Author Archives: dungntk

Tweet

Những năm gần đây, bắp cải xoăn trở thành siêu thực phẩm với tên gọi “Nữ hoàng rau xanh” nhờ tác dung tăng tuổi thọ và ngăn ngừa ung thư.

1. Giúp xương chắc khỏe

1. Giúp xương chắc khỏe

Nhiều người trong số chúng ta có thể uống sữa cho xương chắc khoẻ và cải thiện sức khỏe tổng thể của hệ thống xương, nhưng cải xoăn thực sự có chứa nhiều canxi hơn sữa. Cải xoăn và các loại cam được coi là một trong nhiều loại trái cây và rau quả có hàm lượng vitamin cao giúp tăng cường và bảo vệ xương.

TS. Maina Sinha, chuyên gia về xương, Trường Y Weill Cornell, cho rằng: ” Xương cần nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là canxi để thực hiện quá trình khoáng hóa. Các sản phẩm sữa và các loại rau lá xanh, như rau bina và cải xoăn, là nguồn thực phẩm tốt nhất có chứa nhiều canxi. Vitamin K trong cải xoăn còn rất cần thiết cho hoạt động của nhiều bộ phận trong cơ thể, bao gồm sức khỏe xương”.

2. Chống viêm

Cải xoăn chứa nhiều dinh dưỡng, chẳng hạn như chất quercetin- giúp chống viêm và ngăn chặn sự hình thành mảng bám động mạch, và chất sulforaphane- một hợp chất [Xem thêm: bệnh phổi] chống ung thư. Các loại thực phẩm chống viêm có thể làm giảm nguy cơ các bệnh mãn tính như bệnh tim mạch, viêm khớp. Một phần ăn cải xoăn được nấu chín có thể cung cấp khoảng 10% axit béo omega-3 giúp chống lại các bệnh viêm nhiễm.

3. Giải độc cơ thể

Giúp bạn khỏe mạnh từ bên trong, cải xoăn có thể giải độc cơ thể và giữ cho gan khỏe mạnh. Thực phẩm có hàm lượng calo thấp và không chất béo này có thể được ăn sống trong món salad hoặc sinh tố. Giải độc và bổ sung chất dinh dưỡng cho gan là điều quan trọng. Vì nếu gan hoạt động không tốt có thể ảnh hưởng đến tất cả các cơ quan khác trong cơ thể, bao gồm cả tim và não.

4. Cải thiện thị lực

Cải xoăn có chứa các hợp chất lutein và zeaxanthin, carotenoids giúp bảo vệ cho mắt khi tiếp xúc với tia tử ngoại. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Mỹ nhận thấy những người có tiền sử ăn các thức ăn giàu lutein như cải xoăn có giảm 22% nguy cơ mắc bệnh đục thủy tinh thể. Chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống, chẳng hạn như cải xoăn, đóng một vai trò trong việc phòng ngừa bệnh đục thủy tinh thể khi về già hoặc nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng.

5. Tăng cường sức khỏe não bộ

Theo TS Drew Ramsey, Đại học Columbia, các rau giàu dinh dưỡng có chứa các loại vitamin thiết yếu và khoáng chất cho hoạt động của não bộ. Cải xoăn có chứa [Xem thêm: benh phoi] vitamin K, một chất dinh dưỡng chống oxy hóa mạnh mẽ để bảo vệ chất béo và gắn liền với quá trình đông máu. Vitamin K là loại vitamin cần thiết để làm cho chất béo đặc biệt “sphingolipid” tạo nên cấu trúc của các tế bào não, và thúc đẩy các tế bào não hoạt động linh hoạt hơn.

6. Phòng chống ung thư

Cải xoăn có chứa dinh dưỡng chống lại gốc tự do- liên quan đến nguy cơ ung thư. Một [Xem thêm: Bệnh mất ngủ] nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tiết niệu và Thận học quốc tế, tìm thấy chất phytonutrient và sulforaphane trong cải xoăn có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư bàng quang, một trong sáu loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.

Đã đến lúc bạnnên thêm cải xoăn vào chế độ ăn để có một cơ thể khỏe mạnh hơn.

An Nhiên

Theo Medicaldaily

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Kỹ thuật xét nghiệm HPV mới sàng lọc ung thư cổ tử cung

Kỹ thuật xét nghiệm HPV mới sàng lọc ung thư cổ tử cung
30/04/2014 18:54

Mổ thành công khối u lớn trước xương cùng cụt

Mổ thành công khối u lớn trước xương cùng cụt
28/04/2014 14:33

6 lý do nên ăn trái bơ

6 lý do nên ăn trái bơ
26/04/2014 17:53

Kỳ lạ bệnh nhân ung thư máu hồi sinh

Kỳ lạ bệnh nhân ung thư máu hồi sinh
25/04/2014 15:20

Thảo dược chống ung thư mạnh nhất

Thảo dược chống ung thư mạnh nhất
25/04/2014 15:20

Nhóm máu O ít tái phát ung thư tuyến tiền liệt

Nhóm máu O ít tái phát ung thư tuyến tiền liệt
22/04/2014 09:07

Tin mới hơn:
Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh Những thực phẩm “tiêu tan” 7 chứng bệnh
30/04/2014 18:54
Tin cũ hơn:
Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài
28/04/2014 08:24
10 thực phẩm giúp thông minh hơn 10 thực phẩm giúp thông minh hơn
28/04/2014 07:31
Rau dền thanh nhiệt, mát gan Rau dền thanh nhiệt, mát gan
21/04/2014 09:21
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt Lợi ích tuyệt vời của cà rốt
19/04/2014 08:53
Món ăn thuốc từ chim cu gáy Món ăn thuốc từ chim cu gáy
16/04/2014 18:46
Bí đao chữa nhiều bệnh Bí đao chữa nhiều bệnh
15/04/2014 08:39
Trang kế >>

Tweet

Có thức ăn không chỉ để cung cấp dinh dưỡng và năng lực, mà còn có “chức năng trị liệu” đặc biệt, đó là 7 món ăn sau đây.

Chuối

Thích hợp chữa trị: đau bụng kinh

Trong chuối giàu vitamin B6, vitamin B6 có tác dụng an thần, có thể ổn định tâm trạng bất an của phụ nữ khi đau bụng kinh, đồng thời trợ giúp cải thiện giấc ngủ, giảm nhẹ đau bụng kinh.

Sữa chua

Sữa chua

Thích hợp chữa trị: Hôi miệng

Hiện tại, một vài nghiên cứu cho biết, khuẩn sống trong sữa chua có thể khống chế vi khuẩn sinh trưởng trong vòm họng gây ra hôi miệng. “Vi khuẩn có ích” trong sữa chua có thể đẩy trừ hết các vi khuẩn gây hôi miệng và tạo ra một môi trường lành mạnh trong vòm miệng.

Thực phẩm toàn ngũ cốc

Thích hợp chữa trị: chống ung thư tuyến sữa

Trong thực phẩm ngũ cốc nguyên hạt như yến mạch, bánh mỳ thuần bột mỳ và gạo lứt rất giàu chất xơ.

Một nghiên cứu của Mỹ chứng tỏ, phụ nữ dung nạp 30g chất xơ mỗi ngày sẽ giảm 50% nguy cơ mắc ung thư tuyến sữa.

Pho mát

Thích hợp chữa trị: bảo vệ răng

Nghiên cứu của hiệp hội Khoa học Úc cho biết, ngoài việc giàu canxi, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác cho răng, pho mát còn có casein có thể ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên răng và hồi [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] phục các tổn thương ở răng. Ngoài ra, pho mát còn kích thích nước bọt bài tiết, nâng cao độ pH trong vòm miệng, khống chế vi khuẩn phát triển và làm rắn chắc răng.

Cá hồi

Thích hợp chữa trị: bảo vệ tim

Cá hồi có nhiều acid béo có lợi co tim mạch, có thể nâng cao hàm lượng Cholesterol tốt trong máu. Chất acid béo Omega 3 trong cá hồi [Xem thêm: Benh mat ngu] có tác dụng chống bệnh tim rất hữu hiệu.

Đường

 

Thích hợp chữa trị: nấc cụt

Nuốt một thìa café đường trắng có thể ngừng nấc cụt ngay lập tức. Đường có tác dụng thay đổi động hướng cơ bắp thần kinh, cũng có thể mệnh lệnh bắp thịt trong cơ hoành tiếp tục thu co, ngăn chạn nấc cụt liên tục.

Tuy nhiên không nên dùng đường quá lượng, đường cũng sẽ gây nghiện, ăn quá nhiều không có lợi cho sức khỏe.

Ô liu hoặc chanh

Thích hợp chữa trị: chứng say tàu xe, máy bay

Say tàu xe làm cơ thể chúng ta bài tiết ra nhiều nước bọt, gây cảm cảm buồn nôn. Hợp chất trong ô liu- chất tannin có thể loại bỏ nước bọt dư thừa trong vòm miệng, giúp đánh bật cảm giác buồn nôn. Khi cảm thấy cơ thể khó chịu, muốn nôn thì lập tức uống 2 giọt ô liu, nước chanh cũng có tác dụng tương tự.

Tùng Đan

Theo Hoàn cầu

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
6 lý do bạn không thể bỏ qua bắp cải xoăn

6 lý do bạn không thể bỏ qua bắp cải xoăn
30/04/2014 18:54

10 thực phẩm giúp thông minh hơn

10 thực phẩm giúp thông minh hơn
28/04/2014 07:31

Phù phép hải sản “bẩn” ngay tại chợ

Phù phép hải sản “bẩn” ngay tại chợ
23/04/2014 09:12

Người Việt đang tự đầu độc nhau (Bài 5)

Người Việt đang tự đầu độc nhau (Bài 5)
21/04/2014 09:16

Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé

Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
19/04/2014 20:27

Tràn lan thực phẩm không nguồn gốc, xuất xứ tại Lạng Sơn

Tràn lan thực phẩm không nguồn gốc, xuất xứ tại Lạng Sơn
19/04/2014 08:42

Tin cũ hơn:
Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài
28/04/2014 08:24
6 lý do nên ăn trái bơ 6 lý do nên ăn trái bơ
26/04/2014 17:53
Rau dền thanh nhiệt, mát gan Rau dền thanh nhiệt, mát gan
21/04/2014 09:21
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt Lợi ích tuyệt vời của cà rốt
19/04/2014 08:53
Món ăn thuốc từ chim cu gáy Món ăn thuốc từ chim cu gáy
16/04/2014 18:46
Bí đao chữa nhiều bệnh Bí đao chữa nhiều bệnh
15/04/2014 08:39
Trang kế >>

Một nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí chuyên ngành dược phẩm JAMA cho biết, nếu sử dung liều cao các thuốc chống trầm cảm có nguy cơ dẫn đến hành vi tự tử, đặc biệt ở đối tượng thanh thiếu niên.

Sử dụng liều cao thuốc chống trầm cảm dễ dẫn đến tự tử

Các nhà nghiên cứu của Trường y tế công cộng Harvard, Boston, Mỹ sau khi nghiên cứu 162.625 người ở độ tuổi từ 10-64 tuổi cho thấy ở đối tượng thanh thiếu niên và những người trẻ tuổi, nếu sử dụng thuốc chống trầm cảm nhiều hơn liều lượng khuyến cáo của nhà sản xuất, trong thời gian 3 tháng, có nhiều nguy cơ tự tử hơn những người khác.

Nghiên cứu này được thực hiện trong thời gian 1998 đến năm 2010, cho thấy hiệu quả của thuốc chống trầm cảm ở đối tượng thanh thiếu niên là khiêm tốn hơn so với những đối tượng khác. Những thuốc chống trầm cảm với chất ức chế tái hấp thu serotonin là thuốc chủ [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ] yếu được sử dụng tuy nhiên không có khuyến cáo với đối tượng trẻ tuổi.

Các bác sĩ đã cảnh báo, nếu sử dụng thuốc chống trầm cảm cho thanh thiếu niên hoặc ở những người trẻ cần phải theo dõi chặt chẽ về hiệu quả, tác động của thuốc. Tuyệt đối không dùng thuốc ở liều cao bởi nguy cơ những đối tượng này dẫn đến hành vi tự tử là rất cao.

H. Yến (Theo DehliDailynews)

 

Vụ công an dùng nhục hình: Kháng nghị hủy án, điều tra lại Vụ công an dùng nhục hình: Kháng nghị hủy án, điều tra lại Ukraine: Ông Yanukovych ôm 32 tỉ USD sang Nga Ukraine: Ông Yanukovych ôm 32 tỉ USD sang Nga Bị bắt quả tang khi định hiếp dâm Bị bắt quả tang khi định hiếp dâm

 

Khoang miệng bao gồm môi trên, môi dưới, sàn miệng, phần lưỡi di động (hay gọi là phần 2/3 trước của lưỡi), niêm mạc má, lợi hàm trên, lợi hàm dưới và vòm khẩu cái. Ung thư khoang miệng chiếm từ 5-10% tổng số các loại ung thư, trong đó thường gặp nhất là ung thư lưỡi. Nếu được phát hiện và điều trị sớm sẽ mang lại hiệu quả cao.

