có một liên kết rõ ràng giữa chế độ ăn uống của phụ nữ và các gen của con mình. Điều này cho thấy những gì người phụ nữ ăn trước khi mang thai là rất quan trọng – chứ không phải những gì họ ăn khi mang thai. Nó liên quan đến sự thay đổi DNA của em bé. Và nghiên

cứu cũng cho thấy Choline – được tìm thấy trong trứng, là một chất dinh dưỡng có ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe của thai nhi. Và nghiên cứu cũng cho thấy Choline – được tìm thấy trong trứng, là một chất dinh dưỡng có ảnh hưởng khá lớn tới sức khỏe của thai nhi. Giáo sư Prentice đã tìm thấy sự liên kết giữa chế độ ăn uống trước khi mang thai có thể chứa những hóa chất làm thay đổi [Xem thêm: bệnh tắc [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh] nghẽn phổi mãn tính] gen liên quan đến bệnh béo phì, ung thư và hệ miễn dịch của thai nhi. Một số thay đổi có thể biến mất theo thời gian, còn lại là sẽ theo đứa trẻ suốt đời. Các chất dinh dưỡng cần thiết để thực hiện những thay đổi hóa học bao gồm các vitamin B2, B6 và B12, cũng như choline và methionine và axit folic. Giáo sư Prentice cho biết, trong khi vẫn còn quá sớm để đưa ra lời khuyên, nhưng để đảm bảo sức khỏe của con mình, người phụ nữ nên bổ sung những

hợp chất bao gồm: sữa, thực phẩm màu xanh lá cây và protein… Người phụ nữ đã được khuyên nên dùng axit folic hoặc vitamin B9 trong thời gian chuẩn bị mang thai. Những gì người phụ nữ ăn trước khi mang thai liên quan đến sự thay đổi DNA của em bé Gần mười năm trước đây, các nhà khoa học cho thấy các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn uống của chuột trước khi mang thai có thể làm thay đổi màu sắc của bộ lông của con chúng trong tương lai. Nghiên cứu mới nhất được công bố trên tạp chí Nature Communications, là nghiên cứu đầu tiên [Xem thêm: thuốc điều trị hen suyễn] kết luận có sự liên kết giữa chế độ ăn uống với những thay đổi biểu sinh ở người. Có nguồn ý kiến cho rằng giai đoạn đầu đời của trẻ hình thành mọi thứ trong cuộc sống của chúng, bao gồm cả nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường ở độ tuổi 40-50, đau tim khi về già hoặc tình trạng lên cân… Theo Suckhoedoisong.vn

