Bệnh ung thư vú hiện nay có nguy cơ phát triển ở chị  em phụ nữ rất cao. Bệnh này đã vượt qua cả ung thư cổ tử cung mà chúng ta thường hay nghe nói.Căn bệnh thường gặp này là một vấn đề khó nan giải không những của riêng chị em mà còn cả của cộng đồng do mức độ nguy hại đến sức khỏe của nó. Nhưng nếu biết cách phòng ngừa thì nguy cơ mắc bệnh sẽ giảm. Chúng tôi giới thiệu với các bạn một loại thức uống có tác dụng giảm ngu cơ ung thư vú rõ rệt – đó là cà phê. Nếu người [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] phụ nữ tiêu thụ từ 2 đến 3 tách cà phê mỗi ngày thì có thể làm giảm hoàn toàn nguy cơ phát triển ung thư vú hoặc làm chậm lại khởi phát bệnh ung thư. Một vài sản phẩm trao đổi chất của các hormon này được coi là chất gây ung thư. Trong cà phê chứa nhiều thành phần khác nhau có thể biến đổi quá trình trao đổi chất, để phụ nữ đạt được 1 cấu hình các hormon estrogen khác nhau tốt hơn. Hơn nữa, cà phê còn chứa chất cafêin, chất này có thể ngăn sự phát triển của các tế bào ung thư. Nhiều nhà nghiên cứu cho rằng, lượng uống cà phê là như nhau nhưng sự phát triển của ung thư vú ở phụ nữ là khác nhau. Những phụ nữ có 1 trong những biến thể C và uống ít nhất 3 tách cà phê 1 ngày thì hiếm thấy phát triển ung thư vú hơn nhiều so với những phụ nữ có biến thể A/A. Nguy cơ mắc loại bệnh nội tiết này cuả họ chỉ bằng 2/3 những phụ nữ khác. Những phụ nữ có biến thể A/A đã uống 2-3 tách cà phê 1 ngày đã nhận nhiều sự

giúp đỡ mơ hồ hơn nhờ uống cà phê. Mặt khác, chứng ung thư của họ xuất hiện chậm hơn nhiều so với những phụ

nữ hiếm khi hoặc chưa [Xem thêm: Hen suyen tre em] bao giờ uống cà phê ở tuổi trung bình là 58 thay vì 48, trừ khi họ đã được điều trị các triệu chứng mãn kinh bằng phương pháp thay thế hormon. [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] Mặt khác, gần 15% những phụ nữ này có những khối u không nhạy cảm với estrogen (ER âm tính), rất khó chữa trị. Tuy nhiên phần lớn đều có những khối u nhạy cảm với estrogen và chữa trị dễ dàng hơn. Và những phụ nữ phát triển ung thư vú ở tuổi lớn hơn thường biểu hiện tốt hơn những người phát bệnh ở tuổi trẻ hơn. Tuy nhiên, không phải trường hợp nào áp dụng uống cà phê đều đặn mỗi ngày thì không có nguy cơ mắc bệnh ung thư vú hoàn toàn do các loại hormon ở mỗi người phát triển khác nhau. Các chị em hãy thường xuyên kiểm tra nút đôi của mình để có phương pháp chữa trị kịp thời khi mắc bệnh.   Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh nội tiếtbệnh tiêu hóabệnh gut

Bệnh cao huyết áp thường mau tuong rao dep xảy ra đối với người già, loại bệnh mà gây nguy hiểm đến sức khỏe không ít. Bệnh cao huyết áp có thể được phát hiện bởi các triệu chứng bất thường biểu hiện ra bên ngoài. Dưới đây là một số triệu chứng bệnh cao huyết áp thường biểu hiện với người già. Có thể triệu chứng ban đầu của tăng huyết áp là các dấu hiệu nhẹ như nhức đầu, chóng mặt, choáng váng, buồn nôn, mửa, mỏi mệt…Còn càng về sau thì triệu chứng tăng huyết áp đến giai đoạn nặng hơn và đã có biến chứng và nó có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Các biến chứng

do bệnh cao huyết áp thường xảy ra chủ yếu ở tim, não, thận, mắt, mạch máu. 1. Tại tim, biến chứng ảnh đẹp tăng huyết áp sẽ gây ra nhiều vấn đề liên quan đến bệnh tim mạch và có mối đe dọa nguy hiểm đối với sức khỏe của người bệnh. – Tim càng ngày càng lớn dần và lâu ngày sẽ gây nên hiện tượng suy tim. – Bệnh mạch vành gồm thiếu máu cơ tim im lặng, cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và đột tử do tim. 2. Tại não, tăng huyết áp gây ra nhiều triệu chứng như sau: – Cơn thiếu máu não thoáng qua. – Suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ. – Đột quỵ (tai biến mạch máu não) gồm nhồi máu não (nhũn não) và xuất huyết não (chảy máu não, đứt mạch máu não). – Bệnh não do tăng huyết áp (nôn mửa, chóng mặt, co giật, hôn mê…). 3. Thận: gây bệnh thận giai đoạn cuối và cuối cùng là suy thận. 4. Mắt: gây mờ mắt, mù gọi là bệnh lý võng mạc do tăng huyết áp. 5. Mạch máu: tăng huyết áp gây phồng lóc động mạch chủ, vữa xơ động mạch, viêm tắc động mạch chân. Tất cả những biến chứng này đều có thể là tường rào đẹp mối đe dọa nghiêm

trọng tới tính mạng con người. Đầu tiên, nó làm bệnh nặng thêm gây tà tật nhiều và khi đó chi phí chữa bệnh rất cao. Rồi sau đó nó có thể gây chết đột ngột

hoặc là chết sớm hơn. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh nội tiếtbệnh ngoài dabệnh gan

Hiện nay thì bệnh sởi đang hoành hành trên địa bàn cả nước. Một trong những  tác nhân chính gây bệnh sởi là virus thuộc giống Morbillivirus của họ paramyxoviridae. Bệnh thường hay gặp nhất là ở chỗ sinh hoạt đông người như cơ quan, [Xem thêm: Mat ngu] trường học… Bệnh sởi là tình trạng nhiễm virus cấp tính với sự lây truyền cao. Chúng ta cùng tìm hiểu những dấu hiệu mắc bệnh sởi thường dễ thấy với biểu hiện bên ngoài như sau. Sau khi virus xâm nhập vào cơ thể, biểu hiện [Xem thêm: Mat ngu] khởi đầu là sốt, viêm kết mạc, chảy nước mũi, ho và có nốt trắng nhỏ (nốt koplik) ở niêm mạc miệng (trong má). Lúc đầu, có những vùng da ban

đỏ xuất hiện từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 7 của bệnh. Ban bắt đầu mọc ở mặt, sau lan ra toàn thân và kéo dài từ 4 – 7 ngày, có những trường hợp bệnh kết thúc trong tình trạng tróc vảy. Trong thời gian mang bệnh, xét nghiệm máu sẽ thấy lượng bạch cầu giảm. Sự nguy hiểm của bệnh sởi chính là những biến chứng của bệnh, đó là do sự nhân

lên của virus hoặc do bội nhiễm vi khuẩn gây ra các bệnh viêm tai giữa, viêm phổi, tiêu chảy, viêm thanh quản, phế quản, khí quản và viêm não. Tất cả mọi người chưa mắc bệnh hoặc được gây miễn dịch chưa đầy đủ đều có nguy cơ bị nhiễm bệnh. Trẻ em là đối tượng nhiễm bệnh dễ dàng và có thể xuất hiện những biến chứng nặng nề. Trẻ sinh ra từ những người mẹ đã bị bệnh sởi trước đây sẽ được miễn dịch thụ động do mẹ truyền cho trong vòng 6 – 9 tháng. Hầu hết tử vong khi bệnh sởi xuất hiện thường không do virus sởi gây

ra mà do những biến chứng. Bệnh sởi là một loại bệnh thường hay gặp mà dễ lây lan. Sự lây nhiễm của bệnh sởi do virus từ những giọt nước bọt li ti của người bệnh bắn ra mà khi người bình thường chúng ta tiếp xúc khi nói hít phải khí đấy thì nguy cơ mắc bệnh rất cao. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tiểu đườngbệnh [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] nội tiếtbệnh ngoài dabệnh gan

