Author Archives: dungntk

Viêm mũi mạn tính là bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra. Theo Đông y bệnh chủ yếu do cơ thể suy nhược, nội tạng bị tổn thương, phế khí suy nhược, chức năng chuyển hoá khí không được ổn định, khoẻ mạnh, dễ bị hàn tà tập kích, làm cho lỗ mũi bị nghẹt, thậm chí khó thở; niêm mạc mũi bị sưng. Nếu phổi đã bị phục nhiệt mà lại gặp hàn tà lâu ngày, có thể gây nên khí trệ huyết ứ.

Căn cứ vào triệu chứng, y học cổ truyền chia viêm mũi mạn tính thành 3 thể và có những món ăn phù hợp để chữa trị:

Thể phế nhiệt nghẽn:

Nghẹt mũi có lúc nặng nhẹ, gặp nóng thì nặng lên, gặp mát thì nhẹ đi; ưa trời mát mẻ, kỵ trời nóng nực. Niêm mạc mũi sung huyết rõ rệt, đỏ lên khá đậm. Nước mũi không nhiều, nhưng màu vàng và đặc. Hốc mũi bị khô, cảm thấy thở nóng rát, đầu căng và nhức, miệng khô, khát nước, đi ngoài bón kết khó khăn, tiểu màu vàng và ít, chất  lưỡi  đỏ hoặc mốc vàng ít bọt, mạch nhanh, dùng một trong các bài thuốc sau:

Bài 1: Diếp cá nấu dạ dày lợn: Rau diếp cá nhặt rửa sạch, thái nhỏ, bỏ vào trong dạ dày; bỏ vào nồi, nước vừa đủ, hầm 2- 3 giờ. Ăn cái uống nước.

Bài 2: Phổi lợn hầm lá dâu, hoa cúc: Lá dâu 15g; hoa cúc 15g; Phổi lợn 250g. Ăn cái uống nước.

Phổi lợn rửa thật sạch, dùng tay vắt ra hết nước bẩn, thái miếng nhỏ; lá dâu, hoa cúc rửa sạch, nấu kỹ, gạn lấy nước cho Phổi vào nước đó hầm 1- 2giờ.

Bài 3: Trà nhị hoa: hoa Cúc, Chi tử mỗi thứ 10g; Bạc hà 3g; Hành trắng 3g.

Các vị trên rửa sạch, đổ vừa đủ nước sôi để hãm một lúc cho ngấm rồi rót ra chén cho chút mật ong, quậy đều uống thay trà. Nên uống thường xuyên.

Thể phế khí hư hàn:

Mũi nghẹt  nhẹ hoặc nặng. Gặp lạnh thì nặng, gặp nóng thì nhẹ. Ưa nóng mà kỵ lạnh. Niêm mạc mũi sung huyết nhẹ, mầu nhạt hoặc mầu hồng xám, hoặc hơi phù. Nước mũi loãng trong, chân tay hơi ấm hoặc hơi bị ho. Đến mùa đông thì đi ngoài hơi bị sống phân, tiểu trong, lưỡi chất nhạt, mốc và ướt mạch trầm nhỏ yếu.

Bài 1: Phổi lợn hầm hoàng kỳ, hạt sen: Hoàng kỳ, hạt sen mỗi thứ 50g, Phổi lợn 250g. Hoàng kỳ, hạt sen rửa sạch; phổi lợn rửa nhiều lần, vắt hết nước bẩn ra. Tất cả cho vào nồi, nước vừa đủ, hầm 2- 3 giờ cho nhừ, muối và gia vị vừa ăn.

Bài 2: Canh nhân sâm, liên nhục: Nhâm sâm trắng 10g; Hạt sen 15g; Đường phèn 30g.

Nhân sâm, hạt sen bỏ tâm cho vào tô, đổ vừa nước hãm, cho đường, hấp cách thủy khoảng 1 giờ rồi uống.

Canh phổi lợn, trùng thảo: Phổi lợn 250g; Đông trùng thảo 5g; muối, mì chính.

Phổi lợn vắt sạch máu và chất bẩn, rửa thật sạch, thái nhỏ, cho vào nồi cùng với đông trùng thảo, cho vừa nước, hầm nhừ, cho gia vị vừa ăn.

Thể khí huyết ứ đọng:

Mũi sưng to do nghẹt mũi nặng và kéo dài phần nhiều kèm theo đau đầu, váng đầu, miệng khô họng khan, mũi chảy nước nhiều, viêm nhiều, hoặc bị ho, tai ù, thính lực giảm, lưỡi nhạt thâm mốc dày vàng; mạch trầm trì.

Bài 1: Tam thất hấp gà: Thịt gà 250g; bột tam thất 10g, Đường phèn vừa ngọt.

Thịt gà rửa sạch, chặt miếng nhỏ, ướp đường phèn giã nhỏ, cho vào tô hoặc liễn, nước vừa đủ, hâm cách thuỷ 1 giờ.

Món ăn thuốc chữa viêm mũi mạn tính 1
 Gà hầm tam thất.

Bài 2: Nước nhân sâm, điền nhất: Nhân sâm 10g, bột điền thất 3g. Nhân sâm thái lát mỏng, cho vào tô, vừa đổ nước, hầm cách thuỷ 1 giờ. Gạn nước sâm, cho bột điền thất vào, quậy đều, cho chút đường cho dễ uống. Uống thay nước trà.

Lời khuyên của thầy thuốc

Viêm mũi mạn tính do nghề nghiệp hoặc tiếp xúc với các chất gây dị ứng, thì phải hết sức tránh tiếp xúc với các chất đó, tránh những chất khí có hại như: dầu, khói, khí kích thích. Ngoài ra, nếu người bệnh là người lớn tuổi, thường là sức khoẻ yếu, thì cần rèn luyện thân thể và nghỉ ngơi hợp lý. Thông thường, khi sức khoẻ khôi phục, bệnh viêm mũi cũng sẽ giảm đi.

Người bị viêm mũi mạn tính do phế nhiệt nghẽn, nên ăn thứ có tác dụng thanh nhiệt như: mướp đắng, giá đậu xanh, mướp, cá, thị, lê, chuối tiêu, ô liu… Nếu là thuộc loại bệnh do phế tì khí hư, nên ăn các thứ có tác dụng bổ ích phế tì như: Táo tầu, ý dĩ nhân, hoài sơn, trứng vịt, thịt vịt, phổi lợn… Người bị bệnh này nên kiêng dầu mỡ, ngậy nhiều, đắng, cay, chất kích thích. Tuyệt đối không uống rượu. 

  Lương y Hoài Vũ

Trong suốt một kiếp người, hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta làm một công việc tử tế, đó là giúp cho cơ thể chúng ta luôn luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, đối lúc cũng “lực bất tòng tâm”. Hệ miễn dịch bị làm việc “quá tải” và phút chốc bỗng trở nên “nhu nhược” trước vô số các loại vi khuẩn, virút dập dìu bên ngoài lẫn bên trong cơ thể.

Nhiệm vụ đầy trọng trách

Hệ miễn dịch của cơ thể là một cơ chế tuyệt vời nhằm bảo vệ cơ thể trước sự rình rập, dòm ngó của các loại vi khuẩn, virút, ký sinh trùng, vi sinh vật, độc chất… Những phần tử cơ hội này chỉ chực chờ những khoảnh khắc cơ thể bị suy yếu để ra tay, chúng dễ dàng vượt qua hàng rào phòng ngự của cơ thể để rồi xâm luợc toàn bộ cơ thể chúng ta. Thế nhưng, khi cơ thể khỏe mạnh, chúng ta không hề biết rằng hệ miễn dịch của chúng ta phải làm việc cần mẫn như thế nào. Chỉ đến khi “long thể bất an” thì chúng ta mới nhận ra vai trò của hàng phòng thủ. Để ý một chút, chúng ta sẽ thấy công trạng to lớn của hệ miễn dịch. Hãy tự hỏi sao vết thương của chúng ta mau lành? Tại sao chúng ta phải hắt hơi hoặc ho mỗi khi hít phải những phần tử lạ? Tại sao chúng ta phải nôn mửa mỗi khi ăn phải những loại thức ăn bị nhiễm độc…

Tăng cường hàng thủ 1Các loại chất béo như omega-3 là bạn chí cốt của hệ miễn dịch

Nếu hệ miễn dịch của chúng ta làm việc một cách vô trách nhiệm thì cơ thể chúng ta phải nhận lấy một hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Hệ miễn dịch đảm bảo sự cân bằng nội môi cũng như “đại tu” những chỗ hư hỏng. Nếu hệ miễn dịch lười biếng thì chúng ta cũng sẽ bị bất an ngay dù chỉ uống một ly nước hoàn toàn tinh khiết. Chúng ta cần phải biết rằng hệ miễn dịch của chúng ta làm việc hiệu quả đến đâu, chúng ta có bạc đãi nó hay không?

Các tế bào trong hệ miễn dịch của chúng ta đảm nhận vô số công việc khác nhau. Nhóm thì làm “vệ sĩ”, nhóm thì làm “công nhân dọn rác”. Có nhóm lại làm lính gác thành và “tổng tư lệnh”. Nhóm khác lại đảm nhiệm chức năng như là một kho vũ khí.

Nói một cách đơn giản: cơ thể chúng ta được bảo vệ ở ba mức độ na ná như tiền vệ, trung vệ và hậu vệ. Hàng “tiền vệ” để bảo vệ cơ thể chính là lớp da bao bọc chung quanh để bảo vệ cơ thể chúng ta đồng thời tiết ra những chất liệu có tác dụng chống lại những vi sinh vật gây hại. Hàng tiền vệ cũng bao gồm dịch nhầy mũi, nước mắt có tác dụng chống đỡ những phần tử xâm nhập gia cư bất hợp pháp.

