Một số bà mẹ bị ngứa khi mang thai có biểu hiện như thấy lòng bàn tay, lòng bàn chân bị ửng đỏ và ngứa ngáy. Một số trường hợp khác lại bị chứng ngứa đi kèm với dấu hiệu phát ban toàn thân. Loại cập nhật website bệnh thường gặp phải lúc bà mẹ mang thai này có thể gia tăng xem ảnh đẹp lúc vào thời điểm lúc bạn vừa tắm xong hoặc trước khi đi ngủ. Vậy nguyên nhân nào khiến bà mẹ bị ngứa khi mang thai? – Do sự gia tăng hormone estrogen. Dấu hiệu này không ảnh hưởng nặng đến quá trình mang thai vì nó có thể biến mất tự nhiên sau khi sinh. – Những người có tiền sử da khô hoặc da thường thay đổi khi thời tiết biến đổi, nhất là hàng rào vào mùa đông. Ngoài ra, chứng ngứa cũng có thể do ăn thức ăn bị dị ứng do da bà bầu nhạy cảm. – Nếu bà mẹ mắc chứng ứ mật trong

gan (có nghĩa là mật kém lưu thông) cũng có thể khiến cho da bạn trở nên khô và gây nên triệu chứng ngứa. Không những nó gây ngứa da mà

chứng bệnh này còn có thể gây nên chứng chán ăn, mệt mỏi, da bạn trở nên vàng đi. – Một số trường hợp khác lại bị chứng viêm nang lông trong thai kỳ: thường thì nó xuất hiện vào khoảng quý III của thai kỳ. Nó sẽ gây nên hiện tượng là những sẩn mủ ở nang lông và dẫn đến ngứa da. – Viêm da bọng nước: Chứng bệnh này hay xuất hiện nhất là vào khoảng tuần thứ 20-21 của thai kỳ. Với triệu chứng ban đầu là bạn có thể thấy da ửng đỏ lên những mảng mề đay, mụn nước mọc quanh rốn, đùi. Nhưng càng về sau, những mụn nước này lan ra các bộ phận

khác và thậm chí còn lan ra toàn bộ cơ thể. Một số nguyên nhân khác cũng có thể khiến cho bà bầu mắc bệnh ngoài da này là: đổ mồ hôi nhiều; bị mắc phải bệnh trĩ, nó có thể gây ngứa hậu môn; bạn bị rạn da quá mức thường ở cuối thai kì do khi đó thai nhi phát triển mạnh nhất, xuất hiện những mảng ngứa ở bụng, ngực, mông, đùi…

Nói về vấn đề đường tiêu hóa, chắc mọi người cũng đã nghe nói nhiều về căn bệnh tiêu chảy. Bệnh thường gặp ở những người ăn uống không đúng cách hoặc do thời tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy. Xảy ra hiện tượng tiêu chảy chỉ là một hình thức tự bảo vệ của cơ thể chống lại những chất mà không phù hợp với cơ thể, bằng cách tống những chất này ra ngoài. Vậy bạn nên làm gì khi bị tiêu chảy? 1. Bổ sung đủ nước cho cơ thể Đây là việc rất cần thiết và quan trọng nhất trong thời gian này. Bởi trong thời gian bị tiêu chảy thì cơ thể bạn mất quá nhiều nước và cần được bồi đắp lại. Nếu không đủ lượng nước cần thiết, cơ thể có thể bị khô đi và dẫn đến những bệnh khác. Không những trong thời gian tiêu chảy mà bình thường nước có tác dụng như một chất súc rửa chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Việc uống nước nhiều có thể sẽ làm bạn tiêu chảy nhiều hơn, nhưng bệnh sẽ mau khỏi hơn. Trong quá trình tiêu chảy, cơ thể bạn cũng mất đi một số chất đường và muối khoáng trong cơ thể. Trong li nước uống, bạn cũng có thể bồi bổ cho cơ thể lượng chất khoáng đã mất bằng cách pha một thìa cà phê đường cùng một chút xíu muối (cỡ bằng đầu đũa) trong một lít nước lọc. Dĩ nhiên, bạn có thể pha thêm nước cam hay nước chanh nếu cần hương vị thơm ngon. Đặc biệt, chất lỏng kiêng kị trong thời gian tiêu chảy này là sữa. Bởi sữa là một loại thức uống rất tốt cho cơ thể nhưng chất này sẽ làm tiêu chảy nặng hơn. Các loại nước ngọt có hơi, có ga cũng không nên uống trong thời gian bị bệnh hay gặp này. 2. Tránh một số thức ăn làm tiêu chảy nhiều hơn Một số loại thức ăn

làm bệnh tiêu chảy quan tri website nặng hơn như các loại đậu, bắp cải, giá… Các loại hoa quả cũng nên tránh trong trường hợp này là các loại trái cây có bột như lê, đào, mận… . Các thức ăn tinh bột như khoai, ngũ cốc, gạo cũng không nên ăn nhiều. Nhìn chung, khi bị tiêu chảy, bạn nên ăn ít và uống nhiều. Trường hợp sợ đuối sức vì không có chất bổ, có thể ăn những loại canh, súp có màu trong như xúp gà, nước phở; tránh những loại súp mầu đục như súp đậu hay khoai tây. 3. Nên uống thuốc gì ảnh đẹp cho mau khỏi bệnh Thường thì trong quá trình tiêu chảy

không quản trị website nên dùng thuốc, vì nó sẽ làm chất độc nán lại trong cơ thể lâu hơn và có thể gây những tác hại khác. Nhưng nếu cơn tiêu chảy quá dữ dội thì bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và dùng một số loại thuốc sau. – Pepto-Bismol hoặc Kaopectate: tiêu chảy từ nhẹ đến trung bình. – Imodium: tiêu chảy nặng. Loại bệnh tiêu chảy rất hay lây. Cho nên người bị tiêu chảy không nên nấu nướng vì vi trùng, vi khuẩn hoặc chất độc có thể bám vào thức ăn, gây truyền nhiễm cho người khác. Hãy rửa tay thật kỹ trước khi ăn và sau khi đi cầu.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em thường thấy nhất. Bệnh tiêu chảy ở trẻ em thường xảy ra hàng ngày và cũng là điều không còn lạ lẫm với chúng ta. Bệnh thường gặp nhất là trong những tháng nắng nóng của mùa hè. Tai sao trẻ bị tiêu chảy, nguyên nhân nào gây ra tiêu chảy ở trẻ? Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng này, điều

cần thiết là phải biết chính xác nguyên nhân trực tiếp để có biện pháp điều trị, hỗ trợ phù hợp. – Trẻ bị tiêu chảy có thể do uống quá nhiều nước ép – Nhiễm trùng do vi khuẩn Một số loại vi khuẩn như khuẩn salmonela, khuẩn shigella, khuẩn tụ cầu, … là nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy ở trẻ. Nếu bé bị nhiễm trùng do vi khuẩn thì bé có thể bị tiêu chảy nghiêm trọng, cùng với triệu chứng chuột rút, máu trong phân và sốt (bé có thể bị nôn hoặc không). Những loại vi khuẩn thường thì có thể biết được trực tiếp, nhưng một số loại vi khuẩn khác như vi khuẩn E. coli lại có thể được tìm thấy trong thịt chưa được nấu chín và một số loại thực phẩm khác, có thể rất nguy hiểm. Nếu bé bị nhiễm loại vi khuẩn này thì nên đưa bé đến bác sĩ để khám và điều trị kịp thời. – Nhiễm trùng tai Nấu bé của bạn bị nhiễm trùng tai thì đó cũng có thể là một trong số những nguyên nhân gây ra tiêu chảy. Bé không những đau tai, mà có thể kèm theo các triệu chứng khác như bé có thể buồn nôn, nôn và kém ăn; bé cũng có thể bị cảm lạnh. – Thuốc kháng sinh Nếu trẻ bị tiêu chảy trong và sau khi dùng thuốc kháng sinh thì điều này có thể liên quan tới vấn đề vấn đề thuốc uống, thuốc mà có thể giết những vi khuẩn có lợi trong ruột cùng với những vi khuẩn có hại. Hãy nói với bác sĩ về biện pháp chữa trị thang thoát hiểm nhưng không nên dừng việc cho trẻ uống thuốc đã được kê đơn cho đến khi bác sĩ có chỉ dẫn khác. – Quá nhiều nước ép Quá nhiều nước ép (đặc biệt là nước

