Author Archives: dungntk

Mùa mưa bão đến là nỗi lo bị điện giật lại nóng lên hơn bao giờ hết. Tai nạn điện giật thường xảy ra đột ngột, do vô tình hoặc không nắm vững những nguyên tắc đề phòng tai nạn khi tiếp xúc với điện, hậu quả là nạn nhân có thể bị bỏng ở các mức độ khác nhau, thậm chí tử vong do ngừng hô hấp và tuần hoàn. Bởi vậy, sơ cứu ban đầu có vai trò rất quan trọng trong việc cứu sống nạn nhân.

Nguy hiểm đến tính mạng

Mối nguy hiểm của điện giật phụ thuộc vào mức điện thế của dòng điện, dòng điện xoay chiều hay một chiều. Với cường độ dòng điện dưới 30mA sẽ không ảnh hưởng gì nhiều, dưới 80mA sẽ gây giật nhẹ, từ 80 – 300mA sẽ gây nguy hiểm. Bên cạnh đó là các yếu tố như dòng điện truyền qua cơ thể như thế nào, thời gian tiếp xúc dòng điện và điện trở của mô tiếp xúc. Với những mô xương, do điện trở cao nên ít nguy hiểm hơn, với mô da, đặc biệt là da ẩm ướt, điện trở càng thấp thì mức độ nguy hiểm càng cao.

Xử trí khi bị điện giật 1
 Cần hết sức thận trọng khi tách nạn nhân khỏi nguồn điện để tránh bị điện giật.

Thông thường, điện giật sẽ dẫn đến 2 thương tổn là bỏng và ảnh hưởng đến các mô bên trong. Bỏng gồm có bỏng nhiệt gây hoại tử và bỏng gây rối loạn các cơ quan trong cơ thể, xáo trộn sinh lý, dẫn đến nguy cơ: suy hô hấp, suy tim, ngưng thở. Tùy từng mức độ, nạn nhân có thể ngất rồi tỉnh lại, cũng có thể ngất rồi sau đó ngưng tim, ngưng thở, nếu không sơ cứu kịp thời dễ dẫn đến tử vong.

Ngoài ra, điện giật còn gây cứng cơ dẫn đến gãy xương hoặc các cơ của cơ thể bị co giật mạnh, làm người bắn ra, nếu đang ở trên cao có thể bị rơi xuống gây chấn thương. Nhiều trường hợp nạn nhân bị điện giật, người dính vào dây điện, khi bị ngắt cầu dao điện thì nạn nhân buông tay té ngã có thể dẫn đến những chấn thương.

Cần cấp cứu kịp thời và đúng cách

Khi phát hiện người bị điện giật, trước tiên, cần nhanh chóng tách nạn nhân ra khỏi dòng điện bằng cách cắt cầu dao điện. Tuyệt đối không vì hoảng loạn mà sờ tay vào nạn nhân khi chưa ngắt điện. Có thể dùng bất cứ một vật dụng gì khô nhưng không phải bằng kim loại để đẩy, tách nạn nhân ra khỏi dòng điện (lưu ý: Không được dùng tay không mà nên mang găng tay cao su hay quấn bao nylon, vải khô, đi guốc dép khô hay đứng trên một tấm ván khô, dùng gậy gỗ khô để gạt dây điện ra). Nạn nhân đang ở nơi có nhiều nước thì cần đưa ra khỏi vùng nước. Cần ủ ấm, tránh để cho nạn nhân bị lạnh. Việc giữ thân nhiệt cho nạn nhân là rất quan trọng.

 Đặt nạn nhân nằm ở nơi thoáng mát và kiểm tra xem nạn nhân còn thở hay không bằng cách áp má vào mũi nạn nhân và xem lồng ngực có di động hay không, hoặc dùng tay đặt vào động mạch hai bên cổ nạn nhân. Với nạn nhân không có dấu hiệu thở thì tiến hành hô hấp nhân tạo và ép tim ngoài lồng ngực tại chỗ, cho đến khi tự thở được hoặc xác định nạn nhân chắc chắn đã chết thì mới dừng lại. Nhiều trường hợp nạn nhân đã ngừng thở, ngưng tim, nếu tích cực hô hấp nhân tạo kịp thời và đúng cách trong những phút đầu tiên thì đa số có thể được cứu sống. Không ít người do không được sơ cứu đã tử vong trong thời gian đợi xe cấp cứu đến.

Hô hấp nhân tạo: Nới rộng quần áo và dây thắt lưng, đệm dưới cổ cho đầu hơi ngửa ra sau để đảm bảo đường hô hấp được thông thoáng. Một tay bịt mũi nạn nhân, tay kia kéo hàm xuống dưới để miệng hở ra, ngậm chặt miệng nạn nhân rồi thổi liên tục 2 hơi đối với người lớn, 1 hơi đối với trẻ em dưới 8 tuổi, sau đó để lồng ngực tự xẹp xuống rồi lại thổi tiếp. Người lớn và trẻ em trên 8 tuổi, mỗi phút phải thổi ngạt 20 lần. Trẻ dưới 8 tuổi, mỗi phút phải thổi ngạt từ 20 – 30 lần.

 Ép tim ngoài lồng ngực: Người tiến hành ép tim ngồi bên trái nạn nhân, hai bàn tay chồng lên nhau rồi để trước tim, tương ứng với núm vú hoặc khoang liên sườn 4 – 5 bên ngực trái, từ từ ấn sâu xuống khoảng từ 1/3 cho đến một nửa bề dày lồng ngực, sau đó nới lỏng tay ra. Người lớn và trẻ em trên 1 tuổi, số lần ép tim trong một phút khoảng 100 lần. Trẻ dưới 1 tuổi, mỗi phút ép tim hơn 100 lần. Nếu phải kết hợp cả ép tim với thổi ngạt, cứ 5 lần ép tim lại thổi ngạt một lần.

Cần lưu ý, khi tiến hành sơ cứu ép tim và hà hơi thổi ngạt, phải đặt nạn nhân ở nơi thoáng đãng, trên nền cứng, việc đặt trên giường có độ lún, chẳng hạn như giường đệm lò xo sẽ làm cho việc ép tim không có tác dụng.

Với nạn nhân còn tỉnh: Kiểm tra mức độ tổn thương ở các vị trí nặng hay nhẹ. Đặc biệt, kiểm tra tổn thương nguy hiểm trước như ở đốt sống cổ bởi những tổn thương này có thể gây liệt nếu không sơ cấp cứu kịp thời, sau đó tiến hành kiểm tra các bộ phận còn lại và nhanh chóng đưa nạn nhân tới cơ sở y tế gần nhất.

Lời khuyên của thầy thuốc

Để phòng ngừa điện giật, các gia đình thiết kế các ổ điện an toàn; Thường xuyên kiểm tra hệ thống điện, đảm bảo các thiết bị điện an toàn, không bị hở, mát: Khi sửa điện phải dùng găng tay, ủng, kìm, bút thử điện… để cách điện, tuyệt đối không dùng tay trần hoặc ướt để nối và cắt điện; không dùng điện để đánh cá, diệt chuột, chống trộm…; Chấp hành nghiêm ngặt các nguyên tắc an toàn về mắc điện và sử dụng điện. Các dụng cụ điện phải có vật cách ly, các dây điện trần phải được bọc cẩn thận và đặc biệt không để các dụng cụ điện, dây dẫn điện, ổ cắm điện ngang tầm tay trẻ em. Trẻ có thể chọc cây đinh, que sắt vào ổ điện hoặc dùng dao kéo cắt dây điện gây tai nạn đáng tiếc. 

    BS. Ngô Văn Toàn

Hải sâm tên khác là dưa biển, sâm biển, đỉa biển, hải thử. Tên khoa học: Holothuria spp. Thịt hải sâm có chứa 21,5% protit, chủ yếu là acginin và xystin; 0,3% lipit; các vitamin nhóm B (0,01mg% B1, 0,02mg% B2), 0,1mg% vitamin PP; 1,13% tro, trong đó có 69mg% Ca, 5mg% P, 92mg% Fe; đặc biệt có chất holothurin (sticopotid), chất có tác dụng ức chế sự phân chia tế bào, do đó có khả năng ngăn ngừa được ung thư.

Món ăn thuốc từ hải sâm 1
 Hải sâm không chỉ là thức ăn ngon mà còn là dược liệu quý.

Theo Đông y, hải sâm vị mặn, tính ấm; vào tâm thận. Tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh, giảm ho, tiêu độc, dưỡng huyết, nhuận táo và cầm máu. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh, các chứng chảy máu, ho, di tinh, liệt dương, tiểu dắt, tiểu buốt, táo bón…

Kiêng kỵ: người bị tiêu chảy, đàm thấp không được dùng.

Xin giới thiệu các thực đơn có hải sâm để chữa bệnh:

Cháo hải sâm: hải sâm 20g, gạo 100g nấu cháo, ăn bữa điểm tâm sáng. Dùng cho các trường hợp tăng huyết áp, xơ mạch, suy nhược sút cân, thân nhiệt thấp, da khô nhẽo.

Canh thịt heo hải sâm mộc nhĩ: hải sâm, thịt heo, mộc nhĩ, liều lượng tùy ý, thêm gia vị, nấu dạng canh súp. Dùng cho các trường hợp kích ứng trầm cảm thất thường, táo bón.

Hải sâm nước gừng tiểu hồi: hải sâm 15g, ngâm nước cho mềm rồi đảo qua nước sôi, thêm nước hàng và tiểu hồi nấu nhừ, khi ăn thêm mấy lát gừng giã nát. Dùng cho các trường hợp suy nhược, lão hóa sớm, di hoạt tinh liệt dương.