Nếu những vị khách không mời mà đến dùng mọi thủ đoạn để vượt qua hàng tiền vệ thì chúng sẽ gây kích ứng cơ thể. Lúc này, hàng trung vệ sẽ ra tay, chẳng hạn như: đáp trả bằng những phản ứng viêm. Cuối cùng, hàng hậu vệ sẽ tạo ra những đáp ứng miễn dịch, chống lại những phần tử xâm lăng chuyên biệt. Đây chính là vai trò của bạch huyết cầu.

Cấu tạo của hệ miễn dịch khá phức tạp. Hệ miễn dịch tác động lên tất cả các mô trong cơ thể để duy trì sự cân bằng trong các hoạt động của những mô này. Các tế bào của hệ miễn dịch hoạt động một cách không riêng lẻ. Chúng sẽ hòa vào hệ tuần hoàn máu để “báo cáo” với não, hoặc chúng sẽ kích hoạt những sợi thần kinh gần đó để báo hiệu cho não nên “tùy cơ ứng biến”. Não sẽ điều khiển hành vi của chúng ta, não sẽ thay đổi mọi thứ, từ sự chuyển động của cơ thể, sự thèm ăn, khả năng “muốn”…

Những tế bào miễn dịch cũng sẽ kích hoạt vùng dưới đồi (hypothalamus). Đây là một khu vực vô cùng quan trọng của não bộ, vốn điều khiển những áp lực stress về thể chất lẫn tinh thần. Nếu cơ thể chúng ta hứng chịu stress một cách triền miên. Tuyến yên và tuyến thượng thận sẽ giải phóng thật nhiều cortisol. Những hoóc-môn cortisol này sẽ làm yếu cơ, tằng nhịp tim, gây mất ngủ, ngăn chận sự tăng trưởng mô…

Ăn để “phòng thủ”

Bữa ăn vô cùng quan trọng cho sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng những sự thay đổi “tiêu cực” xảy ra trong cơ thể do hậu quả của việc tiếp xúc với độc chất. Nếu không đáp ứng chế độ dinh dưỡng một cách thích hợp thì việc bị “thủng lưới” là một điều khó tránh khỏi. Ăn quá nhiều, hoặc ăn quá ít điều dẫn đến sự suy yếu cho hàng phòng thủ.

Những bữa ăn nhỏ thường xuyên chứa các loại protein, carbohydrates, những loại chất béo thiên nhiên sẽ giúp kích thích quá trình chuyển hóa, giúp hằng định nồng độ đường huyết, giúp duy trì năng lượng. Carbohydrates làm giảm những hoóc-môn được tiết ra những khi có stress như cortisol, adrenaline, nhờ đó làm giảm bớt những sự viêm nhiễm. Các loại chất béo như omega-3 là bạn chí cốt của hệ miễn dịch.

Các loại vitamin như: A, C, E… cũng rất quan trọng trong việc củng cố chức năng của hệ miễn dịch do chúng tác động vào chức năng của hệ miễn dịch. Ngoài ra cũng phải kể đến vai trò của kẽm. Kẽm được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể và đóng vai trò quan trọng trong những phản ứng enzyme. Một lượng kẽm thích hợp trong khẩu phần ăn sẽ vô cùng ích lợi cho “hàng phòng thủ”. Kẽm đồng thời cũng ức chế sự tăng trưởng của một số virút vốn luôn sẵn sàng “ăn cắp trứng gà” trước hàng rào phòng thủ.

DS. NGUYỄN BÁ HUY CƯỜNG

(ĐH Murdoch- Úc)

Một nghiên cứu tại Anh được tiến hành trên khoảng 100.000 phụ nữ mới đây cho thấy rằng, công việc ban đêm cũng như làm theo ca kíp có ảnh hưởng tới việc thụ thai: việc thiếu tính đều đặn trong giờ giấc làm việc gây rối loạn đồng hồ sinh học của những phụ nữ có vòng kinh không đều. Những chị em như vậy chiếm tới 80% so với những người làm việc theo giờ giấc đều đặn, họ cần phải đi khám phụ khoa bởi các vấn đề thụ thai.

Theo TS. Linden Stocker, nhà nghiên cứu người Anh phụ trách nghiên cứu này thì đồng hồ sinh học của chúng ta điều hòa các chức năng quan trọng không khác gì thân nhiệt, huyết áp và việc sản sinh hormon. Nếu đồng hồ này bị rối loạn bởi giờ giấc thất thường thì hiển nhiên sẽ ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt và thời kỳ rụng trứng.

TS. Stocker cũng cho biết thêm, khi một người phụ nữ làm việc vào ban đêm muốn có con, thì việc thay đổi nhịp sống là hết sức quan trọng. Cơ thể của họ cần có được sự thoải mái: họ cần được nghỉ ngơi ngay khi muốn, ăn uống theo giờ giấc cân bằng và có được chút thời gian tối thiểu để tập thể dục.     

Hương Thu

(Theo Top Santé – Pháp, 7/2013)

Mới đây, các nhà khoa học Đại học Wisconsin của Mỹ đã tìm ra cách trị viêm khớp mạn tính bằng tiêm dung dịch đường vào khớp gối. Phương pháp này được gọi là prolotherapy sẽ giúp làm giảm đau và giảm xơ cứng khớp nhờ kích thích cơ chế phục hồi tự nhiên của cơ thể.

Theo kết quả nghiên cứu, liệu pháp prolotherapy kích hoạt sản sinh các nguyên bào sợi, phục hồi các dây chằng bị hư hỏng ở đầu gối, khiến nó hoạt động ổn định và giảm bớt cơn đau.

Thu Lưu (Theo Metrol, 7/2013)

Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Dịch tễ học công bố phương pháp xét nghiệm máu mới mang tính cách mạng có thể xác định được tuổi thọ và phát hiện chất hóa học có vai trò như “dấu vân tay” trong máu giúp cung cấp các thông tin về sức khỏe, tốc độ lão hóa của con người.

GS. Tim Spector, trưởng nhóm nghiên cứu, Đại học King London, Anh cùng các cộng sự đã tiến hành phân tích 6.000 mẫu máu hiến tặng của các cặp song sinh. Các nhà khoa học đã xác định được 22 chất chuyển hóa, các phân tử nhỏ liên quan đến sự trao đổi chất, chức năng phổi, mật độ xương, huyết áp, mức cholesterol và cũng quan hệ mật thiết với trọng lượng trẻ sơ sinh. Mức độ chuyển hóa này còn gọi là C-glyTrp, có thể phản ánh tốc độ lão hóa của con người ở tuổi trưởng thành. Trên cơ sở 22 chất chuyển hóa được phát hiện trong máu này, các nhà khoa học có thể tính toán được tuổi thọ thực tế khá chính xác. Và kết quả của nghiên cứu này sẽ mở ra khả năng xác định quá trình lão hóa sinh học một cách nhanh chóng của con người.

           M.H (Theo Daily Mail, 7/2013)

Chỉ cần uống khoảng 1,5 lít bia mỗi tuần cũng đủ khiến não bộ hoạt động chậm hơn đến 20%, khiến đầu óc con người khó phản ứng trước những kích thích bình thường.Các nhà nghiên cứu phát hiện người thường xuyên uống bia buộc phải vận dụng khoảng 20% năng lượng não bộ hơn người thường chỉ để thực hiện các nhiệm vụ đơn giản và rất khó tập trung.

Theo báo cáo của các nhà khoa học Đại học Harvard, Mỹ, những người trẻ tuổi uống bia rượu bị lâm vào tình trạng bất thường trong hoạt động thần kinh có liên quan đến khả năng tập trung và ký ức. Tình trạng uống rượu tràn lan trong giới trẻ không những ảnh hưởng đến sự an toàn tức thời của họ, mà còn gây tác động lâu dài đối với sức khỏe sau này.

Lam Tam (Theo The Time, 7/2013)

Theo báo cáo của Tổ chức Minh bạch quốc tế, một bệnh viện ở Zimbabwe đã ra quy định phạt những phụ nữ sinh con ở đây 5USD (trên 100.000VNĐ) nếu họ la hét lúc rặn đẻ. Nếu không có tiền nộp phạt, sản phụ sẽ bị giữ lại bệnh viện và bị tính tiền cho đến khi gia đình họ trả hết khoản tiền này.

So với thu nhập trung bình hàng tháng của người dân (khoảng 150USD) thì chi phí sinh đẻ tại bệnh viện này không hề rẻ, khoảng 50USD mỗi lần sinh.

Sau khi phát hiện khoản phạt của bệnh viện, Tổ chức Minh bạch quốc tế cho biết, đã liên lạc với một trong hai Phó Thủ tướng của Zimbabwe báo cáo sự việc, sau đó cuộc điều tra được tiến hành.

Nguồn tin từ các cơ quan điều tra, khoảng 95% dân số Zimbabwe hiện đang thất nghiệp, nhiều phụ nữ không có khả năng trả viện phí đã buộc phải sinh con tại nhà. Theo số liệu của Liên Hiệp quốc, mỗi ngày Zimbabwe có 8 bà mẹ chết lúc sinh con và một cuộc điều tra y tế mới nhất tại đây còn cho biết, cứ 100.000 ca sinh con ở Zimbabwe thì có 960 trường hợp tử vong, cao gấp 3 lần so với trung bình toàn cầu.

