Nước hoa có thể dẫn đến rất nhiều tác dụng phụ như viêm xoang, đau đầu, hắt hơi, ngạt mũi, ngứa họng, đau mắt, tức ngực, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, dẫn đến chứng hay quên, gây bệnh hen suyễn…

Lợi ích khi dùng nước hoa Nước hoa không chỉ giúp chúng ta có mùi hương dễ chịu và cảm giác tự tin hơn khi tiếp xúc với người khác mà nó còn có những lợi ích rất tốt đối với sức khỏe, đặc biệt là tinh thần. Nó có khả năng tạo nên sự sảng khoái và hưng

phấn cho cơ thể. Theo nghiên cứu của các chuyên gia, một số mùi hương có ảnh hưởng rất lớn tới tinh thần và cảm xúc. Điển hình như mùi hương cam, bưởi mang lại cảm giác hạnh phúc, hương bạc hà và chocolate giúp tăng cường trí nhớ… Đặc biệt, mùi oải hương còn có khả năng làm giảm các cơn đau, vì thế rất tốt cho những người đang bị bệnh. Một số mùi hương khác từ cỏ cây lại khiến tâm trạng chúng ta nhẹ nhàng, thoải mái hơn. Những tác hại từ hóa chất có trong nước hoa Dị ứng, kích ứng Theo một thống kê từ các chuyên gia nghiên cứu, có khoảng 2% dân số trên thế giới mắc phải chứng dị ứng với hương liệu. Bởi vậy, nước hoa cũng có thể gây dị ứng cho những người nhạy cảm, cho dù đó là những mùi hương rất thơm và dễ chịu. Nó không chỉ gây mẩn đỏ, ngứa ngáy mà còn dẫn đến nhiều ảnh hưởng xấu cho hệ hô hấp. Đây cũng là một trong các nguyên nhân chủ yếu dẫn tới các căn bệnh về hô hấp. Đối với những người bị hen hoặc mắc các căn bệnh về đường hô hấp, mùi nước hoa sẽ càng gây ra những tác động nguy hiểm, thậm chí có thể gây ra suy hô hấp và ảnh hưởng tới tính mạng. “Đủ loại” tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe Khoảng hơn một nửa thành phần được sử dụng để làm nước hoa trong các loại nước hoa không đảm bảo chưa được thử nghiệm độ an toàn đối với sức khỏe. Một trong số những cuộc kiểm tra ít ỏi đã phát hiện ra trong nước hoa có chứa các hóa chất như carbon monoxide (CO), axeton, chì hoặc benzen… Đây là những hóa chất rất độc hại đối với sức khỏe của chúng ta. Nước hoa có thể dẫn đến rất nhiều tác dụng phụ như viêm xoang, đau đầu, hắt hơi, ngạt mũi, ngứa họng, đau mắt, tức ngực, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương, dẫn đến chứng hay quên, gây bệnh hen suyễn… Nguyên nhân là do các thành phần hóa học, chất cồn trong nước hoa gây tác động tới các mạch máu và ảnh hưởng đến hệ hô hấp. Nghiêm trọng hơn, thành phần xạ hương có trong nước hoa cực kỳ nguy hiểm đối với những người đang mang thai và có thể gây hỏng thai. Tips hạn chế những tác hại từ nước hoa – Khi lựa chọn nước hoa, các bạn nên thử phản ứng của cơ thể đối với các thành phần trong đó bằng cách xịt một chút nước hoa lên phần cổ tay. – Lựa chọn các sản phẩm nước hoa của các nhãn hiệu có uy tín. – Nếu bạn có tiền sử dị ứng với một mùi hương nào đó, chúng mình nên tránh tuyệt đối các loại nước hoa có cầu thang sắt nghệ thuật mùi hương đó. – Khi sử dụng,

các bạn chỉ nên dùng một lượng vừa phải để hạn chế các tác hại từ hóa chất có trong nước hoa nhé! Theo Kenh14 Liên Quan KhácĐể sử dụng nước hoa hiệu quảNhững người không nên dùng nước hoaLạm dụng cước hoa, tác

hại khôn lường9 cách làm đẹp đơn giảnDùng kem chống nắng cho an toànMẹo cau thang sat nghe thuat nhỏ giảm đau đầu5 lợi ích độc đáo của củ hànhCông thức tự chế nước hoa cho riêng bạnCách để chàng sập bẫy “lưới tình”Mẹo hay khử mùi nước hoa nhanh chóngNgăn ngừa cảm lạnh bằng những món ăn nhẹThực phẩm giúp ngăn ngừa cảm lạnh Cẩn trọng với cơn hen phế quảnCác bệnh thường gặp khi giao mùaChăm sóc da tay ngày thu đông   Cùng Chuyên MụcTránh những sai lầm nguy hiểm khi chăm sóc ”vùng kín”Bài thuốc chữa hội chứng tiền mãn kinhNhững thay đổi ở ngực khiến thai phụ phiền phức khi mang thai6 loại hoa ngày Tết gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn9 dấu hiệu phát hiện sớm ung thư máu9 lời khuyên giúp chị em tránh xa nhiễm trùng âm đạoBình Luận Facebook bình luận

  Một cốc nước chanh sẽ mang lại cho bạn rất nhiều lợi ích mà có thể bạn không biết, nhưng chỉ cần kiên trì đều đặn mỗi ngày một cốc trong suốt một tháng, chắc chắn bạn sẽ

[Xem thêm: Thuoc chua benh mat ngu] thấy da mình trắng hơn, hết mụn và ngủ tốt. 1. Cung cấp năng lượng cho cơ thể Có thể bạn đang hiểu lầm nếu so sánh một cốc nước chanh và một cốc café, thứ nước nào nhiều năng lượng hơn. Bởi hầu hết chúng ta nghĩ rằng chính là café. Nhưng bạn đã nhầm, café chỉ có tác dụng khiến thần kinh bị ‘đánh thức và căng cứng’ cho bạn cảm giác không

buồn ngủ. Nhưng bạn làm việc vẫn sẽ thấy mệt bởi chúng chẳng hề cấp cho cơ thể năng lượng để hoạt động. Thay vào đó, oxygenates trong nước chanh lại thêm sinh lực cho cơ thể – đây là một bước khởi đầu tuyệt

vời cho ngày mới của bạn. 2. Thúc đẩy tiêu hóa tốt Theo tiến sĩ Jonn Matsen, thuộc Viện nghiên cứu dinh dưỡng Hoa Kỳ, nước chanh kích thích dạ dày để tăng lượng dịch tiêu hóa và cải thiện nhu động ruột, các cơn co thắt cơ bắp mà đẩy thức ăn thông qua toàn bộ hệ thống tiêu hóa. Tiêu hóa được cải thiện có nghĩa là hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và ít đầy hơi. 3. Giúp eo nhỏ hơn Việc eo nhỏ hơn khi uống nước chanh là do một lý do hết sức đơn giản, bởi chúng giúp đẩy hết chất thải ứ đọng trong bụng ra ngoài nhanh hơn, lượng mỡ cũng bị đốt cháy nhiều hơn. Một ly nước chanh đơn giản kích thích [Xem thêm: bệnh hen suyễn] quá trình sản xuất của gan mật. Điều này, kết hợp với cải thiện nhu động của toàn bộ hệ thống tiêu hóa, là một phương pháp tự nhiên hơn loại bỏ chất thải. Nước chanh cũng hoạt động như một thuốc lợi tiểu nhẹ, tăng số lần đi tiểu và nhẹ nhàng xả nước ra độc tố từ đường tiết niệu. Kết quả: chất thải có trong cơ thể ít và [Xem thêm: hen phế quản ở trẻ em] phần eo ngày càng nhỏ hơn. 4. Hệ thống miễn dịch tăng Một cốc nước chanh tươi cung cấp cho bạn một lượng vitamin C chống oxy hóa rất lơn (khoảng 44,5 mg mỗi cốc nước chanh), nhưng quan trọng hơn, nó giúp