Tay chân miệng là một trong những dịch bệnh nguy hiểm, có thể gây tử vong cao và sẽ tăng cao vào tháng 5 này. Do đó, việc phát hiện các triệu chứng bệnh và ngăn chặn dịch trở nên cấp thiết. Triệu chứng bệnh tay chân miệng Triệu chứng bắt đầu xuất hiện sau khi nhiễm vi-rút từ 3 – 6 ngày. Biểu hiện sớm nhất của bệnh là mệt mỏi, sốt nhẹ (38 – 38,5 độ C), đau họng, sổ mũi diễn ra trong vài ngày. Sau đó bệnh chuyển sang giai đoạn toàn phát. Đầu tiên là sự xuất hiện các mụn nước ở niêm mạc miệng, thường là ở mặt trong má, lợi, mặt bên của lưỡi; các mụn nước có kích thước nhỏ (2 – 3mm) nằm trên một nền niêm mạc viêm đỏ. Các mụn nước trong miệng thường dập [Xem thêm: Chữa hen] vỡ rất nhanh tạo ra các vết trợt loét rất đau rát làm bệnh nhân khó ăn uống. Bệnh tay chân miệng xảy ra quanh năm, tăng cao trong tháng 2- 4 và tháng 9 – 12 trong năm Tiếp theo, xuất hiện các mụn nước, bọng nước ở bàn chân, bàn tay, đôi khi gặp cả mụn nước, bọng nước ở mông. Các mụn nước, bọng nước này thường không gây đau rát; chúng tồn tại trong vòng 7 đến 10 ngày rồi xẹp xuống và tự mất đi kể cả khi không được điều trị. Bệnh nhân có khả năng lây bệnh cho người khác qua đường hô hấp trong 1 tuần đầu bị bệnh. Bệnh nhân còn có khả năng đào thải vi-rút qua phân trong vòng vài tuần sau. Sau khi khỏi bệnh, cơ thể bệnh nhân có miễn dịch với chủng vi-rút gây bệnh, nhưng một người có thể bị bệnh tay chân miệng nhiều lần nếu lần sau bị nhiễm các chủng vi-rút khác với những lần trước. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 10 tuổi, tuy nhiên người lớn chưa có miễn dịch với bệnh cũng có thể mắc bệnh. Biểu hiện của bệnh Bệnh tay chân miệng do siêu vi trùng đường ruột thuộc nhóm Coxasackievi-rútes và Enterovirus 71 gây ra. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi, gặp nhiều nhất là ở trẻ dưới 3 tuổi. Bệnh xảy ra quanh năm, tăng cao từ tháng 2 – tháng 4 và từ [Xem thêm: Chua hen] tháng 9 đến tháng 12 trong năm. Bệnh lây nhanh từ trẻ này sang trẻ khác từ các chất tiết mũi, miệng, phân, nước bọt. Các biểu hiện chính của bệnh như sau: – Thời gian ủ bệnh: Từ 3 – 6 ngày. – Sốt: Có thể sốt nhẹ thoáng qua, cũng có thể sốt cao tới 39 – 40 độ C. – Đau họng, chảy nước bọt liên tục. – Biếng ăn hoặc bỏ ăn. – Khó ngủ, quấy khóc, run chi, giật mình nhiều một cách bất thường. – Sang thương da, niêm chủ yếu nằm ở miệng, lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối mông. – [Xem thêm: Chua hen] Sang thương ở miệng, đa số là những vết loét đỏ (do các bóng nước vỡ ra), đường kính 2 – 3 mm ở vòm họng,

niêm mạc má, nướu răng, lưỡi. – Sang thương ở da, thường là bóng nước, có đường kính 2 – 10 mm, hình bầu dục hoặc hơi tròn, nổi cộm hay ẩn dưới da trên nền hồng ban, không đau, khi bóng nước khô để lại vết thâm trên da. Chú ý: Có một số trường hợp không điển hình chỉ có loét miệng, sang thương da rất ít hoặc không rõ ràng dạng bóng nước, mà chỉ là dạng chấm hoặc hồng ban. Điều trị bệnh tay chân miệng Cần đưa bệnh nhân đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa da liễu hoặc truyền nhiễm, không được tự mua thuốc điều trị để tránh các biến chứng. Hiện không có thuốc đặc hiệu diệt vi-rút gây bệnh tay chân miệng. Các biện pháp điều trị chủ yếu là chăm sóc bệnh nhân. Cho bệnh nhân dùng các loại thuốc hạ sốt, giảm đau; bù đủ nước cho bệnh nhân nếu có sốt cao. Bệnh nhân cần được ăn đủ dinh dưỡng, ăn thức ăn lỏng, dễ tiêu; vệ sinh miệng thường xuyên bằng các dung dịch sát khuẩn. Tại các thương tổn ngoài da, bôi các dung dịch sát khuẩn để tránh bội nhiễm. Khi có biến chứng viêm não, màng não, viêm cơ tim, viêm phổi phải nhập viện để có biện pháp điều trị tích cực. Với những trường hợp mắc bệnh nhẹ (độ I) thì có thể điều trị tại nhà theo sự chỉ dẫn của thầy thuốc. Khi có một trong các triệu chứng sau: Sốt cao trên 39 độ C, giật mình liên tục, chới với, quấy khóc, bứt rứt, co giật thì người nhà cần đưa bé vào bệnh viện ngay. Theo Baodatviet.vn