Thu Kim  (Theo Reuters, 7/2013)

 

Theo báo cáo của Tổ chức Minh bạch quốc tế, một bệnh viện ở Zimbabwe đã ra quy định phạt những phụ nữ sinh con ở đây 5USD (trên 100.000VNĐ) nếu họ la hét lúc rặn đẻ. Nếu không có tiền nộp phạt, sản phụ sẽ bị giữ lại bệnh viện và bị tính tiền cho đến khi gia đình họ trả hết khoản tiền này.

So với thu nhập trung bình hàng tháng của người dân (khoảng 150USD) thì chi phí sinh đẻ tại bệnh viện này không hề rẻ, khoảng 50USD mỗi lần sinh.

Sau khi phát hiện khoản phạt của bệnh viện, Tổ chức Minh bạch quốc tế cho biết, đã liên lạc với một trong hai Phó Thủ tướng của Zimbabwe báo cáo sự việc, sau đó cuộc điều tra được tiến hành.

Nguồn tin từ các cơ quan điều tra, khoảng 95% dân số Zimbabwe hiện đang thất nghiệp, nhiều phụ nữ không có khả năng trả viện phí đã buộc phải sinh con tại nhà. Theo số liệu của Liên Hiệp quốc, mỗi ngày Zimbabwe có 8 bà mẹ chết lúc sinh con và một cuộc điều tra y tế mới nhất tại đây còn cho biết, cứ 100.000 ca sinh con ở Zimbabwe thì có 960 trường hợp tử vong, cao gấp 3 lần so với trung bình toàn cầu.

Thu Kim  (Theo Reuters, 7/2013)

 

Gút là một bệnh lý thường gặp, trong nhóm các rối loạn do biến dưỡng, biểu hiện chính là đau mơ hồ ở các khớp, nhất là khớp cổ bàn chân. Điều trị cần các loại thuốc đặc trị, tuy nhiên trị khỏi hẳn căn bệnh này là rất khó. Vì vậy các loại thảo dược nhằm duy trì chức năng khớp, chống tái phát các cơn đau cấp tính cho đa số bệnh nhân là rất cần thiết.

Gút xảy ra ở nam nhiều hơn nữ, ở tuổi trung niên, tuy nhiên gần đây do chế độ dinh dưỡng nhiều chất đạm tuổi trung bình của bệnh nhân ngày càng trẻ.

Triệu chứng điển hình là các cơn đau ở khớp; khớp không bị chấn thương, không bị quá tải, không bị thoái hóa hoặc viêm khớp từ trước. Cơn đau thường đến sau những bữa tiệc linh đình (tiêu thụ chất đạm), đau lúc nghỉ ngơi (không phải lúc đi, chạy, hoặc vận động). Tùy trường hợp đau có thể dữ dội, hoặc âm ỉ; nơi đau có thể bị sưng hoặc căng bóng.

Điều trị bệnh gút với thảo dược 1

Khớp thường bị nhất : Bàn-Đốt ngón cái; không loại trừ các khớp bàn-đốt khác, cổ chân, gối và chi trên. Ở giai đoạn đầu, Xquang cho thấy khớp bình thường.

Đây là bệnh lý do biến dưỡng cho nên thay đổi lối sống, cách ăn uống & sinh hoạt rất quan trọng. Cần giảm tiêu thụ các chất đạm ( thịt, cá, trứng). Lưu ý: giảm chứ không phải càng ít càng tốt; tránh các loại thịt nội tạng như lòng heo/bò, gan, thận,tụy.v.v..Ăn nhiều rau. Các chất bột đường:duy trì ở mức vừa đủ.

Thuốc điều trị gút là các loại kháng viêm không steroid và thuốc giảm acid uric máu. Kháng viêm không steroid dùng cho gút có thể là Diclofenac, Meloxicam, Allopurinol.v.v..Thuốc giảm acid uric máu có thể dùng: Colchicine, Zyloric.v.v..

Các loại thuốc trên giúp giảm các cơn đau, khớp trở lại tình trạng không viêm, tuy nhiên trị dứt hẳn bệnh gút là rất khó.

Kết quả nghiên cứu của Đại học Maryland và Đại học Mercer, Mỹ, Thảo dược CERY có chứa hợp chất 3nB (3-n-butylpthalide) giúp làm giảm các chất dịch gây phù nề xung quanh các khớp. Tinh dầu trong CERY giúp giảm đau và giảm căng cứng các khớp bị sưng viêm.

CERY là thảo dược có thể dùng như thức uống hằng ngày, giúp thanh lọc cơ thể và phòng bệnh. Đối với các bệnh nhân gút, viêm khớp, huyết áp, có thể dùng từ 4-6 gói/ngày. Các triệu chứng đau sẽ cải thiện rõ sau một thời gian sử dụng. Chưa ghi nhận các tác dụng ngoại ý.

Mọi thông tin về Thảo dược CERY được biết chi tiết qua Web: thaoduocthegioi.com và tổng đài Bác sĩ tư vấn: (84) 854123009  – 0968 456 454     

Điều trị bệnh gút với thảo dược 2

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Dưa hấu, rau xà lách, nấm… và nhiều loại thực phẩm phổ biến trong mùa hè đôi khi chứa những công dụng mà ta không ngờ tới.
 
Những thực phẩm mùa hè tốt hơn ta tưởng 1
Dưa hấu:Loại quả giải khát này rất giàu vitamin A, C, kali và chất chống oxy hóa lycopene chống ung thư. Theo một nghiên cứu của Đại học bang Florida năm 2010, dưa hấu cũng là một trong những nguồn axit amin L-citrulline tự nhiên, giúp điều hòa chức năng động mạch và có thể làm giảm huyết áp.

Rau xà lách: Những người ưa thích món rau sống mát lành này sẽ vui hơn khi biết rằng một bát nhỏ rau xà lách cắt nhỏ cung cấp khoảng 20% nhu cầu về vitamin K và 15% nhu cầu vitamin A hàng ngày của mỗi người. Cùng với đó, thường xuyên dùng món salad có thành phần chính là rau xà lách sẽ giúp chúng ta có một chế độ dinh dưỡng tổng thể hợp lý, lành mạnh.

Khoai tây: Loại củ nhiều tinh bột này thường bị “ác cảm” do nhiều người “nghiện” món khoai tây chiên với bơ, pho mát hoặc nước sốt kem. Tuy vậy, món khoai tây nướng tại nhà thực sự bổ dưỡng. Theo tạp chí Cooking Light, một củ khoai tây trung bình có mức năng lượng 160 calo, đồng thời là một trong những nguồn cung cấp kali và chất xơ tốt nhất cho cơ thể.

Hạt hướng dương: Các chuyên gia dinh dưỡng hay chuyên gia y tế đều khuyến khích mọi người ăn các loại hạt, trong đó có hạt hướng dương. Theo tờ Chicago Tribune, hạt hướng dương là nguồn cung cấp vitamin E tuyệt vời, chỉ 1/4 cốc hạt hướng dương đủ cho hơn 90% nhu cầu vitamin E hàng ngày của bạn. Ngoài ra, chúng có các khoáng chất quan trọng như mangan, magiê và selen.

Nấm: Nhắc đến nấm, bạn cần nhớ đây là loài thực vật duy nhất có thể cung cấp vitamin D thiết yếu. Ngoài ra, nấm còn chứa nhiều hợp chất giúp thúc đẩy khả năng miễn dịch và phòng chống ung thư.

Tôm: Tôm là nguồn cung cấp chất đạm, vitamin B12, ít chất béo, đồng thời chứa nhiều omega-3 giúp bảo vệ tim. Mặc dù tôm có lượng cholesterol nhất định nhưng hàm lượng chúng ta tiêu thụ từ tôm có tác động không đáng kể đến cholesterol trong máu.

 
Theo ANTĐ

Đánh gió là những môn thuốc gia truyền qua nhiều đời bằng các phương pháp tác động lên cơ thể mang tính lý hóa sinh học, giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục sức khỏe, đầy lùi bệnh tật. Xin giới thiệu cách đánh gió, bắt gió trị cảm sốt, suy nhược thần kinh, đau nhức khớp, mất ngủ, mệt mỏi…

Ðánh gió ở lưng

Chủ yếu dùng hai bàn tay. Gồm 5 động tác.

Thấm nước gừng ở 5 đầu ngón tay hoặc cả lòng bàn tay xoa nhẹ khắp lưng rồi mạnh dần làm ấm lưng.

Vuốt hai bên xương sống từ gáy xuống thắt lưng rồi từ xương sống qua hai bên dọc kẽ sườn. Tiếp theo dùng lát gừng tươi đánh hai bên xương sống và kẽ sườn làm mặt da đỏ ửng lên, bệnh nhân thấy ấm lưng, dễ chịu là tốt.

Cuộn da và bóp vai: cuộn từ dưới lên, từ ở giữa, ở hai bên lên đến vai, dùng hai bàn tay bóp nhẹ, vừa, mạnh tùy sức chịu đựng của bệnh nhân. Tác dụng làm bắp thịt giãn ra, ấm lưng, giải độc, bớt đau nhức.

Day bắp thịt hai bên xương sống: các ngón tay thẳng lên, dùng xương cổ tay của lòng bàn tay ấn nhẹ, day day bắp thịt, day vòng tròn xoắn ốc, liên hoàn đi từ dưới lên vai. Tác dụng: làm giãn bắp thịt, giãn cơ, giảm đau nhức.

Băm băm dọc xương sống, thắt lưng: băm băm nhẹ đều khắp lưng và tác động vào tủy xương lên não, làm giãn gân cốt, kích thích thần kinh, tăng sức đề kháng cơ thể, chống bệnh tật. Kết thúc trở lại động tác 1 xoa khắp lưng để thư giãn cơ thể.

