1. Bệnh giang mai Nếu không được điều trị, bệnh giang mai có thể gây nguy hiểm cho các bộ phận bên trong cơ thể, tổn thương thần kinh, mất trí nhớ hoặc tử vong. Kiểm tra bằng cách nào: Kiểm tra máu (xét nghiệm máu). 2. HIV Phải mất 10 năm thì bệnh HIV phát triển thành AIDS toàn diện – nhưng điều đó không có nghĩa là trong từng đó năm bạn không cần kiểm tra. Kiểm tra

sức khỏe là điều cần thiết để biết bệnh HIV có xu hướng phát triển [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] nhanh chậm đến đâu. Kiểm tra bằng cách: Kiểm tra máu. Ảnh minh họa 3. Chlamydia Nếu không được điều trị, chlamydia [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh copd] đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ, có thể làm tổn thương ống dẫn trứng, có thể làm tăng nguy cơ thai ngoài tử cung (mang thai ngoài tử cung). Kiểm tra bằng cách: Kiểm tra nước tiểu hoặc thử nghiệm phòng thí nghiệm của mẫu tăm bông. 4. Herpes sinh dục Herpes sinh dục có thể gây nhiễm trùng có khả năng gây tử vong ở trẻ sơ sinh. Kiểm tra bằng cách: Khám lâm sàng, xét nghiệm máu hoặc kiểm tra mẫu dịch (dịch âm đạo). 5. Bệnh lậu Bệnh lậu có [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] thể lây lan qua máu đến các khớp xương, gây ra các triệu chứng giống như viêm khớp. Kiểm tra bằng cách: Kiểm tra nước tiểu hoặc xét nghiệm các mẫu dịch. 6. Viêm gan B & C Viêm gan B và C có thể dẫn đến xơ gan hoặc ung thư gan. Kiểm tra bằng cách: Kiểm tra máu. Ảnh minh họa 7. Human Papilloma Virus Human Papilloma Virus có thể dẫn đến

ung thư cổ tử cung. Kiểm tra bằng cách: Xét nghiệm Pap (xét nghiệm tế bào ung thư cổ tử cung). 8. Bệnh do Trichomonas Bệnh này nếu xuất hiện ở phụ nữ mang thai có thể khiến cho em bé bị sinh sớm hoặc sinh nhẹ cân. Kiểm tra bằng cách: Kiểm tra thể chất và/hoặc xét nghiệm các mẫu dịch. 9. Bệnh viêm vùng chậu (PID) Viêm vùng chậu vĩnh viễn có thể làm hỏng cơ quan sinh sản nữ hoặc gây ra thai ngoài tử cung. Kiểm tra bằng cách: Khám tổng thể hoặc siêu âm vùng chậu để xác định mức độ viêm. 10. Nhiễm khuẩn âm đạo Nhiễm khuẩn âm đạo có thể gây viêm vùng chậu hoặc làm tăng nguy cơ sinh sớm trước thời hạn ở phụ nữ mang thai. Kiểm tra bằng cách: Khám bên ngoài và xét nghiệm các dịch âm đạo. Theo Suckhoedoisong.vn

Nước tiểu đục trong khi mang thai là một trong những thay đổi phổ biến dễ gặp phải và chị em khi mới phát hiện thay đổi này có thể sẽ cảm thấy lo ngại. Nước tiểu đục có thể là hoàn toàn bình thường đối với nhiều phụ nữ, nhưng cũng có thể là một dấu hiệu cảnh báo sự thay đổi nghiêm trọng đang diễn ra liên quan đến sức khoẻ và an toàn của người mẹ và em bé, cần được kiểm tra và giải quyết kịp thời. Nguyên nhân của nước tiểu đục trong những tháng mang thai Bình thường, nước tiểu đục có thể do những nguyên nhân sau: – Nội tiết thay đổi – Chế độ ăn mau nha thep tien che uống thay đổi – Phản ứng dị ứng – Bệnh tình dục – Nhiễm trùng đường tiết niệu – Thừa Protein Ảnh minh họa Còn trong khi mang thai, nước tiểu đục có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố và cũng có thể hoàn toàn do tự nhiên. – Thay đổi nội tiết tố là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất làm Ung thư Gan cho nước tiểu đục trong khi mang thai, vì lúc này mức estrogen và hooc-môn khác có liên quan trong kì mang thai có thể tự cân bằng. – Một nguyên nhân phổ biến khác có thể kể đến nữa là do chế độ ăn uống. Trong thời gian mang thai, một số loại thực phẩm đặc biệt là sữa có thể có ảnh hưởng xấu trong cơ thể, do nó tạo ra một lượng nhỏ các phản ứng dị ứng hoặc do hóa chất dẫn đến kết quả là nước tiểu đục. Nhưng theo kinh nghiệm thì nếu thấy nước tiểu đục quá hai ngày, chị em nên đi khám bác sĩ sớm vì rất có thể đây là một dấu hiệu của một

bệnh nghiêm trọng hơn. – Nước tiểu đục cũng có thể do protein, được gọi là protein niệu và có thể là dấu hiệu của tiền sản giật. Nước tiểu với một lượng dư protein thường có bọt cũng như gợn đục, và nếu sau 1-2 ngày không hết thì hãy đi khám kịp thời. – Nguyên nhân cuối cùng của nước tiểu đục trong thời kỳ mang thai là do bệnh. Các bệnh lây qua đường tình dục trong thời kỳ mang thai có thể rất nguy hiểm cho cả mẹ và em bé và có thể biểu hiện ra ngoài với triệu chứng đi tiểu đau và nước tiểu đục. Nếu thấy có cả hai triệu chứng này cùng

lúc, các mẹ chớ có coi thường mà phải tới phòng khám ngay để bảo đảm an toàn cho cả mẹ và con. Đi tiểu nóng rát và nước tiểu đục cũng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng đường tiểu và cần được điều trị càng sớm càng tốt. Mặc dù các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu thường gặp ở phụ nữ mang thai, nhưng nếu không chữa trị, bệnh có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng đến thận và bàng quang. Ảnh minh họa Ứng phó khi nước tiểu chuyển sang đục trong kì mang thai Ngay khi sản phụ thấy màu nước tiểu của mình không bình thường, cụ thể là chuyển sang đục thì chị em nên xem xét các nguyên nhân có thể có. Cả chị em và ‘đối tác’ tình dục của chị em cần được xét nghiệm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Chị em cũng cân nhắc xem mình có uống quá nhiều sữa hoặc tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm gây dị ứng khác mà có thể dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu hay không. Sau khi xem xét các nguyên nhân có thể xảy ra, hãy thử thay đổi chế độ ăn uống hoặc thay đổi các kiểu tập thể dục. Nếu nước tiểu có màu đục đục kéo dài trong vài ngày thì cần đi khám ngay. Hầu hết các xét nghiệm các bệnh nhiễm trùng đường tiết niệu có thể được hoàn thành nhanh chóng và được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Bệnh lây qua đường tình dục có thể mất nhiều thời gian để kiểm tra, nhưng nhiều người cũng có thể được ngăn ngừa hoặc điều trị một cách thích hợp để tránh gây hại cho thai nhi. Theo Suckhoedoisong.vn

1. Lo âu và căng thẳng Những lo lắng về tình trạng phát triển của thai nhi, tình hình tài chính gia đình, khó khăn trong công việc hay các mối quan hệ xã hội, quan hệ vợ chồng không như mong muốn… có thể là nguyên nhân gây mất ngủ ở bà bầu, nhất là khi bạn lại đem các vấn đề này lên giường ngủ. 2. Hệ tiêu hóa Cùng với thời gian, thai nhi ngày càng lớn hơn ép vào dạ dày, đẩy thức ăn từ dạ dày trào ngược thực quản. Đồng thời, hệ tiêu hóa trong giai đoạn mang thai cũng hoạt động kém và yếu đi, dẫn đến thức ăn lưu lại trong dạ dày và ruột lâu hơn, gây chứng khó tiêu, ợ nóng và táo bón. Mọi việc sẽ càng tệ hơn vào những tháng cuối thai kỳ, khi thai nhi ngày càng lớn, tạo lực ép ngày càng tăng cho dạ dày hoặc ruột già. Hơn nữa, việc bổ sung nhiều dưỡng chất trong thời gian mang thai khiến cơ thể bạn không thể hấp thụ hết cộng với những thay đổi hooc-mon trong cơ thể gây ra những vấn đề về tiêu hóa trên và đương nhiên, những triệu chứng này sẽ làm bạn khó tìm đến giấc ngủ, ngủ không sâu và mất ngủ. Ảnh minh họa 3. Tư thế ngủ Tìm một tư thế ngủ thoải mái cho bà bầu trong giai đoạn cuối thai kì là một thách thức. Bụng của bạn ngày càng lớn, không thể nằm sấp, không thể nằm ngửa, chỉ còn cách nằm nghiêng. Các nhà khoa học chỉ ra rằng, nên nằm nghiêng về phía bên trái sẽ tốt cho máu lưu thông dễ dàng tới thai nhi. Nếu bạn thích nằm sấp hoặc nằm ngửa thì chỉ nên thỉnh thoảng sử dụng tư thế này. 4. Những giấc mơ đêm Những giấc mơ xáo trộn trong đêm cũng là một trong những nguyên nhân khiến bạn khó ngủ. Mang thai là khoảng thời gian tâm trí bạn khá căng thẳng, vì vậy những giấc mơ đáng sợ về đêm là không thể tránh khỏi. Đôi khi một bộ phim nào đó, gặp một chuyện bất ngờ nào đó bạn gặp ban ngày cũng có thể đi vào giấc mơ đêm của bạn. Nhiều bà bầu vì quá lo lắng cho thai nhi mà gặp những giấc mơ chẳng lành về em bé trong bụng. 5. Hô hấp Giai đoạn đầu thai kỳ do tác động của hooc-môn khi mang thai làm hơi thở bạn chậm và sâu, cảm giác hít thở khó khăn. Càng về sau càng khó thở hơn khi dạ con chiếm chỗ và ép lên cơ hoành khiến cử động của cơ hoành giảm bớt nên thai phụ càng phải thở sâu, thở nhiều hơn

để lấy nhiều không khí chứa ôxy. Điều này làm tăng hơn 40% dung tích thở, nhưng nhu cầu ôxy chỉ tăng 20%, dẫn Rối loạn tuần hoàn não đến bà bầu thở ra nhiều carbon dioxyde hơn bình thường. Mức carbon dioxyde thấp trong máu làm tăng thở nông khiến bà bầu càng cảm thấy khó chịu hơn, ảnh hưởng đến cả chất lượng nghỉ ngơi và giấc ngủ. Ảnh minh họa 6. Đau lưng và chuột rút Cơn chuột rút thường diễn ra đột ngột ở đùi, bắp chân, sau đó là cơn đau tại chỗ chuột rút làm bà bầu phải thức giấc vì đau. Tình trạng này thường diễn ra vào cuối thai kỳ. Hơn nữa, lưng và chân ngày càng phải chịu đựng sức nặng của em bé nên thai phụ dễ gặp phải chứng đau vùng lưng, đây là nguyên nhân phá vỡ giấc ngủ. 7. Tiểu đêm và tăng lượng urê Thận của bạn phải làm việc thêm 30-50% để lọc thêm khối lượng máu trong suốt quá trình mang bầu, kết quả là lượng urê tăng vọt và bàng