[Xem thêm: chua chung mat ngu] 1. Thịt đã qua chế biến Các loại xúc xích, jăm bông, thịt muối… đều chứa nhiều calo, muối và mỡ. Ăn những thực phẩm [Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ] này thường xuyên (vài lần mỗi tuần) sẽ khiến bạn có nguy cơ béo phì, tiểu đường, bệnh tim và ung thư.  Ảnh: learni. Vậy chính xác thịt đã qua chế biến là gì? Bất cứ loại thịt nào đã được ướp muối hoặc trải qua quá trình xử lý hóa học (như xúc xích) đều thuộc về nhóm này.  2. Thực phẩm dán nhãn “ít béo” Các cửa hàng tại châu Âu tràn ngập sản phẩm dán nhãn “ít béo”, thực tế lại đang khiến người dân ở nơi đây ngày càng béo hơn. Tại sao vậy? Các thực phẩm này chứa dạng chất béo trans-fats không tốt cho tim mạch của chúng ta và chứa hàm lượng cao cholesterol. Ngoài ra, để “đền bù” cho sự thiếu hụt hương vị, chúng được bổ sung rất nhiều đường và muối, vì thế, nó gây thiệt đơn thiệt kép cho tất cả mọi người.  3. Mayonnaise Tất nhiên, không ai tự

đánh lừa mình rằng sốt Mayonnaise là thực phẩm tốt lành, nhưng cũng không mấy người nhận ra nó không tốt cho cơ thể. Mỗi thìa sốt Mayonnaise chứa 90 calo, 10 g chất béo và 90 mg muối. Vì thế, loại gia vị này nên được sử dụng rất hạn chế.  Sốt Mayonnaise chứa nhiều chất béo và mỡ, không tốt cho sức khỏe. Ảnh: learni. 4. Bơ thực vật Loại bơ này chứa đầy dầu đã được hydro hóa (chất béo dạng trans-fats), vốn được biết gây ung thư, tiểu đường, bệnh tim và nhiều vấn đề phức tạp khác.  5. Soda và nước ngọt Bạn muốn giảm cân? Soda luôn là thứ đầu tiên mà bác sĩ yêu cầu loại bỏ khỏi thực đơn. Nhưng soda không chỉ là rắc rối gây béo phì. Thường xuyên dùng soda còn gây ra bệnh thận, ung thư, bệnh tim và tiểu đường, cũng như làm gia tăng nguy cơ đột quỵ.  Thuận An (theo learni) [Xem thêm: chữa chứng mất ngủ]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Fitnea, 10 loại thực phẩm sau đây thường được cho là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt khi tiêu thụ thường xuyên. 1. Thức ăn đóng gói với mác “ít béo” Nhiều người tiêu dùng nghĩ rằng họ sẽ được khỏe mạnh, giảm cân nếu dùng những loại thực phẩm với nhãn mác “ít béo”. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết thực phẩm đóng gói với ít chất béo thường được cho thêm vào một số loại hóa chất khác để bù đắp. Thông thường những hóa chất này rất có hại cho cơ thể, thậm chí gây ra những vấn đề sức khỏe nghiệm trọng nếu dùng trong thời gian dài. Ảnh minh họa: Fitnea. 2. Bơ thực vật Thông thường người tiêu dùng thích chọn bơ thực vật hơn bơ sữa bởi không có cholesterol. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng, trong thành phần bơ thực vật thường có lượng chất béo chuyển hóa rất cao. Loại chất béo này có hại cho cơ thể, gây tổn thương mạch máu, thậm chí còn làm tăng lượng cholesterol trong máu. 3. Nước ép đóng hộp Nhiều người nghĩ rằng nước ép trái cây đóng hộp cũng có lợi như nước ép tự nhiên. Tuy nhiên thực tế hoàn toàn ngược lại. Nước ép đóng hộp gồm tất cả các sản phẩm được làm từ hương liệu tổng hợp và hương liệu [Xem thêm: Chua benh hen suyen] tự nhiên, đều được đóng gói với hàm lượng đường cao và cho thêm vào các chất hóa học, chất bảo quản. Chính các chất phụ gia ấy có thể là nguyên nhân gây ra béo phì và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Vì thế cách tốt nhất để cơ thể có đủ vitamin, bạn nên ăn trái cây tươi hoặc tự làm nước ép tại nhà thay vì uống nước ép đóng gói. 4. Các loại thịt chế biến