Đánh gió - phương pháp chữa bệnh độc đáo 1
 Đánh gió là một phương pháp chữa bệnh độc đáo của y học dân gian.

Bắt gió, day bấm huyệt ở đầu

Làm theo thứ tự sau:

Quanh trán: xoa, miết từ trán sang thái dương, day huyệt thái dương, ấn đường.

Quanh vành tai: vuốt trước và sau vành tai, các chỗ lõm lỗ tai, kéo tai lên xuống trước sau, xòe hai ngón tay thứ 2 và 3, xoa xát trước và sau chân vành tai. Day bấm các huyệt: ế phong, thính cung, giác tôn, an miên, ế minh.

Quanh mắt: miết, vuốt xung quanh hố mắt, hai bên sống mũi. Day bấm huyệt toản trúc, đồng tử liêu, tình minh.

Quanh miệng: dùng ngón trỏ xoa xát vòng quanh miệng xuống hàm dưới. Day bấm huyệt: nhân trung, đại nghinh, thừa tương.

Sau gáy: day huyệt phong trì, phong phủ, vuốt cổ, bả vai.

Đỉnh đầu: day bấm bách hội, từ thần thông, thượng tinh. Cuối cùng chải da đầu, ép hai bên lỗ tai, xoa mũi, day nhẹ ấn đường. Mỗi động tác làm 5 – 7 lần.            

  Lương y Nguyễn Minh
 

 Những loại rau chống nắng, đẹp da 1

 

Nấm

 

Nấm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và vitamin, lại có lượng chất béo thấp, không cholesterol. Ăn nấm làm cho estrogen của phụ nữ bài tiết càng mạnh, giúp chống lão hóa, làm cho sáng đẹp.  

 

Mướp

Mướp giúp da trơn mượt, phòng tránh sinh ra nếp nhăn.

 

Dưa chuột

 

Dưa chuột có đại lượng vitamin và acid anim tự do giúp da sạch sẽ, tươi sáng, tiêu trừ da

Lattesse, your the paid cialis online doing Clairol DPL http://3dprintshow.com/ buying viagra price happened several sodium would a! Is viagra canada Can didn’t didn’t buy cialis cheap life ! anti-perspirant cheap viagra canada itchy t received.

bị tổn thương từ ánh nắng mặt trời và thâm nám, giảm nhẹ dị ứng da, là vua thực phẩm dưỡng nhan sắc truyền thống.

 

Củ cải trắng

 

Trung y cho rằng, củ cải trắng là “lợi ngũ tạng, làm cơ thịt trắng sạch”. Củ cải trắng có chức năng này là do no chứa nhiều vitamin C. Vitamin C là thuốc chống lão hóa, có thể khống chế hình thành sắc tố đen, ngăn chặn chất béo ô xy hóa, ngăn chặn tích tụ chất béo. Ngoài ra, củ cải trắng làm choc ho da trắng sạch, mềm mại.

 

Cà rốt

 

Cà rốt được vinh danh là “thực phẩm da” có thể làm trơn muột da.Ngoài ra, cà rốt có chất keo hoa quả phong phú, có thể kết hợp với thủy ngân, làm cho thành phần có hại được bài trừ ra ngoài, làm cho da càng thêm trơn mềm, tươi hồng. 

 

 

Mướp có hàm nguyên tố vi lượng kẽm, magie. Kẽm có thể thúc đẩy có thể sinh trưởng,phát triển, kẽm làm cho tinh thần sung sức, sắc mặt hồng hào, da trắng sáng.

 
Những loại rau chống nắng, đẹp da 2

Giá

 

Giá giúp phòng chống tàn nhang, nốt thâm nám làm da trở nên trắng sáng.

Theo Dân trí

Theo Ðông y, yết hầu là cửa ngõ của phế, vị. Nhiều đường kinh mạch đi qua yết hầu để làm nhiệm vụ nuôi dưỡng, bảo vệ không cho tà khí xâm nhập cơ thể, khi ngoại tà xâm nhập vào hầu họng, sự giao tranh giữa chính khí và tà khí gây ra sốt, sưng, đau… Nếu chính khí khỏe thì tà khí lui bệnh đỡ dần và khỏi. Nếu chính khí suy giảm hoặc không được chữa trị kịp thời, sưng đau tăng, đỏ, loét…làm ảnh hưởng đến toàn thân.

Tùy thể mà dùng bài thuốc thích hợp

Thể ngoại cảm phong hàn

Biểu hiện: ngạt mũi, nói nặng tiếng, người ớn lạnh, không mồ hôi, cổ họng sưng, nuốt thấy vướng, đau, kèm theo đau đầu, sốt vừa, sợ gió, đau mỏi thân mình, chán ăn; mạch phù hoãn.

Bài thuốc: kinh giới 12g, phòng phong 12g, độc hoạt 12g, sài hồ 12g, tiền hồ 12g, xuyên khung 12g, chỉ xác 12g, cát cánh 12g, phục linh 12g, cam thảo 12g, khương hoạt 12g.

Các vị trên thêm gừng tươi 7 miếng, bạc hà 10 lá và nước 1.200ml, sắc lọc bỏ bã lấy 120ml. Ngày uống 1 thang chia đều 5 lần.

Thuốc nhai ngậm: xạ can lá hoặc củ tươi 1 miếng, sinh khương 1 miếng, nhai nuốt nước bỏ bã, ngày 4 – 5 lần.

Thể ngoại cảm phải dịch độc thời khí: hoàng liên 8g, cam thảo10g, nhân sâm 10g, bạch linh 12g, hoàng cầm 12g, ngưu bàng tử 12g, phòng phong 12g, bạch thược 12g, thăng ma 12g, cát cánh 12g. Các vị trên thêm gừng tươi 7 miếng, nước 1.200ml, sắc lọc bỏ bã lấy 120ml. Ngày uống 1 thang chia đều 5 lần.      

Thuốc nhai ngậm: xạ can 3 miếng,  hoắc hương 3 lá, sinh khương 1 miếng nhai nuốt nước bỏ bã, ngày 4 – 5 lần.

Bài thuốc trị yết hầu sưng đau 1
 Xạ can – vị thuốc trong bài thuốc trị yết hầu sưng đau.

Thể đàm hỏa

Biểu hiện: yết hầu sưng, đau, nuốt nước bọt đau, người ậm ạch khó chịu, lợm giọng buồn nôn, ăn uống đau, nghẹn, khó nuốt, ngại nói, nặng thì khò khè, khó thở, tâm phiền; mạch hoạt sác.

Bài thuốc: nhân sâm 8g, trúc nhự 8g, thạch xương bồ 10g, cam thảo 10g, đởm tinh 10g, chỉ thực 10g, quất hồng bì 16g, phục linh 16g, bán hạ (chế) 20g.

Các vị trên thêm gừng tươi 5 miếng,  nước 1.200ml, sắc lọc bỏ bã lấy 120ml. Ngày uống 1 thang chia đều 5 lần.

Thuốc nhai ngậm: ô mai nhục, cam thảo: vừa 1 miếng, nhai nuốt nước bỏ bã, ngày 5 – 6 lần.  

Thể tỳ hư can uất

Biểu hiện: cổ họng hơi sưng mà khô, đau, nuốt nước bọt đau, ăn uống nghẹn khó nuốt, hai mạng sườn đau, thỉnh thoảng nóng lên cổ họng, lợm giọng, buồn nôn, ăn uống kém tiêu, người mệt, đại tiện thất thường, rêu lưỡi vàng cáu; mạch huyền.

Bài thuốc: mộc hương 4g, cam thảo 8g, nhân sâm 8g, viễn chí 8g, bạc hà 8g, sài hồ 10g, bạch thược 10g, đương quy 10g, bạch truật 12g, phục thần 12g, hoàng kỳ 12g, long nhãn nhục 12g, toan táo nhân 12g. Phục thần bỏ lõi, hoàng kỳ bỏ gốc cuống mật chích, toan táo nhân sao vàng cánh gián; cam thảo chích; viễn chí bỏ lõi tẩm nước gừng sao vàng. Các vị trên thêm 1.500ml nước, sắc lọc bỏ bã lấy 250ml. Ngày sắc 1 thang, uống chia đều 5 lần.

Thuốc nhai ngậm: tam thất tẩm nước muối ủ 5 – 7 ngày thái mỏng, sao giòn, cam thảo nhai tinh ngậm, nuốt dần cả nước và bã, ngày 7- 10 lần.

Bài thuốc trị yết hầu sưng đau 2
 Tam thất tẩm muối sao giòn ngậm trị viêm hầu họng.

Thể thận âm hư cảm nhiễm ngoại tà

Biểu hiện: cổ họng khô, sưng đau, thường xuyên cảm giác nóng rát ở yết hầu, nuốt nước bọt khó khăn, đau, người phiền muộn, háo khát, ăn uống nghẹn khó nuốt, lưng đau, ù tai, đại tiện táo, tiểu tiện vàng sẻn. Rêu lưỡi vàng; chất lưỡi đỏ, mạch tế sác.

Bài thuốc: tri mẫu 12g, ngưu tất 12g, mạch môn đông 16g, sinh địa 20g, sinh thạch cao 24g. Các vị trên thêm 1.800ml nước, sắc lọc bỏ bã lấy 150ml. Sắc uống ngày 1 thang, chia đều 5 lần.

Thuốc nhai ngậm: tam thất tẩm nước muối ủ 5 – 7 ngày, thái mỏng, sao giòn, ly tước 1 lá to nhai tinh ngậm, nuốt dần cả nước và bã, ngày 7 – 10 lần.

