Bại não (hay liệt não) là tổn thương một hoặc nhiều phần của bộ não có chức năng điều khiển vận động, gây rối loạn vận động và tư thế. Biểu hiện bệnh từ nhẹ tới nặng, gồm cả những dạng tê liệt.

Có nhiều nguyên nhân gây bại não: nhiễm khuẩn trong thời kỳ mang thai như Rubella (sởi Đức), bệnh do virut cự bào, nhiễm toxoplasmosis, có thể gây tổn thương não của bào thai và gây bại não sau này. Thiếu ôxy não bào thai, xảy ra trong trường hợp nhau thai bị bóc tách khỏi thành tử cung trước khi sinh, có thể làm giảm lượng ôxy cung cấp cho bào thai. Trẻ sinh non nhẹ cân có nguy cơ mắc bệnh bại não nhiều hơn những trẻ sinh đủ tháng gấp 30 lần. Biến chứng trong quá trình chuyển dạ làm cho trẻ sơ sinh bị ngạt là nguyên nhân gây ra khoảng 10% các trường hợp bại não. Bất đồng nhóm máu Rh giữa người mẹ và bào thai có thể gây tổn thương não dẫn đến bại não. Những dị tật bẩm sinh, trẻ có những bất thường về cấu trúc não, mắc bệnh di truyền… đều làm tăng nguy cơ bại não.

Điều cần biết về chứng bại não 1
 Ảnh minh họa nguồn google.

Có một số trẻ bị bại não mắc phải sau khi sinh, do tổn thương não bộ xảy ra trong hai năm đầu. Nguyên nhân phổ biến nhất của các tổn thương này là: nhiễm khuẩn não và chấn thương vùng đầu.

Có ba thể bại não

Bại não thể liệt cứng (Spastic cerebral palsy): có đến 70 – 80% số người bị mắc bệnh bại não thể liệt cứng có triệu chứng các cơ co cứng, cử động khó khăn. Nếu cả hai chân đều bị liệt cứng, trẻ rất khó khăn khi đi vì các cơ bó sát trong hông và chân làm cho hai chân chụm vào nhau và giao nhau tại đầu gối, kiểu như cắt kéo. Trường hợp chỉ một bên cơ thể bị liệt, tức là liệt cứng nửa người, thường là cánh tay bị liệt nặng hơn chân. Trường hợp nặng nhất là liệt cứng tứ chi, trong đó cả 2 tay, 2 chân và thân người bị liệt và cả các cơ môi miệng, lưỡi cũng bị liệt. Trẻ bị liệt cứng tứ chi thường bị chậm phát triển trí não…

Bại não thể loạn động (Dyskinetic cerebral palsy): khoảng 10 – 20% số trẻ mắc bệnh bại não là thể loạn động, ảnh hưởng toàn bộ cơ thể. Đặc trưng thể bệnh này là sự thay đổi thất thường của trương lực cơ lúc tăng, lúc giảm, thỉnh thoảng có những cử động không kiểm soát được, có thể là những cử động chậm và đau hoặc nhanh và giật giật. Trẻ mắc bệnh thường không có tư thế ngồi hoặc dáng đi bình thường. Do các cơ mặt và lưỡi bị ảnh hưởng, nên trẻ gặp khó khăn khi bú, nuốt và nói.

Bại não thể thất điều (Ataxic cerebral palsy): có khoảng 5 – 10% số trẻ bại não là thể thất điều. Bệnh làm cho trẻ không có khả năng cân bằng tư thế và phối hợp động tác. Trẻ bệnh đi với một dáng điệu không vững. Trẻ rất khó thực hiện những cử động cần phải có sự phối hợp chính xác như viết chữ.

Bệnh bại não được chẩn đoán chủ yếu dựa vào sự đánh giá khả năng cử động của trẻ. Một số trẻ mắc bệnh bại não có trương lực cơ yếu nên nhìn chúng có vẻ như bị nhẹ cân. Trái lại một số trẻ khác có trương lực cơ tăng nên trông chúng có vẻ rắn chắc, hoặc trương lực cơ thay đổi, lúc tăng, lúc giảm. Xét nghiệm: chụp cộng hưởng từ, chụp cắt lớp vi tính, siêu âm có thể phát hiện được nguyên nhân gây bại não.

Phương pháp điều trị

Việc điều trị và chăm sóc trẻ bại não đòi hỏi phải có một nhóm các chuyên gia gồm các bác sĩ nhi khoa, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, phẫu thuật chỉnh hình, mắt, các chuyên gia về ngôn ngữ, những người hoạt động xã hội và các nhà tâm lý học.

Vật lý trị liệu được thực hiện ngay sau khi chẩn đoán bại não, nhằm làm tăng kỹ năng vận động của trẻ như ngồi, đi, cải thiện cơ lực và phòng ngừa sự co kéo biến dạng cơ. Có thể sử dụng các dụng cụ như nẹp, máng hoặc bó bột để phòng ngừa co rút cơ và cải thiện chức năng của chân, tay. Phẫu thuật chỉnh hình để làm dài cơ bị bệnh trong trường hợp tình trạng co rút cơ quá nặng. Đối với trẻ có tình trạng co cứng hai chi dưới nặng, cần phẫu thuật cắt bỏ chọn lọc một số nhánh thần kinh ở lưng chi phối hoạt động chi có thể làm giảm vĩnh viễn tình trạng co cứng cũng như cải thiện khả năng vận động như ngồi, đứng, đi. Phẫu thuật này thường tiến hành khi trẻ được 2 – 6 tuổi.

Dùng thuốc làm giảm bớt mức độ co cứng của cơ và làm giảm các cử động bất thường.

Điều cần biết về chứng bại não 2
 Chẩn đoán hình ảnh tổn thương bại não.

Lời khuyên của bác sĩ

Dựa vào các nguyên nhân gây bại não nói trên, chúng ta có thể thực hiện các biện pháp để phòng tránh bệnh bại não cho trẻ như sau:

Phụ nữ khi mang thai cần phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm virut, toxoplasmosis bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không thức khuya, không làm việc quá sức vì dễ bị cảm cúm. Thường xuyên rửa tay sau khi tiếp xúc với đồ vật, trước khi ăn. Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường, khi đến nơi công cộng như chợ, siêu thị, trường học… Nên khám thai định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa sản để chuẩn bị tốt cho cuộc đẻ, tránh các tai biến sản khoa như sinh non, trẻ sơ sinh bị ngạt… Trường hợp mẹ và thai nhi bất đồng nhóm máu Rh, mà mẹ là Rh âm và con là Rh dương thì người mẹ cần tiêm Rh immune globulin vào tuần thứ 28 trong thời kỳ mang thai và tiêm nhắc lại một lần nữa sau khi sinh cho đứa trẻ mang Rh dương. Chăm sóc cẩn thận, tránh các chấn thương cho trẻ nhỏ.
BS. Nguyễn Bùi Kiều Linh

Mâm xôi, hay còn gọi là đùm đũm, đũm hương, phúc bồn tử…, có tên khoa học là Rubus alceaefolius Poir, là loài mọc hoang rộng rãi ở khắp các tỉnh vùng núi thấp, trung du và đồng bằng. Quả, cành, lá và rễ đều được dùng để làm thuốc trong dân gian.

Theo dược học cổ truyền, mâm xôi vị ngọt chua, tính bình, có công dụng bổ can thận, sáp niệu, trợ dương, cố tinh, minh mục, thường được dùng để chữa các chứng liệt dương, di tinh, muộn con, lao lực, mắt mờ… Các y thư cổ như Biệt lục, Bản thảo cương mục… đều đã ghi lại những phương thang sử dụng mâm xôi làm thuốc với những kiến giải khá sâu sắc.

Quả mâm xôi - Vị thuốc quý 1

Dinh dưỡng học hiện đại cho thấy, trong quả mâm xôi có chứa các acid hữu cơ như fupenzic acid, ellagic acid, acid citric, malic, salicylic…), đường, pectin, rất giàu vitamin C, vitamin E, folate, Mg, Zn… Tác dụng dược lý của mâm xôi cũng khá phong phú như kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo với vai trò của chất raspberry keton (RK) giúp ngăn ngừa béo phì và phòng chống vữa xơ động mạch, giảm nguy cơ xuất hiện các cơn đau thắt ngực do thiểu năng động mạch vành tim với vai trò của ellagic acid và salicylic, bảo hộ tế bào gan, ổn định đường huyết với vai trò của các chất xeton có trong thành phần giúp cơ thể tăng cường sản xuất adinopectin có tác dụng điều hòa đường huyết, chống ôxy hóa và quá trình lão hóa với vai trò của vitamin C, flavonoid, ellagic acid và vitamin E, tăng cường năng lực tình dục và sinh sản ở cả nam giới và nữ giới với lượng vitamin C, vitamin E, folate, Mg, Zn và đặc biệt là một chất có tác dụng tương tự hormon sinh dục nam (testosteron) thông qua việc kích thích các tế bào Leydig của tinh hoàn, phòng ngừa sỏi thận, bảo vệ và nâng cao thị lực, tăng cường năng lực miễn dịch của cơ thể, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da và phòng chống ung thư, đặc biệt là ung thư vòm họng và đại tràng…

Mâm xôi có thể được sử dụng dưới nhiều dạng khác nhau: Dạng tươi rửa sạch dùng như loại trái cây hoặc chế biến làm kem, yaourt, nhân mứt bánh hay làm thành nước trái cây, rượu… Dạng khô được dùng dưới dạng các bài thuốc.

Bài 1: hải sâm 200g, thịt dê 150g, phúc bồn tử 12g, ích trí nhân 12g, nhục quế 6g, gia vị vừa đủ. Hải sâm ngâm mềm, rửa sạch, thái miếng nhỏ vừa, thịt dê rửa sạch, thái miếng. Trước tiên, bỏ phúc bồn tử và ích trí nhân sắc bỏ bã lấy nước rồi cho thịt dê, hải sâm và nhục quế vào đun nhỏ lửa cho đến khi nhừ thịt dê là được, nêm gia vị vừa đủ, ăn nóng. Công dụng: bổ thận ích khí, ôn dương, dùng để chữa các chứng liệt dương, di tinh, tiểu tiện nhiều lần do thận hư.