trái cây có chứa socbito và hàm lượng cao frutoza) hoặc quá nhiều đồ uống ngọt có thể không có lợi cho dạ dày của trẻ và ảnh đẹp khiến trẻ không đi đại tiện được. Giảm lượng nước ép và nước uống có đường sẽ giải quyết được vấn đề này trong 1 tuần hoặc hơn. – Dị ứng thức ăn Chất protein trong sữa là kiểu dị ứng thường gặp nhất xảy ra ở bệnh tiêu chảy. Những thự phẩm khác bao gồm trứng, đậu phộng, đậu nành, lúa mì, cá và những động vật có vỏ cũng có thể gây nên chứng tiêu chảy ở trẻ. – Không chịu được thức ăn Không giống như dị ứng thức ăn, việc không chịu được thức ăn là một phản ứng bất thường có thể không liên quan đến hệ miễn dịch. Triệu chứng trẻ không chịu được thức ăn thường xảy ra sau 2 – 3h sau bữa ăn cử trẻ. – Ngộ độc thức ăn Nếu trẻ bị tiêu chảy và nôn, và bạn nghĩ rằng trẻ có thể đã nuốt phải một thứ gì đó như dược phẩm, thang thoat hiem nha cao tang hãy gọi ngay bác sĩ. Những triệu chứng khác có thể bao gồm không thở được, mệt mỏi, co giật và mất phương hướng. Trẻ em mắc bệnh tiêu chảy thường có nhiều biểu hiện, do vậy cha mẹ bé nên quan tâm trẻ thường xuyên hơn để

đảm bảo sức khỏe cho trẻ.

Điều trị bệnh tiêu chảy như thế nào để trẻ mau khỏi bệnh. Bởi tiêu chảy là một căn bệnh khá hay gặp. Đa số người bị bệnh tiêu chảy không biết nên ăn những loại thực phẩm gì và kiêng loại thực phẩm gì khi mắc bệnh. Dưới đây là những loại thức ăn mà bạn có thể dùng trong quá trình mắc bệnh. 1. Chuối Chuối là một loại trái cây với đăc tính mềm và dễ tiêu hóa có thể làm dịu bao tử ngay lập tức và giải quyết khá ổn những căn bệnh về đường tiêu hóa. Chuối có chứa một lượng lớn kali nên sẽ giúp cung cấp trở lại các chất điện phân mà cơ thể đang cần. Chính vì vậy, chuối được xem là lựa chọn tốt để chữa trị tiêu chảy bằng cách cung cấp thêm các kháng sinh cho cơ thể. 2. Thực phẩm

giàu tinh bột Những thực phẩm giàu tinh bột sẽ làm giảm tiêu chảy và ngăn ngừa tình trạng đi tiêu lỏng ngay lập tức vì chúng có hàm lượng chất xơ thấp và dễ tiêu 3. Táo đã được nấu chín Trong táo nấu chín không chỉ giúp cho quá trình tiêu hóa dễ dàng hơn mà còn giúp điều trị bệnh tiêu chảy rất tốt. 4. Thịt gà

Món thịt gà là sự lựa chọn tuyệt vời giúp bạn không những đấy lùi bệnh tiêu chảy mà còn cung cấp chất dinh dưỡng như

protein cho cơ thể. 5. Bột mì đã được chế biến Bột mì mẫu nhà thép tiền chế chế biến sẵn nằm trong danh sách những thực phẩm ưu tiên hàng đầu

dành cho người bị tiêu chảy. Lý do nằm đằng sau sự

thay đổi này là vì xem ảnh đẹp các sản phẩm làm từ lương thực thô khi được chế biến sẽ bị lột bỏ lớp vỏ bên ngoài. Nhờ đó, chúng sẽ dễ tiêu hóa hơn, làm dịu bao tử và hạn chế được những triệu chứng của bệnh. 6. Sữa chua Trong sữa chua có những loại vi khuẩn rất có lợi cho đường tiêu hóa. Để phát huy tối đa công dụng của sữa chua, nên chọn sử dụng

những loại sữa chua được cấy những vi khuẩn sống. Các khuẩn sữa sẽ giúp cân bằng lượng vi khuẩn trong bao tử, giúp bao tử luôn “khỏe mạnh”. 7. Trà thảo mộc 8. Việt quất Những loại thực phẩm trên rất có lợi trong việc điều trị căn bệnh thường gặp này. Chúc các bạn thành công với việc sử dụng những loại thực phẩm này

trong quá mau nha thep tien che trình điều trị bệnh.

Thời tiết vào mùa nắng nóng là điều kiện để vi khuẩn gây [Xem thêm: tắc nghẽn phổi mãn tính] nên bệnh tiêu chảy phát triển mạnh. Do vậy cần phải có một chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lí để ngăn ngừa

loại bệnh thường gặp này khi thời tiết biến đổi. Chúng tôi giới [Xem thêm: Dieu tri hen suyen o tre em] thệu với bạn một số cách phòng bệnh tiêu chảy rất hiệu qủa dưới đây. 1. Điều quan trọng đầu tiên là phải ăn

chín, uống sôi để phòng bệnh tiêu chảy. 2. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi ăn và nhất là sau mỗi lần sử dụng các phương tiện công cộng vì các dụng cụ ở nơi công cộng chứa nhiều vi khuẩn hơn bình thường. 3. Khi áp dụng chế độ ăn kiêng, phải tập cho cơ thể quen dần, tránh chuyển qua chế độ ăn kiêng đột ngột, đặc biệt là chế độ ăn có các loại rau quả, trái cây, [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] ngũ cốc và các loại sản phẩm từ sữa. 4. Thực phẩm đã bị rơi xuống đất, tuyệt đối không được sử dụng. 5. Phải rửa kĩ trái cây và rau quả khi mua ở chỗ khác về cho thật sạch rồi mới sử dụng. 6. Nấu thức ăn thật chín, đặc biệt là thịt. 7. Cần tránh các loại thực phẩm mà có chứa chất sorbitol – một loại chất được tìm thấy trong các thực phẩm ăn kiêng, cũng là một trong những nguyên nhân gây tiêu chảy vào mùa nắng nóng. Hãy tạo thói quen cho mình và những người thân xung quanh để phòng tránh các loại bệnh về đường tiêu hóa chi một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

  Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiêu hóabệnh nội tiếtbệnh ngoài dabệnh dạ dày