   Lương y Trần Văn Bản

Tất cả các bộ phận của cây sen đều được dùng làm thuốc trong y học cổ truyền. Đặc biệt, hạt sen có nhiều dưỡng chất (tinh bột, protein, lipid, bêta-amyrin, anpha-amyrin, stigmasterol, bêta-sitosterol, campestola, Ca, P, Fe…) , không những là nguyên liệu để chế biến nhiều món ngon trong ngày hè như chè hạt sen, cháo gà hạt sen, cơm chiên hạt sen… mà còn là vị thuốc quý cho sức khỏe.

Hạt sen tên thuốc là liên nhục, có vị ngọt, chát, tính bình; vào các kinh: tâm, tỳ và thận. Có tác dụng dưỡng tâm an thần, ích thận, bổ tỳ, sáp tràng, an thai, lợi thủy. Dùng cho các trường hợp di tinh đái hạ, tỳ hư tiết tả (tiêu chảy), tiêu chảy lỏng, lỵ dài ngày, hồi hộp mất ngủ, cơ thể suy nhược. Hằng ngày có thể dùng 12g – 20g dưới dạng nấu, hầm, tán bột, làm mứt…

Một số cách dùng hạt sen làm thuốc

Dưỡng tâm, an thần: toan táo nhân 12g, hạt sen 12g, viễn chí 12g, phục thần 12g, hoàng kỳ 12g, đảng sâm 12g, cam thảo 4g, trần bì 6g. Sắc uống. Trị chứng hư lao tâm phiền không ngủ được, tim đập hồi hộp, đầu váng, mắt hoa…

Kiện tỳ, cầm tiêu chảy: hạt sen 16g, hoàng liên 6g, đảng sâm 12g. Sắc uống. Dùng trị chứng tỳ hư tiết tả, lỵ lâu ngày không khỏi.

Ích thận, cố tinh: hạt sen, ba kích, bổ cốt chỉ, sơn thù, long cốt, phụ tử, phục bồn tử. Các vị liều lượng bằng nhau. Nghiền chung thành bột mịn, dùng hồ nếp làm hoàn. Mỗi lần uống 12g, vào lúc đói, chiêu với nước muối loãng. Dùng trị chứng thận hư, di tinh, băng lậu, đới hạ…

Hạt sen dưỡng tâm, an thần 1
 Chè hạt sen tốt cho người bị tỳ hư, tiêu chảy.

Một số món ăn – bài thuốc có hạt sen

Chè bột trứng gà hạt sen: hạt sen 30g, đường 30g, rượu 30ml, trứng gà 1 quả. Nấu hạt sen chín nhừ, cho đường, rượu và lòng đỏ trứng, khuấy tan. Đun sôi lại, cho ăn trước khi đi ngủ. Dùng cho các trường hợp bị bệnh lâu ngày, người cao tuổi, sau đẻ, cơ thể suy nhược.

Chè hạt sen củ súng: hạt sen 30g, củ súng 30g, đường liều thích hợp. Nấu chè cho ăn vào bữa điểm tâm buổi sáng. Dùng cho các trường hợp di tinh, tảo tiết, đái hạ huyết trắng, kinh nguyệt quá nhiều, tiểu đêm nhiều.

Hạt sen hầm thịt lợn: hạt sen 30g, thịt lợn nạc 150g, thêm gia vị hầm nhừ. Ăn ngày 1 lần. Dùng cho các trường hợp doạ sẩy thai, sẩy thai liên tiếp, phụ nữ có thai đau lưng.

Cháo hạt sen: hạt sen 30g, gạo tẻ 150g. Nấu cháo, thêm đường hoặc muối. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, tiêu lỏng dài ngày.

Kiêng kỵ: Hạt sen tính bình không độc, không có cấm kỵ đặc biệt nhưng các trường hợp đầy bụng, không tiêu, táo bón nên hạn chế.       

TS. Nguyễn Đức Quang

Nước chiếm khoảng 55-75% thành phần cơ thể con người. Hầu hết các tế bào đều cần đến nước để hoạt động một cách bình thường và tất cả mọi quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng đều cần phải có nước tham gia. Nước có những giá trị tuyệt vời cho sức khỏe.

Khi cơ thể mất nước, tình trạng rối loạn chuyển hóa sẽ xảy ra, protein và enzym sẽ không đến được các cơ quan để nuôi cơ thể, thể tích máu giảm, chất điện giải mất đi và cơ thể không thể hoạt động chính xác. Nước cũng là một nguồn cung cấp khoáng chất quan trọng cho cơ thể bởi nó hòa tan khoáng chất như flo, iốt, kẽm, canxi… Nước giúp cho cơ thể duy trì nhiệt độ ổn định để chống chọi với thời tiết, giúp làn da tươi trẻ mịn màng, giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và đẹp hơn. Nước còn là bộ phận quan trọng của hệ thống bài tiết, giúp cơ thể thải loại những chất độc tích tụ hàng ngày qua hệ dinh dưỡng và hô hấp. Việc cung cấp nước đầy đủ sẽ giúp tránh được các bệnh nguy hiểm như sỏi thận, viêm bàng quang, viêm cơ khớp, ung thư và các bệnh khác do độc tố tích lũy lâu ngày sinh ra.

Nước rất quan trọng đối với sự sống, nhưng không vì thế mà chúng ta lạm dụng nó. Việc cung cấp quá nhiều nước cho cơ thể có thể dẫn đến tình trạng rối loạn tiêu hóa, thậm chí hôn mê… Vậy, mỗi ngày uống bao nhiêu nước là đủ? Câu trả lời là nhu cầu nước hằng ngày phụ thuộc vào chế độ ăn, khổ người và chu trình hóa học trong cơ thể. Để biết bạn cần bao nhiêu nước mỗi ngày, hãy cân trọng lượng của mình trong 3 – 4 ngày liên tiếp vào mỗi sáng. Nếu bạn mất khoảng nửa kg mỗi ngày, nghĩa là hôm trước bạn đã không uống đủ nước. Và để bù lại cho mỗi nửa kg đó, bạn cần thêm một lít nước hoặc nước quả vào trước bữa ăn sáng. Lượng nước sẽ được điều chỉnh dần cho đến khi trọng lượng của bạn ổn định.

6 giá trị kỳ diệu của nước với sức khỏe 1
6 giá trị kỳ diệu của nước với sức khỏe 2
 Giúp ngủ ngon và giảm cân là một trong những tác dụng kỳ diệu của nước.

Các nhà khoa học đã tìm ra được 6 điều kỳ diệu từ nước mang đến sức khỏe cho con người

1. Giảm trọng lượng: Ngoài việc hấp thu được những lợi ích mà nước mang lại cho cơ thể, cảm giác đầy dạ dày… nước còn giúp kích động quá trình chuyển hóa, đốt cháy nhanh lượng calorie vừa hấp thu qua thực phẩm.

2. Cải thiện hoạt động của não bộ: Nước có nhiệm vụ giúp kích động sự chuyển hóa protein và enzym để đưa chất dinh dưỡng đến các bộ phận khác của cơ thể. Nếu thiếu nước thì sự chuyển hóa và dẫn truyền này sẽ gặp khó khăn. Nước còn có tác dụng loại bỏ các tế bào gốc tự do trong não, loại bỏ nguy cơ phá vỡ sự liên kết giữa các tế bào.

3. Ngăn chặn bệnh tật từ xa: Uống nhiều nước là một trong những biện pháp ngăn chặn một số căn bệnh nan y như viêm khớp, ung thư, tim mạch… đó là vì nước là thành phần chủ yếu của lớp sụn và chất hoạt dịch này, khi các bộ phận này được cung cấp đủ nước, sự va chạm trực tiếp sẽ giảm đi, từ đó giảm nguy cơ viêm khớp. Việc thường xuyên uống đủ nước làm cho hệ thống bài tiết được hoạt động thường xuyên, cũng chính là việc thường xuyên bài thải những độc tố trong cơ thể, có thể ngăn ngừa sự tồn đọng lâu ngày của những độc tố gây ung thư ruột kết, bàng quang.

4. Loại trừ vi khuẩn, acid gây hại răng: Các bệnh về răng miệng thường xuất phát từ vi khuẩn và acid bám ở chân răng, kẽ nướu. Nước, với lợi thế len lỏi, có thể thực hiện việc làm sạch mọi ngõ ngách trong khoang miệng. Ngoài ra, thành phần khoáng chất trong nước còn có tác dụng phục hồi răng.

5. Giúp ngủ ngon: Uống đủ nước bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn, bởi nước giúp hệ tiêu hóa cũng như hệ tuần hoàn làm việc tốt hơn, vì thế, ngay cả khi ăn quá no hoặc quá ít hoặc ăn những thức ăn lạ, nếu uống thêm nước, bạn vẫn sẽ say giấc nồng.

6. Phòng bệnh tim mạch: Do nước kích thích hệ tuần hoàn hoạt động bình thường nên sẽ tránh được tình trạng máu vón cục, làm giảm độ nhớt của máu. Máu lưu thông tốt trong thành mạch sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.         

BS. Vũ Nhân

Với sự tiến bộ của nền y học thế giới, các nhà khoa học ngày nay đã nghiên cứu, phát hiện nhiều loại thuốc mới có thể giúp con người thoát dần khỏi nỗi đau bệnh tật, nhất là những căn bệnh nan y mà lâu nay y học mới giải quyết được “phần ngọn”. Dưới đây là một số loại thuốc đó.

