Dưới đây, xin giới thiệu cổ phương của Trung Hoa có tên là “Thâm sư trị tay chân nứt nẻ” trích trong “Thâm sư phương”. Đây là phương có công hiệu chữa chứng da tay chân bị nứt nẻ.

Lấy xuyên tiêu lượng vừa đủ (khoảng 20 – 30g) sắc lấy nước để dùng.

Nước sắc của xuyên tiêu để ngâm chỗ bị nẻ ngày 2 lần, sau đó để khô tự nhiên rồi lấy tủy não heo hoặc tủy não dê làm nhuyễn để bôi lên nơi đau một lớp mỏng hoặc có thể thay thế bằng mỡ heo để bôi, hiệu quả đều như nhau).

Theo nghiên cứu dược lý thì xuyên tiêu có tác dụng ức chế đối với nhiều loại vi khuẩn và tác dụng gây tê cục bộ, làm cho giảm đau, giảm ngứa tốt.

Nếu tay chân bị nứt nẻ lại còn nóng, đau thì dùng phương “Tam vật hoàng cẩm thang”.

Trong phương gồm hoàng cầm 6g, khổ sâm 12g, cao đại hoàng 24g. Cho cả 3 vị thuốc trên sắc nhỏ lửa, kỹ, rồi chắt lấy nước để dùng. Ngày dùng 1 thang chia ra làm 3 và uống nước thuốc trước bữa ăn.

Trong phương cao đại hoàng có công năng thanh nhiệt lương huyết, sinh tân, bổ ích âm dương. Hoàng cầm có tác dụng tả hỏa, giải độc, lợi tiểu. Khổ sâm khu phong sát khuẩn. Cả 3 vị hợp lại càng tăng công hiệu thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng huyết, khu phong, trừ thấp khiến đẩy lùi khỏi chứng thấp nhiệt uất kết ở da thịt, tay chân bị nứt nẻ nóng đau.   

Bs. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng

Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Thế giới sẽ ra sao nếu như không có Post-It Note, điện thoại thông minh, xe đẩy hành lý đi khắp sân bay? Những phát minh hữu ích nhất khiến cho chúng ta cảm nhận rằng mình sẽ chẳng tiến bộ hơn nếu như thiếu các nhà khoa học. Nhân việc này, hãng tin CNN đã vinh danh những phát minh mới trong các lĩnh vực công nghệ và liên quan.

Hệ thống võng mạc giả Argus II

Hệ thống võng mạc giả Argus II không phải là mới, song với tầm nhìn được cải thiện, thì “võng mạc sinh học” lại là một bước nhảy lớn. Thiết bị mới này được tạo ra bởi công ty các sản phẩm về thị lực thứ hai (Second Sight, trụ sở tại California, Mỹ), đã có mặt tại châu Âu kể từ năm 2011. Vào tháng 2/2013, Mỹ đã chấp thuận nó. Chức năng của Argus II như một võng mạc nhân tạo, bộ phận nhạy sáng của mắt sẽ tiếp nhận các thông tin hình ảnh và chuyển nó vào não thông qua thần kinh thị giác. Thiết bị này sẽ được cấy ghép trong và trên mắt. Nó bao gồm ăng-ten, một số thiết bị điện tử và kết nối với hệ thống bên ngoài bao gồm kính mắt, một đơn vị xử lý video (VPU) và một cáp kết nối. Kính mắt có chứa một camera sẽ gửi các thông tin hình ảnh thông qua VPU và đến điểm cấy ghép. Kết quả cuối cùng là thị lực được phục hồi. TS. Jeffrey Shuren từ FDA (Mỹ) tuyên bố: “Thiết bị này có thể giúp cho người trưởng thành mắc bệnh RP bị mất khả năng mường tượng hình dạng và chuyển động, có thể thực hiện đầy đủ các hoạt động thường nhật”. Argus II có thể dùng cho người từ 25 tuổi trở lên.