ảnh đẹp Trẻ uống nước quá ít Sự tập trung, trí nhớ và khả năng linh hoạt của ngôn ngữ đều chịu ảnh hưởng khi trẻ uống nước không đủ. Nước là một trong số những chất quan trọng nhất của cơ thể. So với ở người lớn, nước càng quan trọng với trẻ. Trẻ em, thanh thiếu niên đang ở trong thời kỳ phát triển quan trọng, lượng chứa nước và tỉ lệ trao đổi trong cơ thể khá cao, khả năng điều tiết của thận có hạn, rất dễ gây ra thiếu nước. Trẻ không đủ nước sẽ giảm thấp thể lực, ảnh hưởng đến khả năng vận động và nhận thức, làm cho sự tập trung, trí nhớ, khả năng linh hoạt của ngôn ngữ đều chịu ảnh hưởng không tốt. Ảnh minh họa Trẻ dậy thì sớm Trẻ em thời hiện đại có xu hướng dậy thì sớm, một điều tra gần đây nhất của Bắc Kinh cho biết, tuổi bình quân vòng 1 của bé gái bắt đầu phát triển là 9,5 tuổi. Dậy thì sớm sẽ làm cho trẻ thành niên có chiều cao khá thấp, tăng nguy cơ có khối u sau khi trưởng thành, đương nhiên kèm theo nhiều vấn đề về tâm lý. Chuyên gia cho biết, nguyên nhân trẻ dậy thì sớm chủ yếu không phải do bệnh tật. Dinh dưỡng cải thiện, trẻ phát triển nhanh. Ăn uống không hợp lý, trẻ thường ăn thực phẩm có hoocmon như thịt gà, lợn chứa chất kích thích, mẫu cửa cổng sắt đẹp ba ba. Ô nhiễm môi trường, một số chất hóa học sinh ra hooc-môn ô nhiễm thế giới tự nhiên. Ngoài ra còn có nhân tố di truyền, nếu bà mẹ có kinh nguyệt quá sớm, con gái của họ cũng có khả năng kinh nguyệt sớm. Nhiều loại văn hóa du nhập vào, tre bị kích thích cũng sẽ ảnh hưởng đến phát triển sinh lý. Bố mẹ phát hiện con phát triển sớm nên lập tức đưa trẻ đến viện. Trong sinh hoạt hàng ngày lưu ý: – Chú ý đồ ăn uống của con, ít ăn thực phẩm nhiều dầu, nhiều đường. – Tránh không để cho trẻ tiếp xúc với các sản phẩm dinh dưỡng và mỹ phẩm có chất kích thích. – Tăng cường vận động, thể dục thể thao, đặc biệt là tăng cường luyện tập phần chân dưới, hàng ngày đảm bảo thời gian trên 30 phút. – Đảm bảo ngủ đầy đủ, ngủ ngon 8h/ngày. Kẽm và sắt bổ sung không đủ Thiếu sắt dễ thiếu máu, thiếu kẽm ảnh hưởng đến phát triển. Các khoáng chất như canxi, sắt, magie, kẽm… đều rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Các bậc phụ huynh lo lắng cho con nên tùy tiện cho con bổ sung chất này chất kia. Nhưng trên thực tế, không phải trẻ nào cũng thiếu khoáng chất. Trẻ sau 6 tháng, lượng tích trữ sắt từ cơ thể mẹ tiêu hao cạn kiệt, sữa lúc này đã thành một thực phẩm thiếu sắt, bố mẹ cần kịp thời bổ sung thực phẩm ăn dặm giàu chất sắt cho trẻ, tăng cường bột gạo và liên tục thêm các thực phẩm nhiều sắt như cá, thịt, gan… So với thiếu sắt, thiếu kẽm không những làm cho trẻ chán ăn, kén thức ăn mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Các loại sò biển chứa nhiều kẽm như hào, cứ 85g có 74mg kẽm, tiếp theo là thịt bò,

cứ 85g chứa 7mg kẽm. Ngoài ra, cua, các loại đậu cũng có khá nhiều kẽm, nên cho trẻ ăn dung nạp những loại thực phẩm này. Ảnh minh họa Trẻ em dung nạp nhiều natri, khả năng lớn là cho nhiều muối vào trong thức ăn. Một mặt, trẻ cần natri thấp hơn nhiều so với người lớn, mặt khác, vị giác của trẻ rất nhạy cảm, người lớn có thể ăn đồ mặn, nhưng đối với trẻ thì quá mặn. Nếu hàm lượng natri trong máu của trẻ quá cao lại ảnh hưởng đến sự hấp thụ của canxi, làm cho cơ thể trẻ phát triển chậm chạp, thể hình nhỏ lùn, thời gian dài còn ảnh hưởng đến thận và hệ thần kinh. Bố mẹ nên hình thành thói quen cho trẻ ăn nhạt từ bé. Vận động ít, xương không đủ cứng Thời thơ ấu xương cốt mạnh khỏe phát triển có ảnh hưởng quan trọng đến thân hình, hình dáng và bước đi tự nhiêu sau khi trưởng thành. Tháng 3 năm nay, nhóm nghiên cứu khoa Nhi Thủ Đô kiểm tra 1100 học sinh

từ 6-18 tuổi ở Học viện Cảnh Sơn Bắc Kinh phát hiện, mật độ xường của trẻ hạ thấp rõ rệt, lượng chất khoáng xương của hơn một

nửa số học sinh trường này không đạt tới mức trung bình. Chuyên gia khẳng định, xương trẻ ‘không đủ cứng’ có 2 nguyên nhân: – Dinh dưỡng: chủ yếu vì thức ăn không đủ canxi. – Vận động: có điều tra cho biết, nếu thiếu vận động, mặc dù dinh dưỡng hợp lý, mật độ xương vẫn không đạt tiêu chuẩn. Ngoài ra di truyền cũng có một ảnh hưởng lớn. Nếu lượng khoáng trong xương của trẻ thấp, đầu tiên cần giải quyết từ góc độ dinh dưỡng, ví dụ ăn nhiều thực phẩm chứa canxi, thông qua ánh nắng bổ sung vitamin D. Thứ 2 là tăng cường vận động hợp lý. Hiệp hội nhi khoa Canada khuyến nghị, trẻ em trên 4 tuổi mỗi ngày nên có khoảng 1 tiếng tăng cường vận động như chạy bộ, chơi cầu lông, bóng rổ… để tăng cường mật độ xương. Ngoài ra, đồ uống có ga như Cocacola và nước ngọt khác đều ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, trẻ em nên hạn chế loại đồ uống này. Xem ti vi, điện thoại quá nhiều, dễ bị cận thị Trẻ em hiện đại đa phần dành thời gian ở trên màn hình, ví dụ như chơi máy tính, xem ti vi, nghịch điện thoại, ipad chơi game,… nên tăng nhanh tốc độ làm thấp thị lực của trẻ và gây ra cận thị. Ảnh minh họa Ngoài ra, đồ ngọt cũng là một hung thủ lớn gây cận thị. Uống, ăn quá nhiều đồ ngọt trong thời gian dài đều làm cho canxi máu giảm thấp, từ đó gây ra cận thị. Đồ ngọt còn làm cho đường huyết tăng cao, độ thẩm thấu trong máu tăng lên, một khi lồi tinh thể và độ đi ốp tăng, cận thị sẽ tìm đến bạn. Chuyên gia khuyến nghị, phát hiện sớm và can thiệp, kiểm soát sự phát triển mau cua sat dep của cận thị và giảm thị lực có ý nghĩa quan trọng. Trẻ em sau 2-3 tuổi nên đi kiểm tra công năng thị giác và độ đi ốp. Phụ huynh và nhà trường nhắc nhở trẻ hình thành thói quen dùng mắt nhìn khoa học, khi nhìn thời gian không nên vượt quá 45 phút, xem ti vi, chơi ipad tốt nhất không quá 1 tiếng mỗi ngày, hàng ngày nên hoạt động nhiều ở bên ngoài, đảm bảo ngủ đủ, ăn ít đồ ngọt sẽ có lợi cho phòng trừ cận thị. Theo Suckhoedoisong.vn