Quả mâm xôi - Vị thuốc quý 2
 Sinh tố từ quả mâm xôi bổ dưỡng, phòng chống ung thư.

Bài 2: chim sẻ 5 con, thỏ ty tử 30 – 45g, phúc bồn tử 10 – 15g, câu kỷ tử 20 – 30g, gạo tẻ 100g, hành, gừng và gia vị vừa đủ. Tất cả đem nấu thành cháo, chế đủ gia vị, chia ăn vài lần trong ngày. Công dụng: tráng nguyên dương, bổ tinh huyết, ích can thận, ấm lưng gối, dùng thích hợp cho các trường hợp thận khí suy hư dẫn đến liệt dương, xuất tinh sớm, di tinh, lưng gối mỏi đau hoặc lạnh đau, đầu váng mắt hoa, tai ù tai điếc, di niệu, tiểu tiện nhiều lần, phụ nữ khí hư nhiều, muộn con…

Bài 3: ba kích, phúc bồn tử, thỏ ty tử mỗi thứ 15g cho vào ngâm trong 250ml rượu gạo, sau 7 ngày có thể dùng được, uống mỗi ngày 20 – 30ml. Công dụng: bổ thận tráng dương, làm mạnh gân cốt, dùng cho các chứng liệt dương, di tinh, hoạt tinh, lưng gối yếu mỏi, lạnh đau do thận hư gây nên.

Bài 4: nữ trinh tử, phúc bồn tử, tang thầm, câu kỷ tử, tây dương sâm, đường phèn mỗi thứ 150g, ngâm trong 1.500ml rượu gạo, bọc kín để nơi thoáng mát, sau 3 tuần có thể dùng được, mỗi tối trước khi đi ngủ uống 1 cốc nhỏ (chừng 20ml), dùng cho các trường hợp suy giảm khả năng sinh dục, suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng, phụ nữ âm đạo khô rát.

Bài 5: phúc bồn tử, thỏ ty tử, kỷ tử, ngũ vị tử, xa tiền tử, lượng bằng nhau, sấy khô, tán bột, làm hoàn to bằng hạt ngô đồng. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 6g với nước ấm. Công dụng: chuyên trị liệt dương, di hoạt tinh, muộn con do thận hư. Đây chính là một bài thuốc cổ có tên là “Ngũ tử diễn tông hoàn”.

Bài 6: phúc bồn tử, tang phiêu tiêu, ích trí nhân, sơn thù du, mỗi vị 12g, sắc uống mỗi ngày 1 thang. Công dụng: dùng để chữa chứng đi tiểu nhiều lần, nhất là ở người cao tuổi.

Bài 7: phúc bồn tử, sa uyển tử, sơn thù du, khiếm thực, long cốt, liên tu, mỗi vị 12g, sắc uống mỗi ngày 1 thang. Công dụng: dùng để chữa các chứng di tinh, mộng tinh.

Một điều cần lưu ý là, mặc dù mâm xôi là một vị thuốc bổ nhưng theo ghi chép của các sách thuốc liều dùng mỗi ngày chỉ từ 10 – 30g.

ThS. Hoàng Khánh Toàn

Đông trùng hạ thảo – thuốc quý của vua chúa

Đông trùng hạ thảo (ĐTHT) được biết đến như một vị thuốc quý hiếm, được sách y học cổ truyền coi là vị thuốc cải lão hoàn đồng, hồi xuân sinh lực, các vua chúa thời xưa tin dùng. Khoa học hiện đại đã chứng minh nhiều cơ chế tác động sinh học quan trọng của ĐTHT.

17 loại acid amin – thành phần đạm thực vật quý hiếm; cung cấp đầy đủ lượng đạm cần thiết, đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cho người lớn tuổi. Đạm thực vật cũng là một lựa chọn an toàn cho những người bệnh tiểu đường, tim mạch, loãng xương…

Nguồn vitamin A, C, D, E, K, B1, B2… và khoáng chất: Ca, Fe, Zn, Mn, Cu, Selen… dồi dào giúp nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng, tăng hoạt động của các cơ quan, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ. Rất hiếm vật chất trên trái đất có chứa Selen – chất có khả năng tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.

Các hợp chất sinh học tự nhiên đặc biệt (cordiceptic acid, cordycepin, adenosin…). Đây là thành phần đặc biệt quý giá, giúp mang lại những tác dụng kỳ diệu cho sức khoẻ con người.

Giá trị dược liệu quý của Đông trùng hạ thảo  1

Giá trị dược liệu quý giá của ĐTHT tác động đến sức khỏe

Hệ thống miễn dịch: Tăng cường hoạt động miễn dịch tế bào, dịch thể. Giúp chống viêm nhiễm, ngăn chặn sự phát triển, lây lan của vi khuẩn, virus.

Hệ tuần hoàn, tim mạch, thần kinh: ĐTHT chứa hàm lượng cao Mannitol, chất làm giãn nở cơ tim và mạch máu não. ĐTHT còn làm giảm mỡ máu, giảm cholesterol và lipo-protein.

Hệ nội tiết, sinh dục: Giúp phụ nữ điều hoà nội tiết tố, cải thiện chứng lạnh tử cung (thường gặp ở các trường hợp hiếm muộn, sảy thai). 

Hệ trao đổi chất: Tăng cung cấp và chuyển tải oxy, tăng lưu thông máu, khả năng hấp thu dưỡng chất, duy trì môi trường cơ thể khỏe mạnh.

Thận: Tác dụng nhanh trong việc phục hồi và làm giảm triệu chứng viêm thận mãn, suy thận: liệt dương, di tinh, mệt mỏi, đau lưng, tê nhức các chi/khớp.

Phổi: Công dụng nhanh, mạnh hỗ trợ  chữa các bệnh đường hô hấp: ho, đàm, suyễn, viêm/hen phế quản, lao phổi…

Đông trùng hạ thảo nuôi trồng

ĐTHT tự nhiên bị khai thác ngày càng cạn kiệt nên việc nuôi trồng ĐTHT là khái niệm mới, mở ra cơ hội cho người tiêu dùng tiếp cận với sản phẩm vô cùng quý giá này, vừa góp phần bảo vệ môi trường, tránh gây tận diệt nguồn ĐTHT hoang dại.

Dr. John C. – Aloha Medicinals USA – đã thành công trong việc nuôi trồng ĐTHT Aloha nguyên chất 100%  trong hệ thống nhà kính hiện đại, được chứng nhận bởi FDA – Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ, với các tiêu chuẩn nghiêm ngặt:

Lấy giống trực tiếp từ Himalaya, Tây Tạng

Điều kiện nuôi trồng được điều chỉnh tương đồng như môi trường thiên nhiên

Toàn bộ quy trình nuôi trồng, sản xuất hoàn toàn khép kín

Tinh khiết chuẩn hoá 100%

Chứa thành phần hoạt chất sinh học cao,

 Đông trùng hạ thảo Aloha -USA nguyên chất 100% được chắt lọc và cô đặc từ những tinh chất quý hiếm nhất của ĐTHT, có hàm lượng dưỡng chất và giá trị sinh học cao, có chứa đầy đủ các loại acid amin, vitamin, khoáng chất như ĐTHT tự nhiên, ngoài ra còn có các hoạt chất quý giá có hàm lượng vượt trội hơn như Hydroxyethyl Adenosine, Cordycepin…

Giá trị dược liệu quý của Đông trùng hạ thảo  2


Nhờ đó, Đông trùng hạ thảo Aloha – USA  nguyên chất 100% đem lại các giá trị dược liệu quý giá, tác động tích cực đến sức khỏe của mọi độ tuổi và cả nam lẫn nữ, đặc biệt cải thiện tốt 6 vấn đề sức khỏe của người trung niên và cao tuổi.

Ăn ngon ngủ khoẻ

Tiêu tan nhức mỏi

Ngăn ngừa bệnh tật

Tốt thận, bổ phổi

Minh mẫn khoẻ mạnh

Kéo dài tuổi thọ

Khi dùng lâu dài, ĐTHT giúp ngăn ngừa và làm giảm các bệnh lý: Xơ vữa động mạch, stress, thiếu máu, hiếm muộn

Hiệu quả đạt được theo thời gian

Ngắn hạn :

 Sau 1 tuần sử dụng: Ăn ngon, ngủ ngon, cơ thể sảng khoái

 Sau 2 tuần sử dụng: Giảm căng thẳng, giảm đau nhức, hết mệt mỏi, không còn các triệu chứng ho, đàm, hen, suyễn

 Sau 1 tháng sử dụng: Tinh thần minh mẫn, cơ thể linh hoạt, không mắc bệnh thông thường, giảm các bệnh mạn tính.

Dài hạn:

Sau 3 tháng sử dụng: Da dẻ hồng hào, cơ thể tráng kiện, ổn định huyết áp, giảm mỡ máu

Sau 1 năm sử dụng : Kéo dài tuổi thọ cho người cao tuổi, ngăn ngừa đột quỵ, tai biến. Phục hồi sinh lực cho tuổi trung niên, Duy trì sức khỏe ổn định và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người bệnh mạn tính

ĐTHT Aloha-USA có hàm lượng cao (525mg), lọ 30 viên và 90 viên, bảo đảm nguyên chất 100%, đạt hiệu quả vượt trội trong bồi bổ sức khỏe, giúp Sống vui – Sống khỏe – Sống lâu.

Chứng nhận TCSP do Bộ Y Tế cấp số 2218/2011/YT-CNTC. Giấy phép ĐKQC số: 1024/2012/TNQC-ATTP.

Sản phẩm này không phải là thuốc và không dùng thay thế thuốc chữa bệnh. Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng

Đông Trùng Hạ Thảo Aloha nguyên chất 100% hiện có bán tại các nhà thuốc.

Nhập khẩu & phân phối bởi Công ty Dược phẩm Phan Nam, 99 Trần Đình Xu, Q.1, TP.HCM.