cơ thể duy trì độ cân bằng pH. Bạn có thể hiểu, trái chanh có vị chua, bên trong cơ thể nó có tính kiềm, chính vì thế nó tạo ra độ cân bằng pH cho cơ thể, là một chìa khóa quan trọng để có sức khỏe tốt. 5. Nó giúp giải độc gan Với hơn 500 chức năng, gan là một cơ quan rất bận rộn. Vai trò quan trọng nhất của nó là để lọc máu các chất thải, các loại thuốc, thuốc trừ sâu và các chất độc khác. Nước chanh là một cholagogue mạnh mẽ, một chất kích thích sản xuất mật và thúc đẩy dòng chảy của mật vào ruột non. Một ly nước chanh buổi sáng nhẹ nhàng giải độc gan – và do đó, toàn bộ cơ thể được thanh lọc chất độc một cách nhẹ nhàng. 6. Giúp bạn giảm cân Gan là một cơ quan đốt cháy chất béo quan trọng. Nó điều chỉnh chuyển hóa chất béo, phá vỡ các chất béo và vận chuyển chúng ra qua ruột già. Một ly nước chanh hàng ngày của kích thích mất chất béo và cũng có thể giúp loại bỏ những nếp nhăn sần ở bắp chân, vùng bụng của các bà mẹ mới sinh và phụ nữ ngoài 40 tuổi. 7. Da đẹp hơn Tác dụng khử độc cho cơ thể cực tốt của chanh chính là lý do giúp làn da của bạn sáng hơn, khỏe mạnh hơn. Gan chính là nguyên nhân khiến làn da xấu và nhiều mụn, hãy để cốc nước chanh ‘bôi trơn’ bộ máy tiêu hóa và gan của bạn, làn da bạn sẽ rất đẹp mà chẳng cần phải dùng thêm thứ thuốc nào. 8. Nước chanh giúp cung cấp đủ nước cho cơ thể Điều này có thể rất dễ hiểu, thường ngày chúng ta cần đến 2 lít nước cho cơ thể, nếu chỉ dùng nước lọc bạn sẽ trở nên lười biếng. Nước chanh chính là giải pháp tốt vì chúng dịu ngọt, man mát dễ uống. Nó cũng chính là nguồn calo miễn phí, tốt hơn cả nước lọc. Chúng tôi khuyên bạn nên bắt đầu một ngày với một ly nước chanh , nhưng nếu bạn thích nó, bạn có thể uống suốt cả ngày. Theo Eva Liên Quan Khác9 sự thật về phụ nữ chạy bộMột số điều cần tránh khi ăn trứng gàĂn kiêng khắc nghiệt có hại cho sức khỏeNguy cơ bị ung thư vì đũa ănThực phẩm giúp giữ eo thonMẹo giảm cân nhờ nướcLý do bạn nên ăn thực phẩm có vị đắng10 lý do bạn nên ăn sữa chua6 bí quyết ăn uống gìn giữ sức khỏeÍch lợi không ngờ khi uống nước chanh buổi sáng10 quy tắc ăn uống cho người bị bệnh dạ dày5 nguyên nhân khiến bạn luôn thấy đói5 thói quen xấu ảnh hưởng tới ganTác dụng chữa bệnh của hạt tiêu đen7 cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chóng   Cùng Chuyên MụcNguyên tắc ăn sáng để giảm cânNhững điều cần đặc biệt lưu ý khi ăn cá8 loại thực phẩm tốt cho trí não4 chế độ ăn uống có hại cho sức khỏeCác loại rau quả bệnh nhân tiểu đường nên tránhMón canh tốt cho người bị sỏi đường tiết niệuBình Luận Facebook bình luận

  Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa trong loại quả này sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương.  Chống lão hóa và chảy xệ da mặt Chuối chín cùng mật ong giúp da bạn thoát khỏi tình trạng chảy xệ và nguy cơ lão hóa. Đơn giản hãy kết hợp chuối và mật ong. Mật ong rất giàu vitamin có lợi cho da, chất kháng khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da. Lấy chuối chín, nghiền nhuyễn, trộn thêm với mật ong và thoa đều lên gương mặt trừ vùng mắt. Mặt nạ này giúp ngăn ngừa lão hóa và chảy xệ da mặt. Lột mụn đầu đen Dùng 1/2 trái chuối chín [Xem thêm: hen phế quản ở trẻ em] nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 thìa mật ong và 2 thìa nước cốt chanh. Cho đến khi được hỗn hợp mịn thì đắp lên những vùng da có mụn đầu đen. Thư giãn với loại mặt nạ này trong vòng 20 phút sau đó rửa sạch với nước lạnh. Chuối có tác dụng tuyệt vời trong việc điều trị tình trạng da bị mụn đầu đen. Chất chống ôxy hóa

trong loại quả này sẽ khôi phục làn da đã bị tổn thương. Hãy đắp loại mặt nạ này đều đặn 2 lần 1 tuần để có được hiệu quả cao nhất. Mặt nạ chuối sẽ giúp lột mụn đầu đen hiệu quả. Da trắng hồng tự nhiên Sử dụng 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 lòng đỏ trứng gà và 1 thìa dầu oliu. Đánh tan hỗn hợp sao cho nhuyễn mịn và đắp lên vùng mặt, cổ. Đợi khoảng 15 phút cho da thẩm thấu các dưỡng chất từ mặt nạ, sau đó rửa sạch mặt với nước mát, vỗ nhẹ mặt cho đến khi da mặt được khô ráo hoàn toàn. Loại mặt nạ này cung cấp nhiều vitamin E và C chống lại quá trình oxy hóa, cho da trắng mịn. Kết hợp chuối cùng lòng đỏ trứng gà và dầu [Xem thêm: Tai mũi họng] oliu để chữa mụn đầu đen. Trị mụn trứng cá Dùng 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn, trộn cùng 1 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa tươi. Hỗn hợp này có khả năng kháng khuẩn, làm mềm mịn da, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp đánh bay những nốt mụn trứng cá. Sau khi rửa mặt thật sạch, thoa mặt nạ này lên da và rửa sạch lại với nước ấm sau 15 phút. Trị mụn trứng cá hiệu quả cùng bột yến mạch. Làm trắng răng Vỏ chuối có khả năng làm trắng răng, đánh bay mảng bám trên răng hiệu quả không thua kém dâu tây hay táo. Vỏ chuối có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, không chứa những chất mài mòn như sản phẩm làm trắng răng công nghiệp. Chà vỏ chuối để răng trắng sáng tự nhiên. Trước hoặc sau khi đánh răng, bạn hãy chà vỏ chuối theo chiều kim đồng hồ lên hàm răng của bạn mỗi ngày trong ít nhất 2 đến 3 phút. Sau một vài tuần hay một vài tháng bạn sẽ thấy hiệu quả với một hàm răng trắng sáng lấp lánh. Cách làm này rất dễ thực hiện lại tận dụng được vỏ chuối không dùng. Dưỡng da tay, chân, vùng đầu gối

mềm mịn Trộn 1 trái chuối chín nghiền nhuyễn cùng 1 thìa đường nâu, mát xa hỗn hợp này lên tay, chân, vùng da

thô ráp và rửa sạch với nước lạnh. Sử dụng loại mặt nạ này thường xuyên để

giúp da thêm sáng láng, mịn màng. Thổi bay mụn cám Cắt chuối thành từng miếng nhỏ rồi nghiền nát, thêm 4 thìa sữa chua và trộn đều cho đến khi các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Sử dụng bằng cách đắp hỗn hợp này trên da trong vòng 15 phút. Đắp hỗn hợp này thường xuyên không chỉ giúp trị mụn cám mà còn giúp loại bỏ các tế bào chết làm da mịn màng. Thổi bay mụn cám cho da sáng mịn. Theo suckhoe4u Liên Quan KhácLàm đẹp toàn diện với chuốiDa mềm mượt láng mịn nhờ sữa tươiTrị mụn bọc hiệu quả bằng kem đánh răngNguyên nhân và cách điều trị nứt gót chânChăm sóc da dầu để mụn khỏi tấn côngTẩy tế bào chết cho các loại daCách trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản mà hiệu quả Loại bỏ sẹo mụn thật đơn giản bằng thiên nhiên6 sai lầm thường gặp khi rửa mặtRửa mặt đúng cách và hiệu quảBí quyết thu nhỏ lỗ chân lông cho da mịn màngLoại bỏ mụn đầu đen đơn giản mà hiệu quảBạn đã trị mụn đúng cách chưa?Thắc mắc thường gặp khi tẩy da chếtGiảm cân bằng chanh, tại sao không?   Cùng Chuyên MụcĐể sử dụng kem dưỡng da đạt hiệu quả tốtSai [Xem thêm: tai mũi họng] lầm khiến bài tập "vòng

2" không hiệu quảNhững lưu ý khi tóc ướt7 lợi ích tốt cho sắc đẹp khi uống đủ nước vào mùa đông2 cách tự làm dầu gội và mặt nạ từ biaNgừa rụng tóc bằng hoa quả tự nhiênBình Luận Facebook bình luận