Chứng phù nề đôi bàn chân thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối. Có rất nhiều nguyên nhân gây phù chân ở phụ nữ mang thai. Vậy, khi nào là dấu hiệu cần nhập viện? Ảnh minh họa Nếu phù chân do các nguyên nhân như: đứng, ngồi lâu nên lượng máu dồn về chân lớn hơn mức bình thường hãy dành thời gian quan he tinh duc truc tiep cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn đi lại. Không nên đứng quá lâu, hãy dành thời gian cho đôi chân nghỉ ngơi, thư giãn. Nếu phù do chèn ép để giảm bớt hiện tượng phù chân, thai phụ nên nằm nghiêng sang trái để tử cung không chèn vào động mạch chủ và các tĩnh mạch ở khung chậu, khi nghỉ ngơi nên gác chân lên cao. Ngoài ra bạn có thể áp dụng một số bài thuốc y học cổ truyền như đun sôi râu ngô với một vài cốc nước, dùng để uống hàng ngày. Hoặc cũng có thể uống nhiều nước. Ngoài ra, dùng nước ấm để ngâm chân khoảng 10-15 phút, cũng là một cách giúp chân thư giãn hữu hiệu, có khả năng làm giảm sưng phù. Tập thể dục đều đặn cũng là một trong những phương thức hữu hiệu giúp nhanh chóng cải thiện tình trạng này. Các môn thể dục thích hợp như yoga giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Biện pháp thực hiện các động tác mát-xa cho đôi bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập đều mau cua cong dep đặn mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần trong 10 phút. Hoặc chỉ cần nằm dài ra trên đệm hay sàn nhà, từ từ nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Cần tuân thủ theo một chế độ ăn uống cân bằng và khoa học. Ăn nhiều rau xanh như cải bắp, rau ngót và các loại hoa quả, trái cây. Khuyến khích ăn nhiều các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, canxi, và kẽm. Không ăn các loại thực phẩm hay món ăn có chứa lượng lớn muối. Nên hạn chế các loại đồ uống có chứa cafein và cồn, bởi chúng không chỉ là những loại đồ uống gây hại cho thai nhi, mà còn gây nên chứng phù nề ở cơ thể thai phụ. Thai phụ nên chọn đi những loại giày dép thoải mái, có thể hở rộng một chút, đế thấp. Khi có điều kiện nên tháo giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông vì mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai, sần ngón chân. Đối với thai phụ có tiền sử các bệnh mạn tính như: tim, thận, tăng huyết áp mà phù chân là rất nguy hiểm cho cả mẹ và con. Chú ý: Nếu bạn bị

sưng phù lâu ngày, dù đã nghỉ ngơi mà vẫn không giảm bớt, thậm chí kèm theo xem ảnh đẹp một số các triệu chứng như: đau đầu, khó chịu, mệt mỏi, rối loạn thị giác, mờ mắt, đau bụng thì tình hình trở nên rất nguy hiểm và bạn phải tới gặp bác sĩ càng sớm càng tốt. Theo Suckhoedoisong.vn

Táo bón là tình trạng mà rất nhiều phụ nữ mang thai gặp phải. Khi mang thai, các hoạt động thể chất sẽ làm giảm độ ẩm của cơ thể, đây chính là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng táo bón. Ngoài ra, việc một số bà mẹ ở vào giai đoạn cuối của thai kỳ luôn lo lắng rằng việc mình đi vệ sinh [Xem thêm: Chữa bệnh hen suyễn] [Xem thêm: Khám sức khỏe tổng quát] sẽ khiến thai nhi khó chịu, chính vì vậy, họ đã ‘nhịn’ mà không biết rằng, điều này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của bản thân mình và thai nhi. Cũng có rất nhiều trường hợp, các thai phụ sau khi biết mình bị táo bón và tình trạng này không tốt cho sức khỏe của thai nhi thì lo sợ. Họ dùng mọi cách để ép mình phải đại tiện. Các bác sĩ cho biết rằng, việc người mẹ dùng quá nhiều lực khi đi đại tiện của có thể là nguyên nhân dẫn đến tình trạng sẩy thai. Vậy để hạn chế tình trạng táo bón trong quá trình mang thai, cần phải làm gì? Ảnh minh họa (Nguồn: Internet) 1. Đi vệ sinh vào mỗi sáng khi ngủ dậy Đi vệ [Xem thêm: khám sức khoẻ định kỳ] sinh vào buổi sáng hoặc sau bữa ăn sáng sẽ giúp thải độc ruột. Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, việc đi vệ sinh sau bữa ăn khoảng 1 giờ là rất có lợi cho sức

khỏe. Tuy nhiên, các thai phụ nên tránh ngồi xổm khi đi vệ sinh vì điều này có thể làm tăng áp lực cho ổ bụng. 2. Tăng các hoạt động thể chất Các hoạt động thể chất có thể làm tăng cường nhu động dạ dày, ngủ đủ giấc để cân bằng tâm trạng cũng là cách giúp làm giảm tình trạng táo bón. 3. Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái Duy trì trạng thái tâm lý thoải mái cũng rất có lợi cho sức khỏe, ngoài ra điều này có còn giúp cho các thai phụ bài tiết chất thải ra ngoài, hạn chế tình trạng táo bón. 4. Có chế độ ăn uống hợp lý Ăn nhiều loại thực phẩm có chứa chất xơ, chẳng hạn như táo, cà chua… Nước mật ong cũng rất tốt trong việc điều trị táo bón. Theo Suckhoedoisong.vn

Không phải ai trong chúng ta cũng hiểu nghiện sex (cuồng dâm) là gì, dấu hiệu của nó ra sao. Những thông tin dưới đây sẽ cho chúng ta cái nhìn rõ hơn về chứng bệnh này. Ảnh minh họa Cuồng dâm là gì? Nghiện tình dục hay cuồng dâm là chứng bệnh đang ngày càng phổ biến. Nó là một trong những triệu chứng của rối loạn hành vi tình dục. Nhà nghiên cứu Alfred Kinsey – tác giả cuốn sách Hành vi tình dục nam giới – cho biết: ‘Một người cuồng dâm đơn giản là có ham muốn làm chuyện ấy mãnh liệt, liên tục so với mọi người’. Đây được xem như một dạng của bệnh tâm thần, tuy nhiên gần đây Hiệp hội Tâm thần Mỹ đang có ý định loại trừ chứng nghiện sex ra khỏi danh sách chẩn đoán rối loạn tâm thần. Thuật ngữ để chỉ cuồng dâm ở nam giới là ‘satyiasis’, còn ở nữ giới là ‘nymphomaniac’. Nhà nghiên cứu Kinsey ước tính có khoảng 8% đàn ông và 3% phụ nữ Mỹ bị nghiện sex. Những biểu hiện [Xem thêm: thuốc hen suyễn] của chứng cuồng dâm: – Nhu cầu ham muốn cao, thích quan hệ với nhiều người, [Xem thêm: thuốc hen suyễn] thích tình một đêm. – Luôn bị ám ảnh bởi những hành vi tình dục. – Thường xuyên thủ dâm, luôn làm chuyện ấy theo khuynh hướng bạo lực. – Thích khoe cơ thể. Nguy cơ mắc bệnh của người ‘cuồng dâm’ Nghiện sex sẽ dẫn đến vòng lẩn quẩn đánh mất lòng tự trọng, lo lắng, trầm cảm, các mối quan hệ gia đình dễ bị đổ vỡ. Người nghiện sex có nguy cơ mắc bệnh lây qua đường tình dục (STD) cao hoặc cả HIV/AIDS do thường quan hệ không an toàn. Ngoài ra, hành vi này có thể liên quan với chứng nghiện rượu, ma túy hoặc dẫn đến nguy cơ bạo lực. Điều trị Theo các chuyên gia tâm lý, người nghiện sex có thể điều trị bằng cách tham gia khoá điều trị tâm lý để biết nguyên nhân và các biện pháp giúp bản thân tự chủ, tự kiểm soát được mỗi khi có dấu hiệu bệnh. Ngoài ra, các thuốc chống trầm cảm cũng tỏ ra khá hữu ích. Xem thêm Tìm hiểu về bệnh lệch lạc tình dục Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: Benh hen suyen]

