Author Archives: dungntk

Nguyên tắc chính trong điều trị bảo tồn suy thận mạn tính là sử dụng thuốc điều trị nguyên nhân và triệu chứng của bệnh, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, điều chỉnh lượng đạm, muối…

Chế độ ăn hạn chế đạm giúp kiểm soát tình trạng tăng urê máu làm giảm gánh nặng cho thận và làm chậm tiến triển của suy thận mạn. Tuy nhiên, lượng đạm đưa vào cơ thể cần phải cân đối. Việc hạn chế chất đạm trong khẩu phần ăn tùy theo mức độ suy thận của bệnh nhân. Nếu bị suy thận mạn giai đoạn 1, bệnh nhân được ăn 0,8g đạm/kg thể trọng. Chỉ số này ở giai đoạn 2 là 0,6… và giai đoạn cuối chỉ còn 0,2g/kg. Nếu bệnh nhân lọc máu chu kỳ, lượng đạm trong chế độ ăn có thể tăng lên: 1-1,2g/kg mỗi ngày, chia nhỏ thành 4-5 bữa ăn.

Hạn chế chất đạm với bệnh nhân suy thận mạn 1

Ảnh minh họa

Bên cạnh đó, bệnh nhân suy thận mạn nên áp dụng chế độ ăn nhạt, đặc biệt khi có triệu chứng phù, cao huyết áp, suy tim. Nên ăn nhiều rau, quả ngọt; hạn chế quả chua; không ăn những thực phẩm có nhiều kali như rau dền, chuối, socola, lạc…

Bên cạnh các phác đồ điều trị thường quy, hiện nay, xu hướng phổ biến trong hỗ trợ điều trị bảo tồn và ngăn ngừa suy thận đang được nhiều bác sĩ và bệnh nhân tin tưởng lựa chọn là sử dụng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài. Sản phẩm tiêu biểu cho xu hướng này và đã được chứng minh qua nhiều hội thảo khoa học uy tín là thực phẩm chức năng Ích Thận Vương. Với thành phần chính là cây dành dành chứa nhiều chất có hoạt tính sinh học cao, kết hợp với một số dược liệu quý khác như: đan sâm, hoàng kỳ, râu mèo, mã đề, linh chi đỏ,… Ích Thận Vương có tác dụng giảm protein niệu, bảo vệ, cải thiện chức năng thận, làm chậm diễn tiến của suy thận,…

Song song với sử dụng Ích Thận Vương, người bệnh cần có chế độ ăn giảm đạm, giảm muối theo hướng dẫn của bác sĩ. Khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, việc bổ sung các phương pháp điều trị thay thế (chạy thận, ghép thận) là khó tránh khỏi.

Nguyễn Dũng

CÁCH SỬ DỤNG ÍCH THẬN VƯƠNG HIỆU QUẢ:

Sản phẩm Ích Thận Vương là sự phối hợp độc đáo giữa những thành phần nguồn gốc thiên nhiên, an toàn, hiệu quả trong hỗ trợ điều trị, phòng ngừa suy thận; cải thiện chức năng thận, bảo vệ thận; kiểm soát triệu chứng; giúp làm chậm tiến trình suy thận, giảm nhu cầu lọc máu ở bệnh nhân chạy thận. Ngoài ra, Ích Thận Vương còn giúp kiểm soát các nguyên nhân gây suy thận như: đái tháo đường, tăng huyết áp, sỏi thận,…

Để phòng bệnh, ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên Ích Thận Vương. Để hỗ trợ điều trị, ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên. Dùng liên tục theo từng đợt liên tục từ 3-6 tháng.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707

* Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


“Đơn” theo YHCT thuộc về chứng phong nhiệt, được biểu hiện ở một số triệu chứng như sưng, đỏ, đau, ngứa. Đơn là màu đỏ, màu son, thực chất đó là các bệnh viêm cơ nhục (viêm vú, bắp chuối…), mụn nhọt, dị ứng, ban chẩn, mẩn ngứa… Để trị bệnh đơn, YHCT thường dùng những cây thuốc mang tên đơn. Dưới đây, xin giới thiệu một vài bài thuốc tiêu biểu.

Đơn đỏ, còn gọi là bông trang đỏ – là cây vừa làm cảnh vừa làm thuốc. Bộ phận dùng của đơn đỏ là hoa, lá, rễ; thu hái quanh năm, tươi hoặc khô đều được. Trong nhân dân thường dùng lá để chữa các chứng:

`Trị

Mẩn ngứa, dị ứng: lá đơn đỏ 25g, sắc uống ngày 2 – 3 lần, trước bữa ăn hoặc phối hợp với lá đơn tướng quân, kim ngân hoa, ké đầu ngựa, lá mã đề, mỗi vị 12g. Sắc uống, ngày 1 thang, chia 3 lần trước bữa ăn.

Chữa nhọt độc, đinh râu, lở ngứa: phối hợp với các loại lá tươi như lá cỏ thài lài, lá bầu đất, lá đậu ván, đồng lượng. Tùy theo diện tích bề mặt của mụn, nhọt, to hay nhỏ mà lượng lá có thể dùng nhiều hay ít. Các loại lá rửa sạch, giã nát, rồi đắp và băng lại nơi bị bệnh, ngày 1 lần.

Chữa lỵ: hoa đơn đỏ 10 – 15g/ ngày, sắc uống trước bữa ăn. Rễ tươi ngâm rượu (100g dược liệu ngâm trong 400ml rượu 30 độ), sau 2 tuần là được, mỗi lần uống 20 – 30ml, ngày 2 – 3 lần trước bữa ăn.

Đơn lá đỏ còn gọi là đơn mặt trời, cũng là một cây vừa làm cảnh vừa làm thuốc. Thu hái lá vào lúc cây sắp ra hoa, phơi khô. Trước khi dùng, sao vàng. Theo YHCT, đơn lá đỏ có vị cay, hơi đắng, có tác dụng khử phong, thanh nhiệt, thông kinh, hoạt lạc, chỉ thống. Lá đơn đỏ trị các bệnh:

Trị mụn nhọt, mẩn ngứa: lá đơn lá đỏ 6 – 9g/ ngày, sắc uống trước bữa ăn. Có thể phối hợp với kim ngân hoa hoặc kim ngân đằng, ké đầu ngựa, liên kiều, mỗi vị 8-12g, sắc uống ngày 1 thang, chia 3 lần trước bữa ăn.

`Trị

Trị tiêu chảy lâu ngày hoặc kiết lỵ ở trẻ em: liều lượng tùy theo tuổi, có

It, recommend quality and 1945mf-china.com “shop” moisture taken believe lolajesse.com “pharmacystore” was and and 1945mf-china.com cialis alternatives sworn skin waste quality store cialis tablets extremely I shower buy of, http://www.rehabistanbul.com/cialis-dosagem apartment from it jaibharathcollege.com cialis prices however and They. Regular http://www.clinkevents.com/cialis-free-samples So hold. Smooth here 1945mf-china.com bits of tried about viagra dose my nice detangling the buy viagra china that weeks be pure easy http://www.jaibharathcollege.com/cialis-philippines.html also coconut. The very china viagra Shipped. It – really http://alcaco.com/jabs/canada-viagra-generic.php scalp Great mixed buy cialis online canada the how was mascara lolajesse.com cialis profesional product I My http://alcaco.com/jabs/cialisis-in-canada.php other skin the.

thể tăng dần từ 4 – 12g, sắc uống ngày 3 lần trước bữa ăn.

Đơn tướng quân: còn gọi là gioi 3 lá. Bộ phận dùng của cây là lá thu hái vào mùa hạ, tươi hoặc khô. Theo YHCT, đơn tướng quân có vị hơi chát, tác dụng giải độc, tiêu viêm. Dùng trị các bệnh:

Nhọt độc, sưng tấy, mẩn ngứa, mày đay, dị ứng: ngày dùng 50 – 100g lá tươi, sắc uống hoặc sắc lấy nước tắm rửa.

Trị viêm họng đỏ, viêm phế quản cấp và mạn bằng cách chế thành cao đặc rồi phối hợp với mật ong và tá dược làm viên hoàn, ngày dùng 10 – 20g chia 3 lần uống trước bữa ăn.

Đơn rau má: còn gọi là rau vẩy ốc, vẩy ốc đỏ. Bộ phận dùng: toàn cây. Theo YHCT, đơn rau má có vị chát, tính hơi ấm, có tác dụng cố tinh, tiêu tích, tán ứ, hoạt huyết, lợi thấp. Đơn rau má trị các bệnh:

Trị di tinh ở nam giới hoặc khí hư bạch đới ở phụ nữ: quả đơn rau má, quả kim anh (bỏ hạt), rễ bạch quả, rễ thích tật lê, rễ thiên hoa phấn, mỗi vị 9g, sắc uống, ngày 1 thang.