Bệnh ung thư vú với các chị em phụ nữ thì căn bệnh  nguy hiểm và ghê sợ nhất. Hiện nay thì tỉ lệ chị em phụ nữ mắc bệnh này càng cao và chưa có một phương pháp khoa học nào điều trị nó triệt để. Ung thư vú là loại bệnh nguy hiểm nhất đã vượt qua ung thư cổ tử cung, trở thành loại ung thư hàng đầu ở nữ giới. Phần lớn loại bệnh thường hay gặp ở độ tuổi >35 và chỉ có một số trường hợp rất ít dưới độ tuổi mắc loại bệnh này.  Với trình độ phát triển của khoa học kĩ thuật hiện nay thì sau nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra các nguyên nhân chủ yếu làm tăng nguy cơ mắc bệnh này gồm một số những nguyên nhân sau: – Tiền sử gia đình có người bị ung thư vú – Có một vài xáo trộn của tuyến vú – Sự cong rao dep đột biến dich vu seo của ảnh đẹp một số gene – Do chịu tác động lâu dài của oestrogen (thường xảy ra ở cá trường hợp phụ nữ có kinh trước 12 tuổi và mãn kinh sau 55 tuổi) – Dùng thuốc nội tiết trong thời gian dài –  Không sinh con hoặc có con đầu lòng sau 30 tuổi – Không cho con bú mẹ – Hút thuốc lá và uống rượu – Ăn nhiều thịt, chất béo – Cơ địa béo phì. Đa phần ung thư vú được chính người bệnh phát hiện, khi họ nhận thấy một sự thay đổi ở tuyến vú. Thường gặp nhất ở loại bệnh nội tiết này là

một khối bướu hay một chỗ dày cứng lên không đau ở vú. Những dấu hiệu biểu hiện bệnh ung thư vú: Ở giai đoạn đầu tiên,  bệnh phát triển thì thông thường không có các biểu hiện rõ rệt và không gây đau đớn cho người bệnh. Nhưng khi khối u bắt đầu tiến triển mạnh, người bệnh sẽ thấy có các triệu chứng sau: khối u cứng, không đau, không đồng nhất, bờ không rõ, dính vào thành ngực hoặc da trên vú, khó di động; vú to ra

hoặc có thay đổi hình dáng của vú, núm vú bị lún hoặc xù

xì, chảy máu; da vùng vú dày lên hoặc thay đổi màu sắc, sần sùi như vỏ quả cam… Khi thấy có bất cứ dấu hiệu nào kể trên, chị em nên đến ngay chuyên khoa ung bướu để khám. Càng phát hiện bệnh sớm được bao nhiêu thì khả năng chữa trị càng tốt bấy nhiêu.   Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiêu hóabệnh nội tiếtbệnh ngoài dabệnh dạ dày

Bệnh ung thư vú là một vấn đề được chị em phụ nữ quan tâm hàng đầu do sự nguy hiểm của nó. Bệnh thường phát triển ở độ tuổi >35 tuổi. Nhưng không phải ai cũng mắc loại bệnh này, chị em phụ nữ có thể phòng ngừa loại bệnh thường gặp này với các biện pháp sau: – Hàng ngày, nên dành thời gian cho việc đi bộ. Đi bộ không những tốt cho sức khỏe mà còn có thể giúp phòng ngừa ung thư vú hiệu quả. – Bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể là

điều rất cần thiết và quan trọng 1. Sữa: thức uống giàu dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe của chị em như làm đẹp da mà còn có khả năng phòng chống ung thư khá hiệu quả. Nên sử dụng sữa chứa nhiều vitamin D và canxi, có thể [Xem thêm: thuốc trị bệnh mất ngủ] giúp ngăn ngừa đến 50% nguy cơ mắc bệnh. Các loại vitamin này sẽ ngăn cản quá trình hình thành và phát triển của các tế bào ung thư. 2. Các loại đậu: mỗi ngày uống một ly bột ngũ cốc, sẽ cung cấp khoảng 30g chất xơ cho cơ thể. Chất xơ cũng đóng vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư vú ở phụ nữ, giúp cơ thể điều chỉnh hàm lượng estrogen phù hợp, đồng thời “quét sạch” những độc tố có trong cơ thể. 3. Dầu olive: loại chất béo không bão hòa đơn có thể diệt các loại virus gây bệnh ung thư vú 4. Trà xanh: thức uống rất giàu chất chống oxy hóa EGCG, có thể khiến các tế bào ung thư tự tiêu hủy. Đồng thời, nó còn làm giảm đáng kể kích cỡ, số lượng của các khối u [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] lành và u ác tính. Mỗi ngày, uống khoảng năm tách trà xanh sẽ giúp bạn giảm được 22% nguy cơ bị ung thư. – Điều chỉnh thói quen sinh hoạt 1. Tích cực đi bộ: ngoài việc đi bộ ngoài trời, bạn nên dành một thời gian ít đi bộ nhanh vì khi đi bộ nhanh thì tim sẽ đập nhanh hơn làm giảm hàm lượng ostrogen và ổn định chất insullin có tác dụng phòng chống ung thư vú. 2. Giữ cho [Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà] tinh thần luôn thanh thản: giảm thiểu stress,

loại bỏ âu lo, sẽ giúp cơ thể bạn luôn khỏe mạnh và không bị tác động tiêu cực của những

căn bệnh. Loại bệnh nội tiết này sẽ không nguy hiểm đến tính mạng nếu biết cách phòng chống thích hợp. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh nội tiếtbệnh ngoài dabệnh gan

Bệnh ung thư vú hiện nay có nguy cơ phát triển ở chị  em phụ nữ rất cao. Bệnh này đã vượt qua cả ung thư cổ tử cung mà chúng ta thường hay nghe nói.Căn bệnh thường gặp này là một vấn đề khó nan giải không những của riêng chị em mà còn cả của cộng đồng do mức độ nguy hại đến sức khỏe của nó. Nhưng nếu biết cách phòng ngừa thì nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm. Chúng tôi giới thiệu với các bạn một loại thức uống có tác dụng giảm ngu cơ ung thư vú rõ rệt – đó là cà phê. Nếu người [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] phụ nữ tiêu thụ từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày thì có thể làm giảm hoàn toàn nguy cơ phát triển ung thư vú hoặc làm chậm lại khởi phát bệnh ung thư. Một vài sản phẩm trao đổi chất của các hormon này được coi là chất gây ung thư. Trong cà phê chứa nhiều thành phần khác nhau có thể biến đổi quá trình trao đổi chất, để phụ nữ đạt được 1 cấu hình các hormon estrogen khác nhau tốt hơn. Hơn nữa, cà phê còn chứa chất cafêin, chất này có thể ngăn sự phát triển của các tế bào ung thư. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, lượng uống cà phê là như nhau nhưng sự phát triển của ung thư vú ở phụ nữ là khác nhau. Những phụ nữ có 1 trong những biến thể C và uống ít nhất 3 tách cà phê 1 ngày thì hiếm thấy phát triển ung thư vú hơn nhiều so với những phụ nữ có biến thể A/A. Nguy cơ mắc loại bệnh nội tiết này cuả họ chỉ bằng 2/3 những phụ nữ khác. Những phụ nữ có biến thể A/A đã uống 2-3 tách cà phê 1 ngày đã nhận nhiều sự

giúp đỡ mơ hồ hơn nhờ uống cà phê. Mặt khác, chứng ung thư của họ xuất hiện chậm hơn nhiều so với những phụ

nữ hiếm khi hoặc chưa [Xem thêm: Hen suyen tre em] bao giờ uống cà phê ở tuổi trung bình là 58 thay vì 48, trừ khi họ đã được điều trị các triệu chứng mãn kinh bằng phương pháp thay thế hormon. [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] Mặt khác, gần 15% những phụ nữ này có những khối u không nhạy cảm với estrogen (ER âm tính), rất khó chữa trị. Tuy nhiên phần lớn đều có những khối u nhạy cảm với estrogen và chữa trị dễ dàng hơn. Và những phụ nữ phát triển ung thư vú ở tuổi lớn hơn thường biểu hiện tốt hơn những người phát bệnh ở tuổi trẻ hơn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào áp dụng uống cà phê đều đặn mỗi ngày thì không có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hoàn toàn do các loại hormon ở mỗi người phát triển khác nhau. Các chị em hãy thường xuyên kiểm tra nút đôi của mình để có phương pháp chữa trị kịp thời khi mắc bệnh.   Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh nội tiếtbệnh tiêu hóabệnh gut