Cảm biến răng “hình xăm” 

Trong thế giới kỳ lạ của các hoa văn cơ thể, hình xăm răng không phải là thứ quá lạ lẫm. Tuy nhiên, một nhà khoa học tại Princeton đang bắt tay làm việc để cho ra đời một thiết bị có thể phát hiện bệnh sâu răng, bệnh nướu răng và những căn bệnh khác. Một cảm biến nhỏ được làm bằng graphene, một chất tựa như than chì dùng trong lõi bút chì. Và trong trường hợp này nó được gắn vào men răng. Thiết bị cảm biến này được gắn với các điện cực siêu nhỏ và một cuộn không dây, cho phép điện đi qua và truyền tải thông tin. Khi phát hiện một loại vi khuẩn gây bệnh sâu răng hay bệnh ở răng, nó sẽ phát tín hiệu cho phép chủ nhân hiểu ra vấn đề. Tùy thuộc vào loại vi khuẩn được lập trình để phát hiện, thiết bị cảm biến cũng được dùng để theo dõi các loại bệnh khác.  

Bộ cảm biến giống hình xăm trên răng.

Kính Google

Người ta háo hức muốn xem chuyện gì xảy ra với kính Google, có thể nó là bước đi kế tiếp của điện thoại thông minh. Nó là một thiết bị định vị (GPS) thời gian sống động, một videocamera, một trình duyệt internet. Chỉ cần nói “OK, kính” hay một cử chỉ nào đó từ bạn, kính Google sẽ phản hồi ngay lập tức trên một màn hình nhỏ trôi ngay trước mắt phải của bạn. Các nhà chức trách phàn nàn rằng nó làm phân tâm cho các tài xế khi lái xe. Khả năng của kính Google thật siêu việt, nó được tích hợp với công nghệ y tế, thao tác báo chí, chụp ảnh rảnh tay và cả trao đổi cuộc sống ảo.

Kính Google.

Ánh sáng trọng lực

Khoảng 1/3 dân số thế giới đang sống trong tăm tối, không hề có điện sinh hoạt và với họ, tiếp cận với ánh điện được xem là một thách thức tốn kém. Tuy nhiên, “Ánh sáng trọng lực” – một thiết bị đơn giản, cho phép có thể tạo ra ánh sáng mà không cần sử dụng điện. Thiết bị mới này không chạy bằng pin, không đòi hỏi nhiên liệu hay bất kỳ thứ gì mà thay vào đó, bạn treo đèn lên tường và cho vào chiếc túi gắn với đèn một vật nặng như đá hoặc cát. Kế đó bạn đẩy túi chạy đi. Vật nặng sẽ đẩy một cái đai quay tròn xoay quanh một chuỗi bánh xe răng cưa để làm vận hành một động cơ nhỏ trong khoảng 30 phút. Nguồn điện tạo ra sẽ vận hành các máy radio hoặc đèn chiếu sáng. Ánh sáng này cũng có tác động tích cực đến sức khỏe người sử dụng và môi trường xung quanh.

Bóng năng lượng Soccket

Quả bóng mà ông Barack Obama từng đá ở Tanzania không phải là quả bóng bình thường. Nó có chứa điện. Về nghĩa đen nó giống quả bóng đá, tuy nhiên nó lại chứa nguồn điện. Chỉ cần đá trong khoảng 30 phút và nhờ một số cơ chế nội bộ, động năng sẽ được biến đổi trong vòng 3 giờ thành điện đủ để nạp điện cho một máy điện thoại di động. Quả bóng Soccket là sản phẩm xuất sắc của Uncharted Play, một công ty được thành lập bởi 2 sinh viên Đại học Harvard là Jessica O. Matthews và Julia Silverman vào năm 2008.

Matthews nói rằng, công ty đang có kế hoạch mở rộng sang các môn thể thao khác như bóng rổ. Sẽ đến lúc toàn cầu tìm thấy điện trong ngôi nhà của mình chỉ đơn giản bằng cách chơi bóng.

       (Theo CNN, 17/11/2013)

  NGUYỄN THANH HẢI

Dundee – Lượng muối cao trong một số loại thuốc dạng sủi có thể gây hại cho sức khỏe. Theo một nghiên cứu đăng trên báo Y tế của Anh thì nó dẫn tới tỉ lệ tăng huyết áp cao gấp 7 lần. Thậm chí có thể gây ra đột quỵ và tử vong.