quang chứa nhiều nước tiểu hơn. Hơn nữa, dạ con ngày một lớn và chèn ép bàng quang khiến bạn khó chịu và phải đi tiểu thường xuyên, kể cả ban đêm. Đây là nguyên nhân lớn gây mất ngủ cho bà bầu. 8. Thai nhi Dù mẹ bầu đang ngủ ngon thì không phải em bé của bạn cũng đang ngủ. Rất nhiều mẹ bầu đã than thở vì chứng mất ngủ do thai nhi của mình quá hiếu động. Bé thường huých mạnh trong bụng mẹ khiến bà bầu đột ngột tỉnh giấc và rất khó để có thể ngủ lại. HIV Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn] Phía sau đầu gối Rất nhiều người thường chỉ thoa kem ở đùi, đầu gối, bắp chân mà quên phía sau đầu gối. Điều này thường xảy ra do người ta hay ngồi, đầu gối gập lại, [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh] không dễ cảm nhận phần gập phía sau đầu gối chưa được thoa kem. Thực tế khi phơi dưới ánh mặt trời, phần gập sau đầu gối dễ bị cháy nắng. Chân Theo kết quả của một nghiên cứu ở châu Âu, có đến 50% người không thoa kem chống nắng ở chân khi đi biển vì không thích cảm giác cát dính vào chân. Thật ra, nguy cơ bị ung thư da ở chân cũng tương đương như ở các bộ phận khác. Bệnh ung thư da ở chân thường tiến triển mà không hay biết do người ta thường bỏ sót khi kiểm tra. Hãy nhớ thoa kem chống nắng ở chân, đặc biệt là bàn chân để ngăn ngừa ung thư da. Ảnh minh họa Tay Sau khi thoa kem chống nắng lòng bàn tay thường sót lại một ít kem, vậy mà nhiều người vẫn quên luôn việc thoa kem lên mu bàn tay. Khi ra vườn hay chơi thể thao, mọi người thường đeo găng tay để bảo vệ, nhưng cũng thường tháo bỏ găng tay để làm việc khác. Tay và bàn tay là bộ phận bị phơi trần nhiều nhất, không những đem đến nguy cơ ung thư da mà còn làm cho tay trông xấu xí hơn. Tai Thông thường khi thoa kem chống nắng lên mặt, bạn chỉ chú tâm ở mũi, trán và má, rất hiếm khi thoa kem chống nắng ở bên hông mặt và ở tai, vì vậy tai dễ bị cháy nắng, những người tóc ngắn có nguy cơ cao hơn. Tế bào ung thư da xuất hiện ở mọi bộ phận của tai, kể cả bên trong lẫn bên ngoài, vì vậy nên dành chút ít thời gian để thoa kem bảo vệ tai cẩn thận. Da đầu Nhiều người thường lầm tưởng tóc sẽ bảo vệ da đầu, thật sự không phải vậy. Dù tóc bạn nhiều hay ít, ánh mặt trời

cũng chiếu đến tận da đầu, vì vậy, nếu không đội nón, cần phải thoa kem chống nắng, đặc biệt những chỗ tóc thưa thớt. Khối u ở da đầu thường được tóc che phủ nên khó phát hiện để điều trị kịp thời. Theo Suckhoedoisong.vn [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh]

  Ung thư lưỡi tuy hiếm gặp nhưng một khi đã bị thì người bệnh sẽ vô cùng khổ sở, từ chuyện ăn uống đến những sinh hoạt khác đều gặp khó khăn. Hầu hết các trường hợp ung thư lưỡi không tìm được nguyên nhân gây bệnh nhưng người ta thấy rằng có một số yếu tố nguy cơ liên quan đến bệnh bao gồm: hút thuốc lá, rượu, nhai trầu, tình trạng vệ sinh răng miệng kém, nhiễm virus HPV, chế độ dinh dưỡng thiếu vitamin A, E, D, sắt, hoa quả. Mỗi năm, ở Pháp có khoảng 20.000 ca mới mắc và hơn 5.000 ca tử vong vì ung thư lưỡi. Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Muốn phòng bệnh ung thư lưỡi hiệu quả, trước hết bạn cần hiểu về bệnh này: “thủ phạm” gây [Xem thêm: benh phoi tac nghen] bệnh cũng như các triệu chứng của bệnh. “Thủ phạm” gây ra ung thư lưỡi Trong cuộc sống hiện đại, các nhà nghiên cứu nhận ra rằng, ung thư lưỡi có liên quan đến các yếu tố nguy cơ như uống rượu, hút thuốc lá, ăn trầu… Hầu hết bệnh nhân ung thư lưỡi có sử dụng thuốc lá và rượu. Những người nghiện rượu hay thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh rất cao. Tuy nhiên, viêm cận răng cũng là nguyên nhân sinh ra tế

bào ung thư lưỡi. Loại trừ những nguyên nhân trên, người bệnh vẫn có nguy cơ mắc ung thư lưỡi nếu vệ sinh răng miệng không được đảm bảo. Những dấu hiệu của bệnh ung thư lưỡi Ung thư lưỡi phát triển thành hai giai đoạn: Giai đoạn đầu và giai đoạn toàn phát. – Giai đoạn đầu: Ở giai đoạn này, các dấu hiệu bệnh chưa rõ ràng nên người bệnh thường bỏ qua. Người bệnh có cảm giác như có dị vật hoặc xương cá cắm vào lưỡi, rất khó chịu nhưng qua đi nhanh. Ở một số người, lưỡi có thể có một điểm nổi phồng lên với sự thay đổi màu sắc, niêm mạc trắng, xơ hóa hoặc vết loét nhỏ. – Giai đoạn toàn phát: Lúc này, người bệnh đau nhiều khi ăn uống, đau kéo dài gây khó khăn khi nói. Bệnh nhân có thể sốt do nhiễm trùng, không ăn được nên cơ thể suy sụp rất nhanh. Một số biểu hiện kèm theo có thể là: – Đau tăng lên khi nói, nhai và nhất là khi ăn thức ăn cay, nóng, đôi khi đau lan lên tai – Tăng tiết nước bọt – Nhổ ra nước bọt lẫn máu – Hơi thở hôi thối: do tổn thương hoại tử gây ra – Một số trường hợp gây khít hàm, cố định lưỡi gây khó nói và nuốt Có ổ loét ở lưỡi, trên ổ loét phủ giả mạc dễ chảy máu, loét phát triển nhanh, lan rộng làm lưỡi hạn chế vận động, không di động được. Thương tổn thường sùi loét, được tạo thành từ một vết loét không đều ở đáy có mủ máu, bờ nham nhở, chảy máu khi va chạm. Giai đoạn nặng hơn, thể loét chiếm ưu thế, loét sâu lan rộng xuống bề mặt hoặc vào mặt dưới của lưỡi xuống [Xem thêm: benh phoi tac nghen] sàn miệng gây đau đớn dữ dội, bội nhiễm, có mùi hôi, rất dễ chảy máu thậm chí có thể gây chảy máu nhiều ảnh hưởng đến tính mạng. Cách phòng tránh ung thư lưỡi – Vệ sinh răng miệng đều đặn – Sử dụng nước súc miệng chuyên dụng hoặc nước muối để ngừa sâu răng và nhiễm trùng nướu răng – Hạn chế rượu, đồ uống có cồn

và

thuốc lá – Nếu thấy vết loét lâu ngày không khỏi, đặc biệt là có sự hiện diện của các khối u hạch bất thường ở cổ thì phải đi khám để được bác sĩ chẩn đoán kịp thời.

Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácThuốc lá và rượu bia giảm khả năng thụ thaiUng thư lưỡi và những điều nên biếtMối liên hệ giữa ung thư vú và chế độ ăn uốngThực phẩm tăng nguy cơ ung thưKhông nên chủ quan khi bị viêm loét miệng lưỡiĐoán bệnh qua tình trạng răng miệngTriệu chứng điển hình của bệnh ung thư lưỡiMật ong giúp cai nghiện thuốc láTác động [Xem thêm: bệnh phổi mãn tính] hai mặt của rượu tới chuyện chăn gốiTác hại khi hút thuốc láMón ngon nhờ rượu”Kích dục” trong phạm vi vợ chồngĂn gì để không bị say rượu?9 bài thuốc giúp quý ông ”dẻo dai”8 loại thực phẩm không nên dùng khi đau đầu   Cùng Chuyên MụcNguyên nhân và đường lây truyền bệnh kiết lỵCác triệu chứng của hen phế quảnNguyên nhân và cách điều trị chứng mất ngủMột số cách phòng bệnh phụ khoaMón ăn, nước uống cho người bệnh sởiBệnh loạn thịBình Luận Facebook bình luận

  1. Chỉ những phụ nữ lớn tuổi mới bị ung thư vú (UTV)? Điều này không đúng. Thực tế là nguy cơ UTV gia tăng ở những phụ nữ lớn tuổi, tuy nhiên, theo giới chuyên môn, UTV có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Lịch sử y học đã ghi nhận một số trường hợp được chẩn đoán mắc UTV ở trẻ gái 13 tuổi. 2. Nếu có yếu tố

nguy cơ UTV, bạn nhiều khả mắc bệnh hơn. Điều này không đúng sự thật. Trên thực tế, việc phát triển UTV không theo một quy luật nào cả, ngay cả trong trường hợp bạn có một trong những yếu tố nguy cơ cao, chẳng hạn như một gien UTV [Xem thêm: benh phoi man tinh] bất thường. Đối với những phụ nữ mang yếu tố gien di truyền bất thường, khả năng phát triển UTV là rất cao, tuy nhiên có tới 60% trường hợp không phát triển UTV. Theo giới chuyên môn, tất cả những yếu tố nguy cơ chỉ liên quan chút ít tới khả năng bị UTV, chứ không tới mức như bạn nghĩ. 3. Nếu tiền sử gia đình không có người bị UTV, bạn sẽ không bị bệnh. Điều này không đúng. Mọi phụ nữ đều đối diện vài nguy cơ phát triển UTV. Theo thống kê, có khoảng 70% phụ nữ bị UTV không thuộc diện tiền

sử gia đình có người bị bệnh này. Quá trình lão hóa của cơ thể khi về già chính là yếu tố nguy cơ cao nhất khiến phụ nữ dễ mắc bệnh UTV. Đối với những phụ nữ có tiền sử gia đình bị UTV, nguy cơ chưa được xác định cụ thể. Nếu bạn quan tâm và muốn hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa. Tất cả những yếu tố nguy cơ chỉ liên quan chút ít tới khả năng bị UTV, chứ không tới mức như bạn nghĩ. (ảnh minh họa) 4. Chỉ khi tiền sử gia đình bên mẹ có người bị UTV mới ảnh hưởng đến bạn? Điều này không đúng sự thật. Tiền sử gia đình bên cha, hoặc bên mẹ có người bị UTV cũng đều ảnh hưởng đến bạn với mức độ ngang nhau. Bởi vì một nửa

số gien của bạn là của

cha và một nửa là của mẹ. Tuy nhiên, theo giới chuyên môn, một người đàn ông mang gien UTV bất thường ít có [Xem thêm: benh phoi] khả năng phát triển thành UTV hơn một phụ nữ mang gien tương tự. Vì thế, nếu bạn muốn biết về tiền sử UTV bên gia đình người cha, bạn cần căn cứ vào những phụ nữ bên gia đình người cha, chứ không phải ở những người đàn ông. 5. Sản phẩm lăn nách gây UTV? Điều này không đúng. Theo các chuyên gia, chẳng có bằng chứng nào cho thấy các hoạt tính của chất chống tiết mồ hôi, hoặc việc giảm tiết mồ hôi phần dưới cánh tay có thể làm gia tăng nguy cơ phát triển UTV. Mối liên quan giữa UTV và chất chống tiết mồ hôi sở dĩ được bàn luận là do nhiều người còn thiếu thông tin về giải phẫu học, cũng như thiếu kiến thức về căn bệnh UTV. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácUng thư vú và những điều bạn ít biếtDấu hiệu cho biết không phải ung thư vúTránh xa ung thư vú nhờ tập thể dục đúng cáchNhững bệnh di truyền phổ biếnNhững loại thực phẩm mẹ bầu nên hạn chếDinh dưỡng đủ chất cho bệnh nhân ung thưNỗi lo ung thư phần phụ của phụ nữNhững căn bệnh di truyền nguy hiểm Bơm ngực có khả năng mắc ung thư vú cao4 bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niênĐau dưới ngực trái, nguyên nhân do đâu?15 triệu chứng nguy cơ ung thư ở nam giớiMối liên hệ giữa ung thư vú và chế độ ăn uốngNhững nguyên nhân khó ngờ gây ung thưMặc áo ngực nhiều nguy cơ lão hóa cao   Cùng Chuyên MụcỨng dụng [Xem thêm: bệnh phổi] đông y để chữa đau bụng do lạnhChó cắn – đề phòng bệnh dạiStress – Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trịNhững nguyên nhân ngứa "vùng kín" tấn công chị emDấu hiệu nhận biết sớm bệnh tiểu đườngChế độ ăn uống khi bị sỏi thậnBình Luận Facebook bình luận