Hải sâm hầm thịt dê: hải sâm 30g, thịt dê 120g. Hải sâm ngâm nước cho mềm. Cả hai thứ đều thái lát, thêm gia vị nấu canh súp. Dùng cho các trường hợp thận hư, liệt dương, di tinh, tiểu dắt, người cao tuổi suy nhược, lạnh tay chân.

Hải sâm hầm lòng lợn: hải sâm 30g, lòng lợn 120g, mộc nhĩ 15g. Hải sâm, mộc nhĩ ngâm nước cho mềm, lòng lợn làm sạch thái đoạn, thêm gia vị và nước với liều lượng thích hợp, nấu súp. Dùng cho các trường hợp táo bón mạn tính, âm hư, huyết hư (sốt nhẹ, suy nhược, khát nước, da tóc khô, lòng bàn tay bàn chân nóng) hoặc có khối u.

Hải sâm chữa lao phổi: hải sâm 500g, bạch cập 250g, mai rùa 1 cái. Sao vàng, tán bột mịn. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 25g với nước ấm.

Bổ khí huyết, hạ huyết áp: hải sâm 50g, tỏi 30g, gạo 100g. Tất cả nấu nhừ thành cháo. Ăn vào buổi sáng trong ngày.

Thuốc bổ gan hạ huyết áp: hải sâm 50g, đỗ trọng 5g. Cho vào nồi, thêm nước luộc gà (200ml). Nấu nhừ, ăn 1 lần trong ngày.  

     TS. Nguyễn Đức Quang

Sản phụ dùng thuốc thông mũi như thuốc xịt mũi trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ khiến con mình mắc một số dị tật bẩm sinh hiếm gặp, nghiên cứu mới công bố ở Mỹ.

Thuốc thông mũi là một loại thuốc thông dụng thường được dùng khi bị cảm cúm, nghẹt mũi. Tuy nhiên, do sự hiểu biết chưa đầy đủ về hậu quả của việc dùng thuốc khi mang thai dẫn đến việc sản phụ tự ý sử dụng sản phẩm này khi chưa có chỉ định của bác sĩ. TS. Allen Mitchell cùng các cộng sự tại Đại học Boston, Mỹ đã tiến hành phân tích dữ liệu bệnh sử của trẻ sơ sinh mắc dị tật bẩm sinh từ năm 1993

baby, after http://alcaco.com/jabs/woman-testimonial-of-cialis.php product doctor this the not viagra doses it’s themselves which Beach http://alcaco.com/jabs/best-price-for-generic-cialis.php acne softener three-pack firms cialis dosage has it looked purchased fragrances buy cialis the not pharmacystore rehabistanbul.com stars so fair-haired. As and viagra discount with is Enough, http://www.jaibharathcollege.com/cialis-professional.html packaging keeping difference. Something didn’t canadian healthcare viagra sales know The Blossom http://www.jaibharathcollege.com/cialis-generic.html little Last s “view site” 1945mf-china.com Now Can’t particles with http://www.rehabistanbul.com/cialis-for-women relief shine Follow bags natural how strong is 5 mg of cialis former normally these http://www.lolajesse.com/buying-viagra-without-prescription.html brush brown all. Cost Custard http://www.1945mf-china.com/viagra-soft-tabs-100-mg/ to country Now treatment.

– 2010. Các bà mẹ được hỏi về những loại thuốc họ đã dùng trong thời gian mang thai, kết quả cho thấy, những sản phụ trong 3 tháng đầu sử dụng phenylephrine – một thành phần có trong thuốc xịt mũi làm tăng gấp 8 lần nguy cơ khuyết tật tim bẩm sinh, khiếm khuyết về tai và các vấn đề về dạ dày; sử dụng chất pseudoephedrin tăng nguy cơ khuyết tật về chân tay và sử dụng imidazolines – thành phần có trong thuốc thông mũi, thuốc nhỏ mắt – tăng gấp đôi nguy cơ trẻ gặp những bất thường về khí quản và thực quản.

H. Minh

(Theo Daily Mail, 7/2013)

Hiện nay, bên cạnh việc điều trị gút bằng các biện pháp thông thường, một số sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên cũng được sử dụng phổ biến và chứng minh hiệu quả qua nhiều nghiên cứu khoa học.

Nghiên cứu về tác dụng của Hoàng Thống Phong đối với bệnh gút 1Ảnh minh hoạ.

Trên tạp chí Y dược lâm sàng tập 5 – số 5/2010 của bệnh viện TƯ Quân đội 108 có đăng thông tin về nghiên cứu “Đánh giá hiệu quả của Hoàng Thống Phong trong phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gút” do PGS.TS Nguyễn Văn Quýnh và BS Trần Đình Thắng thực hiện trên 27 bệnh gút là nam giới. Cụ thể, các bệnh nhân được điều trị bằng colchicin phối hợp cùng Hoàng Thống Phong trong 7 ngày đầu (Colchicin: ngày thứ nhất uống 3 viên, ngày thứ hai uống 2 viên, các ngày tiếp theo uống 1 viên; Hoàng Thống Phong: 9 viên/ngày, chia 3 lần). Sau đó chỉ dùng đơn độc Hoàng Thống Phong (9 viên/ngày trong tháng đầu và 6 viên/ngày từ tháng thứ 2 đến tháng thứ 6). Kết quả cho thấy: nồng độ axit uric máu của bệnh nhân giảm dần trong quá trình điều trị: sau 1 tháng nồng độ axit uric đã giảm được 59,5 µmol/lít; sau 6 tháng điều trị, 88,9% bệnh nhân có axit uric máu trở về giới hạn bình thường. 59,3% bệnh nhân hết đau khớp trong 2 ngày đầu; 100% bệnh nhân không bị tái phát trong 6 tháng theo dõi điều trị và không thấy có tác dụng phụ nào của Hoàng Thống Phong.

Tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút của Hoàng Thống Phong có được nhờ sự phối hợp toàn diện từ các thành phần thiên nhiên, đặc biệt thành phần chính là trạch tả giúp tăng cường đào thải axit uric kết hợp cùng nhiều dược liệu khác như: ba kích, thổ phục linh, hoàng bá,… nên Hoàng Thống Phong có tác dụng phòng ngừa, hỗ trợ điều trị, ngăn chặn tái phát cơn đau mà không gây tác dụng phụ hoặc tương tác thuốc.

Nghiên cứu trên cũng có kết quả tương tự như nghiên cứu của Greame Shaw khi dùng Gout well – một sản phẩm có thành phần tương tự như Hoàng Thống Phong để điều trị cho 90 bệnh nhân gút trong thời gian 4-6 tháng.

Kết quả nghiên cứu đã chứng minh rõ ràng hơn tác dụng và tính an toàn của Hoàng Thống Phong đối với bệnh gút. Đây cũng là cơ sở khoa học giúp người bệnh ngày càng yên tâm và tiếp tục tin tưởng sử dụng sản phẩm này.

Minh Trí

Hoàng Thống Phong- Sản phẩm thiên nhiên hàng đầu cho bệnh nhân gút:

Thực phẩm chức năng Hoàng Thống Phong là sản phẩm có nguồn gốc 100% từ thảo dược, dẫn đầu cho dòng sản phẩm thiên nhiên trong phòng ngừa, hỗ trợ điều trị bệnh gút ; giúp tăng cường chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải axit uric; giảm sưng đau khớp, ngăn chặn tái phát bệnh gút mà không gây tác dụng phụ, kể cả khi dùng lâu dài. Sản phẩm đã được nghiên cứu tại bệnh viện Trung ương Quân đội 108 và cho nhiều kết quả tốt trên bệnh nhân gút.

Để đạt hiệu quả cao nhất, người bệnh nên dùng Hoàng Thống Phong 2-3 lần/ngày, mỗi lần 3 viên trước bữa ăn 30 phút, uống liên tục theo từng đợt từ 3-6 tháng. Thực tế cho thấy, nhiều bác sĩ và bệnh nhân rất an tâm khi sử dụng Hoàng Thống Phong.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh



Hãy xem sự “nóng trong người” của bạn có phải xuất phát từ những thói quen dưới đây không khiến mọi người đang xa lánh bạn vì sợ… lây nóng!

 

1. Thức khuya thường xuyên

 

Các nhà khoa học Mỹ tại Học viện Boston đã nghiên cứu và chỉ ra rằng thức khuya nhiều dẫn đến thiếu ngủ, mất đi sự tập trung và giảm thiểu trí nhớ trong công việc cũng như học tập. Sự phát triển của internet, công nghệ, máy tính bảng, các trò chơi điện tử và mng xã hội đang làm con người ngày càng thức khuya hơn và ngủ dậy trễ hơn. Việc này kéo dài thường xuyên cũng khiến cơ thể mệt mỏi, sinh nhiệt từ bên trong và làm sức khỏe suy giảm.

 

2. Đồ ăn nhiều dầu mỡ và gia vị

 

Đồ ăn nhiều dầu mỡ và gia vị có thể giúp bạn cảm thấy ngon miệng nhưng tác hại của nó thì rất lớn vì nó cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể, dễ dẫn đến tình trạng béo phì, là yếu tố dẫn đến nguy cơ của một số bệnh mãn tính như tăng huyết áp, đái tháo đường, xơ vữa mạch máu, ung thư…. Các loại thức ăn nhiều gia vị không chỉ làm cho mọi người có cảm giác khó chịu mà còn có thể gây ảnh hưởng đến tiêu hóa và các bệnh đường tiết niệu. Do đó, trong chế độ ăn uống mùa nóng hãy hạn chế các thức ăn nhiều gia vị.
9 thói quen xấu gây “nóng trong người” 1

3. Uống rượu bia

 

Theo khảo sát của Hội Gan Mật Việt Nam, trên 30% số người uống rượu bia thường xuyên bị gan nhiễm mỡ, có nguy cơ mắc viêm gan nặng và tử vong. Uống rượu bia nhiều không chỉ khiến chức năng gan bị tổn thương, gây ra nóng trong người, tình trạng háo nước và tổn hại về sức khỏe, tinh thần rất lớn mà còn có thể gây nên nhiều hậu quả khác như tai nạn giao thông, không kiểm soát được hành vi.