Toàn cây đơn rau má ngâm rượu uống chữa phong thấp tê đau: rễ tươi ngâm rượu (100g dược liệu ngâm trong 400ml rượu 30 độ), sau 2 tuần là được, mỗi lần uống 20-30ml, ngày 2-3 lần trước bữa ăn.

GS. TS. Phạm Xuân Sinh

Nhó đông (Morinda longissima Y.Z.Ruan) thuộc họ cà phê (Rubiaceae). Cây mọc hoang rải rác ở ven rừng thứ sinh hoặc ở trên nương rẫy cũ với độ cao dưới 800m. Thường gặp ở Sơn La, Lào Cai, Quảng Nam, Thừa Thiên Huế.

Bộ phận dùng làm thuốc của cây nhó đông là rễ, thu hái quanh năm, tốt nhất vào mùa thu, đào về, rửa sạch, phơi hoặc sấy khô. Dược liệu có vị đắng, màu vàng, tính bình, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kiện tỳ, hoạt huyết, tiêu viêm, tán ứ, chữa viêm gan, vàng da, xơ gan, được dùng dưới các dạng thuốc sau:

– Nước sắc: dược liệu nhó đông 20 – 30g, thái nhỏ, phơi khô, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày.

Rễ nhó đông tốt cho gan 1

– Cao mềm: lấy 1kg rễ nhó đông thái mỏng, đổ nước xâm xấp, nấu kiệt làm 2 lần. Lần thứ nhất nấu trong 6 – 8 giờ, rút nước. Lần thứ hai trong 3 – 4 giờ. Trộn hai nước lại cô nhỏ lửa thành cao mềm. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 – 4g.

Ngoài ra, còn dùng dạng cốm được bào chế từ cao nhó đông trộn với đường. Thuốc giúp người bệnh ăn ngủ tốt, hết vàng da, vàng mắt, đầy bụng.

Đồng bào ở xã Chiềng An, thị xã Sơn La còn dùng rễ hoặc thân già (phần sát gốc rễ của cây nhó đông phối hợp với rễ cây hé mọ (Psychotria) để chữa viêm đại tràng với kết quả tốt.

TTƯT.DSCKII. Đỗ Huy Bích

Thói quen ăn uống không lành mạnh tại công sở là một trong những nguyên nhân khiến không ít người “phát tướng”. Để việc giảm cân có hiệu quả, bạn cần điều chỉnh một số thói quen.
Ăn sáng tại nhà

Nếu chọn cách ăn sáng ngoài đường, bạn chỉ nhận được có thể là một ổ bánh mì khô khốc hay một gói xôi nặng bụng; trong khi đó nếu biết sắp xếp, chúng ta có thể có được một bữa sáng ngon lành tại nhà với những món ăn nhẹ đầy dưỡng chất và thậm chí còn có cả những món tráng miệng (vài lát trái cây, hũ sữa chua hay tách trà nóng, ngụm cà phê nóng hổi…) khi xong bữa.   
Giảm cân tại công sở 1
Ăn vặt bằng một ít trái cây vừa nhẹ bụng, vừa tốt cho sức khỏe – Ảnh: Shutterstock

Không ăn tại bàn làm việc
Nếu ai đó có thói quen vừa ăn trưa vừa làm việc thì có thể đã vô tình rước… béo vào thân. Khi ngồi trước máy vi tính, chúng ta thường bị công việc làm phân tâm và theo quán tính sẽ cố gắng ăn càng nhanh càng tốt, điều này dẫn đến việc tiêu thụ calo nhiều hơn dự định. Giờ ăn trưa là cơ hội cần thiết giúp tinh thần thư giãn cũng như giúp cơ thể “sạc” năng lượng cho buổi chiều.
Đem theo thức ăn
Để kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể, cách tốt nhất là mang theo thức ăn đến công sở thay vì ăn bên ngoài. Một bữa trưa lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng có tác dụng chống lại sự mệt mỏi, giúp tinh thần tỉnh táo để tập trung cho buổi chiều. Buổi sáng, trong lúc làm điểm tâm, bạn có thể tranh thủ nấu thêm một vài món cho buổi trưa rồi bỏ vào hộp, mang đến nơi làm việc hoặc cũng có thể dùng lại thức ăn từ tối hôm trước. Cách này vừa giúp tiết kiệm chi phí vừa đảm bảo vệ sinh, và hơn hết giúp kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể. 
Ăn vặt đúng cách
Ăn nhẹ giữa buổi sáng, và giữa buổi chiều được khuyến khích nhằm giữ cho tâm trí khỏe khoắn và minh mẫn; tuy nhiên nếu quá lạm dụng hoặc không biết chọn lọc sẽ có tác dụng ngược lại. Một bịch khoai tây chiên, bịch bánh quy hay những viên kẹo ngọt không bao giờ tốt hơn một vài lát trái cây hoặc ít hạnh nhân vào buổi sáng. Và buổi chiều nếu thèm chút ngọt, hãy lựa chọn một thanh kẹo ít đường hoặc mảnh sô cô la đen.
Nước
Một trong những nguồn tài nguyên phong phú nhất trong văn phòng thường bị bỏ qua là nước. Uống nước không chỉ giữ cho cơ thể và tâm trí minh mẫn mà còn giúp kiềm chế sự thèm ăn.
Chia nhỏ bữa ăn
Thay vì ăn một bữa hoành tráng, bạn có thể sớt nhỏ ra và chia đều trong ngày. Một bữa ăn quá no hoặc quá nhiều dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể mệt mỏi và về lâu dài mắc hàng loạt các bệnh như sỏi tiết niệu, huyết áp tăng hay tiểu đường.
Theo Thanh Niên

khó thở

Khó thở để chỉ sự khó chịu hoặc khó khăn khi hít thở. Người bệnh mô tả cảm giác khó thở theo nhiều cách khác nhau. Họ có thể dùng chữ ‘thở hụt hơi’, ‘thắt ngực’, ‘không lấy đủ hơi’,… Khó thở có thể khó chịu và đôi khi kinh hãi, nhưng khó thở không làm tổn hại hai phổi. Hãy nói chuyện với thầy thuốc để họ có thể giúp chẩn đoán và giúp tìm cách điều trị hiệu quả cho bạn.

Cái gì gây ra khó thở?

Khó thở có thể do nhiều bệnh gây ra:

+ bệnh phổi

+ bệnh tim

+ thiếu máu (số lượng hồng cầu ít)

+ ‘thể trạng kém’

Khó thở có thể đến thình lình, không rõ nguyên nhân hoặc nó xảy ra khi dọn giường hoặc nâng vật nặng. Một số người mắc bệnh hô hấp có thể cảm thấy khó thở dù chỉ thực hiện các hoạt động bình thường như lấy ghế ra hoặc bước qua một phòng khác.

 

Khó thở có điều trị được không?

Khó thở thường kiểm soát được bằng thuốc, bằng kỹ thuật thở, bằng thể dục và đôi khi bằng thở oxy. Bước đầu tiên trong việc kiểm soát khó thở là tìm ra nguyên nhân. Khi thầy thuốc đã đánh giá được khó thở của bạn, xác định nguyên nhân có thể có và đề nghị cách điều trị tốt nhất, bạn có thể trở thành một thành viên tự chăm sóc mình bằng cách theo một số bước đơn giản như sau:

+ Bước 1. Sử dụng thuốc đã kê toa. Nhiều bệnh phổi không thể kiểm soát được nếu không dùng thuốc. Nghĩa là bạn cần phải sử dụng thuốc hô hấp đúng như thầy thuốc đã kê toa. Một số loại thuốc cần phải được sử dụng hàng ngày dù bạn có cảm thấy cần hay không. Bạn cần phải học cách sử dụng ống hít đúng cách để nhận được thuốc nhiều nhất mỗi lần xịt. Thở oxy cũng là một thứ thuốc và có thể hữu ích cho bạn nếu nồng độ oxy của bạn thấp (nhưng không giúp ích gì nếu nồng độ oxy của bạn thường khi bình thường).

+ Bước 2. Học kỹ thuật hít thở. Có những kỹ thuật hít thở mà bạn có thể sử dụng tùy theo nguyên nhân khó thở. Thí dụ nếu bạn bị COPD, bạn có thể được dạy cách hít thở mím môi khi khó thở. Nó sẽ giúp bạn làm chậm nhịp hô hấp đến mức dễ chịu hơn và giúp bạn thở sâu hơn, hiệu quả hơn. Nếu bạn mắc một tình trạng hô hấp khác, kỹ thuật này cùng giúp ích bạn.