Stunning as for outside backrentals.com cialis dosage side effects well-groomed length too reorder “click here” more P comforting click vermontvocals.org very beauty probably shampoo canadian generic cialis October. Than tried http://augustasapartments.com/qhio/cialis-used-for just it each them cialis uk online literally one were low cost viagra smelling international can bought: control viagra uses difficult continued Refreshing – She However ed treatments color light more already teddyromano.com cialis commercial big wooden not mask fiance.
5 phát hiện mới về thuốc nhiều hứa hẹn 1Trong tương lai, các nhà khoa học có thể tạo ra một loại thuốc mới giúp những người đi máy bay thường xuyên thoát khỏi tình trạng mệt mỏi và mất ngủ.

Thuốc chống loãng xương

Loãng xương là tình trạng mất tế bào xương do yếu tố tuổi tác, dinh dưỡng, dùng thuốc chữa bệnh… làm cho xương không còn chắc khỏe, dễ dẫn đến gãy xương. Từ lâu, con người mong muốn có một loại thuốc giúp khắc phục tình trạng này. Để tìm ra viên thuốc thần kỳ, nhóm chuyên gia ở ĐH Stanford Mỹ (SU), đứng đầu là kỹ sư y sinh Chris Jacob đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện thấy một loại enzym đặc biệt có tên là adenylyl cyclase 6 (AC6) có thể khởi động các gen tạo xương của tế bào, kích hoạt nó hoạt hóa để khắc phục tình trạng thoái hóa xương. Nhờ phát hiện ra cơ chế nói trên của enzym AC6, trong tương lai, các nhà khoa học sẽ sản xuất được một loại thuốc có tính hoạt hóa giống như AC6, làm cho xương của cơ thể “cảm nhận” như đang được tiếp thêm sức mạnh và hồi sinh. Đặc biệt, nó giúp nâng cao tác dụng của việc luyện tập và cùng với việc ăn uống cân bằng, khoa học sẽ giúp cho xương cứng cáp, hạn chế tình trạng loãng xương, gãy xương khi bước vào tuổi xế chiều.

Thuốc trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) týp 2

Nhằm giúp người bệnh ĐTĐ kiểm soát đường huyết, hạn chế biến chứng, nhóm chuyên gia ở ĐH Ohio (OSU) Mỹ do nhà vi trùng học Abhay Satoskar đứng đầu đã sản xuất và thử nghiệm thành công loại thuốc mới trên chuột. Thành phần chính của loại thuốc này là một phân tử nhân tạo (bào chế trong phòng thí nghiệm) có khả năng phong bế hoạt động của yếu tố ức chế di căn đại thực bào – MIF (macrophage migration inhibitory factor). Thực chất đây là một protein tham gia quá trình làm tăng lượng đường trong máu và là thủ phạm gây viêm nhiễm, đây là hai triệu chứng nan y của người mắc bệnh ĐTĐ. Qua thử nghiệm trên chuột cho thấy, khi chúng được dùng loại thuốc này thì đường huyết giảm, nhưng khi ngừng thuốc, đường huyết lại tăng trở lại. Với kết quả nói trên, việc phong bế các hoạt hóa của MIF sẽ mang lại hiệu quả lớn cho người bệnh, giúp duy trì ổn định đường huyết và giảm biến chứng do tăng đường huyết gây ra. Thuốc trị chứng mệt mỏi và mất ngủ.

5 phát hiện mới về thuốc nhiều hứa hẹn 2Phong bế các hoạt hóa của IMF giúp duy trì ổn định đường huyết.

Mệt mỏi và mất ngủ, đặc biệt ở nhóm người đi máy bay đường dài là căn bệnh chứa đựng nhiều bí ẩn, do đồng hồ cơ thể hiển thị những thay đổi khi con người ta sống trong môi trường thời gian bị đảo lộn. Qua nhiều nghiên cứu, ĐH Michigan đã phát hiện, các tế bào thần kinh trong nhân suprachiasmatic nuclei (SCN) đồng hồ sinh học của cơ thể, nó có thể hoạt hóa mạnh trong ngày và giảm vào ban đêm, đặc biệt chỉ có một nửa tế bào thần kinh trong SCN hoạt động đúng tiến độ và có mức độ hoạt hóa không đồng nhất của các tế bào thần kinh. Nhờ hiểu được cơ chế hoạt hóa của các tế bào thần kinh nên trong tương lai, các nhà khoa học có thể tạo ra một loại thuốc mới làm chức năng “đặt lại” đồng hồ cơ thể, giúp những người đi máy bay thường xuyên từ những vùng có múi giờ khác nhau không bị mắc chứng mệt mỏi và mất ngủ. Đây cũng là hướng đi mới ngăn ngừa nhiều căn bệnh nan y khác như bệnh suy giảm trí nhớ (Alzheimer), thậm chí cả bệnh ung thư, tim mạch.

Thuốc chữa bệnh béo phì

Cùng với cuộc sống hiện đại, kinh tế, khoa học phát triển, con người ngày càng ít vận động, ăn uống thiếu khoa học nên phát sinh bệnh thừa cân, béo phì. Để giúp mọi người giảm cân, nhóm chuyên gia y học đến từ Hà Lan, Mỹ đã phối hợp nghiên cứu và phát hiện ra một loại thuốc đặc biệt, được đặt tên là mỡ nâu, có thể giúp con người giảm cân, giảm bệnh béo phì. Loại mỡ nâu này có thể đốt cháy calo chuyển hóa thành nhiệt thay vì lưu giữ trong cơ thể, nhất là mỡ ở vùng bụng. Hiểu được nguyên lý này, trong tương lai con người sẽ sản xuất được một loại thuốc có thể làm giảm béo, làm tăng mức trao đổi chất thêm 800calo/ngày và làm cho tốc độ giảm béo có thể đạt khoảng 1pound/tuần (khoảng 0,5kg/tuần).

Thuốc ngừa thai cho đàn ông

Nhóm chuyên gia ở Viện nghiên cứu y học Queen (QMRI) ở Edinburgh, Scotland mới đây đã thực hiện nghiên cứu ở 2 nhóm chuột, một nhóm không có gen dùng cho các thụ thể androgen ở trong các tế bào tinh hoàn và nhóm chuột còn lại vẫn có các gen này. Nhóm chuột không có thụ thể androgen thường sản xuất ít tinh dịch hơn rất nhiều so với nhóm chuột có thụ thể androgen. Qua nghiên cứu, các loại hormon có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình sản xuất tinh dịch và từ đây, một loại thuốc tránh thai được dùng cho đàn ông sẽ được ra đời và được xem là “cú hích”, thỏa mãn thuốc tránh thai dùng cho đàn ông mà con người từng mong đợi.          

 (Theo PMC, 6/2013)

KHẮC NAM

1. Không ăn hải sản chưa được nấu chín kỹ

Trong hải sản có chứa vi khuẩn Vibrio parahaemolyticus, có khả năng chịu nhiệt cao, ít nhất phải hơn 80 độ C. Ngoài ra, nước chưa đun sôi có thể chứa vi khuẩn cũng gây ô nhiễm ngược. Nói chung, khi chế biến hải sản cần đun sôi nước khoảng 4 – 5 phút để khử trùng đầy đủ.

Trong thịt cua sống có chứa nang trùng “lungfluke” (một loại trùng hút máu phổi, còn gọi là đỉa phổi), nếu không qua khử trùng tiêu độc ở nhiệt độ cao mà ăn sống ăn tái kiểu “gỏi cua” sẽ rất dễ mắc bệnh “đỉa phổi”. Loại lungfluke ký sinh trong phổi, không những kích thích hoặc phá hoại các tổ chức phổi, dẫn tới ho, khạc ra máu, mà còn có thể xâm nhập lên não, dẫn tới chứng co giật, thậm chí gây bại liệt.

Nếu lungfluke xâm nhập các khí quan như mắt, thận, gan, tim, tủy sống… còn dẫn tới các hậu quả nghiêm trọng hơn. Bởi vậy cua phải nấu thật chín mới được ăn, phải qua đun sôi tối thiểu 20-30 phút.

2. Không nên ăn tôm, cua, sò, hến chết 

Vỏ động vật khi bị chết có tốc độ ô nhiễm và xuống cấp protein cao hơn rất nhiều so với phần thịt, thậm chí có nguy cơ sản xuất độc tố đe dọa cho sức khỏe con người.

12 điều cấm kỵ ăn hải sản khi đi du lịch 1
Cần lựa chọn hải sản tươi sống để đảm bảo sức khỏe.

Chẳng hạn như cua sau khi bị chết, các loại vi khuẩn liền phồn thực rất mạnh trong cơ thể cua, khiến histidine nhanh chóng chuyển hóa thành histamine gây độc đối với cơ thể người. Đặc biệt là cua chết càng lâu thì lượng histamine sinh ra càng nhiều, khi ta ăn vào càng dễ bị ngộ độc. Vì vậy khi mua hải sản chế biến cần lựa chọn kỹ những con tươi sống.

3. Ăn hải sản và uống bia cùng lúc dễ bị bệnh gút

Lượng purine trong hải sản, trong quá trình trao đổi chất của con người sẽ hình thành axit uric, axit uric dư thừa có thể gây ra bệnh gút và các bệnh khác. Ăn nhiều hải sản cùng một lúc, và sau đó uống bia, nó sẽ tăng tốc độ cơ thể của sự hình thành axit uric. Lượng axit uric dư thừa sẽ tích tụ tại các khớp xương hoặc các mô mềm từ đó dễ dàng mắc chứng gút, viêm khớp xương và mô mềm, vô cùng có hại cho sức khỏe.

4. Ăn hải sản và trái cây cùng lúc dễ bị đau bụng

Chúng ta thường có thói quen ăn trái cây sau bữa ăn cho sạch miệng, dễ tiêu. Nhưng trên thực tế nếu sau khi ăn hải sản mà ngay lập tức ăn trái cây là không tốt. Nó không chỉ ảnh hưởng đến sự hấp thụ protein, canxi trong hải sản của cơ thể mà lượng tannin trong trái cây kết hợp với protein và can i này tạo thành canxi không hòa tan kích thích đường tiêu hóa, và thậm chí sẽ gây ra các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn, nôn mửa.