Yếu tố nguy cơ gây ung thư khoang miệng

Các nguyên nhân gây [Xem thêm: benh hen suyen] ung thư miệng đến nay chưa được xác định rõ nhưng bao gồm các yếu tố nguy cơ sau: Hút thuốc lá và uống rượu trong một thời gian dài; niêm mạc miệng luôn bị kích thích bởi một chiếc răng nhọn hoặc đôi khi do xương cá đâm vào hoặc bị tác động do ăn trầu thuốc sau một thời gian dài. Ở Việt Nam, những người ăn trầu thuốc (thuốc lào) trong thời gian dài cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư này. Thói quen ăn trầu thuốc, răng lệch lạc, vệ sinh răng miệng kém… có thể gây nên những tổn thương cơ học trong khoang miệng tạo điều kiện thuận lợi cho ung thư phát triển. Bệnh cũng thường gặp ở nhóm nam giới trên 40 tuổi;…

Dấu hiệu và nguy cơ gây ung thư khoang miệng
Điều trị cho bệnh nhân bị ung thư khoang [Xem thêm: bệnh hen suyễn] miệng tại Bệnh viện K. Ảnh: Ngọc Dung

Dấu hiệu có thể mắc ung thư khoang miệng

Hầu hết bệnh nhân bị ung thư khoang miệng không có cảm giác đau ở giai đoạn sớm. Tuy nhiên cần chú ý, một trong các dấu hiệu sau có thể là triệu chứng mắc ung thư khoang miệng như: Có bất kỳ điểm sùi hoặc loét nào ở lưỡi, niêm mạc má, [Xem thêm: Benh hen suyen] lợi đã điều trị 2 tuần mà không khỏi; trong miệng hoặc trên môi có các điểm, nốt màu đỏ, trắng; có một điểm sưng tấy hoặc nổi một u ở bất kì điểm nào trong miệng hoặc ở cổ; cảm thấy khó khăn, trở ngại trong việc nói và nuốt hay có những tổn thương bị tái phát nhiều lần trong miệng; bị tê dại hoặc mất cảm giác ở bất cứ điểm nào trong miệng;…

Điều trị sớm, hiệu quả cao

Ung thư khoang miệng được chia làm 4 giai đoạn, trong đó giai đoạn 1 và 2 được coi là giai đoạn sớm. Tùy theo giai đoạn của khối u mà bệnh nhân sẽ được điều trị các biện pháp thích hợp. Ở giai đoạn sớm, việc điều trị ung thư khoang miệng sẽ đơn giản và đạt hiệu quả cao, người bệnh có thể bảo tồn được chức năng của khoang miệng cũng như đảm bảo về mặt thẩm mỹ. Còn ở giai đoạn muộn, việc điều trị sẽ khó khăn hơn rất nhiều, hiệu quả điều trị kém, gây ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống của người bệnh.

Do đó khi thấy một trong các dấu hiệu đã nêu trên, người bệnh nên đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám. Ngoài ra để phòng và hạn chế nguy cơ gây ung thư khoang miệng cần thường xuyên giữ vệ sinh răng miệng, không nên hút thuốc lá, uống rượu, ăn trầu,… giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.

Bác sĩ Nguyễn Văn Đức

Nguy cơ ung thư từ lỗi nấu ăn thường gặp Nguy cơ ung thư từ lỗi nấu ăn thường gặp Tiềm ẩn nguy cơ ung thư từ đũa nhựa, đũa gỗ và đũa inox Tiềm ẩn nguy cơ ung thư từ đũa nhựa, đũa gỗ và đũa inox 80% bệnh nhân ung thư chết oan 80% bệnh nhân ung thư chết oan

Kháng sinh không diệt được virut, song các nhà khoa học cũng đã tìm ra nhiều loại thuốc khác có khả năng kháng virut. Tuy nhiên virut lại luôn tìm cách chống đỡ lại thuốc kháng virut bằng cách thay đổi hình dạng của mình. Đó chính là nguyên nhân làm hạn chế [Xem thêm: thuốc chữa mất ngủ] tác dụng của các thuốc kháng virut hiện nay.

Virut là loại vi sinh vật nhỏ hơn rất nhiều so với vi khuẩn (chỉ nhìn được nhờ kính hiển vi điện tử) và bắt buộc phải sống ký sinh, “ăn nhờ ở đậu” bên trong tế bào ký chủ mà nó xâm nhiễm. Ví dụ HIV sống bên trong tế bào bạch cầu có tên Lympho -bào T gọi tắt là CD4, còn virut cúm A sống bên trong tế bào của hệ hô hấp…

Quá trình xâm nhiễm và nhân lên của virut trong tế bào gồm các giai đoạn: Gắn và xâm nhập tế bào bằng cách trút bỏ lớp vỏ và hòa nhập capsid vào bên trong tế bào bị nhiễm; Dựa vào hoạt động của tế bào bị nhiễm, virut tổng hợp nguyên liệu mà nó cần; Cũng bên trong tế bào bị nhiễm virut tìm cách nhân lên nhiều virut mới (gọi là sự sao chép của virut). Cuối cùng các virut mới trưởng thành được phóng thích khi tế bào đã nhiễm để xâm nhập các tế bào mới.

Quá trình xâm nhập của virut.

Quá trình xâm nhập của virut.

Hiểu được cấu trúc và cách sinh sống của virut, các nhà khoa học tìm ra thuốc kháng virut có cơ chế tác động vào các giai đoạn đã kể trên, gồm các thuốc:

Amantadin: [Xem thêm: bệnh copd] tác động ở giai đoạn 1, tức là ức chế sự hòa nhập virut vào bên trong tế bào ký chủ. Cũng thuộc loại này acyclovir ức chế sự tổng hợp DNA của virus Herpes.

Zidovudin (retrovir, gọi tắt là AZT): đây là thuốc điều trị HIV. Cơ chế của thuốc là ức chế sự phiên mã ngược RNA thành DNA của HIV làm cho HIV ngưng phát triển, không sinh sản được. Cũng thuốc loại này còn có didancsine, zalcitabin, lamivudin…

Cseltamivir (tamiflu): thuốc có tác dụng ở giai đoạn cuối tức là ngăn không cho virut cúm sao chép trưởng thành và phóng thích ra khỏi tế bào bằng cách ức chế men neuraminidase (chính là kháng nguyên N của lớp vỏ của virut cúm).

Thuốc ức chế protease: gồm có indinavir, ritonavir, saquinavir, nelfinavir. Đây là nhóm thuốc phối hợp với AZT để trị HIV. Cơ chế của thuốc ức chế protease làm cho men phân giải đạm của HIV không hoạt động được để nó nhân lên thành nhiều con HIV mới.

Gamma globulin và Interferon: đây chính là các chất sinh học do cơ thể sản xuất ra để chống lại virut. Gamma globulin ngăn virut xâm nhập vào tế bào vì có chứa kháng thể chống lại kháng nguyên bề mặt nằm trên lớp vỏ của virut. Còn Interferon kháng virut bằng cách ngăn cản virut tổng hợp protein, RNA hoặc DNA của nó trong tế bào. Như vậy, trong cơ thể ta luôn có nội lực kháng lại bệnh tật, kể cả các bệnh truyền nhiễm do virut. Hiểu rõ điều này, các nhà khoa học đã tổng hợp gamma globulin và interferon dùng làm thuốc.

Điều cần quan tâm là virut luôn tìm cách chống đỡ lại thuốc kháng virut gây tình trạng kháng thuốc. Nhiều virut, đặc biệt có virut cúm luôn thay đổi hình dạng của nó để có khả năng thích ứng chống lại tác dụng của thuốc. Nguyên nhân của sự thay đổi hình dạng là vì virut không có cơ chế chỉnh sửa các sai sót trong quá trình sao chép dẫn đến sự biến đổi cấu trúc gen ở những virut mới mà nó nhân lên. Điều này làm xuất hiện các phân typ virut mới với những kháng nguyên mới. Chính vì thế vào lúc này, virut là “đích tác dụng” với một số thuốc kháng virut nhưng vào lúc khác nó thay đổi không là “đích tác dụng” của các thuốc đó nữa. Đây là nguyên nhân làm hạn chế tác dụng của thuốc.

PGS.TS. Nguyễn Hữu Đức

Kháng sinh polymyxin B trị nhiễm khuẩn ngoài da Kháng sinh polymyxin B trị nhiễm khuẩn ngoài da Người cao tuổi dùng thuốc kháng sinh thế nào? Người cao tuổi dùng thuốc kháng sinh thế nào? Những nguồn thuốc kháng sinh bất ngờ Những nguồn thuốc kháng sinh bất ngờ

 

[Xem thêm: benh copd]

Bệnh mạch máu não là nhóm bệnh rất nặng với tỷ lệ tử vong và tàn phế cao, gây ra những tổn thất lớn cho người bệnh, gia đình và xã hội. Từ trẻ sơ sinh đến người cao tuổi đều có thể mắc bệnh mạch máu não với những đặc điểm khác nhau tùy từng đối tượng. Tuy vậy trên thực tế, nhiều bệnh nhân (BN) mạch máu não chưa được chẩn đoán sớm và điều trị hợp lý, nên đã bỏ lỡ cơ hội được cứu sống hoặc hạn chế di chứng khi đột quỵ xảy ra. Phóng viên (PV) báo SK&ĐS đã có cuộc trao đổi với TS. BS. Lê Văn Trường, Chủ nhiệm khoa Chẩn đoán và Can thiệp tim mạch BV TWQĐ 108 về vấn đề này.

PV: Là một bác sĩ có nhiều kinh nghiệm trong lĩnh vực chẩn đoán và điều trị bệnh mạch máu não, xin bác sĩ (BS) cho biết bệnh mạch máu não có thể gây những hậu quả nghiêm trọng gì?

TS.BS. Lê Văn Trường.

TS.BS. Lê Văn Trường.

TS.BS. Lê Văn Trường: Não là cơ quan trung ương điều khiển mọi hoạt động của cơ thể nhờ chức năng của các tế bào não. Các tế bào não được cung cấp đầy đủ ôxy và các chất dinh dưỡng bởi hệ thống mạch máu não. Khi mạch máu não bình thường, não được nuôi dưỡng tốt, cơ thể của chúng ta khỏe mạnh. Khi mạch máu não bị bệnh, hoạt động của các tế bào não bị ảnh hưởng ở các mức độ khác nhau, cơ thể của chúng ta sẽ rơi vào trạng thái rối loạn do mất chỉ đạo từ não bộ.

Bình thường, dòng máu nuôi não lưu thông trong lòng mạch đi từ động mạch lớn tới hệ mao mạch mang ôxy và chất dinh dưỡng nuôi tế bào não và hồi lưu theo các tĩnh mạch để về tim. Bệnh mạch máu não có thể hình thành từ trong bào thai (bệnh bẩm sinh) hoặc trong những năm tháng tiếp theo của đời người (bệnh mắc phải).

Khi dòng máu não bị thoát ra ngoài lòng mạch sẽ gây chảy máu não. Khi dòng máu não bị tắc đột ngột sẽ gây nhồi máu não. Đó chính là hai dạng đột quỵ não (còn được gọi là tai biến mạch máu não): đột quỵ chảy máu não và đột quỵ thiếu máu não. Thông thường, bệnh mạch máu não hình thành và phát triển một thời gian trước khi gây đột quỵ não, có thể có triệu chứng báo trước, nhưng cũng có thể không có triệu chứng gì cho đến khi đột quỵ xảy ra.

PV: Vậy làm thế nào để phát hiện bệnh mạch máu não trước khi xảy ra đột quỵ, thưa BS?

TS.BS. Lê Văn Trường: Nếu được phát hiện bệnh trước khi đột quỵ, chúng ta có thể sẽ được tư vấn điều trị để hạn chế nguy cơ bị đột quỵ. Như thế sẽ là lý tưởng vì tránh được tổn thương cho các tế bào não. Người bệnh cần khám BS chuyên khoa mạch máu não nếu có hoặc nghi ngờ có triệu chứng về thần kinh. Điều cần ghi nhớ là chẩn đoán hình ảnh não và mạch máu não phải được làm trong 1 lần chụp. Mọi khám xét lâm sàng của BS chỉ có thể hướng đến bệnh A, B, C… chứ không khẳng định được bệnh cụ thể. Sự lưỡng lự làm hay không làm xét nghiệm chẩn đoán hình ảnh não và mạch máu não có thể phải trả giá bằng tính mạng của bệnh nhân (BN). Hai phương pháp chẩn đoán hình ảnh não và mạch máu não hiệu quả và phổ biến nhất hiện nay là chụp cắt lớp (CT và CTA) bằng máy cắt lớp đa dãy và chụp cộng hưởng từ (MRI và MRA) bằng máy có cấu hình từ 1.5 Tesla trở lên. Chụp cắt lớp hoặc cộng hưởng từ não và mạch máu não cần được coi là chỉ định thường quy cho những BN nghi ngờ có bệnh mạch máu não giống như [Xem thêm: Thuốc chữa bệnh mất ngủ] chỉ định làm xét nghiệm siêu âm cho những BN nghi ngờ có khối u trong ổ bụng vậy. Phát hiện bệnh mạch máu não ở giai đoạn chưa gây biến chứng đột quỵ bằng chẩn đoán hình ảnh là một thành tựu lớn của y học hiện đại cần được áp dụng rộng rãi, tránh lãng phí cơ hội cứu bệnh nhân thoát khỏi đột quỵ não với một chi phí rất hợp lý.