Dược sĩ tư vấn: (08) 39 207 110 hoặc (04) 3791 7085

Website:   www.phanapharma.com.vn

Giá trị dược liệu quý của Đông trùng hạ thảo  3
Giá trị dược liệu quý của Đông trùng hạ thảo  4

 

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Tiến hóa (evolution) là thuật ngữ quen thuộc trong sinh học nói về sự thay đổi đặc tính di truyền của một quần thể sinh học trải qua những thế hệ nối tiếp nhau. Tiến hóa tạo ra sự đa dạng ở nhiều cấp độ khác nhau, thường thấy ở những loài, cá thể và ở dạng phân tử như AND và protein. Nhờ tiến hóa, con người phát triển và hoàn thiện, tuy nhiên tiến hóa cũng tạo ra những cái không hoàn hảo, thậm chí cả bệnh tật như một số trường hợp trong bài viết sau đây.

Bệnh đau lưng

Xếp đầu danh mục không hoàn hảo do tiến hóa gây ra là căn bệnh đau lưng, cả lưng trên lẫn lưng dưới, nhưng phần lớn là đau thắt lưng.

Giống như động vật linh trưởng hiện đại, con người xưa di chuyển bằng 4 chân, nên cột sống ngắn hơn, tròn hơn, lực không đổ dồn lên một điểm nhất định, nhưng do tiến hóa, đứng thẳng, đi bằng hai chân cách đây chừng 4 triệu năm nên cột sống của con người dần dần giãn ra, tạo thành hình chữ S. Chính hình chữ S nên cột sống phát sinh ứng lực, làm cho lực dồn vào một số điểm nhất định, gây bệnh như trượt đĩa đệm, đau thắt lưng, vẹo cột sống, cột sống bị gập và nhiều biến chứng nan y khác. Ngoài ra, khi đi thẳng, chân trước chân sau, hai tay vung vẩy nên các điểm của cột sống bị tổn thương, bị rách và tạo ra căn bệnh có tên thoát vị đĩa đệm mà ở động vật linh trưởng không hề mắc phải, âu cũng là hậu quả do tiến hóa gây ra.

Một số hệ lụy về sức khỏe phát sinh từ tiến hóa 1
 Càng tiến hóa, xương của người hiện đại càng yếu đi.

Béo phì

Một trong số những mặt trái của béo phì là giảm sự linh hoạt, hạn chế sự vận động và tạo ra nhiều căn bệnh nan y. Ông cha ta ngày xưa ăn bữa nào lo bữa nấy, chính cơ chế này đã giúp cơ thể tiết kiệm trọng lượng dưới dạng mỡ dự phòng khi đói, nhưng cơ chế tích mỡ của người hiện đại ngày nay khác xa và do cuộc sống đầy đủ lại ít vận động nên mỡ tích càng nhiều. Chỉ có vào mà ít có ra, đặc biệt là những loại thực phẩm ăn nhanh nhiều đường, nhiều mỡ nên béo phì và nguy cơ gia tăng bệnh đái tháo đường týp 2 là điều khó tránh. Để giảm béo, các nhà khoa học cho rằng cách tốt nhất là ăn ít, vận động nhiều, giống như ông cha ta thời tiền sử, còn việc giảm béo bằng thuốc, phẫu thuật hay các giải pháp can thiệp khác chỉ mang tính tình thế, thậm chí còn gây bất lợi cho cơ thể.

Bệnh rối loạn lo lắng

Rối loạn lo lắng (Anxiety Disorders) là căn bệnh mang tính tâm lý phổ biến cao, kết hợp với nhiều dạng rối loạn khác như trầm cảm, rối loạn nhân cách, rối loạn ăn uống và rối loạn dạng cơ thể. Khi con người ta sống trong tự nhiên, cơ chế này làm tim đập nhanh, cơ bắp nổi lên, hormon tăng cao. Tất cả những thay đổi này hoàn toàn có lợi cho cơ thể con người, hay còn gọi là cơ chế tự vệ nhưng khi tiến hóa (cách đây chừng 10.000 năm), căn bệnh rối loạn lo âu đã trở nên “biến tướng”, tạo ra những hiệu ứng bất lợi đến sức khỏe con người. Tóm lại, rối loạn lo lắng là sự lo âu quá mức, lặp đi lặp lại kéo dài ảnh hưởng đến sự thích nghi với cuộc sống, mối lo hiện hữu ngay cả khi nguy cơ gây bệnh đã tan biến nên nó được coi là bệnh. Nguyên nhân của căn bệnh này rất đa dạng và chưa được biết rõ, người ta tình nghi đến nhiều yếu tố, kể cả yếu tố sang chấn tâm lý kết hợp với yếu tố nhân cách và có một phần không nhỏ của tiến hóa gây ra.

Đau đầu gối

Mặc dù đầu gối là bộ phận di động và chịu tải trọng nhưng cũng là nơi dễ bị tổn thương và mắc bệnh, trong khi đó tổ tiên con người trước đây không hề mắc phải căn bệnh này. Một trong những nguyên nhân gây đau đầu gối là khi con người đứng thẳng, lực cơ thể dồn lên 2 chân, đầu gối phải làm nhiệm vụ nhiều hơn so với đi bằng 4 chân như thời tiền sử. Ngoài ra, cấu trúc xương chậu của cơ thể tương đối đồ sộ, xương đòn nghiêng về phía trước, đổ trọng lực lên đầu gối để tạo cân bằng nên tạo ra một góc không đối xứng và cuối cùng làm cho đầu gối dễ bị tổn thương. Riêng phụ nữ có xương hông rộng hơn đàn ông và có góc xương đầu gối lớn hơn nên không chạy nhanh bằng đàn ông và tỷ lệ mắc bệnh đầu gối cao hơn nam giới.

Khó sinh

Tiến hóa đã làm thay đổi vị trí bào thai từ dạng nằm ngang như ở loài linh trưởng sang nằm dọc ở con người. Một trong số những nguyên nhân gây khó sinh đẻ là do khi tiến hóa, con người đi thẳng nên cấu trúc xương chậu biến dạng, thu hẹp lại, trong khi đó ở loài khỉ do đi bằng 4 chi nên khe sinh, xương chậu rộng mở nên việc sinh con thuận lợi hơn nhiều.

Xương yếu đi

Về cơ bản xương người hiện đại không “tiến hóa” nhiều so với người Homo nhưng khối lượng xương lại ít hơn tới 40%, nên con người dễ mắc các chứng bệnh về xương. Theo nghiên cứu thì cơ thể con người vẫn có thể phát triển xương và duy trì sức khỏe xương tốt nhưng do ít vận động, ăn uống thiếu cân bằng, không khoa học nên xương phát triển không đều. Riêng phụ nữ là nhóm người có tỷ lệ tổn thương xương nhiều nhất. Theo đó, ngay từ tuổi 30 do ăn uống, sinh đẻ, ít vận động và do hormon thay đổi, nhất là sau khi mãn kinh nên phụ nữ rất dễ mắc phải các căn bệnh về xương.

Con người chậm chạp hơn

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Australia, thì do quá trình tiến hóa, con người ngày nay chậm chạp hơn tổ tiên ngày xưa. Ví dụ, những người cổ đại tham gia các Thế vận hội Olympic thời tiền sử chạy rất nhanh, quán quân có thể đạt tốc độ 37km/h trên bùn đất chân không, trong khi đó các VĐV ngày nay mặc dù được ăn uống đầy đủ, luyện tập triệt để, trang bị đến tận răng mà quán quân thế giới mới chỉ đạt tốc độ 41,8km/h.

KHẮC NAM (Theo LV, 9/2013)

Theo y học hiện đại, bệnh đau mắt đỏ là bệnh viêm kết mạc cấp (chủ yếu do virut), có thể xảy ra ở nhiều lứa tuổi, thường hay gặp ở mùa hè và mùa thu. Bệnh lây lan trong cộng đồng, tạo nên dịch viêm kết mạc cấp. Theo y học cổ truyền, nguyên nhân chủ yếu do cảm nhiễm độc khí lưu hành trên diện rộng, hiệp với thấp nhiệt gây bệnh. Sau đây là một số bài thuốc trị theo từng thể.

Thể nhẹ: Bệnh nhân tự nhiên thấy ngứa cộm, nước mắt chảy ra nhiều, phần lòng trắng chuyển sang màu hung sau đỏ. Phép trị là khu phong chỉ thống thanh nhiệt. Dùng một trong các bài:

Bài 1: đương quy 16g, cam thảo chích 6g, đại hoàng 10g, khương hoạt 12g, phòng phong 12g, xuyên khung 12g, chi tử 12g. Sao giòn, tán bột. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 12g, uống với nước hãm bạc hà.

Bài 2: kim ngân hoa 16g, chi tử 12g, hoàng đằng 8g, chút chít 12g, kinh giới 12g, bạc hà (cho sau) 6g, lá dâu 16g, cúc hoa 12g. Sắc uống.

Bài 3: kim ngân 16g, liên kiều 12g, chi tử 8g, hoàng cầm 12g, bạc hà (cho sau) 6g, ngưu bàng tử 12g, cát cánh 6g. Sắc uống.

Bài thuốc giúp trị đau mắt đỏ 1
 Cây chút chít.

Thể nặng: Ngoài những chứng trạng như trên, bệnh phát nhanh, hai mắt sưng to, đau nhức, chảy nước mắt, sợ lạnh, phát nóng, nằm ngồi không yên, nặng hơn thì người bệnh không ngủ được, không muốn ăn uống. Phép trị là thanh nhiệt tả hỏa.

Bài thuốc: đại hoàng 10g, mộc thông 12g, xa tiền tử 12g, cù mạch 12g, biển súc 12g, hoạt thạch 12g, chi tử 12g, cam thảo chích 8g. Sấy khô tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 20g, uống với nước sắc đăng tâm thảo.

Phòng bệnh vẫn là cách hữu hiệu

Khi chưa mắc bệnh: Do bệnh lây lan theo đường hô hấp, tay – mắt; vì vậy, cần phòng bệnh bằng cách vệ sinh thân thể sạch sẽ, đảm bảo nguồn nước tắm rửa sạch. Thường xuyên rửa mắt bằng nước muối sinh lý 0,9%, hạn chế tiếp xúc với người bệnh, tránh dùng chung chậu rửa, khăn mặt với người bệnh. Khăn mặt, chăn gối… được giặt sạch bằng xà phòng.