5. Ăn hải sản cùng với thực phẩm giàu vitamin C dễ gây ngộ độc

Những món ăn chế biến từ hải sản giáp xác như tôm, cua, sò, ốc thường rất bổ dưỡng và tươi ngon. Tuy nhiên nó lại chứa hàm lượng lớn asen pentavenlent. Bình thường những chất này không gây hại cho cơ thể, nhưng nếu ăn kèm với lượng lớn thực phẩm giàu vitamin C thì lại gây hại cho cơ thể. Lúc này, asen pentavenlent sẽ chuyển hóa thành asen trioxide (dân gian thường gọi là thạch tín) gây ngộ độc thạch tín cấp tính, nếu nghiêm trọng có thể nguy hiểm đến tính mạng.

12 điều cấm kỵ ăn hải sản khi đi du lịch 2
Ăn hải sản kèm với lượng lớn thực phẩm giàu vitamin C thì lại gây hại cho cơ thể.

6. Hải sản thừa cần phải lưu trữ lạnh

Hải sản còn thừa muốn lưu trữ lại cần được bảo quản trong tủ đá. Khi sử dụng trong bữa ăn kế tiếp thì làm tan băng, sau đó làm nóng kỹ lưỡng trước khi ăn.

7. Không nên uống trà sau khi ăn hải sản

Tương tự như lý do không ăn trái cây sau khi ăn hải sản. Bởi vì trà có chứa acid tannic có thể kết hợp với canxi trong thủy, hải sản để tạo thành canxi không hòa tan.

8. Tránh ăn hải sản cùng với thực phẩm có tính hàn cao

Hải sản vốn dĩ đã có sẵn tính hàn, do đó khi ăn tốt nhất nên tránh ăn kèm với những thực phẩm mang tính hàn khác (như: rau muống, dưa chuột, dưa hấu, lê, những đồ uống có gas, nước lạnh…) dễ gây cảm giác khó chịu, đầy bụng, khó tiêu.

9. Hạn chế ăn gỏi sống từ hải sản

Khi ăn hải sản, cần chế biến kỹ, chín để tiêu diệt hết các vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh đường ruột thậm chí cả não và mắt…

12 điều cấm kỵ ăn hải sản khi đi du lịch 3

10. Hải sản đông lạnh không nên luộc, hấp

Những loại hải sản trữ quá lâu trên ngăn đá chỉ thích hợp để xào, chiên, hạn chế luộc hay hấp. Sau thời gian cất trữ, vi khuẩn dần hình thành, protein mất đi nhiều, hương vị không còn… nên chế biến ở nhiệt độ cao sẽ an toàn cho sức khỏe hơn.

11. Không ăn hải sản đã chế biến từ lâu

Hải sản nói chung là các loại thực phẩm nguồn gốc từ động vật, rất giàu chất đạm (protein). Khi bị chết hoặc bảo quản ở nhiệt độ thông thường, chúng rất nhanh chóng bị các vi khuẩn xâm nhập và phát triển nên dễ gây bệnh. Với một số loại hải sản như cá ngừ, cá thu, vi khuẩn thậm chí biến thịt của cá thành chất độc (chuyển một loại axit amin là histidin trong thịt cá thành chất độc histamine) gây ngộ độc (đỏ da, nóng bừng, trống ngực, đau đầu, khó thở…). 

Nếu bạn chỉ ăn thức ăn được chế biến hợp vệ sinh từ hải sản còn tươi sống, sau chế biến ăn ngay, không có khâu nào trong giai đoạn từ lúc chế biến đến bàn ăn bị ô nhiễm, thì chắc chắn sẽ không bị ngộ độc hải sản do các loại vi trùng. Các hải sản đông lạnh có thể an toàn về mặt vi khuẩn nếu được bảo quản đông lạnh liên tục từ khi còn sống tới khi bạn mua và chưa quá hạn sử dụng.

12. Tránh ăn các loại hải sản có thể chứa chất độc

Có loại hải sản luôn luôn có chất độc, có thể thường hoặc thỉnh thoảng mới độc. Bằng mắt thường và cảm giác khi ăn uống, chúng ta không thể phát hiện có chất độc hay không, vì vậy với các loại hải sản này bạn cần biết và tránh ăn. 

Các loại hải sản có độc như: cá nóc, bạch tuộc vòng xanh, sam biển, sao biển… Bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin khác và hỏi thêm người dân địa phương. Các loại độc tố này thường không bị phá hủy bởi nhiệt nóng khi đun nấu và các biện pháp chế biến thông thường.

Theo Giáo dục Việt Nam

Cháo là món ăn vừa đáp ứng nhu cầu nước, khoáng chất, muối của cơ thể, vừa giúp thanh nhiệt, hóa thấp, nhuận trường ninh phế, nâng cao thể trạng. Sau đây là một số món ăn từ những nguồn thực phẩm đa dạng sẵn có, cách chế biến lại đơn giản để bạn đọc tham khảo và áp dụng.

Cháo chân giò – đậu xanh: chân giò lợn 1 cái, đậu xanh xay 50g, gạo tẻ 60g, rau thơm và các loại gia vị vừa đủ. Chân giò lợn làm sạch, chặt miếng cho vào nồi cùng gạo và đậu xanh, đổ nước vừa đủ ninh chín nhừ, cho gia vị, rau thơm là được. Công dụng: chân giò bổ âm, nhiều dinh dưỡng, tính mát nhuận. Đậu xanh thanh nhiệt giải thử, tiêu độc, trừ phiền. Gạo tẻ bổ tỳ sinh cơ nhục… Món ăn có tác dụng thanh nhiệt trừ phiền, mát da, nhuận phế, phù hợp với người bị tích nhiệt ở tỳ vị, người gầy, da nóng, tiểu đỏ, lở loét môi miệng, đau đầu ít ngủ, miệng khô họng ráo, táo bón, ngứa lở da…

Cháo thịt vịt – mướp đắng: thịt vịt 400 – 500g, gạo tẻ 100g, mướp đắng 50g, gia vị vừa đủ. Thịt vịt để cả xương, chặt miếng to. Gạo tẻ vo sạch. Mướp đắng bỏ ruột rửa sạch thái mỏng. Cho thịt vịt cùng gạo vào nồi, thêm nước vừa đủ nấu thành cháo.  Khi cháo vừa chín cho mướp đắng vào nấu tiếp đến chín nhừ, nêm gia vị, mắm muối vừa ăn là được. Món này phù hợp cho người âm hư sinh nội nhiệt với biểu hiện: mồ hôi trộm, đau đầu mất ngủ, da khô, táo bón, ngứa lở ngoài da, phiền khát; nam giới di hoạt tinh, đau lưng, tảo tiết; phụ nữ đau ngực, bốc hỏa, mồ hôi toát ra bất kỳ…

Một số món cháo thanh nhiệt, chữa bệnh 1Cháo đậu tương, tràng lợn thanh nhiệt, bổ sung năng lượng, dùng thích hợp mọi lứa tuổi.

Cháo đậu tương – tràng lợn: đậu tương 30g, gạo tẻ 30g, tràng lợn chọn loại vừa và mềm 200g, gia vị, hành rau thơm, mắm muối vừa đủ. Đậu tương ngâm nước sôi 2 giờ cho nở mềm. Gạo vo sạch. Tràng lợn rửa sạch luộc chín, vớt ra cho nguội rồi thái từng khúc 2,5cm. Cho gạo và đậu vào nồi, đổ vừa nước, hầm thành cháo. Cháo chín cho tràng lợn cùng các gia vị, mắm muối vào vừa ăn. Món này bổ sung năng lượng, thanh nhiệt, dùng cho người trẻ hay người cao tuổi đều thích hợp.

Cháo cua – rau cần: cua đồng 500g, gạo tẻ 80g, gia vị (hành hoa, rau thơm, mắm, muối, mỳ chính, chanh, ớt…) vừa đủ. Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi đổ nước vừa đủ nấu thành cháo. Rau cần rửa sạch cắt ngắn để riêng. Cua rửa sạch giã lọc nước để riêng. Cháo chín cho nước cua vào đun sôi rồi cho rau cần vào trộn đều là được. Công dụng: bổ sung canxi và chất đạm cho cơ thể, phòng say nắng say nóng, mát da thanh nhiệt, bổ gân xương, lợi tiêu hóa, chống khát, hoạt huyết tiêu ứ, chống xơ vữa mạch, chữa tăng huyết áp, đau đầu chóng mặt, đại tràng bí kết, đau bụng âm ỉ.