  Tuy đơn giản nhưng những thói quen mới này có thể giúp bạn tránh được căn bệnh đáng sợ của xã hội hiện đại – ung thư. Uống sữa đậu nành Đậu nành có các chất chống oxy hóa và estrogen rất tốt cho phụ nữ. Uống sữa đậu

nành đều đặn không chỉ giúp bạn có làn da căng mịn, trẻ lâu mà còn góp phần thúc đẩy cơ thể gia tăng khả năng chống lại các bệnh, bao gồm cả ung thư. Mở cửa sổ Không khí ô nhiễm [Xem thêm: Bệnh mất ngủ] không chỉ vì xe cộ và các công trình xây dựng mà còn từ bếp nhà bạn với các loại khí gas độc hại. Ngoài ra, trong quá trình sinh hoạt phải dùng đến hóa chất, căn nhà của chúng ta ngập tràn khí thải gây

hại cho phổi và hệ hô hấp. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên mở cửa sổ, trồng thêm cây xanh [Xem thêm: Benh mat ngu] trong nhà để làm trong lành bầu không khí, giúp tăng khả năng miễn dịch cho hệ hô hấp. Tắm nắng Mặc dù ánh nắng mặt trời gay gắt có thể hủy hoại làn da của bạn, nhưng nếu thiếu nó, cơ thể không tổng hợp được vitamin D và dẫn tới nhiều hệ lụy nghiêm trọng. Bạn nên dành 15-20 phút mỗi sáng sớm để

tắm nắng, vừa tốt cho da, vừa giúp tổng hợp vitamin D giúp năng ngừa nhiều loại ung thư khác nhau, nhất là ung thư da. Giảm ăn ngọt Chính xác hơn là hạn chế lượng đường mà bạn hấp thụ mỗi ngày. Theo các nhà khoa học Nhật, chính đường là nguồn dinh dưỡng quan trọng nuôi lớn các tế bào ung thư. Càng ăn nhiều đồ ngọt như bánh kẹo, thức uống có gas, bạn càng gia tăng nguy cơ bị ung thư. Nhai kỹ khi ăn Nhiều nghiên cứu tại Mỹ đã chỉ ra rằng việc nhai thức ăn không kỹ dẫn đến áp lực tiêu hóa cho dạ dày rất lớn. Ngoài ra, nếu nhai thức ăn không kỹ, nước bọt chưa thấm đều vào thức ăn, các vi khuẩn có hại sẽ xuất hiện nhiều hơn, gây nguy cơ viêm dạ dày. Nước bọt có vai trò rất quan trọng [Xem thêm: Bệnh mất ngủ] trong việc hỗ trợ tiêu hóa, trung hòa các chất độc hại có trong thức ăn, giúp

bảo vệ sức khỏe của bạn. Nên nhai kỹ khi ăn, đặc biệt là với thực phẩm chiên xào. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácNho có nhiều lợi ích sức khỏe mà chúng ta không biếtCác biện pháp bảo vệ và ngăn chặn ung thư daNhững tác dụng chưa biết của rau húng lủiNỗi lo ung thư phần phụ của phụ nữ10 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thư4 bệnh bé dễ mắc nếu ít ăn rau quảPhòng và điều trị bệnh quai bị6 thực phẩm đẩy lùi triệu chứng kho chịu do viêm xoang6 dấu hiệu của ung thư daCần chú ý những dấu hiệu sớm của ung thư da18 điều mẹ cần biết về sởiBệnh RUBELLANhững nguyên nhân gây hoNgười bị viêm khớp có thể mắc 8 bệnh ung thư nguy hiểm4 loại quả tốt cho bạn vào mùa khô   Cùng Chuyên MụcNên lưu ý khi tiểu có màu bất thườngNguyên nhân và cách điều trị chứng đau nửa đầuKhông nên bỏ qua triệu chứng bệnh huyết áp thấpNguyên tắc khi điều trị viêm xoangĐông y trị sởi5 biểu hiện bất thường sáng sớm tiết lộ bệnh nghiêm trọngBình Luận Facebook bình luận

  Ung thư họng là một trong những bệnh rất nguy hiểm, đe dọa tính mạng nhưng lại rất dễ mắc nếu bạn không chú ý. 1. Hút thuốc lá: Ung thư họng có mối liên quan mật thiết với hút thuốc lá. Hút thuốc lá không có đầu lọc được cho là làm tăng nguy cơ ung thư họng.

Hút thuốc lá không chỉ gây ung thư họng mà còn là nguyên nhân dẫn tới nhiều loại ung thư khác trên cơ thể như ung thư phổi và ung thư bàng quang. 2. Các chất liệu công nghiệp: Một nghiên cứu cho thấy hóa chất amiăng

hoặc các loại sợi tổng hợp được sử dụng trong nhiều ngành công nghiệp có thể gây ung thư họng và dẫn tới [Xem thêm: benh hen suyen o tre em] sự có mặt của các tế bào ung thư ở thanh quản. 3. Virus u nhú ở người (HPV): Tình trạng viêm nhiễm [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] do virus HPV (một loại virus lây truyền qua đường tình dục) gây ra cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư họng. Ung thư do nhiễm HPV thường xuất hiện quanh amiđan hoặc mặt dưới của lưỡi. 4. Trào ngược dạ dày mạn tính: Trào ngược dạ dày là do acid ở trong dạ dày trào ngược lên thực quản gây ra. Nếu tình trạng này xảy ra mạn tính thì đây cũng có thể là một nguyên nhân làm tăng nguy cơ ung thư họng. 5. Uống rượu: Gần 1/3 số bệnh nhân ung thư họng có thói quen uống rượu. Nguy cơ ung thư họng tăng nếu uống nhiều rượu. Theo các chuyên gia

thì việc uống rượu gây kích thích các mô họng như việc hút thuốc lá. Chính điều này làm tăng nguy cơ ung thư họng. Ngoài những nguyên nhân kể trên thì nguy cơ ung thư họng cũng tăng cao hơn với những người hút thuốc lá thụ động, người thường xuyên phơi nhiễm với hóa chất và những người giữ vệ sinh răng miệng kém. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácNguyên nhân gây ung thư họngCách chăm sóc gan đơn giảnPhương pháp giúp chồng trị chứng ngủ ngáyChế độ ăn uống cho người bệnh thậnMắc bệnh tình dục vì ngỡ ô sin là “rau sạch”Người lớn cũng cần tiêm vacxinVì sao không nên cắt bao quy đầu cho trẻ?6 biện pháp phòng ngừa viêm amiđanPhòng ngừa ung thư đại trực tràng ở người cao tuổiNhìn mặt đoán bệnh8 cách chữa nhiệt miệng cho béMẹo khắc phục cơn đau răngMẹo trị chứng hôi miệng đơn giảnBiện pháp tự nhiên xử lý hơi thở ”rau mùi”Những nguyên nhân khó ngờ gây ung thư   Cùng Chuyên MụcNguyên nhân [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ] các bệnh về tim mạchTriệu chứng và nguyên nhân gây viêm cơ timPhòng ngừa viêm phổi mùa lạnh cho trẻSốt phát ban và những câu hỏi thường gặpPhòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặpBệnh Herpes sinh dụcBình Luận Facebook bình luận

  Chế độ ăn uống rất quan trọng giúp bạn tránh được căn bệnh ung thư. Thậm chí, khi bị ung thư rồi, ăn uống phối hợp với phương pháp điều trị tốt sẽ giúp người bệnh duy trì được cuộc sống lâu dài. Tư vấn cao cấp phẫu thuật, bác sĩ chuyên khoa ung thư,  Tiến sĩ B. Niranjan Naik (người Ấn Độ) và nhà dinh dưỡng lâm sàng cao cấp, Fortis La Femme, Shipra Saklani Mishra khẳng

định những gia vị này rất tốt nhằm chống lại căn bệnh ung thư. 1. Nghệ Đây là vua của các loại gia vị khi nói đến việc đối phó với bệnh ung thư. Ngoài ra, nó còn có màu sắc bắt mắt khi bạn chế biến những món ăn. Với người Việt Nam, có thể cho nghệ vào thịt để kho, mau cua cong nghe thuat nấu canh cá, ướp móng giò… Nghệ có chứa Curcumin polyphenol, thành phần này được chứng minh lâm sàng là làm chậm sự tăng trưởng của tế bào ung thư gây ra bệnh ung thư vú, khối u não, ung thư tuyến tụy và bệnh bạch cầu… Nghệ giúp loại bỏ các tế bào sinh sản ung thư mà không gây ra mối đe dọa đối với sự phát triển của các tế bào khỏe mạnh khác. Trong trường hợp của xạ trị và hóa trị liệu thông thường, các tế bào xung quanh trở thành một mục tiêu bổ sung cho các tế bào ung thư. Do đó, các tác dụng phụ là cả tế bào khỏe cũng bị tiêu diệt. 2. Cây thì là Loại cây này vừa mang lại chất dinh dưỡng vừa có chất chống oxy hóa. Các tế bào ung thư sẽ phải chịu thua trước rau thì là. ‘Anethole’, một thành phần chính của cây thì là chống lại và hạn chế các hoạt động dính và xâm lấn của các tế bào ung thư. Nó ngăn chặn các hoạt động quy định enzyme đằng sau nhân tế bào ung thư. Cây thì là vừa mang lại chất dinh dưỡng vừa có chất chống oxy hóa 3. Nghệ tây Thành phần chất dicarboxylic axit tự nhiên được gọi là ‘Crocetin’. Chất này chống ung thư chính trong nghệ tây. Nó không chỉ ức chế sự tiến triển của bệnh mà còn làm giảm kích thước của khối u. Mặc dù nó là gia vị đắt tiền nhất trên thế giới nhưng khi bỏ tiền ra, bạn sẽ không phải hối tiếc. Bột nghệ tây

là loại gia vị đắt tiền nhất, mỗi một pound bột nghệ tây có giá 2.000 USD. Những bông hoa nghệ tây được hái bằng tay và phải hàng

ngàn bông hoa như thế mới lấy được 1 kg bột nghệ nguyên chất. Bột nghệ có vị đắng, sắc vàng tươi hoặc đỏ dùng để nhuộm thực phẩm và làm

tăng hương vị cho món ăn. 4. Thì là Ai Cập Thì là Ai Cậplà một loài thực vật có hoa có nguồn gốc từ miền đông khu vực ven Địa Trung Hải tới Đông Ấn. Nó là một loài cây thân thảo sống một năm, cao khoảng 30–60 cm, với thân cây tạo các nhánh nhỏ, dài khoảng 20–30 cm. Lá dài 5–10 cm, là dạng lông chim hay lông chim kép, với các lá chét nhỏ như sợi chỉ. Hoa nhỏ, màu trắng hay hồng, mọc thành các tán. Quả là dạng quả bế hình trứng hay hình thoi, dài 4–5 mm, chứa một hạt. Hạt của thì là Ai Cập là tương tự như hạt của thì là, nhưng nhỏ hơn và sẫm màu hơn. Bột thì là Ai Cập cũng có thể dùng để nêm nhiều món ăn, do nó làm giảm độ ngọt tự nhiên của các món ăn này. Thông thường nó hay được thêm vào các món ca ri và các món ăn kiểu Trung Đông, Ấn Độ, Cuba và Mexico khác. Nó cũng có thể thêm vào salsa để tạo thêm hương vị cho món nước chấm này. Bột thì là có tính chống oxy hóa, hạt cây này có chứa một hợp chất gọi là ‘Thymoquinone’ giúp kiểm soát gia tăng của các tế bào gây nên ung thư tuyến tiền liệt. 5.