  Khi răng khôn hàm dưới mọc ngầm, có thể sẽ có nang thân răng bao quanh và gây viêm nhiễm. Răng khôn mọc lệch sẽ dễ gây kẹt thức ăn và khó vệ sinh răng miệng, dẫn đến viêm nhiễm Vì sao phải mọc răng khôn? Răng khôn là răng mọc sau cùng trên

cung hàm. Sự có mặt của nó gây phiền toái cho rất nhiều người, là thủ phạm của những cơn đau có thể rất ghê gớm. Nhiều khi, bác sĩ phải ra quyết định nhổ bỏ.   Răng khôn (còn gọi là răng hàm lớn thứ ba) thường bắt đầu mọc từ tuổi 17 trở lên, nếu còn đủ chỗ sau răng số 7. Mỗi người có bốn răng khôn ở bốn góc hàm; tuy nhiên cũng có người không thấy răng khôn mọc ra vì vẫn còn nằm trong xương hàm. Do mọc sau cùng nên răng khôn hàm dưới có thể bị thiếu chỗ để mọc một cách bình thường, dẫn đến mọc lệch, mọc ngầm. Những trường hợp này gọi chung là mọc kẹt, nghĩa là cái răng đó không có đủ chỗ để mọc lên bình thường hoặc hướng mọc bị nghiêng nên không trồi lên được. Khi răng khôn hàm dưới mọc ngầm, có thể sẽ có nang thân răng bao quanh và gây viêm nhiễm. Răng khôn mọc lệch sẽ dễ gây kẹt thức ăn và khó vệ sinh răng miệng, dẫn đến viêm nhiễm. Răng khôn hàm trên nếu thiếu chỗ thường mọc chếch ra phía má và phía sau. Trong lúc ăn nhai, bệnh nhân dễ cắn phải má. Nói chung, răng khôn hàm dưới thường gây biến chứng nhiều hơn và nặng hơn hàm trên. Biến chứng thường gặp khi răng khôn hàm dưới mọc lệch là viêm túi quanh răng khôn rồi lan ra mô mềm xung quanh. Mủ có thể chảy ra mặt ngoài xương hàm dưới, xuống vùng thành bên họng rồi xuống cổ. Khi có sưng đau và hạn chế há miệng ở vùng răng khôn, bệnh nhân cần được dùng kháng sinh và các thuốc giảm đau chống viêm. Nên uống kháng sinh phổ rộng và dùng nước súc miệng thường xuyên vì trong túi lợi

răng khôn thường có vi khuẩn kỵ khí. Cách giảm đau khi mọc răng khôn Giữ sạch vùng khoang miệng – Khi mọc răng khôn, lợi sẽ bị đỏ và sưng và đây là thời điểm rất dễ bị nhiễm trùng. Vì vậy, bạn phải thường xuyên xúc miệng bằng nước muối sinh lý (Natri clorid 0,9%), đặc biệt là sau khi ăn. – Sử dụng nước sát trùng: Dùng bông thấm nước sát trùng tra vào chỗ răng mọc, giữ nguyên từ 15 – 20 phút, làm 2 lần/ ngày. Giảm đau bằng bấm huyệt – Mọc răng khiến lợi sưng to và ảnh hưởng đến thần kinh gây đau nhức đầu. Ngoài việc uống thuốc giảm đau, bạn có thể bấm huyệt thương dương. – Huyệt thương dương nằm ở đầu ngón tay trỏ (vị trí tiếp giáp giữa da gan ngón tay và mu ngón tay). Sử dụng hai ngón tay của tay đối diện day vào huyệt thương dương. Lưu ý: Đau răng bên nào thì bấm huyệt bên tay đó. Thực hiện động tác này liên tục sẽ giúp giảm đau hiệu quả. Mẹo vặt giảm đau – Những [Xem thêm: viem phoi tac nghen man tinh] nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Canada đã chứng minh, tác động vào các dây thần kinh nhỏ ở khu vực mu bàn tay sẽ gây kích thích một vùng của não, ngăn chặn cơn đau. Vì vậy, chỉ cần dùng đá lạnh xoa nhẹ trên mu bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ V giữa ngón cái và ngón trỏ sẽ giúp hạn chế cơn đau răng. Ngoài ra, những cách làm đơn giản có thể tiến hành tại nhà dưới đây cũng nhanh chóng giúp bạn thoát khỏi cơn đau mọc răng khôn. Túi chườm lạnh Áp túi chườm lạnh lên vùng bị đau có thể giúp giảm đau. Quấn một túi nước

đá trong một chiếc khăn giấy và áp nó lên răng khôn. Nước muối ấm Trộn một muỗng cà phê muối vào một ly nước ấm và súc miệng. Muối có đặc tính chữa bệnh tự nhiên. Nó giúp làm dịu các mô bị kích thích [Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ] và tống vi khuẩn, giúp giảm cơn đau răng. Tỏi Nghiền một tép tỏi và thêm một ít muối, sau đó đắp lên răng đau. Ngoài ra, bạn có thể nhai một hoặc hai tép tỏi để giảm đau. Hành tây Nếu có thể, bạn nên nhai hành tây vì chúng giúp giảm đau nhanh. Hoặc cắt một lát nhỏ hành tây và để trên chỗ răng đau. Dưa chuột lạnh Cắt vài lát dày dưa chuột lạnh và nhâm nhi. Các vitamin và khoáng chất có trong dưa chuột có tác dụng giảm đau răng. Dầu đinh hương Nhỏ một vài giọt dầu đinh hương vào miếng gạc và đặt lên răng đau. Dầu đinh hương có đặc tính khử trùng. Bạc hà Một khi bị đau răng, bạn nên nhai bạc hà. Loại thảo mộc này có tính chất gây tê. Túi trà Lấy một túi trà đen và ngâm trong nước sôi. Sau đó, lấy túi trà này đặt lên chỗ răng đau sẽ giúp giảm đau. Tiêu và muối Trộn tiêu, muối với ít nước. Áp trực tiếp hỗn hợp này lên răng đau. Để như vậy trong ít nhất 20 phút và sau đó súc miệng với nước ấm. Có thể làm cách này mỗi ngày để đẩy lùi cơn đau. Lưu ý – Trong trường hợp, bạn bị sốt cao, đau nhức kéo dài hoặc răng mọc xiên, lệch, bạn cần đến bác sỹ nha khoa, để được tư vấn về cách xử trí hợp lý. Bác sỹ sẽ chụp Xquang và cho bạn lời khuyên về việc phải trích mủ, cắt lợi trùm hay nhổ răng. – Các phương pháp giảm đau bằng bấm huyệt, bằng thảo mộc và mẹo vặt rất có ích trong trường hợp bệnh nhân là bà bầu mọc răng khôn mà không được uống thuốc giảm đau. Những cảnh báo chung –    Sau khi răng khôn mọc hết, bạn sẽ không còn cảm giác đau hay khó chịu. Nếu vẫn tiếp tục bị đau, bạn nên đi khám bác sĩ –    Một số người trước khi mọc răng khôn, hàm răng phát triển gần như đã đầy đủ và không còn chỗ cho răng khôn “chui vào”, [Xem thêm: bệnh tắc nghẽn phổi] dẫn đến tình trạng răng mọc trồi ra ngoài và bị vênh –    Gọi cho bác sĩ nha khoa trong trường hợp bạn gặp phải sự khó khăn khi mím miệng lại hoặc mỗi khi chạm vào vị trí mọc răng lại thấy đau dữ dội Theo suckhoe4u Liên Quan KhácKhi “răng khôn” mọc “dại”6 điều mẹ cần lưu ý khi bé mọc răng sữaCách điều trị và tai biến khi mọc răng khônMón ăn khi bị đau răng, sâu răngMẹo vặt chữa đau răng hiệu quảMẹo hay chữa đau răngMẹo khắc phục cơn đau răngPhòng ngừa các bệnh răng miệng thường gặp5 thói quen xấu không tốt cho răng của béQuá trình thay của trẻVệ sinh vùng kín bằng nước muối có thật sự tốt?4 bài thuốc

dân gian “khắc tinh” của cảm cúmNhững sai lầm của mẹ khi hướng dẫn con đánh răngNgâm nước muối giúp móng khỏeTrị đau răng hiệu quả nhờ thiên nhiên   Cùng Chuyên MụcBài thuốc chữa viêm nha chuNguyên nhân gây viêm niệu đạo ở nam giớiTriệu chứng của bệnh mất ngủTriệu chứng của viêm ruột thừa8 dấu hiệu cảnh báo của bệnh gan nhiễm mỡNguyên nhân bị rối loạn giấc ngủBình Luận Facebook bình luận