1. Xung khắc về nhu cầu ham muốn Nhu cầu ‘yêu’ khác nhau dẫn đến sự chênh lệch khả năng đáp ứng, tạo ra cảm giác không hài lòng về nhau. Sự khác biệt trong hoạt động tình dục có thể không phải là một trở ngại lớn, nhưng mức độ ham muốn quá khác biệt có thể gây ra một số rắc rối trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. 2. Sự khác biệt về quan điểm Đôi khi, những ý tưởng được cho là sự sáng tạo trong chuyện phòng the của người này lại được người kia xem là kỳ quặc, không [Xem thêm: benh hen suyen] bình thường. Bạn có thể thích thú với việc được ‘yêu’ bằng miệng, nhưng ‘đối tác’ lại hoàn toàn không có ấn tượng với kiểu ‘yêu’ này, thậm chí còn cho rằng nó không ‘vệ sinh’. Sự khác biệt về quan điểm phòng the sẽ mang lại cảm giác không thỏa mãn và gây mệt mỏi cho cả hai. Ảnh minh họa 3. Không đáp ứng được mong muốn ‘yêu đương’ của nhau Không phải lúc nào bạn cũng có thể đáp ứng được mọi mong muốn của chàng trong mỗi cuộc ‘yêu’. Cảm giác không thoải mái và thiếu hiểu biết lẫn nhau sẽ tác động tiêu cực đến nhu cầu tình dục, khiến bạn không còn hứng thú với việc đáp ứng mọi mong muốn của chàng trong cuộc giao ban. Kết quả là cả hai cùng cảm thấy thất vọng về nhau. Đây chính là nguồn gốc của những rạn nứt trong mối quan hệ giữa bạn và chàng. 4. Không ‘bắt sóng’ cảm xúc của nhau Ngoài những tiếp xúc về thể xác, chất lượng của một cuộc ‘yêu’ còn bị chi phối bởi yếu tố tâm lý. Việc thiếu chia sẻ về mặt cảm xúc trong đời sống sinh hoạt vợ chồng cũng là một dấu hiệu chứng tỏ sự xung khắc giữa những người trong cuộc. Đừng chỉ chú trọng đến cảm giác thõa mãn cho bản thân mà [Xem thêm: viêm phổi tắc nghẽn mãn tính] bỏ mặc người bạn đời của mình với những nỗi niềm đang chất chứa trong lòng, bạn nhé! 5. Cảm giác không thõa mãn trong quá khứ Một trong những dấu hiệu rõ ràng nhất chứng tỏ mối quan hệ giữa bạn và chàng đang gặp trục trặc đó là cảm giác không hài lòng với những gì đã trải qua trước đó. Để khắc phục vấn đề này, cả hai cần ngồi lại trao đổi thắng thắn với nhau về mọi cảm nhận của mình trong chuyện phòng the và cùng tìm ra những giải pháp phù

hợp nhất. 6. Xung khắc về thời gian sinh hoạt Đồng hồ sinh hoạt của cả hai không phù hợp nhau. Vào thời điểm người này thấy sung sức thì đối tác lại thấy mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi. Cả hai đều phải tìm được thời gian phù hợp cho chuyện ấy.  7. Giải quyết những bất đồng Cách xử lý những căng thẳng trong cuộc sống ở mỗi người khác nhau. Có những điều người này có thể cho qua nhưng người khác lại thấy vẫn còn ấm ức. Nếu không cùng nhau xử lý dứt điểm thì điều này sẽ ảnh hưởng đến nhu cầu tình dục. Nhất là ở nữ giới. Phụ nữ thường bị cảm xúc chi phối hơn đàn ông. Những mâu thuẫn chưa được giải quyết trong đời sống hôn nhân của các cặp vợ chồng là nguyên nhân phổ biến làm dập tắt ham [Xem thêm: benh phoi man tinh] muốn tình dục. Những cuộc cãi vã, phản bội hay ít có thời gian chia sẻ với nhau sẽ vô tình tạo nên rào cản giữa hai vợ chồng, khiến cho ham muốn tình dục bị giảm sút nghiêm trọng. Theo Suckhoedoisong.vn

Nhà bếp với tường sơn đỏ, ánh đèn mờ ảo, những chiếc đĩa quá khổ và đồ ăn vặt để ngay trước ti vi khiến bạn ăn nhiều hơn bình thường, và hệ quả là ‘nhà to, chủ béo’. Đến lúc này chỉ còn cách ‘bắc thang lên hỏi ông trời’ cách giảm cân. Soi thủ phạm Kích cỡ những chiếc đĩa và hình dáng của những chiếc cốc trong nhà có thể khiến bạn ăn nhiều hơn rất nhiều. Ngồi ăn tối trước

ti vi thay vì ngồi ngay ngắn trên bàn trong nhà bếp có thể khiến cơ thể bạn tăng lên ít nhất 500g. Và hiển nhiên, vừa ăn vừa nghe nhạc sôi động thì việc ‘ăn quá tay’ là điều có thể giải thích. Ảnh minh họa Phòng ngủ bừa bộn Theo tiến sỹ Oz, phòng ngủ bẩn, bừa bộn ảnh đẹp với nhiều quần áo sẽ khiến tâm lí con người không còn quan tâm đến vấn đề hình thức nữa. Thay vào đó, một phòng ngủ gọn gàng, sạch sẽ khiến bạn ngon giấc hơn. Nhớ tổ chức lại cách mặc trang phục ở nhà, tạm biệt những chiếc quần jeans bó sát vào thùng giấy. Thay vào đó, hãy mặc những gì khiến bạn thoải mái và dễ dàng di chuyển. Thay đổi thói quen Thật ra môi trường có ảnh hưởng không nhỏ đến thói quen của chúng ta. Ví dụ, nếu hay ăn trên

ghế sofa, chúng ta luôn mặc nhiên khẳng định trong đầu là bữa ăn gắn liền với ghế sofa. Từ đó tạo ra thói quen là mỗi khi ngồi ghế sofa bạn lại muốn ăn, kể cả đó không phải giờ ăn. Cách duy nhất để khắc phục là không được ăn ở bất cứ chỗ nào trong nhà, trừ nhà ăn. Bạn cũng không nên mua bất cứ cái gì với số lượng quá nhiều. Chẳng hạn, thay vì ăn 1 khung cửa sổ gói bánh quy trên bàn, khung sắt nhưng bạn thấy có tận 4 gói. Bạn sẽ tự thuyết phục bản thân ăn thêm 1 gói nữa, 1 gói nữa,… và cuối cùng là không còn gói nào. Cách bài trí trong nhà Cách bài trí trong nhà thật ra cũng ảnh hưởng đến mức độ và cách thức sử dụng đồ ăn của bạn. Các nhà tâm lí chỉ ra rằng, trong phòng càng sáng thì người ta càng ít có xu hướng thèm ăn. Do đó, để hạn chế ‘đầu vào’, hãy chui ra khỏi chăn và bật điện sáng. Tiếp theo, giấu hoa quả phía sau đống rau củ trong tủ lạnh và cách ly những thỏi sô cô la khỏi tầm mắt của bạn nhé. Nhớ sử dụng màu xanh cho phòng bếp bởi màu đỏ hay vàng chỉ khiến bạn muốn ngốn thêm đồ ăn mà thôi. Ảnh minh họa Ngày nay, hầu hết mọi người đều ưa thích chia nhỏ căn nhà thành nhiều phòng hoặc sử dụng những tấm chắn để ngăn cách thành nhiều lớp. Tuy vậy, đó không hẳn là một cách hay cho những người muốn giảm cân bởi bạn chắc chắn sẽ dành cả ngày chỉ nằm lì trong căn phòng của mình. Tốt nhất, bạn nên đi dạo từ phòng này sang phòng khác hay tập đi lại ở cầu thang vài lần mỗi ngày. Bạn nên giặt quần áo ở gần phòng ngủ hay thậm chí trong bếp, rồi sau đó mang đống quần áo lên tầng thượng để phơi. Việc này giúp bạn tiêu tốn nhiều calo hơn là việc cho đồ vào máy giặt rồi chờ đợi để phơi. Nhà càng ấm thì bụng càng to Nhiệt độ trong nhà quá cao cũng là nguyên nhân khiến bạn béo phì bởi khi ngôi nhà quá ấm áp, cơ thể bạn sẽ chẳng cần sử dụng năng lượng để giữ ấm và năng lượng thừa ấy sẽ được tích dưới dạng mỡ. Trong những thập kỉ qua, ngôi nhà của chúng ta ngày càng ấm áp hơn, và hệ quả là chúng ta ngày càng… phúng phính hơn. Ngọc Luyện (Theo learni) Theo Suckhoedoisong.vn

