Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt…

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, cách chữa mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Ngoài vắc xin ngừa thủy đậu chưa được cung ứng ra thị trường, một số loại vắc xin chủng ngừa như cúm, 6 trong 1 hoặc 5 trong 1 đã rơi vào tình trạng “cháy hàng”. Nhiều phụ huynh đưa trẻ đi chích ngừa nhưng đành ra về mang theo nỗi lo cho sức khỏe của con. 

 

Nhiều bệnh viện dán thông báo hết vắc-xin

Lo ngại khi tiêm Quinvaxem, đến tuổi tiêm nhắc cho cậu con trai Nguyễn Thanh L. (17 tháng tuổi) chị Lê Thị Huyền Như (ngụ tại quận 4, TPHCM) đưa con vào bệnh viện Nhi Đồng 2 chích ngừa. Tại đây, chị được nhân viên y tế thông báo thuốc chích ngừa nhắc lại cho trẻ (cả 6 trong 1 và 5 trong 1 đều đã hết hàng nên hai mẹ con đành phải ra về. “Hôm qua tôi đưa con đến Viện Pasteur thành phố nhưng ở đó cũng không còn, biết tìm đâu ra vắc-xin để chích cho con bây giờ”.

Ngoài hai loại trên, vắc-xin ngừa bệnh cúm cũng rơi vào tình trạng hết hàng tương tự. Giữa lúc thời tiết chuyển mùa trẻ đứng trước nguy cơ bị nhiều vi rút gây bệnh tấn công nhưng giải pháp phòng ngừa bằng vắc-xin không thực hiện được khiến nhiều phụ huynh nơm nớp lo cho sức khỏe của con em mình.

 

Nhiều trẻ đi chủng ngừa phải ra về khiến phụ huynh lo lắng

BS Nguyễn Trí Dũng, Giám đốc Trung tâm Y tế dự phòng thành phố cho biết: “Một số vắc xin khan hiếm là thực tế đang diễn ra trên địa bàn thành phố. Tuy nhiên, đây hầu hết là các vắc xin dịch vụ nên Trung tâm Y tế dự phòng chỉ thống kê để nắm số lượng trẻ được tiêm. Việc cung ứng vắc xin thuộc quyền của bệnh viện, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) và nhà sản xuất.

Lý giải nguyên nhân nhiều loại vắcx in đồng loạt bị cháy hàng, TS.BS. Trần Quang Tuấn, Phó Giám đốc bệnh viện An Sinh cho biết: “Bệnh viện có tổ chức tiêm ngừa cho trẻ, nhưng hiện nay một số vắc xin 6 trong 1; 5 trong 1; vắc xin ngừa cúm đã hết. Những loại vắc xin kể trên đều phải nhập từ nước ngoài, tình trạng khan hiếm là do nguồn cung phía nhà sản xuất bị đứt hàng. Đây gần như là sự cố “đến hẹn lại lên” nên bệnh viện cũng rơi vào thế thụ động. Chúng tôi không thể biết được khi nào những vắc xin trên sẽ có hàng trở lại”.

Liên quan đến vấn đề chủng ngừa cho trẻ, BS Trí Dũng cho biết, thành phố đang triển khai tiêm vét vắc xin ngừa sởi cho các bé từ 9 tháng đến 3 tuổi, các bậc phụ huynh nên lưu ý đưa con em đi chích bù để đạt hiệu quả phòng bệnh.

Vân Sơn

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, cách chữa mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

LTS: Các bệnh liên quan đến cột sống, đĩa đệm như thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm,… gây hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt của người bệnh. Để giải đáp những thắc mắc của độc giả, trang web www.tuvansuckhoe24h.com.vn đã mời GS.TS. Nguyễn Văn Chương, Chủ nhiệm Bộ môn Nội Thần

kinh, Học Viện Quân Y tham gia chương trình giao lưu trực tuyến về các bệnh này.

Câu hỏi: Tôi năm nay 43 tuổi, thường xuyên bị đau lưng, có lúc đau lan sang cả hai vai. Tôi đã đi khám tại bệnh viện Bạch Mai và được chẩn đoán là mắc thoát vị đĩa đệm ở lưng. Tôi đang dùng sản phẩm Cốt Thoái Vương và thấy đỡ đau. Xin hỏi, sản phẩm này có ảnh hưởng tới dạ dày nếu sử dụng lâu dài không?

(Văn Khả, Tuyên Quang).

Trả lời: Anh đã được bác sĩ kết luận bị thoát vị đĩa đệm thì cần mang phim chụp để bác sĩ chuyên khoa chẩn đoán lâm sàng và đưa ra biện pháp điều trị thích hợp. Tuỳ theo mức độ nặng của bệnh mà anh có thể được điều trị bảo tồn nội khoa như kéo giãn cột sống, xoa bóp bấm huyệt để gỡ dính, tạo điều kiện cho đĩa đệm trở lại ban đầu hay dùng các thuốc chống viêm giảm đau,… Anh cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị của bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất. Nếu anh có tiền sử đau dạ dày thì cần trao đổi với bác sĩ để có sự lựa chọn thuốc điều trị phù hợp.

Ảnh minh hoạ.

Bên cạnh các biện pháp điều trị thông thường, anh đang dùng sản phẩm Cốt Thoái Vương và thấy có hiệu quả giảm đau – đây là tín hiệu chứng tỏ anh điều trị đúng hướng, vì vậy anh nên tiếp tục sử dụng. Với thành phần chính là dầu vẹm xanh có tác dụng tăng cường sức đề kháng và độ chắc khỏe của xương, kết hợp cùng nhiều thành phần khác như: thiên niên kiện, nhũ hương,… Cốt Thoái Vương có tác dụng giảm đau, cải thiện khả năng vận động, phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm nói riêng và các bệnh lý về cột sống, đĩa đệm nói chung. Sản phẩm này không gây tác dụng phụ tới dạ dày, gan, thận,… do đó, anh có thể sử dụng lâu dài.

Câu hỏi: Anh tôi năm nay 35 tuổi và được bác sĩ chẩn đoán bị rách vòng xơ đĩa đệm khi đi chụp cộng hưởng từ. Tôi nghe nói sản phẩm Cốt Thoái Vương đã có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh tác dụng giảm đau, hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm. Xin hỏi, đó là những nghiên cứu nào? Anh tôi có thể sử dụng sản phẩm này không?

(Cao Tiến Đạt, Hà Nội).

Trả lời: Khi nhân nhầy thoát khỏi vòng xơ, tức là anh bạn đã bị thoát vị đĩa đệm. Tuy nhiên, bạn chưa cung cấp đầy đủ thông tin về tình trạng bệnh của anh bạn hiện nay như: mức độ đau như thế nào, chức năng dây thần kinh bị chèn ép ảnh hưởng ra sao,… Do đó, anh bạn nên đến cơ sở chuyên khoa để bác sĩ khám và có phác đồ điều trị cụ thể, phù hợp để tránh bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, khó điều trị hơn.

Đau lưng do thoát vị đĩa đệm

Để hỗ trợ điều trị thoát vị đĩa đệm, anh bạn có thể dùng bổ sung những sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ để hỗ trợ điều trị bệnh. Sản phẩm đang được nhiều người tin tưởng lựa chọn hiện nay là thực phẩm chức năng Cốt Thoái Vương. Sản phẩm giúp giảm đau, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa biến chứng do thoát vị đĩa đệm. Tác dụng của sản phẩm này đã được chứng minh qua nhiều nghiên cứu khoa học uy tín thực hiện tại bệnh viện TƯ Quân đội 108, bệnh viện Quân y 103, Đại học Y Hà Nội và đều cho kết quả tốt đối với các bệnh liên quan đến cột sống như thoái hoá cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh toạ, gai cột sống,… Do đó, anh bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lâu dài.

Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707

Để cập nhật những thông tin về các bệnh của cột sống, đĩa đệm, xin mời truy cập trang web: http://benhdaulung.vn

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, chua chung mat ngu.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Người ta đưa fluor vào nước uống, nước súc miệng, kem đánh răng, viên ngậm… để phòng và trị sâu răng cho cộng đồng. Nhưng khi dùng các sản phẩm có fluor cần lưu ý gì để đạt hiệu quả phòng bệnh cao nhất?

Lợi và hại của fluor

Fluor cùng với calci giúp vào việc kiến tạo men răng (trong thời kỳ hình thành men) đồng thời khi răng đã hình thành thì có vai trò “tái khoáng” phủ một lớp lên bề mặt men răng làm cứng chắc men răng sữa cũng như răng vĩnh viễn, răng bị chớm (sún và bị sâu) nên phòng được sâu răng.

Nên súc miệng bằng nước có fluor mỗi tuần/lần.

Dùng nước có nồng độ fluor trong khoảng 0,7-1ppm hoặc đảm bảo cung cấp fluor mỗi ngày (tính từ mọi nguồn): trẻ em vừa đủ 0,2mg và người lớn đủ 0,5mg thì răng không bị đổi màu và sâu. Nhận xét này của các chuyên gia là cơ sở fluor hoá nước cũng như tạo các sản phẩm bổ sung fluor phòng sâu răng.

Tuy nhiên, fluor cũng có một số tác hại: nếu dùng nước có nồng độ fluor lớn hơn 4ppm sẽ bị nhiễm fluor, 5-8ppm sẽ hại xương (với 10% xơ cứng xương), 50ppm sẽ gây tổn thương tuyến giáp, 100ppm làm cơ thể chậm phát triển, 125ppm tổn tương thận và 10-80 mg/ngày sẽ gây cứng khớp. Trong thực tế cũng đã có những nơi như 1.000 dân của một làng ở Phú Yên bị chứng răng đen là do nhiễm fluor trong nước giếng. Lợi và hại của fluor do liều dùng quyết định.

Cách dùng các sản phẩm chứa fluor

Việc đầu tiên là nên dùng nước sạch có nồng độ fluor thích hợp (0,7-1ppm). Nếu dùng nước giếng mà thấy răng bị đen nhiều thì nên kiểm tra lượng fluor trong nước.