PV: Phải chăng vì đột quỵ não là loại bệnh rất thường gặp và rất nặng nề, cần được chẩn đoán nhanh chóng và chính xác để có thể áp dụng các phương pháp điều trị hiện đại nhằm cứu sống BN, nên BV TWQĐ 108 đã xây dựng một hệ thống hoàn chỉnh phục vụ chẩn đoán, cấp cứu và điều trị BN mạch máu não trong BV và giữa các [Xem thêm: Rối loạn giấc ngủ] BV trong khu vực. Quy trình hoạt động của hệ thống này như thế nào, thưa BS?

TS.BS. Lê Văn Trường: BV TWQĐ 108 là cơ sở có đủ điều kiện về nhân lực và trang thiết bị để tiếp nhận, chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời các loại bệnh mạch máu não (kể cả đã bị đột quỵ và chưa bị đột quỵ). Chúng tôi đã thành lập nhóm chuyên khoa “Chẩn đoán và điều trị BN mạch máu não” gồm: cấp cứu, chẩn đoán hình ảnh, đột quỵ não, hồi sức tích cực, can thiệp mạch máu não, phẫu thuật thần kinh và nội thần kinh với mục tiêu: đảm bảo thực hiện chẩn đoán và điều trị BN mạch máu não một cách nhanh chóng, chính xác, an toàn và hiệu quả nhất. Các BV trong khu vực có thể chủ động liên hệ với BS của BV TƯQĐ 108 ngay trước khi chuyển BN đột quỵ não đến BV TƯQĐ 108 để chuẩn bị sẵn sàng tiếp nhận và cấp cứu BN (thông thường, BN được chuyển lên tuyến trên với lý do là vượt quá khả năng điều trị, không có thông tin tư vấn hội ý giữa các BS của hai BV trước khi chuyển BN…). Việc tạo lập một mạng lưới hoạt động gắn kết sẽ là một vòng tròn khép kín giữa các BV trong việc trao đổi thông tin và chăm sóc BN. Chúng tôi phản hồi thông tin cho nơi chuyển BN và khi chuyển BN quay trở lại, các BV cơ sở có thể khám và điều trị tiếp theo tư vấn của BS tuyến trên. Chúng tôi đã thực hiện quy trình này với các BV trong khu vực Hà Nội và một số tỉnh quanh Hà Nội, tiến tới sẽ mở rộng hơn nữa đến nhiều BV trong các tỉnh phía Bắc.

Các bác sĩ BV TWQĐ 108 tiến hành can thiệp mạch cho BN đột quỵ não.

Các bác sĩ BV TWQĐ 108 tiến hành can thiệp mạch cho BN đột quỵ não.

PV: Lời khuyên của BS khi trong nhà có người thân bị đột quỵ, chúng ta cần phải làm gì?

TS.BS. Lê Văn Trường: Khi thấy BN có một hoặc nhiều dấu hiệu thần kinh bất thường: đau đầu đột ngột dữ dội, rối loạn ý thức, nôn, co giật chân tay, yếu liệt nửa người, nói khó, nói ngọng… người nhà cần gọi, hỏi và yêu cầu BN làm một số động tác để xác định xem BN còn tỉnh, lú lẫn hay đã hôn mê; bị liệt hoặc yếu tay chân bên nào? Cần xem giờ để xác định ngay thời điểm BN bị đột quỵ và gọi xe cấp cứu để đưa BN đến BV. Trong lúc chờ xe cấp cứu: cho BN nằm nghiêng đầu ra phía ngoài đề phòng sặc khi nôn, lau sạch đờm rãi hoặc chất nôn trong miệng, đo mạch huyết áp nếu có thể và không được đánh gió, bấm huyệt, châm cứu vì có nguy cơ tăng nặng chảy máu não.

Cần đưa BN đến BV có năng lực chẩn đoán và điều trị đột quỵ để BS khám và xét nghiệm nhằm xác định sớm nhất: thời điểm BN bị đột quỵ và đến khi nhập viện là bao lâu, BN bị đột quỵ nhồi máu não hay đột quỵ chảy máu não và mức độ nặng nhẹ như thế nào… Ngay sau khi trả lời được các vấn đề trên, các BS sẽ đưa ra phương pháp điều trị tối ưu cho BN: hồi sức đột quỵ não, hoặc can thiệp mạch máu não, hoặc phẫu thuật sọ não, hoặc kết hợp các phương pháp. Tất cả các giai đoạn từ khi phát hiện BN đột quỵ, vận chuyển BN vào viện, thăm khám và xét nghiệm cấp cứu đến triển khai các phương pháp điều trị… đều cần thực hiện nhanh nhất trong phạm vi có thể [Xem thêm: thuoc chua hen phe quan] để cứu các tế bào não của BN đang bị tổn thương và đe dọa tiếp tục tổn thương theo thời gian.

Tuyệt đối không dùng thuốc “An cung ngưu hoàng hoàn” khi cấp cứu BN đột quỵ não vì: chưa có nghiên cứu khoa học đáng tin cậy chứng minh tác dụng điều trị đột quỵ; làm trì hoãn, mất đi thời gian vàng để cấp cứu BN; có thể gây sặc làm suy hô hấp cho người bệnh khi người nhà cho uống thuốc trong tình trạng BN lơ mơ hoặc hôn mê.

PV: Chân thành cảm ơn BS đã cung cấp những thông tin cần thiết về căn bệnh âm thầm nhưng nguy hiểm này!

Mai Linh (thực hiện)

Cứu sống bệnh nhi phồng mạch não phức tạp tái phát Cứu sống bệnh nhi phồng mạch não phức tạp tái phát Bị đau đầu, có nên tiêm thuốc bổ não? Bị đau đầu, có nên tiêm thuốc bổ não? Thuốc dự phòng đột quỵ não tái phát Thuốc dự phòng đột quỵ não tái phát

 

Trong các trường hợp bị mất nước như tiêu chảy, sốt cao… khiến cho cơ thể bị mất nước và các chất điện giải. Tình trạng mất nước bắt đầu ngay từ lần đầu đi phân lỏng. Khi mất dịch dưới 5% trọng lượng cơ thể, dấu hiệu đầu tiên là khát, nhịp tim nhanh, da nhăn, mắt trũng, hạ huyết áp, dễ bị kích thích, giảm niệu hoặc vô niệu, trạng thái lơ mơ hoặc hôn mê xuất hiện nhanh.

Nếu lượng nước mất bằng khoảng 10% trọng lượng cơ thể, người bệnh có thể bị sốc, và nặng hơn, dẫn đến tử vong. Vì vậy, đối với người bệnh bị tiêu chảy, điều quan trọng và cần làm ngay là bù nước và các chất điện giải. ORS (oresol) là loại thuốc dùng để bù nước điện giải trong các trường hợp tiêu chảy cấp từ nhẹ đến vừa.

Cách dùng dung dịch  bù nước điện giải
Khi trẻ bị tiêu chảy [Xem thêm: meo chua mat ngu] cần bù nước và các chất điện giải.

Đối với bệnh sởi với biểu hiện đặc trưng là sốt, phát ban… có thể dẫn đến nhiều biến chứng trong đó có tiêu chảy. Vì vậy trong phác đồ điều trị sởi của Bộ Y tế, một trong những biện pháp điều trị hỗ trợ là bồi phụ nước, điện giải qua đường uống (chỉ truyền dịch duy trì khi người bệnh nôn nhiều, có nguy cơ mất nước và rối loạn điện giải).

Vậy việc dùng dung dịch ORS để bù nước và điện giải này thế nào cho đúng? Hiện trên thị trường có hai dạng thuốc uống và viên nén sủi bọt. Cần hòa tan các gói hoặc viên thuốc trong nước theo hướng dẫn ghi trên nhãn của từng loại chế phẩm. Không được pha ước chừng, đại khái khiến dung dịch có thể bị đặc hoặc loãng đều không có lợi cho cơ thể mà còn gây hại.

Cách dùng dung dịch  bù nước điện giải
Pha oresol đúng cách có tác dụng bù nước điện giải.

Không dùng ORS cho các trường hợp vô niệu hoặc giảm niệu (vì cần có chức năng thận bình thường để đào thải bất kỳ lượng nước tiểu hoặc điện giải thừa nào. Ở người bệnh vô niệu hoặc giảm niệu kéo dài cần phải tiêm nước và điện giải một cách chính xác; tuy vậy giảm niệu nhất thời là một nét đặc trưng của mất nước do tiêu chảy, [Xem thêm: thuốc chữa hen phế quản] nên khi đó không chống chỉ định liệu pháp bù nước đường uống), mất nước nặng kèm triệu chứng sốc (bù nước bằng đường uống sẽ quá chậm, cần phải điều trị nhanh chóng bằng đường tiêm tĩnh mạch), tiêu chảy nặng (người bệnh có thể không uống được đủ nước để bù [Xem thêm: Hô hấp trẻ em] lượng nước bị mất liên tục), nôn nhiều và kéo dài, tắc ruột, liệt ruột, thủng ruột…

Khi dùng dung dịch này người dùng thường gặp triệu chứng như nôn nhẹ khi bắt đầu điều trị, khi đó tiếp tục điều trị bằng cách cho uống chậm, nhiều lần với lượng ít. Nếu thấy mi mắt húp nặng, có thể tạm thời ngừng điều trị. Cho trẻ bú mẹ hoặc cho uống thêm nước giữa các lần uống ORS để tránh tăng natri – huyết…

Dược sĩ Hoàng Thu Thủy

Uống oresol sai chỉ dẫn rất nguy hiểm! Uống oresol sai chỉ dẫn rất nguy hiểm! Cảnh báo “teo” não do uống oresol sai nồng độ Cảnh báo “teo” não do uống oresol sai nồng độ Pha và dùng không đúng dung dịch oresol sẽ gây hại Pha và dùng không đúng dung dịch oresol sẽ gây hại

 

Các nhà khoa học Viện Tim Minneapolis (Mỹ) đã công bố tại Hội nghị tim học thường niên lần thứ 63 tại Washington, D.C. – Mỹ cho thấy, những phụ nữ ăn nhiều rau quả thời trẻ ít có nguy cơ bị mảng bám thành mạch máu khi vào tuổi trung niên.

Ăn nhiều rau quả, lợi cho tim mạch lâu dài

Các nghiên cứu trước đây cho thấy, người trung niên ăn nhiều rau quả ít có nguy cơ bị cơn đau tim hoặc đột quỵ do bị vôi hóa thành động mạch vành. Khảo sát lần này khẳng định, việc dùng nhiều thực phẩm có nguồn gốc thực vật thời trẻ có lợi ích lâu dài đến 20 năm sau.

TS. Michael D. Miedema và cộng sự đã khảo sát về chế độ ăn uống để tìm hiểu nguy cơ phát triển bệnh tim mạch của trên [Xem thêm: cach tri mat ngu] 2.508 người từ 18-30 tuổi, bắt đầu từ cuối những năm 1980. Gần đây, họ khảo sát lượng lắng đọng canxi thành động mạch vành nhóm người tham gia bằng cách chụp cắt lớp vi tính chùm tia electron. Trong nghiên cứu cho thấy, những người ăn nhiều rau quả (8-9 suất ăn nhỏ cho chế độ 2.000 calo/ngày) thời trẻ rất ít có mảng bám [Xem thêm: thuốc mất ngủ] vôi ở thành mạch so với những người ít dùng rau quả (chỉ 3-4 suất/ngày) khi đã hơn 40 tuổi.

Vũ Minh Khuê

(Theo The Time, 4/2014)

 

Những y tá nổi tiếng trong lịch sử y học thế giới Những y tá nổi tiếng trong lịch sử y học thế giới Để trẻ nhỏ không ‘‘dính’’ bệnh sởi Để trẻ nhỏ không ‘‘dính’’ bệnh sởi DeepBlue kết nối trái tim người yêu nhạc DeepBlue kết nối trái tim người yêu nhạc

[Xem thêm: mẹo chữa mất ngủ]

Tweet

Ai cũng biết rằng nước ngọt, bao gồm nước ngọt có ga và một số loại nước trái cây – có thể gây tăng cân. Nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy loại đồ uống này còn làm tăng huyết áp.

Trẻ “hảo ngọt” dễ bị cao huyết áp

TS Aaqib Habib Malik, Bệnh viện Griffin Hospital, bang Connecticut, Mỹ và cộng sự đã tổng kết 12 nghiên cứu nhằm tìm hiểu mối liên quan giữa đồ uống có đường và huyết áp cao. Những nghiên cứu này bao gồm gần 410.000 người.

Họ thấy rằng tất cả các nghiên cứu đều cho thấy mối tương quan giữa việc tiêu thụ nước ngọt có đường và huyết áp cao.

Những người uống nước ngọt dễ bị cao huyết áp hơn 26 – 70% so với những người không uống. Trẻ em ở tuổi vị thành niên uống 3 cốc nước ngọt hoặc hơn mỗi ngày dễ bị cao huyết áp hơn 87%.

Các nhà nghiên cứu đã đưa ra nhiều lý giải về cơ chế khiến nước ngọt có đường gây tăng huyết áp. Theo đó nước ngọt có thể làm giảm lượng ôxít nitric trong cơ thể, khiến các mạch máu co thắt và đẩy huyết áp tăng lên.