Bệnh cao huyết áp thường mau tuong rao dep xảy ra đối với người già, loại bệnh mà gây nguy hiểm đến sức khỏe không ít. Bệnh cao huyết áp có thể được phát hiện bởi các triệu chứng bất thường biểu hiện ra bên ngoài. Dưới đây là một số triệu chứng bệnh cao huyết áp thường biểu hiện với người già. Có thể triệu chứng ban đầu của tăng huyết áp là các dấu hiệu nhẹ như nhức đầu, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, mửa, mỏi mệt…Còn càng về sau thì triệu chứng tăng huyết áp đến giai đoạn nặng hơn và đã có biến chứng và nó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Các biến chứng

do bệnh cao huyết áp thường xảy ra chủ yếu ở tim, não, thận, mắt, mạch máu. 1. Tại tim, biến chứng ảnh đẹp tăng huyết áp sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch và có mối đe dọa nguy hiểm đối với sức khỏe của người bệnh. – Tim càng ngày càng lớn dần và lâu ngày sẽ gây nên hiện tượng suy tim. – Bệnh mạch vành gồm thiếu máu cơ tim im lặng, cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và đột tử do tim. 2. Tại não, tăng huyết áp gây ra nhiều triệu chứng như sau: – Cơn thiếu máu não thoáng qua. – Suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ. – Đột quỵ (tai biến mạch máu não) gồm nhồi máu não (nhũn não) và xuất huyết não (chảy máu não, đứt mạch máu não). – Bệnh não do tăng huyết áp (nôn mửa, chóng mặt, co giật, hôn mê…). 3. Thận: gây bệnh thận giai đoạn cuối và cuối cùng là suy thận. 4. Mắt: gây mờ mắt, mù gọi là bệnh lý võng mạc do tăng huyết áp. 5. Mạch máu: tăng huyết áp gây phồng lóc động mạch chủ, vữa xơ động mạch, viêm tắc động mạch chân. Tất cả những biến chứng này đều có thể là tường rào đẹp mối đe dọa nghiêm

trọng tới tính mạng con người. Đầu tiên, nó làm bệnh nặng thêm gây tà tật nhiều và khi đó chi phí chữa bệnh rất cao. Rồi sau đó nó có thể gây chết đột ngột

hoặc là chết sớm hơn. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh nội tiếtbệnh ngoài dabệnh gan

Hiện nay thì bệnh sởi đang hoành hành trên địa bàn cả nước. Một trong những  tác nhân chính gây bệnh sởi là virus thuộc giống Morbillivirus của họ paramyxoviridae. Bệnh thường hay gặp nhất là ở chỗ sinh hoạt đông người như cơ quan, [Xem thêm: Mat ngu] trường học… Bệnh sởi là tình trạng nhiễm virus cấp tính với sự lây truyền cao. Chúng ta cùng tìm hiểu những dấu hiệu mắc bệnh sởi thường dễ thấy với biểu hiện bên ngoài như sau. Sau khi virus xâm nhập vào cơ thể, biểu hiện [Xem thêm: Mat ngu] khởi đầu là sốt, viêm kết mạc, chảy nước mũi, ho và có nốt trắng nhỏ (nốt koplik) ở niêm mạc miệng (trong má). Lúc đầu, có những vùng da ban

đỏ xuất hiện từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 của bệnh. Ban bắt đầu mọc ở mặt, sau lan ra toàn thân và kéo dài từ 4 – 7 ngày, có những trường hợp bệnh kết thúc trong tình trạng tróc vảy. Trong thời gian mang bệnh, xét nghiệm máu sẽ thấy lượng bạch cầu giảm. Sự nguy hiểm của bệnh sởi chính là những biến chứng của bệnh, đó là do sự nhân

lên của virus hoặc do bội nhiễm vi khuẩn gây ra các bệnh viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, viêm thanh quản, phế quản, khí quản và viêm não. Tất cả mọi người chưa mắc bệnh hoặc được gây miễn dịch chưa đầy đủ đều có nguy cơ bị nhiễm bệnh. Trẻ em là đối tượng nhiễm bệnh dễ dàng và có thể xuất hiện những biến chứng nặng nề. Trẻ sinh ra từ những người mẹ đã bị bệnh sởi trước đây sẽ được miễn dịch thụ động do mẹ truyền cho trong vòng 6 – 9 tháng. Hầu hết tử vong khi bệnh sởi xuất hiện thường không do virus sởi gây

ra mà do những biến chứng. Bệnh sởi là một loại bệnh thường hay gặp mà dễ lây lan. Sự lây nhiễm của bệnh sởi do virus từ những giọt nước bọt li ti của người bệnh bắn ra mà khi người bình thường chúng ta tiếp xúc khi nói hít phải khí đấy thì nguy cơ mắc bệnh rất cao. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] nội tiếtbệnh ngoài dabệnh gan

ảnh đẹp Trẻ uống nước quá ít Sự tập trung, trí nhớ và khả năng linh hoạt của ngôn ngữ đều chịu ảnh hưởng khi trẻ uống nước không đủ. Nước là một trong số những chất quan trọng nhất của cơ thể. So với ở người lớn, nước càng quan trọng với trẻ. Trẻ em, thanh thiếu niên đang ở trong thời kỳ phát triển quan trọng, lượng chứa nước và tỉ lệ trao đổi trong cơ thể khá cao, khả năng điều tiết của thận có hạn, rất dễ gây ra thiếu nước. Trẻ không đủ nước sẽ giảm thấp thể lực, ảnh hưởng đến khả năng vận động và nhận thức, làm cho sự tập trung, trí nhớ, khả năng linh hoạt của ngôn ngữ đều chịu ảnh hưởng không tốt. Ảnh minh họa Trẻ dậy thì sớm Trẻ em thời hiện đại có xu hướng dậy thì sớm, một điều tra gần đây nhất của Bắc Kinh cho biết, tuổi bình quân vòng 1 của bé gái bắt đầu phát triển là 9,5 tuổi. Dậy thì sớm sẽ làm cho trẻ thành niên có chiều cao khá thấp, tăng nguy cơ có khối u sau khi trưởng thành, đương nhiên kèm theo nhiều vấn đề về tâm lý. Chuyên gia cho biết, nguyên nhân trẻ dậy thì sớm chủ yếu không phải do bệnh tật. Dinh dưỡng cải thiện, trẻ phát triển nhanh. Ăn uống không hợp lý, trẻ thường ăn thực phẩm có hoocmon như thịt gà, lợn chứa chất kích thích, mẫu cửa cổng sắt đẹp ba ba. Ô nhiễm môi trường, một số chất hóa học sinh ra hooc-môn ô nhiễm thế giới tự nhiên. Ngoài ra còn có nhân tố di truyền, nếu bà mẹ có kinh nguyệt quá sớm, con gái của họ cũng có khả năng kinh nguyệt sớm. Nhiều loại văn hóa du nhập vào, tre bị kích thích cũng sẽ ảnh hưởng đến phát triển sinh lý. Bố mẹ phát hiện con phát triển sớm nên lập tức đưa trẻ đến viện. Trong sinh hoạt hàng ngày lưu ý: – Chú ý đồ ăn uống của con, ít ăn thực phẩm nhiều dầu, nhiều đường. – Tránh không để cho trẻ tiếp xúc với các sản phẩm dinh dưỡng và mỹ phẩm có chất kích thích. – Tăng cường vận động, thể dục thể thao, đặc biệt là tăng cường luyện tập phần chân dưới, hàng ngày đảm bảo thời gian trên 30 phút. – Đảm bảo ngủ đầy đủ, ngủ ngon 8h/ngày. Kẽm và sắt bổ sung không đủ Thiếu sắt dễ thiếu máu, thiếu kẽm ảnh hưởng đến phát triển. Các khoáng chất như canxi, sắt, magie, kẽm… đều rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Các bậc phụ huynh lo lắng cho con nên tùy tiện cho con bổ sung chất này chất kia. Nhưng trên thực tế, không phải trẻ nào cũng thiếu khoáng chất. Trẻ sau 6 tháng, lượng tích trữ sắt từ cơ thể mẹ tiêu hao cạn kiệt, sữa lúc này đã thành một thực phẩm thiếu sắt, bố mẹ cần kịp thời bổ sung thực phẩm ăn dặm giàu chất sắt cho trẻ, tăng cường bột gạo và liên tục thêm các thực phẩm nhiều sắt như cá, thịt, gan… So với thiếu sắt, thiếu kẽm không những làm cho trẻ chán ăn, kén thức ăn mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Các loại sò biển chứa nhiều kẽm như hào, cứ 85g có 74mg kẽm, tiếp theo là thịt bò,

