Gan nhiễm mỡ độ 1 là mức độ nhẹ nhất và các tế bào gan giảm chức năng không đáng kể. Chỉ khi gan nhiễm mỡ tăng lên mức độ 2, độ 3, thì diễn biến [Xem thêm: cach tri mat ngu] bệnh lý mới đáng lo ngại. Khi không được quan tâm điều trị chu đáo thì mức độ suy giảm chức năng của gan mới tăng lên và dẫn đến các bệnh lý nặng hơn như : viêm gan cấp, viêm gan mãn, xơ gan, ung thư gan. Gan nhiễm mỡ độ [Xem thêm: Cham soc suc khoe tai nha] 1 là ở mức độ nhẹ nhất của gan nhiễm mỡ, thế nên điều chỉnh được chế độ ăn là đã thành công được 70-80% trong quá trình điều trị. Chế độ ăn uống Đối với bệnh nhân gan nhiễm mỡ cấp độ 1, nên chú ý thực đơn hàng ngày của mình để hạn chế tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn. – Hạn chế tối đa ăn mỡ động vật, lục phủ ngũ tạng động vật, trứng vịt lộn… nên sử dụng dầu thực vật thay cho mỡ động vật. – Ăn trứng bỏ lòng đỏ (có thể ăn nhưng nên hạn chế). – Tránh các loại thực phẩm, đồ uống chứa đường tinh chế, các loại bột ngũ cốc tinh chế, thay vào đó nên sử dụng các loại ngũ cốc giàu chất xơ, các loại đậu, rau quả các loại. – Tránh đồ ăn, thức uống không tốt cho gan: đồ uống có phẩm màu, bia rượu… Ảnh minh họa Ngoài chế độ ăn uống phù hợp, bệnh nhân nên: – Tập thể dục đều đặn, vừa sức tối thiểu 30 phút mỗi ngày, tập ít nhất 5 ngày trong tuần. – Có thể sử dụng 1 số thuốc hỗ trợ chức năng gan, giúp chức năng của các tế bào gan được cải thiện đáng kể theo chỉ dẫn của bác sĩ. – Điều không thể thiếu là bệnh nhân cần tránh hoặc hạn chế tối đa các loại thuốc không tốt cho gan: thuốc Paracetamol thuộc dòng giảm đau, thuốc

chống viêm corticoid… Đối với phụ nữ đang trong thai kỳ, nếu gan nhiễm mỡ mức độ nhẹ chưa có biến chứng thì việc mang thai không bị ảnh hưởng. Việc quan trọng là thai phụ cần chú ý chăm sóc sức khỏe và thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ, không lạm dụng thuốc. BS. Nguyễn Thị Vân [Xem thêm: cách trị mất ngủ] Theo Suckhoedoisong.vn