Dịch sởi vẫn còn

là một bệnh phổ bùng phát ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có các nước thuộc khu vực châu Âu, châu Phi và châu Á Thái Bình Dương. Đặc biệt tại Mỹ, hầu hết các trường hợp mắc hàng rào sắt sởi là hệ quả của của việc đi du lịch các quốc gia đang có dịch (như Philippines, Singapore, Mỹ, Canada, Việt Nam…) vào tháng 4 vừa qua và vô tình mang vi-rút bệnh này về nước. Bệnh sởi dễ dàng lây truyền nhanh sang cộng đồng chủ yếu qua đường hô hấp. Nhất là khi người mang mầm bệnh hắt hơi hoặc ho làm bắn nước bọt vào không khí, người lành hít vào. Ảnh minh họa Những người chưa được tiêm phòng sởi lần nào trong đời dễ có nguy cơ cao mắc bệnh khi đi hang rao sat dep du lịch quốc tế. Do vậy trong thời điểm này, để đảm bảo độ an toàn tuyệt đối cho sức khỏe, du khách trước khi đi du lịch quốc tế cần đặc biệt lưu ý: – Trẻ từ 6 – 11 tháng tuổi nên được tiêm ít nhất một liều vắc-xin phòng ngừa bệnh sởi. – Trẻ ≥12 tháng tuổi nên được tiêm 2 liều vắc-xin cách nhau ít nhất 28 ngày. – Vị thành niên và người lớn chưa từng bị sởi nên được tiêm vắc-xin sởi cách nhau ít nhất 28 ngày. Các bác sĩ cần lưu tâm đến bệnh sởi khi bệnh ảnh đẹp nhân bị sốt và phát ban đặc biệt nếu bệnh nhân vừa mới đi du lịch hoặc công tác ở các quốc gia khác trở về. Hiện Bộ Y tế các nước bùng phát dịch đang kêu gọi các bậc phụ huynh đưa con em đi tiêm phòng sởi tại các cơ sở y tế trên cả nước, đây đồng thời cũng là lời kêu gọi của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Thúy Anh (Theo Cdc.gov) Theo Suckhoedoisong.vn

[Xem thêm: Hen suyễn trẻ em] Với cùng một dụng cụ làm xoăn giả hay

máy kẹp là nhưng nếu biết cách, bạn có thể tạo ra những sóng xoăn kiểu dáng và độ sóng khác nhau. [Xem thêm: kham ho hap] 1. Sóng xoăn đơn giản bằng máy làm xoăn trục ống Released: Dạng xoăn khi vừa làm xong. Brushed out: Dạng xoăn ở trạng thái trung bình. Với một cây làm xoăn giả đầu nhỏ dần, bạn có thể cuốn tóc theo chiều vòng ra ngoài. Đây là sóng xoăn đang được áp dụng nhiều vì cách thực hiện đơn giản và sóng xoăn bồng bềnh tự nhiên.

Đặc điểm là làm dẹt tóc và cuốn

xoắn ốc. 2. Sóng xoăn kết hợp xoắn Chiều và cách làm giống như kiểu đầu tiên nhưng khi cuộn được 1/2 chiều dài tóc thì xoắn tóc lại và cuộn tiếp 1/2 chiều dài

đuôi tóc. Cách này sẽ giúp ngọn tóc có độ xoăn hơn. 3. Xoăn xoắn với trục Thay vì xoắn 1/2 ngọn tóc thì cách này, bạn cần xoắn cả sợi tóc từ trên xuống dưới. 4. Sóng xoăn bằng máy kẹp Cách thực hiện giống kiểu thứ nhất nhưng có nếp gấp

do cấu tạo của máy kẹp. Dạng xoăn này thường duỗi nhanh nên thường áp dụng tạo xoăn sóng nước. 5. Sóng xoăn kết hợp máy làm xoăn giả và kẹp Sử dụng một lọn tóc nhỏ cuốn theo chiều thẳng đứng (khác với cuốn xoắn ốc), sau đó dùng kẹp mỏ vịt kẹp vào miếng mút giữa tóc và kẹp để tránh tạo

nếp gấp cho tóc. Với kiểu làm xoăn này sẽ giữ sóng xoăn lâu hơn. Chú ý: Nên dùng kèm xịt giữ nếp để tạo hiệu quả tối đa. 6. Sóng xoăn với máy kẹp xoăn Thay vì cuộn tóc theo chiều xoắn ốc với trục thì với cách này bạn cuộn cả lọn tóc dẹt từ

dưới lên trên và trục nằm ngang. 7. Sóng xoăn hết chiều dài tóc Cùng với dụng cụ như cách thứ 5 nhưng thay vì trục nằm ngang thì bạn để trục thẳng và cuộn từ trên xuống dưới.

8. Xoăn sóng nước Với trục 3 ống sẽ giúp bạn tạo ra sóng xoăn nước và cách thực hiện cũng khá đơn giản. 9. Sóng xoăn với máy kẹp gập Đây là dạng sóng xoăn không cuộn quanh trục mà những nếp gấp tạo thành sóng xoăn. Lưu ý là các bạn cần sử dụng thành thạo mới nên áp dụng cách này vì để tạo sóng đều dạng này không dễ chút nào.

Ảnh minh họa: Nguồn [Xem thêm: phoi tac nghen man tinh] Internet Theo Suckhoedoisong.vn

Tại Sri Lanka, Phật giáo là quốc giáo. Người dân chuẩn bị cho lễ Phật đản (Vesak) từ sớm. Đường

phố,

nhà cửa được trang trí bằng cờ Phật giáo, lồng đèn có màu sắc rực rỡ. Theo kinh Phật,

một vị hoàng tử Ấn Độ được sinh ra vào ngày rằm tháng 4 năm 624 trước

công nguyên. Ngoài 30 tuổi, hoàng tử bắt đầu suy nghĩ về việc cứu độ cho dân chúng. Ngài giác ngộ, đắc đạo, tu hành, truyền đạo và trở thành Phật tổ. Ngày sinh của ngài được Phật tử trên thế mẫu nhà thép tiền chế giới tổ chức kỷ niệm hàng năm, gọi là lễ Phật đản và năm nay là năm 2558 theo Phật lịch. Những nơi công cộng ở Sri

Lanka diễn ra nhiều chương trình lễ hội trong khuôn khổ Vesak. Dịp này, người dân tham gia tụng kinh và cầu nguyện, ăn chay, phóng sinh, năng bố thí và giúp đỡ người già, trẻ nhỏ. Hàng nghìn người Đài Loan tụ họp hôm 11/5 ở thành phố Đài Bắc để chào mừng sinh nhật của Đức Phật. Các Phật tử ăn mặc chỉnh tề, xếp hàng ngay ngắn, thực hiện nghi lễ. Phật

Đản là sự

kiện mang tính quốc tế và được coi là ngày lễ lớn tại nhiều nước như Việt Nam, Thái Lan, Trung

Quốc, Sri Lanka, Malaysia, Singapore… Phật tử thành tâm cầu nguyện trong một ảnh đẹp buổi lễ tại Đài Bắc. Con cái dâng trà và hoa cho cha mẹ để tỏ lòng hiếu kính. Tín đồ Phật giáo tụ họp tại tu viện Kong Meng San Phor Kark See ở Singapore hôm qua. Đèn màu, đèn lồng, nến và cờ mau nha thep tien che Phật giáo được treo khắp nơi tại đảo quốc. Các nhà sư

thực hiện nghi lễ ‘ba bước một lạy’, cứ đi ba bước lại quỳ xuống; đầu gối, cùi chỏ, bàn tay và trán đều chạm đất. Phật tử xếp nến đặt trong hoa sen thành hình chữ vạn, một biểu tượng tốt lành, trong buổi lễ mừng sinh nhật Đức Phật tại chùa Yufo

ở Thượng Hải, Trung Quốc. Các nhà sư giữ nến trên tay lúc cầu nguyện tại chùa. Phật tử múc nước tắm cho tượng Phật tại chùa Than Hsiang ở Penang, Malaysia trong ngày lễ Vesak. Người cầu nguyện đứng

dưới hàng trăm chiếc đèn lồng rực rỡ tại chùa Jogyesa ở Seoul, Hàn Quốc. Đại lễ Phật đản năm nay diễn ra chưa đầy một tháng sau thảm họa chìm phà Sewol khiến hơn 300 người chết và mất

tích. Người dân Hàn Quốc có nhiều hoạt động tưởng niệm các nạn nhân trước và trong lễ Vesak. Người tưởng niệm thả hàng trăm chiếc đèn lồng lên

trời cho các nạn nhân xấu số trong vụ đắm phà ở thành phố Daegu.