Quế Phải mất hơn một nửa thìa cà phê bột quế mỗi ngày để giữ cho nguy cơ ung thư. Một chất bảo quản thực phẩm tự nhiên, quế là một nguồn cung cấp chất sắt và canxi. Hữu ích trong việc giảm phát triển khối u, nó ngăn chặn sự hình thành các mạch máu mới trong cơ thể người. Phải mất hơn một nửa thìa cà phê bột quế mỗi ngày để giảm nguy cơ ung thư. Một số trong những cách hiệu quả bao gồm quế trong chế độ ăn uống của bạn là: Bắt đầu một ngày với một tách trà quế (lá hoặc gói). Mật ong và quế trong ly sữa trước khi đi ngủ. 6. Ớt Một gia vị đầy hứa hẹn với các đặc tính chống ung thư, tuy nhiên nên hạn chế dùng quá nhiều ớt. Ớt giúp phá hủy các tế bào ung thư tiềm năng và làm giảm đáng kể kích thước của các tế bào khối u ung thư bạch cầu. 7. Gừng Gia vị khiêm tốn này lại có tác dụng giúp giảm cholesterol, tăng cường trao đổi chất và tiêu diệt các tế bào ung thư. Dễ dàng thêm vào các món ăn thực vật, các chế phẩm cá và rau trộn, gừng tăng cường hương vị trong nấu ăn. Bạn có thể nhai rau mùi tươi, nếu mùi gừng làm phiền bạn. Ngoài ra, cây đinh hương, hồi, húng quế, tỏi, mù tạt, lá bạc hà, cây hương thảo cũng chứa thành phần chống ung thư khác. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácĂn bưởi giúp ngăn ngừa sỏi thận, phòng chống ung thư10 loại thực phẩm giúp phòng ngừa ung thưCác loại quả giúp cải thiện bệnh yếu sinh lýCây thì là mau cua cong dep nghe thuat : dành cho các mẹ thiếu sữaCách dùng 9 loại gia vị chữa bệnhNhững loại trái cây giàu axit citricĂn uống làm ấm cơ thểBí quyết làm đẹp với quế6 thay đổi giúp đẩy lùi quá trình lão hóa10 lý do bạn nên ăn hạt lạcTác dụng của quế với sức khỏeHiểu biết thêm về bệnh u sơ tử cungKiểm soát nấm Candida bằng thực phẩm10 công dụng tuyệt vời của dâu tây4 cách tự kiểm tra khối u phụ khoa cho bạn gái   Cùng Chuyên MụcMón ăn bài thuốc từ đậu hà lanCải tàu bay cầm máu, thanh can giải độcChữa đau đầu bằng rau cải cúcBài thuốc chữa bệnh tiêu hóa từ ổi8 bài thuốc phòng bệnh thiếu máu cơ timCông dụng chữa bệnh từ vỏ, hạt, lá bí đaoBình Luận Facebook bình luận

  Nỗi lo táo bón ở trẻ sẽ không còn nếu cha mẹ quan tâm và điều chỉnh ăn uống đúng cách cho trẻ. Đồng thời sẽ hạn chế táo bón trở lại nếu duy trì những thay đổi đó. Nhận biết táo bón ở trẻ – Số lần đi đại tiện của trẻ giảm so với bình thường. Tùy thuộc vào từng độ tuổi của trẻ mà thời gian giữa 2 lần đại tiện có thể khác nhau, đối với trẻ sơ sinh có thể 3-4 ngày đi một lần và 2-3 ngày một lần với trẻ nhỏ. Nếu dài hơn thời gian trên thì có thể là táo bón. -Dấu hiệu quan trọng nhất nhận biết táo bón là phân cứng rắn và khô nứt nẻ, có thể tròn nhỏ như phân dê. – Đại tiện khó khăn, trẻ phải ngồi lâu, rặn nhiều gây đau rát. – Phân có thể dính máu do tổn thương vùng hậu môn. –

Bụng có thể đầy chướng, trẻ cảm thấy khó chịu, ngại ăn uống, không muốn vui chơi -Trẻ sợ hãi đi đại tiện, lảng tránh hoặc khóc lóc nếu bố mẹ ép ngồi đại tiện Táo bón ở trẻ cần cha mẹ nhận thức và điều chỉnh đúng. Thực tế cho thấy táo bón ở trẻ thường do những thói quen chưa đúng trong ăn uống sinh hoạt, vì vậy có thể chữa táo bón cho trẻ đơn giản nếu cha mẹ biết điều chỉnh kịp thời. Nếu để chậm trễ có thể làm táo bón kéo dài và tạo điều kiện phát sinh biến chứng như bệnh trĩ, sa trực tràng, phình đại tràng, nứt hậu môn gây nhiễm trùng và cả những thay đổi tâm sinh lí khi trẻ lớn lên. 5 điều cha mẹ cần chú ý thay đổi khi trẻ táo bón 1. Cho trẻ uống đủ nước Nước có vai trò quan trọng trong cơ thể sống, giúp đào thải các chất cặn bã, độc hại trong cơ thể ra ngoài. Trẻ táo bón do phân bị mất nước và trở nên khô cứng vì vậy việc bổ sung nước cho trẻ là rất cần thiết. Việc cơ thể được cung cấp đủ nước, khoảng từ 1 đến 1,5 lít tính tổng cả ăn uống trong ngày của trẻ, sẽ làm phân trở nên mềm hơn và dễ di chuyển, giúp giảm táo bón. Tốt nhất nên cho trẻ uống nước lọc, nước đun sôi để nguội, hạn chế nước ngọt và các loại đồ uống có gas. Có thể tăng cường sử dụng thêm nước ép hoa quả như nước mận, lê, táo… pha sữa không được đặc hơn mức khuyến cáo của nhà sản xuất. 2. Bổ sung thêm chất xơ vào khẩu phần ăn hàng ngày Bổ sung thêm chất xơ là điều rất quan trọng khi trẻ bị táo bón. Cha mẹ có thể bổ sung chất xơ vào khẩu phần ăn của trẻ từ rau củ và hoa quả tươi như : măng tây, khoai

lang, mồng tơi, súp lơ và các loại hạt ngũ cốc… Tuy nhiên, có nhiều trẻ không thích, không chịu ăn rau củ, hoa quả… và chế biến những loại thực phẩm giàu chất xơ phù hợp với sở thích của trẻ cũng tốn khá nhiều thời gian, dẫn đến khẩu phần ăn vẫn không đủ lượng chất xơ cần thiết hàng ngày. Giải pháp ở đây là bổ sung bằng chất xơ hòa tan dạng đóng túi sẵn. Khi vào đường tiêu hóa chất xơ hòa tan làm phân mềm và xốp hơn, đồng thời tạo ra môi trường thuận lợi cho hệ vi sinh vật có lợi phát triển, giúp lập lại cân bằng và duy trì ổn định cho đường tiêu hóa, giảm nhanh và hiệu quả chứng táo bón ở trẻ. 3. Tập thói quen đại tiện đúng giờ Khi trẻ duy trì được thói quen đại tiện đúng giờ, cơ thể sẽ tự phát sinh phản xạ tự nhiên (nhu động ruột) để đẩy phân xuống làm trẻ có cảm giác “mót” đại lan can sat tiện và đi dễ dàng hơn. Để làm được điều này, cha mẹ cần kiên trì, nhắc nhở trẻ trong một thời gian dài để trẻ dần hình thành thói quen đại tiện hàng ngày. Nếu trẻ đã lớn, cha mẹ hãy khuyến khích tinh thần tự giác của trẻ, hướng dẫn trẻ cách rặn khi đại tiện, động viên trẻ nếu đại tiện khó khăn.Đồng thời cần giữ không gian nhà vệ sinh sạch sẽ để trẻ thấy thoải mái khi đi đại tiện. Trường hợp trẻ nhỏ, cha mẹ cần hỗ trợ thói quen đại tiện bằng cách “si” cho trẻ. Nên khuyến khích trẻ đại tiện vào buổi sáng và thời điểm thích hợp nhất là sau ăn sáng và trước khi đi nhà trẻ. 4. Tác động cơ học giúp tăng nhu động ruột Một số biện pháp tác động cơ học giúp tăng nhu động đường tiêu hóa của trẻ, làm phân di chuyển nhanh hơn góp phần giảm táo bón. Với trẻ nhỏ: Mát-xa bụng cho bé, cách làm là để bé nằm ngửa, đặt nhẹ những đầu ngón tay của bạn vào bụng bé và xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, xoáy chôn ốc từ rốn ra ngoài. Sau đó chuyển sang kiểu “di chuyển chân kiểu đạp xe”: Cho trẻ nằm ngửa, cầm hai chân bé di chuyển lên xuống nhẹ nhàng như bé đang đạp xe.Nên thực hiện vào buổi tối, mỗi lần 10 đến 15 phút. Với trẻ lớn: Nói với cô giáo khuyến khích trẻ vận động hơn nữa trong thời gian trẻ ở lớp. Ngày nghỉ cha mẹ hãy đưa trẻ đến công viên, khu vui chơi dành cho trẻ.Việc còn lại trẻ sẽ tự giải quyết. 5. Khám bác sĩ khi cần thiết Trẻ cần được sự thăm khám kỹ lưỡng hơn của bác sĩ khi có một hay nhiều những tình trạng sau: Táo bón kéo dài, phân cứng có dính nhiều máu, hậu môn sưng đau, đau bụng, chướng bụng, mệt mỏi, sốt cao, trẻ quấy khóc nhiều, để có được chẩn đoán chính xác nhất về táo bón và tình trạng hiện tại của trẻ. Ngoài ra cha mẹ cũng không được tự ý cho trẻ dùng những thuốc chữa táo bón dành cho người lớn, không rõ nguồn gốc, phát lan can nhà phố đẹp sinh những tác dụng phụ có hại cho sức khỏe của trẻ trước mắt cũng như lâu dài. Theo suckhoevadoisong Liên Quan Khác5 cách chữa nhanh táo bón cho trẻLợi ích bất ngờ từ trái nhoMón ăn dành cho người bị táo bónTáo bón – chị em không nên chủ quanCảnh báo dấu hiệu mắc bệnh trĩSau khi sinh cần cảnh giác với bệnh trĩChuối hột rừng – vị thuốc quý8 loại quả giúp bạn trị táo bón hiệu quảChế độ ăn uống ngừa bệnh trĩ cho người cao tuổiMột số bài thuốc và cách chữa bệnh trĩHoa thiên lý – Khắc tinh của bệnh trĩ”Yêu” qua ”cửa sau” có thể gây bệnh trĩHoa mào gà – Vị thuốc độc đáo9 tác dụng chữa bệnh của chuối tiêu mà bạn không ngờ tớiDấu hiệu trẻ bị viêm phổi  

Cùng Chuyên MụcDự phòng và điều trị loãng xương Thực phẩm cần tránh khi bị loét dạ dàyUống nước thế nào vào buổi sáng là tốt nhất ?Cách cho bé ăn rau sai lầm của mẹ4 bệnh thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niênDấu hiệu nhận biết trẻ bị viêm cầu thận cấpBình Luận Facebook bình luận

  Táo bón ở trẻ thường làm cho cha mẹ lo lắng, [Xem thêm: bệnh hen suyễn] nguyên nhân táo bón khoảng 95% là do rối loạn tiêu hóa hay còn gọi là táo bón cơ năng, để chữa táo bón cho trẻ loại này thành công, cha mẹ nên có một số thay đổi đúng cách khi chăm sóc cho trẻ, táo bón có thể biến mất khoảng 1 tuần áp dụng. Táo bón ở trẻ là số lần đi đại tiện ít, có thể 4-5 ngày một lần đối với trẻ sơ sinh hay 3-4 ngày một lần với trẻ nhỏ. Tính chất của phân cứng rắn thành hòn, tình trạng nặng thì như phân dê. Đại tiện khó khăn, trẻ phải ngồi lâu, rặn nhiều, mặt đỏ bừng, có thể kêu khóc do đau rát hậu môn, phân có dính chút máu. Táo bón ở trẻ là một triệu chứng, nếu thỉnh thoảng mắc phải thì không gây nhiều nguy hại đến sức khỏe mà thường chỉ làm trẻ khó chịu, bụng [Xem thêm: Benh hen suyen] đầy chướng, hậu môn đau rát khiến trẻ hay quấy khóc, ăn không ngon, chán ăn, chậm hấp thu các chất dinh dưỡng, việc học tập vui chơi bị ảnh hưởng. Táo bón thường làm trẻ quấy khóc, ăn không ngon, chậm lớn Tuy nhiên nếu trẻ bị táo bón thường xuyên, cha mẹ không có giải pháp chữa trị thì táo bón có thể trở thành mạn tính kéo dài, là cơ sở dễ phát sinh một số bệnh khác như Phình đại tràng, Sa trực tràng, Bệnh trĩ, hoặc nhiễm độc mạn tính do các chất độc trong phân không được đào thải ra ngoài có thể xâm nhập trở lại cơ thể qua đường tiêu hóa và gây bệnh cho trẻ. Khi trẻ bị táo bón, nên áp dụng kết hợp 5 giải pháp sau đây để chữa táo bón cho trẻ nhanh hơn. Cha mẹ thực hiện càng sớm thì hiệu quả càng cao, tránh những hậu quả không hay cho trẻ. 1. Tăng cường lượng nước Trẻ không dùng đủ lượng nước hàng ngày là một nguyên nhân gây nên táo bón, vì vậy việc bổ sung đủ nước là rất quan trọng giúp trẻ đỡ táo bón. Đối với trẻ nhỏ tổng lượng nước bổ sung từ ăn uống mỗi ngày khoảng 1 – 1,5 lít (khoảng 4 – 5 cốc nước). Trong những trường hợp trẻ mất nước nhiều như ngày hè nóng bức, trẻ vận động vui chơi làm toát mồ hôi nhiều hay trẻ bị sốt thì lượng nước cần bổ sung nhiều hơn. Tốt nhất nên cho bé uống nước đun sôi để nguội, nước trái cây như nước lê, nước mận, không nên cho trẻ uống nước ngọt, nước có gas, không pha sữa quá loãng để bù nước cho trẻ. 2. Bổ sung chất xơ Chất xơ có vai trò quan trọng giúp phòng chống táo bón. Theo các chuyên gia tiêu hóa, những trẻ có chế độ ăn giàu chất xơ từ rau xanh và củ quả tươi ít gặp vấn đề táo bón hơn những trẻ ăn ít. Vì vậy khi trẻ bị táo bón cần tăng cường bổ sung chất xơ từ các loại rau củ quả tươi như rau mồng tơi, rau cải, củ khoai lang, măng tây, quả mận, lê… Lưu ý nên thay đổi đa dạng các loại rau trong mỗi bữa ăn hàng ngày để trẻ không cảm thấy chán, đồng thời cần chế biến hợp khẩu vị để trẻ ăn được nhiều hơn. Thích hợp nhất là các loại sinh tố từ trái cây tươi vừa bổ sung chất xơ, vừa bổ sung