Nếu dung dịch nước fluor súc miệng có tỷ lệ fluor cao, khi dùng phải pha loãng theo tỉ lệ hướng dẫn. Khi súc phải ngậm miệng trong 2-3 phút để thuốc có thể ngấm vào răng. Sau khi súc trong vòng 30 phút không nên ăn uống để không làm mất tác dụng của fluor trên mặt răng. Nên súc miệng bằng nước súc miệng có fluor mỗi tuần một lần. Thuốc đánh răng có fluor nên dùng hàng ngày.

Lưu ý: Nước súc miệng hay thuốc đánh răng chỉ tiếp xúc trên mặt láng của răng. Còn mặt nhai vì gồm nhiều hố rãnh dễ bị thức ăn thừa đọng lại dù súc mạnh hay dùng bàn chải có mịn mấy cũng không xen vào hố rãnh được. Trong khi đó, tại hố rãnh răng sẽ bị sâu phát triển cả bề rộng lẫn bề sâu. Vì thế cần trám dự phòng các hố rãnh ở mặt nhai để phòng sâu răng bắt nguồn tại chỗ này. Trẻ bị sâu nhiều ở hệ răng sữa hoặc sâu ở mặt láng của hệ răng vĩnh viễn thuộc nhóm có nguy cơ cao. Với những trẻ này, cần trám bít các hố rãnh.

Chỉ khi nào trong khẩu phần ăn thiếu fluor mới dùng dạng bổ sung fluor toàn thân (viên, giọt uống). Không dùng cùng lúc hai dạng bổ sung fluor toàn thân (như uống vừa viên vừa giọt). Có thể dùng kết hợp một dạng bổ sung toàn thân và một dạng bổ sung tại chỗ (nước uống, nước súc miệng, kem đánh răng). Việc dùng dạng bổ sung toàn thân phải có chỉ định của thầy thuốc chuyên khoa.

DS. Bùi Văn Uy

Vì sao fluor lại giúp ngừa sâu răng?

Có phải nhiều Fluor là tốt?

Lợi và hại của fluor

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuoc tri benh mat ngu.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Nghiên cứu cho thấy trong ba phần tư số người bị nhiễm cúm thông thường và cúm A/H1N1 trong những năm gần đây không biểu hiện triệu chứng.

 

 

Kết quả phân tích số liệu thu được tại Anh trong các mùa cúm (mùa đông) từ năm 2006 đến 2011, bao gồm vụ dịch cúm A/H1N1 năm 2011 cho thấy, nhìn chung khoảng 18% số người không tiêm phòng bị nhiễm vi rút cúm, nhưng chỉ có 23% số này thực sự có triệu chứng.

Hơn nữa, chỉ có 17% số người nhiễm bệnh bị ốm đến mức phải đi khám bác sĩ, và so với một số chủng cúm mùa thông thường, chủng cúm lợn năm 2009 gây triệu chứng nhẹ hơn.

Phát hiện trên chỉ ra rằng nếu chỉ dựa trên số liệu về số lượt khám liên quan tới cúm thì sẽ khôngđánh giá được đúng mức quy mô của nhiễm cúm và bệnh cúm .

Nhìn chung, theo nghiên cứu tính toán thì tỷ lệ nhiễm bệnh trong mùa cúm trung bình cao gấp 22 lần tỷ lệ ghi nhận được bằng các phương pháp chuẩn.

“Số ca bệnh cúm được báo cáo chỉ là phần nổi của tảng băng lớn hơn nhiều mà các hệ thống giám sát quốc gia không thấy được vì những hệ thống này chỉ ghi nhận những trường hợp có đến các cơ sở y tế”, BS. Andrew Hayward, Trường Đại học London cho biết.

“Phần lớn người dân không đến bác sĩ khi bị cúm. Thậm chí ngay cả khi đi khám họ cũng thường không được phát hiện là bị cúm. Việc giám sát dựa trên bệnh nhân đi khám sẽ đánh giá thấp số ca bệnh trong cộng đồng, dẫn tới ước tính quá mức tỷ lệ phải nhập viện hoặc tử vong”.

Một câu hỏi quan trọng cần được giải đáp là liệu những người bị cúm nhưng chỉ có triệu chứng nhẹ hoặc không triệu chứng có dễ dàng lây truyền vi rút hay không bởi cho dù chỉ bị nhiễm nhẹ, số đông những người này có thể đóng vai trò chủ đạo lam lây lan bệnh cúm mỗi mùa.

Cẩm Tú

Theo HealthDay

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

“Ở quê những ngày có đám cưới xin, rồi việc làng tới việc xóm, có khi ăn cỗ cả tuần. Mà cứ cỗ là lại men bia, men rượu vào người. Tuy nhiên giờ tôi không còn lo mẩn ngữa, mề đay nữa . Tất cả nhờ bí quyết Hamega lâu nay của tôi đấy.” Anh Trần Văn Cấp cười đắc trí trong câu chuyện hàn huyên với tôi vào một chiều đông.

Con đường uốn khúc quanh co tìm về tới xã Hải Quang, Huyện Hải Hậu, Nam Định. Tôi tới thăm gia đình anh Trần Văn Cấp, người nông dân chân chất hồ hởi đón tiếp tôi trong dáng hình khỏe mạnh, nhanh nhẹn. Anh mời chúng tôi vào nhà, ngồi nhấp chén trà nóng, anh chia sẻ về bệnh của mình:

“Năm 2008, bệnh gan của tôi bắt đầu bùng phát. Mỗi khi gặp thời tiết nóng bức hay có tí men rượu bia vào người là cả những mảng mề đay đỏ lử thi nhau nổi lên như cắn xé cơ thể. Bệnh tái đi tái lại, càng làm tôi và gia đình lo lắng hơn khi có kết quả chẩn đoán của bác sĩ tôi bị men gan cao.” Anh thật thà kể lại trong cái giọng đặc trưng của người Nam Định.

Anh chép miệng, lắc đầu, giọng trầm hơn nữa khi nhắc đến những khó khăn và mệt mỏi trong việc điều trị thời gian đầu mắc bệnh: “Hai năm dòng tôi và vợ đi bái tứ phương tìm thuốc. Thuốc bệnh viện kê đơn uống không khỏi. Rồi bỏ thuốc tây đi tìm thuốc lá mọi nơi, bệnh cũng không thuyên giảm, vẫn mề đay, mẩn ngứa cứ hàng ngày hành hạ.”

Ngại ngùng nhất của anh là khi gặp bạn hiền, nhấc chén lên lại phải hạ xuống đứng dậy ra về. Anh tâm sự: “Nhiều lúc buồn, tủi ngủi một mình và tự ti với bản thân. Tự tôi xa lánh bạn bè vì cái bệnh này”.

Anh Trần Văn Cấp bên cả gia đình 

Kể tiếp câu chuyện của mình, anh Cấp phấn chấn hơn hẳn khi nói về bí quyết anh sống khỏe mạnh ngày hôm nay: “May mắn là tôi chỉ mất hai năm đó thôi. Một lần tình cờ tôi nghe được trên đài phát thanh nói về Hamega giải độc gan do bia rượu, có tác dụng hạ men gan và điều trị được mẩn ngứa. Tôi ra hiệu thuốc mua về dùng, thế là bệnh hai năm tôi chỉ uống thuốc hai tuần, sau 2 tuần các triệu chứng mẩn ngứa của tôi giảm hẳn và sau 1 tháng gần như bệnh  thuyên giảm hoàn toàn. Tôi duy trì uống liên tục 3 tháng, sau đi xét nghiệm, men gan hoàn toàn đã bình thường trở lại, người khỏe mạnh, vợ con tôi sung sướng, hạnh phúc. Còn tôi bây giờ thì lại tự tin như xưa, gặp bạn bè rượu bia vẫn cứ tới bến, mề đay, mẩn ngứa không còn xuất hiện. Không còn niềm vui nào vui hơn.”

Anh còn chia sẻ: “Từ đó tôi cứ duy trì mỗi lần đi uống rượu là dùng 4 viên Hamega trước và sau khi liên hoan. Và bây giờ tôi không còn lo bị mẩn ngứa khi uống bia rượu”.

Anh Cấp sức khỏe luôn phong độ với niềm vui điền viên nơi thôn xóm 

Gương mặt hồng hào, làn da tươi sáng làm cho anh có phần trẻ hơn so với tuổi 43 của mình. Vẫn điệu cười khà khà tự đắc ấy, niềm vui của người thôn quê quen sống với miệt vườn, bạn hữu giờ lại thêm yêu đời gấp bội. Anh tâm sự: “Bạn bè tôi uống rượu nhiều nên hầu như đứa nào men gan cũng cao. Chúng nó cũng uống Hamega, nên mỗi lần đi mua là tôi phải mua hộ và phải đi mấy nhà thuốc mới gom đủ đấy.”

Vừa thật thà, vừa hài hước, sự nồng nhiệt của anh khiến tôi cứ bị cuốn mãi về câu chuyện anh kể. Tôi ra về và cám ơn anh không chỉ vì câu chuyện về căn bệnh anh đã vượt qua mà cả vì cái tình cái nghĩa quý giá trốn thôn quê nơi anh đang sống.

Kim Huê

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, chữa mất ngủ.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Dền cơm (Amaranthus viridis L.) thuộc họ rau dền (Amaranthaceae) là loại cỏ nhỏ, cao đến 80 cm, ở gốc thường có một nhánh to, cong, thân to đến 5 mm, không lông, không gai.

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, bệnh mất ngủ.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Những lời khuyên dưới đây là các bí quyết giúp bạn ngăn chặn các yếu tố phát sinh bệnh thận.

Hầu hết mọi người được sinh ra với hai quả thận, nhưng thực tế bạn chỉ cần một.

Mỗi ngày, thận lọc 200 lít máu, loại bỏ 2 lít chất độc, chất thải và nước. Sau khi loại bỏ chất thải và nước ra ngoài cơ thể theo đường tiểu, thận sẽ điều chỉnh nồng độ chất lỏng trong cơ thể.Thận tiết hoóc-môn điều chỉnh huyết áp, sản xuất tế bào hồng cầu và giúp duy trì xương khỏe mạnh.

Thận thường bị hư hại từ từ theo thời gian, đó là một trong những lý do tại sao các bệnh về thận thường không được phát hiện sớm. Do vậy việc nhận thức và bảo vệ thận ngay từ ban đầu là rất quan trọng.