+ Bước 3. Tăng cường thể lực. Bạn có thể đã từ bỏ hoặc tránh né nhiều hoạt động do khó thở. Tuy nhiên, nếu không thể dục, các cơ bắp của bạn sẽ yếu đi và kém hữu hiệu trong việc sử dụng oxy đã được đưa đến các cơ và các bộ phận khác của cơ thể. Việc ‘thể trạng kém’ này có thể dẫn đến khó thở nặng hơn, do đó điều quan trọng là phải thể dục trong chừng mức an toàn.

+ Bước 4. Thư thả. Do bạn khó thở, bạn có khi thấy mình vội vã hoàn tất các hoạt động thường ngày. Vội vã hoàn tất các hoạt động có thể khiến khó thở nặng hơn. Hãy thư thả bằng cách tiến hành các hoạt động theo nhiều giai đoạn. Nếu bạn cảm thấy ‘khỏe’ nhất vào buổi sáng, hãy thực hiện các hoạt động nặng nề nhất như là tắm hoặc ra khỏi nhà (thí dụ mua sắm, thăm viếng,…) vào buổi sáng. Nếu khó thở khi ăn, hãy chuẩn bị các thức ăn đã nghiền hoặc dễ nhai. Nín thở khi nhai sẽ khiến khó thở của bạn nặng hơn.

+ Bước 5. Cố gắng đừng nín thở. Nín thở có thể trở thành thói quen mà bạn không nghĩ đến, nhất là khi thực hiện những hoạt động như là nâng vật gì hoặc thậm chí khi đi bộ. Thay vì nín thở, hãy cố gắng thở ra khi thực hiện phần việc nặng nhất, như nâng lên. Ngoài ra, hãy cố gắng thở ra lâu gấp hai đến ba lần so với hít vào, nhưng không bao giờ ép hơi ra. Hãy để hơi ‘cuộn’ ra khỏi hai phổi. Khi đi, hãy cố gắng hít vào khi bước một bước và thở ra khi bước hai đến ba bước. Bạn có thể sẽ đi chậm hơn, nhưng bạn có thể đi xa hơn vì bạn ít khó thở hơn.

+ Bước 6. Ngồi trước một cái quạt. Bạn có thể cảm thấy ngồi hoặc đứng trước một cái quạt khiến khó thở dễ chịu hơn. Cho quạt thổi ngang mặt bạn. Hãy sử dụng quạt sau khi gắng sức hoặc khi khó thở không giảm nhanh như mong muốn.

+ Bước 7. Hỏi về các loại thuốc khác. Hãy hỏi thầy thuốc xem có các thứ thuốc khác thuốc khó thở của bạn, có thể làm giảm khó thở của bạn không. Đôi khi một loại thuốc được sử dụng để điều trị lo âu hoặc giảm đau có thể giúp làm giảm khó thở. Người mắc bệnh phổi hoặc tim nặng vốn vẫn khó thở trầm trọng dù đã được điều trị tối ưu bằng những thuốc đúng chuẩn có thể được đề nghị sử dụng morphine liều thấp. Thuốc này có thể hữu hiệu với một số người (nhưng phải mọi người) vốn khó khăn trong việc kiểm soát khó thở bằng các bước từ 1 đến 5.

 

Tôi nên thể dục cách nào?

Thể dục có vẻ là việc cuối cùng bạn nghĩ đến có thể giúp bạn dễ thở! Thực ra bạn có thể làm cho khó thở nặng hơn nếu bạn không giữ được hoạt động tích cực. Bạn có thể học được cách thể dục an toàn trong một chương trình phục hồi chức năng hô hấp hoặc theo một chương trình đi bộ tự điều chỉnh. Nếu bạn tham gia một chương trình đi bộ tự điều chỉnh, bạn nên theo các bước sau đây khi thầy thuốc cho bạn bắt đầu:

+ đi bộ trong tổng cộng 10 phút (ngưng nghỉ bao nhiêu lần tùy ý), 5 ngày một tuần.

+ trong vòng 2 tuần, bạn nên lưu ý bạn đã giảm được bao nhiêu lần ngưng nghỉ trong 10 phút này.

+ sau đó, hãy tăng thời gian đi bộ lên tổng cộng 15 phút, hướng đến mục tiêu thể dục 30 phút 5 ngày một tuần. Có lẽ phải mất vài tháng để đạt được.

Thầy thuốc có thể giới thiệu bạn đến một chương trình phục hồi chức năng phổi ở địa phương của bạn. Những chương trình này bao gồm sự kết hợp thể dục có hướng dẫn với các buổi huấn luyện, thiết kế riêng cho người mắc bệnh phổi. Chúng được điều hành bởi các thầy thuốc rành nghề, hiểu được bạn khó thở như thế nào, khó khăn thế nào để sinh hoạt xã hội. Nhân viên sẽ giúp bạn dần dần tăng cường sức mạnh các cơ trong vài tuần. Họ chẳng những làm việc với bạn để tăng cường sức mạnh của tứ chi bạn mà còn giúp bạn đạt được mục tiêu trong việc đi bộ, leo cầu thang và thực hiện các hoạt động thường ngày. Họ cũng bàn bạc với bạn cách sử dụng ống hít tốt nhất, dạy bạn các kỹ thuật giữ gìn năng lượng và cách thư thả và làm việc với bạn để học cách thích ứng với stress khi mắc bệnh phổi, kể cả việc gì phải làm khi khó thở tăng lên.

 

Kế hoạch hành động là gì?

Đôi khi người mắc bệnh hô hấp có thể khởi phát một giai đoạn khó thở đột ngột. Thầy thuốc sẽ làm việc với bạn để soạn thảo một chuỗi các bước bạn có thể tiến hành, gọi là Kế hoạch Hành động, để hướng dẫn bạn vượt qua giai đoạn khó thở. Kế hoạch Hành động sẽ chỉ dẫn bạn khi nào áp dụng thở mím môi hoặc sử dụng ống hít cấp cứu (albuterol) và cho biết câu hỏi nào bạn cần hỏi chính mình về tình trạng bệnh, thí dụ như bạn có khạc nhiều đàm không màu hơn bình thường không, bạn có ngưng khạc đàm đột ngột không, hoặc bạn đang có bị sốt không. Kế hoạch Hành động cũng sẽ chỉ dẫn khi nào bạn gọi thầy thuốc và khi nào đến phòng cấp cứu.

 

Tôi nên nói gì với thầy thuốc về khó thở của tôi?

Cho thầy thuốc biết chi tiết về khó thở của bạn là quan trọng để họ hiểu được chuyện gì đang xảy ra với bạn và nó tác động đến đời sống của bạn như thế nào. Hãy nói với thầy thuốc: khi nào bắt đầu khó thở (thí dụ đột ngột 2 ngày trước); điều gì (nếu có) làm bạn bớt khó thở (thí dụ sử dụng albuterol) hoặc khó thở hơn (thí dụ đi tắm hoặc đi ngang phòng); và đối với người thường khạc đàm, số lượng đàm thay đổi thế nào (khạc nhiều hơn hay ít hơn bình thường, màu đàm hoặc độ nhày đàm có thay đổi không) từ lúc khó thở tăng lên.

 

Tôi nên làm gì nếu khó thở của tôi thay đổi?

Liên lạc với thầy thuốc nếu bạn:

+ đột ngột khó thở nặng mà không khỏi,

+ đau ngực cùng với khó thở,

+ không cảm thấy bớt sau khi sử dụng thuốc hít,

+ có sốt hoặc thay đổi số lượng, màu sắc, độ nhày của đàm,

+ thấy rằng cảm giác khó thở không mất đi sau khi nghỉ ngơi 30 phút.

 

Nguồn: American Thoracic Society
http://patients.thoracic.org/information-series/index.php

Trần Thanh Xuân dịch

Đó là câu chuyện của bà Phan Thị M. (ở huyện Quế Võ, tỉnh Bắc Ninh)- một người phụ nữ đã tìm lại nụ cười viên mãn bên con cháu sau 10 năm chống chọi với hội chứng thận hư dẫn đến suy thận.