Một lý do khác cho thể là huyết áp tăng để đáp ứng với lượng muối có trong một số loại đồ uống này.

Nghiên cứu cho thấy cần đưa việc hạn chế uống nước ngọt vào trong khuyến nghị về thay đổi lối sống để điều trị cao huyết áp. Những can thiệp để giảm tiêu thụ nước ngọt cần là một phần không thể tách rời trong chiếu lược sức khỏe cộng đồng để giảm tỷ lệ mắc cao huyết áp.

Trước đó, đồ uống có đường cũng [Xem thêm: Mất ngủ] đã từng [Xem thêm: benh phoi] được thấy là có liên quan với bệnh tiểu đường, béo phì và bệnh tim.

Cẩm Tú

Theo DailyMail

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
6 cách đơn giản phòng bệnh tay - chân - miệng cho trẻ

6 cách đơn giản phòng bệnh tay – chân – miệng cho trẻ
28/04/2014 14:41

Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh

Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh
26/04/2014 08:10

Giáo sư đoạt giải Nobel chia sẻ về tương lai điều trị bệnh tim mạch

Giáo sư đoạt giải Nobel chia sẻ về tương lai điều trị bệnh tim mạch
25/04/2014 15:16

Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ

Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ
24/04/2014 16:34

Sẽ tiêm miễn phí vắc xin sởi - rubella cho 23 triệu trẻ em

Sẽ tiêm miễn phí vắc xin sởi – rubella cho 23 triệu trẻ em
23/04/2014 09:12

Con đái dầm, cha mẹ làm gì?

Con đái dầm, cha mẹ làm gì?
21/04/2014 16:42

Tin cũ hơn:
Để con không bị nhiễm sởi dịp nghỉ lễ Để con không bị nhiễm sởi dịp nghỉ lễ
28/04/2014 08:17
Hạn chế trẻ đái dầm Hạn chế trẻ đái dầm
21/04/2014 16:43
Tại sao trẻ đái dầm? Tại sao trẻ đái dầm?
21/04/2014 16:41
Chữa tật đái dầm cho bé Chữa tật đái dầm cho bé
21/04/2014 16:40
Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ
21/04/2014 16:38
Giúp phòng, chữa bệnh sởi hiệu quả Giúp phòng, chữa bệnh sởi hiệu quả
21/04/2014 09:17
Trang kế >>

Tweet

Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn chán, hãy kiểm tra huyết áp vì có thể bạn bị hạ huyết áp.

Mẹo kiểm soát huyết áp thấp

Huyết áp được coi là thấp nếu chỉ số huyết áp ở dưới mức bình thường (huyết áp trung bình là 120/80 mmHg). Bạn thậm chí còn có thể bị ngất vì lượng máu lưu thông tới tim, não và các cơ quan khác giảm do tình trạng này. Huyết áp thấp có thể là do thiếu dinh dưỡng, thói quen ăn uống kém, mất máu hoặc căng thẳng. Với sự thay đổi lối sống thích hợp, bạn có thể kiểm soát huyết áp thấp. Dưới đây là một số mẹo để kiểm soát huyết áp thấp:

1. Duy trì chế độ ăn uống cân bằng

Suy dinh dưỡng là nguyên nhân quan trọng của huyết áp thấp vì vậy duy trì một chế độ ăn uống cân bằng là rất cần thiết để kiểm soát bệnh này. Hãy đảm bảo rằng bạn dung nạp đủ lượng calo, vitamin và protein từ chế độ ăn. Bạn có thể ăn sáng bằng cháo bột yến mạch hoặc ngũ cốc nguyên cám và sữa ít béo, ăn gạo nâu cùng với rau xanh và thịt gà vào bữa trưa và bữa tối, ăn nhẹ bằng các loại hạt hoặc salad. Tốt nhất là tránh các món [Xem thêm: cách chữa bênh mất ngủ] ăn nhiều dầu hoặc gia vị có thể ảnh hưởng tới quá trình tiêu hóa. Hãy chia các bữa nhỏ để ăn thường xuyên thay vì ăn nhiều một lúc.

2. Uống đủ nước

Để kiểm soát huyết áp thấp, bạn cần uống đủ nước vì khi cơ thể bị mất nước, độ đậm đặc của máu tăng dẫn tới thu hẹp mạch máu gây hạ huyết áp.

3. Tăng cường dung nạp natri

Lượng natri thấp trong cơ thể gây hạ huyết áp. Do vậy dung nạp khoảng 10gram natri qua chế phẩm bổ sung hoặc đồ uống điện giải giúp kiểm soát huyết áp thấp. Tuy nhiên, dung nạp quá nhiều natri cũng không tốt cho sức khỏe.

4. Uống nước ép củ cải đường

Uống một cốc nước ép củ cải đường hàng ngày để giữ huyết áp của bạn trong tầm kiểm soát. Hàm lượng natri trong củ cải đường được chuyển đổi thành oxit nitric trong cơ thể. Loại khí này sẽ làm giãn mạch máu giúp lưu thông máu tốt hơn. Toàn bộ quá trình này sẽ giúp kiểm soát tình trạng huyết áp thấp.

5. Tập [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ] thể dục thường xuyên

Huyết áp thấp có thể được kiểm soát bằng việc tập luyện thường xuyên. Bên cạnh chế độ ăn tốt, các bài tập như đi bộ, chạy bộ nhẹ nhàng, bơi, tập thở cũng có lợi cho bạn. Tập luyện có thể cải thiện lưu thông máu tới các bộ phận của cơ thể

Hà Hiền

Theo MG

 

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Thực phẩm gây… mệt mỏi

Thực phẩm gây… mệt mỏi
25/02/2014 08:19

Bị chóng mặt, hãy đi khám tai!

Bị chóng mặt, hãy đi khám tai!
22/02/2014 07:39

Gừng dại trị các chứng trúng gió, chóng mặt

Gừng dại trị các chứng trúng gió, chóng mặt
13/02/2014 13:44

Chiêu đầu năm đuổi mệt mỏi do Tết

Chiêu đầu năm đuổi mệt mỏi do Tết
10/02/2014 21:48

24 cách giảm stress những ngày đầu năm

24 cách giảm stress những ngày đầu năm
08/02/2014 15:19

Tình bất an khi yêu phi công trẻ

Tình bất an khi yêu phi công trẻ
25/01/2014 16:18

Tin cũ hơn:
Tập để đôi chân săn chắc Tập để đôi chân săn chắc
28/04/2014 11:45
Đau nửa đầu, ám ảnh khôn nguôi! Đau nửa đầu, ám ảnh khôn nguôi!
28/04/2014 08:12
Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm
25/04/2014 15:21
Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn
25/04/2014 15:16
4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả. 4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
24/04/2014 08:37
Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa
22/04/2014 08:34
Trang kế >>

Tweet

Bệnh tay – chân – miệng là một bệnh do vi rút gây nên, thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Dấu hiệu đặc trưng của bệnh là sốt, đau họng, đau miệng; loét miệng với vết loét đỏ hay phỏng nước ở niêm mạc miệng, lợi, lưỡi; phát ban dạng phỏng nước ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, gối, mông. Bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm như viêm não-màng não, viêm cơ tim, phù phổi cấp và dẫn tới tử vong nếu không được phát hiện sớm và xử lý kịp thời.

Để phòng bệnh cần thực hiện tốt các khuyến cáo sau đây của Bộ Y tế:

1.Vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày (cả người lớn và trẻ em), đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước khi ăn/cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày là cách phòng bệnh đơn giản mà hiệu quả. Ảnh minh hoạ.

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng dưới vòi nước chảy nhiều lần trong ngày là cách phòng bệnh đơn giản mà hiệu quả. Ảnh minh hoạ.

2. Vệ sinh ăn uống: Thức ăn cho trẻ cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng; ăn chín, uống chín; vật dụng ăn uống phải đảm bảo được rửa sạch sẽ trước khi sử dụng (tốt nhất là ngâm tráng nước sôi); sử dụng nước sạch trong sinh hoạt hằng ngày; không mớm thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc, mút tay, ngậm mút đồ chơi; không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử trùng.

3. Làm sạch đồ chơi, nơi sinh hoạt: Hộ gia đình, nhà trẻ mẫu giáo, các hộ trông trẻ tại nhà cần thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn/ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường.

4. Quản lý phân: Sử dụng nhà tiêu hợp vệ sinh, phân, chất thải của trẻ phải được thu gom, xử lý và đổ vào nhà tiêu hợp vệ sinh.

5. Theo dõi phát hiện sớm: Trẻ em phải được thường xuyên theo dõi sức khỏe để kịp thời phát hiện, tổ chức cách ly, điều trị các trường hợp mắc bệnh, tránh lây bệnh cho các trẻ khác.

6. Cách ly, điều trị kịp thời khi phát bệnh: Các nhà trẻ, mẫu giáo, nhóm trẻ tập trung và hộ gia đình có trẻ dưới 6 tuổi cần chủ động theo dõi sức khỏe của trẻ để kịp thời phát hiện và đưa ngay đến các cơ sở y tế để được điều trị kịp thời. Trẻ bị bệnh phải được cách ly ít nhất là 10 ngày kể từ khi khởi bệnh, không cho trẻ có biểu hiện bệnh đến lớp và chơi với các trẻ khác.

D. Hải

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh

Cho trẻ dùng váng sữa: Cần lựa chọn thông minh
26/04/2014 08:10

Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ

Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ
24/04/2014 16:34

Sẽ tiêm miễn phí vắc xin sởi - rubella cho 23 triệu trẻ em

Sẽ tiêm miễn phí vắc xin sởi – rubella cho 23 triệu trẻ em
23/04/2014 09:12

Con đái dầm, cha mẹ làm gì?

Con đái dầm, cha mẹ làm gì?
21/04/2014 16:42

Tại sao trẻ đái dầm?

Tại sao trẻ đái dầm?
21/04/2014 16:41

Chữa tật đái dầm cho bé

Chữa tật đái dầm cho bé
21/04/2014 16:40

Tin cũ hơn:
Để con không bị nhiễm sởi dịp nghỉ lễ Để con không bị nhiễm sởi dịp nghỉ lễ
28/04/2014 08:17
Hạn chế trẻ đái dầm Hạn chế trẻ đái dầm
21/04/2014 16:43
Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ
21/04/2014 16:38
Giúp phòng, chữa bệnh sởi hiệu quả Giúp phòng, chữa bệnh sởi hiệu quả
21/04/2014 09:17
Bảo vệ mắt trẻ trong mùa thi Bảo vệ mắt trẻ trong mùa thi
15/04/2014 16:13
Mua giày cho con, mẹ nên cẩn thận Mua giày cho con, mẹ nên cẩn thận
15/04/2014 04:10
Trang kế >>

Mọi bộ phận cơ thể sống từ tai đến khí quản, đặc biệt nhất gần đây, người ta đã tái tạo được cả… âm đạo trong phòng thí nghiệm. Bên cạnh đó, các nhà khoa học cũng đang nghiên cứu những kỹ thuật phẫu thuật cổ điển để mang đến cho các bệnh nhân bị biến dạng mũi thay thế hoàn chỉnh hay thậm chí một khuôn mặt mới thông qua các hoạt động phẫu thuật. Dưới đây là một số bộ phận cơ thể người đã được [Xem thêm: thuoc chua mat ngu] tạo ra dưới dạng nhân tạo.

Âm đạo

Một nghiên cứu được công bố trong tuần này bởi tạp chí y khoa Lancet cho biết, các nhà nghiên cứu có thể thực hiện việc “trồng” âm đạo trong một phòng thí nghiệm chuyên biệt. Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Trường y khoa thuộc Đại học Wake Forest ở Winston-Salem (North Carolina) và Trường ĐH tự trị Đô Thành (MAU) ở Mexicocity. Họ đã lấy mẫu mô từ 4 bệnh nhân nữ vị thành niên người  Mexico, trong độ tuổi 13 và 18, và từ các mẫu mô này cấu trúc nên các thành phần của âm đạo bằng cách nuôi cấy và mở rộng các mô trong những cái lò ấp đặc biệt. Bản thân những bệnh nhân này ngay từ lúc sinh ra đã có một cơ quan âm đạo không đầy đủ vì một chứng rối loạn di truyền. Sau này, khi đã trải qua phẫu thuật và được cấy ghép mô âm đạo, các bệnh nhân đã có thể thực hiện những hành vi sinh hoạt tính dục như người bình thường.

Những bộ phận cơ thể người được tái tạo kỳ diệu
Khuôn mặt bệnh nhân Xu Jianmei trong quá trình phẫu thuật chỉnh sửa.