 

4. Hút thuốc lá

 

Hẳn tác hại của thuốc lá giờ đây ai cũng biết nhưng cũng cần phải nhắc lại vì rất nhiều người vẫn không thể từ bỏ thói quen này. Trong khói thuốc lá có hơn 4000 hóa chất trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện, các chất gây độc và 43 loại được biết là nguyên nhân gây ung thư. Hút thuốc làm tăng tỷ lệ tử vong từ 30 đến 80%, chủ yếu là do các bệnh ung thư (ung thư phổi), bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, các bệnh tim gây suy thoái giống nòi do làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.

 

5. Dùng thức uống có chất kích thích

 

Các loại cà phê, trà đặc nếu uống với lượng vừa phải thì có thể giúp cho sức khỏe và tinh thần thêm hưng phấn nhưng nếu dùng với tần suất và số lượng nhiều thì có thể gây ra nóng trong người, cơ thể mất ngủ, tim đập nhanh, nổi mụn nhọt… Việc lạm dụng các thức uống có chất kích thích cũng khiến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh có thể bị tổn thương và về lâu dài có thể sinh ra nhiều bệnh tật.

 

6. Lạm dụng thuốc tây

 

Các loại thuốc tây, đặc biệt là các loại kháng sinh đều được bào chế từ các loại hóa chất hoặc chiết xuất từ các loại độc tố của vi khuẩn để giúp cơ thể tăng sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe. Nhưng nếu dùng thường xuyên để điều trị hoặc lạm dụng các loại thuốc thì cũng có thể gây ra các triệu chứng nhiệt miệng, nổi mẩn ngứa, bức bối trong cơ thể. Vì vậy, cần dùng đúng liều theo chỉ định của bác sĩ và không tự mua tự uống khi không biết rõ bệnh của mình.

 
9 thói quen xấu gây “nóng trong người” 2
Thường xuyên gặp gỡ bạn bè sẽ giúp suy nghĩ tích cực

7. Suy nghĩ bi quan

 

Các nhà tâm lý học đã khẳng định rằng không chỉ những tác động từ môi trường bên ngoài khiến cơ thể bị “nóng” mà ngay cả suy nghĩ, nếu chúng ta không suy nghĩ tích cực về cuộc sống và bản thân thì cũng ảnh hưởng đến vấn đề này. Các chuyên gia khuyên đừng nhìn mọi thứ dưới lăng kính tiêu cực vì điều này sẽ làm bạn cảm thấy không còn nghị lực để phấn đấu, tinh thần luôn ở trạng thái uể oải, thiếu sức sống, có thể gây ức chế về tâm lý và nảy sinh tâm trạng cáu gắt, bực bội.

 

8. Lười vận động

 

Để có cuộc sống khỏe mạnh, dẻo dai, luyện tập thể dục thể thao luôn là điều quan trọng nhất. Cuộc sống bận rộn, công việc nhiều áp lực khiến bạn luôn viện cớ rằng tôi không có thời gian cho những thứ “xa xỉ” như vậy. Hãy thử dành chỉ 30 phút một ngày, vào buổi sáng sớm và tập bằng những bài tập thể thao nhẹ nhàng, tập hít thở sâu và hòa mình vào nắng sớm trong lành. Bạn sẽ cảm thấy sự “nóng” dường như tan biến và một ngày năng động đang chào đón bạn.

 

9. Nóng giận vô cớ

 

Nóng giận là trạng thái mất bình tĩnh do bực bội khó chịu gây nên và thường khiến chúng ta phải đưa ra những phản ứng mạnh. Đôi khi, chúng ta thường hay có những cơn giận dữ vô cớ bởi những điều nhỏ nhặt không đáng có và đó cũng là nguyên nhân làm tổn thương nhiều mối quan hệ. Để kiểm soát điều này, mỗi khi bước vào tình trạng căng thẳng, bạn thử nghĩ xem điều mà bạn đang giận dữ có đáng không? Lời khuyên ở đây là nên bình tĩnh trước mọi tình huống và giải quyết mâu thuẫn một cách ôn hoà.

Theo Dân trí

Thực phẩm là nguồn dinh dưỡng duy trì cuộc sống, bổ sung những tiêu hao mất đi trong sinh hoạt và duy trì cuộc sống khoẻ mạnh, phát triển. Tuy nhiên, nếu sử dụng một số thực phẩm thường xuyên sẽ tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số thực phẩm tốt cho nam giới.

Ăn nhiều rau quả

Theo các nhà nghiên cứu, nếu nam giới bổ sung đủ axít folic từ chế độ dinh dưỡng hằng ngày, số lượng tinh trùng sẽ tăng cao (đối với một số người có thể tăng khoảng 70%). Và nghiên cứu cũng cho thấy vài nam giới có hàm lượng axít folic thấp dễ có nhiều tế bào tinh trùng bị khiếm khuyết (bất thường) về nhiễm sắc thể hơn. Để không rơi vào những trường hợp này, phái mạnh cố gắng ăn nhiều rau xanh đậm lá, ngũ cốc nguyên hạt, quả bơ, các loại đậu và trái cây. Ngoài ra, các loại quả như: cà chua, nước sốt cà chua, cà rốt, dưa hấu và quả đu đủ giàu  lycopene, carotene đã được chứng minh có tác dụng tăng số lượng tinh trùng.

Thực phẩm tốt cho đàn ông 1Hải sản, rau quả – thực phẩm lý tưởng cho đàn ông.

Nếu thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thì tinh trùng sẽ yếu và làm giảm khả năng sinh sản. Nên ăn nhiều ớt đỏ, yến mạch, cà rốt, quả mơ khô, khoai lang, cải bó xôi và bông cải xanh để giúp tăng hàm lượng vitamin A trong cơ thể. Vitamin C, có nhiều trong dâu tây, măng tây, trái cây và rau củ màu vàng, có tác dụng tích cực đối với khả năng tồn tại và di chuyển của tinh trùng. Vitamin C, E và B12 là những chất chống ôxy hóa, có tác dụng chống các phân tử gốc tự do gây hại, đồng thời có thể giúp kích thích sản xuất tinh trùng và tăng khả năng dịch chuyển của tinh trùng.

Bổ sung hải sản

Một số nghiên cứu cho thấy tình trạng thiếu kẽm tạm thời có thể làm giảm lượng tinh trùng và nồng độ testosterone. Bổ sung các loại thủy hải sản như sò, nghêu, ốc, hến, tôm, cua, ghẹ, mực, cá, cung cấp đảm bảo chất kẽm. Hơn nữa, hải sản sẽ cung cấp cho bạn các khoáng chất có giá trị và axit béo omega-3. Có thể bổ sung 11mg kẽm mỗi ngày là hàu (6 con hàu cỡ vừa chứa 16mg), nạc thăn bò (4,8mg kẽm/100g thịt bò) và thịt gà sẫm màu (2,38mg kẽm/100g thịt) sẽ tăng cường năng lực đàn ông hơn cho nam giới.

Ngoài ra, hàng ngày nam giới cần hạn chế rượu bia, thuốc lá, thuốc lào, đồ hộp,… nếu  lạm dụng quá nhiều thì có thể ảnh hưởng tới lượng testosterone và ảnh hưởng đến khả năng sản sinh ra tinh trùng của cơ thể.

Bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc

Hiện nay tỷ lệ bị suy giảm thị lực và mắc các bệnh về mắt đang có chiều hướng tăng rõ rệt trong giới trẻ học đường và giới công chức văn phòng. Nguyên nhân theo Đông y do can thận âm hư, can khí uất kết gây ra. Xin giới thiệu cách xoa bóp của y học cổ truyền có tác dụng tốt trong việc cải thiện tình trạng suy giảm thị lực, đồng thời dưỡng gan bổ thận. Nên tiến hành đều đặn ngày 2 lần sáng và tối sẽ có hiệu quả.

Day huyệt toản trúc: dùng hai ngón tay cái ấn vào huyệt toản trúc day trong nửa phút.

Day huyệt tình minh: dùng hai ngón trỏ ấn vào huyệt tình minh bên trong khóe mắt và day  trong  nửa phút.

Day huyệt tứ bạch: hai ngón tay cái gập lại, dùng gồ ngón tay cái đồng thời day huyệt tứ bạch trong nửa phút.

Vuốt da mi mắt: nhắm mắt, dùng ngón tay trỏ vuốt nhẹ lên lớp da mi mắt từ trong ra ngoài, làm mi mắt trên trước, mi dưới sau. Vuốt khoảng  50 lần.

Xoa bóp chữa suy giảm thị lực 1Vuốt da mi mắt.

Day huyệt thái dương: dùng hai ngón cái hoặc ngón trỏ đồng thời day huyệt thái dương trong nửa phút.

Xoa vòng quanh mắt: dùng hai ngón trỏ và giữa để cạnh nhau, bắt đầu từ hai phía cánh mũi men theo hai phía sống mũi đẩy ngược lên tận trán, sau đó thuận theo trán kéo xuống huyệt thái dương rồi trở về chỗ cũ. Làm như vậy 50 lần.