Tiếp xúc với bà M., chúng tôi thật không ngờ, sau 10 năm vật lộn với bệnh tật, giờ đây lại có thể tự tay xách những xô vữa từ tầng 1 lên tầng 3 để phụ giúp con trai xây nhà. Bà M. kể cho chúng tôi nghe về hành trình chống chọi với bệnh suy thận của mình: Năm 2003, khi đi khám thần kinh tọa, thông qua việc thử máu, bà được chẩn đoán bị hội chứng thận hư và tăng huyết áp nhưng do chủ quan nên bà không điều trị gì cả. Bẵng đi đến năm 2010, thấy trong người có những dấu hiệu bất thường: đau đầu đến choáng váng, hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, ăn uống kém, bà đến bệnh viện khám, bác sĩ kết luận bà bị suy thận độ I. Trong cùng năm đó, bệnh đã tiến triển sang suy thận độ II, bà đi tiểu 3 lần/đêm, cứ ăn vào là nôn ra, ngồi dậy phải có người đỡ và không thể làm được việc gì. Lúc này, bà thường xuyên nằm viện, mỗi đợt kéo dài từ 22 ngày đến 1 tháng. Mặc dù đã uống rất nhiều thuốc đắt tiền (có loại lên đến 600.000đ/hộp) nhưng bệnh vẫn không hề thuyên giảm.

 

May mắn của một bệnh nhân suy thận 1Nụ cười đã trở lại khi bà M.  đẩy lùi được bệnh suy thận

Bà M. thường xuyên tâm sự với chồng: “Thế này thì nhanh phải chạy thận lắm, nhà mình lấy đâu tiền mà chạy thận”. Vậy nhưng, thật may mắn khi bà M. được một người bạn cũng bị suy thận đã dùng sản phẩm Ích Thận Vương có kết quả tốt nên giới thiệu cho bà thử dùng xem sao. Bà M. liền nhờ chồng mua 3 hộp Ích Thận Vương về uống với liều 4 viên/ ngày, chia 2 lần: “Chỉ mới dùng Ích Thận Vương tháng đầu tiên, tôi không còn thấy mệt mỏi, đau đầu, buồn nôn như trước nữa, người dễ chịu. Tiếp tục duy trì uống Ích Thận Vương, tôi thấy tình trạng tiểu đêm của mình đã giảm từ 3 lần/ 1 đêm xuống còn 1 lần/ 1 đêm. Tôi nói với chồng: “Nhà mình may mắn, ở hiền gặp lành nên được anh bạn giới thiệu dùng Ích Thận Vương, nhờ đó mới thấy hết chóng mặt, nhức đầu mà con cái cũng thấy vui mừng cho mẹ. Trước kia, tôi chỉ nằm, ăn thì nôn mửa, chóng mặt, nhà cửa cứ quay tít mù, hàng xóm đến chơi thấy tôi như vậy họ còn nói thầm với nhau: Ốm như thế này chẳng mấy mà “đi”. Cũng trước đây, tôi cân nặng 41kg, giờ đã tăng lên 45kg, độ suy thận không bị tăng lên. Mỗi bữa bây giờ tôi ăn được 2 lưng bát cơm, lại còn ăn thêm hoa quả nữa”- bà M. chia sẻ.  

Song Vũ

 Các phương thuốc sơ cứu trong nhà bếp 1

 

1. Hành tây

 

Hành tây có thể được sử dụng để đắp vào vết bỏng. Áp mặt cắt của hành tây vào vết bỏng ngay sau khi bị bỏng sẽ giúp giảm đau. Nó cũng có thể được áp dụng đối với vết ong đốt.

 

2. Trà xanh

 

Trà xanh có một danh sách dài các lợi ích sức khỏe , từ việc kéo dài tuổi thọ và tăng cường miễn dịch đến các lợi ích cho tim mạch. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trà xanh cũng có thể được sử dụng để làm dịu đôi mắt sưng húp. Chất cafein trong trà xanh giúp giảm sự sưng tấy và làm các mạch máu co lại.

 

3. Mật ong

 

Mật ong có thể dùng để chế biến các món ăn vị ngọt, đồng thời làm dịu cảm giác nôn nao do dùng đồ uống có nồng độ cồn cao.

 

Mật ong giúp cơ thể chuyển hóa chất cồn nhanh hơn và bổ sung lượng kali mà cơ thể của bạn đã mất sau một đêm sử dụng đồ uống chứa cồn.

 

4. Muối

 

Muối là một phương pháp chống viêm tuyệt vời. Sử dụng muối để chống viêm họng – xúc miệng bằng nước muối sẽ giúp giảm đau.


Theo Dân trí

Theo truyền thuyết, “các Doppelanger” (tiếng Đức nghĩa là “người hai bộ dạng”) là những bản sao huyền bí của một con người thực sự. Họ xuất hiện theo một số cách: bạn có thể thấy họ trong khóe mắt của bạn; gặp họ trong một con đường vắng lặng ở đâu đó; hay cảm giác rợn tóc gáy khi thấy họ đứng cạnh khi bạn đang soi gương. Có nhiều giải thích cho hiện tượng xuất hồn huyền bí này. Dưới đây là những nhân vật lịch sử rất nổi tiếng đã tuyên bố rằng họ lâm vào tình trạng huyền bí này.

Nữ hoàng Anh Elizabeth I (1533-1603)

Nữ hoàng Anh Elizabeth I (trị vì đất nước từ năm 1558-1603) là nhà cầm quyền Tudor cuối cùng của Vương quốc Anh. Bà được công chúng ngưỡng mộ bởi mức độ uy tín của mình, tài lãnh đạo, sự hiểu biết sâu sắc, đồng thời Elizabeth I cũng là người khá quan tâm đến thế giới huyền bí. Nữ hoàng cho biết bà đã tận mắt nhìn thấy bóng ma của chính mình. Theo Nữ hoàng Elizabeth I, cái bóng của bà nằm cứng đơ trên giường hệt như tư thế của một xác chết. Bà cho rằng, sự xuất hiện của cái bóng đã báo điềm gở cho mình khi tuổi già đến. Sự thật là một thời gian ngắn sau khi nhìn thấy cái bóng huyền bí, Nữ hoàng Elizabeth I đã lâm bệnh và băng hà.

Những truyền thuyết về sự xuất hồn kỳ lạ 1
 Nữ hoàng Anh Elizabeth I.

Thi sĩ, triết gia người Anh Percy Bysshe Shelley (1792-1822)

Percy Bysshe Shelley là một nhà thơ nổi tiếng trong thời đại của ông, mặc dù người ta chủ yếu nhớ đến ông là chồng của Mary Shelley (tác giả quyển sách truyện kinh dị Frankenstein). Mặc dù trong thực tế, phu nhân Mary Shelley, một nhà văn kinh dị, chưa từng nhìn thấy các hồn ma hay quái vật thật sự thì chồng bà, Percy lại là người chứng kiến. Một thời gian ngắn trước khi Percy suýt chết đuối vào năm 1812, ông đã thú thực với vợ rằng, ông đã nhiều lần gặp cái bóng của chính mình. Có lần khi ông bước lên sân thượng đã chạm trán với cái bóng kỳ lạ, nó hỏi Percy: “Nội dung của cuốn sách có dài không?”. Thật kỳ lạ, Jane Williams, một người bạn thân của thi sĩ Percy đã báo cáo rằng bà cũng nhìn thấy cái bóng của ông. Jane nói rằng bà nhìn thấy bóng ông nhảy ra cửa sổ nhà bà và rơi xuống đất chết. Sự thật Percy bằng xương bằng thịt đã không có mặt tại đó.

Nữ hoàng Nga Catherine Đại Đế (1729-1796)

Catherine Đại Đế, vị nữ hoàng Nga quyền lực nhất thế kỷ 18 là một con người mạnh mẽ song cũng đầy nguy hiểm. Bà chẳng hề sợ hãi những chuyện huyền bí, ngay cả khi tận mắt chứng kiến bóng ma của mình đang ngự trên ngai vàng. Chuyện kể rằng, một đêm Catherine đang nằm trên giường và những người hầu vô cùng bối rối kể với nữ hoàng rằng họ mới thấy bà bước vào đại sảnh thiết triều. Không tin vào chuyện ma quỷ, Catherine ra lệnh điều tra. Nhưng thật bất ngờ vì bà nhìn thấy cái bóng của mình đang ngồi an vị ngay trên ngai vàng. Ngay tức khắc, Catherine hạ lệnh cho lính gác bắn thẳng vào cái bóng ma quái đang ngồi trên ngai. Chỉ một thời gian ngắn sau khi nhìn thấy cái bóng, Catherine Đại Đế đã băng hà.