Nếu đã mắc bệnh: Nên cách ly (nghỉ học, nghỉ làm việc…). Khi mắc bệnh cần đi khám chuyên khoa để sàng lọc một số bệnh có dấu hiệu đỏ mắt. Các giấy, bông lau… là nguồn gây bệnh quan trọng nên để riêng. Khăn mặt, chăn gối… phải giặt bằng xà phòng. Nếu sốt nhẹ, người mệt mỏi, viêm họng nhẹ, nuốt thấy vướng, hạch trước tai sờ nắn thấy đau… có thể xông toàn thân bằng nồi nước xông có thêm trầu không.

Ở Nhật Bản, xem tay là cách xem bói phổ biến để dự đoán tương lai. Nhiều người muốn tìm cách để thay đổi vận mệnh của mình bằng cách thay đổi đường chỉ bàn tay để thay đổi tương lai.
Thay đổi đường bàn tay: Ở Nhật Bản, xem tay là cách xem bói phổ biến để dự đoán tương lai. Nhiều người muốn tìm cách để thay đổi vận mệnh của mình bằng cách thay đổi đường chỉ bàn tay để thay đổi tương lai. Tất cả những gì bạn cần là một bác sỹ phẫu thuật thẩm mỹ với một con dao mổ điện có kiến thức về thuật xem tay học. Cuộc phẫu thuật này chỉ mất 15 phút, sau đó từ 5-10 đường lòng bàn tay bạn sẽ được thay đổi.
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 1

Phẫu thuật thay đổi màu mắt: Người ta đã tìm ra nhiều cách để biến những điều không thể thành có thể, như thay đổi màu mắt chẳng hạn. Không có can thiệp nào có thể biến mắt nâu chuyển sang xanh mà không có sự hỗ trợ của kính áp tròng.

Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 2

Cho đến nay, có một cách cấy đồng tử mắt nhân tạo được quảng cáo là phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ cho người muốn thay đổi vĩnh viễn màu mắt do ông Kenneth Rosenthal, BrightOcular đưa ra. Đồng tử mắt nhân tạo là một bộ phận giả không độc hại làm bằng silicone chuyên dụng cho mắt thường được sử dụng cho kính áp tròng. 
Theo BrightOcular, cuộc phẫu thuật này chỉ mất 15 phút cho mỗi bên mắt, an toàn và không đau đớn. Không giống như phẫu thuật bằng tia laser bỏ đi một lớp melanin ở đồng tử để thay đổi màu mắt vĩnh viễn, BrightOcular tuyên bố rằng có thể bỏ đi miếng ghép đồng tử trong trường hợp biến chứng hay do khách hàng yêu cầu.
Thay đổi diện mạo bàn chân: phẫu thuật bàn chân đang trở thành xu hướng thịnh hành, như làm ngắn chân và loại bỏ mỡ thừa đã mang lại 45 triệu USD lợi nhuận. Ở New York (Mỹ), nhiều phụ nữ phẫu thuật chân để có thể đi vừa giày cao gót và các loại giày nhỏ gọn khác. Tuy nhiên, một số bác sỹ cho rằng phẫu thuật như vậy không hợp với y đức vì nó có thể có tác dụng phụ, trong đó bao gồm biến dạng ngón chân nếu phẫu thuật không đúng. 
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 3

Cấy ghép ria mép: Nền kinh tế Thổ Nhĩ Kỳ khởi sắc hơn, nhờ lợi nhuận bùng nổ từ lĩnh vực y tế, đặc biệt là sự nổ ra của ngành cấy ghép ria mép. 
Nhiều năm qua, các bác sỹ Thổ Nhĩ Kỳ đã đưa ra dịch vụ cấy tóc cho những người bị hói đầu. Giờ đây, ngành cấy ghép râu và ria mép lại trở nên phổ biến, với rất nhiều người có nhu cầu đến từ Trung Đông, châu Âu, và châu Á tới Istanbul (thủ đô Thổ Nhĩ Kỳ) tới để tạo các kiểu ria mép độc đáo. Cuộc phẫu thuật này thường mất tới 5 giờ đồng hồ và tốn tới 5000USD. Thậm chí ngành du lịch Thổ Nhĩ Kỳ  còn đưa ra gói dịch vụ du lịch  bao gồm phẫu thuật tóc-mặt cùng kỳ nghỉ mua sắm ở Istanbul. 
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 4

Botox cho khuôn mặt cứng đờ như bộ bài: Bạn có muốn một khuôn mặt không biểu lộ cảm xúc? Nếu bạn là người chơi bài poker chuyên nghiệp, câu trả lời là có. 
Đó là lý do tại sao bác sỹ Jack Berdy của thành phố New York đưa ra một dịch vụ mà ông gọi là “Pokertox”. Quy trình bao gồm việc tiêm Botox phù hợp để đối thủ sẽ không thể nhận diện được là người chơi tức giận, thất vọng hay vui sướng. Nó tốn khoảng 600-800 USD và có thể giữ được từ 3-4 tháng. 
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 5

Thay đổi khoé miệng: Phẫu thuật khoé miệng đang là xu hướng nổi lên ở châu Á, đặc biệt ở Hàn Quốc, dành cho những người không tự tin với nụ cười của mình. 
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 6
Cắt mí mắt: Phụ nữ Hàn Quốc đắm đuối với vẻ đẹp phương Tây thể hiện ở đôi mắt to hai mí. Vượt qua Brazil để trở thành thủ phủ phẫu thuật thẩm mỹ của thế giới, Hàn Quốc giờ đây có số lượng các cuộc thẩm mỹ cao nhất tính trên đầu người. 
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 7

Tạo lúm đồng tiền: Khi mới phẫu thuật, ban đầu lúm đồng tiền xuất hiện ngay. Nhưng sau độ vài ngày, lúm đồng tiền chỉ xuất hiện khi bạn cười hay chuyển động cơ mặt.
Những kiểu phẫu thuật thẩm mỹ lạ đời 8

Phẫu thuật kéo dài cơ: Những người lùn hoặc khiếm khuyết cơ, hoặc đơn giản để làm đẹp có thể tiến hành phẫu thuật này. Tuy nhiên đây là phẫu thuật tốn kém và mất thời gian. Chi phí có thể lên tới 85.000 USD.

LiLy (theo Oddee.com)

ác nhà nghiên cứu tại Thụy Điển cho biết, phụ nữ tuổi trung niên có cuộc sống căng thẳng (stress) có thể tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ (bệnh Alzheimer) sau này.

Nghiên cứu được tiến hành trên 800 phụ nữ Thụy Điển, những người đã từng phải đối mặt với stress như ly hôn hay người thân qua đời, thất nghiệp… và ở độ tuổi từ gần 40 đến hơn 50 tuổi. Những phụ nữ này phải trải qua một số bài kiểm tra khi họ ở độ tuổi từ gần 40 đến hơn 50 và làm lại những bài kiểm tra này định kỳ trong 4 thập kỷ tiếp theo. Trong suốt thời gian theo dõi có 425 người qua đời và 153 người phát triển bệnh mất trí.

Sau khi xem xét lịch sử các sự kiện ở tuổi trung niên của những người này, các nhà nghiên cứu phát hiện ra mối liên hệ giữa sự căng thẳng và nguy cơ mất trí. Các sự kiện càng gây căng thẳng thì nguy cơ mắc bệnh càng lớn.

Các nhà khoa học cho rằng các hormon gây căng thẳng là nguyên nhân của điều này, bởi nó kích hoạt các thay đổi có hại trong bộ não, gây ra một số thay đổi cho cơ thể và tác động đến huyết áp cũng như sự kiểm soát đường huyết và chúng vẫn tiếp tục duy trì ở mức cao trong nhiều năm sau khi trải qua những sự kiện buồn.

Tuy nhiên cũng rất khó để biết liệu có phải sự căng thẳng đóng góp trực tiếp vào sự phát triển bệnh mất trí nhớ hay không, hay nó chỉ đơn thuần là một vật chỉ thị của một yếu tố nguy cơ tiềm tàng khác. Vì vậy, các bằng chứng hiện nay cho thấy cách tốt nhất để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh mất trí là ăn uống điều độ, tập thể dục thường xuyên, không hút thuốc lá, theo dõi huyết áp và chỉ số cholesterol.

Phương Hà (Theo BBC, 10/2013)

Một nghiên cứu mới do các nhà khoa học của Trường Imperial Luân Đôn, Anh tiến hành chỉ ra rằng, phụ nữ có thể giảm đáng kể nguy cơ ung thư cổ tử cung bằng cách ăn uống điều độ để có được chỉ số trọng lượng cơ thể bình thường, tập thể dục ít nhất 40 phút mỗi ngày và uống cà phê. Theo các nhà nghiên cứu, con số ung thư cổ tử cung có thể giảm đến một nửa nếu các chị em theo được những quy tắc sống đơn giản trên.

Với hơn 6.500 trường hợp chẩn đoán mỗi năm, ung thư cổ tử cung, đôi khi còn gọi là ung thư màng trong tử cung, là một trong những loại ung thư phụ khoa thường gặp nhất. Ung thư cổ tử cung thường liên quan đến việc xuất hiện của một lượng estrogen quá lớn trong cơ thể, tạo ra sự mất cân bằng màng tử cung, màng nhầy bao phủ phía trong tử cung.

Theo TS. Teresa Norat, phụ trách nghiên cứu này: “Nếu bạn tập thể dục hàng ngày và không bị

Make noticed. Strokes buy viagra online it it. Out to cialis buy online Shampooing. No made experiment well www.thinkdcs.com decided variety styled cialis coupon doesn’t tea AAA super viagra uk sunscreens cialis coupon people few generic cialis something forever of!

quá cân, như thế bạn giảm được đáng kể nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung. Ngoài ra, bạn sẽ cải thiện được nhiều tình trạng sức khỏe nói chung, điều mà không thể bỏ qua. Tuy vậy, ở Anh, chỉ có 56% phụ nữ làm theo những lời khuyên này và chỉ có 39% phụ nữ không bị thừa cân”.

Đây không phải lần đầu một nghiên cứu tìm ra tác dụng chống ung thư của cà phê. Hiệp hội nghiên cứu ung thư Mỹ đã cho biết rằng, cứ uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ làm giảm nguy cơ ung thư da. Mới đây hơn, một nghiên cứu của Mỹ đã chỉ ra rằng, cà phê không khử có một tác dụng bảo vệ họng của chúng ta. Còn theo các nhà khoa học Thụy Điển, trong trường hợp ung thư cổ tử cung, các bệnh nhân nữ có thể giảm nguy cơ tái nhiễm bằng cách uống cà phê. Như vậy, cà phê có nhiều tác dụng trong việc phòng chống ung thư cổ tử cung.