Xoa bóp chữa suy giảm thị lực 2Xoa vòng quanh mắt.

Day huyệt phong trì: dùng hai ngón tay cái day ấn đồng thời vào huyệt phong trì trong khoảng nửa phút.

Day huyệt hợp cốc: dùng ngón tay cái hoặc ngón trỏ bấm huyệt hợp cốc lần lượt hai bên mỗi bên khoảng 10 lần. Bấm theo nhịp một mạnh, một nhẹ.

Day huyệt can du: hai tay đưa ra sau lưng, dùng ngón tay cái đồng thời day bấm huyệt can du trong khoảng 1 phút.

Xoa huyệt thận du: dùng hai lòng bàn tay áp vào hai bên thắt lưng xoa vòng tròn đến khi nóng lên thì thôi.

Vị trí huyệt:

Toản trúc: chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong.

Xoa bóp chữa suy giảm thị lực 3Day huyệt toản trúc.

Tình minh: cách đầu trong góc mắt 0,1 thốn.

Tứ bạch: ngay giữa mi dưới thẳng xuống 1 tấc, chỗ lõm dưới hố mắt, bờ dưới cơ vòng mi.

Thái dương: ở vào khoảng giữa của đuôi mắt và đuôi chân mày đo ra 1 tấc, nơi lõm xuống.

Phong trì: ở chỗ lõm của bờ trong cơ ức đòn chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.

Hợp cốc: khép ngón trỏ và ngón cái sát nhau, huyệt ở điểm cao nhất của cơ bắp ngón trỏ ngón cái.

Can du: dưới gai sống lưng 9 đo ngang ra 1,5 tấc.

Thận du: dưới gai sống thắt lưng 2 đo sang ngang 1,5 tấc.

Lương y  Đình Thuấn

Ăn nhiều cà chua, rau cải xoăn, rau bina… đều có thể giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho đôi mắt.
Đôi mắt có rất nhiều mạch máu, do đó một chế độ ăn uống lành mạnh cho tim, ít chất béo là rất quan trọng để giữ cho các mạch máu của mắt khỏe mạnh. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa cũng được biết đến để giúp bảo vệ mắt khỏi thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (ARMD).
Cà chua
Cà chua có chứa các carotenoid và lycopene giúp cho trái cây có màu đỏ rực rỡ. Nghiên cứu cho thấy lycopene trong mô mắt giúp ngăn ngừa các nguy cơ gây ra bởi ánh sáng đến võng mạc và các khu vực khác của mắt.
Thực phẩm giúp mắt khỏe 1

Ảnh: verticalhydroponic.com

Cà chua cũng đóng góp một nguồn vitamin C tuyệt vời để bảo vệ thị lực. Cà chua chế biến hoặc cà chua tươi ăn kèm với một ít dầu ô liu sẽ giúp thúc đẩy sự hấp thu lycopene. Các nhà nghiên cứu cho rằng: ăn các thức ăn giàu chất chống oxy hóa sẽ tốt hơn so với dùng thuốc bổ cho mắt.
Rau bina, cải xoăn, rau xanh
Rau bina và cải xoăn, rau lá xanh rất giàu chất chống oxy hóa được lưu trữ trong hai điểm vàng-lutein và zeaxanthin. Hoàng điểm là một phần của võng mạc hoạt động như một kem chống nắng tự nhiên, che chắn mắt khỏi ánh sáng gây hại. Lutein và zeaxanthin hấp thụ ánh sáng màu xanh gây hại cho võng mạc.
Các chất dinh dưỡng cũng giúp mắt phát hiện tương phản tốt hơn, vì vậy ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa này không chỉ cải thiện tầm nhìn mà còn giúp duy trì thị lực của bạn lâu dài. Lutein và zeaxanthin là chất béo hòa tan, nên ăn rau xanh với dầu ô liu sẽ giúp đảm bảo rằng bạn hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt hơn.
Trứng
Giống như rau bina và các loại rau lá xanh, lòng đỏ trứng cũng là một nguồn tốt của lutein và zeaxanthin. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng nồng độ lutein tăng 26%, trong khi mức zeaxanthin tăng 38% khi ăn một quả trứng mỗi ngày.
Lòng đỏ trứng cũng là một nguồn tự nhiên của vitamin D, có thể làm giảm nguy cơ ARMD.
Cá hồi
Cá hồi là một trong những nguồn axit béo omega-3 rất tốt để duy trì mắt khỏe mạnh. Omega-3 đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ ARMD và giúp điều trị bệnh khô mắt.
Một nghiên cứu nhãn khoa đã cho thấy một chế độ ăn giàu béo omega-3 giúp giảm 38% nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Cá hồi cũng là một nguồn tự nhiên của vitamin D có lợi cho sức khỏe của mắt.
Dầu ô liu
Một chế độ ăn uống ít chất béo có hại giúp ngăn ngừa bệnh võng mạc. Một số nghiên cứu cho thấy rằng một chế độ (cá, các loại thực phẩm thực vật, và các chất béo lành mạnh) được cho là tốt cho thị lực.
Ngô
Ngô màu vàng là nguồn tuyệt vời của lutein và zeaxanthin. Những sắc tố màu vàng tự nhiên bị mất trong quá trình thái hóa điểm vàng.
Nghiên cứu khoa học đã cho thấy nồng độ lutein và zeaxanthin trong máu của người cao tuổi tăng đáng kể khi họ ăn ngô, các loại trái cây giàu carotenoid và rau xanh. Nhờ vậy mà nó đã giảm đáng kể nguy cơ mất đi những sắc tố màu vàng.
Nghiên cứu thậm chí còn phát hiện ra rằng phụ nữ ăn hầu hết các loại trái cây và rau quả bao gồm ngô vàng, giảm nguy cơ đục thủy tinh thể phát triển.
Hạt dẻ cười
Hạt dẻ cười hay hạt hồ trăn có chứa lutein và zeaxanthin và cũng đóng gói trong một lượng đáng kể vitamin E rất cần thiết cho mắt. Các chất béo đơn và chất béo không bão hòa trong hạt dẻ cười cũng giúp tăng cường hấp thu carotenoids.
Trong thực tế, một nghiên cứu cho thấy những người bổ sung vào chế độ ăn hạt dẻ cười sẽ tăng đáng kể mức độ lutein.
Theo Dân Việt

“Với giá này, bạn sẽ mất ngủ suốt đêm”, đó là khẩu hiệu mà hãng dược phẩm Pfizer đã tung ra để thông báo việc hạ giá “thần dược” viagra vào tháng 12/2012 tại Canada. Cuối cùng, hãng dược phẩm khổng lồ của Hoa Kỳ cũng đã phải từ bỏ thế độc quyền để mở rộng cánh cửa cạnh tranh với các đối thủ nặng ký khác. Tại Pháp, chiến lược hạ giá cũng được thực hiện vào tháng 6/2013.

Trước viagra, chỉ có liệu pháp “nội tiêm”

Vào năm 1998, viên thuốc màu xanh kỳ diệu này đã xuất hiện trong các nhà thuốc tân dược. Kể từ đó, 37 triệu bệnh nhân trên khắp thế giới đã sử dụng “thần dược” này, chỉ riêng tại Pháp con số người dùng lên đến hàng triệu. Được phân phối khắp 120 nước trên thế giới đã đem lại lợi nhuận kếch sù cho hãng dược phẩm Pfizer là 1,93 tỉ euro chỉ trong năm 2010. GS. Pierre Costa, Trưởng khu niệu học của CHU ở Nimes (Pháp) cho biết, viagra đã được Hội Tình dục học và Sức khỏe tình dục của Pháp cho phép lưu hành trên thị trường và đã tạo ra một cuộc cách mạng thực sự.

“Thần dược”... hạ giá 1
 Viagra được xem là “thần dược” trong điều trị rối loạn cương dương.

Trước viagra, để chữa trị chứng “yếu sinh lý” ở đàn ông chỉ có phương pháp “tự tiêm vào dương vật” mà thôi. Vả lại, chỉ có các chuyên gia mới có khả năng tư vấn và chỉ định liệu pháp này. Vì vậy, vấn đề điều trị cũng bị hạn chế nhiều.

Với viagra, vật cản này đã được dỡ bỏ. Hoạt chất sildenafil citrat là một chất giãn mạch, được dùng qua đường uống, tác dụng giãn mạch tập trung vào dương vật đã làm tăng lượng máu đến làm cho dương vật đạt được độ cương cứng cần thiết. Hiệu ứng đạt được sau khi uống khoảng 1 giờ và kéo dài trong khoảng 4-5 giờ. Dễ dàng trong sử dụng, thuốc được toàn thể bệnh nhân trên thế giới hoan nghênh và như vậy, cứ mỗi giây có 6 viên thuốc được bán ra.

Viagra là thuốc đầu tiên thuộc họ phosphodiesterase týp 5 (Ipde5) được cấp phép lưu hành trên thị trường của Pháp. Sau viagra còn có hai loại thuốc khác cũng được phép lưu hành là cialis của hãng dược Lilly và levitra của hãng Bayer. Các sản phẩm này khác nhau chủ yếu ở thời gian tác dụng và thời gian duy trì của chúng. Các loại thuốc này được sử dụng rộng rãi trên 10 năm nay và được người bệnh tôn sùng là “thần dược” vì tính hiệu quả của thuốc. Tuy nhiên, yếu tố cần thiết là lòng ham muốn tình dục. Nếu người dùng bị lãnh cảm thì thuốc cũng không có tác dụng gì. Tác dụng phụ thường gặp nhất của viagra là nhức đầu, chóng mặt và phừng mặt.