thêm nước và vitamin. Nếu trẻ không thích ăn rau có thể thay thế bằng chất xơ hòa tan đóng túi dạng công thức như Natufib, một sản phẩm chuyên sử dụng cho trẻ bị táo bón, hiện đang có bán trên các nhà thuốc. 3. Tập cho trẻ đi đại tiện đúng giờ Cơ thể con người có những phản xạ có điều kiện trong đó phản xạ đi đại tiện cũng không phải là ngoại lệ. Ở trẻ do quá ham chơi, sợ nhà vệ sinh bẩn, sợ không dám đi đại tiện ở lớp… dẫn đến những rối loạn phản xạ quên đại tiện, làm cho táo bón sẽ nặng thêm và kéo dài. Vì vậy tập cho trẻ đại tiện đúng giờ sẽ giúp tạo cho trẻ phản xạ muốn đi ngoài. Tốt nhất nên cho trẻ đại tiện vào buổi sáng hoặc chiều tối. Khi trẻ ngồi đại tiện, không để trẻ phân tâm vào những thứ xung quanh, có thể xoa bụng quanh rốn hoặc hướng dẫn trẻ tự xoa bụng mình, trẻ sẽ đại tiện dễ dàng hơn. Lưu ý cần kiên trì trong những ngày đầu nếu trẻ không đi được, thì hôm sau cũng đúng giờ đấy vẫn nên cho trẻ ngồi bô. 4. Tăng cường vận động Cho trẻ vui chơi vận động sẽ giúp tăng nhu động đường tiêu hóa để đẩy phân di chuyển nhanh hơn trong đường tiêu hóa. Theo nhiều thống kê cho thấy trẻ năng hoạt động có tỷ lệ gặp táo bón ít hơn so với trẻ lười vận động. Có thể mát xa bụng cho bé bằng cách cho trẻ nằm ngửa rồi cha mẹ đặt tay lên vùng rốn xoa nhẹ theo chiều kim đồng hồ từ trong ra ngoài khoảng 10-15 phút mỗi tối hoặc di chuyển 2 chân của bé theo kiểu đạp xe đạp thêm 10 – 15 phút. 5. Bổ sung chất xơ hòa tan Natufib Natufib-Chất xơ hòa tan được cha mẹ [Xem thêm: benh hen suyen o tre] tinh tưởng chữa táo bón cho trẻ Natufib là sản phẩm bổ sung

chất xơ hòa tan đóng túi dạng công thức chuyên dụng cho trẻ táo bón, giúp cải thiện tốt tình trạng táo bón ở trẻ nhờ hàm lượng 2 gam chất xơ hòa tan Fructo Oligosaccharid (FOS) kết hợp với một số vitamin thiết yếu cho trẻ như A, D, B1, B2, B6. Chất xơ hòa tan

trong sản phẩm Natufib giúp giữ nước làm phân mềm và xốp hơn, di chuyển dễ dàng trong đường tiêu hóa và đào thải ra ngoài. Nhờ việc tác động trực tiếp vào nguyên nhân gây  phân khô và cứng rắn mà sản phẩm Natufib cho hiệu quả cao hơn những sản phẩm khác khi chữa táo bón cho trẻ. Chất xơ không hấp thu qua đường tiêu hóa vào máu nên sản phẩm Natufib có tính an toàn cao, mang lại sự yên tâm cho cha mẹ khi dùng cho trẻ. Sản phẩm không chỉ sử dụng chữa táo bón hiệu quả cho trẻ nhỏ mà còn dùng chữa táo bón cho trẻ sơ sinh, phụ nữ có thai và cho con bú an toàn và hiệu quả cao. Một vấn đề quan trọng hơn, làm cho cha mẹ ngày càng tin dùng sản phẩm Natufib đó là sản phẩm giúp trẻ hết táo bón nhanh hơn, dù đã cho trẻ ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước mà chưa hiệu quả. Natufib không chỉ giúp xua tan táo bón ở trẻ

mà còn giúp lập lại cân bằng vi sinh cho đường tiêu hóa của trẻ sau khi mắc táo bón. Giải pháp tối ưu cho táo bón ở trẻ là bổ sung Natufib mỗi ngày kết hợp với uống thêm nước, tăng

cường rau củ quả và tập thói quen đại tiện cho trẻ. Như vậy trẻ không còn lo vấn đề táo bón, thỏa sức vui chơi, học tập và phát triển toàn diện. Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácMột số bài thuốc và cách chữa bệnh trĩTrường hợp nào không nên ăn sữa chua?Tác dụng chữa bệnh của khếChống táo bón ở trẻ nhỏ5 lợi ích của hạt dẻ mà bạn chưa biếtCác loại quả không nên ăn nhiều vào mùa hèThực phẩm có màu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất4 bệnh bé dễ mắc nếu ít ăn rau quảNho có nhiều lợi ích sức khỏe mà chúng ta không biếtLợi ích tuyệt vời của dưa hấu vàngThực phẩm chữa bụng đầy hơi, khó tiêu12 đặc tính tuyệt vời của hẹCông dụng kì diệu của đậu bắpCông dụng chữa bệnh trong dân gian từ rau máTáo bón – chị em không nên chủ quan   Cùng Chuyên MụcDuy trì tuổi trẻ bằng bí quyết ăn uốngCác biểu hiện khi nhiễm ký sinh trùngTập thể dục phòng ngừa bệnh tật”Giờ vàng” đối với bệnh nhân đột quỵBạn đã chọn sữa rửa mặt đúng cách chưa?Cẩn thận với chứng rối loạn tiêu hóaBình Luận Facebook bình luận

  Chuyên gia sinh học Tony Wys-Coray   Trong nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nature Medicine, hai chuyên gia sinh học Tony Wys-Coray tại ĐH Stanford và Saul Villeda thuộc ĐH California mô tả hai cách thức để chuột già được tiếp xúc với máu chuột trẻ: Hoặc tiêm huyết tương của chuột 3 tháng tuổi (tương lan can cau thang dep đương với con người ở lứa tuổi đôi mưoi) vào chuột 18 tháng tuổi (chuột đã trải qua gần hết vòng đời) hoặc nối kết hệ tuần hoàn của chuột già với chuột trẻ qua phẫu thuật. Kết quả cho thấy chức năng não của chuột tiếp nhận nguồn máu trẻ được cải thiện đáng kể qua các trắc nghiệm về nhận biết và ghi nhớ. Chúng ít phạm sai lầm trong việc định hướng khi bơi và nhận biết được môi trường hiểm nguy ở những nơi từng bị sốc điện. Khảo sát cũng cho thấy chuột già được thay máu trẻ có sự khác biệt ở não như một số mạch máu được sản sinh và dòng máu lưu thông tốt hơn, mối liên kết giữa các tế bào

thần kinh mạnh mẽ và phong phú hơn.     Nhóm nghiên cứu đồng thời nhận thấy cơ của chuột già được tiếp lan can biet thu dep nhận máu chuột trẻ cũng khỏe mạnh hơn. Hai nghiên cứu khác của nhóm nghiên cứu tại ĐH Harvard tập trung khảo sát về một chất liệu dồi dào hơn ở máu chuột trẻ so với chuột già. Họ đã phát hiện một dạng protein gọi là GDF11. Tác giả Amy Wagers và cộng sự nói rằng protein này cũng được tìm thấy trong máu người và mức độ đậm

đặc của nó có vẻ như cũng suy giảm dần theo tuổi tác con người. Chuyên gia khoa học thần kinh Eric Kandel – người từng đoạt giải Nobel y học năm 2000 – khen ngợi rằng đây là “nghiên cứu kỳ diệu”

  Niềm vui của bệnh nhân Hà Thị Hom và chồng là Hà Văn Thơm khi được xuất viện   Bác sĩ Dương Đức Hùng, Trưởng Đơn vị phẫu thuật tim mạch (Khoa C8) – khung sắt bảo vệ cửa sổ Viện tim mạch quốc gia thuộc Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) cho biết chiều ngày 5-5, bệnh nhân Hà Thị Hom (27 tuổi, người dân tộc Thái ở huyện Văn Chấn, tỉnh Yên Bái) đã được xuất viện sau gần 2 tuần phẫu thuật khối u lớn trong tim. Hiện sức khỏe bệnh nhân tiến triển tốt. Khoảng 1 tháng nữa bệnh nhân sẽ trở lại bệnh viện tái khám. Bệnh nhân Hom là một trong những bệnh nhân đặc biệt của Khoa C8 khi trước đó hơn 1 tuần, bệnh nhân Hà Thị Hom và chồng là Hà Văn Thơm (24 tuổi) đã các y bác sĩ trong khoa tổ chức tiệc cưới trong bệnh viện, ngay tại phòng bệnh của Viện Tim mạch quốc gia, trước 1 ngày cô dâu bước vào cuộc đại phẫu khối u tim.   Những bệnh nhân cùng phòng với Hà Thị Hom chia sẻ niềm vui với cô   Cô dâu được tổ chức đám cưới trong bệnh viện Hà Thị Hom đọc bài báo viết về mình đăng trên Báo Người Lao Động   Được biết ngày 23-4 vừa qua là ngày cưới của hai vợ chồng bệnh nhân Hom nhưng trước ngày cưới 4 ngày, các bác sĩ phát hiện cô bị khối u lớn trong tim nên có chỉ định mổ gấp. Vì ngày cưới không thay đổi được nên cỗ cưới vẫn được làm ở quê mà không có cô dâu, chú rể. Tủi thân vì ngày cưới của hai vợ chồng tình cờ trùng với ngày mổ tim, chồng cô đã xin bác sĩ cho hoãn mổ. Ngay sau khi có thông tin này bệnh viện đã chuẩn bị tiệc ngọt và quà để chúc mừng cho đôi vợ chồng trẻ. Đây cũng là lần đầu tiên một đám cưới cho bệnh nhân được tổ chức ngay tại khu phòng bệnh của Viện Tim mạch quốc gia. Trò chuyện với phóng viên báo Người Lao Động sáng 5-5, Hà Thị Hom nở nụ cười chia sẻ cô rất vui vì được xuất

viện và hạnh phúc hơn khi vợ chồng cô được các y bác tổ chức tiệc cưới trong bệnh viện. “Dù bữa tiệc đơn giản chỉ diễn ra trong thời gian ngắn nhưng em cảm nhận được tình cảm của mọi người dành cho mình. Nếu như buổi sáng ngày cưới, vợ chồng em còn ngồi ôm nhau khóc thì đêm trước ngày đại phẫu em đã ngủ rất ngon và yên tâm trước khi bước vào cuộc đại phẫu. Sau này trở về chúng em sẽ tổ chức một

bữa khung sắt bảo vệ tiệc nhỏ, nhất định vợ chồng em sẽ mời các y bác sĩ trong khoa C8 về tham dự, chia vui cùng vợ chồng em” – Hà Thị Hom cười nói.  