Mũi

Ở Trung Quốc, các bác sĩ đã thực hiện ca phẫu thuật “tái trồng mũi” cho một người đàn ông có tên là Xiaolian. Ông mắc phải một chứng nhiễm khuẩn khiến cho mũi bị tổn thương và biến dạng. Các bác sĩ đã sử dụng một chất làm tăng mô và tái định hình một cái mũi thứ hai trong suốt nhiều tháng ngay trên trán của Xiaolian. Cuối cùng, khi đợt phẫu thuật hoàn tất, họ đã sử dụng sụn từ xương sườn của Xiaolian để tăng cường mô cấy cho mũi của ông. TS. Patrick Byrne, Giám đốc Khoa phẫu thuật tái cấu trúc và phẫu thuật tạo hình mặt (FPRS) tại Trung tâm y khoa Johns Hopkins (Baltimore, Maryland, Mỹ) hy vọng, trong tương lai có thể chuyển hóa đầy đủ các bộ phận người trong phòng thí nghiệm. Ông Patrick Byrne cũng nhấn mạnh: “Chúng tôi có thể lấy một mẫu da và một số tế bào từ ADN và xương sụn của bệnh nhân và sử dụng những tế bào này để “trồng” toàn bộ các cấu trúc ngay trước thời điểm tái cấy ghép”.

Tai

Một phòng thí nghiệm ở London đã tạo bước đột phá trong phòng thí nghiệm khi tạo ra những cái tai nhân tạo có chức năng như một cơ phận cơ thể sống. Trong khi mà trước đó, các bác sĩ thường phải phẫu thuật để tái tạo bộ phận này thì giờ đây, họ có thể tái cấu trúc bộ phận bằng một bộ khung polymer, kế tiếp đó bộ khung này sẽ được bao phủ bởi các tế bào gốc và được nuôi dưỡng cho đến khi chúng dùng cho hoạt động cấy ghép. Cuối cùng, các nhà khoa học sẽ cấy thử nghiệm tai nhân tạo lên một đối tượng nào đó.

Các nhà nghiên cứu cho biết, tai khó làm hơn mũi bởi vì bạn phải có tất cả các đường nét phù hợp của một cái tai và da được kéo căng để bạn có thể nhìn thấy một cấu trúc tai hoàn thiện.

Khí quản

Năm 2013, các bác sĩ đã có thể bảo lưu mạng sống của một bé gái 2 tuổi bằng cách tạo ra một khí quản nhân tạo cho em bé. Bé Hannah Warren khi chào đời đã [Xem thêm: Benh mat ngu] không có khí quản như người bình thường, bởi một khiếm khuyết di truyền hiếm gặp. Cuộc sống của bé được chăm sóc trong một đơn vị đặc biệt ở Seoul (Hàn Quốc) trước khi được mang đến Mỹ để tiến hành ca phẫu thuật mang tính [Xem thêm: Chua mat ngu] lịch sử. Nhằm mang lại cuộc đời mới cho bé Hannah, các bác sĩ ở Chicago đã sáng tạo ra một khí quản nhân tạo gồm một tấm lưới không xơ được bao phủ bằng những tế bào được chiết xuất từ tủy xương của bệnh nhân Hannah. Vì các bác sĩ đã sử dụng chính tế bào của bệnh nhân mà bé Hannah không cần phải dùng đến các loại thuốc ức chế miễn dịch trong thời gian hồi phục. Không may là bé Hannah đã mắc phải những vấn đề sức khỏe khác mà không thể phục hồi được, nên bé đã qua đời chỉ vài tháng sau ca phẫu thuật.

Khuôn mặt

Gần đây, các nhà khoa học đã thực hiện việc nuôi cấy mô trong phòng thí nghiệm để tái tạo khuôn mặt cho một bé gái Xu Jianmei, người Trung Quốc bị tai nạn hỏa hoạn với khuôn mặt bị biến dạng lúc còn nhỏ. Do vết sẹo bị co kéo trên khuôn mặt mà Xu chẳng thể nào mỉm cười được. Sau quá trình phẫu thuật, một khuôn mặt mới đã được tạo ra từ các mô lấy từ vú của bệnh nhân. Trong vài tháng sau đó, các bác sĩ đã sử dụng chất làm tăng mô để tạo ra nhiều mô mới hơn, rồi chuyển hóa các mô này để tái cấu trúc những đặc điểm khuôn mặt của Xu Jianmei. Sau phẫu thuật, Xu Jianmei đã nở được nụ cười tươi tắn sau hơn một thập niên sống trong mặc cảm.

(Theo ABC NEWS, 14/4/2014)

Nguyễn Thanh Hải

 

Tweet

Mong muốn sở hữu một đôi chân thon thả và săn chắc sẽ không còn quá xa vời đối với bạn nếu bạn tập đều đặn 7 động tác thể dục dưới đây.

Động tác 1: Đứng tấn

Tập để đôi chân săn chắc

Đứng thẳng, hai chân dang rộng hơn vai, tay buông thẳng. Từ từ hạ thấp người cho tới khi đầu gối tạo một góc 90 độ. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi đứng thẳng dậy để hoàn thiện một lần tập. Lặp lại tư thế với 12 lần, thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có kết quả như mong đợi.

Động tác 2: Giữ thăng bằng

Tập để đôi chân săn chắc

Có thể tận dụng cầu thang để tập động tác giữ thăng bằng rất tốt cho cơ chân, hông và vùng mông. Đứng nửa bàn chân ở phía mép bậc cầu thang và nửa còn lại thì giữ thăng bằng ở phía bên ngoài bậc cầu thang. Kiễng chân, vươn người lên phía trước rồi hạ thấp xuống để thực hiện động tác này. Lưu ý đứng ở bậc cầu thang thấp nhất để tránh các tai nạn trong tập luyện.

Động tác 3: Kéo căng cơ chân

Tập để đôi chân săn chắc

Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai. Đưa chân trái lên trước và hạ thấp cơ thể để đầu gối trái tạo một góc 90 độ. Giữ nguyên tư thế trong vài giây rồi trở lại vị trí ban đầu và thực hiện lại với chân phải. Bạn có thể tạo thêm áp lực bằng tạ tay để có hiệu quả nhanh hơn khi đã tập được một thời gian.

Động tác 4: Luyện gân cốt

Tập để đôi chân săn chắc

Leo cầu thang hàng ngày rất tốt cho đôi chân. Bạn cũng có thể sắm cho mình một chiếc bục hoặc một chiếc ghế thấp để thực hiện động tác này. Hãy bước từng chân lên bục rồi lần lượt hạ chân xuống sàn thấp, lặp lại động tác 12 – 15 lần mỗi khi tập.

Động tác 5: Luyện đều cơ chân, tay

Tập để đôi chân săn chắc

Đặt tạ ở trên sàn (loại tạ tay không quá nặng), hạ người xuống để nâng tạ rồi trở về vị trí đứng thẳng ban đầu, cũng có thể bắt đầu bằng việc giữ tạ trên tay, đứng thẳng người rồi dần dần hạ thấp người, sao cho lưng song song với sàn nhà.

Động tác 6: Leo núi tại nhà

Tập để đôi chân săn chắc

Bắt đầu ở tư thế hít đất, hai tay đặt vuông góc với sàn, mặt đối diện sàn, chân song song. Giữ nguyên phần cơ thể trên và lần lượt co phần chân lên phía trên. Mỗi chân thực hiện 12 – 15 lần.

Động tác 7: Tập đạp ngược

Tập để đôi chân săn chắc

Nằm sấp trên sàn và nâng phần chân phía dưới lên, cố gắng giữ nguyên phần đùi không động đậy, lần lượt co cẳng chân lên phía mông. Thực hiện 15 lần mỗi chân. 

Nguyễn Ngô Ngọc Vi

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Mua giày cho con, mẹ nên cẩn thận

Mua giày cho con, mẹ nên cẩn thận
15/04/2014 04:10

5 ‘sát thủ’ gây lão hóa sớm

5 ‘sát thủ’ gây lão hóa sớm
23/02/2014 10:30

10 cách giúp ngăn ngừa đau lưng

10 cách giúp ngăn ngừa đau lưng
23/02/2014 10:29

Giữ sức khỏe: Đôi điều cần nhớ

Giữ sức khỏe: Đôi điều cần nhớ
12/01/2014 12:05

7 điều đơn giản giúp vui khỏe hơn trong năm mới

7 điều đơn giản giúp vui khỏe hơn trong năm mới
02/01/2014 08:16

5 quy tắc sống để đánh bại bệnh tật

5 quy tắc sống để đánh bại bệnh tật
29/12/2013 08:51

Tin cũ hơn:
Đau nửa đầu, ám ảnh khôn nguôi! Đau nửa đầu, ám ảnh khôn nguôi!
28/04/2014 08:12
Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm
25/04/2014 15:21
Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn
25/04/2014 15:16
4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả. 4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
24/04/2014 08:37
Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa
22/04/2014 08:34
Bệnh của doanh nhân Bệnh của doanh nhân
21/04/2014 09:24
Trang kế >>

Tweet

Đau, hết đau rồi lại đau. Đau nửa đầu tưởng chừng cái vòng luẩn quẩn, bủa vây lấy cuộc sống của bạn. Liệu có khi nào bạn tự hỏi bản chất của đau nửa đầu là gì mà nó lại “dai dẳng” đến thế? Liệu có khi nào bạn nghi ngờ những biện pháp mình đang dùng chẳng hề trúng đích.

Nỗi ám ảnh thường trực

Chị Nguyễn Thanh Thảo (30 tuổi, ở Hai Bà Trưng, Hà Nội) gần đây bị mất ngủ. Điều làm chị lo lắng là sáng hôm sau chị không chỉ mệt mà còn có cảm giác nôn nao như muốn nôn, đồng thời ở một bên thái dương thấy giật giật, đầu như muốn nổ tung ra, ôm đầu cho đến tận chiều.

Còn chị Lê Thúy Phượng (31 tuổi, ở Q1, thành phố Hồ Chí Minh) thì sống chung với cảm giác đau lan xung quanh 1 bên thái dương mỗi thứ 2 đầu tuần cách đây đã cả chục năm. Chị kể: “Cảm giác đau lan xung quanh một bên thái dương rồi lan sang khu vực mắt trái, mắt mình có dấu hiệu mờ dần, cơn đau kinh khủng kéo dài cả ngày khiến mình không thể làm được bất cứ việc gì”.

Do có cùng triệu chứng đau nhức như búa bổ, 2 người phụ nữ này đều dùng thuốc giảm đau như một cách xử trí duy nhất.

“Do cũng nghĩ đau nửa đầu thì cũng là đau nên mình chỉ dùng thuốc giảm đau. Ngày xưa mình dùng viên nén, giờ thì chuyển sang sủi cho nhanh. Nhưng mấy năm gần đây cũng thấy thời gian giảm đau không được như xưa nữa, liều ngày trước mình dùng một viên 500mg/ ngày, giờ mỗi khi lên cơn là phải dùng 2 viên mới đỡ. Mỗi lần lên cơn là đầu chỉ muốn nổ tung ra, cứ như có cái khoan trong đầu”, chị Thảo cho biết.

Còn chị Phượng từng đi khám nhiều nơi, cứ uống thuốc thì đỡ, hết thuốc lại đâu vào đấy. “Một số người quen mách dùng thuốc này thuốc khác nhưng mình đâu dám xài bừa, bệnh này liên quan đến thần kinh nên không thể dùng bừa được”, chị Phượng tỏ ra thận trọng.

Theo GS.TS Nguyễn Văn Chương, Chủ tịch hội chống đau Hà Nội, người đã có hơn 30 năm nghiên cứu và thực hành về đau nửa đầu, những trường hợp trên là mắc chứng bệnh đau nửa đầu.

Dễ nhầm lẫn với bệnh khác

Gần đây, trên các phương tiện thông tin đại chúng xuất hiện khá nhiều khái niệm “đau nửa đầu vai gáy” gây nhầm lẫn thông tin cho người bệnh. Theo GS-TS Lê Đức Hinh, chủ tịch Hội thần kinh Việt Nam “không có khái niệm đau nửa đầu vai gáy, chỉ có bệnh đau nửa đầu”.

Nói về căn bệnh này, GS.TS Chương cho biết: “Bệnh Migraine, mà trong dân gian thường được gọi đơn giản là đau nửa đầu, về bản chất nó là một bệnh lý mạn tính có căn nguyên thần kinh mạch máu, đã được loài người biết từ trước công nguyên. Những biểu hiện và diễn biến của bệnh rất phức tạp và không phải chỉ là đau đầu, vì vậy trong một thời gian dài bệnh được gọi với cái tên “Đau đầu dị thường”.

Đau nửa đầu, ám ảnh khôn nguôi!
GS. TS Nguyễn Văn Chương, chủ tịch hội chống đau Hà Nội, trưởng khoa Nội thần kinh, bệnh viện Quân y 103

Tuy nhiên ở Việt Nam, người bệnh còn chủ quan coi đau nửa đầu chỉ là một triệu chứng đau đơn giản, hết cơn rồi lại thôi. Trong thực tế, có nhiều bệnh nhân đã phải chịu những biến chứng nặng nề – thậm chí đe doạ tính mạng, có cuộc sống của bản thân và gia đình bị đảo lộn chính vì [Xem thêm: Chữa mất ngủ] đau nửa đầu. Chúng ta cần phải có thái độ chuẩn mực và đúng đắn hơn đối với đau nửa đầu, cần phải phổ cập nhiều hơn nữa thông tin về bệnh của Hội Migraine quốc tế cho cộng đồng”.