Bất lợi lớn nhất của thuốc là chống chỉ định đối với bệnh nhân bị suy tim hay là người đang dùng thuốc trợ tim có gốc nitrat hoặc đang dùng pooper để cải thiện tình trạng yếu sinh lý.

Mặt khác, các công trình nghiên cứu về rối loạn cương dương (RLCD) đã được thực hiện và đi đến một định nghĩa mới về vấn đề RLCD và nguyên nhân gây ra chứng này. Kết quả công trình nghiên cứu cho thấy, ở người trên 40 tuổi, RLCD phần lớn là do nguyên nhân thực thể, chủ yếu là mạch máu. Thực vậy, để dương vật cương cứng thì cần phải có sự giãn nở của các mạch máu dương vật, sự gia tăng đáng kể lượng máu đến và làm đầy các thể hang của dương vật.

Cơ chế làm cương dương nói trên dễ bị suy yếu do bệnh đái tháo đường, nghiện thuốc, nghiện rượu, tăng cholesterol máu và tăng huyết áp. Các bệnh trên đều là tác nhân chính gây ra nguy cơ về tim mạch. GS. Costa công nhận RLCD mới chỉ là phần nổi của tảng băng mà ta thấy được, phần chìm chính là những căn bệnh tim mạch tiềm ẩn. Các công trình nghiên cứu cho thấy, người bị RLCD thường có nguy cơ mắc bệnh tim mạch gấp 3 lần người bình thường.

Nguyên nhân thực thể khác của RLCD: các bệnh về thần kinh như bệnh Parkinson, bệnh xơ cứng từng mảnh, rối loạn nội tiết tố của tuyến giáp, suy thận mạn. Sau cùng, “sát thủ” gây ra RLCD là tác dụng phụ của một số thuốc sau đây: thuốc chống trầm cảm (ức chế sự tái hấp thu serotonin), thuốc an thần kinh, thuốc chống động kinh và thuốc hạ huyết áp.

Trước viagra, nhiều giả thuyết cho rằng liệt dương (hay bất lực) là một vấn đề do nguyên nhân tâm lý thì nay không phù hợp nữa. Cụm từ “liệt dương” không còn sử dụng nữa mà thay vào đó là “rối loạn cương dương”. RLCD được định nghĩa la không đủ khả năng kéo dài để đạt được hay duy trì độ cương cứng cần thiết cho giao hợp. GS. Costa cho biết, hãng dược Pfizer đã sử dụng các công cụ đánh giá khách quan khả năng tình dục nam để phát triển thành thang đồ đánh giá tính chất cương dương, gọi tắt là EHS. Thang đồ này đánh giá những người bị RLCD thành 4 mức độ: dương vật tăng thể tích nhưng không cương cứng; dương vật cương cứng nhưng không thể “xâm nhập” được; dương vật cương cứng và “xâm nhập” được ở mức độ trung bình; và dành cho những người mà độ cương cứng hoàn hảo.

Theo TS. Alain Giami, Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Inserm, với định nghĩa mới này, RLCD tạm thời hay đến lúc thích hợp sẽ được đưa vào danh sách bệnh lý trong khi hiện tại RLCD vẫn được xem như ở giới hạn chức năng sinh lý bình thường. RLCD đã trở thành đối tượng của rất nhiều công trình nghiên cứu về dịch tễ, được các hãng thuốc bảo trợ. 

Năm 1990, theo thống kê có khoảng 5-10% nam giới mắc phải chứng RLCD này. Hiện nay, theo công trình nghiên cứu mới nhất của hãng Pfizer, khoảng 27% dân Pháp mắc phải rối loạn này.

  BS. Nguyễn Văn Thông

 (Theo Çà M’Intéresse)

Đại táo còn có tên khác là táo đen, táo đỏ, táo tàu, là quả chín đã sấy khô của cây đại táo. Theo Đông y, đại táo vị ngọt, tính ôn; vào tỳ, vị. Có tác dụng bổ khí kiện tỳ, hòa vị sinh tân. Dùng khi tỳ vị hư nhược, khí huyết hư, tân dịch bất túc, ăn kém chậm tiêu, hồi hộp đánh trống ngực, mất ngủ… Hằng ngày dùng 10 – 30g, tùy trường hợp có thể dùng đến 63 – 125g, bằng cách hầm, nấu, ninh. Nên thái lát hoặc xé nát thịt quả trước khi sắc hoặc ngâm rượu.

Một số cách dùng đại táo chữa bệnh

Bổ huyết, cầm máu: đại táo 63g, lá sen nửa cái. Sắc uống. Trị giảm tiểu cầu máu. Hoặc đại táo 500g, cam thảo 63g sắc uống. Trị chứng dị ứng nổi mẩn tím đỏ.

Dưỡng tâm, an thần: phù tiểu mạch 24g, cam thảo 12g, đại táo 20g. Sắc uống. Dùng trong trường hợp lo lắng, mất ngủ, tự ra mồ hôi, tinh thần thất thường (thần kinh suy nhược).

Kiện tỳ, cầm tiêu chảy: kê nội kim 100g, bạch truật 100g, gừng khô 100g, đại táo nhục 200g, hấp chín. Ba vị trên sao, nghiền thành bột, thêm táo nhục, giã nát làm bánh, sấy khô. Mỗi lần dùng 12g, ngày 2 lần, khi đói. Trị tỳ hư tiêu chảy, tiêu hóa khó.

Món ăn – bài thuốc có đại táo

Bài 1. Cơm nếp hấp nhân sâm, đại táo: đại táo 20g, nhân sâm 6g, gạo nếp 80g. Hãm sâm, táo khoảng 30 phút, gạn lấy nước, sâm táo để riêng. Lấy nước nấu cơm, cơm đơm lên đĩa, đặt sâm táo lên trên. Dùng cho các trường hợp khí hư, cơ thể suy nhược, ăn kém chậm tiêu.

Bài 2. Cháo đại táo: đại táo 7 quả, gạo nếp 60g. Nấu đại táo, bỏ bã, lấy nước. Gạo nấu cháo, cháo chín cho nước đại táo khuấy đều, đun sôi là được. Dùng cho các bệnh trúng phong, bại liệt, kinh giật.

Bài 3. Cháo đại táo, sơn dược: đại táo 15 quả, sơn dược 250g, gạo nếp 100g. Ngâm đại táo cho mềm, tách bỏ hạt, sơn dược bỏ vỏ thái lát. Cả hai thứ trộn đường ướp trong 30 phút để sẵn. Gạo nếp nấu thành cháo, cho sơn dược, đại táo ướp đường vào, đảo đều, đun sôi 20 phút là được. Dùng cho các trường hợp đái dắt, di tinh, sa tử cung.

Bài 4. Gà hầm đại táo, nấm hương: đại táo 20g, nấm hương 20g, gà 1 con, bột hồ nước 6g. Thịt gà làm sạch chặt miếng, đại táo bỏ hạt, nấm hương ngâm mềm. Tất cả cho vào xoong, thêm gia vị (dấm, tương, muối đường, bột ngọt, hành, rượu, bột hồ nước) đảo đều, chưng cách thủy khoảng 15 phút. Dùng cho các trường hợp thiếu máu, ăn kém, chậm tiêu.

Kiêng kỵ: Người khí trệ, đàm thấp nên hạn chế dùng.

Hiện nay trên thị trường có cả loại “đại táo” làm từ táo chua (toan táo), không phải là quả đại táo.     

  TS. Nguyễn Đức Quang

Nhắc đến giun đất, người ta thường nghĩ đến công dụng rất bình thường của động vật này như phân hủy đất, làm thức ăn cho một số động vật khác, mà ít biết giun đất là một vị thuốc quý của y học cổ truyền từ hơn 1000 năm nay.

Giun đất còn có tên địa long, giun khoang, trùn hổ… Theo Đông y, giun đất vị mặn, tính hàn; vào các kinh: vị, can, tỳ, thận. Có tác dụng thanh nhiệt bình can trấn kinh, thông mạch khu phong trừ thấp lợi thủy. Dùng cho trường hợp sốt cao kinh giật, động kinh, bồn chồn kích động, ho suyễn khó thở, bại liệt phong thấp, viêm đường tiết niệu và sốt rét cơn. Dùng: 6 – 12g/ngày, dưới dạng nấu hầm, sao rang, sắc, pha hãm.

Trị sốt cao co giật bằng... giun đất 1
 Vị thuốc địa long.

Bài thuốc trị bệnh có vị địa long

Bài 1: địa long khô 8g, xuyên ô đầu 8g, thảo ô đầu 8g, thiên nam tinh 8g, nhũ hương 6g, một dược 6g. Tất cả nghiền thành bột, phun rượu sau đó làm hồ hoàn. Mỗi lần uống 4g, uống với nước sắc kinh giới hay nước sắc thang tứ vật (thục địa 20g, đương quy 12g, bạch thược 12g, xuyên khung 6g). Dùng cho chứng bệnh thấp nhiệt gây sưng nóng đỏ đau khớp, đi tiểu vàng mà ít. Tác dụng hoạt lạc, giảm đau.

Bài 2: địa long 12g, liên kiều 12g, câu đằng 16g, kim ngân hoa 16g, bọ cạp 4g. Sắc uống. Hoặc lấy địa long 12g, chu sa 4g, làm thành hoàn. Mỗi ngày uống 4g. Tác dụng thanh nhiệt, cắt cơn kinh giật, tốt cho người sốt cao co giật.