cứ 85g chứa 7mg kẽm. Ngoài ra, cua, các loại đậu cũng có khá nhiều kẽm, nên cho trẻ ăn dung nạp những loại thực phẩm này. Ảnh minh họa Trẻ em dung nạp nhiều natri, khả năng lớn là cho nhiều muối vào trong thức ăn. Một mặt, trẻ cần natri thấp hơn nhiều so với người lớn, mặt khác, vị giác của trẻ rất nhạy cảm, người lớn có thể ăn đồ mặn, nhưng đối với trẻ thì quá mặn. Nếu hàm lượng natri trong máu của trẻ quá cao lại ảnh hưởng đến sự hấp thụ của canxi, làm cho cơ thể trẻ phát triển chậm chạp, thể hình nhỏ lùn, thời gian dài còn ảnh hưởng đến thận và hệ thần kinh. Bố mẹ nên hình thành thói quen cho trẻ ăn nhạt từ bé. Vận động ít, xương không đủ cứng Thời thơ ấu xương cốt mạnh khỏe phát triển có ảnh hưởng quan trọng đến thân hình, hình dáng và bước đi tự nhiêu sau khi trưởng thành. Tháng 3 năm nay, nhóm nghiên cứu khoa Nhi Thủ Đô kiểm tra 1100 học sinh

từ 6-18 tuổi ở Học viện Cảnh Sơn Bắc Kinh phát hiện, mật độ xường của trẻ hạ thấp rõ rệt, lượng chất khoáng xương của hơn một

nửa số học sinh trường này không đạt tới mức trung bình. Chuyên gia khẳng định, xương trẻ ‘không đủ cứng’ có 2 nguyên nhân: – Dinh dưỡng: chủ yếu vì thức ăn không đủ canxi. – Vận động: có điều tra cho biết, nếu thiếu vận động, mặc dù dinh dưỡng hợp lý, mật độ xương vẫn không đạt tiêu chuẩn. Ngoài ra di truyền cũng có một ảnh hưởng lớn. Nếu lượng khoáng trong xương của trẻ thấp, đầu tiên cần giải quyết từ góc độ dinh dưỡng, ví dụ ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, thông qua ánh nắng bổ sung vitamin D. Thứ 2 là tăng cường vận động hợp lý. Hiệp hội nhi khoa Canada khuyến nghị, trẻ em trên 4 tuổi mỗi ngày nên có khoảng 1 tiếng tăng cường vận động như chạy bộ, chơi cầu lông, bóng rổ… để tăng cường mật độ xương. Ngoài ra, đồ uống có ga như Cocacola và nước ngọt khác đều ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, trẻ em nên hạn chế loại đồ uống này. Xem ti vi, điện thoại quá nhiều, dễ bị cận thị Trẻ em hiện đại đa phần dành thời gian ở trên màn hình, ví dụ như chơi máy tính, xem ti vi, nghịch điện thoại, ipad chơi game,… nên tăng nhanh tốc độ làm thấp thị lực của trẻ và gây ra cận thị. Ảnh minh họa Ngoài ra, đồ ngọt cũng là một hung thủ lớn gây cận thị. Uống, ăn quá nhiều đồ ngọt trong thời gian dài đều làm cho canxi máu giảm thấp, từ đó gây ra cận thị. Đồ ngọt còn làm cho đường huyết tăng cao, độ thẩm thấu trong máu tăng lên, một khi lồi tinh thể và độ đi ốp tăng, cận thị sẽ tìm đến bạn. Chuyên gia khuyến nghị, phát hiện sớm và can thiệp, kiểm soát sự phát triển mau cua sat dep của cận thị và giảm thị lực có ý nghĩa quan trọng. Trẻ em sau 2-3 tuổi nên đi kiểm tra công năng thị giác và độ đi ốp. Phụ huynh và nhà trường nhắc nhở trẻ hình thành thói quen dùng mắt nhìn khoa học, khi nhìn thời gian không nên vượt quá 45 phút, xem ti vi, chơi ipad tốt nhất không quá 1 tiếng mỗi ngày, hàng ngày nên hoạt động nhiều ở bên ngoài, đảm bảo ngủ đủ, ăn ít đồ ngọt sẽ có lợi cho phòng trừ cận thị. Theo Suckhoedoisong.vn

Chứng phù nề đôi bàn chân thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối. Có rất nhiều nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai. Vậy, khi nào là dấu hiệu cần nhập viện? Ảnh minh họa Nếu phù chân do các nguyên nhân như: đứng, ngồi lâu nên lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường hãy dành thời gian quan he tinh duc truc tiep cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn đi lại. Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu phù do chèn ép để giảm bớt hiện tượng phù chân, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không chèn vào động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu, khi nghỉ ngơi nên gác chân lên cao. Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số bài thuốc y học cổ truyền như đun sôi râu ngô với một vài cốc nước, dùng để uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể uống nhiều nước. Ngoài ra, dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10-15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. Tập thể dục đều đặn cũng là một trong những phương thức hữu hiệu giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Các môn thể dục thích hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát-xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập đều mau cua cong dep đặn mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần trong 10 phút. Hoặc chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Cần tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ăn nhiều rau xanh như cải bắp, rau ngót và các loại hoa quả, trái cây. Khuyến khích ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi, và kẽm. Không ăn các loại thực phẩm hay món ăn có chứa lượng lớn muối. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, mà còn gây nên chứng phù nề ở cơ thể thai phụ. Thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông vì mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân. Đối với thai phụ có tiền sử các bệnh mạn tính như: tim, thận, tăng huyết áp mà phù chân là rất nguy hiểm cho cả mẹ và con. Chú ý: Nếu bạn bị

sưng phù lâu ngày, dù đã nghỉ ngơi mà vẫn không giảm bớt, thậm chí kèm theo xem ảnh đẹp một số các triệu chứng như: đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng thì tình hình trở nên rất nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Theo Suckhoedoisong.vn

Táo bón là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Khi mang thai, các hoạt động thể chất sẽ làm giảm độ ẩm của cơ thể, đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón. Ngoài ra, việc một số bà mẹ ở vào giai đoạn cuối của thai kỳ luôn lo lắng rằng việc mình đi vệ sinh [Xem thêm: Chữa bệnh hen suyễn] [Xem thêm: Khám sức khỏe tổng quát] sẽ khiến thai nhi khó chịu, chính vì vậy, họ đã ‘nhịn’ mà không biết rằng, điều này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của bản thân mình và thai nhi. Cũng có rất nhiều trường hợp, các thai phụ sau khi biết mình bị táo bón và tình trạng này không tốt cho sức khỏe của thai nhi thì lo sợ. Họ dùng mọi cách để ép mình phải đại tiện. Các bác sĩ cho biết rằng, việc người mẹ dùng quá nhiều lực khi đi đại tiện của có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sẩy thai. Vậy để hạn chế tình trạng táo bón trong quá trình mang thai, cần phải làm gì? Ảnh minh họa (Nguồn: Internet) 1. Đi vệ sinh vào mỗi sáng khi ngủ dậy Đi vệ [Xem thêm: khám sức khoẻ định kỳ] sinh vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn sáng sẽ giúp thải độc ruột. Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, việc đi vệ sinh sau bữa ăn khoảng 1 giờ là rất có lợi cho sức

khỏe. Tuy nhiên, các thai phụ nên tránh ngồi xổm khi đi vệ sinh vì điều này có thể làm tăng áp lực cho ổ bụng. 2. Tăng các hoạt động thể chất Các hoạt động thể chất có thể làm tăng cường nhu động dạ dày, ngủ đủ giấc để cân bằng tâm trạng cũng là cách giúp làm giảm tình trạng táo bón. 3. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái cũng rất có lợi cho sức khỏe, ngoài ra điều này có còn giúp cho các thai phụ bài tiết chất thải ra ngoài, hạn chế tình trạng táo bón. 4. Có chế độ ăn uống hợp lý Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa chất xơ, chẳng hạn như táo, cà chua… Nước mật ong cũng rất tốt trong việc điều trị táo bón. Theo Suckhoedoisong.vn