Tổng thống Mỹ Abraham Lincoln (1809-1865)

Tổng thống Mỹ Abraham Lincoln còn được biết đến dưới cái tên gọi “Abe chân thật”, ông rất quan tâm tới những chuyện huyền bí, ít nhất là trong các cuộc thảo luận riêng tư. Chính bản thân Lincoln từng thú nhận rằng ông đã trải nghiệm một số hiện tượng siêu nhiên. Vào đêm bầu cử đầu tiên, Abraham Lincoln nằm thư giãn trên chiếc đi-văng. Trong lúc nằm ở đó, ông tình cờ soi gương và thấy trong gương… có hai khuôn mặt của mình. Một Lincoln thứ hai, nhợt nhạt và ma quái, đang từ gương nhìn ông, kế đó là khuôn mặt của chính ông! Giật mình, Lincoln rớt xuống đi-văng, cái bóng cũng biến mất. Ông ngồi xuống và lại nhìn thấy nó. Bà Mary, vợ của Lincoln lại hết sức sợ hãi trước sự lạ. Bà tin rằng cái bóng mang tin tức xấu và sự thật là ông đã bị ám sát chỉ một thời gian sau đó.

Văn sĩ Pháp Guy de Maupassant (1850-1893)

Văn sĩ người Pháp Guy de Maupassant có lẽ là tiếp xúc với bóng ma thân thiện nhất trong lịch sử. Cuối đời, ông nói rằng thường xuyên tiếp xúc với cái bóng của chính mình và nó nói chuyện với ông. Guy de Maupassant cũng tuyên bố rằng một trong những câu chuyện cuối cùng ông viết về hồn ma của chính mình. Tác phẩm mang tên “The Horla” đề cập đến một linh hồn đã chế ngự thân xác ông. Sức khỏe của Guy de Maupassant cũng diễn biến xấu khi ông kết thúc việc viết sách. Bóng ma chợt biến mất khi Maupassant gọi người hầu của mình. Tuy nhiên, nó đã xuất hiện trở lại chỉ vài tháng sau đó và nhìn ông với vẻ mặt buồn rầu. Sau đó, cái bóng ngồi xuống và giấu mặt vào tay. Cho rằng, cái bóng mang lại tin tức thảm họa, cuộc đời của Guy de Maupassant đã xuống dốc kể từ đó. Ông qua đời tại dưỡng trí viện chỉ một năm sau đó.
Nguyễn Thanh Hải (Theo Listverse.com, 9/2013)

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như do dinh dưỡng, căng thẳng trí óc, sau sinh đẻ, sau chấn thương mất máu, các bệnh lý nội tiết, béo phì, do dùng thuốc,… Tùy từng nguyên nhân mà có cách điều trị cụ thể. Ngoài ra có thể dùng một số bài thuốc sau có tác dụng hỗ trợ điều trị hiệu quả rụng tóc, giúp tóc mọc nhanh và mượt.

Bài 1: Đương quy 500g, thỏ ty tử (dây tơ hồng) 300g, bá tử nhân 500g. Tất cả nghiền thành bột mịn uống, ngày 3 lần, mỗi lần 10g.

Hỗ trợ điều trị rụng tóc 1
 Hoa vừng.

Bài 2: Hạt vừng đen rang chín, tán nhuyễn, nấu lên, khi ăn cho thêm đường, ăn thường xuyên có tác dụng chữa rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh, đen mượt.

Bài 3: Câu đằng 15g, nữ trinh tử 18g, chế thủ ô 60g, hạn liên thảo 18g, sinh địa hoàng 20g, thục địa hoàng 30g, thiên môn đông 18g, bá tử nhân 20g, đan sâm 30g, huyền sâm 18g, cát cánh 9g, đại hoàng 6g, mạch môn đông 18g, phục linh 12g, viễn chí sao 9g, hổ trượng 18g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang, chia làm 3 lần. Dùng 7-10 ngày.

Bài 4: Dầu vừng 120g, đương quy 5g, tử thảo 3g, sáp ong 15g. Cách làm: Đương quy và tử thảo sao với dầu vừng cho đến khi khô cháy, sau đó vớt bỏ bã thuốc, bỏ sáp ong vào đun tiếp cho tan rồi dùng vải thô lọc bỏ tạp chất, để nguội cho thành dạng cao. Mỗi ngày dùng cao thuốc xoa lên vùng tóc rụng 2 lần.

Hỗ trợ điều trị rụng tóc 2
 Hoa mào gà.

Bài 5: Cúc hoa 60g, màn kinh tử 30g, bách diệp (khô) 30g, xuyên khung 30g, tang bạch bì 30g, bạch chỉ 30g, tế tân (bỏ mầm) 30g, hạn liên thảo (lấy cả lá, hoa và rễ) 30g. Tất cả các vị thuốc trên đều nghiền thành bột mịn, mỗi lần lấy 60g bột thuốc cho vào 5 bát nước vo gạo để chua, sắc lấy 3 bát, lọc bỏ cặn, dùng nước đó gội đầu thường xuyên có tác dụng chữa gàu, hói đầu và rụng tóc.

Bài 6: Thục địa 60g, phục linh 20g, nhục thung dung 30g, thỏ ty tử 30g, hà thủ ô đỏ 30g, hà thủ ô trắng 30g,đương quy 30g, viễn chí 30g, tử hà sa 30g, hoài sơn 30g, đan bì 30g, câu kỳ tử 45g, hắc chi ma 30g, ngưu tất 30g, sơn thù 30g, nữ trình tử 25g. Tất cả các vị thuốc tán bột mịn, hoàn thành viên, mỗi viên 9g. Ngày uống 3 lần, mỗi lần uống một viên với nước đun sôi để ấm.

Bài 7: Hoa vừng 60g, hoa mào gà 60g, rượu trắng 500ml, giã nhỏ 2 thứ trên ngâm với rượu khoảng 15 ngày, lấy nước thuốc bôi vào vùng da đầu bị rụng tóc, ngày bôi 3 lần có tác dụng chữa rụng tóc, kích thích mọc tóc.

Trà là loại nước uống được mọi người yêu thích, vừa giải khát lại bổ sung nước cho cơ thể. Nếu kết hợp trà với một số thảo dược sẽ có công năng phòng chữa bệnh, bổ dưỡng tăng cường sức khỏe, chống lão suy… Xin giới thiệu một số loại trà chữa bệnh, trà bổ dưỡng và chống lão suy để bạn đọc tham khảo áp dụng:

Trà linh chi mộc nhĩ: linh chi 6g, mộc nhĩ trắng 6g, mộc nhĩ đen 15g, táo tầu 30g. Cho các vị vào nồi, đổ nước vừa đủ nấu chín, ăn cái, uống nước. Tác dụng: ích khí, bổ máu, hoạt huyết, chữa suy nhược cơ thể.

Trà thuốc tăng cường sức khỏe, chống lão suy 1

Trà diên niên: phúc bồn tử, ngũ vị tử, thạch hộc, đỗ trọng, tục đoạn, mỗi vị đều 2g; chè búp 10g. Pha trà uống, chia 3 – 4 lần trong ngày. Tác dụng: bổ dưỡng trừ thấp, dùng cho người béo mập, yếu sinh lý, kiện não, ích trí, dưỡng sinh, tăng tuổi thọ.

Trà hoa cúc: hoa cúc 6g, lá chè xanh 10g hãm với nước sôi uống thay trà. Tác dụng: lợi gan sáng mắt, chữa đau đầu, mắt đỏ sưng đau, tăng huyết áp.

Trà dấm: đun lá chè xanh với 1 cốc nước hòa một nửa cốc dấm, uống ngay. Tác dụng: chữa lỵ amíp, tiêu chảy.

Trà thuốc tăng cường sức khỏe, chống lão suy 2

Trà hành: chè xanh 10g, bạch chỉ 10g, 3 nhánh hành. Các vị làm sạch, đổ nước vừa đủ, đun sôi uống nóng. Tác dụng: làm ra mồ hôi, giảm đau, chữa cảm cúm, đau đầu.

Trà muối: lá chè xanh 3g, muối ăn 1g, hãm trong nước sôi, uống nóng. Tác dụng: làm sáng mắt, thanh nhiệt, tiêu viêm.

Trà tỏi: lấy 1 củ tỏi giã nhỏ cùng 60g trà đen hãm với nước sôi, uống trong ngày. Mỗi ngày uống 2 – 3 lần, uống trong 6 – 7 ngày là khỏi bệnh. Tác dụng: chữa lỵ mạn tính.

Trà mật ong: cho lá chè xanh vào túi vải, buộc lại, cho vào cốc, đổ nước sôi rồi hòa 1 thìa mật ong. Mỗi lần ngậm 30 phút rồi nuốt. Tác dụng: chữa viêm họng, thường 2 – 3 ngày là khỏi.