Bài 3: địa long đỏ, củ tỏi, lá khoai lang, liều lượng bằng nhau. Giã nát, đắp lên rốn. Có thể uống kèm với các thuốc lợi niệu. Tác dụng: lợi niệu thông lâm. Dùng khi thấp nhiệt làm cho tiểu tiện không lợi, hoặc bí đái do kết sỏi.

Bài 4: địa long 12g. Sắc uống. Có thể lấy địa long nghiền thành bột, ngày uống 2 lần, mỗi lần 4g. Dùng cho các chứng bệnh ho, hen suyễn, trẻ em ho gà… do hỏa nhiệt.

Bài 5: địa long, cam thảo sống, liều lượng bằng nhau. Nghiền thành bột mịn. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 6g. Trị hen phế quản.

Bài 6: địa long 12g, vỏ rễ xoan 12g, hậu phác nam 12g, gừng 8g, trần bì 8g, dây thần thông 8g. Tất cả phơi khô, tán bột, làm hoàn. Uống 2 lần trong ngày. Chữa sốt rét.

Bài 7: Rượu địa long: địa long chế 40g, rượu 600C 100ml cùng đem ngâm trong 3 ngày, dùng vải xô lọc thành rượu địa long 400C. Mỗi lần uống 10ml. Ngày 3 lần, dùng cho các trường hợp kinh giật, sốt rét cơn, phong thấp.      

  BS. Tiểu Lan

Các nhà khoa học tại Phòng Thí nghiệm công nghệ sinh sản ở Los Angeles (Mỹ) phân tích tinh trùng của 5.081 nam giới từ 16 – 72 tuổi. Kết quả cho thấy, chất lượng tinh trùng bắt đầu giảm sau khi nam giới bước qua tuổi 35. Điều này có nghĩa cánh mày râu khó mang lại sự thụ thai.

Nghiên cứu trước đây cho thấy, giới hạn tuổi đời suy giảm chất lượng tinh binh là 40. Cho dù là 35 hoặc 40 tuổi thì thông điệp là nam giới cần phải nhận thức những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong hệ sinh sản của họ và nếu họ muốn trở thành ông bố thì không nên để quá muộn, chuyên gia sinh sản Allan Pacey cho biết.

Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng, các tinh trùng mang nhiễm sắc thể X dường như ngày một tăng, có nghĩa nam giới càng lớn tuổi càng nghiêng về cơ hội làm cha của bé gái.

Khuê Vũ (Theo Daily mail, 8/2013)

Kết quả nghiên cứu của Trường Vệ sinh và Y học nhiệt đới London (Anh) phối hợp cùng Tổ chức từ thiện WaterAid, trẻ em dưới 5 tuổi có thể cao thêm 0,5cm chỉ với điều đơn giản là được cung cấp nước sạch và xà phòng. Nghiên cứu cũng đề xuất việc dùng năng lượng mặt trời để lọc sạch nước với giá thành rẻ.

Nước bẩn cộng thêm việc thiếu vệ sinh sẽ tăng nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột đối với trẻ nhỏ khiến giảm lượng dinh dưỡng được hấp thụ.

Nghiên cứu này đã được tiến hành tại các nước đang phát triển như: Bangladesh, Ethiopia, Pakistan, Chile, Nam Phi và Nepal. Kết quả cho thấy, mối liên hệ giữa nước sạch, vệ sinh và dinh dưỡng đã giải thích tại sao chiều cao trung bình của trẻ em ở một vài nước lại thấp hơn ở những quốc gia cùng độ phát triển.

Nhóm tác giả của nghiên cứu trên hy vọng kết quả rút ra từ nghiên cứu sẽ đem lại sự thay đổi mới trong công tác hỗ trợ trẻ em.

               Minh Trang (Theo Daily mail, 8/2013)

Các nhà khoa học vừa thành công trong việc cấy ký ức giả vào não của loài chuột khiến chúng tin vào việc trải qua những sự việc chưa từng xảy ra.

Các nhà khoa học thuộc Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đã thay đổi DNA của những con chuột để chúng trở nên nhạy với ánh sáng và có thể hoạt động khi ký ức mới của chúng hình thành. Sau đó, các nhà nghiên cứu kiểm soát chức năng bộ nhớ tại vùng hippocampus (chuyên kiểm soát trí nhớ ngắn hạn) trong não nhờ sự phát sáng của các protein.

Nhà thần kinh học, người dẫn đầu nghiên cứu – TS. Susumu Tonegawa tại MIT cho biết: Cho dù là ký ức giả hay thật thì cơ chế thần kinh trong não bộ là như nhau. Con người rất giàu trí tưởng tượng nên giống như những con chuột, những sự việc trong quá khứ được lưu lại trong những tế bào não.

Nghiên cứu này có thể mở ra hướng điều trị hữu hiệu đối với bệnh nhân mất trí nhớ.

               Mai Sao (Theo Science, 8/2013)

Không chỉ buồn ngủ, mệt mỏi, stress bạn mới ngáp mà ngay cả vui vẻ, phấn khích hay ở một số người là biểu hiện của sự ham muốn chuyện gối chăn cũng… ngáp. Đằng sau những cái ngáp ấy có rất nhiều điều thú vị mà không phải ai cũng biết.

Ngáp là một hoạt động vô thức, nằm ngoài sự điều khiển của con người và một số động vật. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì chỉ mới 20 tuần tuổi bào thai đã biết ngáp trong bụng mẹ. Số lần ngáp của một người có thể là vài lần trong ngày, của người khác là vài chục lần và cũng có người ngáp cả trăm lần. Điều đó có nghĩa là muốn ngáp cũng không được và ngược lại…

Một cái ngáp thường không kéo dài quá 6 giây, rất nhanh nhưng lại liên quan đến nhiều trạng thái của cơ thể và gửi gắm nhiều thông điệp thú vị.   

Về mặt khoa học, ngáp được chia thành 5 loại.

1. Ngáp lúc ngủ dậy, thường kèm theo vươn vai và co duỗi chân tay.

2. Ngáp vì uể oải, buồn ngủ: lượng không khí đưa vào phổi tăng lên có tác dụng làm giảm cơn buồn ngủ, tăng sự tập trung.

3. Ngáp vì đói, kèm theo một số chuyển động ở ổ bụng và cơ hoành.

4. Ngáp vì ưu phiền.

5. Ngáp do lây: cơ chế của loại này còn đang gây nhiều tranh cãi.

Có rất nhiều giả thuyết về nguyên nhân khiến chúng ta ngáp, mà giả thuyết nào cũng khá thuyết phục. Chẳng hạn, khi cơ thể tích tụ nhiều khí cabonnic làm ta uể oải, não sẽ điều khiển để ta ngáp nhằm loại trừ chất độc đó đi, đồng thời cái hít vào thật sâu sau khi ngáp sẽ mang một lượng ôxy tươi mới qua phổi, vào máu, lên não, nhờ thế, ngáp xong phần nào tỉnh táo trở lại. Ngáp còn được coi là cách cơ thể tự điều chỉnh nhiệt độ máu một cách tức thời. Lại có giả thuyết cho rằng, các trạng thái tình cảm, tâm lý như buồn bực, giận dỗi… làm xuất hiện trong não hàng loạt hóa chất dẫn truyền thần kinh. Muốn giải phóng các chất này không gì tốt bằng ngáp.

Ngáp cũng tốt cho sức khỏe 1
 Ngáp giúp lưu thông khí và làm sạch phổi.

Thật ra, ngáp là một hành động khó kiểm soát nên nếu nói nó là thông điệp cố ý thì không chính xác, nhưng có vẻ như người xưa đã nhận ra rằng ngáp và tình dục liên quan khá mật thiết, nhất là sự ham muốn chuyện gối chăn của nam giới. Ngáp sẽ đạt được một mũi tên trúng hai đích, vừa làm cho “cậu nhỏ” được hoạt động vừa giúp cho thần kinh được thông thoáng, như thế sẽ giúp cho chuyện ấy của phái mạnh sung hơn. Những người hay ngáp thường có hàm lượng testosterol cao, đồng nghĩa với việc có khả năng yêu đương cũng cao hơn.

Tuy nhiên, dù ngáp vì nguyên nhân gì thì lượng không khí đưa vào phổi cũng tăng lên đáng kể, giúp lưu thông và làm sạch phổi, rất tốt cho sức khỏe. Có điều, khi ngáp, cơ mặt, lưỡi và họng của chúng ta co mạnh, làm tăng áp lực trong khoang miệng. Áp lực này ảnh hưởng đến khoang mũi, tạm thời ngăn đường thoát của nước mắt xuống mũi, do đó nước từ tuyến lệ tràn ngược vào trong mắt, khiến nước mắt đầm đìa đó cũng là câu trả lời tại sao khi ngáp lại chảy nước mắt. Ngáp cũng có thể bị lây và kiểu như là dây truyền, chẳng hạn ở nơi công cộng, trong một cuộc họp, nếu có 1 người ngáp, nếu người khác nhìn thấy cũng có thể bị ngáp luôn – hiện tượng này đã được các nhà khoa học nghiên cứu, chụp não người khi họ ngáp và nhận thấy một hoạt động não đặc biệt trong vùng liên quan tới sự bắt chước. Ngáp cũng thể hiện đẳng cấp văn hóa… Vì thế, khi ngáp chúng ta cần lưu ý che miệng nhất là khi ở nơi công cộng, chỗ đông người… Việc che miệng khi ngáp không chỉ là nét văn hóa, biểu hiện sự tôn trọng với mọi người xung quanh mà còn tránh lây lan các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp như lao, cúm…

Với những điều thú vị trên, còn chần chừ gì nữa, nào chúng ta hãy cùng ngáp!          