Đừng trị theo kiểu chữa cháy

Theo một khảo sát độc lập trên 109 người tự nguyện tháng 01/2014, có trên 70% bệnh nhân đau nửa đầu chỉ sử dụng thuốc giảm đau để điều trị bệnh này. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo thuốc giảm đau không phải là thuốc trị bách bệnh. Người bệnh không nên điều trị đau nửa đầu theo kiểu…chữa cháy. Tức là khi nào đau thì uống giảm đau, và chờ đợi cơn đau tiếp theo mà không biết sẽ xảy ra khi nào. Đồng thời do việc sử dụng thường xuyên biện pháp này, cơ thể sẽ giảm dần đáp ứng với thuốc.

Còn theo GS Chương, do đau nửa đầu là bệnh thần kinh mạch máu mạn tính nên cần một giải pháp chuyên biệt, giải quyết theo cơ chế của bệnh.

Hiện tại các bác sỹ đang sử dụng nhóm thuốc tân dược như triptan, ergotamine…Tuy nhiên xu hướng mà trên thế giới đang hướng tới sử dụng nhóm thuốc thảo dược có cơ chế chuyên về bệnh, ít tác dụng không mong muốn khi dùng lâu dài như Feverfew (tên khoa học là Tanacetum parthenium L.), vốn đã phổ biến trên thế giới từ những năm 1970 với tác dụng phổ biến là ngăn ngừa xuất hiện cơn đau nửa đầu (Migraine).

Parthenolid là hoạt chất chính trong Feverfew có tác dụng ức chế tổng hợp chất gây viêm, giảm giái phóng chất dẫn truyền thần kinh serotonin, chống co thắt mạch máu thần kinh. Một số nghiên cứu lâm sàng trên thế giới cho thấy bột dịch chiết Feverfew (FeverfewF) có tác dụng giảm đau, giảm tái phát cơn đau nửa.

Báo cáo về tác dụng của Feverfew F trong sản phẩm
Báo cáo về tác dụng của Feverfew F trong sản phẩm Migrin tại hội thảo “Đau : cơ chế bệnh sinh và kinh nghiệm điều trị” tháng 03/2014

Bên cạnh việc bổ sung sản phẩm ngăn ngừa xuất hiện cơn đau nửa đầu, người bệnh cũng cần chế độ ăn uống hợp lý, tránh các yếu tố khởi phát gây bệnh, bổ sung chất vi lượng như Magie, vitamin B2, vitamin B6…, những dưỡng chất đã được chứng minh cải thiện hiệu quả bệnh đau nửa đầu ở người

Tư vấn: 0965.99.99.55

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Thuốc giảm đau có thể gây bệnh đường ruột

Thuốc giảm đau có thể gây bệnh đường ruột
25/04/2014 15:18

Một bệnh nhi tử vong sau khi bác sĩ tiêm thuốc giảm đau bụng

Một bệnh nhi tử vong sau khi bác sĩ tiêm thuốc giảm đau bụng
21/04/2014 14:20

Loại bỏ thói quen gây hại cho thận!

Loại bỏ thói quen gây hại cho thận!
04/04/2014 08:55

Loại bỏ thói quen gây hại cho thận

Loại bỏ thói quen [Xem thêm: bệnh hen suyễn] gây hại cho thận
21/03/2014 08:46

FDA phê duyệt máy ngăn chặn cơn đau nửa đầu

FDA phê duyệt máy ngăn chặn cơn đau nửa đầu
14/03/2014 08:56

Thuốc giảm đau, chống co thắt cơ trơn và tác dụng ngoại ý

Thuốc giảm đau, chống co thắt cơ trơn và tác dụng ngoại ý
02/03/2014 10:25

Tin cũ hơn:
Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm Ngủ trưa kéo dài khiến bạn chết sớm
25/04/2014 15:21
Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn Cẩn thận với các loại đồ uống chứa cồn
25/04/2014 15:16
4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả. 4 tác động giúp người gầy tăng cân hiệu quả.
24/04/2014 08:37
Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa Một số phản ứng của cơ thể có thể gặp sau khi uống sữa
22/04/2014 08:34
Bệnh của doanh nhân Bệnh của doanh nhân
21/04/2014 09:24
Vai trò của MK7 với sức khỏe con người Vai trò của MK7 với sức khỏe con người
18/04/2014 12:55
Trang kế >>

Tweet

Không nên đưa trẻ chưa được tiêm vắc xin sởi đến những nơi tập trung đông người như khu vui chơi, giải trí để tránh bị nhiễm sởi; tăng cường dinh dưỡng cho trẻ, thường xuyên vệ sinh răng miệng, mũi, họng, mắt và thân thể cho trẻ, rửa tay với xà phòng khi chăm sóc trẻ, giữ nhà ở, nhà vệ sinh sạch sẽ.

Để con không bị nhiễm sởi dịp nghỉ lễ
Không [Xem thêm: hen phế quản ở trẻ em] nên đưa trẻ chưa được tiêm vắc xin sởi đến những nơi tập trung đông người như khu vui chơi, giải trí để tránh bị nhiễm sởi. Ảnh minh họa.

Để chủ động phòng chống lây nhiễm dịch sởi trong dịp nghỉ lễ 30/4 và 1/5/2014, Bộ Y tế khuyến cáo người dân thực hiện tốt các nội dung sau:

1. Người có các triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc nghi ngờ mắc sởi như sốt, ho, khó thở, phát ban không nên đi du lịch hoặc đến nơi tập trung đông người.

2. Không nên đưa trẻ chưa được tiêm vắc xin sởi đến những nơi tập trung đông người như khu vui chơi, giải trí để tránh bị nhiễm sởi; tăng cường dinh dưỡng cho trẻ, thường xuyên vệ sinh răng miệng, mũi, họng, mắt và thân thể cho trẻ, rửa tay với xà phòng khi chăm sóc trẻ, giữ nhà ở, nhà vệ sinh sạch sẽ.

3. Chủ động đưa trẻ từ 9 tháng đến 2 tuổi chưa tiêm hoặc [Xem thêm: Thuoc chua benh mat ngu] tiêm chưa đủ 2 mũi vắc xin sởi hoặc trẻ từ 9 tháng đến 10 tuổi theo ở những nơi có nguy cơ cao đến trạm y tế xã, phường để tiêm vắc xin phòng sởi theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

4. Trong quá trình đi du lịch, nếu có các triệu chứng nghi ngờ mắc sởi như sốt, ho, phát ban, đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời và hạn chế tiếp xúc với người khác để tránh lây lan.

PV

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Bí thư Hà Nội: Sẵn sàng ứng phó dịch sởi trong mọi tình huống

Bí thư Hà Nội: Sẵn sàng ứng phó dịch sởi trong mọi tình huống
28/04/2014 08:12

1 người mắc bệnh sởi có thể lây cho 10 người

1 người mắc bệnh sởi có thể lây cho 10 người
28/04/2014 07:31

Khuyến cáo của Bộ Y tế về phòng chống dịch sởi trong dịp nghỉ lễ 30/4-01/5

Khuyến cáo của Bộ Y tế về phòng chống dịch sởi trong dịp nghỉ lễ 30/4-01/5
28/04/2014 07:31

Mỹ: Dịch sởi lớn nhất trong vòng 20 năm!

Mỹ: Dịch sởi lớn nhất trong vòng 20 năm!
28/04/2014 07:31

Cuộc chiến giành giật sự sống cho bệnh nhi mắc sởi

Cuộc chiến giành giật sự sống cho bệnh nhi mắc sởi
26/04/2014 17:53

Hà Nội: Hết vắc xin sởi sau khi đến lượt khám!

Hà Nội: Hết vắc xin sởi sau khi đến lượt khám!
26/04/2014 17:53

Tin cũ hơn:
Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ Phương pháp độc đáo chữa đái dầm ở trẻ
24/04/2014 16:34
Hạn chế trẻ đái dầm Hạn chế trẻ đái dầm
21/04/2014 16:43
Con đái dầm, cha mẹ làm gì? Con đái dầm, cha mẹ làm gì?
21/04/2014 16:42
Tại sao trẻ đái dầm? Tại sao trẻ đái dầm?
21/04/2014 16:41
Chữa tật đái dầm cho bé Chữa tật đái dầm cho bé
21/04/2014 16:40
Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ Rau mùi tàu chữa đái dầm ở trẻ nhỏ
21/04/2014 16:38
Trang kế >>

Tweet

Nhờ vào vài dạng chất dinh dưỡng như beta-carotene, xoài có thể giúp ngăn ngừa bệnh suyễn, ung thư tuyến tiền liệt và kết trực tràng.

Một số phát hiện mới về tác dụng của trái xoài chín công bố gần đây được trang tin MNT tập hợp cho thấy nhiều lợi ích cho sức khỏe của một trong những loại trái cây vốn được dùng phổ biến nhất trên thế giới.

Một miếng xoài trung bình chứa 100 calo, 1 g protein, 0,5 g chất béo, 25 g carbohydrate, 23 g đường và 3 gam chất xơ. Khẩu phần này đáp ứng đủ nhu cầu hằng ngày về vitamin C, 35% vitamin A, 20% folate, 10% vitamin B6, 8% vitamin K và kali của cơ thể. Xoài cũng chứa sắt, đồng, canxi và một số hóa chất chống ôxy hóa. Có nghiên cứu cho rằng dạng chất chống ôxy hóa zethanthin có trong xoài và vài loại rau trái khác giúp lọc những tia sáng xanh gây hại cho mắt, nhất là nguy cơ thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi già. Nhờ vào vài dạng chất dinh dưỡng như beta-carotene, xoài có thể giúp ngăn ngừa bệnh suyễn, ung thư tuyến tiền liệt và kết trực tràng.

Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài - 1

Nhờ vào vài dạng chất dinh dưỡng như beta-carotene, xoài có thể giúp ngăn ngừa bệnh suyễn, ung thư tuyến tiền liệt và kết trực tràng. (Ảnh minh họa)

Thử nghiệm các chất chiết xuất polyphenol trong ống nghiệm từ xoài của nhóm chuyên gia dinh dưỡng Mỹ thuộc ĐH Texas cho thấy có cải thiện đáng kể ở bệnh ung thư vú, phổi, kết trực tràng và bệnh bạch cầu. Vitamin K và canxi trong xoài giúp xương khỏe mạnh cũng như chất xơ trong xoài có lợi cho tiêu hóa, chống táo bón và ngăn ngừa bệnh đái tháo đường. Xoài cũng có tác dụng phòng ngừa tim mạch và một [Xem thêm: bệnh tắc nghẽn phổi] số tác dụng khác

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Nhóm máu O ít tái phát ung thư tuyến tiền liệt

Nhóm máu O ít tái phát ung thư tuyến tiền liệt
22/04/2014 09:07

Người bệnh ung thư có nên ăn nhiều chất bổ dưỡng?

Người bệnh ung thư có nên ăn nhiều chất bổ dưỡng?
13/04/2014 08:37

Những quan niệm dinh dưỡng đã lỗi thời!

Những quan niệm dinh dưỡng đã lỗi thời!
09/04/2014 16:22

Mẹo cho làn da láng mịn từ trứng gà

Mẹo cho làn da láng mịn từ trứng gà
07/04/2014 08:56

Uống nhiều nước không giúp giảm cân

Uống nhiều nước không giúp giảm cân
06/04/2014 15:11

Gấc chữa bệnh và làm đẹp

Gấc chữa bệnh và làm đẹp
04/04/2014 08:57

Tin cũ hơn:
10 thực phẩm giúp thông minh hơn 10 thực phẩm giúp thông minh hơn
28/04/2014 07:31
6 lý do nên ăn trái bơ 6 lý do nên ăn trái bơ
26/04/2014 17:53
Rau dền thanh nhiệt, mát gan Rau dền thanh nhiệt, mát gan
21/04/2014 09:21
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt Lợi ích tuyệt vời của cà rốt
19/04/2014 08:53
Món ăn thuốc từ chim cu gáy Món ăn thuốc từ [Xem thêm: tai mũi họng] chim cu gáy
16/04/2014 18:46
Bí đao chữa nhiều bệnh Bí đao chữa nhiều bệnh
15/04/2014 08:39
Trang kế >>

Tweet

Để thông minh hơn, chúng ta tìm đến những bài luyện trí óc, những sở thích có lợi để tăng cường khả năng tư duy. Tuy nhiên, thực phẩm cũng đóng vai trò nhất định với trí thông minh khi đóng góp nhiều dưỡng chất quan trọng cho não.

Hãy xem danh sách dưới đây và bổ sung chúng vào thực đơn của bạn.

Hãy xem danh sách dưới đây và bổ sung chúng vào thực đơn của bạn.

1. Cá

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy người thường xuyên ăn cá ít gặp các vấn đề sức khỏe như mất trí nhớ.

Ngoài ra, cá mòi, cá hồi, cá thu rất giàu axit béo omega-3 giúp tăng cường hoạt động não bộ. Bổ sung những loại cá trên trong khẩu phần ăn ít nhất 2 lần một tuần để tăng cường khả năng ghi nhớ trong công việc cũng như học tập.

2. Các loại hạt có vỏ cứng

Thực đơn ăn vặt hàng ngày của bạn là gì? Kẹo, bánh qui, bim bim hay nước ngọt có ga? Trên thực tế, những món ăn vặt này chứa nhiều đường nhưng năng lượng mà chúng đem lại là rất ít. Mặt khác, nếu tiêu thụ các loại thực phẩm chứa nhiều đường về lâu dài có thể gây ra các vấn đề về thần kinh. Cụ thể hơn, đường có thể cản trở khả năng phán đoán, tìm hiểu, sáng tạo, học hỏi của con người.