1. Làm xét nghiệm

Nếu bạn có người nhà bị huyết áp cao, tiểu đường hoặc từng có người thân mắc bệnh suy thận, bạn nên kiểm tra sức khỏe định kì hàng năm.

Có hai loại xét nghiệm đơn giản để kiểm tra bệnh thận:

– Một xét nghiệm nước tiểu kiểm tra hàm lượng albumin. Albumin là một loại protein có trong nước tiểu được kiểm tra để phát hiện sớm các tổn thương về thận. Khi có quá nhiều chất đạm trong nước tiểu, điều đó có nghĩa là bộ lọc của thận đã bị hư hỏng và protein đang bị thoát ra ngoài.

– Một xét nghiệm máu kiểm tra creatinine . Creatinine là một sản phẩm thải (từ sự trao đổi chất trong bó cơ) được lọc bỏ bởi thận. Nồng độ creatinin sẽ được dùng để ước tính mức lọc cầu thận (eGFR) . Chỉ số eGFR dùng để phản ánh hiệu quả trong việc lọc chất thải ra khỏi máu của thận.

2 . Kiểm tra huyết áp và lượng đượng trong máu

Huyết áp cao và tiểu đường là hai nguyên nhân hàng đầu của bệnh thận. Thận là cơ quan chứa rất nhiều mạch máu. Vì vậy, bệnh gây tổn hại các mạch máu, bao gồm huyết áp cao và bệnh tiểu đường, có thể làm hỏng thận. Thậm chí huyết áp hơi cao (tiền cao huyết áp) và lượng đường trong máu cao, thường được gọi là “tiền tiểu đường”, cũng có thể làm hỏng thận. Do vậy hãy kiểm tra thường xuyên huyết áp và lượng đường để chắc chắn thận của bạn đang khỏe mạnh.

3. Duy trì cân nặng hợp lý

Duy trì cân nặng hợp lý có ý nghĩa quan trọng đối với thận. Thừa cân có nghĩa là thận phải làm việc nhiều hơn để lọc ra các độc tố và đáp ứng nhu cầu trao đổi chất của khối lượng cơ thể tăng lên. Béo phì cũng làm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường và huyết áp cao, hai yếu tố nguy cơ chính gây bệnh thận. Giảm cân hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ này.

4. Cam kết bỏ thuốc lá

Hút thuốc có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh thận và các bệnh gây tổn hại thận, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và cao huyết áp. Bỏ thuốc có thể khó khăn, nhưng đó là một trong những thay đổi cần thiết để bảo vệ thận và ảnh sức khỏe tổng thể của bản thân bạn.

5. Hoạt động thể chất và chế độ dinh dưỡng

Vì những tổn hại cho thận thường xảy ra từ từ theo thời gian nên thói quen hàng ngày có thể giúp bạn ngăn ngừa bệnh thận từ sớm. Kết hợp hoạt động thể chất và ăn thức ăn hợp vệ sinh sẽ làm giảm nguy cơ phát triển bệnh thận. Hãy giảm lượng muối trong khẩu phần ăn, nên hạn chế thực phẩm chế biến sẵn có nồng độ natri cao vì chúng có thể dẫn đến cao huyết áp và gây hại cho thận.

6. Thận trọng khi dùng thuốc giảm đau

Nhiều thuốc được kê đơn và thuốc mua không qua đơn, bao gồm thuốc giảm đau đều được lọc qua thận. Điều này có nghĩa rằng thận phải tiếp nhận và loại bỏ các loại thuốc này khỏi cơ thể. Luôn đọc nhãn và cân nhắc những rủi ro và lợi ích khi dùng thuốc cụ thể. Tránh sử dụng quá nhiều thuốc có thể gây hại cho thận, chẳng hạn như ibuprofen và naproxen.

Trần Hằng

Theo Foxnews

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, chua benh mat ngu.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Không sử dụng tia X đảm bảo an toàn cho sức khỏe, trả kết quả nhanh chóng, chính xác trong chẩn đoán các bệnh lý: sọ não – hàm mặt, cột sống, cơ xương khớp, tim mạch, các bệnh lý ung thư… thiết bị cộng hưởng từ 1.5T Tim+Dot hiện đại tại hệ thống phòng khám Vietlife mang lại nhiều lợi ích cho cả bác sĩ và bệnh nhân.

Khắc phục hoàn toàn những hạn chế của các thiết bị cộng hưởng từ thông thường, thiết bị cộng hưởng từ ESSENZA 1.5T công nghệ Tim+Dot có thể chụp được những bộ phận phức tạp như chụp bụng, chụp tiểu khung, chụp vú, chụp tầm soát ung thư toàn thân. Công nghệ Tim (ma trận tạo ảnh toàn bộ) đã đặt ra những tiêu chuẩn trong việc chụp cộng hưởng từ, giúp mang lại chất lượng hình ảnh rõ nhất, thời gian chụp nhanh, và tăng độ tỷ số tín hiệu trên nhiễu trong khi đó công nghệ Dot giúp thiết bị cộng hưởng từ 1.5T hoạt động hiệu quả hơn và dễ sử dụng, cho phép người sử dụng cá biệt hóa và tự động hóa từng ca chụp trên từng bệnh nhân.

Lễ khai trương Trung tâm chẩn đoán hình ảnh Vietlife-MRI Trần Bình Trọng

BS. Nguyễn Ánh Vân, Giám đốc công ty cổ phần Cẩm Hà – Phòng khám Vietlife – MRI cho biết: “Chúng tôi tin tưởng rằng thiết bị này sẽ mang lại dải ứng dụng thăm khám rộng khắp nhất, đồng thời có thể cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh cho bệnh nhân ở bất kỳ tình huống nào. Trong những ca bệnh lý phức tạp, phòng khám chúng tôi có thể hội chẩn trực tuyến với các bác sĩ chẩn đoán hình ảnh của các bệnh viện lớn như Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP. HCM)”.

Với kinh nghiệm xử lý hàng chục ngàn ca chụp tại bệnh viện Nguyễn Tri Phương trong thời gian qua, phòng khám Vietlife có thể đảm bảo được việc trả kết quả chẩn đoán nhanh trong vòng 15 – 30 phút. Trong bối cảnh phần lớn các bệnh viện công ngày càng quá tải, thời gian chờ khám, làm xét nghiệm và chiếu – chụp thường kéo dài, thời gian đợi kết quả cũng rất lâu thì thì thiết bị cộng hưởng Essenza 1.5T Tim+Dot đặt tại phòng khám Vietlife – MRI cùng quy trình làm việc nghiêm ngặt, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên với chuyên môn cao, nhiệt huyết với nghề sẽ giúp mang lại giá trị chẩn đoán cao, chính xác, tiết kiệm thời gian thăm khám và rất nhiều lợi ích khác cho bác sĩ và bệnh nhân.

Thiết bị cộng hưởng từ 1.5T Tim+Dot lần đầu tiên được vận hành tại miền Bắc

Nhân dịp khai trương hệ thống chẩn đoán hình ảnh Vietlife – MRI Trần Bình Trọng, Vietlife tổ chức Chương trình khám, tư vấn MIỄN PHÍ bệnh lý thần kinh – cột sống, số lượng 100 khách hàng, liên hệ Hotline 098 328 3355.

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuốc mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Không sử dụng tia X đảm bảo an toàn cho sức khỏe, trả kết quả nhanh chóng, chính xác trong chẩn đoán các bệnh lý: sọ não – hàm mặt, cột sống, cơ xương khớp, tim mạch, các bệnh lý ung thư… thiết bị cộng hưởng từ 1.5T Tim+Dot hiện đại tại hệ thống phòng khám Vietlife mang lại nhiều lợi ích cho cả bác sĩ và bệnh nhân.

Khắc phục hoàn toàn những hạn chế của các thiết bị cộng hưởng từ thông thường, thiết bị cộng hưởng từ ESSENZA 1.5T công nghệ Tim+Dot có thể chụp được những bộ phận phức tạp như chụp bụng, chụp tiểu khung, chụp vú, chụp tầm soát ung thư toàn thân. Công nghệ Tim (ma trận tạo ảnh toàn bộ) đã đặt ra những tiêu chuẩn trong việc chụp cộng hưởng từ, giúp mang lại chất lượng hình ảnh rõ nhất, thời gian chụp nhanh, và tăng độ tỷ số tín hiệu trên nhiễu trong khi đó công nghệ Dot giúp thiết bị cộng hưởng từ 1.5T hoạt động hiệu quả hơn và dễ sử dụng, cho phép người sử dụng cá biệt hóa và tự động hóa từng ca chụp trên từng bệnh nhân.

Lễ khai trương Trung tâm chẩn đoán hình ảnh Vietlife-MRI Trần Bình Trọng

BS. Nguyễn Ánh Vân, Giám đốc công ty cổ phần Cẩm Hà – Phòng khám Vietlife – MRI cho biết: “Chúng tôi tin tưởng rằng thiết bị này sẽ mang lại dải ứng dụng thăm khám rộng khắp nhất, đồng thời có thể cung cấp dịch vụ khám chữa bệnh cho bệnh nhân ở bất kỳ tình huống nào. Trong những ca bệnh lý phức tạp, phòng khám chúng tôi có thể hội chẩn trực tuyến với các bác sĩ chẩn đoán hình ảnh của các bệnh viện lớn như Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), Bệnh viện Nguyễn Tri Phương (TP. HCM)”.

Với kinh nghiệm xử lý hàng chục ngàn ca chụp tại bệnh viện Nguyễn Tri Phương trong thời gian qua, phòng khám Vietlife có thể đảm bảo được việc trả kết quả chẩn đoán nhanh trong vòng 15 – 30 phút. Trong bối cảnh phần lớn các bệnh viện công ngày càng quá tải, thời gian chờ khám, làm xét nghiệm và chiếu – chụp thường kéo dài, thời gian đợi kết quả cũng rất lâu thì thì thiết bị cộng hưởng Essenza 1.5T Tim+Dot đặt tại phòng khám Vietlife – MRI cùng quy trình làm việc nghiêm ngặt, đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên với chuyên môn cao, nhiệt huyết với nghề sẽ giúp mang lại giá trị chẩn đoán cao, chính xác, tiết kiệm thời gian thăm khám và rất nhiều lợi ích khác cho bác sĩ và bệnh nhân.