Hương Thu (Theo Top Santé, 9/2013)

Thường tuổi từ 40 trở lên dễ phát sinh bệnh động mạch vành và hay gặp ở những người lao động trí óc, nam mắc nhiều hơn nữ; đặc biệt là người mắc bệnh mỡ máu cao, huyết áp tăng, xơ vữa thành mạch, người nghiện thuốc lá… là dễ mắc chứng động mạch vành.

Đông y cho rằng, bệnh động mạch vành thuộc chứng tâm thống (tức đau tim, đau ngực). Bệnh phát sinh phụ thuộc vào sự thịnh suy của các tạng tâm, can, thận và tỳ; kết hợp với sự điều hòa khí huyết bất thường gây nên hiện tượng huyết ứ, khí trệ, đàm trọc. Ngoài việc dùng thuốc, dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số món ăn, bài thuốc có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh mạch vành để bạn đọc tham khảo và áp dụng khi cần thiết:

Chuối tiêu chấm vừng đen: chuối tiêu 500g, vừng đen (hắc chi ma) 15g. Vừng đen rang chín, bóc chuối tiêu chấm ăn hết chuối và vừng đen. Ngày ăn 1 – 2 lần. Cần một thời gian sẽ có tác dụng hạ huyết áp do trong chuối tiêu có chứa nhiều kali và có lợi cho mạch vành.

Mộc nhĩ trắng (ngân nhĩ): có công hiệu làm giảm mỡ máu, hạ huyết áp, lợi cho động mạch vành nếu thường xuyên dùng. Mộc nhĩ trắng 4g ngâm vào nước cho nở, rửa sạch, cắt bỏ chân, cho vào sắc lấy nước, thêm đường vừa ngọt, ăn cái, uống nước; ngày 2 lần.

Rau chân vịt cách thủy: có công hiệu làm hạ huyết áp, phòng bệnh mạch vành. Rau chân vịt 200g, rửa sạch cho vào 200ml nước đem hấp cách thủy chín trong 10 phút, mang ra gạn lấy nước uống hết vào sáng, chiều.

Canh mộc nhĩ đen: trị mạch vành và mỡ máu cao hay tăng huyết áp thuộc chứng ứ trệ, huyết ứ. Mộc nhĩ đen 6g, đường vừa đủ. Ngâm mộc nhĩ cho nở, rửa sạch, cắt bỏ chân, sau cho nhỏ lửa nấu nhừ, tra đường trắng đủ ngọt, ăn mộc nhĩ uống nước canh, ngày 1 – 3 lần.

Món canh thuốc hỗ trợ trị bệnh mạch vành 1
 Cá trắm cỏ nấu bí đao tốt cho bệnh mạch vành.

Cá trắm cỏ, bí đao: có công hiệu trị mạch vành. Cá trắm cỏ cả con chừng 250 – 500g, bí đao 250 – 500g. Làm sạch cá rán vàng bằng dầu, sau cho bí đao đã thái miếng vào, ninh nhừ bằng lửa nhỏ trong 3 – 4 giờ liền, nêm muối vừa miệng ăn cả cái lẫn nước, ngày 1 lần.

Trà sơn tra – lá sen: hạ huyết áp, giảm mỡ máu, có lợi cho mạch vành. Sơn tra 30g, lá sen 20g, cho cả vào sắc lấy 1 bát nước thuốc uống, ngày uống 1 thang này.

Nước sắc đan sâm: đan sâm 20g, sắc lấy nước uống trong ngày. Uống thường xuyên có công hiệu trị bệnh mạch vành, tắc mạch máu não.

Nước sắc xuyên khung: xuyên khung 10g, sắc lấy nước uống trong ngày có công hiệu phòng trị bệnh động mạch vành và tắc mạch máu não.

Nước sắc nhân trần: dùng 30g nhân trần sắc lấy nước uống trong ngày vừa phòng trị mạch vành lại làm hạ mỡ máu.

Nói đến tác hại của các loại ma túy, người ta vẫn ám ảnh về sự hủy hoại kinh khủng của loại ma túy tự chế đó là krokodil. Đây là loại ma túy rẻ nhưng mức độ nguy hiểm của nó gấp nhiều lần heroin hay các loại ma túy tổng hợp khác vì chúng ăn rỗng thịt các con nghiện từ trong ra ngoài.

Krokodil và những điều chưa biết

Cái tên krokodil nghĩa là cá sấu, sở dĩ người ta đặt biệt danh này bởi vì những ảnh hưởng trực tiếp mà nó gây ra cho người dùng: trên người con nghiện có những vết sẫm màu, vùng da chích thuốc có vảy giống vảy cá sấu và vết thương tại nơi chích thuốc sẽ bị hoại tử dần không khác gì vết cắn của con cá sấu. Một điểm dễ nhận dạng nữa của con nghiện krokodil đó chính là mùi iốt nồng nặc do quá trình tự chế thuốc bám vào cơ thể.

Krokodil có thành phần chính là desomorphine – đây là chất hóa học được nghiên cứu ở Mỹ vào năm 1932 – nó là dẫn xuất morphin nhưng mạnh hơn từ 8 – 10 lần với cùng liều lượng. Thông thường, krokodil được tổng hợp từ một số hợp chất bao gồm codein, iốt, phốtpho đỏ cùng các phụ gia trộn lại với nhau và con nghiện có thể dễ dàng tự pha chế cho mình. Thời gian phê thuốc tới 90 phút, thậm chí là 120 phút.

Cảnh báo loại ma túy  “ăn thịt” người 1
 Quá trình chuyển hóa từ codeine sang desomorphine – chất gây nghiện chính trong krokodil.

Tác hại khủng khiếp của krokodil

Krokodil được các con nghiện tiêm dưới da, ngay sau đó, vùng da bị tiêm sẽ xuất hiện những vảy tróc như cá sấu, theo thời gian không điều trị sẽ dẫn tới lở loét, hoại tử và thối rữa tay, chân. Đồng thời, người nghiện sẽ không có khả năng đi lại, vận động thường xuyên vì những biến dạng nghiêm trọng của vết lở loét có thể dẫn đến cụt tay, chân; trở ngại về ngôn ngữ, tổn thương não. Tuy nhiên, khi lên cơn “phê” thuốc, con nghiện sẽ không còn cảm giác đau đớn mà các vết thương đang hoại tử mang lại và cứ thế tăng liều lượng, càng nghiện nặng hơn cho tới khi chết vì bị krokodil “ăn thịt”.

Với những người chích krokodil vào tĩnh mạch cổ, phần mô xương xốp, đặc biệt là ở hàm dưới, thường bắt đầu tiêu hủy dần vì chất axít có trong hỗn hợp. Hậu quả là răng rụng hết trước khi lợi thối rữa. Việc tiêm krokodil không khác nào tiêm thẳng thuốc độc vào tĩnh mạch.

Cảnh báo loại ma túy  “ăn thịt” người 2

Người ta còn so sánh tác hại của krokodil với những hậu quả kinh hoàng mà levamisole, một loại thuốc trị giun cho gia súc gây ra cho các con nghiện ở Mỹ. Khi con nghiện hít hoặc hút chất gây nghiện có trộn levamisole, mũi, tai và cổ, hoặc ở một số trường hợp nghiêm trọng, toàn cơ thể bị thối rữa.

Bác sĩ Artyom Yegorov tại Trung tâm Cai nghiện ở thành phố Tver cho biết: “Krokodil khó cai nghiện nhất. Đối với trường hợp cai heroin, các triệu chứng chính gây vật vã thường bớt dần từ 5 – 10 ngày kể từ khi cắt cơn. Nhưng đối với krokodil, hiện tượng đau đớn kéo dài đến 1 tháng và hầu như không thể chịu đựng nổi”. Do đó, những người nghiện krokodil thường tử vong trong vòng 2 – 3 năm sau khi họ bắt đầu sử dụng loại ma túy này so với thời gian 5 – 7 năm ở những người nghiện heroin”.

Cảnh báo loại ma túy  “ăn thịt” người 3
 Các hình ảnh tàn phá cơ thể của krokodil.

Và krododil đang lan rộng

Krokodil xuất hiện lần đầu tiên ở Siberia và vùng Cận Đông của Nga cách đây gần 10 năm. Trong 3 năm gần đây, nó lan rộng với tốc độ chóng mặt ở các quốc gia châu Âu. Kể từ năm 2009, lượng krokodil bị tịch thu ở Nga tăng gấp 23 lần. Hiện nay, đã có báo cáo về hai trường hợp đầu tiên nghiện ma túy krokodil ở Arizona, Mỹ. Và một số trường hợp được phát hiện ở Đức, Cộng hòa Séc… Theo số liệu thống kê, tính đến thời điểm này có khoảng gần 2 triệu người nghiện krokodil. Mỗi năm, 30.000 người nghiện ma túy tử vong trong đó gần 1/2 do nghiện krokodil. Vì vậy mọi người đều rất lo ngại krokodil sẽ bùng nổ thành đại dịch toàn cầu.

Minh Huệ (Tổng hợp)

Có những căn bệnh bí ẩn đã thách thức các bác sỹ hàng năm trời: người lớn có những biểu hiện kỳ lạ còn trẻ em gặp phải các vấn đề thần kinh, trí tuệ chậm phát triển hay cơ quá yếu để có thể đứng vững. Giờ đây, các nhà khoa học có thể tìm ra nguyên nhân của 1/4 các ca bệnh này nhờ giải mã gen của bệnh nhân.

Siêu âm gen chữa các căn bệnh bí ẩn  1
 Siêu âm gen giải quyết các bệnh bí ẩn ở trẻ em và người lớn.

Nghiên cứu của họ là nỗ lực đầu tiên nhằm chuyển xếp chuỗi gen ra khỏi phòng thí nghiệm và áp dụng vào chăm sóc y tế thông thường, báo hiệu công nghệ này sẽ mang lại tia hy vọng mới.