khung cua sat bao ve Bác sĩ Dương Đức Hùng – Trưởng Khoa C8, Viện Tim mạch Quốc gia Bệnh viện (BV) Bạch Mai (Hà Nội) – cho biết ca mổ tim của bệnh nhân Hà Thị Hom (ngụ huyện Văn Chấn, tỉnh Yên Bái) rất thành công. “Sau hơn 2 giờ phẫu thuật, khối u to bằng quả trứng vịt đã được lấy ra khỏi buồng tim. Hiện sức khỏe của Hom đang bình phục từng ngày” – bác sĩ Hùng vui mừng. Khóc vì bất ngờ, hạnh phúc Bất chấp những giây phút sinh tử vừa trải qua trên bàn mổ, khuôn mặt của Hà Thị Hom vẫn còn phảng phất niềm vui khi cô cùng anh Hà Văn Thơm mới có một tiệc cưới để đời. Giọng nói còn yếu ớt sau cuộc đại phẫu lấy khối u tim nhưng đôi mắt của nữ bệnh nhân này vẫn ánh lên niềm hạnh phúc. Ngày đại phẫu tim của Hom trùng với ngày cưới. “Trước giờ phẫu thuật, Hom và Thơm ngỏ ý xin hoãn mổ. Tôi rất ngạc nhiên, cố gặng hỏi thì Thơm nghẹn ngào cho biết lịch mổ trùng với ngày cưới. Gia đình 2 bên đã mời họ hàng nên dù biết cô dâu phải mổ cấp cứu nhưng vẫn tổ chức đám cưới ở quê” – điều dưỡng trưởng Đặng Bích Phương kể. Sau khi tính toán, các y – bác sĩ Khoa C8 đã lùi lịch mổ và tổ chức đám cưới cho bệnh nhân. Theo bác sĩ Hùng, Hom có khối u to trong tim lâu ngày nên cần phải mổ sớm. “Trước lý do xin hoãn mổ hết sức đặc biệt, chúng tôi đã đánh giá lại sức khỏe của Hom, thấy có thể lùi thêm một ngày nên đã đồng ý. Tổ chức đám cưới trước khi bệnh nhân mổ, chúng tôi chỉ mong muốn đem đến niềm vui nho nhỏ cho cặp vợ chồng trẻ bớt tủi thân trong một ngày trọng đại mà họ không thể có mặt ở quê nhà, đồng thời giúp Hom có thêm nghị lực để vượt qua bệnh tật” – bác sĩ Hùng tâm sự. Sau khi đại phẫu tim, sức khỏe của Hà Thị Hom đang hồi phục từng ngày Thế là lần đầu tiên, một đám cưới được tổ chức ngay trong BV, cô dâu mặc áo bệnh nhân. “Trước cuộc đại phẫu, căn phòng giao ban rộng khoảng 15 m2 của Khoa C8 đông nghẹt bóng áo trắng, áo xanh. Chúng tôi dùng chiếc tủ sắt đựng hồ sơ bệnh án làm phông trang trí, dán hình ảnh song hỷ. Chiếc bàn nơi các bác sĩ trao đổi chuyên môn được dùng bày những đĩa bánh kẹo, trái cây đón khách. Bó hoa hồng tươi và bì thư mừng cưới đã được chúng tôi chuẩn bị trong buổi trưa. Cô dâu gầy gò, yếu ớt trong bộ quần áo bệnh nhân, nước mắt lưng tròng nhưng khuôn mặt đầy hạnh phúc. Chú rể bẽn lẽn, ngượng ngùng, không giấu được sự lo lắng khi luôn nắm chặt tay cô dâu, thỉnh thoảng lại quay sang hỏi thăm cô dâu có mệt không” – bác sĩ Hùng nhớ lại. Khách chia vui với cô dâu Hà Thị Hom và chú rể Hà Văn Thơm là những bệnh nhân vừa mổ tim, người nhà đi chăm bệnh và hàng chục nhân viên y tế Khoa C8. Nhiều bệnh nhân vừa mổ xong, đi chưa vững cũng nhờ người dìu đến chung vui. “Vợ chồng em không ngờ được các bác sĩ tổ chức bữa tiệc cưới ngay trong BV. Chúng em thấy may mắn quá! Hạnh phúc bất ngờ làm vợ chồng em chỉ biết khóc. Những ngày sau, rất nhiều bạn bè – kể cả những người ở tận miền Nam mà em chưa từng biết – đọc tin về đám cưới vợ chồng em trên báo đã điện thoại chúc mừng và động viên” – Thơm xúc động. Bác sĩ Hùng cho biết Hom mổ tim hôm 24-4, dù đã khỏe nhưng do cô ở xa, BV giữ lại qua đợt nghỉ lễ để sức khỏe thật ổn định mới cho xuất viện – dự kiến trong tuần này. “Hom sẽ sớm trở lại cuộc sống bình thường. 3-6 tháng sau phẫu thuật, cô ấy có thể làm mẹ như bao phụ nữ khác” – ông thông báo. Mối tình chân thành Hà Văn Thơm cho biết anh quen Hom sau khi vừa hoàn thành nghĩa vụ quân sự. “Chẳng hiểu sao một người mong manh, nhỏ bé như cô ấy lại hút hồn em đến vậy. Có lẽ vì đơn giản là cô ấy rất hiểu em” – Thơm tâm sự. Khi biết Thơm thích Hom, bạn bè đã lời ra tiếng vào. Hom đã 27, hơn Thơm khung cửa sắt bảo vệ tới 3 tuổi, coi như “gái ế”. Cô lại ốm yếu, gầy guộc, “thở còn chẳng ra hơi”. Tuy nhiên, Thơm vẫn quyết tâm theo đuổi Hom, cho dù cô có ốm đau thế nào. “Hồi 16-17 tuổi, em cũng xinh xắn, khỏe mạnh. Tuy nhiên, đến tuổi 18, bỗng dưng sức khỏe em sa sút, lên nương được một lúc là thở không nổi. Càng ngày, sức khỏe của em càng yếu dần nhưng cũng có không ít người theo đuổi. Nghĩ mình yếu đuối, em đành gác tình riêng, sống cùng bố mẹ cho đến khi gặp anh ấy…” – Hom kể. Sự chân thành của Thơm đã chinh phục Hom. Lúc nhận lời yêu nhau, cô đã liên tục đau ốm. Chính Thơm là người đưa Hom đi chạy chữa ở nhiều BV. “Tết vừa rồi, em phải nằm 2 tuần ở BV. Thơm bỏ cả ăn Tết, ở lại BV chăm sóc em” – Hom tự hào. Dù thấy Thơm chí tình nhưng cha mẹ Hom cũng khuyên can, bảo rằng nếu cưới con gái họ thì anh phải chăm sóc cả đời, sẽ rất khổ. Tuy nhiên, Thơm vẫn quyết tâm: “Dù bệnh tình Hom có thế nào thì em vẫn một lòng yêu cô ấy, không bao giờ bỏ”. Lúc này, Hom chỉ mong sớm khỏe mạnh để được làm người vợ, người mẹ. Còn với Thơm, anh mong ước: “Sau khi

Hom xuất viện và mạnh khỏe hẳn, em sẽ dùng khoản tiền mừng cưới để mở một tiệm sửa chữa điện, nước nho nhỏ ở quê. Nhất định sau này, em sẽ tổ chức một bữa tiệc mừng. Hom sẽ mặc bộ áo cưới mà chính tay cô ấy đã chuẩn bị nhiều tháng nay”. Có một không hai Là khách mời của đám cưới trong BV hôm 23-4, ông Hoàng Tuấn Vuông – ở Thanh Trì, TP Hà Nội, người nhà một bệnh nhân – xúc động: “Đây là đám cưới có một không hai trong đời mà tôi được dự. Tôi đã gửi chút quà nhỏ chúc 2 cháu mạnh khỏe và mãi hạnh phúc bên nhau”. Ông Phạm Soan (ở Nam Định), người nhà của một bệnh nhân, cũng gửi quà mừng và dành lời chúc tốt đẹp nhất cho đôi vợ chồng trẻ. “Chuyện như cổ tích! Thật hiếm hoi có đám cưới như vậy. Nghĩa cử của các bác sĩ khiến chúng tôi thấy tình người thật gần gũi, không có khoảng cách giữa người bệnh và bác sĩ” – ông thổ lộ.

Cha mẹ đều cao, con trẻ cũng được chăm sóc, bổ sung dinh dưỡng rất đúng cách để “kích” chiều cao. Thế nhưng, nhiều bậc cha mẹ không hiểu vì sao con mình lại không vượt qua được tình trạng mà các bác sĩ hay gọi là “bệnh lùn”. Do thiếu nội tiết tố Từ khi con gái được 2 tuổi, chị T.T.V – 30 tuổi, ở Hà Nội – cảm thấy lo lắng vì chiều cao của cô bé phát triển rất chậm, thậm chí còn thua người em họ sinh cùng năm, cùng tháng gần 10 cm. Đưa con tới các trung tâm khám dinh dưỡng và được chẩn đoán còi xương, chậm lớn, chị V. ra sức tẩm bổ cho bé bằng các loại sữa tăng chiều cao cũng như những sản phẩm bổ sung canxi. Song, qua vài năm mà chiều cao của con gái chị vẫn thấp hơn mức trung bình 5-6 cm, trong khi cân nặng đã thừa khá nhiều. Đến khi con gái học lớp 1, thấy bé lùn hơn nhiều so với bạn bè, chị V. mới đưa đến Bệnh viện (BV) Nhi trung ương khám. Tại đây, sau khi làm các xét nghiệm, chụp tuổi xương, các bác sĩ phát hiện bé thiếu hormone tăng trưởng. Bé được chỉ định bổ sung loại hormone này trong điều trị. [Xem thêm: thuốc chữa mất ngủ] Nhiều trẻ dù được nuôi dưỡng đúng cách nhưng chiều cao vẫn “giậm chân tại chỗ” Không chỉ con gái chị V. mà hàng chục bệnh nhân khác cũng đang được theo dõi, điều trị “bệnh lùn”. PGS-TS Nguyễn Tiến Dũng, Trưởng Khoa Nhi BV Bạch Mai (Hà Nội), cho biết trẻ có 3 giai đoạn phát triển chiều cao. Từ sơ sinh đến 3 tuổi, trẻ tăng 8-10 cm/năm; từ 3-10 tuổi ở bé gái và 3-13 tuổi ở bé trai, trẻ tăng 6-7 [Xem thêm: benh hen suyen] cm/năm và giai đoạn dậy thì có thể tăng vọt 8-12 cm/năm. Rất dễ nhận biết những trẻ bị thiếu hormone tăng trưởng vì gần như không tăng trưởng chiều cao hoặc tăng trưởng rất chậm. Trẻ càng lớn, sự phát triển chiều cao càng cách biệt so với trẻ cùng lứa tuổi. Thế nhưng, rất nhiều bậc cha mẹ cho rằng con chậm lớn là do suy dinh dưỡng, còi xương nên có một thời gian điều trị dinh dưỡng trước khi tìm đến các cơ sở y tế. Khi đó, trẻ được chẩn đoán mắc “bệnh lùn” do thiếu nội tiết tố tăng trưởng. Một khi sụn tăng trưởng đã đóng, trẻ không còn khả năng tăng trưởng chiều cao nữa. Chữa càng sớm càng tốt Theo PGS-TS Nguyễn Thị Hoàn, nguyên Trưởng Khoa Nội tiết – Chuyển hóa – Di truyền BV Nhi trung ương, dấu hiệu của thiếu hormone tăng trưởng là trẻ ở độ tuổi từ 2 đến khi dậy thì phát triển chiều cao ít hơn 4 cm trong 1 năm. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến chậm tăng trưởng chiều cao, trong đó phải kể đến yếu tố di truyền, thể tạng, chậm tăng trưởng trong tử cung, suy dinh dưỡng, trẻ mắc bệnh mãn tính, bất thường nhiễm sắc thể… Trẻ chậm tăng trưởng chiều cao thường do suy dinh dưỡng mạn tính. Tuy nhiên, có những trẻ dù đã được nuôi dưỡng đúng cách nhưng chiều cao vẫn “giậm chân tại chỗ”. Điều này có thể do trẻ gặp vấn đề về thiếu nội tiết tố tăng trưởng. PGS Hoàn cho biết tỉ lệ thiếu hormone tăng trưởng ước tính khoảng 1/4.000 – 1/10.000 trẻ nhưng đây là một trong những nguyên nhân quan trọng dẫn đến chậm tăng trưởng ở trẻ em. Thiếu nội tiết tố tăng trưởng có thể vì bẩm sinh hoặc mắc phải do tổn thương tuyến yên, chấn thương đầu nặng, u não hoặc nhiễm trùng dạng viêm màng não và viêm não… Khi trẻ được chẩn đoán thiếu nội tiết tố tăng trưởng, bác sĩ sẽ khuyến cáo điều trị thay thế bằng nội tiết tố tăng trưởng. Thông thường, sau điều trị nội tiết tố tăng trưởng khoảng 3-6 tháng, hầu hết trẻ sẽ tăng trưởng khoảng 5 cm trở lên trong 1 năm. Những trẻ đáp ứng thuốc tốt có thể tăng khoảng 10 cm/năm. Phương pháp này cung cấp lượng nội tiết tố tăng trưởng đều đặn để trẻ có chiều cao trưởng thành gần mức bình thường. “Có những bé gái đến BV lúc 8 tuổi với chiều cao 104 cm. Sau 21 tháng tiêm thuốc, cháu đã tăng 23,5 cm, gần đạt mức bình thường” – TS Hoàn dẫn chứng. Giới chuyên môn đặc biệt lưu ý việc phát hiện và điều trị sớm “bệnh lùn” là vô cùng quan trọng bởi không phải cứ muốn là có thể “kích” được chiều cao nhờ hormone tăng trưởng. Theo PGS Dũng, hormone tăng trưởng đem lại hiệu quả cao nhưng với điều kiện trẻ phải điều trị sớm. [Xem thêm: bệnh copd] Trẻ phải được chữa bệnh trước tuổi dậy thì, tốt nhất là dùng thuốc từ 4-5 tuổi và dưới 13 tuổi. Nếu qua “thời gian vàng” này, các sụn xương của trẻ không được kích thích sẽ đóng lại, dẫn đến việc dùng hormone tăng trưởng sẽ không còn tác dụng. Tuy nhiên, PGS Hoàn cũng khuyến cáo việc điều trị hormone tăng trưởng chỉ được chỉ định cho những trường hợp cơ thể không sản xuất đủ hormone này. Những người thấp bé do di truyền sẽ không thể cải thiện chiều cao bằng loại thuốc nêu trên. Thậm chí, người bình thường nếu cố tình dùng thuốc để “chân dài” sẽ khiến