Thiết bị cộng hưởng từ 1.5T Tim+Dot lần đầu tiên được vận hành tại miền Bắc

Nhân dịp khai trương hệ thống chẩn đoán hình ảnh Vietlife – MRI Trần Bình Trọng, Vietlife tổ chức Chương trình khám, tư vấn MIỄN PHÍ bệnh lý thần kinh – cột sống, số lượng 100 khách hàng, liên hệ Hotline 098 328 3355.

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, cach tri mat ngu.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Chỉ có bác sĩ chuyên khoa sau khi đã cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro (nguy cơ) có thể xảy ra khi sử dụng mới là người quyết định việc sử dụng thường xuyên aspirin ngăn chặn cơn đau tim hoặc đột quỵ trong trường hợp cụ thể của bạn. Vì aspirin chỉ có thể ngăn chặn những vấn đề này ở một số người chứ không phải tất cả mọi người.

Tác dụng của aspirin

Aspirin là một thuốc có tác dụng giảm đau, hạ nhiệt, chống viêm và ức chế kết tập tiểu cầu. Aspirin được chỉ định để giảm các cơn đau nhẹ và vừa, đồng thời giảm sốt. Vì có tỷ lệ cao về tác dụng phụ đến đường tiêu hóa nên aspirin hay được thay thế bằng paracetamol (dung nạp tốt hơn). Aspirin cũng được sử dụng trong chứng viêm cấp và mạn như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp dạng thấp thiếu niên, viêm (thoái hóa) xương khớp và viêm đốt sống dạng thấp. Nhờ tác dụng chống kết tập tiểu cầu, aspirin được sử dụng trong một số bệnh lý tim mạch như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và dự phòng biến chứng tim mạch ở bệnh nhân có nguy cơ tim mạch cao. Thuốc cũng được sử dụng trong điều trị và dự phòng một số bệnh lý mạch não như đột quỵ. Aspirin được chỉ định trong điều trị hội chứng Kawasaki vì có tác dụng chống viêm, hạ sốt và chống huyết khối.

Không dùng aspirin dạng phối hợp để phòng đau tim đột quỵ.

Những người không dùng được aspirin

Do nguy cơ dị ứng chéo, không dùng aspirin cho người đã có triệu chứng hen, viêm mũi hoặc mày đay khi dùng aspirin hoặc những thuốc chống viêm không steroid khác trước đây. Người có tiền sử bệnh hen không được dùng aspirin, do nguy cơ gây hen thông qua tương tác với cân bằng prostaglandin và thromboxan. Đối với người mang thai, aspirin ức chế cyclooxygenase và sự sản sinh prostaglandin làm ảnh hưởng đến sự đóng ống động mạch của thai nhi. Aspirin còn ức chế co bóp tử cung, do đó gây trì hoãn chuyển dạ. Tác dụng ức chế sản sinh prostaglandin có thể dẫn đến đóng sớm ống động mạch trong tử cung, với nguy cơ nghiêm trọng tăng huyết áp động mạch phổi và suy hô hấp sơ sinh. Nguy cơ chảy máu tăng lên ở cả mẹ và thai nhi, vì aspirin ức chế kết tập tiểu cầu ở mẹ và thai nhi. Do đó, không được dùng aspirin trong 3 tháng cuối cùng của thời kỳ mang thai.

Ở trẻ em, khi dùng aspirin đã gây ra một số trường hợp hội chứng Reye, vì vậy cần hạn chế chỉ định aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi chỉ trừ một số trường hợp như bệnh Kawasaki, viêm khớp dạng thấp thiếu niên. Người cao tuổi có thể dễ bị nhiễm độc aspirin, có khả năng do giảm chức năng thận (cần phải dùng liều thấp hơn liều thông thường dùng cho người lớn).

Những tác dụng không mong muốn của aspirin đã từng được biết đến, phổ biến nhất liên quan đến hệ tiêu hóa, thần kinh, cầm máu và tần suất gặp các tác dụng phụ này lại phụ thuộc vào liều dùng. Thường gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn, khó tiêu, khó chịu ở thượng vị, ợ nóng, đau dạ dày, loét dạ dày – ruột (trên hệ tiêu hóa), mệt mỏi, nổi ban, mày đay, yếu cơ, khó thở, sốc phản vệ…

Các phản ứng phụ trên hệ thần kinh trung ương như mệt mỏi có thể hồi phục hoàn toàn trong vòng 2 – 3 ngày sau khi ngừng thuốc. Nhưng nếu có các triệu chứng chóng mặt, ù tai, giảm thính lực hoặc thương tổn gan, cần phải ngừng thuốc. Ở người cao tuổi, nên điều trị với liều aspirin thấp nhất có hiệu lực và trong thời gian ngắn nhất có thể được.

Lưu ý khi dùng phòng đau tim, đột quỵ

Đối với tác dụng giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ gây ra bởi cục máu đông, các nhà nghiên cứu cho biết, tác dụng này cũng chỉ trên một số người, đặc biệt những người đã có một cơn đau tim hoặc đột quỵ trước đó hoặc có bệnh về mạch máu ở tim mà không có tác dụng ngăn ngừa đối với những người có trái tim khỏe mạnh và mạch máu bình thường. Vì vậy, không sử dụng aspirin để phòng đau tim hoặc đột quỵ ở những người khỏe mạnh.

Đối với người bệnh thuộc phạm vi chỉ định sử dụng aspirin để dự phòng nhồi máu cơ tim và đột quỵ thì việc dùng thuốc cũng không đơn giản bởi chính tác dụng làm loãng máu ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ liên quan đến cục máu đông nhưng lại là tác dụng phụ không mong muốn của thuốc, nguy cơ gây xuất huyết não hoặc chảy máu dạ dày cho người dùng. Vì vậy, đối với người có bệnh ưa chảy máu, giảm tiểu cầu, loét dạ dày hoặc tá tràng đang hoạt động, suy tim vừa và nặng, suy gan, suy thận, đặc biệt người có tốc độ lọc cầu thận dưới 30ml/phút và xơ gan không được dùng aspirin.

Cần thận trọng khi điều trị đồng thời với thuốc chống đông máu như warfarin hoặc khi có nguy cơ chảy máu khác. Không kết hợp aspirin với các thuốc kháng viêm không steroid và các glucocorticoid. Khi điều trị cho người bị suy tim nhẹ, bệnh thận hoặc bệnh gan, đặc biệt khi dùng đồng thời với thuốc lợi tiểu, cần quan tâm xem xét cẩn thận nguy cơ giữ nước và nguy cơ giảm chức năng thận. Vì vậy, để ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn và tránh các tương tác bất lợi xảy ra giữa các thuốc điều trị đồng thời, người bệnh cần nói với bác sĩ về những thuốc mình đang dùng, thậm chí là các vitamin trước khi dùng aspirin hàng ngày. Bác sĩ sẽ quyết định xem những lợi ích của uống aspirin hàng ngày lớn hơn những rủi ro trong trường hợp cụ thể của bạn và có thể cung cấp kiến thức y khoa và hướng dẫn để giúp ngăn ngừa các bất lợi có thể xảy ra khi dùng thuốc.

Đối với người bệnh, trước khi dùng aspirin hàng ngày để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ liên quan đến cục máu đông, hãy đọc kỹ nhãn thuốc và hướng dẫn sử dụng để chắc chắn rằng bạn được dùng đúng sản phẩm. Không dùng các thuốc phối hợp aspirin với thuốc giảm đau khác hoặc các thành phần khác để sử dụng trong trường hợp này.

Aspirin – Dao hai lưỡi

Aspirin làm giảm kích thước khối ung thư phổi và ruột kết

Aspirin và các tác dụng không mong muốn

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, cung cấp thuốc chữa mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Chỉ có bác sĩ chuyên khoa sau khi đã cân nhắc giữa lợi ích và rủi ro (nguy cơ) có thể xảy ra khi sử dụng mới là người quyết định việc sử dụng thường xuyên aspirin ngăn chặn cơn đau tim hoặc đột quỵ trong trường hợp cụ thể của bạn. Vì aspirin chỉ có thể ngăn chặn những vấn đề này ở một số người chứ không phải tất cả mọi người.

Tác dụng của aspirin

Aspirin là một thuốc có tác dụng giảm đau, hạ nhiệt, chống viêm và ức chế kết tập tiểu cầu. Aspirin được chỉ định để giảm các cơn đau nhẹ và vừa, đồng thời giảm sốt. Vì có tỷ lệ cao về tác dụng phụ đến đường tiêu hóa nên aspirin hay được thay thế bằng paracetamol (dung nạp tốt hơn). Aspirin cũng được sử dụng trong chứng viêm cấp và mạn như viêm khớp dạng thấp, viêm khớp dạng thấp thiếu niên, viêm (thoái hóa) xương khớp và viêm đốt sống dạng thấp. Nhờ tác dụng chống kết tập tiểu cầu, aspirin được sử dụng trong một số bệnh lý tim mạch như đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và dự phòng biến chứng tim mạch ở bệnh nhân có nguy cơ tim mạch cao. Thuốc cũng được sử dụng trong điều trị và dự phòng một số bệnh lý mạch não như đột quỵ. Aspirin được chỉ định trong điều trị hội chứng Kawasaki vì có tác dụng chống viêm, hạ sốt và chống huyết khối.

Không dùng aspirin dạng phối hợp để phòng đau tim đột quỵ.

Những người không dùng được aspirin

Do nguy cơ dị ứng chéo, không dùng aspirin cho người đã có triệu chứng hen, viêm mũi hoặc mày đay khi dùng aspirin hoặc những thuốc chống viêm không steroid khác trước đây. Người có tiền sử bệnh hen không được dùng aspirin, do nguy cơ gây hen thông qua tương tác với cân bằng prostaglandin và thromboxan. Đối với người mang thai, aspirin ức chế cyclooxygenase và sự sản sinh prostaglandin làm ảnh hưởng đến sự đóng ống động mạch của thai nhi. Aspirin còn ức chế co bóp tử cung, do đó gây trì hoãn chuyển dạ. Tác dụng ức chế sản sinh prostaglandin có thể dẫn đến đóng sớm ống động mạch trong tử cung, với nguy cơ nghiêm trọng tăng huyết áp động mạch phổi và suy hô hấp sơ sinh. Nguy cơ chảy máu tăng lên ở cả mẹ và thai nhi, vì aspirin ức chế kết tập tiểu cầu ở mẹ và thai nhi. Do đó, không được dùng aspirin trong 3 tháng cuối cùng của thời kỳ mang thai.