Một số loại thuốc tan trong nước, dạng viên hoặc dạng bột, có hàm lượng muối cao. Trong số chế phẩm mà các nhà dược học của trường ĐH Dundee kiểm tra, lượng muối trong một viên Paracetamol 500mg là cao nhất. Nó chứa 18,6mmol Natri. Và với liều tối đa được phép uống một ngày là 4g, tương đương 148,8mmol, lượng muối hấp thụ đã cao hơn so với mức được khuyên ở Anh (104mmol, tương đương 2,4g)

(ảnh thuốc)

Lượng muối cao là do Natri bicácbonat được cho thêm vào chế phẩm để thuốc sủi tốt hơn. Điều này thường thấy ở những loại thuốc giảm đau được kê cho các bệnh mãn tính phải dùng thuốc trong thời gian dài. Điều này có thể gây tác dụng xấu tới vấn đề tim mạch của họ.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu dữ liệu từ Trung tâm liên kết dữ liệu nghiên cứu cuả các phòng khám (CPRD) bao gồm hồ sơ bệnh án của 1,2 triệu bệnh nhân người Anh. Trong khoảng thời gian 7,23 năm có tổng cộng 61072 ca liên quan tới tim mạch (gồm nhồi máu cơ tim, đột quỵ và tử vong). Đem ra đối chiếu thì thấy các bệnh nhân thường được kê các loại thuốc có hàm lượng muối cao.

Trong nghiên cứu của mình các nhà khoa học cũng lưu tâm tới một loạt khả năng, ví dụ như: Lối sống của bệnh nhân cũng có thế gây ra các bệnh về tim mạch, và để điều trị chúng lại phải sử dụng các loại thuốc giảm đau. Tuy nhiên sự liên quan tới việc tăng huyết áp có thể được khẳng định về mặt y học. Tăng huyết áp động mạch là yếu tố nguy hiểm nhất đối với các bệnh về tim mạch. Đặc biệt là đột quỵ.

Natribicacbonat cũng là thành phần của một số loại thuốc bán đại trà, nhưng không được nhắc tới trong nghiên cứu. Quỹ trái tim Anh cho biết, nếu thỉnh thoảng mới uống các loại thuốc có chứa muối thì không có tác hại gì. Tuy nhiên cần hạn chế sử dụng thường xuyên sử dụng trong thời gian dài.

Theo ärzteblatt

Dưới đây, xin giới thiệu cổ phương của Trung Hoa có tên là “Thâm sư trị tay chân nứt nẻ” trích trong “Thâm sư phương”. Đây là phương có công hiệu chữa chứng da tay chân bị nứt nẻ.

Lấy xuyên tiêu lượng vừa đủ (khoảng 20 – 30g) sắc lấy nước để dùng.

Nước sắc của xuyên tiêu để ngâm chỗ bị nẻ ngày 2 lần, sau đó để khô tự nhiên rồi lấy tủy não heo hoặc tủy não dê làm nhuyễn để bôi lên nơi đau một lớp mỏng hoặc có thể thay thế bằng mỡ heo để bôi, hiệu quả đều như nhau).

Theo nghiên cứu dược lý thì xuyên tiêu có tác dụng ức chế đối với nhiều loại vi khuẩn và tác dụng gây tê cục bộ, làm cho giảm đau, giảm ngứa tốt.

Nếu tay chân bị nứt nẻ lại còn nóng, đau thì dùng phương “Tam vật hoàng cẩm thang”.

Trong phương gồm hoàng cầm 6g, khổ sâm 12g, cao đại hoàng 24g. Cho cả 3 vị thuốc trên sắc nhỏ lửa, kỹ, rồi chắt lấy nước để dùng. Ngày dùng 1 thang chia ra làm 3 và uống nước thuốc trước bữa ăn.