Theo Vnexpress.net

Năm 1989, Christian Gheorghe di cư từ Romania sang Mỹ chỉ với 26 USD trong túi, không thạo tiếng Anh, ở nhà trọ cho người trẻ và lái xe để kiếm sống. Nhưng

hiện tại, anh đã là nhà sáng lập của 4 doanh nghiệp rất thành công. Tất cả đều được bán với giá cao. Trong đó, OutlookSoft được đại gia phần mềm SAP mua lại năm 2007 với giá 500 triệu USD. Khi còn ở Romania, Gheorghe kiếm sống bằng nghề bán băng đĩa nhạc và học được một ít tiếng Anh qua các bài hát. Khi tiết kiệm đủ tiền, anh mua cho mình một chiếc máy tính Commodore 64 có giá bằng lương cả năm. ‘Lúc ấy, mọi người đều hỏi tôi: Cậu điên đấy à?’, Gheorghe chia sẻ. Sau đó, anh tự học lập trình bằng cách xâm nhập các trò chơi có trong máy. Về sau, Gheorghe cũng theo một khóa bài bản và lấy bằng thạc sĩ tại Romania. Tuy nhiên, bằng này lại không được chấp nhận khi anh sang Mỹ. Christian Gheorghe sang Mỹ chỉ với 26 USD trong túi Để kiếm sống, Gheorghe phải làm lái xe. Đây chính là lúc anh gặp Andrew Saxe – người giúp anh phát triển sự nghiệp tại Mỹ. Trên chuyến đi, Saxe biết được đam mê của Gheorghe với máy tính và đề nghị anh đến văn phòng mình làm việc. Saxe có một công ty tư vấn phần mềm. Anh đã cùng Gheorghe xây dựng một doanh nghiệp về dữ liệu, sau đó bán cho mua dầu dừa ở đâu đại gia dịch vụ thông tin – Experian. Gheorghe cũng đến đây làm giám đốc công nghệ trong vài năm. Sau đó, anh gây dựng công ty thứ 2 có tên TIAN, về sau sáp nhập với ảnh đẹp OutlookSoft. Công ty này chuyên phân tích dữ liệu doanh nghiệp và dự đoán xu hướng trong ngành thông qua các giao dịch tài chính. Thời điểm đó, các công ty hoạt động trong mảng này được những hãng lớn rất ưa chuộng. Đại gia phần mềm Oracle mua Hyperion, IBM mua Cognos, còn SAP mua OutlookSoft. Sau đó, Gheorghe lại về làm việc cho SAP thêm vài năm. 4 năm trước, đam mê khởi nghiệp trong anh lại trỗi dậy và Tidemark ra đời. Anh vẫn tập trung vào phần mềm phân tích doanh nghiệp, nhưng được hiện đại hóa để chạy trên máy tính bảng và sử dụng công nghệ điện toán đám mây. Quan trọng hơn, nó được thiết cửa sắt hàng rào kế gần giống giao diện Siri – phần mềm nhận diện giọng nói của Apple. Điều này có nghĩa người dùng không cần quá nhiều kiến thức kỹ thuật để tạo ra các báo cáo đã được lập trình sẵn. Bạn chỉ cần hỏi Tidemark bất kỳ câu hỏi nào về doanh nghiệp mình như: Tại sao mặt hàng này không bán chạy? Nếu tôi đưa thêm 3 người nữa vào dự án thì sao? Doanh thu quý tới của tôi sẽ là bao nhiêu? Tidemark sẽ trả lời bằng biểu đồ, thậm chí còn đưa ra tên người nào trong công ty có thể làm tốt. Tính năng này thực sự rất thu hút người dùng. Chỉ 18 tháng sau khi ra mắt, công ty của anh đã đạt doanh thu 45 triệu USD, tương đương tăng trưởng 300% mỗi năm. Mới đây, Tidemark cũng huy động được 80 triệu USD từ một số quỹ đầu tư như Greylock Partners, Redpoint Ventures hay Silicon Valley Bank. Theo Vnexpress.net

Xác tàu Santa Maria nổi tiếng được phát hiện ở đáy biển Caribbe, ngoài khơi bờ biển phía bắc của Haiti. ‘Các [Xem thêm: Hô hấp người già] phép đo vẽ địa hình dưới nước và bằng chứng khảo cổ có thể chứng minh đây chính là con tàu Santa Maria của Columbus’, Barry Clifford, người đứng đầu nhóm nghiên cứu, cho hay. Bản sao tàu Santa Maria Tuyên bố trên được đưa ra dựa trên tài liệu về vị trí dưới nước của con tàu. Clifford giải thích rằng nghiên cứu trước đây xác định được vị trí của pháo đài La Navidad, nơi Columbus từng dựng lên ở khu vực thuộc Haiti ngày nay, sau khi Santa Maria mắc cạn vào ngày lễ Giáng sinh năm 1492. Vị trí phát hiện xác tàu phù hợp với mô tả trong nhật ký của Columbus. CNN cho hay, nếu thông tin này được xác nhận, đây sẽ là một trong những phát hiện khảo cổ dưới nước quan trọng nhất trong lịch sử. Kế hoạch tiếp theo của nhóm nghiên cứu là trao đổi với chính quyền Haiti để tiến hành các hoạt động khảo sát chi tiết xác tàu. Năm 1492, Columbus và thủy thủ đoàn khởi hành từ Tây Ban Nha trên tàu Santa Maria cùng với 2 con tàu lớn khác là La Niña và La Pinta. Trong hành trình đi tìm con đường giao thương thuận lợi hơn đến châu Á, Columbus tình cờ phát hiện ‘Thế giới mới’. Theo Vnexpress.net [Xem thêm: benh phoi tac nghen] [Xem thêm: benh phoi tac nghen]

Sinh viên trường Y thi vấn đáp với giáo sư. – Nếu muốn cho người bệnh tháo mồ hôi thì anh sẽ làm gì? – cửa cổng biệt thự Tôi sẽ cho bệnh nhân dùng các thức uống nóng. – Ví dụ? – Như trà nóng, thuốc, nước hoa hồi. – Nếu các thứ đó không công hiệu? – Tôi sẽ dùng dầu xoa, cho ngửi êphin. – Nhưng nếu không được thì sao? – Tôi sẽ dùng các thứ dụng cụ thủy ngân. – Nhưng vẫn không công

hiệu thì sao? – Tôi sẽ dùng các thứ thuốc, như saphơnran, xanxapêren… Anh sinh viên vừa trả lời vừa lau ảnh đẹp mồ hôi nhỏ giọt. – Nếu những phương thuốc đó cũng không đủ công hiệu? – Thì tôi sẽ đưa bệnh nhân đến thi vấn đáp với giáo sư. Ảnh minh họa cua cong dep Theo Vnexpress.net