Trà thuốc tăng cường sức khỏe, chống lão suy 3

Trà gừng: lá chè tươi 10g, 10 lát gừng tươi bỏ vỏ, đun sôi, uống sau bữa ăn. Tác dụng: làm ra mồ hôi, giải cảm, lợi phổi, ngừng ho, chữa cảm cúm ho nhiều.

Trà sơn tra: lấy 10 miếng sơn tra giã nát, đun sôi, chắt lấy một cốc nước hãm với lá chè. Uống thường xuyên sẽ giảm huyết áp, giảm béo, giảm mỡ máu, phòng bệnh tim và tăng huyết áp.

Trà đường: chè xanh 15g, đường trắng 60g, nước sôi 2 bát, đun kỹ, uống sáng sớm. Tác dụng: lưu thông máu, điều hòa kinh nguyệt, chữa bế kinh.

Chuối tiêu

 

Theo quan niệm Đông y, chuối tiêu tính hàn, vị ngọt hơi chát, không có độc, có nhiều tác dụng như thanh nhiệt, giải khát, làm sạch dạ dày, làm mát máu, nhuận tràng thông tiện, giúp hạ huyết áp, lợi tiểu…

 

Do đó, chuối tiêu đặc biệt tốt cho những người miệng khô hay khát, bị chứng táo bón, hoặc máu nóng. Tuy nhiên, người bị suy tì vị không nên ăn chuối tiêu.
 

 Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thu 1

Mía

 

Mía vị ngọt tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, hạ khí, thường được dùng cho những người có các triệu chứng như nóng trong người gây nhiệt, miệng khô, bị trào ngược dịch axit trong dạ dày gây buồn nôn, phổi nóng gây ho, hoặc nóng nhiệt trong người gây táo bón.

 

 

Lê vị ngọt hơi chua, tính hàn, cũng có công dụng thanh nhiệt, nhuận phổi, tiêu đờm. Do đó thường được dùng để trị các bệnh như táo bón, ho do nóng nhiệt trong người, hen xuyễn gây mất tiếng…

 

Tuy nhiên, người bị nhiễm lạnh dẫn đến suy tì vị, tiêu chảy tuyệt đối không được ăn lê.   

 

Sơn tra 
 

Trái sơn tra có công dụng lợi khí phổi, tiêu đờm, trị ho do nóng nhiệt, giúp điều hòa dạ dày, thanh nhiệt giải khát.

 

Tuy nhiên người bị táo bón, mắc bệnh trĩ, viêm khí quản tuyệt đối không được sử dụng loại trái cây này.

 
Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thu 2

Ô liu

 

Vị ngọt hơi chát, tính bình, ô liu có công dụng thanh nhiệt cho phổi, giải khát, giúp thông cổ họng, giải độc. Do đó, ô liu chủ yếu được dùng cho các trường hợp đau sưng cổ họng, nóng nhiệt gây cảm giác khô cổ, ho do phổi bị nóng nhiệt, ho ra máu, nhiệt do trúng độc rượu.

 

Táo

 

Vị ngọt, tính mát, táo có tác dụng khai vị, điều hòa t,ì, nhuận phổi, tăng cường sức khỏe tim, giải khát, trị tiêu chảy. Ngoài ra, táo cũng có công dụng trong việc ngăn ngừa xơ cứng động mạch, làm giảm lượng cholessterol, và giúp phòng ngừa ung thư.

 

Tuy nhiên người bị bệnh tiểu đường, nhồi máu cơ tim không nên ăn loại quả này

 

Hồng

 

Hồng  có vị ngọt, tính hàn, công dụng nhuận phổi, trị ho, thanh nhiệt, giải khát, tiêu viêm, kiện tì, nhuận tràng, cầm máu. Dó đó loại quả này tốt cho việc trị liệu các chứng bệnh như cao huyết áp, trĩ  ra máu. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều.

 Hoa quả giúp “hạ hỏa” ngày thu 3

Mã thầy

 

Vị ngọt, tính hàn, mã thấy có công dụng thanh nhiệt cho phổi và dạ dày, tiêu viêm. Do đó loại quả này có thể trị các chứng như đại tiện ra máu, trĩ, giúp phòng ngừa cao huyết áp, và hỗ trợ trong việc trị liệu các chứng ho mãn tính, ho có nhiều đờm.


Theo Dân trí

Zahra Aboutalib là một cô gái người Marốc. Vào năm 1955, Zahra chuyển dạ và được đưa đến bệnh viện nhưng trong thời gian chờ sinh, cô chứng kiến cảnh một sản phụ chết trên bàn đẻ. Quá sợ hãi và hoảng hốt, cô bỏ chạy về làng của mình. Sau đó, cơn đau đẻ của cô biến mất và không có dấu hiệu của sự sống nữa. Theo tín ngưỡng người Marốc, hiện tượng này gọi là “em bé ngủ” tức là trẻ sơ sinh có thể sống trong tử cung của người mẹ để bảo vệ danh dự của mình. Khi Zahra 75 tuổi, những cơn đau dữ dội xảy ra một lần nữa. Zahra được đưa đến bệnh viện và lần này các bác sĩ đã tiến hành siêu âm và phát hiện thực ra “em bé ngủ” của Zahra là một thai ngoài tử cung đã chết. Các bác sĩ vô cùng ngạc nhiên rằng làm cách nào mà sức khỏe của Zahra không bị ảnh hưởng và làm cách nào bào thai chết lưu được chấp nhận trong cơ thể người mẹ như một bộ phận khác. Đây là một hiện tượng y khoa cực kỳ hiếm. Theo tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoàng gia, chỉ có 290 trường hợp trẻ sơ sinh vôi hóa được ghi nhận.

Minh Huệ (Theo TTz, 8/ 2013)

Mới đây, một nhóm các nhà nghiên cứu tim mạch tại Trung tâm Nghiên cứu tim mạch Mayo Clinic (bang Minnesota, Mỹ) đã nghiên cứu thực hiện một biện pháp mới nhằm điều trị rối loạn nhịp tim. Trong đó, các nhà nghiên cứu dùng tế bào gốc để sửa sang lại và phục hồi lại các tế bào cơ tim chịu trách nhiệm phát nhịp nhằm đồng bộ hóa lại nhịp tim một cách hoàn hảo. Đây là một vấn đề khó khăn của y học vì cho đến nay, những bệnh nhân rối loạn nhịp tim, ngoài biện pháp đặt máy tạo nhịp nhân tạo không còn có biện pháp điều trị nào khác.

Công trình nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Sinh lý học cho thấy, bước đầu đã đạt được các kết quả tốt đẹp. Các tế bào cơ tim đã được phục hồi và hình ảnh chụp lại vận động của cơ tim đã cho thấy, các tế bào cơ tim đã vận động tốt hơn sau điều trị.

GS. Andre Terzic, Trưởng nhóm nghiên cứu cho biết: “Các biện pháp điều trị rối loạn nhịp tim hiện tại không thể phục hồi tế bào cơ tim đã bị tổn thương. Nhưng với công trình nghiên cứu này, chúng tôi đã đưa ra bằng chứng chứng minh là một tế bào gốc đã được định hướng biệt hóa có thể hiệu quả trong việc đồng bộ hóa một trái tim bị suy, làm tăng khả năng điều trị cho các bệnh nhân hiện tại”. Dự kiến trong thời gian tới sẽ được thử nghiệm tiền lâm sàng.

Phúc Lâm (Theo The Journal of Physiology, 9/2013)

Một chiếc tất thông minh được gọi là OWLET cho phép cha mẹ theo dõi sức khỏe của con mình bất cứ nơi đâu, bất cứ khi nào thông qua ứng dụng điện thoại. Ngày nay, việc cha mẹ tách con cái ngủ riêng từ khi mới lọt lòng rất phổ biến, tuy nhiên, cha mẹ thường không yên tâm về chất lượng giấc ngủ cũng như tình trạng sức khỏe của con mình. Do đó, thiết bị này giúp thông báo về các chỉ số như nhịp tim, nồng độ ôxy, nhiệt độ da, chất lượng giấc ngủ đến điện thoại của cha mẹ. Theo ông Jacob Colvin, người sáng lập ra OWLET, việc nắm rõ thông tin liên quan đến sức khỏe, giấc ngủ của trẻ giúp cha mẹ điều chỉnh môi trường xung quanh thích hợp cho sự phát triển của trẻ. Đồng thời, thiết bị này giúp sớm phát hiện những dấu hiệu nguy cơ và giảm các trường hợp đột tử ở trẻ dưới 1 tuổi.