  Mụn đầu đen là tình trạng viêm nhiễm của da. Nguyên nhân gây ra mụn đầu đen là do các lỗ chân lông bị tắc nghẽn với các loại dầu và bã nhờn, bắt đầu ở cấp oxy hóa da, sau đó nó sẽ tối đen và tạo thành mụn đầu đen. Ngoài ra, các tác động của môi trường như nắng, gió, bụi bẩn hoặc tình trạng thức khuya, căng thẳng, stress … cũng là nguyên nhân khiến tình trạng mụn đầu đen ngày càng nặng. Những nguyên tắc “vàng” cần nhớ Vệ sinh da Rửa mặt đều đặn mỗi ngày ít nhất 2 lần bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu da bạn thuộc loại da nhờn, nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày. Rửa mặt để loại trừ chất nhờn và cặn bã bám trên da – môi trường lý tưởng cho mụn trứng cá hình thành, tất nhiên không loại trừ mụn đầu đen. Uống nhiều nước Nước giúp cơ thể và làn da dễ dàng được thanh lọc, nước tham gia tích cực vào quá trình “truy quét” vi khuẩn là kẻ [Xem thêm: Hen suyễn] dẫn đầu gây ra mụn trứng cá và mụn đầu đen. Hãy coi trọng thói quen uống nước đều đặn giống như việc bạn coi trọng “lịch” thoa mỹ phẩm vì vai trò của nước còn giá trị hơn bất cứ loại mỹ phẩm đắt tiền nào. Đừng đợi dến khi cơ thẻ có cảm giác khát mới nhớ đến nước, bởi đợi đến lúc đó, làn da đã phải gánh chịu nhiều thiệt thòi. Vệ sinh giường ngủ Điều này có vẻ khiến bạn khá mất ngờ nhưng khi ngủ, da mặt tiếp xúc với ga, gối, chăn, đệm nếu những vật dụng này không được vệ sinh sạch sẽ, nó sẽ là “cầu nối” cho vi khuẩn xâm nhập lên da và gây hại. Ngay cả với mái tóc, bạn cũng nên chọn kiểu gọn gàng và thường xuyên gội đầu để những sợi tóc không là thủ phạm gây mụn cho da mặt khi chúng tiếp xúc với da. Xông hơi da mặt Xông hơi với nhiệt độ cao của hơi nước sẽ giúp cho các lỗ chân lông có cơ hội được thả lỏng, cũng là một kế sách loại trừ mụn đầu đen hiệu quả. Hơn nữa, xông hơi cũng giúp da có cảm giác mềm mại và mịn màng hơn. Loại bỏ dầu trên da Lượng dầu nhờn trên da chính là “kẻ dẫn mối” cho mọi loại mụn thuộc họ hàng nhà mụn trứng cá. Với mụn đầu đen, lượng dầu nhờn bài tiết trên da là điều kiện để chúng hình thành và phát

tán. Cho nên cần mang theo giấy thấm dầu như một vật bất ly thân để có thể sử dụng nó ngay khi cần thiết. Mặt nạ trị mụn đầu đen Với da khô Làn da khô luôn có đặc điểm khô ráp do thiếu

độ ẩm, đánh mất vẻ mịn màng và gợi cảm vốn có của làn da. – Chuối và sữa chua: Nghiền nát 1 quả chuối chín cùng với 4 thìa sữa chua, đánh đều hỗn hợp này lên đến khi thật mịn màng và hòa quyện vào nhau. Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt dịu

nhẹ, sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt trong vòng 15 phút, sau đó rửa sạch lại. Sữa chua sẽ giúp mang đi những tế bào da chết, tái tạo những tế bào da mới, các lỗ chân lông được nới rộng, đào thải cặn bã, bụi bẩn ra khỏi da. – Mặt nạ mật ong và trứng: Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, giúp các tổn thương mau lành, hơn thế

nữa còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất là “đồng minh” của làn da. Mặt nạ kết hợp giữa mật ong và trứng gà sẽ giúp làn da nhanh chóng thanh toán được những đốm mụn đầu đen đáng ghét. Đánh đều 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa mật ong, sau đó thoa lên da mặt. Nằm thư giãn khoảng 15 phút, rửa sạch lại da, massage da mặt trong quá trình rửa mặt sẽ đạt được hiệu quả tích cực hơn rất nhiều. Với da dầu Không khó để nhận ra loại da này vì cảm giác nhờn, bóng khi sờ tay lên da mặt là đặc điểm để bạn gọi tên làn da này. Làn da dầu là “đối tượng” tấn công hàng đầu của mụn đầu đen, vì lượng dầu lớn tiết ra trên da là môi trường thuận lợi cho những đốm mụn đầu đen sinh sôi và phát triển. – Mặt nạ dưa chuột và sữa chua: Xay nhuyễn nửa trái dưa chuột tươi rồi thêm vào nửa hũ sữa chua, đánh đều hai thành phần này lên. Sau đó [Xem thêm: tắc nghẽn phổi mãn tính] thoa hỗn hợp lên da mặt trong vòng 10 phút, rửa sạch lại da bằng nước ấm. Dưa chuột chứa nhiều nước vì thế có khả năng dưỡng ẩm cho da, hơn nữa nó rất lành tính nên không làm da bị kích ứng, đặc biệt là có khả năng thấm hút lượng dầu dư thừa bài tiết trên da cực kỳ hiệu quả. – Mặt nạ chanh và bột yến mạch: Trộn chén bột yến mạch với 1 thìa nước cốt chanh, có thể thêm vào 1 thìa sữa chua tùy ý. Thoa mặt nạ hỗn hợp này lên da, loại trừ vùng da mắt, 15 phút sau rửa sạch bằng nước ấm. Chanh do có chứa nhiều axit citric giúp các lỗ chân lông se khít, là một lợi thế cho làn da dầu và mụn đầu đen. Da hỗn hợp Làn da dễ tính nhất trong các loại da vì nó không khô cũng không nhờn và không cần chăm sóc quá cẩn thận do không gây ra nhiều rắc rối và phiền toái đối với chủ nhân. Tuy nhiên, nếu lơ là, nó cũng rất dễ bị “xuống cấp”. – Mặt nạ cà rốt và mật ong: Dùng nước ép cà rốt và mật ong với tỷ lệ bằng nhau, trộn hai thành phần với nhau. Rửa sạch da mặt, sau đó đắp lên da trong vòng 10 phút. Vitamin A dồi dào trong cà rốt sẽ nuôi dưỡng các tế bào da và giúp da dễ dàng “đánh đuổi” được những đốm mụn đầu đen. – Mặt nạ vitamin: Dùng một viên vitamin E, D, A tất cả đều ở dạng lỏng, trộn đều với nhau rồi thêm vào 1 thìa bột mỳ để tạo thành hỗn hợp bột nhão. Đánh đều tất cả những thành phần này với nhau, thoa lên da mặt trong vòng 30 phút trước khi rửa sạch. Tất cả những vitamin này khi được thẩm thấu sâu trong da sẽ nuôi dưỡng và làm những nhiệm vụ riêng biệt với da. – Mặt nạ khoai tây: Khoai tây chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột nên có thể tham gia vào nhiều “công thức” làm đẹp da. Với làn da gặp rắc rối với mụn đầu đen, bạn hãy dùng khoai tây luộc nhừ, bóc vỏ, nghiền nhuyễn và đắp lên da. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ mà còn mang đến cho bạn làn da mịn đẹp nữa. Theo suckhoe4u Liên Quan KhácLoại bỏ mụn đầu đen đơn giản mà hiệu quảCách trị mụn đầu đen ở mũi đơn giản mà hiệu quả Làm đẹp với các loại càDưỡng da mềm mịn, giảm nhờn nhờ diếp [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ em] cáRửa mặt đúng cách và hiệu quảChăm sóc da nhờn đúng cáchChống lão hóa, dưỡng da trắng hồng nhờ chuối6 sai lầm thường gặp khi rửa mặtViêm lỗ chân lông có thật sự nguy hiểm ?Cách trị mụn đầu đen ở lưngBiện pháp trị mụn trứng cá bọcBí quyết giúp bạn nặn mụn không để lại sẹoLàm đẹp từ A-Z với trà xanhLàm đẹp toàn diện với chuốiMỹ phẩm đẹp da từ thực phẩm quen thuộc   Cùng Chuyên MụcMón ăn cho da trắng hồng tự nhiênSăn chắc vòng 1 và đẹp da với đá lạnhĂn gì để chống lão hóa ?Cách làm rụng lông chân tự nhiênSe khít lỗ chân lông với 5 phương pháp tự nhiênCông dụng làm đẹp của trứng gàBình Luận Facebook bình luận

Tập thể dục tốt cho việc ngăn ngừa mãn dục nam. Ảnh: SKDS.Bác sĩ Tuệ Thành cho biết, sinh lý sinh sản ở nam giới được điều khiển bởi các hoóc môn hướng sinh dục, trong đó vai trò quan trọng là testosteron. Đây là loại nội tiết tố tạo nên sự nam tính, với vóc dáng, cơ bắp, cầu thang đẹp giọng nói, và cơ quan sinh dục phát triển, đồng thời kích thích các tế bào mầm nguyên thủy ở tinh hoàn tạo thành tinh trùng. Quá trình này liên tục từ tuổi dậy thì cho đến tuổi trưởng thành. Khi đến khung sắt cửa sổ độ tuổi trung niên, hầu như mọi đàn ông đều phải trải qua một giai đoạn mãn dục. Thời điểm này nồng độ testosteron trong máu giảm, chức năng ống sinh tinh giảm. Những biểu hiện mãn dục nam bao gồm: – Giảm ham muốn tình dục- Rối loạn cương dương