sẵn Trong thành phần của các loại thịt chế biến sẵn thường được thêm vào các chất hóa học, chất bảo bảo quản. Những hóa chất này được chứng minh có thể gây ung thư ruột kết và nhiều vấn đề sức khỏe khác. Ngoài ra các loại thịt này thường được đóng gói với nhiều đường, muối và chất béo là những chất có thể gây béo phì và bệnh đái tháo đường. Vì thế lời khuyên cho bạn, nên tự nấu nướng ở nhà, tránh dùng các loại thịt chế biến sẵn. 5. Các [Xem thêm: Chua benh mat ngu] món ăn nhanh  Các món ăn nhanh dù được quảng cáo là đầy đủ dinh dưỡng, giúp bạn có thân hình cân đối, có lợi cho người muốn giảm cân, đều được chế biến với rất nhiều đường và chất béo. Những chất phụ gia này không có lợi cho cơ thể. 6. Thức ăn đông lạnh Khi bạn không có thời gian đi lại thì việc dùng thức ăn đông lạnh sẽ rất thuận tiện. Tuy nhiên những loại đồ ăn đông lạnh này thường có hàm lượng calo thấp và nhiều natri. Thức ăn dạng này được chế biến rất kỹ nên rất khó tiêu hóa đòi hỏi cơ thể bạn phải tốn rất nhiều năng lượng để tiêu thụ hết. 7. Ăn sáng với ngũ cốc chế biến sẵn Ngũ cốc có thể là loại thực phẩm tốt cho bữa sáng. Ngũ cốc chế biến sẵn thì chưa hẳn là vậy. Ngay cả các loại ngũ cốc được gắn mác “tốt cho sức khỏe” cũng được đóng gói với lượng đường và chất béo cao, cùng với một số chất hóa học, chất bảo quản có hại cho cơ thể.  8. Các loại bánh chiên Nhiều người có thói quen ăn sáng bằng một chiếc bánh ngọt chiên. Các loại bánh này có mùi vị ngon, nhưng chứa một lượng lớn đường, chất béo, chất chuyển hóa có hại. Trung bình một chiếc bánh rán có thể chứa trên 300 calo. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tăng cân nhưng ít ai nhận ra. 9. Nước ngọt, soda Nước [Xem thêm: Chữa bệnh hen suyễn] ngọt thường có lượng đường cao và nhiều loại hóa chất, chất bảo quản được chứng minh liên quan đến một số loại bệnh ung thư. Nước ngọt đóng chai không những không có giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây ra bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, ngay cả với những loại đồ uống giảm béo cũng mang lại nhiều rủi ro, vì nó được chế biến từ nhiều hóa chất có thể gây bệnh và ung thư 10. Khoai tây chiên Khoai tây chứa nhiều chất béo và calo. Trong thành phần khoai tây chiên chứa nhiều acrylamide, một hóa chất được sinh ra trong quá trình chiên thực phẩm ở nhiệt độ cao. Hóa chất này được chứng minh có thể gây ung thư, thậm chí dẫn đến tử vong nếu tiêu thụ nhiều. Thi Trân (Theo Fitnea)

Bé Điểu Viên sinh tháng 11/2013 được chuyển từ huyện Bù Gia Mập, tỉnh Bình Phước đến Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP HCM) tối ban ve nha tien che 4/5 trong tình trạng mê man. Phía sau mang tai bên trái của bé có vết thương nhỏ bằng đầu đũa đang ứa máu. Hình ảnh viên đạn nằm trong não khi chẩn đoán trước mổ. Ảnh: Chụp phim Trước tình trạng nguy kịch, phòng cấp cứu chuyển bé đến khoa Ngoại thần kinh để chẩn đoán. Kết quả chụp CT cho thấy viên đạn tròn nhỏ bằng đầu đũa đã từ mang tai đi xuyên qua mô não, chạm đỉnh trái hộp sọ sau đó “dội” sang đỉnh phải. Đường đi của viên đạn khiến não bị xuất huyết và dập. Bác sĩ Nguyễn Thành Đô, phẫu thuật viên chính cho biết, cả êkip phải mất khoảng 3 giờ mới đưa được viên đạn ra khỏi não của bé. Vị trí viên đạn vốn là viên bi xe máy chỉ nằm cách vỏ não khoảng 2 cm. “Đây là lần đầu tiên Bệnh viện Nhi Đồng 2 tiếp nhận trường hợp đạn súng tự chế xuyên mô não của trẻ. Hiện bệnh nhi qua cơn nguy kịch nhưng vẫn phải nằm tại khoa Hồi sức để theo dõi. Mô não có thể phục hồi nhưng di chứng là khó có thể tránh khỏi”, phó khoa Ngoại thần kinh nói. Viên đạn được các bác sĩ đưa ra khỏi não nạn nhân. bản vẽ nhà tiền chế Ảnh: Bác sĩ  Xuân Vinh Anh Điểu Bình, bố