ảnh đẹp Theo một nghiên cứu mới mới công bố của các nhà khoa học Anh, vòng hông của phụ nữ ảnh hưởng mạnh mẽ tới hành vi tình dục. Nghiên cứu thực hiện với 148 phụ nữ tuổi từ 18 đến 26 tại ĐH Leeds, Anh quốc. Quá trình nghiên cứu đã đo lường kích cỡ vòng khung xương chậu của họ, sau đó đưa ra bảng hỏi xung quanh vấn đề tình dục, lần đầu tiên làm chuyện ấy, số người họ từng quan hệ, những suy nghĩ và cảm xúc liên quan. Nghiên cứu cũng đo cả tỉ lệ giữa eo và hông của người phụ nữ, nơi được coi là ‘chuẩn mực’ của vẻ quyến rũ. Ảnh minh họa Thật ngạc nhiên, các nhà khoa học phát hiện ra phụ nữ hông càng rộng càng có khả năng quan hệ thường xuyên hơn những người khác. Những người phụ nữ có vòng hông khoảng 36cm thường có nhiều bạn tình hơn là những người phụ nữ có vòng hông dưới 31cm. Trong khi đó, tỉ cua cong lệ vòng eo lại hầu như không hề ảnh hưởng đến chuyện này. Chúng ta phải thừa nhận rằng có những mối liên hệ rất kì lạ chưa bao cổng sắt đẹp giờ ý thức đến. Rõ ràng, chuyện quan hệ xuất phát từ cảm xúc, nhưng vẫn có những liên hệ đến cấu trúc xương. Hông của phụ nữ liên quan trực tiếp đến khả năng sinh nở. Các nhà khoa học cho rằng, có thể phụ nữ hông nhỏ luôn hấp dẫn và có nhiều lựa chọn bạn tình hơn bởi họ dễ đối mặt với nguy cơ sinh khó hơn.

Theo Suckhoedoisong.vn

    “Đèn đỏ” có thể khiến bạn suy nghĩ nam tính hơn Pauline Maki, TS-GS Tâm thần học và Tâm lý học tại Đại học Illinois (Mỹ), cho biết: Nồng độ estrogen thấp hơn trong những ngày này có thể làm tăng kỹ năng nhận thức nam như khả năng tư duy không gian. Điều này có nghĩa là kỹ năng tư duy bản đồ của bạn sẽ đạt đỉnh điểm trong những ngày hành kinh. Không cần đến hiện tượng chảy máu Trong khi một số phụ nữ cho rằng việc sử dụng thuốc ngừa thai mở rộng chu kỳ [Xem thêm: cách trị hen suyễn] (một loại thuốc làm trì hoãn kinh nguyệt) là phát minh thật tiện lợi cho phái đẹp, thì số khác lại cho rằng điều đó là trái với lẽ tự nhiên. Tuy nhiên bạn không cần lo lắng quá nhiều bởi vì Mary Jane Minkin – GS lâm sàn tại Khoa Phụ sản Trường Y thuộc Đại học Yale (Mỹ) – cho biết: “Tử cung của bạn sẽ không bị tắt nghẽn hoặc tổn thương nếu bạn không trải qua những ngày hành kinh”. Không những không có hại mà ngược lại, thuốc ngừa thai còn mang lại một số lợi ích bất ngờ như sự tiện lợi và giảm nguy cơ ung thư buồng trứng. Theo nghiên cứu, thuốc ngừa thai mở rộng chu kỳ có thể làm giảm nguy cơ ung thư buồng trứng lên đến 50%. Căng thẳng có thể gây rối loạn nguyệt san Stress không những khiến bạn mất ngủ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. F. Ralph Dauterive, Trưởng Khoa phụ sản Bệnh viện Baton Rouge (Mỹ) cho biết thêm: “Bộ não phản ứng với những tác nhân gây stress bằng cách giải phóng các hóc-môn căng thẳng, điều này có thể ảnh [Xem thêm: dieu tri benh hen suyen] hưởng đến chu kỳ nguyệt san của bạn như kinh nguyệt không đều, chu kỳ ngắn hơn, hoặc thậm chí là mất tích trong vòng vài tháng”.  

Phụ nữ có thể hưng phấn hơn trong những ngày hành kinh   Những ngày hành kinh làm tăng ham muốn tình dục Trong những ngày này, lượng hóc-môn progesterone (hóc-môn mà nhiều chuyên gia cho rằng có thể gây giảm ham muốn tình dục) [Xem thêm: benh phoi tac nghen man tinh la gi] ở mức thấp nhất, do đó bạn có

cảm giác “sung sức” hơn. Ngoài ra, còn có một tin thú vị khác: Các nhà khoa học cho rằng việc thường xuyên tiếp xúc với kích thích tố nam trong tuyến mồ hôi dưới cánh tay nam giới có thể giúp chu kỳ đều đặn hơn.  

Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung. Nước sắc từ lá rau má được coi là có tác dụng hạ huyết áp. Nước sắc này cũng được coi là một loại thuốc bổ dưỡng để có sức khỏe tốt (tăng trí nhớ, thị lực vì rau má có tác dụng sát trùng giải độc, thanh nhiệt lương huyết). Ngoài ra, rau má cũng là một loại dược thảo có nhiều sinh tố, khoáng chất, những chất mẫu cổng hàng rào đẹp chống ôxy hóa, có thể dùng để dưỡng âm, cải thiện trí nhớ, làm chậm sự lão hóa, cải thiện vi tuần hoàn và mau cong sat chữa nhiều chứng bệnh về da. Loại thuốc đắp từ lá rau má cũng được dùng để điều trị những chỗ đau, hạ sốt. Nó còn được dùng trong điều trị các chứng phù; viêm thanh quản, tĩnh mạch, phế quản; các bệnh trĩ, phong, chàm hay vảy nến; giải ngộ độc sắn và lợi tiểu. Trong đông y, rau má thường được phối hợp với đậu đen hoặc mè đen chế làm thuốc bổ dưỡng cho trẻ em, người già hoặc người ốm mới dậy. Đối với da, nhiều công trình nghiên cứu và kết quả lâm sàng đều cho thấy dịch chiết rau má có khả năng kích hoạt các tiến trình sinh học trong việc phân chia tế bào và tái tạo mô liên kết, giúp vết thương chóng lành và mau lên da non. Hiện nay, rau má được sử dụng rất đa dạng dưới hình thức thuốc tiêm, thuốc bột, thuốc mỡ để điều trị tất cả các chứng bệnh về da như vết phỏng, vết thương do chấn thương, giải phẫu, cấy ghép da, vết lở lâu lành, vết lở do ung thư, bệnh phong, vảy nến… Các nhà thảo mộc học còn cho rằng rau má chứa nhân tố trường thọ gọi là “vitamin X trẻ trung” có tác dụng bổ dưỡng cho não, các tuyến nội tiết; đồng thời xác nhận nước chiết từ rau má giúp cải thiện các vấn đề về hệ tuần hoàn và da. Trên thực tế, rau má tác động lên hệ thần kinh trung ương, làm giảm căng thẳng, tăng cường khả năng tập trung tư tưởng, giúp cải thiện trí nhớ người già. Người ta cho rằng dịch chiết rau má có hiệu quả tốt với bệnh Alzheimer nhờ những dẫn xuất của chất asiaticoside có khả năng bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tác động của các độc tố beta-amyloid. Đối với tuần hoàn huyết, những hoạt chất của rau má có tác dụng cải thiện vi tuần hoàn ở các tĩnh mạch, mao mạch, bảo vệ lớp áo trong của thành ảnh đẹp mạch và làm gia tăng tính đàn hồi của mạch máu. Với những người bị mẩn ngứa (nổi mề đay), có thể lấy khoảng 50 g rau má tươi, rửa sạch, giã dập, hãm với nước sôi 200 ml như hãm chè tươi, uống trong ngày. Tuy nhiên, rau má có tính lạnh nên những người có chứng đầy bụng hoặc đi tiêu lỏng cần cẩn thận khi dùng.