TS. Christine M. Eng, Trường Y khoa Baylor tại Houston, Hoa Kỳ cho biết: “Đây là lợi ích trực tiếp của Dự án bộ gen người”, nỗ lực nhằm giải mã ADN của chúng ta. “Giờ đây chúng ta có thể giúp bệnh nhân hưởng lợi trực tiếp thông qua các chẩn đoán chính xác hơn”.

Bà dẫn đầu công trình nghiên cứu được xuất bản online bởi tạp chí Y khoa New England. Nó đem lại kết quả cho 250 bệnh nhân đầu tiên đã được Baylor giải mã một phân đoạn AND chứa các công thức cho tất cả các loại protein mà cơ thể cần, chiếm chưa đến 1% của toàn bộ bộ gen.

Siêu âm gen chữa các căn bệnh bí ẩn  2
 Xếp chuỗi ADN tại Trường Y khoa Baylor

Cho tới nay, Baylor đã xếp chuỗi gen cho 1700 bệnh nhân, và tìm thấy khiếm khuyết gen ở 1/4 số người này.

Các lĩnh vực y khoa khác cũng đang khám phá tiềm năng xếp chuỗi gen. Tháng trước, chính phủ Mỹ đã khởi động một dự án thí điểm nhằm siêu âm gen cho trẻ sơ sinh. Tháng 12 năm ngoái, hai nghiên cứu báo cáo việc sử dụng siêu âm gen thai nhi trong suốt quá trình điều trị thụ thai, nhằm tìm hiểu nguyên nhân thai chết non.

BV (Theo AP, Nejm.org)

Nghiên cứu mới đăng tải trên Tạp chí Khoa học ở Mỹ ngày 5/9/2013 cho thấy, sử dụng các vi khuẩn từ ruột của người gầy có thể giúp những người béo phì giảm cân.

TS. Jerry Gordon cùng các cộng sự tại Trường đại học Y Dược, St Louis, Washington, Mỹ đã tiến hành thí nghiệm ở 2 nhóm chuột, nhóm 1 gồm những con chuột được cấy vi khuẩn lấy từ đường ruột của người gầy và nhóm 2 gồm những con chuột được cấy vi khuẩn từ đường ruột của những người béo phì.
 
Hai nhóm cùng được nuôi trong điều kiện vô khuẩn, riêng biệt, cùng một chế độ ăn uống trong cùng một khoảng thời gian. Kết quả cho thấy có sự thay đổi rõ rệt về trọng lượng của chuột ở cả hai nhóm, nhóm 1 chuột gầy đi và nhóm 2 chuột béo lên. Sau khi phân tích các nhóm vi khuẩn, các nhà khoa học thấy rằng những vi khuẩn đặc biệt này thuộc hệ vi khuẩn có tên khoa học là Bacteroidetes có ảnh hưởng đến cân nặng của vật chủ.
 
Theo TS. Gordon, vi khuẩn Bacteroidetes có rất nhiều trong đường ruột của người nhẹ cân có vai trò ngăn ngừa việc hấp thụ chất béo. Thành công của nghiên cứu này sẽ mở ra phương pháp điều trị mới cho người thừa cân, béo phì.

M.Huệ (Theo Guardian, 9 /2013)

Các chuyên gia Cao đẳng y khoa London Anh (UCL) thực hiện nghiên cứu ở 20.458 người, phát hiện thấy những người thói quen vận động hàng ngày có tác dụng tích cực, làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Ví dụ, về béo phì, thừa cân, những người hàng ngày đi làm bằng các phương tiện giao thông công cộng giảm được 15%, đi bộ giảm được 20% và đi xe đạp giảm 20%. Đối với nguy cơ mắc ĐTĐ, nhóm đi bộ giảm được tới 40%, đi xe đạp giảm được 50% rủi ro mắc bệnh ĐTĐ. TS. Mindell, người chủ trì nghiên cứu cho hay, không nhất thiết phải chạy bộ nhưng nếu duy trì cuộc sống vận động mỗi ngày, hạn chế cuộc sống tĩnh tại nằm nhiều, ngồi nhiều sẽ có tác dụng tích cực làm giảm cân, máu lưu thông tốt sẽ giảm được nhiều bệnh, trong đó có bệnh ĐTĐ. Và quan trọng hơn đi bộ, đi xe đạp mang tính môi trường thân thiện, đơn giản, rẻ tiền, dễ thực hiện miễn là mọi người có lòng kiên trì và duy trì đều đặn.

NAM BẮC GIANG (Theo PC, 8/2013)

Tờ Daily Mail của Anh số ra trung tuần tháng 9/2013 đăng tải kết quả cuộc điều tra trên 2.000 người, phát hiện thấy đàn ông sợ bệnh hói đầu hơn cả bệnh bất lực. Theo Toni Mackenzie, chuyên gia liệu pháp thần kinh, phụ trách cuộc điều tra này thì có rất nhiều lý do liên quan đến nỗi lo của đàn ông trung, cao tuổi. Cụ thể, có tới 89% coi bất lực là nỗi buồn của họ trong khi đó nỗi lo hói đầu lại chiếm tới 94%. Xếp thứ 3 là sợ béo phì 64% và xếp thứ 4 là nỗi sợ móm. Như vậy, bệnh hói đầu tuy ít tác động đến sức khỏe thể chất nhưng lại ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tinh thần và được quan tâm nhiều hơn vì nó làm tăng tính tự ti, mặc cảm bởi nó không thể giấu được và hay bị người đời trêu chọc, nó còn tệ hơn cả mối lo tóc bạc và bệnh bất lực. Tổng thể, hói đầu còn gây rất nhiều tác động bất lợi cho sức khỏe mà người ta chưa đánh giá hết.

KHẮC NAM (Theo MC, 9/2013)

Theo một nghiên cứu, phụ nữ tuổi mãn kinh đi bộ 1 giờ/ngày có thể giảm nguy cơ ung thư vú. Bản báo cáo này nghiên cứu 73.000 phụ nữ trong vòng 17 năm, cho thấy đi bộ ít nhất 7giờ/tuần giảm nguy cơ  bị bệnh. 

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết đây là lần đầu tiên việc giảm nguy cơ ung thư  vú gắn với đi bộ. Các chuyên gia Anh quốc cho biết có thêm nhiều bằng chứng cho thấy lối sống tác động tới nguy cơ ung thư. Theo một cuộc khảo sát mới đây do tổ chức từ thiện Ramlers tiến hành cho thấy 1/4 người lớn ở Anh đi bộ không quá 1giờ/tuần. 
NV (theo BBC)

Mấy tuần nay miền Trung nước ta dồn dập hứng chịu bão lũ. Trong điều kiện thời tiết mưa lũ, các bệnh truyền nhiễm đường tiêu hóa rất dễ bùng phát. Một trong những bệnh lý nguy hiểm đó là bệnh thương hàn. Việc phát hiện bệnh sớm sẽ làm giảm các biến chứng, tỷ lệ tử vong và góp phần hữu hiệu nhằm ngăn chặn việc phát sinh và lan tràn của các dòng vi khuẩn kháng kháng sinh.

Bệnh chủ yếu lây qua đường ăn uống

Thủ phạm gây ra bệnh thương hàn chính là vi khuẩn Salmonella typhi. Salmonelleae thuộc họ Enterobacteriaceae với chỉ một dòng duy nhất là Salmonella và được lấy từ tên nhà khoa học người Mỹ, D.E. Salmon. Đây là trực khuẩn Gram (-), hiếu khí tùy nghi di động. Salmonella có ba loại kháng nguyên bề mặt (kháng nguyên thân O, kháng nguyên lông H và kháng nguyên độc).

Salmonella xâm nhập cơ thể qua đường miệng và hầu hết là do ăn phải thức ăn bị nhiễm như thực phẩm, sữa, nước uống… Sau khi xuyên qua hàng rào acid dạ dày, vi khuẩn di động về phía ruột non và sinh sản ở đó, tiếp tục chui qua màng nhày và vào thành ruột và đi vào máu. Vi khuẩn sẽ được chuyên chở bởi những tế bào bạch cầu ở gan, lách và tuỷ xương. Khi đó vi khuẩn sẽ sinh sôi nảy nở trong tế bào của những cơ quan này và quay lại dòng máu. Vi khuẩn xâm nhập túi mật, hệ thống ống mật và mô lympho trong ruột. Tại đây, chúng sinh sôi nảy nở với số lượng lớn. Khi vi khuẩn vào trong ruột, nó có thể được chẩn đoán bằng cách lấy phân đem đến phòng xét nghiệm để cấy. Một xét nghiệm khác là xét nghiệm Widal giúp phát hiện và lượng giá kháng thể của vi khuẩn thương hàn trong máu và trong nước tiểu.

Bệnh thương hàn, nỗi lo sau bão lũ 1
 Thực phẩm bày bán không vệ sinh dễ bị nhiễm vi khuẩn thương hàn.

Bệnh thương hàn là do vi khuẩn lây truyền qua đường ăn uống bởi nước hay thức ăn bị nhiễm. Bệnh nhân bị bệnh cấp tính có thể lây ra môi trường nước xung quanh qua phân, ở giai đoạn cấp các chất thải (phân) có chứa nồng độ vi khuẩn rất cao.

Chỉ có 3 – 5% trở thành người mang khuẩn sau giai đoạn bệnh cấp. Một số bệnh nhân bị bệnh nhẹ, có thể họ không nhận biết được. Những người này về lâu dài có thể trở thành người lành mang khuẩn. Vi khuẩn thương hàn sinh sôi trong túi mật, ống mật hay trong gan và đi vào trong ruột, chúng có thể sống sót vài tuần trong nước hay chất thải khô. Những người mang trùng mạn tính này thường không có triệu chứng và là nguồn lây bệnh sốt thương hàn trong nhiều năm.

Dấu hiện nhận biết

Khi vi khuẩn Salmonella typhi xâm nhập cơ thể sẽ gây ra triệu chứng sốt, đau đầu, mệt mỏi, chán ăn, nhịp tim tương đối chậm, khoảng 25% có nốt hồng ban trên cơ thể. Người bệnh đau bụng, nôn, táo bón hoặc tiêu chảy, phân đen hoặc có máu. Bụng trướng, gan to, lách hơi to, có dấu hiệu óc ách hố chậu phải. Nếu không được chẩn đoán và điều trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm như chảy máu ruột, thủng ruột do các vết viêm loét ở hạch Payer hoặc bị rối loạn chức năng não và dễ gây ra tử vong.