ThS. Hà Hùng Thủy

Trong vòng 20 năm qua, nhiều khoa học – những người đã thành lập nên Immunocore – đã làm việc rất chăm chỉ nhằm biến giấc mơ của họ thành sự thật với dự án nghiên cứu liệu pháp miễn dịch ung thư rất độc đáo bằng cách sử dụng chính hệ miễn dịch của người để chống lại các tế bào u bướu. Và cuối cùng, có vẻ những nỗ lực không mệt mỏi của họ đã được đền đáp xứng đáng.

Immunocore đã phát triển một cách thức mới nhằm khai thác sức mạnh của những tế bào “đao phủ tự nhiên” trong hệ miễn dịch của con người, đó là các tế bào hồng cầu T đã được hình thành qua hàng triệu năm tiến hóa, chuyên tìm kiếm và thanh trừng những mầm bệnh xâm lấn, chẳng hạn như vi khuẩn và virut. TS. Bent Jakobsen, người gốc Đan Mạch, là Giám đốc khoa học của Công ty Immunocore, ông đã nghiên cứu về các tế bào T cách đây 20 năm, đã từng làm việc tại Phòng thí nghiệm sinh học phân tử thuộc Hội đồng nghiên cứu y khoa Anh ở Cambridge, khẳng định: “Liệu pháp miễn dịch là một sự khác biệt triệt để. Nó không loại bỏ bất kỳ phương pháp chữa trị ung thư nào cả, song ở đây nó đã được gia cố thêm một thứ vũ khí mới để có được một tính năng độc đáo và có hiệu quả cao trong điều trị ung thư”.

Trong quá khứ, việc điều trị bệnh ung thư chủ yếu thông qua các con đường như cắt bỏ (phẫu thuật), gây độc (hóa trị liệu) hoặc đốt cháy (xạ trị). Tất cả 3 liệu pháp này đều tồn tại nỗi day dứt rằng làm thế nào các mô khỏe mạnh không bị hủy hoại trong khi vẫn đảm bảo tiêu diệt sạch các tế bào gây ung thư; rằng vô hiệu hóa hay gỡ bỏ nó. Giờ thì đã có một hướng tiếp cận mới dựa trên hệ miễn dịch, một mạng lưới phức tạp của các tế bào, mô và các cơ quan nội tạng nhằm liên tục giữ cho cơ thể miễn trừ ung thư, cũng như đưa các tế bào tình nghi vào diện kiểm tra thường xuyên.

Có thể chữa khỏi ung thư bằng liệu pháp miễn dịch?  1Quy trình hoạt động của tế bào T.

Thời đại của cơ thể tự chữa bệnh

Trong suốt nhiều năm, các nhà khoa học đã nhận ra rằng, hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng trong ngăn ngừa bệnh ung thư. Có nhiều bằng chứng về điều này. Hệ miễn dịch có 2 cách cơ bản để chống lại các mầm bệnh xâm lấn và các tế bào của cơ thể đã hành động theo ý muốn. Một trong những cách cơ bản đó có liên quan đến việc thả những protein trôi nổi tự do hay các kháng thể, chúng sẽ khóa chặt những kẻ xâm nhập lạ, kích hoạt các tế bào miễn dịch khác đến và quét sạch những “ông hàng xóm vô phép”. Nhiều tổ chức khoa học đã cố gắng để phát triển ra các phương pháp chống ung thư dựa trên kháng thể, nhưng thành công khá hạn chế, TS. Jakobsen cho biết. Trục trặc nằm ở chỗ là các kháng thể thật sự đã không được thiết kế để nhận dạng những kẻ ngoại xâm. Điều mà công ty Immunocore đã hoàn thành là xây dựng một liệu pháp xoay quanh cánh tay thứ hai của hệ miễn dịch, được gọi là miễn dịch tế bào, nơi mà các tế bào T có thể tìm kiếm và hủy diệt các mầm bệnh xâm lấn.

Immunocore đã phát triển ra một giải pháp thiết kế những phân tử protein nhỏ gọi là ImmTAC, có hiệu quả hoạt động như một miếng keo dán 2 mặt. Một mặt chúng dính chặt vào các tế bào ung thư và không làm đụng chạm tới các tế bào khỏe mạnh. Mặt khác chúng dính vào những tế bào T. Công nghệ này đã dựa trên cái gọi là “thụ thể tế bào T”. TS. Bent Jakobsen giải thích: “Điều mà chúng tôi có thể làm là sử dụng giàn giáo của các thụ thể tế bào T để có thể định dạng tốt tế bào gây ung thư ngay cả khi nó không tồn tại trong hình thức tự nhiên. Mặc dù tế bào T không nhận dạng được tế bào ung thư nhưng chúng tôi khiến chúng phải làm được điều này. Về mặt lý thuyết thì phương pháp tiếp cận này có thể dùng để chống lại bất kỳ dạng ung thư nào, từ ung thư tuyến tiền liệt, ung thư vú, ung thư gan hay ung thư tuyến tụy. Chìa khóa cho sự thành công này là có thể phân biệt rõ ràng đâu là tế bào ung thư, đâu là tế bào bình thường – tế bào khoẻ mạnh. Thuốc chuyên biệt của Immunocore có thể nhận ra các protein nhỏ hay các peptid nhô ra khỏi bề mặt lớp màng của tế bào ung thư.

Tất cả các peptid ló dạng trên những lớp màng của chúng và những peptid này sẽ hoạt động như một cánh cửa sổ, báo cho các nhà khoa học biết chuyện gì đang diễn ra bên trong các tế bào, liệu nó có mầm ung thư hay không. TS. Bent Jakobsen giải thích: “Tất cả các peptid tí hon này sẽ nói cho bạn câu chuyện về các tế bào. Khu rừng peptid trên bề mặt tế bào là một dạng màn hình khi chúng muốn ngụ ý rằng: “Tôi là một loại tế bào. Đây là danh tính của tôi và mọi thứ đang xảy ra bên trong tôi”. Immunocore đang xây dựng một cơ sở dữ liệu về các mục tiêu peptid trên những tế bào ung thư nhằm thiết kế các thụ thể tế bào T có thể tiêu diệt chúng, để nguyên vẹn những tế bào khỏe mạnh đồng thời làm giảm thiểu đáng kể các tác dụng phụ. Giai đoạn điều trị thử nghiệm lâm sàng đầu tiên của Immunocore sẽ được tiến hành trên một nhóm bệnh nhân ở Anh và Mỹ đang mắc khối u ác tính, kết quả cho thấy bệnh nhân đã chịu được thuốc mới và cho thấy dấu hiệu của “hành vi chặn đứng khối u ở thời kỳ đầu”. TS. Bent Jakobsen kết luận: “Tất cả các công ty dược phẩm đều nhận thức được rằng, liệu pháp miễn dịch có thể là chìa khóa cuối cùng trong điều trị ung thư. Họ đã nhìn thấy sự phát triển của công nghệ này. Qua điều trị với các khối u ác tính, liệu pháp miễn dịch đã hoạt động khá an toàn và thực tế nó sẽ là một cách điều trị tối ưu”.

(Lược dịch từ Independent, 7/2013)

Nguyễn Thanh Hải

Nhiều nghiên cứu trên thế giới cho biết: người hút thuốc lá có tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường rất cao so với người không hút. Những người hút trên 20 điếu mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Đối với những người hút ít hơn 20 điếu mỗi ngày, tỷ lệ bị đái tháo đường là trên 29,5%. Trường hợp những người trước đây đã từng hút thuốc, nay đã bỏ thuốc thì tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường là 22,9%. Song cho đến nay, các nhà nghiên cứu chưa biết rõ cơ chế gây bệnh đái tháo đường do hút thuốc lá. Về tình hình phát triển bệnh đái tháo đường trên thế giới, một nghiên cứu ở Hoa Kỳ cho biết: cứ 3 người dân nước này sinh năm 2000 thì sẽ có một người bị bệnh đái tháo đường và số bệnh nhân đái tháo thường sẽ tăng gấp đôi vào năm 2025. Do đó ngay từ bây giờ mọi người nên có ý thức tránh hút và bỏ hút thuốc lá để phòng tránh bệnh đái tháo đường.

BS. Ninh hồng

Viêm đại tràng là một trong những bệnh lý đường tiêu hóa thường gặp ở nhiều nước đang phát triển, trong đó có nước ta và có xu hướng ngày càng tăng. Người bệnh thường có các triệu chứng như đau bụng, thường ở bên trái và hai hố chậu, đại tiện lỏng nhiều lần trong ngày, hay mót rặn, phân có thể có nhày mũi hoặc máu, toàn thân mệt mỏi, ăn ngủ kém, đầy bụng, chán ăn, gầy sút, da xanh… Sau đây là một số bài thuốc trị bệnh theo từng thể lâm sàng.

Viêm đại tràng thể hàn thấp

Biểu hiện: Người bệnh đau bụng âm ỉ, bụng đầy hơi, đại tiện nhiều lần, phân lỏng hoặc sền sệt, người yếu mệt, da xanh, tay chân lạnh, ăn uống kém, gầy sút. Phép trị là ôn trung tán hàn, kiện tỳ bổ vị. Dùng một trong các bài:

Bài 1: bạch truật 16g, tất bát 12g, lương khương 12g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, bán hạ 10g, hậu phác 12g, trần bì 10g, vỏ quế 8g, đinh lăng 16g, ngũ gia bì 16g, đương quy 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Bài 2: ngải diệp 12g, lá đinh lăng (sao) 16g, hoài sơn 16g, ý dĩ 12g, bạch truật 16g, bạch linh 12g, cẩu tích 12g, lá khổ sâm 12g, hậu phác 12g, trần bì 10g, cam thảo chích 12g, vỏ quế 8g, lá xuyên tâm liên 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

Các phương thuốc trị viêm đại tràng 1
 Cây ngũ sắc là vị thuốc trị viêm đại tràng thể hàn thấp.