Lời khuyên cho bạn là hãy thay thế lượng calo ít lành mạnh từ các món trên bằng chất béo lành mạnh trong các loại hạt có vỏ [Xem thêm: tai mũi họng] cứng. Hạt có vỏ cứng giúp cải thiện khả năng tư duy và hoạt động não bộ. Nhưng, hãy nhớ chỉ ăn một vốc hạt mỗi ngày là đủ và tìm hiểu xem loại hạt nào phù hợp và không phù hợp với thể trạng của mình.

3. Bột yến mạch

Bột yến mạch là một dạng ngũ cốc đặc biệt tốt cho sự hoạt động và phát triển não bộ. Yến mạch có chứa thành phần vitamin E, B, kali và kẽm giúp hoàn thiện khả năng nhận thức. Hãy dùng bột yến mạch làm bữa sáng để cung cấp năng lượng cho ngày hoạt động hiểu quả.

4. Sô cô la

Thật khó để tìm được người không thích ăn sô cô la. Chắc hẳn bạn sẽ ngạc nhiên khi món tráng miệng khoái khẩu này lại nằm trong danh sách thực phẩm “thông thái”. Sô cô la thúc đẩy khả năng tìm tòi, suy nghĩ, tăng sức mạnh não bộ và giúp cơ thể làm việc hiệu quả.

Các chuyên gia cho biết ăn một lượng sô cô la đen vừa phải giúp tăng khả năng tư duy bởi thành phần flavonoids (chất thúc đẩy quá trình hoạt động của não) được chứa trong nó. Bên cạnh đó, các chuyên gia cũng cho rằng đây là thức uống hoàn hảo dành cho người cao tuổi giúp cải thiện lưu lượng tuần hoàn máu tới não, tăng khả năng ghi nhớ.

5. Trứng

Trứng rất giàu clo, chất không thể thiếu trong việc tăng cường sức mạnh não bộ và thúc đẩy khả năng ghi nhớ. Các nhà khoa học cho biết lượng clo dồi dào có trong trứng giúp bạn tránh khỏi những rối loạn não bộ gây mất trí nhớ.

6. Trà

Nếu bạn thấy khó khăn trong việc dậy sớm vào buổi sáng thì hãy uống một cốc trà, cơ thể sẽ trở nên tỉnh táo và hoạt động hiệu quả. Bằng việc uống trà, cơ thể tiếp nhận một lượng lớn chất chống ôxi hóa, giúp não bộ sản sinh thêm nơ ron thần kinh. Bên cạnh đó, chất dinh dưỡng có trong trà xanh giúp cơ thể chống lại các bệnh thoái hóa và mất trí nhớ.

7. Rau có lá màu xanh đậm

Bạn nên bổ sung các loại rau có lá màu xanh đậm vào thực đơn bữa trưa. Rau xanh không chỉ giúp cung cấp một lượng lớn vitamin mà còn rất hữu ích cho sự phát triển bộ não.

Hãy chọn rau cải xoăn, rau bina, cây mù tạc … chứa hàm lượng lớn các chất chống ôxy hóa, làm khôi phục lại những tế bào hư tổn trong não.

8. Quả việt quất

Quả việt quất có hàm lượng dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe. Việt quất có chứa chất chống oxy hóa, không những làm tăng khả năng tư duy mà còn tăng độ mịn màng cho làn da.Bạn có thể dùng việt quất tươi, ăn kèm với yến mạch vào buổi sáng hoặc trộn cùng sữa chua.

9. Nước

Nước chiếm tới 80% não bộ. Điều này có nghĩa là, muốn não hoạt động tốt, bạn cần uống đủ nước. Hãy uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày để ngăn chặn sự mất nước và cải thiện khả năng tập trung, ghi nhớ.

10. Cà phê

Cà phê vốn bị coi là gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Điều này đúng nếu bạn quá lạm dụng và nghiện cà phê.

Tuy nhiên, một tách cà phê lúc mệt mỏi sẽ giúp não bộ tỉnh táo và giúp bạn có thêm năng lượng để hoàn thành công việc.

Trần Hằng

Theo Amerikanki

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Phù phép hải sản “bẩn” ngay tại chợ

Phù phép hải sản “bẩn” ngay tại chợ
23/04/2014 09:12

Người Việt đang tự đầu độc nhau (Bài 5)

Người Việt đang tự đầu độc nhau (Bài 5)
21/04/2014 09:16

Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé

Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
19/04/2014 20:27

Tràn lan thực phẩm không nguồn gốc, xuất xứ tại Lạng Sơn

Tràn lan thực phẩm không nguồn gốc, xuất xứ tại Lạng Sơn
19/04/2014 08:42

Hơn 50 học sinh tiểu học nhập viện sau bữa ăn trưa

Hơn 50 học sinh tiểu học nhập viện sau bữa ăn trưa
18/04/2014 17:28

Thực phẩm ngừa thiếu máu ở bà bầu

Thực phẩm ngừa thiếu máu ở bà bầu
16/04/2014 10:35

Tin mới hơn:
Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài Bất ngờ về dinh dưỡng của xoài
28/04/2014 08:24
Tin [Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ] cũ hơn:
6 lý do nên ăn trái bơ 6 lý do nên ăn trái bơ
26/04/2014 17:53
Rau dền thanh nhiệt, mát gan Rau dền thanh nhiệt, mát gan
21/04/2014 09:21
Lợi ích tuyệt vời của cà rốt Lợi ích tuyệt vời của cà rốt
19/04/2014 08:53
Món ăn thuốc từ chim cu gáy Món ăn thuốc từ chim cu gáy
16/04/2014 18:46
Bí đao chữa nhiều bệnh Bí đao chữa nhiều bệnh
15/04/2014 08:39
Tác dụng không ngờ từ trà xanh giúp tăng cường trí nhớ Tác dụng không ngờ từ trà xanh giúp tăng cường trí nhớ
14/04/2014 15:41
Trang kế >>

[Xem thêm: Hen suyễn]

Bệnh gút (bệnh thống phong) là một bệnh được biết đến lâu đời nhất của loài người (đã hơn 2.000 năm), trước đây được coi là “bệnh của người giàu”, bởi vì liên quan đến chế độ ăn dư thừa chất đạm. Ở Việt Nam, hiện có đến hàng triệu người đang phải khổ sở vì bệnh gút. Việc điều trị còn có một số khó khăn, nhất là người cao tuổi (NCT).

Những ai dễ bị mắc bệnh gút?

Bệnh gút thấy [Xem thêm: viem phoi tac nghen man tinh] ở người già nhiều hơn ở người trẻ và thường bắt đầu ở lứa tuổi 40 – 60. Với phụ nữ, tỷ lệ mắc bệnh gút rất thấp, thường xuất hiện sau khi mãn kinh. Nguyên nhân của bệnh gút là do sự tăng cao chất axit uric trong máu rồi được đào thải ra ngoài bằng nước tiểu một cách kịp thời (chiếm 90%). Khi axit uric tăng trong máu mà không được đào thải ra ngoài bằng nước tiểu một cách kịp thời, chúng kết hợp lại và tạo nên những khối trong suốt gọi là tinh thể muối urat, tích tụ ở các khớp xương (gọi là tophus), các gân, mô, bao khớp và dẫn đến sự viêm, sưng tấy cũng như đau nhức. 3/4 số người bị gút vừa bị sưng ở ngón chân cái, vừa bị đau ở các khớp xương khác như đầu gối, mắt cá cổ chân, cổ tay, ngón tay hay khuỷu tay. Phụ nữ thường bị ở tay. Như vậy, bệnh gút có liên quan mật thiết đến chế độ ăn (ăn nhiều phủ tạng động vật, hải sản), uống (uống nhiều rượu bia, chất có cồn). Sự rối loạn chuyển hóa purin gây tăng axit uric trong máu thường còn kèm theo nhiều rối loạn chuyển hóa khác như rối loạn lipid máu (trên 84%), rối loạn đường máu, tăng huyết áp, suy giảm chức năng gan, sỏi thận, suy thận. Và bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu, hẹp lòng động mạch (do xơ vữa động mạch), phẫu thuật, các bệnh lý và tổn thương nặng, đột ngột, ít vận động cũng làm tăng axit uric máu…

Bệnh gút và những khó khăn trong điều trị
Tăng mỡ máu là một nguyên nhân gây tăng axit uric máu, dẫn đến bệnh gút.

Điều trị còn nhiều khó khăn

Hầu hết các loại bệnh, nhất là nhiễm khuẩn, khi xác định được nguyên nhân thì việc điều trị thuận lợi hơn rất nhiều, nhưng với bệnh gút việc điều trị dứt điểm không đơn giản chút nào, đặc biệt ở NCT. Tuổi càng cao thì việc điều trị bệnh gút càng có nhiều bất lợi, bởi vì, sức đề kháng ngày càng giảm. Một khó khăn khá phổ biến trong điều trị gút nói chung và với NCT nói riêng, đó là dùng thuốc gì có hiệu quả, bởi NCT thường ít khi tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ điều trị, thường chỉ dùng thuốc khi bị cấp tính, sau đó ngưng thuốc trong khi bệnh gút vẫn âm thầm tiến triển. Lý do ngại dùng thuốc là vì điều trị bệnh gút hiện nay vẫn là dùng thuốc giảm đau, chống viêm và hạ axit uric máu, chưa có một loại thuốc nào đặc trị. Tuy nhiên, thuốc giảm đau chống viêm đặc hiệu là colchicin, song thuốc này có tác dụng phụ là gây rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến dạ dày và không dùng được cho những bệnh nhân bị suy gan, suy thận, bệnh nhân có cơ địa dị ứng. Hơn nữa nếu dùng quá liều thì dễ gây ngộ độc, rất nguy hiểm, vì vậy, người dùng có thể e ngại mỗi khi dùng thuốc. Trong trường hợp dùng thuốc chống viêm, giảm đau một cách nhanh chóng là loại không steroid (hoặc kết hợp với thuốc cochicin) nhưng các thuốc này vẫn có nhiều tác dụng phụ (tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, loét dạ dày tá tràng, tăng huyết áp, giảm bạch cầu trung tính hoặc trầm trọng hơn là có thể hủy hoại tủy xương nếu dùng ở liều cao). Ở NCT có cơ địa dị ứng thì việc dùng thuốc allopurinol để làm giảm axit uric máu cũng gặp không ít khó khăn, cần phải cân nhắc thật kỹ. Đây [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] là thuốc có tác dụng làm giảm nồng độ axit uric máu tương đối hiệu quả, tuy nhiên khi sử dụng lâu dài có thể gây sỏi thận, suy thận cùng nhiều biến chứng khác của nó, đặc biệt rất dễ gây dị ứng (nổi mẩn, ngứa, trầm trọng hơn là sốc phản vệ gây tử vong nếu không cấp cứu kịp thời). Bên cạnh đó, NCT có thể mắc thêm các bệnh khác như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, rất dễ chẩn đoán nhầm với bệnh gút, trong khi việc điều trị không giống nhau, từ đó có thể đưa đến các tác dụng không mong muốn, thậm chí bệnh gút vẫn tồn tại. NCT cũng có thể cùng một lúc mắc cả 2 hoặc 3 bệnh (gút, viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp) thì việc điều trị càng khó khăn, đặc biệt là lạm dụng thuốc corticoid gây nhiều biến chứng nguy hiểm (viêm, loét, chảy máu dạ dày hoặc loãng xương…) cho NCT. Ngoài ra, có một số người bị bệnh gút nhưng không lường hết các biến chứng có thể gây ra nên chủ quan, khi bị cơn cấp tính thì lo lắng nhưng sau đó lại sinh hoạt, ăn uống không kiêng khem đúng mức làm cho bệnh ngày càng nặng thêm.

BS. Đặng Bùi Phương Linh

Lắng đọng tinh thể urat ở bệnh nhân gút Lắng đọng tinh thể urat ở bệnh nhân gút Khớp ngón chân cái sưng đỏ - Cẩn thận mắc gút! Khớp ngón chân cái sưng đỏ – Cẩn thận mắc gút! Bệnh gút và “chuyện ấy” Bệnh gút và “chuyện ấy”

Thuốc viên đạn là một dạng thuốc hạ sốt được bào chế có hình dạng viên đạn hoặc hình thủy lôi dùng đặt hậu môn. Loại thuốc này được dùng chủ yếu cho trẻ nhỏ, cũng có khi dùng cho người cao tuổi trong trường hợp đặc biệt. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc viên đạn không đúng cách có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Sốt là một triệu chứng rất thường gặp ở trẻ dưới 5 tuổi với nhiều nguyên nhân khác nhau, trong đó chủ yếu là do nhiễm khuẩn. Khi trẻ sốt trên 38,5oC thì cần hạ sốt kịp thời, tránh để tình [Xem thêm: Dieu tri hen suyen o tre em] trạng sốt cao kéo dài vì có thể dẫn tới co giật và các biến chứng khác sẽ rất nguy hiểm cho trẻ. Để hạ sốt, có hai cách dùng thuốc là đường uống và đặt hậu môn. Có nhiều bé, đặc biệt là các bé bị sốt do viêm VA, amidan, viêm họng… không chịu uống, uống thuốc hay bị nôn. Bên cạnh đó, trẻ sốt cao li bì sẽ mệt, việc cho trẻ uống thuốc lại càng khó khăn. Do vậy, giải pháp kịp thời để hạ sốt cho trẻ tại gia đình là dùng thuốc đặt hậu môn.