Lương y Thanh Ngọc

Suy giảm chức năng sinh lý là nỗi ám ảnh của nhiều đấng mày râu, nhất là khi độ tuổi suy giảm chức năng sinh lý đang dần trẻ hóa. Một cảnh báo của ngành y tế có thể đã gây “sốc” với nhiều người rằng đến năm 2025, dự báo toàn thế giới sẽ có đến 300 triệu người ở độ tuổi từ 49 – 65 mắc bệnh rối loạn cương dương (RLCD – hay còn gọi là yếu sinh lý). Hiện, số bệnh nhân ở tuổi 65 “mất phong độ” đã lên đến 100 triệu người.
Nam giới yếu sinh lý ngày càng tăng
Tại Việt Nam, mặc dù chưa có một con số thống kê cụ thể nào về số nam giới bị RLCD nhưng ở một số bệnh viện đầu ngành về nam khoa, lượng bệnh nhân đến khám ngày càng gia tăng. 
Theo số liệu tại Phòng khám Nam khoa, BV Bình Dân TP.Hồ Chí Minh trong 3 năm (từ 2000- 2002) đã có trên 2.100 người đến khám vì chứng RLCD, trong đó có những chàng trai tuổi mười tám, đôi mươi đến những cụ ông hơn 70 tuổi. 
Tại Mỹ, có khoảng 30 triệu đàn ông bị ảnh hưởng bởi RLCD. Một nghiên cứu thực hiện tại Massachusetts (Mỹ) cho thấy, 52% đàn ông trong lứa tuổi từ 40 đến 70 bị bệnh ở mức độ nặng nhẹ khác nhau, trong đó 9,6% bị nặng, bệnh ở người cao tuổi thường liên quan đến trầm cảm. Tại Canada, khoảng 3 triệu đàn ông bị bệnh này, còn ở Anh khoảng 2,3 triệu. Những con số này minh chứng cho thực trạng phổ biến và đáng báo động về căn bệnh nam khoa khiến nam giới đau đầu.
Các chuyên gia đầu ngành về nam khoa cho rằng, RLCD là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ khả năng cương cứng để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn. Trong cuộc sống hiện đại, yếu sinh lý không những ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe của riêng nam giới mà nó còn ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống, tới hạnh phúc của mỗi gia đình. 
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy giảm chức năng sinh lý, có thể do tuổi tác, cơ thể nam giới mắc các bệnh mạn tính như bệnh tim mạch, tiểu đường, cao huyết áp, suy thận mạn tính… Những rối loạn về sinh lý này ảnh hưởng đến đời sống tinh thần, tình cảm và các nhu cầu khác của con người. Lâu dần, trạng thái mất cân bằng sẽ sinh ra chán nản trong công việc, trong các sinh hoạt đời thường nhất là trong đời sống tình dục, thậm chí ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.
Tuy nhiên, do tâm lý e ngại nên đa số những người mắc bệnh đã không tìm đến bác sĩ để chữa trị. Nguy hiểm hơn, nhiều bệnh nhân lại tìm cách tự chữa trị theo lời đồn đại, mách bảo của người không có chuyên môn, tìm mua loại thuốc không rõ nguồn gốc để chữa trị khiến bệnh không những không khỏi mà còn nặng hơn.
Để không bị mất “lửa yêu”
Trong số rất nhiều sản phẩm được quảng cáo chữa các bệnh yếu sinh lý thì sản phẩm thực phẩm chức năng Mã Đại Vương do Công ty TNHH Dược phẩm Melia sản xuất và phân phối thực sự đã tạo dựng được lòng tin ở người tiêu dùng. Mã Đại Vương được kết hợp giữa các dược liệu quý tạo nên một sản phẩm hỗ trợ nam giới hoàn hảo, không chỉ giúp tăng cường sức khỏe sinh dục nam giới một cách tự nhiên mà còn giúp cho thể trạng được khỏe mạnh, đem lại sự tự tin, lạc quan cho phái mạnh.
`Tuyệt

Mã Đại Vương đem lại sự tự tin, lạc quan cho phái mạnh.

Hai vợ chồng chị Nguyễn Thị Liên (Ngô Quyền – Hải Phòng, số điện thoại: 0914 630 787) đã nhiều lần cùng nhau “gỡ rối” chuyện phòng the nhưng vẫn chưa có kết quả như ý muốn. Đã không ít lần, chồng chị không giấu nổi cảm giác ngượng ngùng, mặc cảm vì “chưa đến chợ đã… hết tiền”. “Được nhiều người tư vấn về công dụng tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương, tăng tiết hoocmon giới tính nam của sản phẩm Mã Đại Vương, tôi đã mua về cho chồng dùng thử. Kết quả thật bất ngờ sau một thời gian ngắn, chồng tôi dần lấy lại được “lửa yêu”, sung mãn như những ngày đầu của cuộc sống vợ chồng” – chị Liên vui vẻ nói.
Còn anh Phạm Tiến Mạnh (Tiên Cát – Việt Trì – Phú Thọ, số điện thoại: 0979 781 999) sau khi dùng sản phẩm Mã Đại Vương đều đặn gần hai tháng, đã “bước qua” sự ngần ngại chia sẻ “Cảm ơn Mã Đại Vương đã “cứu” hạnh phúc gia đình tôi. Rõ ràng tôi rất yêu vợ và có ham muốn khi ở bên cô ấy, nhưng “cậu nhỏ” cứ ỉu xìu xìu. Nhiều lần như thế vợ tôi nghi ngờ tôi không còn chung thủy, cuộc sống gia đình rất nặng nề. Cơ may được một người bạn giới thiệu về sản phẩm Mã Đại Vương sau khi chính anh ấy đã sử dụng, tôi mua về dùng và kết quả quá mỹ mãn. Giờ thì nụ cười hạnh phúc đã trở lại trong gia đình tôi”.
Theo các chuyên gia, sở dĩ có được công dụng “thần kỳ”, nhanh chóng lấy lại phong độ cho phái mạnh như vậy là do Mã Đại Vương chứa vị thuốc đặc biệt có tên Dâm dương hoắc – loại thuốc quý vốn được sử dụng trong y học cổ truyền với tác dụng bổ thận tráng dương giành cho nam giới. Tương truyền, cây thuốc này trước đây được người dân cho dê đực ăn, sau đó dê đực có khả năng giao phối với dê cái rất nhiều lần trong ngày, từ đó cây được đặt tên là Dâm dương hoắc. Thành phần hóa học chủ yếu trong Dâm dương hoắc gồm: icariin; Benzen; Linoleic acid; Tannin; Oleic acid; Vitamin E; Acid palmitic; Flavonoids; Sterols. Theo phân tích hóa học, trong lá Dâm dương hoắc có chứa hàm lượng lớn Icariin, một chất có cơ chế tác dụng tương tự như Sildenafil, hoạt chất của “viên kim cương xanh” Viagra. Tùy từng loại Dâm dương hoắc cũng như phương pháp chiết xuất mà hàm lượng Icariin thu được có thể từ 5 đến 60%.
Y học cổ truyền và y học hiện đại đã chỉ rõ, Dâm dương hoắc có công dụng tiếp thêm sinh lực thận và tăng cường dương đồng thời thúc đẩy khí, phù hợp sử dụng cho những người dương suy, thận yếu, biểu hiện như bất lực, xơ gan, khí thải, đau nhức của thắt lưng và đầu gối, vô sinh. Dâm dương hoắc cũng có tác dụng trong điều trị hội chứng đau khớp, tê chân tay, co thắt cơ bắp và tê tứ chi, đau khớp, loại bỏ đờm, giảm ho và hen suyễn mãn tính, đặc biệt là các triệu chứng ho và bệnh suyễn (bao gồm cả bệnh hen suyễn lão khoa).
Bên cạnh đó, Mã Đại Vương chứa rất nhiều các vị thuốc quý khác như đông trùng hạ thảo với 17 acid amin khác nhau cùng nhiều nguyên tố vi lượng có tác dụng “Bổ phế ích can, bổ tinh điền tuỷ, chỉ huyết hoá đàm”, “Bổ phế ích thận, hộ dưỡng tạng phủ”, “Tư âm tráng dương, khư bệnh kiện thân”. Loại thuốc quý này là loại “Tư bổ dược thiện” có thể chữa được “Bách hư bách tổn”. Đặc biệt, trong đông trùng hạ thảo có nhiều chất hoạt động sinh học có giá trị dược liệu thần kỳ. Trong đó phải kể đến cordiceptic acid, cordycepin, adenosine, hydroxyethyl-adenosine. Đáng chú ý hơn cả là nhóm hoạt chất HEAA (Hydroxy-Ethyl-Adenosine- Analogs). Nhục thung dung, nhân sâm, cá ngựa,… Đây thực sự là sản phẩm tuyệt vời giúp tăng cường sức mạnh và sinh lực; bổ thận, tráng dương, tăng tiết hormon giới tính nam testosteron phục hồi khả năng sinh lý nam giới, làm cơ thể khỏe mạnh, sinh lý sung mãn; đồng thời, hỗ trợ điều trị suy nhược cơ thể, đau lưng, mỏi gối.
Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm, mời bạn đọc liên hệ theo số điện thoại tư vấn: 043.9975.372 – 0936.932.234
Vũ Thanh

Cả hai dạng bệnh sốt rét và sốt xuất huyết lan truyền qua đường muỗi cắn và có những triệu chứng giống nhau. Để phân biệt nhanh hai dạng sốt này, nhóm chuyên gia ở Bệnh viện Gangaram (Ấn Độ) cùng Công ty Lab Tech Ltd ở St. Petersburg Mỹ vừa nghiên cứu thành công một loại phần mềm có thể phân biệt nhanh 2 dạng sốt này. Sau khi thử nghiệm ở 324 mẫu phẩm bệnh lấy từ những bệnh nhân mắc bệnh cho thấy kết quả rất tốt. Theo nữ giáo sư M.Bhargawa phụ trách nhóm nghiên cứu, cả hai căn bệnh sốt nói trên đều có dấu hiệu giống nhau như sốt cao, ớn lạnh và kém ăn nên rất khó phát hiện.  Đây là căn bệnh phát triển mạnh ở những nước có khí hậu nóng ẩm, nhất là vào mùa mưa. Với việc phát hiện ra phần mềm nói trên sẽ làm giảm đáng kể chi phí điều trị, giảm tình trạng kháng thuốc kháng sinh và việc sử dụng kháng sinh không cần thiết.

KHẮC NAM (Theo FO, 7/2013)