– không giao hợp được. – Tinh trùng yếu nên khó sinh con- Có những rối loạn về hệ thống tim – mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp… rối loạn hô hấp; khó thở về ban đêm, ngáy to- Loãng xương, rất dễ gãy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù nhẹ- Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt; toàn thân teo tóp dần. – Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng; da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn- Mất sự nhạy cảm của các phản xạ tâm thần: trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân; rối loạn hệ thống tạo máu: hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu. Người bệnh chỉ cần một triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là cần định hướng việc chẩn đoán về mãn dục nam. Tiêu chuẩn vàng để xác định mãn dục nam là lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường: 10 – 35 nanoml mỗi lít). Các yếu tố thuận lợi đưa đến mãn dục nam gồm một số bệnh như đái tháo đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên – tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác; tinh thần căng thẳng, stress, lo lắng, mất ngủ, ăn uống không điều độ, lười vận động thân thể; một số thói quen xấu: nghiện rượu, thuốc lá, ma túy…; dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen và dùng kéo dài (ví dụ dùng quá nhiều nội tiết tố estrogen…). Để điều trị tình trạng này, một phương pháp được đánh giá cao hiện nay là sử dụng liệu pháp thay thế hoóc môn nam giới. Phương pháp này có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu và cải thiện chất lượng cuộc sống, không có rủi ro và đã được kiểm chứng qua các nghiên cứu lâm sàng và thực tế điều trị. Trước khi thực hiện, cần làm các xét nghiệm như chức năng gan, chức năng thận, siêu âm tuyến tiền liệt. Ngoài ra, đàn ông trung niên cũng cần tăng cường dưỡng chất, ăn uống, bổ sung dầu cá và ăn các loại cá như cá hồi, cá ngừ… là thức ăn giàu axit béo omega 3, giúp giảm mãn dục nam và tốt cho tim mạch. Bên cạnh đó, cần tăng cường trái cây, rau quả trong khẩu phần ăn hàng ngày, nhất là cà chua, bởi đây là loại quả giàu lycopene, rất hữu ích cho tuyến tiền liệt và hệ thống sinh sản nam giới. Nam giới cũng nên sử dụng sản phẩm đậu nành giúp tăng cường ham muốn tình dục, không nên dùng các chất kích thích và thức uống nhiều cồn để giảm thiểu tình trạng khó chịu, mất ngủ, lo lắng. Thực phẩm và trái cây có trái màu đỏ cũng tốt cho nam giới tuổi trung niên. Tăng cường vận động thể dục thể thao thường xuyên, tích cực tham gia các môn thể thể thao như chạy bộ, bóng bàn, cầu lông, bơi lặn, tennis… giúp cơ thể dẻo dai, các cơ bắp được săn chắc, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, hạ cholesteron trong máu, nhằm kéo dài độ sung mãn của cơ thể. Theo Sức khỏe và Đời sống

Người phụ nữ trung tuổi cho biết, nhiều lúc chị nghi ngờ chồng có bồ nhỏ bên ngoài. Thậm chí, chị đã có thời gian tăng cường để ý, soi xét điện thoại, giờ giấc đi lại của chồng… nhưng đều không có gì khả nghi. “Tự dưng anh ấy ít thể dục, ăn ngủ cũng kém. Tôi hỏi công việc hay có gì phiền muộn nhưng anh đều bảo ‘không sao’, đi kèm thái độ lảng tránh”, chị Ngọc nói. Hóa ra, chồng chị Ngọc đã 50 tuổi và điều trị bệnh đái tháo đường được 9 năm nay. Những biểu hiện của chồng chị Ngọc có liên quan đến mãn dục nam. Thông thường đến độ tuổi 50-60, nam giới sẽ có cảm giác không còn sinh lực và ham muốn như thời đôi mươi. Vì sao họ bị “yếu pin” như vậy? Đó là do lượng hoóc môn sinh dục suy giảm, gây nên hiện tượng suy, tắt dục giống như ở phụ nữ mãn kinh. Theo sự phát triển sinh lý bình thường thì đến năm 25 tuổi, sự phát triển của cơ thể gần như hoàn chỉnh. Sau tuổi này sẽ bắt đầu xuất hiện quá trình lão hóa, diễn ra rất chậm trong 20 năm kế tiếp và khá nhanh từ 45 tuổi trở lên. Trong quá trình lão hóa này, con người cảm nhận rất rõ sự thay đổi ở các cơ quan như da, tóc, hệ tim mạch và xương khớp… nhưng lại khó

nhận biết sự suy thoái của hệ nội tiết sinh dục – bộ phận quan trọng duy trì nòi giống. Hệ này tiết ra rất nhiều loại hoóc môn, trong đó có hoóc môn sinh dục. Ở nam giới là testosterone và nữ là oestrogen. Nếu bạn là quý ông trên 45 tuổi thì hãy tự chất vấn những câu hỏi sau: Có cảm giác tệ hại? Thường hay mệt mỏi? Dễ bị kích động? Không màng đến chuyện chăn gối hoặc những hoạt động thể lực? Khả năng làm việc dưới mức trung bình? Gặp trục trặc trong quan hệ vợ chồng?… Bởi đây là những biểu hiện của hiện tượng suy, tắt dục ở nam giới. Nó tương tự như sự mãn kinh ở phụ nữ, nên một số nhà khoa học gọi đó là “mãn kinh nam”. Nguyên nhân là do cơ thể đàn ông không còn sản xuất đủ lượng testosterone cần thiết. Đồng hành với hiện tượng suy, tắt dục nam [Xem thêm: Dieu tri hen suyen o tre em] là nguy cơ phát triển các bệnh tim mach, tiểu đường, bệnh lý mạch máu não, trầm cảm, mỏi yếu cơ, mất cảm giác và loãng xương. Những bệnh lý này có thể tiến triển và trầm trọng thêm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Nam giới cũng có thời kỳ “mãn kinh” như phụ nữ. Ảnh:votebyissue.org. Trong khi chứng mãn kinh ở phụ nữ xảy ra đột ngột và dễ nhận biết thì các triệu chứng của hiện tượng suy, tắt dục nam lại kém rõ ràng. Nguyên nhân do nồng độ testosterone của nam giới bắt đầu suy giảm sau tuổi 30, và tiếp tục giảm 10% sau mỗi thập niên, vì thế không có sự bùng phát triệu chứng như ở phụ nữ. Stress, béo phì, lạm dụng rượu bia và một số loại thuốc, bị nhiễm trùng… là những yếu tố góp phần khởi phát hiện tượng suy, tắt dục nam. Tuy nhiên, không phải tất cả nam giới đều có những triệu chứng giống nhau ở cùng mức độ như nhau. Mãn dục nam là một bệnh do tuổi càng cao các [Xem thêm: Chăm sóc sức khỏe tại nhà] phủ tạng trong cơ thể, trong đó có tuyến yên – não bộ và tinh hoàn bị suy thoái gây nên nhiều hội chứng, xảy ra khi lượng nội tiết tố testosterone trong máu giảm dưới mức bình thường (bình thường lượng testosterone máu là: 10 – 35 nanomol/lít). Nội tiết tố testosterone có tác dụng thúc đẩy hoặc suy thoái sự hoạt động của toàn bộ các phủ tạng quan trọng trong cơ thể con người. Nội tiết tố testosterone máu giảm do các nguyên nhân sau: – Tuổi càng cao, các phủ tạng, trong đó có tuyến yên – tinh hoàn, càng bị suy thoái. – Bị các bệnh làm rối loạn nhịp hoạt động của hệ thống trục hạ đồi – tuyến yên gây rối loạn sự sản xuất các nội tiết tố có liên quan khác. – Di truyền từ thế hệ trước. – Dùng nhiều các loại thuốc có tính chất kháng androgen. Thí dụ: Dùng quá nhiều nội tiết tố estrogen; dùng các loại glucorticoid; một số thuốc loại bucalutamid, flutamid; một số thuốc chữa bệnh khác như cimétidine….. – Một số bệnh gây nên như: Tiểu đường, suy tuyến yên, các khối u vùng tuyến yên-tinh hoàn, u tuyến thượng thận và các khối u ở các phủ tạng khác. – Một số thói quen xấu như: nghiện rượu, thuốc lá, ma tuý… Để nhận biết mãn dục nam, thông thường có 12 triệu chứng. Trong đó cần lưu ý là chỉ có 3 triệu chứng về tình dục, còn 9 triệu chứng kia thuộc toàn thân nên hầu như mọi người thường quên mất khái niệm về mãn dục nam giới mà thường hướng việc điều trị sang các chuyên khoa khác. Hội chứng mãn dục nam giới gồm: – Giảm ham muốn tình dục. – Rối loạn cương dương – không giao hợp được – Tinh trùng yếu nên khó sinh con. – Có những rối loạn về hệ thống tim mạch như huyết áp cao thấp bất thường, tim đập nhanh, mặt đỏ bừng, hồi hộp. – Rối loạn hô [Xem thêm: thuốc trị bệnh mất ngủ] hấp: Khó thở về ban đêm, ngáy to. – Loãng xương, rất dễ gẫy xương ở những tư thế bất thường hoặc bị các chấn thương dù rất nhẹ. – Giảm thể tích và trương lực cơ, cho nên lười vận động vì dễ mỏi mệt. Toàn thân teo tóp dần. – Lượng mỡ cơ thể tăng nhất là béo bụng. – Da mất nước và nhăn nhúm, tạo ra các nếp nhăn. – Thần kinh: Mất sự nhạy cảm của các phản xạ. – Tâm thần: Trầm cảm, thích cô độc, dễ tủi thân. – Rối loạn hệ thống tạo máu: Hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu… Chỉ cần xem xét 1 triệu chứng về tình dục và 2 triệu chứng toàn thân là đã chẩn đoán được về mãn dục nam giới. Để có cơ sở chẩn đoán mãn dục nam ta cần làm các xét nghiệm như các xét nghiệm về nội tiết tố, chủ yếu là nội tiết tố sinh sản: LH, FSH, Prolactine, Estradiol, testosterone để tìm các bệnh rối loạn về nội tiết. Trong điều kiện hiện nay của Việt Nam thì các bệnh viện đa khoa tuyến tỉnh và các trung tâm Nam học chịu trách nhiệm làm điều này. Tiêu chuẩn vàng để xác định mãn dục nam giới là lượng testosterone trong máu hạ thấp dưới mức bình thường (bình thường: 10 – 35 nanomol / lít). Cách khắc phục bệnh mãn dục nam cần cả liệu pháp tâm lý, dinh dưỡng và thuốc. Việc đầu tiên cần làm là bồi phụ testosterone vào cơ thể cho những người có lượng testosteron thấp, có biểu hiện của mãn dục nam, nhưng lại không có bệnh u lành phì đại tiền liệt  Bác sĩ, chuyên gia tư vấn Mai Xuân Thiên