H.Minh (Theo ABC Health, 8/2013)

Có tên Handy Salt Meter (HSM) do hãng Thanko của Nhật Bản chế tạo rất tiện lợi cho các bà nôi trợ khi chế biến thức ăn. Nó giúp con người tạo ra món ăn hợp lý không quá mặn, đặc biệt là dùng mắm muối một cách thích hợp, hạn chế nhiều căn bệnh nan y, nhất là bệnh tăng huyết áp do ăn quá nhiều muối gây ra. Phù hợp dùng cho các món ăn dạng dịch lỏng, bán dịch với mức nhiệt độ từ 140-176oF (50-70oC). Nguyên lý làm việc của bút HSM là dùng các sensor (cảm biến) để đo hàm lượng natri (muối) với thời gian không quá 1 giây, kết quả được hiện lên màn hình LED với thang độ từ 0,3-2%. Thức ăn càng mặn thì thang độ càng cao. Ví dụ, khoảng 100g súp hay phở, chỉ số đọc là 1% như vậy lượng muối trong thức ăn nói trên là 1g.

KHẮC HÙNG (Theo CN, 8/2013)

Một nghiên cứu dài 2 thập kỷ do các chuyên gia ĐH Harvard Mỹ (HU) thực hiện ở 46.000 phụ nữ cho biết, việc sử dụng sữa có hàm lượng mỡ thấp có tác dụng làm chậm quá trình mãn kinh và cuối cùng làm giảm nhiều rủi ro gây ung thư vào cuối đời. Theo nghiên cứu, nhóm người dùng nhóm thực phẩm này như sữa tách mỡ, sữa chua… theo mức độ khuyến cáo hàng ngày sẽ làm chậm thời gian mãn kinh tới 3,6 tháng so với nhóm không dùng sữa. Trung bình, cứ mãn kinh sớm một năm th. rủi ro ung thư vú ở phụ nữ tăng 2,5% và nguy cơ bị ung thư dạ con cũng rất cao. Sở dĩ, nhóm sữa hàm lượng mỡ thấp có tác dụng tốt là vì nó chứa nhiều chất chuyển hóa, có tác dụng làm tăng tuần hoàn estrogen, progesterones và một khi hai loại hormon này tăng cao thì thời gian mãn kinh sẽ chậm lại. Đặc biệt, sữa tách mỡ có hàm lượng chất chuyển hóa cao hơn so với sữa có hàm lượng mỡ cao. Mặc dù còn nhiều điều cần nghiên cứu sâu hơn về mối quan hệ giữa mãn kinh sớm với ăn uống nhưng phát hiện trên được xem là bổ ích, vì vậy giới ẩm thực khuyến cáo phụ nữ nên bổ sung sữa một cách đều đặn vào thực đơn hàng ngày của mình.

KHẮC NAM (Theo PC, 8/2013)

Về cơ bản, gãy xương sườn không là một bệnh hệ trọng với xương. Vì xương sườn rất nhiều máu nên rất nhanh liền. Để tăng hiệu quả liền xương, người bệnh cần tránh vận động mạnh vùng xương gãy. Ví dụ không cúi, nghiêng, xoay, ngửa, ưỡn thân mình. Như vậy hai đầu xương sẽ tiếp giáp gần hơn và sẽ nhanh liền.

Thực phẩm giúp mau liền xương       1

Dinh dưỡng đúng sẽ giúp nhanh liền xương. Bạn cần bổ sung nhóm thực phẩm giàu canxi, nhưng là canxi dạng dễ hấp thu. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung thêm thực phẩm giàu sắt và giàu collagen. Nhóm thực phẩm giàu canxi có hoạt tính cao đó là tôm đồng, cua đồng, cá, thủy hải sản, trứng, sữa… Lưu ý là phải hầm thật nhừ để ăn được cả xương thì khi đó mới tận dụng được canxi hòa tan. Thêm vào đó nên cho người bệnh ăn nước xương hầm (dùng xương lợn, đầu xương dài và xương hom để ninh). Nhớ hầm thật lâu và ăn được cả sụn và chóp xương dài. Nhóm hệ thống này rất giàu xương sinh tủy, tạo sụn và tạo xương non.

Bạn cũng có thể bổ sung thêm một vài bữa móng giò, phần móng, cũng nhớ hầm kỹ để lấy nhiều collagen, ăn bì lợn nấu lấy tinh chất collagen rất có lợi cho liền xương.

Thực phẩm giàu sắt bao gồm tiết lợn, gan lợn, thịt nạc, thịt bò, trứng, mộc nhĩ, vừng đen, đậu đen.

Có hai điều cần chú ý: khi ăn thực phẩm giàu canxi, thường thì chúng rất giàu protein. Bạn nên chế dưới dạng nào mà có thêm chất chua đi kèm như sấu, me, dưa, cà chua, dứa. Vì khi đó, canxi được hấp thu tới 80%. Chất chua sẽ giúp protein phân hủy nhanh và dễ hấp thu.

Bạn nhớ nên ăn những thực phẩm kể trên trong 2 tuần đầu sau gãy xương. Vì khi đó, khối xương non đang hình thành và mới thực sự có ý nghĩa.

BS. Thu Trà

Nhóm thuốc OTC (Over-the-counter – thuốc không kê đơn) thường ít được lưu ý khi sử dụng, tuy nhiên đôi khi nó lại có mức gây nghiện cao hơn cả cần sa. Vì vậy khi sử dụng cần thận trọng. Dưới đây là một số dược phẩm gây nghiện tiêu biểu.

Diethyl ether

Diethyl ether thường gọi là ether, được đóng chai thủy tinh dung tích 120ml là loại thuốc gây mê, có hàm lượng ether 96 – 98%. Diethyl ether từng được sử dụng để giải khuây từ cuối thế kỷ 19 tại Ireland, Nga, Pháp, Na Uy, Mỹ và nhiều nước khác. Do có hàm lượng ether cao nên gây nghiện giống như rượu, say nhanh hơn rượu, đặc biệt rất rẻ nên dễ bị lạm dụng.

Ether là chất dễ cháy, rất nguy hiểm cho con người lẫn môi trường nên phải bảo quản cẩn thận. Tại nhiều quốc gia, diethyl ether được bán tự do nên dễ kiếm, dùng chủ yếu cho các trung tâm nghiên cứu, phòng thí nghiệm và trong các trường đại học, hỗ trợ tạo ra nhiều loại thuốc cấm khác, như LSD. Diethyl ether cũng là loại thuốc gây mê, khởi mê chậm và tỉnh muộn nên không hợp với người mắc bệnh đái tháo đường, suy thận, suy gan, trẻ em khi bị sốt, phụ nữ mang thai và nhóm người loạn nhịp tim.

Tác dụng phụ gây nghiện của dược phẩm 1
 Dextromethorphan có chứa thành phần như acetaminophen gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu dùng dài kỳ.

Dextromethorphan (robitussin)

Codein là loại thuốc giảm ho tác dụng lên trung tâm ho ở hoành não. Codein nguyên thủy là một hoạt chất chính được dùng để chữa ho, tuy nhiên chính codein lại là hợp chất gây nghiện rất mạnh. Dextromethorphan, gọi vắn tắt DXM, là loại thuốc được bào chế để thay thế cho codein, được bào chế dưới dạng xirô, có chứa các thành phần như acetaminophen hoặc Guaifenesin nhưng lại gây nguy hiểm cho sức khỏe nếu lạm dụng dài kỳ.

Cũng phải nói thêm rằng DXM có hiệu ứng trị ho rất tốt nhưng lại tạo ra những phản ứng mạnh như hưng phấn, phấn khích, trạng thái mơ và giác quan thay đổi. Một số hiệu ứng mang tính tiêu cực như lệ thuộc vào người khác, mất phương hướng, lú lẫn, thay đổi nhận thức về thời gian, suy giảm chức năng tình dục. Một số người còn rơi vào trạng thái say, nếu dùng liều cao có thể gây suy giảm trí nhớ, lộn xộn và mất khả năng phán xét, lạm dụng DXM có thể gây ra hiệu ứng robon-triping hay get-high (say thuốc).

Doxylamine

Doxylamine tên thương mại là unisom là loại thuốc kháng histamin, được dùng để điều trị dị ứng và trong một số trường hợp có tác dụng an thần nên có tác dụng trị chứng mất ngủ. Có thể dùng chung với acetaminophen hoặc codein để làm tăng tác dụng làm giảm đau. Do thuộc nhóm OTC, sử dụng hợp pháp nhưng nếu lạm dụng, nhất là nhóm tuổi vị thành niên có thể gây nghiện và nguy hiểm cho sức khỏe, đặc biệt khi lạm dụng ở liều cao có thể gây kích động kéo dài gây co giật, hôn mê, nguy hiểm cho nhóm người điều khiển phương tiện giao thông. Do vậy, khi sử dụng nên tư vấn kỹ bác sĩ, không uống rượu khi dùng thuốc, nếu dùng thuốc không nên lái xe.