Trong phương cao đại hoàng có công năng thanh nhiệt lương huyết, sinh tân, bổ ích âm dương. Hoàng cầm có tác dụng tả hỏa, giải độc, lợi tiểu. Khổ sâm khu phong sát khuẩn. Cả 3 vị hợp lại càng tăng công hiệu thanh nhiệt, lương huyết, dưỡng huyết, khu phong, trừ thấp khiến đẩy lùi khỏi chứng thấp nhiệt uất kết ở da thịt, tay chân bị nứt nẻ nóng đau.   

Bs. HOÀNG XUÂN ĐẠI

Rối loạn tuần hoàn não là bệnh lý mạch máu não, do nhiều nguyên nhân gây ra. Những bệnh mạn tính như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, béo phì, nghiện rượu, nghiện thuốc lá, thuốc lào, áp lực công việc… là những yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh này.

Nhiều yếu tố nguy cơ gây bệnh

Ở người khỏe mạnh, lưu lượng tưới máu não là 55ml máu/100g não/phút. Nếu lưu lượng máu não thấp dưới 20ml/100g/phút thì não sẽ bị thiếu máu, khi đó gọi là rối loạn tuần hoàn não. Hoạt động tim mạch bảo đảm sự tưới máu đầy đủ cho não.

Những yếu tố dẫn đến rối loạn tuần hoàn não gồm các bệnh mạn tính như: tăng huyết áp, xơ cứng mạch não, tình trạng rối loạn mỡ máu, nồng độ đường tăng trong máu, các bệnh van tim, rối loạn nhịp tim, suy thận mạn… Bên cạnh đó, sự thay đổi về thời tiết, khí hậu, thời khắc sinh học… là những yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn tuần hoàn não. Một số nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, tai biến mạch máu não phát triển nhiều vào tháng 8, tháng 12 và tháng 1 ở đồng bằng sông Cửu Long. Ở Hà Nội thấy tai biến mạch máu não xảy ra vào các tháng 2, 3, 10, 11 có liên quan đến mùa lạnh, gió mùa Đông Bắc. Nghiên cứu cũng cho biết, về thời sinh học, con người có 2 khoảng thời gian dễ gặp rủi ro về tuần hoàn não nhất là vào thời điểm từ 4 – 5 giờ sáng và 5 – 6 giờ chiều. Các yếu tố như thói quen, tập quán sinh hoạt, trình độ văn hóa và bệnh tật ảnh hưởng nhiều đến tỷ lệ mắc bệnh. Trên thực tế có nhiều người không biết trị số huyết áp của mình; số khác lại rất thờ ơ với các biểu hiện đau đầu, mỏi chi… nên không biết cách để phòng tránh rối loạn tuần hoàn não. Người uống nhiều rượu, bia, nghiện thuốc lá, thuốc lào là yếu tố nguy cơ gây rối loạn tuần hoàn não. Những người thừa cân, béo phì, ít vận động dễ bị tăng huyết áp, tiểu đường, tim mạch… cũng tác động xấu đến rối loạn tuần hoàn não. Những người bị căng thẳng, stress cũng dễ mắc bệnh.

Sơ đồ tổn thương rối loạn tuần hoàn não.

Biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não

Người bị rối loạn tuần hoàn não hay gọi là thiểu năng tuần hoàn não, ở giai đoạn đầu có thể bù trừ, nếu không được phát hiện và điều trị, thời gian sau chuyển sang giai đoạn mất bù với cơn thiếu máu não thoáng qua. Các dấu hiệu của bệnh bao gồm: mỏi tay chân ở một bên người, có cảm giác tê bì, co giật ở chi, có khi đang nói chuyện người bệnh dừng lại không nói được, hay đột nhiên có người đi ngoài đường không nhớ đường về nhà… Khi đã có những rối loạn này mà không được điều trị sớm, bệnh sẽ tiến triển nặng hơn, nhất là người bệnh có sẵn các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, bệnh tiểu đường, tim mạch…

Trường hợp tai biến mạch máu não là biểu hiện của rối loạn tuần hoàn não cấp tính. Những triệu chứng của tai biến mạch máu não là: đau đầu dữ dội, hôn mê, nôn và buồn nôn, liệt chi, méo tiếng, mất tiếng, xuất huyết não ở các vị trí đặc biệt như chảy máu não thất, chảy máu tiểu não, nhồi máu não… bệnh nhân rất dễ tử vong.