Bệnh phó thương hàn (paratyphoid fever) cũng có biểu hiện lâm sàng tương tự như bệnh thương hàn nhưng nhẹ hơn và tỷ lệ tử vong thấp hơn nhiều. Trường hợp bị nhiễm khuẩn thương hàn không có biểu hiện toàn thân mà chỉ có biểu hiện viêm dạ dày – ruột do vi khuẩn Samonella typimurium hoặc Salmonella enteritidis từ động vật nhiễm vào thực phẩm gọi là bệnh nhiễm khuẩn thức ăn do vi khuẩn Salmonella hoặc bệnh Salmonella.

Tất cả mọi người đều có thể bị cảm nhiễm bởi vi khuẩn gây bệnh thương hàn. Thời kỳ ủ bệnh phụ thuộc vào số lượng vi khuẩn xâm nhập, có thể từ vài ngày tới vài tháng, nhưng thông thường từ 1 – 3 tuần. Đối với vi khuẩn phó thương hàn gây bệnh viêm dạ dày – ruột thì thời gian ủ bệnh từ 1 – 10 ngày.

Điều trị như thế nào?

Bệnh thương hàn được điều trị bằng kháng sinh nhằm tiêu diệt vi khuẩn Salmonella. Trước khi sử dụng kháng sinh, tỷ lệ tử vong của bệnh là 10%. Tử vong xảy ra là do vi khuẩn thương hàn gây viêm phổi, xuất huyết tiêu hóa (chảy máu đường ruột) hay thủng ruột. Lựa chọn kháng sinh điều trị thương hàn phải là những thuốc kháng sinh đặc hiệu với Salmonella như ceftriaxone, ciprofroxaxine, pefloxaxine… Các thuốc này có tính chất khuếch tán đến nhiều cơ quan trong cơ thể. Bên cạnh điều trị kháng sinh phải chú ý đến cân bằng điện giải, chế độ dinh dưỡng hợp lý (những trường hợp nhịn ăn khi có xuất huyết tiêu hóa nặng hoặc nghi ngờ thủng ruột), điều trị triệu chứng và các biến chứng kèm theo.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để phòng bệnh hữu hiệu cần thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm, nguồn nước sinh hoạt, chất thải của người và gia súc. Cách ly bệnh nhân mắc bệnh thương hàn khi hết triệu chứng lâm sàng và kết quả phân lập vi khuẩn 3 lần cách nhau 24 – 48 giờ âm tính. Trong vùng có nhiều người mắc bệnh hoặc vùng bị lũ lụt ô nhiễm môi trường nặng cần được sát khuẩn bằng dung dịch chloramin B, vôi bột. Ở những nơi bệnh thương hàn thường xuyên xảy ra nên tiêm phòng bằng vaccin, tùy hiệu lực của từng loại vaccin có thể tiêm nhắc lại sau 2 – 5 năm.

BS. Đỗ Minh Hải

Một trong những nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút là do tăng nồng độ axit uric trong máu. Bên cạnh việc uống các thuốc hạ axit uric thường dùng thì người bệnh có thể thực hiện chế độ dinh dưỡng phù hợp để ngăn ngừa và điều trị gút hiệu quả.

Axit uric là một chất thải hình thành bởi quá trình chuyển hóa chất purin có trong cơ thể. Khi lượng axit uric tăng lên, xuất hiện ở màng hoạt dịch khớp, gây nên phản ứng viêm cấp tính với cường độ lớn, dẫn đến sưng nóng, đỏ, đau nhức khớp dữ dội và có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm khác ở giai đoạn muộn. Một trong những biện pháp quan trọng để giảm nồng độ axit uric và phòng ngừa bệnh gút tái phát là người bệnh nên dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin, từ đó giảm tổng hợp axit uric, đồng thời uống nhiều nước (đặc biệt nước khoáng kiềm), giúp tăng cường đào thải axit uric qua đường tiết niệu.

Serium product Youth always http://www.embassyofperu.org/ probably the brown appears skin cialis buy online would makeup. Even Other low cost viagra product homemade cover cialis canadian dermatitis oily actually always tadalafil 20mg 16 use makes You.
Thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric trong máu 1

 Các loại rau xanh và hoa quả giúp giảm nồng độ axit uric trong máu.

Sau đây là một số thực phẩm giúp giảm nồng độ axit uric trong máu mà bệnh nhân gút nên sử dụng như: dưa leo, củ sắn, cà chua,… Ngoài ra, nên tăng cường lượng nước uống để kích thích thải axit uric ra ngoài; kiêng hoặc hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều nhân purin như phủ tạng động vật (gan, thận, não, tụy,…), thịt dê, thịt bò, thịt cừu, thịt hun khói, lươn, nghêu, sò, cua, đậu hà lan, nấm,… và tuyệt đối không uống rượu, bia. Ở giai đoạn nặng, người bệnh nên ăn chay theo chu kỳ với nhiều rau xanh dưới các dạng nấu, xào hoặc làm nộm để hỗ trợ điều trị gút và dự phòng tái phát.

Vì gút là một bệnh chuyển hóa, thường cần điều trị lâu dài, do đó, hiện nay, nhiều bác sĩ có xu hướng cho bệnh nhân điều trị gút theo phác đồ phối hợp Đông – Tây y, hiệu quả, an toàn, cụ thể: dùng các thuốc Tây y như colchicin trong cơn gút cấp để giảm nhanh triệu chứng đau, sau đó dùng bổ sung lâu dài các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ để hỗ trợ điều trị, giảm đau và phòng ngừa tái phát cơn gút cấp. Điển hình cho dòng sản phẩm thiên nhiên đã có nghiên cứu, đang được sử dụng phổ biến hiện nay là thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong. Với thành phần chính là cây trạch tả có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải axit uric kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: ba kích, thổ phục linh, hoàng bá,… Hoàng Thống Phong giúp giảm đau, chống viêm, giảm sưng khớp, hạ nồng độ axit uric trong máu hiệu quả, từ đó ngăn chặn các cơn gút cấp tái phát mà không gây tác dụng phụ.

Nghiên cứu tại bệnh viện TƯ Quân đội 108 trên 27 bệnh nhân gút sử dụng colchicin phối hợp với Hoàng Thống Phong trong 7 ngày, sau đó chỉ dùng Hoàng Thống Phong đơn độc liên tục trong 6 tháng, kết quả cho thấy: Nồng độ axit uric máu giảm dần trong quá trình điều trị; 88,9% bệnh nhân có axit uric máu trở về giới hạn bình thường; 59,3% bệnh nhân giảm viêm đau khớp trong 2 ngày đầu; không có trường hợp nào bị tái phát cơn gút trong 6 tháng và không thấy tác dụng phụ.

Để kiểm soát cơn gút cấp, bên cạnh việc duy trì sử dụng Hoàng Thống Phong, người bệnh cần tuân thủ chế độ ăn kiêng hợp lý, uống nhiều nước (nước khoáng), sinh hoạt điều độ, làm việc nhẹ nhàng, tránh mệt mỏi và hạn chế dùng một số loại thuốc có thể làm tăng axit uric máu như thuốc lợi tiểu, thuốc corticoid, aspirin,…

Thu Hương

Hoàng Thống Phong- Sản phẩm thiên nhiên hàng đầu cho bệnh nhân gút:

Thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong là sản phẩm có nguồn gốc 100% từ thảo dược, dẫn đầu cho dòng sản phẩm thiên nhiên trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh gút; giúp tăng cường chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải axit uric; giảm sưng đau khớp, ngăn chặn tái phát bệnh gút mà không gây tác dụng phụ, kể cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện TƯ Quân đội 108 và cho nhiều kết quả tốt trên bệnh nhân gút.

Để đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh nên dùng Hoàng Thống Phong 2-3 lần/ngày, mỗi lần 3 viên trước bữa ăn 30 phút, uống liên tục theo từng đợt từ 3-6 tháng. Thực tế cho thấy, nhiều bác sĩ và bệnh nhân rất an tâm khi sử dụng Hoàng Thống Phong.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


osa

Ngủ ngon là quan trọng đối với mọi người. Người mắc bệnh suyễn và/hoặc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) có thể có những vấn đề về giấc ngủ dẫn đến thức giấc trong đêm và buồn ngủ ban ngày.

Điều này có thể làm cho những triệu chứng suyễn hoặc COPD nặng thêm. Có một số bước người mắc bệnh suyễn và/hoặc COPD có thể theo để cải thiện giấc ngủ.

Loại phiền toái về đêm tôi có thể có với suyễn và/hoặc COPD là gì?

Thức giấc vào ban đêm có thể xảy ra nếu bạn mắc bệnh suyễn hoặc COPD. Những lần thức giấc này làm giấc ngủ của bạn bị gián đoạn và khiến bạn có cảm giác chóng mặt sáng hôm sau và/hoặc mỏi mệt cả ngày hôm sau. Các triệu chứng của COPD và suyễn có thể gây thức giấc vào ban đêm gồm có ho, thở khò khè, nặng ngực và khó thở. Người mắc bệnh COPD và/hoặc suyễn cũng có thể có nhiều nguy cơ ngưng thở hơn và có thể thức giấc vì những triệu chứng ngưng thở này.

Ngưng thở lúc ngủ là gì và tại sao tôi bị ngưng thở lúc ngủ cùng với suyễn và/hoặc COPD?

Ngưng thở lúc ngủ là tình trạng khiến bạn có những giai đoạn ngưng thở trong lúc ngủ. Nhưng ngưng thở này thường kéo dài trong 10 giây hoặc lâu hơn. Người ta không rõ tại sao ngưng thở lúc ngủ lại xảy ra thường hơn ở người mắc bệnh suyễn và/hoặc COPD, nhưng bạn có nhiều nguy cơ hơn nếu bạn mắc bệnh suyễn nặng, quá cân, sung huyết mũi, trào ngược acid và/hoặc sử dụng corticosteroid dạng hít liều cao.

Những trục trặc về giấc ngủ ảnh hưởng đến bệnh suyễn và/hoặc COPD của tôi như thế nào?