Theo thạc sĩ Vũ Quốc Trung, động thai, sẩy thai là mối lo lớn nhất của chị em trong những tháng đầu thai kỳ. Theo đông y, có nhiều lý do dẫn tới tình trạng động thai: – Do khí hư, huyết hư. Chị em có thai ra huyết từng giọt, hay mỏi lưng, sắc mặt xanh nhợt, hay choáng đầu, mệt mỏi, sợ lạnh. Các bà bầu này thường thấy đầy tức bụng, thai muốn xuống, đi tiểu nhiều, lưỡi nhạt… – Do hư thận: Khi có thai lưng mỏi, yếu, hay chóng mặt, đái són, tiểu nhiều, mạch xích hư đại. – Do âm hư huyết nhiệt: Người gầy sút, miệng khô, hai gò má đỏ, lòng tay chân nóng, bụng đau, đầy tức, thai động ra máu, nhỏ giọt… – Do khí uất trệ: Tinh thần u uất, căng thẳng, mệt mỏi, hay lo nghĩ, hay ợ hơi, kém ăn, nôn đắng, sợ chua… – Do chấn thương như ngã, mang vác nặng… Một số bài thuốc đông y có tác dụng an thai tốt. Ảnh minh họa: MT. Lương y Vũ Quốc Trung cho hay, những người hiếm muộn khi có [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] thai thường dễ bị động thai hơn bình thường. Lý do là, ở những chị em này, kinh nguyệt, khí huyết chưa ổn định, niêm mạc tử cung mỏng, thiếu dinh dưỡng… Khi đó, chỉ cần thêm một số tác động bên ngoài như lao động nặng nhọc, ngã, quan hệ vợ chồng… là có thể ảnh hưởng xấu tới độ an toàn của thai.  “Vào một số thời điểm của thai kỳ như trong 2 tháng đầu tiên, tháng thứ 6 và tháng cuối cùng – thai có những [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] thay đổi đột biến, nên thai phụ cần chú ý giữ gìn. Chẳng hạn, trong 2 tháng đầu, thai sống ở niêm mạc tử cung, chưa có nhau thai giữ nên độ bám dính mong manh. Tháng thứ 6, thai hình thành các tạng phủ trong cơ thể. Tháng cuối, trẻ lớn nhanh và chuẩn bị chào đời…”, ông Trung nói. Thầy thuốc cho hay, khi có thai chị em cần khám định kỳ để kiểm tra sự phát triển [Xem thêm: Hen suyen tre em] và an toàn của thai. Một số trường hợp sảy thai nhiều lần, gọi là sảy thai quen dạ thường do rối loạn nội tiết hoặc do có sự co bóp tử cung quá mạnh. Những người này nên uống thuốc an thai từ trước khi có thai. Trước khi uống thuốc, chị em cần đi khám cụ thể và tuân theo hướng dẫn của thầy thuốc chuyên khoa, tuyệt đối không tự ý uống hoặc dùng thuốc theo đơn của người khác.  “Có người thể hàn, người thể nhiệt, mỗi người lại có thể bị sẩy thai, động thai do các nguyên nhân khác nhau, bác sĩ sẽ căn cứ vào tình trạng cụ thể, cơ địa mỗi người để gia giảm vị thuốc. Hơn nữa, khi có thai, việc uống thuốc cần hết sức thận trọng, ngay cả những loại ‘lành’ nhất”, ông Trung khuyến cáo. Theo lương y, chị em có bầu ngay khi thấy đau bụng cần nằm yên tại chỗ, ăn uống nhẹ, không vận động, kiêng quan hệ tình dục, sau đó đi khám tại nơi uy tín. Trong thời kỳ thai nghén, để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho cả mẹ và con, chị em cần ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, giữ cho tinh thần thoải mái. Ăn đủ năng lượng giúp thai nhi phát triển, tăng cường chất đạm dễ tiêu, có axit amin không thay thế như thịt, cá… đồng thời uống đủ nước. Tăng ăn rau quả để bổ sung vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ sống lạnh, nhiều dầu mỡ, các chất kích thích, cay nóng.  “Một số loại thức ăn có tác dụng kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê, hành tỏi, ớt sống… các bà bầu nên hạn chế tối đa. Phụ nữ có thai cũng không nên ăn nhiều rau ngót vì thực phẩm này gây co bóp tử cung, không tốt cho những tháng mới có thai”, ông nói. Vương Linh