Rối loạn tuần hoàn não mạn tính là tình trạng thiếu máu não mạn tính với các bệnh cảnh sa sút trí tuệ ở người già, đau đầu, chóng mặt… Rối loạn tuần hoàn não còn được phân loại theo vị trí tổn thương như ở vùng não bán cầu, vùng trán, vùng thái dương, vùng chẩm, vùng thân não, tiểu não… Trong các rối loạn tuần hoàn não, ít nhiều đều có phù não, gây ra các rối loạn về tâm lý, như người bệnh dễ nóng giận, buồn vui, hay quên, thậm chí không gọi tên được người thân ngồi trước mặt. Những rối loạn khác có thể gặp là rối loạn thần kinh thực vật như cảm giác nóng bừng bừng, toát mồ hôi, nghẹt thở, lạnh các đầu chi, nổi da gà, rối loạn kích thích, rối loạn đại tiểu tiện… Chẩn đoán bệnh phải dựa vào việc hỏi bệnh, thăm khám lâm sàng kết hợp với các xét nghiệm thăm dò chức năng thần kinh.

Việc điều trị chủ yếu nhằm tái lập sự cung cấp máu bình thường với đầy đủ ôxy cho não. Thầy thuốc tùy theo loại và mức độ rối loạn tuần hoàn não để chọn thuốc, liều dùng thích hợp để lập lại cân bằng não bị suy giảm. Hiện nay có rất nhiều thuốc có tác dụng tăng cường tuần hoàn não như tanakan, vinpocetin, piracetam, các thuốc Đông y là chế phẩm từ cây ginkgo biloba…

Lời khuyên của bác sĩ

Mọi người cần nhận thức rõ những yếu tố nguy cơ để phòng bệnh, kiểm soát đường máu, tránh các yếu tố gây stress. Đối với người cao tuổi và những người có sẵn nhiều nguy cơ nên khám sức khỏe thường xuyên, thận trọng với những giờ đỉnh của huyết áp nhất là vào buổi sáng.

Khi nghi ngờ bị thiểu năng tuần hoàn não: có đau đầu, chóng mặt, buồn nôn…, cần đi khám bệnh ngay. Hàng ngày cần có chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều rau, quả, cá, hạn chế ăn thịt, không nên ăn mỡ động vật. Hạn chế đến mức tối đa uống rượu, bia. Nên bỏ thuốc lá hoặc thuốc lào. Tập thể dục đều đặn để ngăn ngừa một số bệnh như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, thừa cân vì các bệnh này gián tiếp làm xuất hiện bệnh thiểu năng tuần hoàn não. Khi đã được chẩn đoán bị thiểu năng tuần hoàn não, cần tuân theo những lời tư vấn của bác sĩ, nhất là chế độ ăn, tập luyện, dùng thuốc. Người cao tuổi không nên tắm nước lạnh, nhất là vào mùa lạnh, nên mặc ấm, nơi nằm ngủ tránh gió lùa. Mùa đông mỗi lúc thức dậy, cần cử động chân tay một lúc mới ngồi dậy, tránh lạnh đột ngột.    

 ThS. Trần Quốc An

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta đều ít nhiều gặp phải stress là những áp lực công việc, vấn đề an ninh, những điều lo lắng về sức khỏe, kinh tế, chính trị… khiến bản thân phải căng thẳng, mệt mỏi. Nếu bạn không kiểm soát được những căng thẳng này, chúng sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn. Vậy phải làm gì để giảm stress?

Massage vừa giúp thư giãn vừa giảm căng thẳng cơ bắp.