chất này bị dư thừa, gây ra các rối loạn nội tiết mà hậu quả là không thể lường hết. Chi phí lớn cản trở điều trị PGS Nguyễn Tiến Dũng cho biết phương pháp điều trị tăng chiều cao bằng hormone tăng trưởng khá đắt tiền. Chi phí của liệu pháp này tùy thuộc vào cân nặng của trẻ. Chi phí cho một trẻ cân nặng 10-20 kg có thể từ 60 đến 100 triệu đồng/năm. Nếu trẻ được điều trị khoảng 3-5 năm, chi phí có thể lên tới vài trăm triệu đồng. Do vậy, trẻ được điều trị càng sớm càng tốt để tiết kiệm chi phí.

  Ung thư tinh hoàn phát triển từ những tế bào của tinh hoàn, là bệnh lý của nam giới trẻ, ở độ tuổi từ 15 – 30. Những điều kiện thuận lợi để ung thư tinh hoàn phát triển là: gia đình có tiền sử ung thư; tinh hoàn không xuống bìu trong tuổi thiếu niên; tinh hoàn đã bị chấn thương; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; người mẹ đã được điều trị bằng hormon trước khi sinh. Ung thư tinh hoàn thường gặp ở: Những người có tinh hoàn ẩn: đây là tình trạng tinh hoàn không nằm trong bìu mà nằm trong ổ bụng (thông thường ở giai đoạn bào thai hay trong 3 tháng đầu sau

khi sinh, tinh hoàn của các bé trai sẽ di chuyển từ ổ bụng xuống bìu); những người bị hội chứng rối loạn nhiễm sắc thể giới tính; bị chấn thương tinh hoàn; viêm tinh hoàn do quai bị sau tuổi dậy thì; những người làm việc trong điều kiện nhiệt độ quá nóng như thợ mỏ, lái xe đường dài,… Giai đoạn đầu của ung thư tinh hoàn thường không có dấu hiệu gì đặc biệt, chỉ thấy tinh hoàn to và rắn khi sờ nắn bằng mấy đầu ngón tay, cũng có thể không đau hoặc hơi đau. Đôi khi có thêm cảm giác nằng nặng ở bìu, gai sốt và hơi đau ở vú. Nếu được phát hiện sớm thì đối với thể ung thư tinh hoàn thường gặp nhất là ung thư tuyến tinh (Seminoma) thì tỷ lệ chữa khỏi có thể gần 100%. Nếu không được điều trị sớm, các tế bào ung thư có thể lan theo hệ bạch huyết đến các hạch bạch huyết ở bụng, ngực, cổ và cuối cùng là phổi. Chưa biết rõ vì sao bệnh phát triển và vì không có đường liên lạc trực tiếp về bạch huyết giữa 2 tinh

hoàn nên khó có sự di căn ung thư từ tinh hoàn bệnh sang tinh hoàn lành. Vì thế nam giới có thể tự kiểm tra tinh hoàn bằng cách dùng 2 tay nhẹ nhàng đưa đi đưa lại các viên tinh hoàn. Kiểm tra xem có u bướu gì bất thường không. Sờ nắn nhẹ tinh hoàn xem có thấy đau, có u nhỏ, tinh hoàn không nhẵn. Nên theo dõi sự bất thường to  – nhỏ của tinh hoàn vì bình thường tinh hoàn chỉ to bằng ngón tay cái của người đó, không đau, mặt nhẵn. Kiểm tra vùng tinh hoàn ngay sau khi tắm bằng nước ấm, nước ấm làm giãn bìu, da vùng bìu đang mềm giúp dễ phát hiện bất thường ở tinh hoàn. Nếu tinh hoàn bị sưng, có u cục cứng hàng rào sắt dù nhỏ cũng cần được thầy thuốc chuyên khoa tiết niệu và sinh dục khám. Nếu chẩn đoán xác định ung thư tinh hoàn, tùy mức độ bệnh các bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp. Cách điều trị thông thường là phẫu thuật cắt bỏ tinh hoàn bị bệnh, hóa trị để tiêu diệt các tế bào ung thư còn sót lại, để lại tinh hoàn lành, do đó vẫn đảm bảo khả năng tình dục và sinh sản. Theo suckhoevadoisong Liên Quan Khác8 loại quả tăng cường chức năng “yêu”Mùa nào mang thai là tốt nhất ?Cần phát hiện sớm ung thư tinh hoànBệnh buồng trứng đa nang có những triệu chứng gì?Lạc màng trong tử cungThời điểm nào trong tháng phụ nữ mong muốn “sex” nhất?Bệnh ung thư cổ tử cungTình dục và giấc ngủNhững rối loạn tâm lý gặp trong thời kỳ mãn kinhRối loạn cương dương – Chứng bệnh khó nóiNguyên nhân khiến lửa đam mê bị lụi tàn ở tuổi trung niênNhững con số thú vị về “chuyện ấy” ở nam giới6 mẹo nhỏ

phòng ngừa rối loạn cương dươngCô bé khô khốc như hoang mạcMặc gì lên giường cho chàng muốn “điên” ?   Cùng Chuyên MụcPhòng ngừa các bệnh hô hấp cho trẻThức Khuya và những căn bệnhCách xử lí cầu thang đẹp khi trẻ bị tiêu chảy cấp6 thể của viêm âm đạoNhiễm khuẩn sau sinh – nỗi sợ hãi của sản phụTrị bệnh quáng gà theo phương thuốc Đông YBình Luận Facebook bình luận

[Xem thêm: Rối loạn giấc ngủ]   Đây có thể là chứng hay quên đơn thuần do tuổi tác nhưng cũng có thể là biểu hiện ban đầu của sa sút trí tuệ (SSTT), một bệnh lý thoái hóa não tiến triển dẫn đến mất trí nhớ và có thể tử vong. SGTN do tuổi Trí nhớ là sự lưu trữ thông tin trong hệ thống thần kinh trung ương, từ việc ghi nhận thông tin, lưu trữ thông tin cho đến tìm kiếm – truy xuất thông tin. Quá trình phát triển của hệ thần kinh bắt đầu từ trong phôi thai và đến năm 25 tuổi thì hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này, mỗi ngày có khoảng 3.000 nơron thần kinh bị hủy đi mà không có sự sinh sản thêm. Càng lớn tuổi, cơ thể càng ít tạo ra các chất trung gian cần thiết cho não hoạt động. Giảm trí nhớ đi kèm với lớn tuổi, chủ yếu suy giảm về trí nhớ công việc, bao gồm sự đãng trí, giảm khả năng tập trung và giảm khả năng giữ ý nghĩ lâu dài như: Quên ngay một việc mình định làm, không nhớ vị trí để đồ vật mình vừa đặt xuống, thường xuyên phải tìm kiếm đồ dùng cá nhân như mũ, chìa khoá, quên hoặc khó nhớ tên người mới gặp,… SGTN do bệnh lý Các bệnh lý như: chấn thương sọ não hay tai biến mạch máu não, viêm não và bệnh Alzheimer, rối loạn tiền đình hay rỗi loạn tuần hoàn não, stress, nghiện rượu, lạm dụng thuốc chống trầm cảm, thuốc ngủ,… gây suy giảm [Xem thêm: benh copd] trí nhớ với các biểu hiện sau: Quên những đồ vật và cách sử dụng đã từng dùng rất thường xuyên, quên những sự kiện đã xảy ra trong quá

khứ nhưng vẫn tiếp nhận và duy trì được khả năng nhớ những thông tin mới, gặp nhiều khó khăn khi tiếp nhận thông tin mới, hay lặp lại một câu hay một câu chuyện trong cùng một buổi trò chuyện, không thể giữ nếp sinh hoạt thường ngày,… Những kinh nghiệm và kiến thức ít bị ảnh hưởng. Người bệnh vẫn có khả năng  nhớ được những sự kiện đã xảy ra từ rất lâu Biểu hiện đầu tiên của sa sút trí tuệ (SSTT) Giảm trí nhớ là biểu hiện đầu tiên SSTT. Trong các nguyên nhân của SSTT người cao tuổi, bệnh Alzheimer và SSTT do tổn thương mạch máu não là nguyên nhân hàng đầu. Bệnh Alzheimer là bệnh thoái hóa não bộ không hồi phục, tổn thương tế bào thần kinh ở vỏ não và những cấu trúc xung quanh làm suy giảm trí nhớ, giảm khả năng tư duy, phán đoán, rối loạn định hướng và ngôn ngữ; Giảm khả năng thực hiện trong các công việc thường ngày (mặc quần áo, giặt rũ, nấu ăn…); Giảm cảm giác: Mất kiểm soát cảm xúc (dễ buồn, dễ khóc, dễ bị kích thích); Khó tự chăm sóc cho bản thân,… cuối cùng là mất trí nhớ và có thể tử vong. SSTT do tổn thương mạch máu não gây ra thường đột ngột với các biểu hiện: giảm trí nhớ, rối loạn ngôn ngữ, vận động,… Điều trị và phòng ngừa SGTN SGTN do tuổi là một tiến trình tự nhiên của sự lão hóa nên chưa cần thiết phải điều trị bằng thuốc mà chỉ cần áp dụng tích cực các biện pháp điều trị không dùng thuốc như phải thường xuyên hoạt động trí não, sống trật tự, có phương pháp, việc nào ra việc ấy, luôn đọc sách, giao tiếp xã hội, luyện trí nhớ, liệt kê danh sách các công việc cần phải làm, lập thời gian biểu cho công việc hằng ngày, làm theo thời gian biểu công việc đã lập, đề ra những mục quan trọng cần chú ý

thực hiện… Ví dụ: Luôn đặt mũ, chìa khóa ở một chỗ nhất định, lặp lại tên của người vừa mới gặp, giữ những tài [Xem thêm: thuoc chua hen phe quan] liệu lưu trữ thông tin, sự kiện như sổ ghi chép, album hình… Tập thể dục thường xuyên cũng là một cách tốt để duy trì khả năng tư duy vì nó thúc đẩy tuần hoàn, hô hấp, giúp tăng cường cung cấp ôxy và dinh dưỡng cho não. Với những bệnh nhân bị suy giảm trí nhớ đã được xác định là do bệnh lý cần điều trị theo hướng dẫn của các bác sĩ chuyên khoa. SGTN nếu phát hiện sớm có thể điều trị khỏi hoặc ít nhất cũng được điều trị can thiệp làm quá trình tiến triển bệnh chậm lại, giúp cho người bệnh có cuộc sống tốt hơn. Do đó, nếu bản thân hoặc những người trong gia đình người bệnh thấy có biểu hiện hay quên cần đến cơ sở y tế để các bác sĩ chuyên khoa khám xác định nguyên nhân gây SGTN để có chỉ định điều

trị thích hợp. Để duy trì và tăng cường trí nhớ, cần phải thực hiện một chế độ dinh dưỡng đa dạng, giàu chất sắt và các nguyên tố vi lượng cần thiết như phốt pho, kẽm, vitamin nhóm B, các loại dầu thực vật; hạn chế uống rượu, bia vì rượu có thể thúc  đẩy nhanh quá trình suy giảm trí nhớ, thậm chí mất trí nhớ ở người cao tuổi; có chế độ làm việc, nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện hợp lý. Đặc biệt, đối với người cao tuổi nên tránh những căng thẳng, lo lắng, mất ngủ thường xuyên,… Theo suckhoevadoisong Liên Quan KhácNhững điều sai lầm về não bộPhòng ngừa và điều trị suy giảm trí nhớ do tuổiBiểu hiện thường gặp của bệnh thiếu máu não8 loại thực phẩm tốt cho trí nãoThời gian ngủ thích hợp cho từng độ tuổiNgười cao tuổi nên ăn mật ong thay đườngDinh dưỡng cho người cao tuổiCông dụng tuyệt vời của

các loại hạt ngày tết7 biện pháp cải thiện chứng đãng tríBí quyết giúp người cao tuổi ngủ đủ giấcDinh dưỡng hợp lý cho người cao tuổiNguyên nhân và biểu hiện của bệnh AlzheimerCải thiện chứng suy giảm trí nhớUống vitamin D và trà để ngừa đãng tríThể dục cho sức khỏe người cao tuổi   Cùng Chuyên MụcNguyên nhân gây mệt mỏi mãn tínhDấu hiệu bạn bị thiếu sắtChăm sóc trẻ bị tay chân miệngBệnh mụn rộpViễn thị ở trẻ nhỏĐau thần kinh tọa và bệnh cột sống thắt lưngBình Luận Facebook bình luận