của bệnh nhi cho hay, cây súng gây tai nạn là loại súng bắn chim do anh vợ mình tự chế. “Thằng bé 6 tuổi là con trai anh ấy lấy súng nghịch, bóp cò làm đạn trúng vào thằng Viên”, ông bố nói và cho biết đạn là viên bi lấy từ bạc đạn xe máy, mỗi lần súng chỉ bắn được một viên. Đây không phải là lần đầu các bệnh viện tại TP HCM tiếp nhận nạn nhân của súng tự chế. Vài tháng trước, một người đàn ông 40 tuổi ở Long An trong lúc đi bắn chim cùng bạn thì làm rơi súng khiến gần 40 viên đạn ghim vào nội tạng. Cuối năm 2013, bé trai 9 tuổi ở Đăk Nông được đưa vào Bệnh viện Nhi Đồng 2 với 10 viên đạn súng tự chế xuyên bụng gây thủng ruột. Theo một nông dân ở Thạnh Hóa (Long An), súng bắn chim tự chế có hai loại, loại thứ nhất bắn một lúc cả chùm vài chục viên đạn, loại thứ hai bắn mỗi lần một viên. Loại đạn được dùng thường là viên bi sắt dùng trong bạc đạn xe đạp hoặc xe máy. Loại súng này bị cấm sử dụng. Thiên Chương

  Ung thư đường tiết niệu chủ yếu là chỉ u bướu bàng quang, nếu trong nước tiểu kèm theo máu, cũng không cảm thấy đau thì cần phải cẩn thận. Chảy máu trực

tràng Dự báo: ung thư đường ruột Chảy máu đường ruột có biểu hiện là đại tiện kèm theo máu, cần phân biệt đại tiện kèm theo máu và bệnh trĩ. Bệnh trĩ là sau khi đi ngoài kèm theo máu, còn u bướu hay chảy máu đường ruột là khi đi ngoài trộn lẫn với máu. Thực ra, triệu chứng rõ rệt nhất của u xơ trực tràng là khi đi ngoài phân rất mỏng bởi vì đã bị u bướu chặn lại. Thiếu máu do thiếu sắt Dự báo: ung thư kết tràng Nếu là cô gái xuân thì, thời kỳ “đèn đỏ” hoặc nhịn ăn giảm béo cũng gây ra thiếu máu do thiếu sắt, khả năng bị ung thư kết tràng rất nhỏ. Nhưng nếu xuất hiện ở trên cơ thể người già và trung niên thì tốt nhất nên kiểm tra để xác định có phải ung thư kết tràng hay không. U cục ở ngực Dự báo: ung thư tuyến sữa Phụ nữ sau khi qua thời dậy thì, thường ngày có thể tự kiểm tra ngực, nếu sờ thấy có cục ư cứng lập tức đến bệnh viện kiểm tra để loại trừ khả năng bị tăng sinh tuyến sữa. Nếu xuất hiện dịch tràn ở đầu ngực hoặc da bị mẩn đỏ thì hãy cẩn thận vì đó có thể là ung thư tuyến sữa. Tiểu tiện kèm máu Dự báo: đường tiết niệu có liên quan đến ung thư Ung thư đường tiết niệu chủ yếu là chỉ u bướu bàng quang, nếu trong nước tiểu kèm theo máu, cũng không cảm thấy đau thì cần phải cẩn thận. Thiếu máu do thiếu sắt cảnh báo ung thư kết đại trực tràng. (ảnh minh họa) Ho ra máu Dự báo: ung thư phổi Người trẻ tuổi ho ra máu đa phần là do phổi kết hạch. Người lớn tuổi bài trừ khả năng sau khi khí các mạch máu giãn ra, nếu trong đờm kèm máu hoặc ho khan ra máu thì cần phải đi chụp kiểm tra. Ho ra máu có thể là ung thư thời kỳ cuối rồi, vì vậy chuyên gia khuyến nghị người trên 40 tuổi và hút thuốc lâu năm thì cần phải định kỳ chụp kiểm tra phổi. Ra máu sau khi mãn kinh Dự báo: ung thư liên quan đến bệnh phụ khoa Sau khi tắt kinh mà ra máu thì cần xem liệu có phải đang uống các loại thực phẩm chức năng bảo vệ sức khỏe có chứa kích thích tố estrogen, progesterone hay không, đặc biệt là những sản phẩm “phòng rối loạn sinh lý”. Nếu không sử dụng thì cần phải kịp thời kiểm tra phụ khoa, không nên kéo dài thời gian. Nuốt khó Dự báo: ung thư thực quản U bướu liên quan đến thực quản. Nuốt vào khó laptop cu toshiba khăn đa phần là biểu hiện của việc ăn đồ khô, nuốt không trôi, lúc này chỉ cần uống nước là giải quyết xong. Một số người khi nuốt thức ăn vào thấy đau đầu và nuốt khó, lúc này hãy đi kiểm tra thực quản. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácUng thư đại tràngHải sâm: thuốc quý từ biểnDấu hiệu bệnh quá tải sắtNhận biết sớm dấu hiệu bệnh tai biến mạch nãoNhận biết các triệu chứng ung thư máuDấu hiệu và triệu chứng thiếu máu ở trẻ15 dấu hiệu của cơ thể thiếu sắtCách phòng ngừa bệnh thiếu máuĂn uống phòng ngừa bệnh tậtNhững lý do bạn