Stress có thể gây ra những bệnh nguy hiểm

Nghiên cứu của Trường đại học Tel Aviv (Israel) cho thấy: những người làm việc có mức độ căng thẳng cao, có nhiều khả năng phát triển bệnh tiểu đường typ 2. Còn nghiên cứu từ Đại học California (Hoa Kỳ) cũng cho thấy: các yếu tố gây ra sự căng  thẳng có thể làm tăng hoặc thậm chí gây ra các rối loạn về da như bệnh vẩy nến, bệnh chàm. Trong khi nghiên cứu của Trường đại học Y khoa Rochester kết luận: những người bị căng thẳng trong công việc thường có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn so với nhân viên ở các vị trí ít căng thẳng. Như vậy, stress cũng gây khá nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để giảm stress? Các chuyên gia khuyên chúng ta nên thực hiện các biện pháp giảm stress như sau:

Ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày

Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh (CDC – Hoa Kỳ) cho hay: ngủ đủ giấc có thể giúp cải thiện sức khỏe và giúp bạn ít căng thẳng hơn. Nếu ngủ không đủ giấc và căng thẳng có thể là một vòng luẩn quẩn. Sự căng thẳng, mệt mỏi suốt cả ngày dễ khiến bạn mất ngủ, và thiếu ngủ có thể làm bạn mệt mỏi, căng thẳng vào ngày hôm sau. Nghiên cứu của Học viện giấc ngủ Calyton cho thấy, những người bị stress mạn tính có thời gian ngủ ngắn hơn và chất lượng ngủ cũng rất thấp so với người bình thường cùng độ tuổi.

Trò chuyện

Nhiều liệu pháp tâm lý thường được sử dụng như một biện pháp kiểm soát stress nhằm giảm bớt các triệu chứng căng thẳng và lo âu, trong đó trò chuyện là một biện pháp tốt. Khi trò chuyện, bệnh nhân và nhà tâm lý trị liệu thảo luận về các vấn đề của bệnh nhân và cùng nhau sửa chữa các vấn đề đang bị suy nghĩ tiêu cực hoặc bị bóp méo.

Trong liệu pháp trò chuyện, có nhiều phương pháp: liệu pháp hành vi nhận thức, liệu pháp hành vi biện chứng và liệu pháp nhóm, nhưng đều có điểm chung là nhằm mục đích giúp bệnh nhân đối phó với những suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực và giúp họ thay đổi tích cực để đối phó tốt hơn với sự căng thẳng.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục thể thao có thể giảm căng thẳng vì làm giảm mức cortisol. Chất này  là một hormon được sản sinh từ tuyến thượng thận trong thời gian căng thẳng, khi bạn cảm thấy lo lắng, giận dữ hoặc sợ hãi. Nó có thể làm tăng huyết áp, tăng mức đường huyết và giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, có thể  gây tổn thương nhiều cơ quan.

Theo Debbie Mandel thì tập thể dục giúp đốt cháy cortisol, do đó làm cho chúng ta khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Tập thể dục cũng kích thích tuyến yên giải phóng endorphins – chất dẫn truyền thần kinh có hiệu quả cao, giúp cơ thể hạn chế được các tác động tiêu cực của stress. Cơ quan CDC khuyên: tăng cường vận động cơ bắp, nên để các nhóm cơ chính như chân, hông, lưng, bụng, ngực, vai và cánh tay vận động bằng các bài tập phù hợp. Đảm bảo tập thể dục ít nhất 2,5 giờ mỗi tuần, nghĩa là chỉ cần đi bộ nhanh 10 phút, 3 lần/ngày trong 5 ngày mỗi tuần là đã có 150 phút hoạt động với cường độ vừa phải, là có hiệu quả tốt.

Tập thiền

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy: lợi ích của thiền định là giúp giảm căng thẳng, giảm huyết áp, giảm bớt cảm giác đau đớn và thậm chí ngăn ngừa tái phát ở những bệnh nhân bị trầm cảm. Nghiên cứu tại Đại học Emory ở Atlanta cho thấy: thiền giúp ta nâng cao những nhận thức về tinh thần và kiểm soát suy nghĩ của bản thân trong khi tập trung vào hơi thở, có thể điều trị các rối loạn thiếu tập trung và hiếu động.

Có nhiều phương pháp thiền khác nhau. Một số phong cách thiền định tập trung vào việc làm thanh lọc tâm hồn, khuyến khích việc tăng cường những hình ảnh và suy nghĩ tích cực, đối xử tốt với bản thân và mọi người xung quanh. Người có vận động hạn chế cũng có thể thiền trong khi ngồi trên ghế hoặc nằm cũng thiền được.