Trong nghiên cứu vừa được công bố trên tờ Journal of Physiology, các nhà

khoa học cho rằng MitoQ tác [Xem thêm: Chua benh hen suyen] động vào nội mạc – một lớp mỏng của tế bào bên trong mạch [Xem thêm: phổi tắc nghẽn mãn tính] máu. Một trong những chức năng quan trọng của nội mạc là giúp mạch máu giãn [Xem thêm: Điều trị mất ngủ] nở lúc cần thiết. Mặt cắt của một ti thểẢnh: DDMAG Khi cơ thể già đi, khả năng kích thích giãn nở của nội mạc kém khiến con người dễ bị bệnh tim mạch. Để kích hoạt mạch máu giãn nở, nội mạc tiết ra ôxít nitric nhưng ở tuổi già, ôxít nitric gây giãn nở bị các gốc ôxy hóa như peôxít phá hủy dần. Các peôxít này do một vài thành phần trong tế bào tạo ra, trong đó có cơ quan tế bào được gọi là ti thể. MitoQ nhắm vào các ti thể này để khống chế peôxit, giúp mạch máu giãn nở tốt hơn. Các chất chống ôxy hóa thông thường khác như vitamin C không thể đến được ti thể. Khi các nhà khoa học cho chuột già (tương đương người khoảng 70-80 tuổi) dùng dung dịch chứa MitoQ trong 4 tuần, các mạch máu của chúng vận hành giống chuột trẻ (tương đương người trong khoảng 25-35 tuổi).  

  Các bước kiểm tra

đơn giản dưới đây chỉ làm mất của bạn vài phút nhưng sẽ giúp ích rất nhiều trong việc đánh giá tình trạnh sức khỏe chung của bạn, phát hiện kịp thời những rắc rối nếu có. Tín hiệu từ mắt Quầng thâm dưới mắt xuất hiện vì 3 lý do: thiếu ngủ, da mỏng hơn vì tuổi tác (nên các mạch máu dễ lộ hơn) và mạch máu ở quá gần bề mặt da. Quầng thâm đột ngột xuất hiện có thể là triệu chứng của dị ứng. Da quanh mắt bọng nước do thiếu ẩm. Bạn nên hạn chế thuốc lá, chất béo, đồ mặn và đồ chiên. Nếu ngứa có thể rửa mắt bằng nước trà pha loãng. Tuyệt đối không dùng tay chà xát vùng mắt gây nhiễm trùng da. Nên có nhật ký theo dõi hiện tượng mắt thâm quầng. Xác định được nguyên nhân mới mong tìm ra hướng xử lý thích hợp. Thử độ dẻo dai Cơ thể bạn dẻo dai chứng tỏ dây chằng và các khớp nối vẫn hoạt động tốt, nguy cơ rạn gãy xương nhờ thế sẽ được hạn chế hơn rất nhiều. Thử ngồi ảnh đẹp trên sàn, chân duỗi thẳng, cố gắng dùng tay với tới các đầu ngón chân. Làm được việc này dễ

dàng đồng nghĩa với cơ thể bạn dẻo dai linh hoạt. Tập yoga, thể dục thẩm mỹ, bơi lội giúp phát triển cơ rất hiệu quả. Ngay cả mỗi ngày chỉ nâng tạ 5 phút cũng khiến cơ săn chắc hơn. Kiểm tra mức cholesterol Viền trắng nhỏ quanh đồng tử nói lên dấu hiệu cholesterol tăng trong máu. Một “điềm báo” khác là các mụn thịt li ti quanh mi mắt. Bạn cần xem lại chế độ ăn. Ăn ít chất béo và đồ chiên, nhiều sản phẩm ngũ cốc, rau quả. Đánh giá qua móng tay Nhờ móng tay, bạn có thể nắm bắt tình trạng chung của các cơ quan trọng cơ thể. Những đường nhỏ chạy ngang móng cho ảnh cưới đẹp thấy bạn vừa ốm dậy và ốm rất nặng. Nguyên nhân là khi ốm, móng tay mọc chậm hơn, vì thế xuất hiện các đường cách móng. Các đốm trắng trên móng không chỉ là dấu hiệu thiếu canxi mà còn có thể do bị tổn thương nhẹ. Tróc móng tay cau thang là vì thiếu canxi hoặc ngâm tay quá lâu trong nước, thuốc giặt quần áo kém chất lượng. Móng tay vàng và cụp chứng tỏ bạn thiếu sắt. Các đốm đỏ với vùng da quanh móng bị sưng là dấu hiệu của nhiễm trùng. Cần đảm bảo cho móng tay luôn khô và sạch. Ẩm ướt là thiên đường của vi khuẩn. Nhớ đeo găng khi rửa bát hay làm vườn. Ngày hai lần thoa kem dưỡng ẩm cho móng tay. Nướu răng Nướu răng đỏ, sưng, chảy máu ngay cả khi va chạm nhẹ có thể gây ra nhiều bệnh nghiêm trọng. Vấn đề nằm ở chỗ vi khuẩn sẽ xâm nhập vào máu qua các vùng lợi tổn thương và lan rộng đến các cơ quan khác trong cơ thể. Các nghiên cứu mới đây nhất còn cho thấy có mối liên quan giữa bệnh răng lợi và các cơn đau tim. Nếu bạn thường xuyên thấy lợi chảy máu hoặc sưng đỏ lâu lành, đừng chần chờ, hãy đến bác sĩ để chữa trị cho dứt điểm. Tay Vân tay có thể dự đoán phần nào tình trạng sức khỏe. Vân tay ở dạng các đường cong đều, sức khỏe bạn không có gì đáng lo. Nhưng nếu vân tay trông phức tạp, thậm chí giao nhau thì bạn nên kiểm tra huyết áp. Giờ hãy nhìn đến lòng bàn tay. Nghiên cứu cho thấy người có lòng bàn tay dài và hẹp dễ bị chứng tăng huyết áp hơn người tay rộng. Các ngón tay Nắm lấy một cốc nước đá trong vòng 30 giây. Đầu các ngón tay của bạn chuyển sang màu trắng hoặc xanh có nghĩa tuần hoàn máu bị “phá rối”. Thay đổi nhiệt độ đột ngột gây thắt mạch dẫn máu đến các ngón tay, ngón chân, mũi và tai. Do đó cần hết sức tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột.

Vào mùa lạnh nhớ đeo găng tay và tất ấm. Cần bỏ thuốc lá ngay bởi nicotine có ảnh hưởng rất xấu đến tuần hoàn máu. Da Theo tuổi tác, da sẽ khô hơn. Nhưng nếu da bạn vàng vọt, thô ráp và thường xuyên bong tróc thì rất có thể là do tuyến giáp kém hoạt động. Còn khi bạn hay ngứa, có nhiều nốt đỏ ở chân thì đó là dấu hiệu tuyến giáp hoạt động quá tích cực. Một dấu hiệu khác của trục trặc tuyến giáp là tăng cân nhanh, lãnh cảm. Hãy quan sát những thay đổi của tàn nhang và nốt ruồi (đặc biệt khi bạn có nhiều). Nếu

nốt ruồi bắt đầu lớn hơn, thay đổi màu sắc hay hình dạng, chắc chắn bạn nên tới bác sĩ. Kiểm tra stress Bạn có nguy cơ trầm cảm nếu thấy các dấu hiệu sau: – Mất ngủ hoặc tỉnh dậy rất sớm mà không có nguyên nhân rõ ràng – Gần đây trở nên cáu kỉnh và “hiếu chiến” – Uống rượu, hút thuốc trong lúc thư giãn – Đau đầu

– Đôi khi hoảng loạn mà không có lý do  Theo  Dân Trí Liên Quan KhácĐoán tình trạng sức khỏe qua móng tayTìm hiểu về móng tay Trẻ em ăn chuối nhiều giúp sáng mắtKhắc tinh của bệnh tim và ung thưCông dụng chữa bệnh của quả naTrẻ em xem tivi nhiều có thật sự tốt?Thường xuyên đi giày cao gót dễ gây lãnh cảmThực phẩm cho bạn gái muốn tăng cânTại sao không nên ăn bánh mì?Vitamin K đối với sắc đẹp phái nữĂn trái cây nhiều cũng làm bạn tăng cânCác biểu hiện khi nhiễm ký sinh trùngNgâm nước muối giúp móng khỏeTác dụng làm đẹp kỳ diệu từ tràDưỡng móng tay bằng mặt nạ thiên nhiên   Cùng Chuyên Mục5 mẹo hay giảm đau đầuKhát nước, bỏ bữa cũng gây đau đầuTriệu chứng của ung thư dạ dàyĐông y chữa bệnh viêm khớpLoại bỏ 9 thói quen không tốt cho thậnMột số mẹo đơn giản giúp bạn giảm đau đầu hiệu quảBình Luận Facebook bình luận