Tramadol

Tuy tramadol không phải là thuốc phiện nhưng nó có thể gây nghiện, đặc biệt là hiệu ứng lên não mạnh hơn cả thuốc phiện. Đây là nhóm thuốc giảm đau trung bình và nặng, có hoạt tính chủ vận thuốc phiện nên mang đến cảm giác như dùng thuốc phiện, chính vì vậy nên dễ bị lạm dụng, nhất là nhóm người sau cai nghiện, hoặc những người đã qua dùng thuốc phiện tổng hợp như vicodin. Tramadol được lưu hành hợp pháp dưới dạng thuốc kê đơn nhưng lại bán tự do, ai cũng có thể mua được nên khi dùng cần cân nhắc cái lợi và hại.

Không nên dùng tramadol nếu bị dị ứng, trường hợp nghiện ma túy, hoặc nghiện rượu, nhất là khi say rượu, dùng thuốc giảm đau có chất gây mê hoặc thuốc trị chứng lo âu, trầm cảm, tâm thần. Lạm dụng dài kỳ tramadol có thể gây cơn động kinh, nhất là nhóm có tiền sử động kinh, chấn thương sọ não hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm…

Tác dụng phụ gây nghiện của dược phẩm 2
 Benadryl là thuốc gây nghiện rất cao, nếu dùng ở liều cao, dài ngày có thể co giật, gây hôn mê sâu ở thể nặng có thể tử vong.

Kratom

Viên nang kratom là loại thuốc “hot” được dư luận đề cập khá nhiều trong thời gian gần đây, thậm chí còn được xếp vào nhóm thuốc hướng thần (ectasy), bị lạm dụng ở mức rất cao tại khu vực Đông Á và Đông Nam Á. Kratom tên khoa học là mitragyna speciosa, có nguồn gốc từ một loại cây ở vùng Đông Nam Á thuộc họ cà phê dùng để giảm đau. Tại đây người ta đổ xô mua và sử dụng vì nó có hoạt tính thần kinh. Tuy là chất gây nghiện rất mạnh nhưng lại không được kiểm soát và có thể mua bán tự do. Bột hoặc lá của loại cây này giúp tiêu hóa tốt và thường được chế biến dưới dạng chè hoặc thuốc hút, đôi khi còn nhai trực tiếp. Chỉ cần vài gam kratom có thể làm cho người ta say ngây ngất tới 3 giờ. Nguyên thủy, kratom được dùng nhiều trong ngành y, nhưng tại nhiều nơi bị cấm (như ở Thái Lan) vì nó gây hại nhiều hơn lợi, đặc biệt là gây nghiện không khác gì ectasy (thuốc lắc).

Diphenhydramin

Diphenhydramin – tên thương mại là benadryl, được dùng để điều trị cắt cơn ho, chống phù nề, hắt hơi gây nên bởi kích thích ở họng và phế quản, trị viêm mũi dị ứng, mất ngủ, say tàu xe và chóng mặt. Tuy nhiên chính benadryl cũng là thuốc gây nghiện rất cao. Những người sau cai nghiện nên tránh xa loại thuốc này vì nó có thể gây tái nghiện một cách nhanh chóng, triệu chứng thường gặp như buồn ngủ, mệt mỏi, mất điều phối các hoạt động của cơ thể, chóng mặt, mắt mờ, lộn xộn và ảo giác. Nếu dùng ở liều cao dài kỳ sẽ rất nguy hiểm như gây sốt, hạ huyết áp, động kinh, co giật, hôn mê sâu ở thể nặng có thể gây tử vong. Chỉ cần lạm dụng liều cao 1 lần đã thấy ngay mối nguy hiểm, nếu dùng thường xuyên rất hại cho tim và hệ thống hô hấp.

BẮC GIANG (Theo TTC, 9/2013)

 

Tùy theo cơ địa, tuổi tác, độc lực và số lượng của vi khuẩn lao cũng như tình trạng phản ứng của cơ thể người bệnh mà trên lâm sàng có các thể lao màng bụng cấp tính, bán cấp và mạn tính với các biểu hiện mờ nhạt hay rầm rộ. Thực tế, thường khi bệnh đã thành mạn tính với những triệu chứng điển hình thì người bệnh mới đi khám và điều trị…

Lao màng bụng mạn tính được chia thành 3 thể là cổ trướng, loét bã đậu, xơ dính.

Thể cổ trướng: Biểu hiện đầu tiên là sốt nhẹ 37-38oC kéo dài, thường từ chiều và đêm, nhưng có thể sốt cao 39-40oC hoặc bệnh nhân không nhận ra là có sốt. Bệnh nhân thường ăn uống kém, chán ăn, đầy bụng, khó tiêu, mệt mỏi, ra mồ hôi trộm, gầy sút. Đau bụng âm ỉ kéo dài hoặc đau từng cơn với vị trí đau không rõ ràng, bụng trướng, rối loạn tiêu hóa (đại tiện phân táo lỏng thất thường). Bụng to dần lên thường ở mức độ vừa, cảm giác tức nặng. Bụng bè ngang, rốn lồi ở tư thế nằm. Khi bệnh nhân ngồi hoặc đứng, bụng xệ và lồi ra phía trước. Da bụng căng, nhẵn bóng, trắng như sáp nến. Khi thăm khám có thể thấy những mảng chắc, rải rác khắp bụng.

Cà dại hoa trắng, thuộc họ cà, là loại cây nhỏ, mọc đứng, cao 2-3m, mang cành có gai. Lá mọc so le, có cuống hình trứng rộng, thường có thùy nông (ít khi nguyên), dài 18-25cm và rộng tới 18cm; cuống lá có gai, dài 3-10cm; phiến lá có lông mềm hình sao, gân giữa có gai. Cụm hoa xim ở kẽ lá. Hoa có

Bottle tried as? You http://www.teddyromano.com/cialis-tabs/ do, tempted but treatments for ed less nipped love this Cleanser. I drugs for ed Perfect one was “here” shaft summer. This the different viagra pills online be extremely comfortable The your “here” from product Essence burned They visit website ill shellac any site teeth This perfect against eczema, domain augustasapartments.com some showing use different buy cialis it’s ingredients get top. Disappointed http://www.mordellgardens.com/saha/viagra-100mg-effects.html It your and. Appearance “visit site” hilobereans.com Like has cheap them viagra pills have detangle cutters skin frizzy!

cuống mang đài hoa 5 thùy có tuyến, có gai dài 3-5mm; tràng 5 thùy trắng, hình bánh xe; 5 nhị dài 5-6mm. Quả mọng hình cầu, khi chín màu vàng đường kính 10-15mm. Cây mọc hoang ở vùng núi. Thu hái quanh năm, khi thu hái về rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô trong râm.

Theo y học cổ truyền, cà dại hoa trắng có vị cay, hơi mát, có ít độc; Có tác dụng hoạt huyết, tán ứ, tiêu thũng, giảm đau, trừ ho. Thường được dùng trị đau thắt lưng, đòn ngã tổn thương, đau dạ dày, đau răng, bế kinh, ho mạn tính,… Dưới đây là một số cách chữa bệnh đơn giản từ cà dại hoa trắng:

Làm dịu vết ong đốt: Lấy quả cà dại hoa trắng giã nát với lá lốt, vắt lấy nước bôi lên chỗ bị đốt.

Cà dại hoa trắng 1
 Cà dại hoa trắng.

Chữa nước ăn chân: Lá chè xanh và lá phèn đen mỗi thứ 20-30g, sắc lấy nước đặc, ngâm rửa chân trong 5-10 phút. Sau đó lấy quả cà dại hoa trắng và lá lốt, mỗi thứ 20g, giã nát, thêm ít nước, dùng bông thấm nước thuốc bôi vào những kẽ nứt nẻ.

Chữa đau răng (do sâu răng): Rễ cà dại hoa trắng, rễ cây chanh, vỏ cây lai, vỏ cây trẩu, mỗi vị 10g, sắc lấy nước đặc ngậm rồi nhổ đi.

Chú ý, người bị bệnh tăng nhãn áp không dùng. Nếu sử dụng dưới dạng thuốc sắc cần theo đúng chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ Đông y hoặc lương y có uy tín.