Không phải ai trong chúng ta cũng hiểu nghiện sex (cuồng dâm) là gì, dấu hiệu của nó ra sao. Những thông tin dưới đây sẽ cho chúng ta cái nhìn rõ hơn về chứng bệnh này. Ảnh minh họa Cuồng dâm là gì? Nghiện tình dục hay cuồng dâm là chứng bệnh đang ngày càng phổ biến. Nó là một trong những triệu chứng của rối loạn hành vi tình dục. Nhà nghiên cứu Alfred Kinsey – tác giả cuốn sách Hành vi tình dục nam giới – cho biết: ‘Một người cuồng dâm đơn giản là có ham muốn làm chuyện ấy mãnh liệt, liên tục so với mọi người’. Đây được xem như một dạng của bệnh tâm thần, tuy nhiên gần đây Hiệp hội Tâm thần Mỹ đang có ý định loại trừ chứng nghiện sex ra khỏi danh sách chẩn đoán rối loạn tâm thần. Thuật ngữ để chỉ cuồng dâm ở nam giới là ‘satyiasis’, còn ở nữ giới là ‘nymphomaniac’. Nhà nghiên cứu Kinsey ước tính có khoảng 8% đàn ông và 3% phụ nữ Mỹ bị nghiện sex. Những biểu hiện [Xem thêm: thuốc hen suyễn] của chứng cuồng dâm: – Nhu cầu ham muốn cao, thích quan hệ với nhiều người, [Xem thêm: thuốc hen suyễn] thích tình một đêm. – Luôn bị ám ảnh bởi những hành vi tình dục. – Thường xuyên thủ dâm, luôn làm chuyện ấy theo khuynh hướng bạo lực. – Thích khoe cơ thể. Nguy cơ mắc bệnh của người ‘cuồng dâm’ Nghiện sex sẽ dẫn đến vòng lẩn quẩn đánh mất lòng tự trọng, lo lắng, trầm cảm, các mối quan hệ gia đình dễ bị đổ vỡ. Người nghiện sex có nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục (STD) cao hoặc cả HIV/AIDS do thường quan hệ không an toàn. Ngoài ra, hành vi này có thể liên quan với chứng nghiện rượu, ma túy hoặc dẫn đến nguy cơ bạo lực. Điều trị Theo các chuyên gia tâm lý, người nghiện sex có thể điều trị bằng cách tham gia khoá điều trị tâm lý để biết nguyên nhân và các biện pháp giúp bản thân tự chủ, tự kiểm soát được mỗi khi có dấu hiệu bệnh. Ngoài ra, các thuốc chống trầm cảm cũng tỏ ra khá hữu ích. Xem thêm Tìm hiểu về bệnh lệch lạc tình dục Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: Benh hen suyen]

1. Xung khắc về nhu cầu ham muốn Nhu cầu ‘yêu’ khác nhau dẫn đến sự chênh lệch khả năng đáp ứng, tạo ra cảm giác không hài lòng về nhau. Sự khác biệt trong hoạt động tình dục có thể không phải là một trở ngại lớn, nhưng mức độ ham muốn quá khác biệt có thể gây ra một số rắc rối trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. 2. Sự khác biệt về quan điểm Đôi khi, những ý tưởng được cho là sự sáng tạo trong chuyện phòng the của người này lại được người kia xem là kỳ quặc, không [Xem thêm: benh hen suyen] bình thường. Bạn có thể thích thú với việc được ‘yêu’ bằng miệng, nhưng ‘đối tác’ lại hoàn toàn không có ấn tượng với kiểu ‘yêu’ này, thậm chí còn cho rằng nó không ‘vệ sinh’. Sự khác biệt về quan điểm phòng the sẽ mang lại cảm giác không thỏa mãn và gây mệt mỏi cho cả hai. Ảnh minh họa 3. Không đáp ứng được mong muốn ‘yêu đương’ của nhau Không phải lúc nào bạn cũng có thể đáp ứng được mọi mong muốn của chàng trong mỗi cuộc ‘yêu’. Cảm giác không thoải mái và thiếu hiểu biết lẫn nhau sẽ tác động tiêu cực đến nhu cầu tình dục, khiến bạn không còn hứng thú với việc đáp ứng mọi mong muốn của chàng trong cuộc giao ban. Kết quả là cả hai cùng cảm thấy thất vọng về nhau. Đây chính là nguồn gốc của những rạn nứt trong mối quan hệ giữa bạn và chàng. 4. Không ‘bắt sóng’ cảm xúc của nhau Ngoài những tiếp xúc về thể xác, chất lượng của một cuộc ‘yêu’ còn bị chi phối bởi yếu tố tâm lý. Việc thiếu chia sẻ về mặt cảm xúc trong đời sống sinh hoạt vợ chồng cũng là một dấu hiệu chứng tỏ sự xung khắc giữa những người trong cuộc. Đừng chỉ chú trọng đến cảm giác thõa mãn cho bản thân mà [Xem thêm: viêm phổi tắc nghẽn mãn tính] bỏ mặc người bạn đời của mình với những nỗi niềm đang chất chứa trong lòng, bạn nhé! 5. Cảm giác không thõa mãn trong quá khứ Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ mối quan hệ giữa bạn và chàng đang gặp trục trặc đó là cảm giác không hài lòng với những gì đã trải qua trước đó. Để khắc phục vấn đề này, cả hai cần ngồi lại trao đổi thắng thắn với nhau về mọi cảm nhận của mình trong chuyện phòng the và cùng tìm ra những giải pháp phù

hợp nhất. 6. Xung khắc về thời gian sinh hoạt Đồng hồ sinh hoạt của cả hai không phù hợp nhau. Vào thời điểm người này thấy sung sức thì đối tác lại thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi. Cả hai đều phải tìm được thời gian phù hợp cho chuyện ấy.  7. Giải quyết những bất đồng Cách xử lý những căng thẳng trong cuộc sống ở mỗi người khác nhau. Có những điều người này có thể cho qua nhưng người khác lại thấy vẫn còn ấm ức. Nếu không cùng nhau xử lý dứt điểm thì điều này sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục. Nhất là ở nữ giới. Phụ nữ thường bị cảm xúc chi phối hơn đàn ông. Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham [Xem thêm: benh phoi man tinh] muốn tình dục. Những cuộc cãi vã, phản bội hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng. Theo Suckhoedoisong.vn

Nhà bếp với tường sơn đỏ, ánh đèn mờ ảo, những chiếc đĩa quá khổ và đồ ăn vặt để ngay trước ti vi khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường, và hệ quả là ‘nhà to, chủ béo’. Đến lúc này chỉ còn cách ‘bắc thang lên hỏi ông trời’ cách giảm cân. Soi thủ phạm Kích cỡ những chiếc đĩa và hình dáng của những chiếc cốc trong nhà có thể khiến bạn ăn nhiều hơn rất nhiều. Ngồi ăn tối trước

ti vi thay vì ngồi ngay ngắn trên bàn trong nhà bếp có thể khiến cơ thể bạn tăng lên ít nhất 500g. Và hiển nhiên, vừa ăn vừa nghe nhạc sôi động thì việc ‘ăn quá tay’ là điều có thể giải thích. Ảnh minh họa Phòng ngủ bừa bộn Theo tiến sỹ Oz, phòng ngủ bẩn, bừa bộn ảnh đẹp với nhiều quần áo sẽ khiến tâm lí con người không còn quan tâm đến vấn đề hình thức nữa. Thay vào đó, một phòng ngủ gọn gàng, sạch sẽ khiến bạn ngon giấc hơn. Nhớ tổ chức lại cách mặc trang phục ở nhà, tạm biệt những chiếc quần jeans bó sát vào thùng giấy. Thay vào đó, hãy mặc những gì khiến bạn thoải mái và dễ dàng di chuyển. Thay đổi thói quen Thật ra môi trường có ảnh hưởng không nhỏ đến thói quen của chúng ta. Ví dụ, nếu hay ăn trên