[Xem thêm: Mat ngu] Dưới đây là một số biện pháp giúp chị em giữ gìn các vùng ngực, bụng, lưng và răng miệng theo hướng dẫn của bác sĩ Lan Hải trong buổi sinh hoạt Hội quán các bà mẹ vừa diễn ra tại TP HCM. Ảnh: pregnancyihub.com 1. Chăm sóc bộ ngực Khi mang thai, sự thay đổi hormone, các mô ở ngực cộng với việc lưu thông máu gia tăng dẫn đến bầu ngực căng đau, có thể ngứa ran khi chạm vào. Các tĩnh mạch nổi to lên, nhìn như gân xanh ở ngay dưới da ngực. Đầu ngực cũng to hơn, màu sẫm lại, dễ dài và cương lên. Quầng vú đậm màu và rộng ra, phồng lên với những hạt Montgomery (vốn là những tuyến bã chuyên sản xuất dầu trên bầu ngực) hoạt động mạnh mẽ, nở lớn lúc mang thai. Dù ngứa và nhức, mẹ đừng dại dột kỳ cọ làm đau chính mình. Sau này, bé rúc vào ngực mẹ tìm vú, bé sẽ chạm môi vào những hạt Montgomery đó, chúng sẽ báo cho nhũ hoa tiết sữa, đồng thời còn tiết ra mùi đặc trưng giúp bé tìm đến đúng đầu ti mẹ. Mẹ có thể sử dụng dụng cụ trợ ti (nipple former, khác với miếng dán núm vú – nipple shilds), thường được đóng gói 2 chiếc một hộp gồm 2 màng silicon, 2 chụp vú có lỗ thông khí, tạo cảm giác êm ái dễ chịu, nhưng tuyệt đối không đeo lúc đi ngủ. Hàng ngày nhớ dùng vải mềm ướt lau nhẹ nhàng phần niêm mạc trên núm vú, không dùng móng tay cậy hoặc gãi khi ngứa. Từ tháng thứ ba mang bầu, tuyến sữa và ống dẫn sữa phát triển phì đại làm cho vú tăng kích cỡ. Nếu tuyến vú phát triển quá nhanh, da vú sẽ có vết rạn giống như da bụng, hông và hơi ngứa. Các vết rạn chính là vết sẹo dưới da, việc chữa trị sau này rất khó khăn và tốn kém. Vì thế, mẹ hãy thoa kem chống rạn lên vùng ngực, cũng như bụng, mông, hông và đùi – những vùng dễ bị rạn da.  Khi mang thai, trọng lượng cơ thể tăng lên đột ngột trong một thời gian ngắn, da không kịp phát triển để thích nghi. Mô liên kết dưới da (được tạo bởi các sợi collagen và elastin giúp da đàn hồi) bị căng giãn quá mức rồi đứt gãy, tạo thành các vết lõm dài, nhiều nhánh trông như rễ cây, cuối cùng để lại các vết rạn chằng chịt trên da. Kem chống rạn da với tinh dầu ôliu nguyên chất chứa hàm lượng vitamin A, E, D cao giúp dưỡng ẩm tự nhiên, tăng tính đàn hồi cho mô liên kết, ngăn ngừa hữu hiệu sự hình thành vết rạn và duy trì trạng thái săn chắc vốn có. Trong ba tháng cuối thai kỳ, mẹ hãy sử dụng áo lót “đặc chủng” để hỗ trợ cho bộ ngực, tránh tình trạng chảy xệ sau này. Mẹ nên mua các loại áo ngực dành cho bà mẹ nuôi con, vì sẽ dùng luôn đến khi cho con bú. Đó là loại áo ngực cỡ to, ôm trọn bộ ngực, rộng ở phần đỉnh, lót cotton để thấm hút, dây treo đàn hồi [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] tốt. Mẹ nên chọn chiếc áo ngực vừa vặn khi cài móc ở vị trí nhỏ nhất, bởi như thế áo sẽ có dư độ rộng khi ngực căng sữa để nuôi con, chọn dây đeo bản rộng để đỡ bị lằn thịt. Loại áo này có bán sẵn ở các cửa hàng dành cho bà mẹ sinh con.  2. Chăm sóc vùng bụng Việc vuốt ve, massage bụng không chỉ khiến mẹ dễ chịu mà còn là một cách thai giáo rất tốt. Các nhà nghiên cứu cho biết, khi chồng vuốt ve vợ, đôi khi chỉ vì vợ mà chưa chắc đã là nựng con, nhưng cái thai vẫn có xu hướng cử động và di chuyển đến gần rồi nằm cuộn tròn dưới lòng bàn tay bố. Lần sau, mỗi khi người chồng đến bên vợ và động chạm âu yếm (dù còn ở khá xa vùng bụng) cái thai đã thức dậy và háo hức chờ đợi được chơi cùng bố. Chồng có thể thoa các loại kem chống rạn, kem dưỡng thể, dầu dừa lên da bụng vợ, rồi massage nhẹ nhàng và tranh thủ trò chuyện với con. Việc massage vùng bụng cần tránh kích thích nhào nặn như đang đánh tan mỡ bụng, bởi điều này có thể làm xuất hiện cơn co tử cung. Theo các nhà khoa học, một phút vuốt ve âu yếm bằng 5 phút nói những lời ngọt ngào yêu thương. Bé nghe được không phải bằng tai mà là bằng da. Những xung động làm lay chuyển lớp nước ối bao quanh bé và chạm đến làn da (cơ quan xúc giác có diện tích bao phủ toàn bộ thân thể con người). Sự nâng niu âu yếm trẻ thơ kích thích não của bé tiết ra những nội tiết tố giúp chúng tăng trưởng, và sự động chạm đó cũng bổ ích như thế khi trẻ đã chào đời. 3. Chăm sóc lưng Dù phải vác “ba lô ngược” suốt ngày đêm đến mỏi rã rời, bà bầu tuyệt đối không được đấm lưng. Nên hạn chế đau lưng bằng cách chuẩn bị thêm nhiều gối để kê, chêm vào lưng, chân, đùi… khi nằm, ngồi. Bà bầu hãy thay giầy cao gót bằng giầy bệt hoặc dép xăng đan có gót cao hơn mũi khoảng 2 cm, vừa đỡ đau lưng vừa bảo đảm an toàn khi đi lại. Luôn giữ tư thế thẳng người khi đứng hoặc ngồi, tránh đứng hoặc ngồi quá lâu tại một vị trí. Có thể vận động hợp lý cho cột sống, tập luyện đều đặn 30 phút một ngày, 3 lần mỗi tuần là hợp lý. 4. Giữ vệ sinh răng miệng Rất nhiều chị em sau khi sinh răng trở nên yếu trầm trọng do mất canxi. Ngoài ra, nếu đang mang thai mà mẹ bị mắc các [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì] bệnh về

răng miệng sẽ rất nguy hiểm cho thai nhi. Vì thế mẹ nên chú ý giữ vệ sinh răng miệng mỗi ngày bằng cách chải răng đúng cách và massage lợi: dùng ngón tay vuốt nhẹ lợi hàm trên ngược lên phía trên và lợi hàm dưới vuốt xuống phía dưới. Mẹ tuyệt đối không dùng răng cắn vật quá cứng như mở nút chai, tước vỏ mía, không ăn uống quá nóng hoặc quá lạnh và tập bỏ những thói quen xấu như xỉa răng, ngậm kẹo, ăn vặt. Mẹ nên ăn những thức ăn chống lại các bệnh răng lợi (viêm nhiệt, chảy máy chân răng, chỗ mép, nha chu) như uống nước bột sắn dây, nước mơ, nước chanh… và uống nhiều nước. Uống nhiều nước không chỉ tốt cho răng miệng mà nước còn là nguyên liệu chính để hình thành nước ối cho bé và làm “mát máy”. Thường khi mang bầu, cơ thể của người phụ nữ có xu hướng nóng hơn bình thường, mẹ cần 2,4 – 3 lít nước trong 24 giờ. Kim Kim

Trả lời: Ảnh minh họa: Babycenter.com. Em thân mến, Có lẽ “núi đôi” của em không cân sau khi sinh bởi em đã cho con bú một bên nhiều hơn bên kia. Điều này không có gì đáng lo ngại nhưng em cần dành thời gian luyện cua cong hang rao tập và xoa bóp khu vực này. Em hãy chọn những động tác thể dục trong đó cơ ngực được cửa cổng hàng rào ưu tiên vận động, ví dụ những động tác ưỡn ngực, cánh tay nâng cao hết cỡ hoặc đưa ra sau hết cỡ. Đồng thời với luyện tập, em nên xoa bóp cho vùng ngực để tăng tuần hoàn nuôi dưỡng các cơ.  Chúc em thành công nhé! Thạc sĩ, bác sĩ Phan Bích ThủyChuyên gia về Đào tạo và Dịch vụ Sức khỏe Sinh sản của Tổ chức Concept Foundation

1. Bơi Đây là cách tốt nhất để làm giảm nhiệt đồng thời chiến đấu chống lại chất béo. Hãy ở trong hồ bơi cho đến khi nào bạn muốn và đảm bảo về quãng đường bạn sẽ bơi mỗi ngày. Bơi sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng và bạn có thể thỏa mái khoe cơ thể trong bộ bikini sau một thời gian bơi đều đặn. Ảnh: listcrux. 2. Bóng chuyền Mùa hè là thời gian cho bạn để tận hưởng bãi biển. Nếu không thể ra biển, hãy rủ bạn bè chơi bóng chuyền hằng ngày hoặc vào cuối tuần. Bóng chuyền sẽ giúp bạn giữ gìn vóc dáng và năng động. Bạn cũng có thể có những khoảng thời gian hạnh phúc bên bạn bè và người thân yêu. 3. Đi bộ cùng thú cưng Những

chú chó rất thích đi đến các công viên trong buổi tối mùa hè, và đó là thời gian bạn đi bộ với chúng. Đi bộ thường xuyên sẽ giúp bạn giúp bạn giữ vóc dáng, ngay cả khi bạn không có bất kỳ hoạt động tập thể dục nào khác hằng ngày. Thêm vào đó, được hòa mình với sat nghe thuat dep thiên nhiên và hít thở không khí trong lành luôn là điều thật tuyệt vời. Để thực hiện quá trình này hiệu quả hơn, bạn có thể chơi trò rượt đuổi với thú cưng.   4. Chơi ném đĩa Chơi ném đĩa thật là thú vị. Bạn có thể chạy, nhảy, nhảy lò cò và mất khá nhiều trọng lượng cơ thể. Đây là trò chơi thú vị để bạn có sắt nghệ thuật đẹp thể chơi cùng với trẻ em hoặc bạn bè. Chơi ném đĩa giúp bạn chủ động và nhanh nhẹn. Nếu chơi thường xuyên, bạn sẽ cảm thấy thân hình cân đối và thon gọn hơn mỗi ngày, ngoại hình và vóc dáng của bạn cũng sẽ được cải thiện đáng kể. 5. Đi xe đạp Đây là một hoạt động tuyệt vời. Bạn có thể đi xe đạp một mình, cùng bạn bè hoặc gia đình. Đi xe đạp giúp bạn đốt cháy nhiều calo, đặc biệt là làm săn chắc bắp chân. Bạn nên đạp xe vào buổi sáng sớm hoặc buổi tối. Đây chắc chắn là một trải nghiệm tuyệt vời trong mùa hè này. Quỳnh Trang (Theo magforwomen)