Tình trạng tầng [Xem thêm: meo chua mat ngu] ozone suy yếu khiến tia cực tím (UV) ngày càng ảnh hưởng gay gắt đến sức khỏe. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím có thể gây hỏng mắt, không thể chữa trị hoặc thậm chí có thể dẫn đến mù lòa. Việc bảo vệ đôi mắt khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là rất cần thiết.  Hằng [Xem thêm: thuốc chữa hen phế quản] Nguyễn (Theo Graphs)

[Xem thêm: Thuốc chữa bệnh mất ngủ]

Gừng Gừng từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để điều trị nhiều bệnh từ cảm đến táo bón. Gừng có thể được sử dụng tươi, ở dạng bột (gừng gia vị), hoặc dạng kẹo (mứt gừng, kẹo gừng). Mặc dù hương vị giữa gừng tươi và gừng xay khác nhau nhưng chúng có thể thay thế cho nhau trong nhiều công thức nấu ăn. Bạn có thể thay thế 1/8 muỗng cà phê gừng xay với 1 muỗng canh gừng tươi nạo, và ngược lại. Tiêu thụ gừng và các sản phẩm của gừng, ngoài việc có tác dụng như bất cứ loại thuốc chống buồn nôn nào, nó còn có thể giúp cho dạ dày của bạn không

bị nôn nao trong khi điều trị bệnh ung thư. Cây mê điệt (Hương thảo) Mê điệt hay còn gọi hương thảo là một loại thảo mộc lành tính ở vùng Địa Trung Hải, có lá hình kim và là nguồn giàu chất chống oxy hóa. Vì nguồn gốc của nó nên hương thảo thường được sử dụng trong việc nấu ăn, và là thành phần chính trong gia vị của người Italy. Bạn có thể sử dụng nó để thêm hương vị cho các món súp, nước sốt cà chua, bánh mì, và các loại thực phẩm giàu protein như thịt gia cầm, thịt bò, và thịt cừu. Hương thảo có thể giúp giải độc, thay đổi hương vị, trị chứng khó tiêu, đầy hơi, chán ăn và các vấn đề tiêu hóa khác. Để cải thiện những vấn đề về sức khỏe trên bạn nên uống 3 tách trà hương thảo mỗi ngày. Nghệ Nghệ là loại thảo dược trong họ nhà gừng, thường dùng làm cho món cà ri có màu vàng và hương vị hấp dẫn đặc biệt. Chất curcumin dường như là hợp chất hoạt động trong nghệ. Nó đã được chứng minh là có tính chống oxy hóa và chống viêm, có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại sự phát triển ung thư. Chất bổ sung chiết xuất từ củ nghệ đang được nghiên cứu xem liệu chúng có vai trò như thế nào trong việc ngăn ngừa và điều trị một số loại ung thư, bao gồm cả đại tràng, tuyến tiền liệt, vú, và ung thư da. Ớt Ớt chứa capsaicin, một hợp chất giúp giảm đau. Nhưng điều này không có nghĩa là bạn nên cọ xát ớt vào vùng da bị đau. Ớt cần được xử lý rất cẩn thận, vì chúng có thể gây bỏng nếu tiếp xúc với da. Nếu bạn bị đau và muốn khai thác sức mạnh của ớt, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa hoặc bác sĩ kê đơn loại kem capsaicin. Ớt cho thấy kết quả khá tốt đối với việc điều trị đau do thần kinh sau khi phẫu thuật ung thư. Một lợi ích của ớt là

có thể giúp giảm chứng khó tiêu. Tỏi Tỏi thuộc nhóm Allium với những loại củ như hẹ, tỏi tây, hành tây, hẹ tây, và hành lá. Tỏi có hàm lượng lưu huỳnh cao và cũng là một hàng rào cổng sắt nguồn giàu các chất arginine, oligosaccharides, flavonoids, và selen. Tất cả những loại chất này đều có lợi cho sức khỏe. Hợp chất hoạt động của tỏi, được gọi là allicin tạo cho nó có mùi đặc trưng, sinh ra khi tỏi được cắt nhỏ, nghiền nát. Một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều tỏi làm giảm nguy cơ ung thư dạ dày, đại tràng, thực quản, tụy, và vú. Tỏi có thể bảo vệ chống lại ung thư thông qua nhiều cơ chế, bao gồm ức chế nhiễm khuẩn và sự hình thành các chất gây ung thư, thúc đẩy tái tạo DNA. Tỏi hỗ trợ giải độc, tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp giảm huyết áp. Bạc hà Bạc hà đã được sử dụng hàng nghìn năm nay nhằm trợ giúp tiêu hóa, làm giảm khí, khó tiêu, đau bụng, tiêu chảy. Nó cũng có tác dụng giảm các triệu chứng của hội chứng ruột kích thích và ngộ độc thực phẩm. Bạc hà còn giúp làm dịu các cơ dạ dày và cải thiện dòng chảy của mật, tạo điều kiện cho thức ăn đi qua dạ dày nhanh hơn. Nếu cau thang bệnh ung thư hoặc quá trình điều trị ung thư của bạn gây rối loạn dạ dày, hãy thử uống một tách trà bạc hà. Bạn có thể sử dụng các loại trà bạc hà được bán trên thị trường hoặc tự pha chế bằng cách đun sôi lá bạc hà khô hoặc thêm lá tươi vào nước đun sôi và để trong vài phút cho đến khi trà đậm đặc như mong muốn. Bạc hà cũng có tác dụng làm dịu

cổ họng bị đau. Vì lý do này, nó đôi khi cũng được dùng để làm giảm các vết loét miệng do hóa trị và xạ trị, hoặc là một thành phần quan trọng trong phương pháp điều trị cho tình trạng này. Hoa cúc Hoa cúc được cho là có nhiều lợi ích trong y học và đã được sử dụng trong lịch sử để điều trị nhiều loại bệnh. Hoa cúc có thể cải thiện vấn đề giấc ngủ, hãy thử uống một tách trà hoa cúc đậm đặc trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ của nó. Nước súc miệng hoa cúc cũng đã được nghiên cứu và chứng minh là có tác dụng tốt trong việc phòng ngừa và điều trị lở miệng do hóa trị

và xạ trị. Cách đơn giản là bạn chỉ cần pha trà, để nguội và súc miệng thường xuyên. Trà hoa cúc có thể là một cách tốt để kiểm soát vấn đề về tiêu hóa, bao gồm co thắt dạ dày. Hoa cúc sẽ giúp thư giãn các cơn co thắt bắp thịt, đặc biệt là các cơ trơn của ruột. Lan Lan (theo Dummies.com)

Thạc sĩ, bác sĩ Trần Việt Cường, Trưởng khoa sản thường, Bệnh viện Nhân dân Gia Định (TP HCM) cho biết, để có sức khỏe tốt, người phụ nữ cần thực hiện sinh đẻ có kế hoạch, không đẻ nhiều, đẻ dày, tránh mang thai ngoài ý muốn. Theo bác sĩ Cường, phụ nữ không nên có con trước 22 tuổi, vì đẻ sớm quá cơ thể người mẹ chưa phát triển đầy đủ, cơ quan sinh dục và các tuyến nội tiết cũng chưa phát triển hoàn thiện. Không nên sinh quá muộn sau 35 tuổi, vì đẻ muộn khung xương chậu, các dây chằng cứng khó giãn nở, dẫn đến nguy cơ đẻ khó. Mặc khác thai nhi có nguy cơ cao bị dị tật bẩm sinh nếu thai phụ lớn tuổi. Tốt nhất nên đẻ ở lứa tuổi 25 đến 30 và khoảng cách mỗi lẫn sinh là 3-5 nǎm. Thăm khám cần thiết trước khi mang thai: – Tẩy giun sán trước khi muốn có thai vì bạn sẽ không thể tẩy giun trong khi đang mang thai. Cần phải tẩy giun cho toàn bộ thành viên trong gia đình cùng một thời gian để đảm bảo không có sự lây lan chéo ngược lại. – Bắt đầu uống bổ sung viên sắt và acid folic trước khi quyết định có thai 6 tháng để phòng tránh dị tật ống thần kinh cho thai nhi. Tiếp tục uống acid folic kèm với sắt đến sau khi sinh một tháng. Nên lựa chọn viên sắt có chứa 60mg sắt nguyên tố và 400mcg acid folic. – Kiểm tra răng miệng. Vệ sinh răng miệng kém và bệnh nha chu làm gia tăng nguy cơ sinh non, tiền sản giật (cao huyết áp thai kỳ). Ngưng việc sử dụng chất làm trắng răng, hiện chưa rõ những chất làm trắng đó liệu có an toàn cho thai nhi và thai phụ hay không. Tốt nhất là nên chuẩn bị một hàm răng chắc khỏe hoàn toàn trước khi mang thai. Nên kiểm tra và chăm sóc sức khỏe răng miệng trước khi quyết định mang thai. Ảnh: Lê Phương. – Tiêm phòng một số bệnh như cúm, rubella, thủy đậu, viêm gan siêu vi B… Nên chích ngừa ít nhất 3 tháng trước khi quyết định mang thai. – Kiểm tra huyết áp và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi mang thai vì huyết áp cao gây nhiều tình huống nguy hiểm cho tính mạng của cả bản thân người mẹ và thai nhi. – Tầm soát bệnh đái tháo đường. Nếu mắc bệnh, nên kiểm soát đường huyết tốt và có sự tư vấn của bác sĩ về dinh dưỡng, vận động và dùng thuốc trong thai kỳ. – Tầm soát bệnh thiếu máu. Thiếu máu gây cảm giác yếu ớt và làm cho bà bầu lúc nào cũng mệt mỏi. Cần bổ sung viên sắt đầy đủ trước khi mang thai. Xét nghiệm nên làm trước khi mang thai – Xét nghiệm máu, biết công thức máu, Hb, Hct để xác định tình trạng thiếu máu, nhóm máu để khi cần thiết thì truyền máu, yếu tố [Xem thêm: thuốc mất ngủ] Rh để phòng bất đồng nhóm máu mẹ và con. Việc xác định yếu tố Rh rất quan trọng, một số trường hợp trẻ sau khi chào đời đã tử vong vì mẹ mang máu Rh-. – Xét nghiệm hóa sinh máu, xét nghiệm đường huyết trong máu xem bạn có bị mắc bệnh đái tháo đường, xét nghiệm đánh giá chức năng gan, chức năng thận. – Xét nghiệm nước tiểu, [Xem thêm: cach tri mat ngu] tìm các bất thường trong nước tiểu như máu, đạm, đường, vi khuẩn … trong nước tiểu. – Xét nghiệm tầm soát một số bệnh có thể lây truyền qua con như viêm gan siêu vi B, C, HIV, giang mai.. để được bác sĩ tư vấn trước khi quyết định có con. – Siêu âm ổ bụng để phát hiện bất thường ở các tạng trong ổ bụng như gan, lách, tụy, thận, tử cung, buồng trứng. – Chụp nhũ ảnh để phát hiện u vú nếu bà mẹ trên 35 tuổi. – Xét nghiệm Pap Smear để phát hiện ung thư [Xem thêm: Hô hấp trẻ em] cổ tử cung. – Điện tâm đồ,

phát hiện các bệnh lý về tim. Lê Phương