ghế sofa, chúng ta luôn mặc nhiên khẳng định trong đầu là bữa ăn gắn liền với ghế sofa. Từ đó tạo ra thói quen là mỗi khi ngồi ghế sofa bạn lại muốn ăn, kể cả đó không phải giờ ăn. Cách duy nhất để khắc phục là không được ăn ở bất cứ chỗ nào trong nhà, trừ nhà ăn. Bạn cũng không nên mua bất cứ cái gì với số lượng quá nhiều. Chẳng hạn, thay vì ăn 1 khung cửa sổ gói bánh quy trên bàn, khung sắt nhưng bạn thấy có tận 4 gói. Bạn sẽ tự thuyết phục bản thân ăn thêm 1 gói nữa, 1 gói nữa,… và cuối cùng là không còn gói nào. Cách bài trí trong nhà Cách bài trí trong nhà thật ra cũng ảnh hưởng đến mức độ và cách thức sử dụng đồ ăn của bạn. Các nhà tâm lí chỉ ra rằng, trong phòng càng sáng thì người ta càng ít có xu hướng thèm ăn. Do đó, để hạn chế ‘đầu vào’, hãy chui ra khỏi chăn và bật điện sáng. Tiếp theo, giấu hoa quả phía sau đống rau củ trong tủ lạnh và cách ly những thỏi sô cô la khỏi tầm mắt của bạn nhé. Nhớ sử dụng màu xanh cho phòng bếp bởi màu đỏ hay vàng chỉ khiến bạn muốn ngốn thêm đồ ăn mà thôi. Ảnh minh họa Ngày nay, hầu hết mọi người đều ưa thích chia nhỏ căn nhà thành nhiều phòng hoặc sử dụng những tấm chắn để ngăn cách thành nhiều lớp. Tuy vậy, đó không hẳn là một cách hay cho những người muốn giảm cân bởi bạn chắc chắn sẽ dành cả ngày chỉ nằm lì trong căn phòng của mình. Tốt nhất, bạn nên đi dạo từ phòng này sang phòng khác hay tập đi lại ở cầu thang vài lần mỗi ngày. Bạn nên giặt quần áo ở gần phòng ngủ hay thậm chí trong bếp, rồi sau đó mang đống quần áo lên tầng thượng để phơi. Việc này giúp bạn tiêu tốn nhiều calo hơn là việc cho đồ vào máy giặt rồi chờ đợi để phơi. Nhà càng ấm thì bụng càng to Nhiệt độ trong nhà quá cao cũng là nguyên nhân khiến bạn béo phì bởi khi ngôi nhà quá ấm áp, cơ thể bạn sẽ chẳng cần sử dụng năng lượng để giữ ấm và năng lượng thừa ấy sẽ được tích dưới dạng mỡ. Trong những thập kỉ qua, ngôi nhà của chúng ta ngày càng ấm áp hơn, và hệ quả là chúng ta ngày càng… phúng phính hơn. Ngọc Luyện (Theo learni) Theo Suckhoedoisong.vn

Dịch sởi vẫn còn

là một bệnh phổ bùng phát ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có các nước thuộc khu vực châu Âu, châu Phi và châu Á Thái Bình Dương. Đặc biệt tại Mỹ, hầu hết các trường hợp mắc hàng rào sắt sởi là hệ quả của của việc đi du lịch các quốc gia đang có dịch (như Philippines, Singapore, Mỹ, Canada, Việt Nam…) vào tháng 4 vừa qua và vô tình mang vi-rút bệnh này về nước. Bệnh sởi dễ dàng lây truyền nhanh sang cộng đồng chủ yếu qua đường hô hấp. Nhất là khi người mang mầm bệnh hắt hơi hoặc ho làm bắn nước bọt vào không khí, người lành hít vào. Ảnh minh họa Những người chưa được tiêm phòng sởi lần nào trong đời dễ có nguy cơ cao mắc bệnh khi đi hang rao sat dep du lịch quốc tế. Do vậy trong thời điểm này, để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, du khách trước khi đi du lịch quốc tế cần đặc biệt lưu ý: – Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi nên được tiêm ít nhất một liều vắc-xin phòng ngừa bệnh sởi. – Trẻ ≥12 tháng tuổi nên được tiêm 2 liều vắc-xin cách nhau ít nhất 28 ngày. – Vị thành niên và người lớn chưa từng bị sởi nên được tiêm vắc-xin sởi cách nhau ít nhất 28 ngày. Các bác sĩ cần lưu tâm đến bệnh sởi khi bệnh ảnh đẹp nhân bị sốt và phát ban đặc biệt nếu bệnh nhân vừa mới đi du lịch hoặc công tác ở các quốc gia khác trở về. Hiện Bộ Y tế các nước bùng phát dịch đang kêu gọi các bậc phụ huynh đưa con em đi tiêm phòng sởi tại các cơ sở y tế trên cả nước, đây đồng thời cũng là lời kêu gọi của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thúy Anh (Theo Cdc.gov) Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: Hen suyễn trẻ em] Với cùng một dụng cụ làm xoăn giả hay

máy kẹp là nhưng nếu biết cách, bạn có thể tạo ra những sóng xoăn kiểu dáng và độ sóng khác nhau. [Xem thêm: kham ho hap] 1. Sóng xoăn đơn giản bằng máy làm xoăn trục ống Released: Dạng xoăn khi vừa làm xong. Brushed out: Dạng xoăn ở trạng thái trung bình. Với một cây làm xoăn giả đầu nhỏ dần, bạn có thể cuốn tóc theo chiều vòng ra ngoài. Đây là sóng xoăn đang được áp dụng nhiều vì cách thực hiện đơn giản và sóng xoăn bồng bềnh tự nhiên.

Đặc điểm là làm dẹt tóc và cuốn

xoắn ốc. 2. Sóng xoăn kết hợp xoắn Chiều và cách làm giống như kiểu đầu tiên nhưng khi cuộn được 1/2 chiều dài tóc thì xoắn tóc lại và cuộn tiếp 1/2 chiều dài

đuôi tóc. Cách này sẽ giúp ngọn tóc có độ xoăn hơn. 3. Xoăn xoắn với trục Thay vì xoắn 1/2 ngọn tóc thì cách này, bạn cần xoắn cả sợi tóc từ trên xuống dưới. 4. Sóng xoăn bằng máy kẹp Cách thực hiện giống kiểu thứ nhất nhưng có nếp gấp

do cấu tạo của máy kẹp. Dạng xoăn này thường duỗi nhanh nên thường áp dụng tạo xoăn sóng nước. 5. Sóng xoăn kết hợp máy làm xoăn giả và kẹp Sử dụng một lọn tóc nhỏ cuốn theo chiều thẳng đứng (khác với cuốn xoắn ốc), sau đó dùng kẹp mỏ vịt kẹp vào miếng mút giữa tóc và kẹp để tránh tạo

nếp gấp cho tóc. Với kiểu làm xoăn này sẽ giữ sóng xoăn lâu hơn. Chú ý: Nên dùng kèm xịt giữ nếp để tạo hiệu quả tối đa. 6. Sóng xoăn với máy kẹp xoăn Thay vì cuộn tóc theo chiều xoắn ốc với trục thì với cách này bạn cuộn cả lọn tóc dẹt từ

dưới lên trên và trục nằm ngang. 7. Sóng xoăn hết chiều dài tóc Cùng với dụng cụ như cách thứ 5 nhưng thay vì trục nằm ngang thì bạn để trục thẳng và cuộn từ trên xuống dưới.