Viêm đại tràng thể thấp nhiệt

Biểu hiện: Người bệnh đau bụng âm ỉ, bụng dưới trướng nổi cục, đại tiện thất thường khi táo khi lỏng, đầy hơi, ăn uống kém, người mệt mỏi gầy sút. Phép trị là chống viêm thanh nhiệt, hóa thấp kiện tỳ.

Bài thuốc: bán hạ 10g, hậu phác 10g, ngân hoa 10g, liên kiều 12g, cây ngũ sắc 16g, bồ công anh 16g, nam hoàng bá 16g, lá nhót 16g, hoài sơn 16g, liên nhục 12g, đương quy 12g, cam thảo chích 12g, kê nội kim (sao vàng) 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần.

– Nếu phân có lẫn máu mũi, gia: hoàng liên 12g, cỏ mực (sao đen) 16g, chi tử (sao đen) 12g.

– Nếu bụng đầy hơi, khó chịu, gia: sinh khương 4g, chỉ xác 10g, trần bì (sao) 12g.

– Nếu người bệnh cơ thể suy nhược, gia: phòng sâm 16g, hà thủ ô chế 16g, táo tàu 10g.

– Nếu người bệnh ít ngủ, hoa mắt chóng mặt, gia: nhân sâm 10g, sinh khương 6g, ngũ vị 12g, táo nhân sao đen 16g.

Các phương thuốc trị viêm đại tràng 2
 Viêm đại tràng là bệnh khá phổ biến và có xu hướng ngày càng gia tăng.

Viêm đại tràng sau lỵ

Biểu hiện: Người bệnh đau bụng từng cơn, phân sống kèm theo nhày, có khi lẫn máu, đại tiện nhiều lần, ăn uống kém, tiền sử có bị chứng lỵ nhưng điều trị không triệt để, mầm mống của bệnh lỵ vẫn còn, âm thầm phá hủy chức năng của đại tràng, gây ra những đợt cấp tính, kéo dài. Lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe gây suy nhược cơ thể. Phép trị là chống viêm, thanh nhiệt, kiện tỳ bổ vị. Dùng một trong các bài:

Bài 1: rau sam 20g, cỏ sữa 20g, lá đinh lăng 20g, cây seo gà 20g, lá phèn đen 20g, hoàng liên 12g, cây ngũ sắc (sao vàng) 20g, chi tử 12g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 2: lá mã đề (sao vàng hạ thổ) 20g, lá đinh lăng (sao thơm) 20g, cây seo gà 20g, cỏ mực 20g, cát căn 16g, bạch truật 16g, cỏ sữa lá to 20g, lá khổ sâm 16g, búp ổi 16g, lá nhót 16g. Sắc uống ngày 1 thang.

Bài 3: hoàng đằng 12g, cỏ sữa lá to 20g, cỏ mực 20g, lá nhót 20g, búp ổi 12g, kê nội kim (sao) 12g, ngân hoa 10g, bạch truật 12g, ý dĩ 10g, chích thảo 12g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 lần. Dùng 10 – 15 ngày là một đợt.       

  Lương y Thanh Ngọc

Chị Rochelle Harris, (27 tuổi, người Anh) đã phải trải qua những cơn đau đầu khủng khiếp. Vài giờ sau đó, những cơn đau nhói buốt đã lan xuống cả vùng mặt và tới buổi sáng ngày hôm sau thức dậy thì Rochelle đã thấy chiếc gối của mình toàn mủ.

Ngay lập tức, Rochelle được đưa đến Bệnh viện Royal Derby. Ban đầu, bác sĩ chẩn đoán các triệu chứng kỳ lạ của Rochelle có thể là do bị nhiễm khuẩn. Sau khi khám kỹ hơn, họ phát hiện ra có một lỗ nhỏ trong ống tai kích thước khoảng 1,27cm. Lỗ nhỏ đó chính là do một đám giòi đang làm tổ và… gặm nhấm tai Rochelle.

Các bác sĩ đã cố gắng tìm cách để lấy giòi ra nhưng những con ấu trùng lại lùi sâu vào trong não bệnh nhân. Lo sợ rằng những con vật này sẽ ăn tới não bệnh nhân, các bác sĩ đã phải cho Rochelle dùng thuốc an thần rồi tiến hành thăm dò tai cô bằng một chiếc kính hiển vi. Sau khi mổ cấp cứu, các bác sĩ đã gắp được 8 con giòi ra khỏi lỗ tai cô. Hiện sức khỏe của Rochelle đã ổn định.

Lưu Quân (Theo Metrol)

Hoàng bá còn có tên là nghiệt mộc, hoàng nghiệt, nguyên bá. Vị thuốc là vỏ cây hoàng bá đã có nhiều năm tuổi, ít nhất là 10 năm, bóc lấy vỏ thân hoặc vỏ cành to, cạo bỏ lớp vỏ bần bên ngoài, cắt từng đoạn dài khoảng 80cm, phơi hoặc sấy khô. Tùy theo mục đích sử dụng, có thể tiến hành sao chế bằng cách sao vàng, chích rượu, chích muối. 

Theo YHCT, hoàng bá vị đắng, tính hàn, qui vào 3 kinh thận, bàng quang, tỳ; có công năng thanh nhiệt táo thấp, đặc biệt khi hạ tiêu thấp nhiệt, dẫn đến các chứng bệnh viêm bàng quang thấp nhiệt, tiểu tiện ít, đỏ, buốt, dắt. Còn có tác dụng tư âm giáng hỏa, khi âm hư phát sốt, xương đau âm ỉ, ra mồ hôi trộm, di tinh do thận hỏa. Ngoài ra, hoàng bá còn có tác dụng giải độc tiêu viêm, trị sang lở, mụn nhọt. Liều dùng 3 – 12g dưới dạng thuốc sắc, thuốc bột. Khi chích muối, làm tăng cường nhập thận, có lợi để tư âm giáng hỏa, dùng tốt cho các trường hợp ra mồ hôi trộm, hoa mắt chóng mặt.

Hoàng bá thanh nhiệt, trị nhiều bệnh 1Cây và vị thuốc hoàng bá.

Một số bài thuốc trị bệnh có hoàng bá

Trị lị cấp tính, viêm ruột cấp tính: hoàng bá 9g, bồ công anh 15g. Sắc uống ngày 1 thang, 3 lần trước bữa ăn. Uống liền 2 tuần.

Trị thương hàn: hoàng bá, địa du, bạch cập, đồng lượng. Tất cả tán bột mịn, ngày dùng 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần 9g, chiêu với nước ấm. Uống nhiều ngày.

Trị di tinh, tiểu đục: hoàng bá (tán bột mịn), vỏ hến (hoặc vỏ hàu) nung thành bột. Cả hai lượng bằng nhau, trộn đều, ngày uống 2 – 3 lần, mỗi lần 5 – 9g với nước sôi để nguội. Khi uống thuốc này, kiêng ăn uống các thức ăn cay, nóng.

Trị viêm gan cấp tính, bụng trướng, tiểu đỏ, đau vùng gan: hoàng bá 12g; mộc thông, chi tử, chỉ xác, đại hoàng, nọc sởi mỗi vị 10g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, trước bữa ăn 1 giờ. Uống liền 3 – 4 tuần.

Trị đái tháo đường kèm chứng âm hư hỏa vượng, đau đầu, hoa mắt: hoàng bá, quy bản, đỗ trọng, tri mẫu, trắc bách diệp, kỷ tử, mỗi vị 12g;  cam thảo, ngũ vị tử, mỗi vị 6g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần, trước bữa ăn. Uống liền 2 – 3 tuần.

Trị viêm da, ngứa lở, các nốt chảy nước vàng: hoàng bá, thạch cao mỗi vị 30g, nghiền bột mịn, rắc vào chỗ bị thương, dùng vải gạc sạch băng lại.

Trị viêm tai giữa ở trẻ em: trước hết rửa sạch tai bằng nước ôxy già, sau đó dùng dịch chiết hoàng bá (hoàng bá khô cắt miếng nhỏ khoảng 3g, cho vào chén nhỏ, thêm nước sôi hấp lên mặt nồi cơm), gạn lấy dịch trong, để nguội, nhỏ vào tai bị viêm 3 – 4 giọt, nằm nghiêng 10 – 15 phút. Làm ngày 2 lần.

Trị chứng viêm lưỡi, lưỡi sưng đau ở trẻ nhỏ: lấy 5g vỏ tươi hoàng bá, cạo bỏ lớp bần bên ngoài, thái nhỏ, giã nát, vắt lấy dịch (nếu dùng vỏ khô thì cách làm giống trường hợp viêm tai giữa ở trên). Lấy búp tre non, hơ nóng, vắt lấy dịch (trúc lịch). Trộn đều đồng lượng hai thứ dịch, lấy tăm bông chấm dịch, bôi nhẹ lên chỗ đau ở lưỡi của bé. Làm nhiều lần trong ngày. Trường hợp viêm niêm mạc miệng, kể cả ở người lớn, lấy vỏ tươi hoàng bá, cắt nhỏ, nhai ngậm. Nếu có vỏ khô thì sắc lấy nước, ngậm, súc miệng nhiều lần trong ngày.

GS.TS. Phạm Xuân Sinh