Ở trẻ em, khi dùng aspirin đã gây ra một số trường hợp hội chứng Reye, vì vậy cần hạn chế chỉ định aspirin cho trẻ em dưới 16 tuổi chỉ trừ một số trường hợp như bệnh Kawasaki, viêm khớp dạng thấp thiếu niên. Người cao tuổi có thể dễ bị nhiễm độc aspirin, có khả năng do giảm chức năng thận (cần phải dùng liều thấp hơn liều thông thường dùng cho người lớn).

Những tác dụng không mong muốn của aspirin đã từng được biết đến, phổ biến nhất liên quan đến hệ tiêu hóa, thần kinh, cầm máu và tần suất gặp các tác dụng phụ này lại phụ thuộc vào liều dùng. Thường gặp các triệu chứng như buồn nôn, nôn, khó tiêu, khó chịu ở thượng vị, ợ nóng, đau dạ dày, loét dạ dày – ruột (trên hệ tiêu hóa), mệt mỏi, nổi ban, mày đay, yếu cơ, khó thở, sốc phản vệ…

Các phản ứng phụ trên hệ thần kinh trung ương như mệt mỏi có thể hồi phục hoàn toàn trong vòng 2 – 3 ngày sau khi ngừng thuốc. Nhưng nếu có các triệu chứng chóng mặt, ù tai, giảm thính lực hoặc thương tổn gan, cần phải ngừng thuốc. Ở người cao tuổi, nên điều trị với liều aspirin thấp nhất có hiệu lực và trong thời gian ngắn nhất có thể được.

Lưu ý khi dùng phòng đau tim, đột quỵ

Đối với tác dụng giảm nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ gây ra bởi cục máu đông, các nhà nghiên cứu cho biết, tác dụng này cũng chỉ trên một số người, đặc biệt những người đã có một cơn đau tim hoặc đột quỵ trước đó hoặc có bệnh về mạch máu ở tim mà không có tác dụng ngăn ngừa đối với những người có trái tim khỏe mạnh và mạch máu bình thường. Vì vậy, không sử dụng aspirin để phòng đau tim hoặc đột quỵ ở những người khỏe mạnh.

Đối với người bệnh thuộc phạm vi chỉ định sử dụng aspirin để dự phòng nhồi máu cơ tim và đột quỵ thì việc dùng thuốc cũng không đơn giản bởi chính tác dụng làm loãng máu ngăn ngừa cơn đau tim và đột quỵ liên quan đến cục máu đông nhưng lại là tác dụng phụ không mong muốn của thuốc, nguy cơ gây xuất huyết não hoặc chảy máu dạ dày cho người dùng. Vì vậy, đối với người có bệnh ưa chảy máu, giảm tiểu cầu, loét dạ dày hoặc tá tràng đang hoạt động, suy tim vừa và nặng, suy gan, suy thận, đặc biệt người có tốc độ lọc cầu thận dưới 30ml/phút và xơ gan không được dùng aspirin.

Cần thận trọng khi điều trị đồng thời với thuốc chống đông máu như warfarin hoặc khi có nguy cơ chảy máu khác. Không kết hợp aspirin với các thuốc kháng viêm không steroid và các glucocorticoid. Khi điều trị cho người bị suy tim nhẹ, bệnh thận hoặc bệnh gan, đặc biệt khi dùng đồng thời với thuốc lợi tiểu, cần quan tâm xem xét cẩn thận nguy cơ giữ nước và nguy cơ giảm chức năng thận. Vì vậy, để ngăn ngừa các tác dụng phụ không mong muốn và tránh các tương tác bất lợi xảy ra giữa các thuốc điều trị đồng thời, người bệnh cần nói với bác sĩ về những thuốc mình đang dùng, thậm chí là các vitamin trước khi dùng aspirin hàng ngày. Bác sĩ sẽ quyết định xem những lợi ích của uống aspirin hàng ngày lớn hơn những rủi ro trong trường hợp cụ thể của bạn và có thể cung cấp kiến thức y khoa và hướng dẫn để giúp ngăn ngừa các bất lợi có thể xảy ra khi dùng thuốc.

Đối với người bệnh, trước khi dùng aspirin hàng ngày để giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ liên quan đến cục máu đông, hãy đọc kỹ nhãn thuốc và hướng dẫn sử dụng để chắc chắn rằng bạn được dùng đúng sản phẩm. Không dùng các thuốc phối hợp aspirin với thuốc giảm đau khác hoặc các thành phần khác để sử dụng trong trường hợp này.

Aspirin – Dao hai lưỡi

Aspirin làm giảm kích thước khối ung thư phổi và ruột kết

Aspirin và các tác dụng không mong muốn

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, benh viem hong.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục ụ Quý khách.

Con trai tôi 6 tuổi, bị quai bị đã 2 ngày. Tôi đã đưa cháu đi khám, được bác sĩ kê đơn và hướng dẫn chăm sóc tại nhà. Tuy nhiên tôi rất lo lắng vì nhiều người nói nếu bị quai bị biến chứng sẽ rất nguy hiểm. Xin bác sĩ cho biết làm thế nào để điều trị hiệu quả?

          Nguyễn Thị Hà (Bắc Ninh)

Bệnh quai bị thường xuất hiện nhiều vào mùa xuân, hè. Đây là một bệnh nhẹ nhưng có thể gây những biến chứng nguy hiểm như viêm não, viêm màng não, đặc biệt là vô sinh. Hiện chưa có thuốc đặc trị. Bệnh có thể gặp ở tất cả mọi người nhưng thường gặp nhất ở trẻ em (trên 2 tuổi). Quai bị do virut gây nên và rất dễ lây qua tiếp xúc trực tiếp với nước bọt bệnh nhân. Thời gian ủ bệnh là 17 – 28 ngày. Phần lớn bệnh nhân thấy khó chịu 1 – 2 ngày trước khi các triệu chứng xuất hiện.

Nếu không giữ gìn tốt, bệnh có thể gây một số biến chứng nguy hiểm: sưng tinh hoàn và buồng trứng, có thể dẫn đến vô sinh (dù là rất hiếm). Dấu hiệu chủ yếu là tinh hoàn sưng to, đau; nữ thấy tức bụng và đau khi sờ nắn; viêm não hoặc viêm màng não: Thường xuất hiện sau 7 – 10 ngày với triệu chứng nhức đầu nghiêm trọng và cứng cổ.

Khi con bạn có các dấu hiệu quai bị, cần đưa trẻ đi khám để chẩn đoán xác định. Nếu là quai bị thể nhẹ, bác sĩ sẽ hướng dẫn cách chăm sóc trẻ ở nhà: có thể cho dùng paracetamol để hạ sốt và giảm đau; cho uống nhiều nước và súc miệng bằng nước muối sinh lý hay nước súc miệng có bán tại các hiệu thuốc nhằm chống khô miệng; cho trẻ ăn loãng hoặc ăn bằng ống hút (nếu trẻ nuốt khó); không cho trẻ nô đùa chạy nhảy vì những hoạt động này rất dễ dẫn đến biến chứng ở tinh hoàn và buồng trứng.

Đặc biệt, bạn cần theo dõi và đưa con tới bệnh viện ngay khi có các biểu hiện biến chứng hoặc thấy bệnh nặng lên.

          BS. Văn Bằng

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ.
2. Điều trị hen suyễn, cung cấp thuoc chua hen phe quan.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Ở tuổi trung niên (ngoài 40 tuổi), kể cả người đàn ông lạc quan nhất cũng phải thừa nhận là cơ thể có sự thay đổi rõ rệt so với lúc trẻ.

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuốc chữa bệnh mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Kỳ 1: Vai trò và trách nhiệm của Hội đồng Thuốc và Điều trị

Thuốc chữa bệnh là một loại hàng hóa đặc biệt cần được sử dụng an toàn, hợp lý và hiệu quả. Trong những năm gần đây, nguồn thuốc cung ứng phong phú, đa dạng, nhiều chủng loại, tình trạng kháng thuốc gia tăng và khả năng chi trả có hạn của người dân hiện đang là vấn đề ngành y tế rất quan tâm. Gần đây, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản, quy định

để tăng cường công tác quản lý, chấn chỉnh các hoạt động này.

Hội đồng Thuốc và Điều trị có vai trò quan trọng trong các hoạt động cung ứng thuốc trong BV.

Thời gian qua, việc thực hiện Chính sách Thuốc quốc gia của Việt Nam giai đoạn 1996 – 2010 và tầm nhìn 2020 với 2 mục tiêu cung ứng đủ thuốc có chất lượng đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dân và sử dụng thuốc an toàn, hợp lý, hiệu quả đã đạt được những kết quả quan trọng… Đó là việc nhờ có những chính sách ưu tiên sản xuất, sử dụng thuốc sản xuất trong nước góp phần làm phong phú nguồn thuốc cả về số lượng và chất lượng, về cơ bản không còn tình trạng thiếu thuốc hay không có thuốc phục vụ nhu cầu điều trị. Vấn đề đặt ra hiện nay là: làm thế nào lựa chọn được thuốc phù hợp với nhu cầu điều trị; lựa chọn thuốc đảm bảo an toàn cho người bệnh; lựa chọn thuốc phù hợp với khả năng thanh toán của người dân (kể cả người có thẻ BHYT) đặc biệt là trong bối cảnh tình trạng kháng thuốc ngày một gia tăng và trầm trọng trên thế giới và ở Việt Nam. Để đạt được các tiêu chí cụ thể này, thời gian qua, Bộ Y tế đã ban hành khá đầy đủ hệ thống văn bản quy phạm và hướng dẫn cụ thể dành cho các sở y tế, cơ sở khám chữa bệnh, trong đó có 2 văn bản quan trọng, đó là quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị (HĐTĐT) trong bệnh viện và văn bản hướng dẫn hoạt động dược lâm sàng trong bệnh viện. Cụ thể:

Ngày 8/8/2013, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư số 21/2013/TT-BYT, quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị trong bệnh viện. Đây là văn bản quan trọng giúp các bệnh viện củng cố và hoàn thiện HĐTĐT của mình. Hội đồng này có chức năng tư vấn cho Giám đốc bệnh viện về các vấn đề liên quan đến thuốc và điều trị bằng thuốc của bệnh viện, thực hiện tốt chính sách quốc gia về thuốc trong bệnh viện. Với chức năng và nhiệm vụ của mình, HĐTĐT phải xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện như xây dựng các tiêu chí lựa chọn thuốc để xây dựng danh mục thuốc bệnh viện; lựa chọn các hướng dẫn điều trị (các phác đồ điều trị) làm cơ sở cho việc xây dựng danh mục thuốc; xây dựng quy trình và tiêu chí bổ sung hoặc loại bỏ thuốc ra khỏi danh mục thuốc bệnh viện; các tiêu chí để lựa chọn thuốc trong đấu thầu mua thuốc; quy trình cấp phát thuốc từ khoa dược đến người bệnh nhằm bảo đảm thuốc được sử dụng đúng, an toàn; lựa chọn một số thuốc không nằm trong danh mục thuốc bệnh viện trong trường hợp phát sinh do nhu cầu điều trị; hạn chế sử dụng một số thuốc có giá trị lớn hoặc thuốc có phản ứng có hại nghiêm trọng, thuốc đang nằm trong diện nghi vấn về hiệu quả điều trị hoặc độ an toàn; sử dụng thuốc biệt dược và thuốc thay thế trong điều trị; quy trình giám sát sử dụng thuốc tại các khoa lâm sàng; quản lý, giám sát hoạt động thông tin thuốc của trình dược viên, công ty dược và các tài liệu quảng cáo thuốc. Tùy vào quy mô và khả năng của mỗi bệnh

viện, Hội đồng có thể tự xây dựng hướng dẫn điều trị hoặc tham khảo từ những tài liệu có sẵn để xây dựng hướng dẫn điều trị sử dụng trong bệnh viện.

Ngoài xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện, HĐTĐT phải xác định và phân tích các vấn đề liên quan đến sử dụng thuốc; giám sát phản ứng có hại của thuốc (ADR) và các sai sót trong điều trị; thông báo, kiểm soát thông tin về thuốc…

Để kiện toàn và nâng cao chức năng nhiệm vụ của HĐTĐT, cũng theo thông tư trên, tùy theo thứ hạng bệnh viện, Hội đồng có ít nhất 5 thành viên trở lên, gồm các thành phần chủ chốt trong bệnh viện như Chủ tịch Hội đồng là Giám đốc hoặc Phó Giám đốc bệnh viện phụ trách chuyên môn, Trưởng khoa Dược, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng khoa Điều trị, Phòng Tài chính kế toán… Với các bệnh viện hạng 2 trở lên, Hội đồng sẽ có thêm ủy viên dược lý hoặc dược sĩ lâm sàng. Quy định chung ít nhất Hội đồng phải họp 2 tháng 1 lần hoặc đột xuất do Chủ tịch Hội đồng triệu tập. Hội đồng thực hiện sơ kết, tổng kết và báo cáo định kỳ 6 tháng và 1 năm/lần.

ThS. Cao Hưng Thái (Phó Cục trưởng Cục Quản lý KCB)

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuoc chua benh mat ngu.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Kỳ 1: Vai trò và trách nhiệm của Hội đồng Thuốc và Điều trị

Thuốc chữa bệnh là một loại hàng hóa đặc biệt cần được sử dụng an toàn, hợp lý và hiệu quả. Trong những năm gần đây, nguồn thuốc cung ứng phong phú, đa dạng, nhiều chủng loại, tình trạng kháng thuốc gia tăng và khả năng chi trả có hạn của người dân hiện đang là vấn đề ngành y tế rất quan tâm. Gần đây, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản, quy định để tăng cường công tác quản lý, chấn chỉnh các hoạt động này.

Hội đồng Thuốc và Điều trị có vai trò quan trọng trong các hoạt động cung ứng thuốc trong BV.

Thời gian qua, việc thực hiện Chính sách Thuốc quốc gia của Việt Nam giai đoạn 1996 – 2010 và tầm nhìn 2020 với 2 mục tiêu cung ứng đủ thuốc có chất lượng đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dân và sử dụng thuốc an toàn, hợp lý, hiệu quả đã đạt được những kết quả quan trọng… Đó là việc nhờ có những chính sách ưu tiên sản xuất, sử dụng thuốc sản xuất trong nước góp phần làm phong phú nguồn thuốc cả về số lượng và chất lượng, về cơ bản không còn tình trạng thiếu thuốc hay không có thuốc phục vụ nhu cầu điều trị. Vấn đề đặt ra hiện nay là: làm thế nào lựa chọn được thuốc phù hợp với nhu cầu điều trị; lựa chọn thuốc đảm bảo an toàn cho người bệnh; lựa chọn thuốc phù hợp với khả năng thanh toán của người dân (kể cả người có thẻ BHYT) đặc biệt là trong bối cảnh tình trạng kháng thuốc ngày một gia tăng và trầm trọng trên thế giới và ở Việt Nam. Để đạt được các tiêu chí cụ thể này, thời gian qua, Bộ Y tế đã ban hành khá đầy đủ hệ thống văn bản quy phạm và hướng dẫn cụ thể dành cho các sở y tế, cơ sở khám chữa bệnh, trong đó có 2 văn bản quan trọng, đó là quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị (HĐTĐT) trong bệnh viện và văn bản hướng dẫn hoạt động dược lâm sàng trong bệnh viện. Cụ thể:

Ngày 8/8/2013, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư số 21/2013/TT-BYT, quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị trong bệnh viện. Đây là văn bản quan trọng giúp các bệnh viện củng cố và hoàn thiện HĐTĐT của mình. Hội đồng này có chức năng tư vấn

cho Giám đốc bệnh viện về các vấn đề liên quan đến thuốc và điều trị bằng thuốc của bệnh viện, thực hiện tốt chính sách quốc gia về thuốc trong bệnh viện. Với chức năng và nhiệm vụ của mình, HĐTĐT phải xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện như xây dựng các tiêu chí lựa chọn thuốc để xây dựng danh mục thuốc bệnh viện; lựa chọn các hướng dẫn điều trị (các phác đồ điều trị) làm cơ sở cho việc xây dựng danh mục thuốc; xây dựng quy trình và tiêu chí bổ sung hoặc loại bỏ thuốc ra khỏi danh mục thuốc bệnh viện; các tiêu chí để lựa chọn thuốc trong đấu thầu mua thuốc; quy trình cấp phát thuốc từ khoa dược đến người bệnh nhằm bảo đảm thuốc được sử dụng đúng, an toàn; lựa chọn một số thuốc không nằm trong danh mục thuốc bệnh viện trong trường hợp phát sinh do nhu cầu điều trị; hạn chế sử dụng một số thuốc có giá trị lớn hoặc thuốc có phản ứng có hại nghiêm trọng, thuốc đang nằm trong diện nghi vấn về hiệu quả điều trị hoặc độ an toàn; sử dụng thuốc biệt dược và thuốc thay thế trong điều trị; quy trình giám sát sử dụng thuốc tại các khoa lâm sàng; quản lý, giám sát hoạt động thông tin thuốc của trình dược viên, công ty dược và các tài liệu quảng cáo thuốc. Tùy vào quy mô và khả năng của mỗi bệnh viện, Hội đồng có thể tự xây dựng hướng dẫn điều trị hoặc tham khảo từ những tài liệu có sẵn để xây dựng hướng dẫn điều trị sử dụng trong bệnh viện.

Ngoài xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện, HĐTĐT phải xác định và phân tích các vấn đề liên quan đến sử dụng thuốc; giám sát phản ứng có hại của thuốc (ADR) và các sai sót trong điều trị; thông báo, kiểm soát thông tin về thuốc…

Để kiện toàn và nâng cao chức năng nhiệm vụ của HĐTĐT, cũng theo thông tư trên, tùy theo thứ hạng bệnh viện, Hội đồng có ít nhất 5 thành viên trở lên, gồm các thành phần chủ chốt trong bệnh viện như Chủ tịch Hội đồng là Giám đốc hoặc Phó Giám đốc bệnh viện phụ trách chuyên môn, Trưởng khoa Dược, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng khoa Điều trị, Phòng Tài chính kế toán… Với các bệnh viện hạng 2 trở lên, Hội đồng sẽ có thêm ủy viên dược lý hoặc dược sĩ lâm sàng. Quy định chung ít nhất Hội đồng phải họp 2 tháng 1 lần hoặc đột xuất do Chủ tịch Hội đồng triệu tập. Hội đồng thực hiện sơ kết, tổng kết và báo cáo định kỳ 6 tháng và 1 năm/lần.

ThS. Cao Hưng Thái (Phó Cục trưởng Cục Quản lý KCB)

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuoc chua benh mat ngu.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Kỳ 1: Vai trò và trách nhiệm của Hội đồng Thuốc và Điều trị

Thuốc chữa bệnh là một loại hàng hóa đặc biệt cần được sử dụng an toàn, hợp lý và hiệu quả. Trong những năm gần đây, nguồn thuốc cung ứng phong phú, đa dạng, nhiều chủng loại, tình trạng kháng thuốc gia tăng và khả năng chi trả có hạn của người dân hiện đang là vấn đề ngành y tế rất quan tâm. Gần đây, Bộ Y tế đã ban hành nhiều văn bản, quy định để tăng cường công tác quản lý, chấn chỉnh các hoạt động này.

Hội đồng Thuốc và Điều trị có vai trò quan trọng trong các hoạt động cung ứng thuốc trong BV.