8. Xoăn sóng nước Với trục 3 ống sẽ giúp bạn tạo ra sóng xoăn nước và cách thực hiện cũng khá đơn giản. 9. Sóng xoăn với máy kẹp gập Đây là dạng sóng xoăn không cuộn quanh trục mà những nếp gấp tạo thành sóng xoăn. Lưu ý là các bạn cần sử dụng thành thạo mới nên áp dụng cách này vì để tạo sóng đều dạng này không dễ chút nào.

Ảnh minh họa: Nguồn [Xem thêm: phoi tac nghen man tinh] Internet Theo Suckhoedoisong.vn

Tại Sri Lanka, Phật giáo là quốc giáo. Người dân chuẩn bị cho lễ Phật đản (Vesak) từ sớm. Đường

phố,

nhà cửa được trang trí bằng cờ Phật giáo, lồng đèn có màu sắc rực rỡ. Theo kinh Phật,

một vị hoàng tử Ấn Độ được sinh ra vào ngày rằm tháng 4 năm 624 trước

công nguyên. Ngoài 30 tuổi, hoàng tử bắt đầu suy nghĩ về việc cứu độ cho dân chúng. Ngài giác ngộ, đắc đạo, tu hành, truyền đạo và trở thành Phật tổ. Ngày sinh của ngài được Phật tử trên thế mẫu nhà thép tiền chế giới tổ chức kỷ niệm hàng năm, gọi là lễ Phật đản và năm nay là năm 2558 theo Phật lịch. Những nơi công cộng ở Sri

Lanka diễn ra nhiều chương trình lễ hội trong khuôn khổ Vesak. Dịp này, người dân tham gia tụng kinh và cầu nguyện, ăn chay, phóng sinh, năng bố thí và giúp đỡ người già, trẻ nhỏ. Hàng nghìn người Đài Loan tụ họp hôm 11/5 ở thành phố Đài Bắc để chào mừng sinh nhật của Đức Phật. Các Phật tử ăn mặc chỉnh tề, xếp hàng ngay ngắn, thực hiện nghi lễ. Phật

Đản là sự

kiện mang tính quốc tế và được coi là ngày lễ lớn tại nhiều nước như Việt Nam, Thái Lan, Trung

Quốc, Sri Lanka, Malaysia, Singapore… Phật tử thành tâm cầu nguyện trong một ảnh đẹp buổi lễ tại Đài Bắc. Con cái dâng trà và hoa cho cha mẹ để tỏ lòng hiếu kính. Tín đồ Phật giáo tụ họp tại tu viện Kong Meng San Phor Kark See ở Singapore hôm qua. Đèn màu, đèn lồng, nến và cờ mau nha thep tien che Phật giáo được treo khắp nơi tại đảo quốc. Các nhà sư

thực hiện nghi lễ ‘ba bước một lạy’, cứ đi ba bước lại quỳ xuống; đầu gối, cùi chỏ, bàn tay và trán đều chạm đất. Phật tử xếp nến đặt trong hoa sen thành hình chữ vạn, một biểu tượng tốt lành, trong buổi lễ mừng sinh nhật Đức Phật tại chùa Yufo

ở Thượng Hải, Trung Quốc. Các nhà sư giữ nến trên tay lúc cầu nguyện tại chùa. Phật tử múc nước tắm cho tượng Phật tại chùa Than Hsiang ở Penang, Malaysia trong ngày lễ Vesak. Người cầu nguyện đứng

dưới hàng trăm chiếc đèn lồng rực rỡ tại chùa Jogyesa ở Seoul, Hàn Quốc. Đại lễ Phật đản năm nay diễn ra chưa đầy một tháng sau thảm họa chìm phà Sewol khiến hơn 300 người chết và mất

tích. Người dân Hàn Quốc có nhiều hoạt động tưởng niệm các nạn nhân trước và trong lễ Vesak. Người tưởng niệm thả hàng trăm chiếc đèn lồng lên

trời cho các nạn nhân xấu số trong vụ đắm phà ở thành phố Daegu.

Theo Vnexpress.net

Năm 1989, Christian Gheorghe di cư từ Romania sang Mỹ chỉ với 26 USD trong túi, không thạo tiếng Anh, ở nhà trọ cho người trẻ và lái xe để kiếm sống. Nhưng

hiện tại, anh đã là nhà sáng lập của 4 doanh nghiệp rất thành công. Tất cả đều được bán với giá cao. Trong đó, OutlookSoft được đại gia phần mềm SAP mua lại năm 2007 với giá 500 triệu USD. Khi còn ở Romania, Gheorghe kiếm sống bằng nghề bán băng đĩa nhạc và học được một ít tiếng Anh qua các bài hát. Khi tiết kiệm đủ tiền, anh mua cho mình một chiếc máy tính Commodore 64 có giá bằng lương cả năm. ‘Lúc ấy, mọi người đều hỏi tôi: Cậu điên đấy à?’, Gheorghe chia sẻ. Sau đó, anh tự học lập trình bằng cách xâm nhập các trò chơi có trong máy. Về sau, Gheorghe cũng theo một khóa bài bản và lấy bằng thạc sĩ tại Romania. Tuy nhiên, bằng này lại không được chấp nhận khi anh sang Mỹ. Christian Gheorghe sang Mỹ chỉ với 26 USD trong túi Để kiếm sống, Gheorghe phải làm lái xe. Đây chính là lúc anh gặp Andrew Saxe – người giúp anh phát triển sự nghiệp tại Mỹ. Trên chuyến đi, Saxe biết được đam mê của Gheorghe với máy tính và đề nghị anh đến văn phòng mình làm việc. Saxe có một công ty tư vấn phần mềm. Anh đã cùng Gheorghe xây dựng một doanh nghiệp về dữ liệu, sau đó bán cho mua dầu dừa ở đâu đại gia dịch vụ thông tin – Experian. Gheorghe cũng đến đây làm giám đốc công nghệ trong vài năm. Sau đó, anh gây dựng công ty thứ 2 có tên TIAN, về sau sáp nhập với ảnh đẹp OutlookSoft. Công ty này chuyên phân tích dữ liệu doanh nghiệp và dự đoán xu hướng trong ngành thông qua các giao dịch tài chính. Thời điểm đó, các công ty hoạt động trong mảng này được những hãng lớn rất ưa chuộng. Đại gia phần mềm Oracle mua Hyperion, IBM mua Cognos, còn SAP mua OutlookSoft. Sau đó, Gheorghe lại về làm việc cho SAP thêm vài năm. 4 năm trước, đam mê khởi nghiệp trong anh lại trỗi dậy và Tidemark ra đời. Anh vẫn tập trung vào phần mềm phân tích doanh nghiệp, nhưng được hiện đại hóa để chạy trên máy tính bảng và sử dụng công nghệ điện toán đám mây. Quan trọng hơn, nó được thiết cửa sắt hàng rào kế gần giống giao diện Siri – phần mềm nhận diện giọng nói của Apple. Điều này có nghĩa người dùng không cần quá nhiều kiến thức kỹ thuật để tạo ra các báo cáo đã được lập trình sẵn. Bạn chỉ cần hỏi Tidemark bất kỳ câu hỏi nào về doanh nghiệp mình như: Tại sao mặt hàng này không bán chạy? Nếu tôi đưa thêm 3 người nữa vào dự án thì sao? Doanh thu quý tới của tôi sẽ là bao nhiêu? Tidemark sẽ trả lời bằng biểu đồ, thậm chí còn đưa ra tên người nào trong công ty có thể làm tốt. Tính năng này thực sự rất thu hút người dùng. Chỉ 18 tháng sau khi ra mắt, công ty của anh đã đạt doanh thu 45 triệu USD, tương đương tăng trưởng 300% mỗi năm. Mới đây, Tidemark cũng huy động được 80 triệu USD từ một số quỹ đầu tư như Greylock Partners, Redpoint Ventures hay Silicon Valley Bank. Theo Vnexpress.net