Cười nhiều

Nghiên cứu của Đại học Loma Linda (Hoa Kỳ) phát hiện ra rằng:  những người xem một đoạn video hài hước sẽ giảm hormon stress là cortisol và giảm epinephrin. Những người này cũng có sự gia tăng chất endorphins, tăng cường các cảm xúc hưng phấn, tăng miễn dịch và giảm trầm cảm. Tiếng cười vừa giúp chúng ta giảm sự căng thẳng hay nỗi đau tinh thần, vừa giúp hạn chế các cơn đau thể xác. Nghiên cứu tại Đại học Oxford ở Anh phát hiện ra rằng: tiếng cười có thể kích thích giải phóng các endorphin, có tác dụng giảm đau rất hiệu quả. Còn nhân dân ta thì nói: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Lợi ích của cười rất lớn, chúng ta hãy tạo ra nhiều niềm vui và tiếng cười cho cuộc sống thêm vui.

Massage

Massage vừa giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng cơ bắp, vừa ảnh hưởng tích cực đến nồng độ hormon trong cơ thể. Nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles (Hoa Kỳ) cho thấy: sau khi được massage 45 phút, giảm mức độ “hormon stress” là cortisol và giảm vasopressin – một loại hormon đóng một vai trò quan trọng trong các hành vi hung hăng, xung đột.         

ThS. Nguyễn Hoàng Lan

Theo y học cổ truyền, thịt ngỗng có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ ngũ tạng, dưỡng âm ích khí, ngừng tiêu khát,… Dùng thích hợp cho các trường hợp gầy yếu, mỏi mệt, suy nhược cơ thể,… Bài viết này xin giới thiệu một số món ăn bồi bổ chữa bệnh từ thịt ngỗng.

Trường hợp bị đau bụng, chậm tiêu, đầy hơi: Dùng thịt ngỗng 300g hầm nhừ lấy nước, lấy nước hầm đó cho gạo vào nấu cháo ăn ngày 1 lần. Dùng 3 – 5 ngày.

Cơ thể suy nhược, mất ngủ: Thịt ngỗng 300g, táo nhân 5g, cho vào nồi hầm nhừ, khi ăn thêm gia vị, ăn ngày 1 lần. Dùng 5 – 7 ngày.

Món ăn từ thịt ngỗng tốt cho người gầy yếu, suy nhược cơ thể,…

Dùng trong trường hợp miệng họng khô, khát nước, mệt mỏi ở người bệnh hen, đái tháo đường: Thịt ngỗng 500g, thịt lợn nạc 100g, sơn dược 20g, sa sâm 20g, ngọc trúc 20g. Cho tất cả vào nồi, thêm nước và gia vị vừa ăn, đun nhỏ lửa hầm nhừ. Ăn ngày một lần vào bữa cơm. Cách ngày ăn 1 lần. Dùng 1 tuần là một liệu trình.

Dưỡng âm ích khí, bổ tâm an thần, dùng trong các trường hợp người gầy yếu, tâm thể mỏi mệt, tóc khô, bạc sớm: Thịt ngỗng 500g, khoai tây 150g, long nhãn 50g, gia vị vừa đủ. Cách làm: Thịt ngỗng rửa sạch, chần qua nước sôi, thái miếng, ướp gia vị; khoai tây gọt vỏ, thái miếng. Cho dầu ăn vào chảo, chờ dầu nóng, đổ thịt ngỗng vào đảo qua, thêm nước đun chín, sau đó cho khoai tây, long nhãn vào hầm cho đến khi thịt nhừ, khoai tây mềm là dùng được. Ăn ngày 1 lần trong bữa cơm. Cách ngày ăn 1 lần. Dùng 1 tuần là một liệu trình.

Bổ tỳ vị nhuận táo, trừ khát, người mệt mỏi ăn ít, gầy yếu: Thịt ngỗng 500g, hoàng kỳ 20g, đảng sâm 20g, táo tàu 20g, gia vị vừa đủ. Cách làm: Thịt ngỗng rửa sạch, thái miếng; các vị thuốc rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, thêm nước và gia vị, hầm nhừ. Khi dùng bỏ bã thuốc, ăn thịt, uống canh hầm. Ăn ngày 1 lần. Dùng 5 – 7 ngày.