nên ăn nho khôLý do bạn nên ăn thực phẩm có vị đắngCông dụng của củ tam thấtNgười bị huyết áp thấp nên ăn

uống như thế nào?Những bệnh cần chữa trước khi mang thaiThực phẩm bổ sung chất sắt cho cơ thể   Cùng Chuyên MụcTổn thương thủy đậu và sởi ở mắtNhững điều cần lưu ý trong mùa dịch sởiNhiễm khuẩn mai vom nha sau sinh – nỗi sợ hãi của sản phụPhòng ngừa ung thư đại trực tràng ở người

cao tuổiCách điều trị viêm xoangBài thuốc dân gian chữa cảm cúmBình Luận Facebook bình luận

Em và chồng có ý định sinh em bé thứ hai từ 10 tháng nay. Chồng em công tác xa nhà, tháng về một lần.  Chúng em đã tính rất nhiều cách nhưng kết quả là chưa đạt được. Làm sao để có con khi hai vợ chồng ở cách xa nhau, thưa [Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà] bác sĩ?  Trả lời: Xác suất thụ thai ở người phụ nữ sẽ cao hơn nếu cuộc giao hợp rơi vào ngày rụng trứng. Vì vậy bạn cần tính được ngày rụng trứng của mình. Một chu kỳ kinh được tính từ ngày hành kinh đầu tiên đến trước ngày hành kinh của chu kỳ sau. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình là 28 ngày, tuy vậy có người có chu kỳ ngắn hơn, cũng có người có chu kỳ dài hơn. Người ta thường cho rằng trứng rụng vào giữa chu kỳ kinh, điều này chỉ đúng với những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt 28 ngày. Từ ngày rụng trứng đến ngày cuối cùng của chu kỳ kinh thường là 14 ngày với phần lớn phụ nữ. Trong khi đó, từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh đến ngày rụng trứng lại dài ngắn khác nhau tùy theo vòng kinh dài hay ngắn. Vì vậy, ngày dự kiến rụng trứng kể từ ngày hành kinh đầu tiên bằng số

ngày của chu kỳ kinh trừ đi 14 [Xem thêm: Cham soc suc khoe tai nha] ngày. Ảnh minh họa Một số triệu chứng giúp em có thể nhận biết ngày rụng trứng của mình: 1. Dịch âm đạo (khí hư) nhiều hơn và loãng hơn bình thường (giống như lòng trắng trứng). 2. Nhiệt độ cơ thể hơi cao hơn bình thường. 3. Vú cương đau. 4. Tăng ham muốn tình dục. 5. Có phụ nữ có chút máu lẫn trong khí hư. Xác định được ngày rụng trứng của mình, vợ chồng em nên đặt kế hoạch để gần gũi nhau, khả năng có thai sẽ cao hơn nhiều. Chúc vợ chồng em sớm có em bé! [Xem thêm: cách trị mất ngủ] Theo Vnexpress.net