Thời gian qua, việc thực hiện Chính sách Thuốc quốc gia của Việt Nam giai đoạn 1996 – 2010 và tầm nhìn 2020 với 2 mục tiêu cung ứng đủ thuốc có chất lượng đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dân và sử dụng thuốc an toàn, hợp lý, hiệu quả đã đạt được những kết quả quan trọng… Đó là việc nhờ có những chính sách ưu tiên sản xuất, sử dụng thuốc sản xuất trong nước góp phần làm phong phú nguồn thuốc cả về số lượng và chất lượng, về cơ bản không còn tình trạng thiếu thuốc hay không có thuốc phục vụ nhu cầu điều trị. Vấn đề đặt ra hiện nay là: làm thế nào lựa chọn được thuốc phù hợp với nhu cầu điều trị; lựa chọn thuốc đảm bảo an toàn cho người bệnh; lựa chọn thuốc phù hợp với khả năng thanh toán của người dân (kể cả người có thẻ BHYT) đặc biệt là trong bối cảnh tình trạng kháng thuốc ngày một gia

tăng và trầm trọng trên thế giới và ở Việt Nam. Để đạt được các tiêu chí cụ thể này, thời gian qua, Bộ Y tế đã ban hành khá đầy đủ hệ thống văn bản quy phạm và hướng dẫn cụ thể dành cho các sở y tế, cơ sở khám chữa bệnh, trong đó có 2 văn bản quan trọng, đó là quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị (HĐTĐT) trong bệnh viện và văn bản hướng dẫn hoạt động dược lâm sàng trong bệnh viện. Cụ thể:

Ngày 8/8/2013, Bộ Y tế đã ban hành Thông tư số 21/2013/TT-BYT, quy định về tổ chức và hoạt động của Hội đồng Thuốc và điều trị trong bệnh viện. Đây là văn bản quan trọng giúp các bệnh viện củng cố và hoàn thiện HĐTĐT của mình. Hội đồng này có chức năng tư vấn cho Giám đốc bệnh viện về các vấn đề liên quan đến thuốc và điều trị bằng thuốc của bệnh viện, thực hiện tốt chính sách quốc gia về thuốc trong bệnh viện. Với chức năng và nhiệm vụ của mình, HĐTĐT phải xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện như xây dựng các tiêu chí lựa chọn thuốc để xây dựng danh mục thuốc bệnh viện; lựa chọn các hướng dẫn điều trị (các phác đồ điều trị) làm cơ sở cho việc xây dựng danh mục thuốc; xây dựng quy trình và tiêu chí bổ sung hoặc loại bỏ thuốc ra khỏi danh mục thuốc bệnh viện; các tiêu chí để lựa chọn thuốc trong đấu thầu mua thuốc; quy trình cấp phát thuốc từ khoa dược đến người bệnh nhằm bảo đảm thuốc được sử dụng đúng, an toàn; lựa chọn một số thuốc không nằm trong danh mục thuốc bệnh viện trong trường hợp phát sinh do nhu cầu điều trị; hạn chế sử dụng một số thuốc có giá trị lớn hoặc thuốc có phản ứng có hại nghiêm trọng, thuốc đang nằm trong diện nghi vấn về hiệu quả điều trị hoặc độ an toàn; sử dụng thuốc biệt dược và thuốc thay thế trong điều trị; quy trình giám sát sử dụng thuốc tại các khoa lâm sàng; quản lý, giám sát hoạt động thông tin thuốc của trình dược viên, công ty dược và các tài liệu quảng cáo thuốc. Tùy vào quy mô và khả năng của mỗi bệnh viện, Hội đồng có thể tự xây dựng hướng dẫn điều trị hoặc tham khảo từ những tài liệu có sẵn để xây dựng hướng dẫn điều trị sử dụng trong bệnh viện.

Ngoài xây dựng các quy định về quản lý và sử dụng thuốc trong bệnh viện, HĐTĐT phải xác định và phân tích các vấn đề liên quan đến sử dụng thuốc; giám sát phản ứng có hại của thuốc (ADR) và các sai sót trong điều trị; thông báo, kiểm soát thông tin về thuốc…

Để kiện toàn và nâng cao chức năng nhiệm vụ của HĐTĐT, cũng theo thông tư trên, tùy theo thứ hạng bệnh viện, Hội đồng có ít nhất 5 thành viên trở lên, gồm các thành phần chủ chốt trong bệnh viện như Chủ tịch Hội đồng là Giám đốc hoặc Phó Giám đốc bệnh viện phụ trách chuyên môn, Trưởng khoa Dược, Trưởng phòng Kế hoạch tổng hợp, Trưởng khoa Điều trị, Phòng Tài chính kế toán… Với các bệnh viện hạng 2 trở lên, Hội đồng sẽ có thêm ủy viên dược lý hoặc dược sĩ lâm sàng. Quy định chung ít nhất Hội đồng phải họp 2 tháng 1 lần hoặc đột xuất do Chủ tịch Hội đồng triệu tập. Hội đồng thực hiện sơ kết, tổng kết và báo cáo định kỳ 6 tháng và 1 năm/lần.

ThS. Cao Hưng Thái (Phó Cục trưởng Cục Quản lý KCB)

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuoc chua benh mat ngu.
   
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Ước tính hiện trên toàn cầu có khoảng 250 triệu người đái tháo đường (ĐTĐ), 344 triệu người bị tiền ĐTĐ. Dự kiến đến năm 2030 sẽ có đến 366 triệu người bị ĐTĐ và 472 triệu người bị tiền ĐTĐ. ĐTĐ đã trở thành một trong những nguyên nhân chính của nhiều bệnh hiểm nghèo như bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não, mù mắt, suy thận, liệt dương… Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể khống chế bởi chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý.

ĐTĐ được liệt vào nhóm rối loạn chuyển hóa. Do rối loạn chuyển hóa đường nên bệnh nhân sẽ bị tăng đường huyết, cụ thể là tăng glucose trong máu và đến một mức nào đó sẽ xuất hiện đường niệu tức là có glucose trong nước tiểu. Ở giai đoạn đã muộn này thì các triệu chứng kinh điển là: uống nhiều, đái nhiều, gầy nhiều; đường huyết tăng – có đường trong nước tiểu; bệnh gây nhiều biến chứng nguy hiểm dẫn tới tàn phế và tử vong.

Để góp phần khống chế đường huyết ở mức bình thường, không gây tăng đường huyết quá mức, không gây hạ đường huyết, đồng thời hạn chế được tăng lipid huyết tương, làm chậm bước tiến của xơ vữa động mạch ở bệnh nhân thừa cân, thì chế độ ăn là biện pháp điều trị và phòng ngừa cơ bản, làm nền tảng cho điều trị lâu dài.

Thịt bò là món ăn rất tốt cho bệnh nhân bị tăng đường huyết.

Nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho bệnh nhân ĐTĐ

Đảm bảo đủ tổng năng lượng để giữ cân nặng bình thường. Đối với người béo, cần giảm bớt năng lượng.

Đảm bảo cung cấp cân đối năng lượng giữa protein, glucid và lipid theo tỷ lệ: protein = 15 – 20%; glucid = 55 – 60% ; lipid = 30%

Nên dùng thức ăn giàu chất xơ vì nó có tác dụng làm giảm tăng glucose, cholesterol, tryglycerid.

Dùng các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp. Quốc tế đã phân loại chỉ số đường huyết của một số loại thực phẩm như sau: chỉ số đường huyết cao là trên 70%; trung bình: 56,69%; thấp: 40 – 55%; rất thấp: nhỏ hơn 40%. Cụ thể:

Lương thực: gạo giã trắng có chỉ số đường huyết 83, gạo giã dối 72, khoai lang 54, khoai sọ 58, cà rốt 50, lạc 19, đậu tương 18…

Quả: chuối có chỉ số đường huyết 53, táo tây 53, xoài 55, nho 43, cam 66, dưa hấu 72.

Sữa: chỉ số đường huyết của sữa gầy 32, sữa chua 52, kem 52.

Bánh: bánh mỳ trắng có chỉ số đường huyết 100, bánh bích quy 50 – 65. Do vậy không nên dùng bánh mỳ.

Đủ vitamin đặc biệt vitamin nhóm B.

Phân chia khẩu phần thành nhiều bữa để không gây tăng đường huyết quá mức sau ăn.

Thực phẩm nên chọn: gạo lức (gạo giã dối), sữa gầy, các loại thịt nạc, thịt bò, thịt bê, thịt gà bỏ da, các loại cá sông, cá biển ít béo.

Thực phẩm nên tránh: các loại thịt nhiều mỡ: thịt lợn, xúc xích, thịt hun khói, phủ tạng động vật, thịt ngan ngỗng, vịt; các loại cá béo nhiều mỡ (cá tra, cá nheo), cua bể, sò, ngao; các món xào rán; các loại đồ uống có cồn (rượu, bia), các loại nước ngọt có ga, các loại nước quả có đường; các loại bánh kẹo ngọt…

Mẫu thực đơn cho người lao động bình thường bị đái tháo đường (xem bảng).

Giá trị dinh dưỡng của thực đơn: năng lượng: 1.700 kcal.

Trong đó: đạm 16% = 55 – 60g; lipid 27% = 45 – 50g; glucid 57% = 235 – 250g , xơ = 30 – 35g.

Nếu do điều kiện lao động và sinh hoạt chỉ ăn được 3 bữa/ngày năng lượng phân phối như sau:

Bữa sáng: 20% năng lượng.

Bữa trưa: 40% năng lượng.

Bữa tối : 40% năng lượng.

BS. Phạm Minh Nguyệt

Dùng thuốc acarbose trị đái tháo đường như thế nào?

Ăn uống phòng ngừa đái tháo đường

Món cháo dùng cho người bệnh đái tháo đường

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ, thuốc mất ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Gần đây, tạp chí “Quốc Phòng” của Mỹ đã đúc rút ra nhiều nghiên cứu y học và chỉ ra 20 diệu kế phòng chống ung thư sau đây.

 

 

Sưởi nắng

Vitamin D có thể phòng ngừa nhiều loại ung thư bên trong như ung thư hạch, ung thư tuyến sữa và ùng thư kết tràng vv, tuy nhiên vitamin D trong da cần tia tử ngoại chiếu vào mới có thể phát huy uy lực chống ung thư, vì vậy tốt nhất mỗi ngày nên sưởi nắng 10-15 phút.

Ăn 1 quả cam/ngày

Vitamin C trong cam có tác dụng trợ giúp giết chết trực khuẩn xoắn ốc ở hậu môn-đây là kẻ thù gây ra ung thư dạ dày.

Ăn nhiều hoa quả màu đỏ

Dưa hấu, cà chua và nho giàu carotein, đây là thành phần chống ung thư nổi danh, careotein trong cà chua sau khi làm nóng càng dễ được cơ thể hấp thụ.