Dưỡng huyết, bổ huyết, bổ thận: Thịt ngỗng 500g, cẩu khởi tử 30g, quả dâu 30g, gia vị vừa đủ. Cách làm: Thịt ngỗng rửa sạch, thái miếng, cẩu khởi tử và quả dâu rửa sạch. Cho tất cả vào nồi, thêm gia vị ninh nhừ. Ăn ngày 1 lần. Cách ngày ăn 1 lần. Dùng 1 tuần là một liệu trình.

Bác sĩ Thúy An

Rau củ quả là một thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, các phương pháp chế biến ít nhiều thường làm thay đổi thành phần dinh dưỡng trong rau củ quả, nhưng điều này chưa chắc đã có hại. Sau đây là những thông tin cụ thể để các bà nội trợ tham khảo.

Theo nghiên cứu của Viện dinh dưỡng đại học Giessen, Đức được thực hiện trên 200 người ăn chế độ ăn kiêng với cà chua sống cho thấy họ có chỉ số beta caroten cao hơn người bình thường, nhưng lượng lycopene lại thấp hơn mức trung bình. Điều đó cho thấy rằng những quả cà chua tươi, không được nấu chín có tỉ lệ lycopene thấp hơn được nấu chín. Lý do là vì quá trình nấu nướng đã giúp phá vỡ những lớp màng ngăn chặn để giải phóng nhiều chất dinh dưỡng tiềm ẩn được chứa trong rau củ quả.

Những chất dinh dưỡng hòa tan trong nước như vitamin C, vitamin B và các nhóm chất dinh dưỡng  như polyphenolic được xem là những chất dễ mất đi nhất trong quá trình chế biến, nấu nướng. Đậu và cà rốt đóng hộp mất đi 85 đến 95% lượng vitamin C tự nhiên, quả cherry đông lạnh mất đi 50% lượng chất sắc antoxian so với quả cherry tươi. Ngoài ra, quá trình chế biến cũng làm mất đi 2/3 lượng vitamin C trong rau cải.

Trong khi đó, các nhà nghiên cứu tại đại học California (Mỹ) kết luận rằng lượng vitamin mất đi trong quá trình chế biến rau củ quả vào khoảng 15% đến 55% tùy thuộc cách chế biến hay bảo quản.

Bên cạnh đó, những vitamin hòa tan trong chất béo như A, D, E và K và những chất chống ôxy hóa (carotenoid) sẽ dễ dàng có tác dụng hơn sau khi được chế biến và nấu nướng. Các nhà  nghiên cứu cho rằng phương pháp luộc phù hợp với cà rốt, rau bí và bông cải xanh hơn là hấp, rán hay ăn sống. Ngoài ra, nấu nướng rau củ quả với dầu mỡ là cách bảo toàn chất dinh dưỡng kém hiệu quả nhất. Theo nhiều nhà nghiên cứu thì trên thực tế quá trình chế biến rau củ quả sẽ tự tạo ra sự cân bằng dưỡng chất bằng cách làm tăng hàm lượng chất này nhưng cũng giảm đi hàm lượng chất khác. Ví dụ như luộc cà rốt giúp tăng lên đáng kể lượng chất carotenoid so với cà rốt sống chứa nhiều chất polyphenol, chất này thường mất đi ngay khi bạn vừa đặt nồi cà rốt luộc lên bếp.

Tóm lại, không có phương pháp chế biến rau củ quả nào có thể giúp bạn giữ được 100% lượng chất dinh dưỡng. Vì vậy, hàng ngày các bà nội trợ nên thay đổi các phương pháp chế biến  như hấp, luộc, hầm, nướng… để phù hợp với khẩu vị của từng người, từng bữa ăn. Điều đó giúp các món ăn ngon hơn theo sở thích và cung cấp nhiều dưỡng chất nhất cho cơ thể.

Thùy Dương