Dùng viên đạn hạ sốt cho trẻ thế nào cho an toàn?
Viên đạn hạ sốt tốt cho đường tiêu hóa nhưng có thể gây một số tác dụng phụ.

Ưu điểm của thuốc viên đạn hạ sốt

Thuốc viên đạn hạ sốt thường chứa paracetamol, ở các liều lượng khác nhau. Để được hấp thu dễ dàng, thuốc đạn được bào chế bằng cách phối hợp dược chất với các tá dược có khả năng tan chảy ở nhiệt độ cơ thể (37oC). Vì vậy, thuốc tan rã ra nhanh chóng khi đặt vào trực tràng và được giữ ở vị trí cần thiết, không bị đẩy ra bởi lực cản của cơ vòng hậu môn.

Hệ thống tĩnh mạch trực tràng rất dày, lưu lượng máu tuần hoàn khá lớn nên sự hấp thu thuốc qua đường này rất tốt. Đặc biệt, tĩnh mạch trực tràng đi thẳng vào tuần hoàn chung, không qua gan, nên dùng thuốc theo đường này có hiệu quả cao và giảm gánh nặng cho gan trong việc thải độc, đồng thời tác dụng của thuốc cũng cao do không bị phá hủy ở gan. Việc sử dụng thuốc đạn giúp tránh được tương tác với bộ máy tiêu hóa, đặc biệt ở những bệnh nhi đang sốt và bị tổn thương ở đường tiêu hóa. Khi dùng viên đạn hạ sốt không bị ảnh hưởng khi trẻ bị nôn ói hay co giật, hiệu quả nhanh hơn uống.

Tác dụng phụ và lưu ý khi sử dụng

Gây ngứa: Thuốc đạn khi đặt thường gây ngứa hậu môn, mức độ và tần số cơn ngứa thường tăng theo thời gian, khoảng cách giữa các lần dùng thuốc. Đây là nguyên nhân khiến trẻ đang đặt thuốc có biểu hiện khó chịu hay trung tiện, thậm chí són phân.

Đau rát, tiêu chảy: Thuốc viên đạn dễ gây nhiễm khuẩn hậu môn làm hậu môn của trẻ sưng tấy, đau rát. Thuốc còn gây tiêu chảy nếu dùng nhiều lần hoặc khoảng cách các lần dùng quá gần, dùng lâu ngày có thể gây viêm trực tràng.

Nếu cho trẻ đặt thuốc vài ngày mà trẻ có triệu chứng đi ngoài thì cần dừng ngay. Bởi đặt thuốc trong khi trẻ bị đi ngoài, thuốc sẽ không có tác dụng do thuốc bị đào thải ngay ra ngoài. Thậm chí, thuốc còn gây kích thích tại chỗ khiến trẻ đi ngoài nhiều lần hơn.

Dùng sao cho an toàn?

Thuốc phải được bảo quản ở nhiệt độ lạnh, nên để trong ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ từ 2oC-8oC. Trước khi dùng nên kiểm tra viên thuốc phải bảo đảm đủ độ cứng, dễ dàng đưa thuốc vào trực tràng. Bóc thuốc ra phải nhét ngay vào hậu môn vì rời lớp vỏ, thuốc dễ tan nhanh. Trong loại thuốc đạn này có chứa paracetamol, vì vậy không được cho trẻ dùng đồng thời cả thuốc đặt và thuốc uống cùng chứa paracetamol, dễ bị quá liều, gây hạ nhiệt độ quá nhanh lên thân nhiệt của trẻ và ngộ độc thuốc. Khi đặt thuốc cho trẻ, cha mẹ cần vệ sinh sạch sẽ hậu môn cho trẻ rồi rửa tay sạch bằng xà phòng. Đặt tư thế mông trẻ dốc lên để dễ dàng đặt thuốc và phải nhẹ nhàng khi đặt, tránh mạnh tay. Sau đó khép giữ 2 nếp mông trẻ để thuốc không rơi ra ngoài trong 2 – 3 phút.

Không nên coi việc dùng thuốc viên đạn là giải pháp thường xuyên để hạ sốt cho trẻ. Mỗi ngày không nên dùng thuốc đặt hậu môn quá 2 lần và nên xen [Xem thêm: tắc nghẽn phổi mãn tính] kẽ giữa các lần dùng thuốc uống và thuốc đặt để đảm bảo việc hạ sốt cho trẻ. Thuốc viên đạn hạ sốt chỉ nên dùng khi trẻ không thể uống được thuốc, trẻ nôn ói nhiều, đang co giật hoặc trẻ đang ngủ mà không muốn đánh thức trẻ dậy.

Không dùng thuốc viên đạn hạ sốt với trẻ bị dị ứng paracetamol, có bệnh nặng ở gan, bị viêm da vùng hậu môn – trực tràng, chảy máu trực tràng, bị tiêu chảy. Không nên dùng cho trẻ thường bị táo bón hoặc đang có bệnh lý vùng hậu môn vì lớp niêm dịch ở trực tràng không bình thường sẽ ảnh hưởng tới sự hấp thu của thuốc, làm giảm tác dụng điều trị.

Lưu ý, khi trẻ sốt, cần thường xuyên cặp sốt cho trẻ. Trong trường hợp trẻ sốt cao trên 38,50C, để tăng hiệu quả của việc dùng thuốc nên cởi bỏ bớt quần áo, tránh ủ trẻ ấm quá, cần cho trẻ uống nhiều nước, ăn lỏng, đặt trẻ nơi thoáng. Thông thường thuốc hạ sốt sẽ có tác dụng sau khi uống chừng 15-30 phút. Trong lúc đợi thuốc có tác dụng, cha mẹ lau mát cho trẻ. Nếu sau khoảng thời gian đó và đã lau mát rồi nhưng trẻ vẫn còn sốt cao, phụ huynh nên đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời, kể cả vào ban đêm.

DS. Thành An

 

Những sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt [Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà] Những sai lầm khi dùng thuốc hạ sốt Ðể dùng thuốc hạ sốt tại nhà đúng và an toàn Ðể dùng thuốc hạ sốt tại nhà đúng và an toàn Sai lầm khi dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ Sai lầm khi dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ

 

Thời gian gần đây, tôi bị đau đầu nhiều, nghe cô bạn mách nên tiêm thuốc bổ não (đợt trước cô ấy cũng hay bị đau đầu như tôi, tiêm thuốc nên đỡ nhiều). Nhưng tôi còn băn khoăn mong báo tư vấn sớm giúp tôi. Xin cảm ơn quý báo!

Nguyễn Hạnh Hoa (Bình Phước)

Đọc câu hỏi của chị mà tôi thấy giật mình vì chị suy nghĩ đơn giản quá! Đau đầu có bao nhiêu loại? Bổ não dùng loại nào đây? Đọc đến đây thì chắc chị đã hiểu tùy tiện dùng thuốc như người ta mách là rất nguy hiểm và lãng phí! Tôi xin lý giải cụ thể như sau:

Có nhiều loại đau đầu:

Theo hiểu biết của tôi thì con người đã ghi nhận được 160 loại đau đầu.

– Có những nguyên nhân gây đau đầu nằm ngay trong đầu như động kinh, u não, chấn thương sọ não, thiểu năng tuần hoàn não, viêm động mạch thái dương, migraine, nhồi máu não, tai biến mạch máu não, trầm cảm, lo âu, hoảng sợ, tâm thần phân liệt…

– Có nguyên nhân gây đau đầu nằm ngoài đầu như suy thận, suy tim, đái tháo đường, viêm dạ dày, áp-xe ở ngón chân, đau răng, viêm họng, viêm xoang, glucom, viêm tắc tĩnh mạch chi dưới…

Vậy nguyên nhân đau đầu của chị là bệnh nào trong số tôi vừa nêu trên? Xin chị đừng quên, mỗi loại đau đầu lại có một cách chữa khác nhau. Ví dụ động kinh thì phải dùng thuốc chống động kinh, tâm thần phân liệt thì dùng thuốc an thần, viêm tắc tĩnh mạch chi dưới thì dùng thuốc chống thoái hóa tĩnh mạch, áp-xe ngón chân thì dùng kháng sinh…

Có nhiều loại thuốc tăng tuần hoàn não:

Có rất nhiều loại thuốc tăng tuần hoàn não (người dân hay [Xem thêm: thuốc trị bệnh mất ngủ] gọi đơn giản là thuốc bổ não), nhưng có thể được xếp vào 3 nhóm dưới đây:

– Nhóm [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] giãn mạch máu não: caviton, cinarizin…

– Nhóm tăng sử dụng oxy của tế bào não: piracetam, cerebrolysin, luotai, citicolin…

– Nhóm thuốc kết hợp: phezam.

Mỗi loại thuốc có một số ưu và nhược điểm, chúng có các chỉ định chặt chẽ cho một số bệnh nhất định, nếu dùng sai có thể gây tác hại cho bệnh nhân. Ví dụ bệnh nhân bị đau đầu do trầm cảm hoặc do động kinh mà được tiêm piracetam hoặc cerebrolysin thì bệnh không khỏi mà trái lại, bệnh nhân sẽ mất ngủ và lên cơn động kinh nhiều thêm.

Các thuốc tăng tuần hoàn não đều phải dùng theo từng đợt, tương đối dài ngày, giá thuốc thường rất đắt đỏ nên chi phí của bệnh nhân sẽ rất lớn.

Bởi lý do nêu trên, tôi khuyên chị nên tìm đến bác sĩ chuyên khoa thần kinh hoặc chuyên khoa tâm thần để được khám, tìm ra nguyên nhân cụ thể gây đau đầu và có phác đồ điều trị cho thích hợp! Chúc chị mạnh khỏe!

PGS.TS. Bùi Quang Huy

Bệnh Sởi
Sởi và biến chứng

(cập nhật liên tục)

Sởi và cách phòng chống
  • Bệnh sởi và những biến chứng
  • Nguyên tắc chữa sởi của Hải Thượng Lãn Ông
  • Trước nguy cơ bệnh sởi quay trở lại: Chủng ngừa bằng vắc-xin nào?
  • Món ăn thuốc cho người bệnh sởi
  • Dự phòng và điều trị bệnh sởi thế nào?
  • Bệnh sởi, Đông y chữa thế nào?
  • Không tiêm phòng sởi, trẻ bị biến chứng viêm phổi suýt chết
  • Chủ quan với sởi, nhiều trẻ bị “bỏ quên” tiêm chủng
  • Phân biệt sởi và thủy đậu
  • Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam thăm bệnh nhân sởi
  • Bệnh sởi hoành hành, vì sao?
  • Bộ trưởng Nguyễn Thị Kim Tiến thị sát bệnh sởi tại BV Nhi TW
  • Thành lập 5 đoàn kiểm tra phòng chống dịch bệnh sởi tại Hà Nội và TP.HCM
  • Chưa công bố dịch sởi, vì sao?
  • Phòng chống bệnh sởi cho trẻ em: Xin đừng nhẫn tâm câu view
  • Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
  • Những sai lầm của cha mẹ khiến cho bệnh sởi ở trẻ càng thêm nặng
  • Người lớn cũng cần đề phòng sởi
  • Đề xuất thanh toán BHYT đối với các ca sởi vượt trần
  • Tình hình bệnh sởi ở một số địa phương
  • Cảm động thầy thuốc suốt đêm bóp bóng cho bệnh nhi sởi
  • Thủ tướng yêu cầu khẩn trương dập tắt dịch sởi
  • Hà Nội: Từ 20/4 sẽ tiêm miễn phí vaccin sởi cho trẻ nhỏ
  • Dịch sởi ở châu Âu và Mỹ do cha mẹ bỏ quên tiêm chủng
  • Hoạt hình ý nghĩa về bệnh sởi
  • Người lớn chủ quan với bệnh sởi
  • Chẩn đoán và điều trị bệnh sởi như thế nào?
  • Bức xúc trò trục lợi kiếm tiền từ dịch sởi
  • Trị bệnh sởi theo phương pháp Đông y
  • Tin nóng: Bệnh sởi đã có dấu hiệu giảm
  • Bộ Y tế quyết liệt khống chế bệnh sởi
  • Sẽ có thuốc kháng virus chặn đứng bệnh sởi?
  • Cách phòng tránh bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng
  • Chữa [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] bệnh sởi bằng bài thuốc cổ truyền
  • Lời khuyên điều trị của chuyên gia khi trẻ mắc sởi
  • 57,4% số trẻ trong diện tiêm được tiêm phòng sởi
  • Hà Nội: Từ 20/4 sẽ tiêm miễn phí vaccin sởi cho trẻ nhỏ
  • Cuộc chiến chống dịch sởi: Y bác sĩ quên ăn chống dịch
  • Bộ Y tế chỉ đạo thực hiện đề tài quốc gia nghiên cứu sởi
  • Dịch sởi: Đôi lời từ “tâm bão”

Xem toàn bộ bài viết liên quan