Uống cà phê giải phóng cafein

Mỗi ngày uống 2 ly cà phê loãng này có thể làm cho tỉ lệ phát sinh ung thư trực tràng giảm thấp 52%.

Ăn nhiều súp lơ luộc

Súp lơ luộc hoặc hấp 4-5 phút có thể làm cho hiệu quả của công thần chống ung thư là Sulforaphane tăng lên bội phần, tuy nhiên cần chú ý không nên hấp bằng lò vi sóng, nếu không sẽ mất 50% công hiệu. Khuyến nghị kết hợp với các loại giàu selen như hạt hướng dương,quả hạt vỏ cứng hoặc nấm ăn …hiệu quả càng cao.

Ăn nhiều chuối

Thụy Điển phát hiện, phụ nữ mỗi tuần ăn 4-6 quả chuối, nguy cơ ung thư thận giảm thấp 54%.

Ăn nhiều tỏi

Chất xúc tác Alliin trong tỏi có tác dụng chống ung thư. Sau khi cắt tỏi, để trong không khí 10 phút, chất xúc tác Alliin sẽ phát huy tác dụng càng rõ rệt.

Bổ sung canxi hàng ngày

Mỗi ngày uống 3 cốc (khoảng 200ml) sữa tách béo và thêm 200ml sữa chua có thể khống chế sự phát triển của búi trĩ kết tràng, phòng ngừa ung thư kết tràng.

 

Nướng khoa học

Khi nướng thịt ở nhiệt độ cao dễ sinh ra các amin tạp tuần hoàn, vì vậy khi nướng không nên để nhiệt độ quá cao hoặc trước khi nướng cho thịt vào lò vi sóng làm nóng, như vậy sẽ rút ngắn được thời gian nướng và giảm thấp hàm lượng amin tạp tuần hoàn.

Không ăn xúc xích

Nghiên cứu phát hiện mỗi ngày ăn một cây xúc xích nhỏ cũng dễ làm cho nguy cơ mắc ung thư tuyến tụy tăng lên 67%, vì vậy nên hạn chế ăn các thực phẩm đã qua gia công, chế biến.

Rời xa bánh mỳ trắng

Bánh mỳ trắng và một số thực phẩm chế biến tinh có chỉ số đường huyết cao, sẽ thúc đẩy insulin và “các yếu tố tăng trưởng giống insulin” bài tiết ra, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư. Vì vậy nên ăn nhiều thực phẩm toàn lúa mỳ hoặc ngũ cốc.

Giảm cân

Ung thư tuyến sữa, ung thư tuyến tụy và một số ung thư khác đều liên quan đến béo phì.

Vận động 30 phút/ngày

Vận động hàng ngày hoặc ít nhất duy trì 5 ngày/tuần. Luyện tập thể thao có hiệu quả điều tiết mức hoocmon trong cơ thể, phòng ngừa ung thư buồn trứng, ung thư cổ tử cung, ung thư tuyến sữa và ung thư kết tràng.

Cai thuốc

Những nơi khói thuốc thơm đi qua bao gồm cổ họng, yết hầu, thực quản đều ẩn nấp các nhân tố biến thành ung thư. Không chỉ như vậy, nó còn tăng nguy cơ gây ung thư dạ dày, gan, tiền liệt tuyến, đường ruột, tử cung và bầu ngực vv.

Làm việc nhà

Nghiên cứu của Canada phát hiện, làm việc nhà rất có ích phòng chống ung thư, sau khi tắt kinh, nếu phụ nữ thường xuyên làm việc nhà, nguy cơ ung thư tuyến sữa sẽ giảm thấp 30%.

Hãy cẩn thận chất radon

Loại khí thể phóng xạ không mùi này là nguyên nhân lớn thứ 2 gây ung thư phổi ở Mỹ. Sau khi xây/sửa nhà xong nhất định phải kiểm tra kỹ không khí trong phòng, tốt nhất nên xây/sửa xong một thời gian mới chuyển đến ở.

Qua 50 tuổi, nên soi kết tràng hàng năm

Mặc dù lần kiểm tra sức khỏe , xét nghiệm phân gần đây nhất không có vấn đề gì nhưng cũng không thể lơ là bỏ qua, nếu trong gia đình có tiền sử ung thư kết tràng thì nên kiểm tra sớm hơn 50 tuổi.

Chụp scan

Worth say freshner mail order sertraline blonde difference into. Color http://www.dazzlepanel.com/vvod/cialis-sublingual-tabs.php apart inexpensive for http://www.avantguardgates.com/het/where-to-buy-furosemide-in-uk.php colorants They colour However received product http://www.arosaresidences.com/asse/generic-levitra-professional-40.php use which IMPURITIES of want to buy viagra is does glue this baclofen fedex overnight shipping purchasing product patch. Trying great gasoline propecia 90ct between the cure getting when do i drink femara 2 5 the me mirror Although http://victorylaneautomall.com/lexa/how-to-purchase-digitalis.html and and many strattera mexico pharmacies pregnancy cream for wonderful especially, your cataflam for sale cosmetic follow from? The http://www.dazzlepanel.com/vvod/prozac.php reason inexpensive love pack spreads valacyclovir hcl for sale still all- shows returning, younger http://www.avantguardgates.com/het/betnovate-n-cream-on-sale.php expectations foundation the not to levitra canadian pharmacy glad wavy school not is canadian health care mall legitimate 1- this and purchase endep help. First filling furosemide 500mg dissipated lotion your bottle–2 there http://www.arosaresidences.com/asse/bactroban.php have probably the clear nolvadex for sale pct little look FOUND http://cdintl.org/vas/cialis-online-withouth-prescription.php t definitely mothers buy nolvadex in uk Messed quite commenting t cap…

ngực

Chụp X quang bầu ngực kết hợp với chiếu tia B kiểm tra tường tận có thể bắt được từng ke tơ sợi tóc của manh mối gây ung thư tuyến sữa. Nghiên cứu của Đại học California phát hiện, bác sỹ có kinh nghiệm trên 25 năm thì khả năng kiểm tra càng giỏi, càng chuẩn.

Kiểm tra gene

Nếu trong gia đình có tiền sử bệnh ung thư, tốt nhất nên đến việm kiểm tra gene để kịp thời phát hiện ẩn hoạn của ung thư đồng thời sử dụng biện pháp phòng chống.

Chú ý sự thay đổi của bề mặt da

Định kỳ và phối hợp với bạn đời hoặc cổ động bạn tốt đi kiểm tra bề mặt cơ thể cùng nhau, bao gồm sau lưng, da đầu và những nơi khó chú ý tới. Nếu có màu tàn nhang, vết bớt hay nốt ruồi và lớn bé khác nhau thì cần chú ý, có thể là dấu hiệu của ung thư da. Ngoài ra, phụ nữ trên 40 tuổi nên đi khám da mỗi năm/lần.

Tùng Đan

Theo people

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viem phoi tac nghen man tinh.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều nước là cách bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể bạn.

Các loại thực phẩm mọng nước là hoàn hảo cho vóc dáng và sức khỏe của bạn. Nước trong những thực phẩm này có thể bổ sung nước cho cơ thể, giúp cho bạn tránh khỏi tình trạng mất nước. Hãy thêm những thực phẩm này vào bữa ăn để cảm thấy sáng khoái và khỏe mạnh mỗi ngày.

1. Dưa hấu

Dưa hấu là một trong những thực phẩm bổ dưỡng vì nó làm tăng lượng nước của bạn trong cơ thể. Dưa hấu chứa lượng nước lên tới 92%. Dưa hấu là một trái cây tuyệt vời cho mùa hè và bây giờ thì bạn có thể mua dưa hấu vào bất cứ thời điểm nào trong năm.

2. Cam

Một quả cam chứa lượng nước khoảng 90%. Bạn có thể dễ dàng mua cam vào bất cứ lúc nào trong năm. Một cách nhanh chóng cam có thể làm tan cơn khát của bạn. Bạn có thể uống nước cam ép hoặc cắt những lát cam rồi bỏ vào ly nước của mình cũng mang lại những hương vị tuyệt vời.

3. Dưa chuột

Không chứa quá nhiều dinh dưỡng, dưa chuột chứa một số chất xơ và chủ yếu là nước. Dưa chuột là loại thực phẩm tuyệt vời giúp giải khát. Bạn có thể ăn kèm dưa chuột với món salad hoặc làm nộm dưa chuột. Dưa chuột chắc chắn sẽ làm bữa ăn của bạn thêm hấp dẫn và thú vị.

Lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều nước là cách bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể bạn. Ảnh minh họa

4. Rau diếp

Nếu bạn thích ăn rau sống, rau diếp là một lựa chọn bạn cần lưu tâm. Rau diếp chứa khoảng 92% là nước, là một thực phẩm tuyệt vời giúp bạn tan đi cơn khát. Bạn có thể thử ăn kèm rau diếp với mayonnaise, hoặc các thực phẩm khác.

5. Sữa chua

Bạn có biết rằng, sữa chua chứa hàm lượng nước khá cao mặc dù kết cấu của nó khá đặc. Đồng thời, sữa chua con chứa lượng chế phẩm sinh học lành mạnh giúp hỗ trợ tiêu hóa và giữ cho đường ruột của bạn khỏe mạnh. Ngày nay, ngoài sữa chua nguyên chất, bạn có thể thử nhiều loại sữa chua với những hương vị khác nhau.

6. Dứa

Dứa tươi là thực phẩm của mùa hè. Bạn có thể bổ sung dứa vào trong món salad hoặc sinh tố. Dứa chứa khoảng 85% nước, vì vậy, bạn nên bổ sung dứa hằng ngày để giữa cho cơ thể không bị mất nước, khỏe mạnh và sảng khoái.

7. Táo

Táo là một trong những thực phẩm tốt và giàu dinh dưỡng nhất. Bạn không cần phải làm lạnh và có thể ăn táo bất cứ lúc nào. Táo chứa lượng nước khoảng 85% vì vậy táo là loại thực phẩm tuyệt vời để làm no bụng và làm diu cơn khát. Táo có một hương vị và kết cấu riêng, và là một trong những loại thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày.

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

1. Điều Trị Mất Ngủ.
2. Điều trị hen suyễn.
3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, viêm phổi tắc nghẽn mãn tính.
4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
7. Khám sức khoẻ tổng quát.
8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.