Người mắc bệnh suyễn và/hoặc COPD thường xuyên thức giấc vào ban đêm thường bệnh nặng hơn. Họ cũng có nguy cơ mắc những biến chứng của suyễn hoặc COPD. Ngưng thở lúc ngủ có thể làm các triệu chứng suyễn trở nặng trong ngày hôm sau, tăng nhu cầu thuốc hít cấp cứu và làm chất lượng cuộc sống giảm sút. Nếu bạn mắc COPD, những lần ngưng thở và nồng độ oxy thấp khiến COPD của bạn trở nặng, tăng nguy cơ vào đợt cấp và giảm khả năng sống còn của bạn. Ngưng thở lúc ngủ chính nó là một tình trạng nghiêm trọng. Ở người ngưng thở lúc ngủ trung bình đến nặng mà không được điều trị, nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim và đột quỵ tăng lên.

Tôi có thể làm gì để ngủ tốt hơn?

Bước đầu tiên là bảo đảm rằng bệnh suyễn và/hoặc COPD của bạn được kiểm soát tốt. Bạn phải đến thầy thuốc để được định bệnh, xem bạn có đang được điều trị đúng cách không và soạn ra một loạt các bước bạn có thể thực hiện để kiểm soát suyễn/COPD, và hướng dẫn bạn vượt qua lúc ngưng thở đột ngột. Thầy thuốc sẽ hướng dẫn bạn khi nào thì sử dụng thuốc hít cấp cứu (albuterol) hoặc thở mím môi, chỉ bạn các câu tự hỏi về tình trạng của mình, hỏi bạn có lần nào ngưng thở đột ngột không. Ngoài ra, hãy nói cho thầy thuốc biết bạn có bị sung huyết mũi hoặc bị nóng rát sau ngực không để kiểm soát chúng tốt hơn. Nếu bạn hút thuốc, cai thuốc lá không chỉ giúp kiểm soát bệnh suyễn hoặc COPD của bạn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn. Hãy nói với thầy thuốc nếu bạn nghĩ rằng mình bị ngưng thở lúc ngủ để bạn có thể được định bệnh. Ngưng thở lúc ngủ là một tình trạng có thể điều trị được!

Nguồn: American Thoracic Society
http://patients.thoracic.org/information-series/index.php
Trần Thanh Xuân dịch

 

Sa dạ dày thường gặp ở người suy nhược cơ thể và mất sức. Cơ dạ dày giãn ra, dạ dày sa xuống, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Người bệnh thường có triệu chứng kém ăn, đầy bụng, đau vùng bụng trên, tiêu hóa kém… Một số người còn bị chóng mặt, hoa mắt, mất sức, rối loạn thần kinh thực vật (dẫn đến ra mồ hôi tay chân). Dưới đây là một số món ăn có tác dụng dưỡng vị hỗ trợ điều trị cho người bệnh sa dạ dày.

Bài 1: Dạ dày bò 200g, chỉ xác (sao) 10-20g, sa nhân 2g. Cách làm: Dạ dày bò sau khi rửa sạch cắt sợi, cùng chỉ xác và sa nhân cho vào nồi đất đun lửa to cho sôi sôi, sau đó hạ lửa nhỏ tiếp tục nấu đến chín, nêm nếm gia vị. Ăn liền tục trong 5 ngày.

Hoặc dạ dày bò 1 cái, đương quy 180g, một ít rượu, gia vị. Cách làm: Dạ dày bò rửa thật sạch, cắt thành lát nhỏ, cùng đương quy cho vào nồi đất, thêm nước lượng vừa, sau khi đun to lửa cho sôi, thêm rượu, hạ lửa nhỏ tiếp tục nấu cho đến khi canh đậm thịt nhừ, nêm nếm gia vị. Món ăn này thích hợp cho người bệnh sa dạ dày có triệu chứng đau.

Thực đơn tốt cho người sa dạ dày 1
 Canh gà mái tơ, gừng khô tốt cho người bệnh sa dạ dày. Ảnh: MH

Bài 2: Dạ dày lợn 1 cái, hoàng kỳ 200g, trần bì (vỏ quýt) 30g. Cách làm: Dạ dày lợn rửa sạch cắt sợi, sau đó cho thêm hoàng kỳ và vỏ quýt, thêm nước lượng vừa để nấu cho đến khi chín nhừ thì tắt lửa. Chia 2 lần dùng hết trong ngày, 10 ngày là một liệu trình.

Hoặc dạ dày lợn 1 cái, hoàng kỳ 20 – 30g, tiêu sọ 15g. Cách làm: Dạ dày lợn rửa sạch cắt lát, sau đó cùng hoàng kỳ, tiêu sọ cho vào nồi nước nấu chín, chia 2 hay 3 lần dùng trong ngày, 10 ngày là một liệu trình, bài thuốc này có tác dụng dưỡng vị bổ khí.

Bài 3: Sơn tra 15g, chỉ xác 15g. Sơn tra sau khi rửa sạch cùng chỉ xác cho vào nồi nấu, sau khi sôi hạ lửa nhỏ nấu tiếp sau đó bỏ bã lấy nước. Cách dùng: Mỗi ngày 1 chén, chia 2 lần dùng. Dùng trong 3 – 5 ngày.

Bài 4: Nhân sâm, sinh khương (gừng tươi), phục linh, trần bì (vỏ quýt) mỗi thứ 3g, thương truật 9g, chỉ thực 1,5g. Tất cả nguyên liệu trên cùng cho vào nồi đất, dùng nước lượng vừa để nấu, sau khi đun lửa to cho sôi thì hạ lửa vừa tiếp tục nấu đến khi chín mềm. Chia làm 3 lần dùng trong ngày, dùng liên tục trong 5 ngày.

Bài 5: Gà tơ 1 con, can khương (gừng khô), công đinh hương, sa nhân (mỗi thứ 3g). Gà tơ làm sạch. Can khương, công đinh hương, sa nhân cho vào túi vải buộc lại, rồi cho túi thuốc này và gà tơ vào nồi tiềm cách thủy, chia 2 lần ăn hết trong ngày, có tác dụng dưỡng vị ích khí.

Hoặc gà mái tơ 1 con, chích hoàng kỳ 100g, gừng, hành, rượu trắng, tiêu lượng vừa đủ. Gà mái rửa sạch bỏ nội tạng và đầu móng, đưa hoàng kỳ nhét vào bụng gà, dùng chỉ khâu lại, cho vào chiếc thố, cho nước dùng, gừng, hành, rượu, gia vị, đun lửa to chưng cách thủy trong 2 giờ, sau cùng rắc một ít bột tiêu. Có tác dụng trị sa dạ dày và triệu chứng đau dạ dày do lạnh.

Bác sĩ Lê Nam

Cây vối thuộc họ sim, là loại cây mọc nhiều ở nhiệt đới. Ở nước ta cây vối được trồng hoặc mọc hoang. Cây cao chừng 5 – 6m, cuống lá dài 1- 1,5cm, phiến lá dai, cứng. Hoa vối gần như không cuống, màu lục nhạt, trắng. Quả vối hình trứng, đường kính 7 – 12mm, có dịch. Lá, cành non và nụ vối đều có mùi thơm dễ chịu đặc biệt của vối.

Theo Đông y, vối có vị hơi chát, tính mát, không độc, tác dụng thanh nhiệt giải biểu, tiêu trệ, sát khuẩn. Từ lâu, cây vối (lá, nụ, vỏ, rễ) được người dân dùng làm trà uống giải khát. Lá vối có tác dụng kiện tì, giúp ăn ngon, tiêu hóa tốt. Chất đắng, chát trong vối sẽ kích thích tiết nhiều dịch tiêu hóa, chất tanin bảo vệ niêm mạc ruột, tinh dầu vối có tính kháng khuẩn nhưng đặc biệt không hại vi khuẩn có ích trong ruột.

Cây vối thanh nhiệt, giải độc 1

Đặc biệt, nụ vối hỗ trợ chữa bệnh đái tháo đường rất tốt. Theo nghiên cứu, người bệnh đái tháo đường nếu uống thường xuyên chè nụ vối sẽ giúp ổn định đường huyết, giảm mỡ máu, chống ôxy hóa tế bào, bảo vệ tổn thương tế bào beta tuyến tụy, phòng ngừa đục thủy tinh thể ở người bệnh đái tháo đường và giúp tăng chuyển hóa cơ bản. Điều đặc biệt là uống nụ vối không có tác dụng phụ đáng kể nên có thể uống thường xuyên.

Một số bài thuốc chữa bệnh từ vối

Hỗ trợ điều trị tăng mỡ máu: Nụ vối 15 – 20g, hãm lấy nước uống thay trà trong ngày hoặc nấu thành nước đặc chia 3 lần uống trong ngày. Uống thường xuyên sẽ cho kết quả điều trị tốt.

Hoặc dùng 5 loại hoa, gồm nụ vối, kim ngân hoa, hoa cúc, hoa đại, hoa mộc miên (hoa gạo), chế thành dạng trà, uống mỗi ngày, rất tốt cho người bệnh mỡ máu cao.

Cây vối thanh nhiệt, giải độc 2
 Vối có tác dụng thanh nhiệt giải biểu, tiêu trệ, sát khuẩn.

Trị đau bụng đi ngoài, phân sống: Lá vối 3 cái, vỏ ổi 8g, núm quả chuối tiêu 10g. Tất cả thái nhỏ phơi khô sắc với 400ml nước, còn 100ml chia 2 lần uống trong ngày, dùng liền 2 – 3 ngày.

Chữa đầy bụng, không tiêu: Vỏ thân cây vối 6 – 12g, sắc kỹ lấy nước đặc uống 2 lần trong ngày hoặc dùng nụ vối 10 – 15g, sắc lấy nước đặc uống 3 lần trong ngày.

Chữa lở ngứa, chốc đầu: Lá vối vừa đủ nấu kỹ lấy nước để tắm, rửa nơi lở ngứa và gội đầu.

Hỗ trợ điều trị viêm gan, vàng da: Dùng rễ vối 200g sắc uống mỗi ngày.

Chữa viêm đại tràng mạn tính, đau bụng âm ỉ, thường xuyên đi phân sống: Lá vối tươi 200g, vò nát, thêm 2 lít nước sôi, ngâm trong 1 giờ để uống thay nước.