Công bố trên eLife, nghiên cứu ở Anh mới đây phát hiện rằng các phản ứng miễn dịch quá mức trên da bệnh nhân chàm có thể ngăn chặn quá trình hình thành khối u do loại bỏ được các tế bào ung thư tiềm ẩn đến 6 lần. Phản ứng miễn dịch ở các bệnh nhân eczema có thể ngăn chặn quá trình hình thành khối u. Ảnh: Telegraph. Trước đây, nhiều nghiên cứu từng đề cập đến mối liên quan giữa eczema với mức nguy cơ ung thư da thấp hơn. Tuy nhiên, việc chứng minh gặp khá nhiều khó khăn do triệu chứng bệnh thay đổi và mối nghi ngại các loại thuốc điều trị có thể là tác nhân ảnh hưởng tới nguy cơ ung thư. Phải tới nghiên cứu này, nguyên nhân vì sao dị ứng do eczema lại có khả năng bảo vệ cơ thể trước ung thư da mới lần đầu tiên được lý giải. Giáo sư Fiona Watt, giám đốc Trung tâm tế bào gốc và y học tái sinh tại Cao đẳng King London (Anh) bày tỏ: “Chúng tôi rất hào hứng với kết quả mới đây. Bởi nó đã thiết lập được sợi dây liên kết khá rõ ràng giữa hội chứng da dị ứng với nguy cơ ung thư. Tôi cũng hy vọng nghiên cứu đem tới niềm an ủi phần nào cho các bệnh nhân eczema, căn bệnh gây nhiều khó chịu song có thể mang lại lợi ích ở một khía cạnh nào đó”. Theo bà, nghiên cứu còn củng cố thêm quan điểm cho rằng điều chỉnh hệ miễn dịch cơ thể có [Xem thêm: Khám sức khỏe tổng quát] thể trở thành một chiến lược quan trọng trong công tác điều trị ung thư. Ung thư da đang trên đà gia tăng tại nhiều quốc gia. Theo ước tính của Tổ chức Y tế thế giới, cứ 3 ca chẩn đoán mới ung thư thì có một trường hợp ung thư da. Tại Anh, u hắc sắc tố ác tính, dạng ung thư

da nguy hiểm nhất, đã tăng lên gấp 5 lần so với năm 1970. Do vậy, chuyên gia hàng đầu về bệnh truyền nhiễm và sinh học miễn dịch, tiến sĩ Mike Turner nhận định, bất kỳ một hiểu biết mới nào về khả năng ngăn ngừa khối u hình thành của cơ thể đều rất quý giá trong cuộc chiến chống loại ung thư này. Ông cho rằng phát hiện này sẽ hỗ trợ lý thuyết về tương quan giữa các hội chứng da dị ứng với ngăn ngừa ung thư, mở ra một hướng đi mới trong điều trị căn bệnh được ví như “cơn thủy triều” toàn cầu.  Khánh Hà (Theo Telegraph) [Xem [Xem thêm: Mat ngu] thêm: Chữa bệnh hen suyễn]

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giai đoạn từ một tuổi trở lên là thời điểm tốt để trẻ làm quen và thích ứng dần với các món ăn thường ngày, với độ mềm tương đối. Một trong những món ăn được khuyến nghị bởi UNICEF, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dưỡng chất thiết yếu, đồng thời vẫn đảm bảo được khẩu vị cho trẻ là phô mai tươi. Tại hầu hết các quốc gia phát triển trên thế giới, phô mai tươi từ lâu đã trở thành sự lựa chọn dinh dưỡng hàng đầu của các gia đình có con nhỏ. Có xuất xứ từ Pháp và Bỉ, loại thực phẩm này được chế biến từ sữa và kem nhưng lại có hàm lượng đạm và chất béo phù hợp nên được xem như nguồn cung cấp dưỡng chất an toàn cho sức khỏe của trẻ. Không những thế, hương vị chua, béo, thơm đặc trưng của phô mai tươi còn hợp với sở thích của trẻ nên thường được chọn làm món ăn vặt. Hương vị và giá trị dinh dưỡng của phô mai tươi đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Trong các bữa ăn gia đình ở các nước phương Tây, phô mai tươi còn được các bậc phụ huynh sử dụng hằng ngày như sữa chua hoặc thay thế váng sữa. Ngoài ra, sự tương đồng về mùi vị, hiệu quả dinh dưỡng của phô mai tươi với sữa mẹ và sữa công thức cũng giúp món ăn này trở thành sự lựa chọn cho trẻ trong quá trình làm quen với các món ăn có độ rắn, cứng tăng dần ở giai đoạn 1 tuổi trở lên. Hiểu được những lợi seo onpage ích này, các gia đình Việt hiện nay cũng có xu hướng chọn mua hoặc tự chế biến

các sản phẩm phô mai tươi nhằm bổ sung thêm dưỡng chất thiết yếu, giúp trẻ trong giai đoạn phát triển đầu đời. Khi lựa chọn sản phẩm phô mai tươi, các bà mẹ cần lưu ý đến hàm

lượng Protein (P), Lipid (L) và Carbohydrate (C) có trong sản phẩm. Theo khuyến nghị của Viện nghiên cứu ISMS về khẩu phần ăn của bé, tỷ lệ P:L:G phù hợp cho bé từ 1 đến 3 tuổi là 13,6% – 17,9% – 48,9 %; trong khi đó, nhóm tuổi từ 4 đến 6 là 13,5% – 22,5% – 64%. Những sản phẩm được xây dựng theo tỷ lệ này sẽ là sự lựa chọn tốt cho trẻ, giúp tăng cân khỏe mạnh. Đặc biệt, với nguồn gốc từ động vật, tường rào đẹp phô mai tươi là nguồn cung cấp dồi dào vitamin K2, giúp hấp thụ canxi vào xương, hỗ trợ việc phát triển chiều cao của bé. Hàm lượng canxi và vitamin K2 (hỗ trợ hấp thụ canxi) được bổ sung trong phô mai tươi hỗ trợ hiệu quả trong việc phát triển chiều cao của trẻ. Do được lên men tự nhiên, phô mai tươi sở hữu vị chua chua, béo béo, hợp với sở thích của trẻ nên dễ dàng mang lại cảm giác ngon miệng cho trẻ khi ăn. Chỉ cần được bảo quản lạnh ở nhiệt độ 6 – 8 độ C cùng chế độ ăn hợp lý, một – hai hộp mỗi ngày, tùy theo thể trạng, phô mai tươi sẽ là “trợ thủ” đắc lực của các bà mẹ trong việc cung cấp một hệ dưỡng chất cân bằng cho sự phát triển cân đối của con trẻ. Hải My Phô mai tươi SuSu

có tỷ P:G:L phù hợp (14,5% – 32,7% – 52,8%) được khuyến nghị dùng với trẻ 1-3 tuổi và từ 6 tháng tuổi đến 6 tuổi bởi Viện nghiên cứu ISMS. Sản phẩm bổ sung canxi và vitamin K2, giúp phát triển chiều cao của trẻ. Qua quá trình lên men tự nhiên, SuSu có lợi cho khả năng hấp thụ và tiêu hóa của trẻ.

Ảnh hưởng bởi suy thoái kinh tế nên doanh thu của thị trường [Xem thêm: Benh hen suyen] thời trang Việt đang giảm dần đều. Chính vì thế, hình thức kinh doanh “cũ người mới ta” trong thời buổi khó khăn đang được người tiêu dùng nói chung,

giới trẻ nói riêng hưởng ứng nhiệt tình. Thay vì bỏ ra nhiều tiền để sắm quần áo mới thì chúng ta có thể trao đổi hoặc mua lại đồ cũ với một số tiền khiêm tốn. Từ “chợ trời”… Trào lưu flea market hay garage sale (chợ mua bán đồ dùng lại – hạ giá) có xuất xứ từ nước ngoài. Vào những dịp nghỉ lễ, người ta dựng những khu chợ ngay trên đường phố để buôn bán và trao đổi hàng hóa. Được biết đến như một hình thức “chợ trời”, flea market là một vùng đất màu mỡ để các “tiểu thương” trẻ tuổi tha hồ “dụng võ”. Đến với phiên chợ này, khách hàng thường có xu hướng tìm mua những món hàng độc đáo và lạ mắt, những phụ kiện xinh xắn hay những vật dụng handmade (đồ thủ công) bụi bụi, cá tính. Còn người bán thì có “cơ hội” dọn bớt tủ quần áo và kho phụ kiện của mình. Flea market ngày càng phổ biến, gần như tháng nào cũng có một vài phiên “chợ trời” như vậy được các bạn trẻ tổ

chức và hưởng ứng. Nếu như ở nước ngoài, flea market được coi là chợ đồ cũ, [Xem thêm: thuốc hen suyễn] đồ mang hơi hướng cổ điển thì khi tổ chức ở Việt Nam, giới trẻ đã sáng tạo ra mô hình mới theo ý nghĩa “chợ phiên tổ chức ngoài trời”, bán đồ cũ đã qua sử dụng, đồ tự thiết kế và các sản phẩm thời trang, đồ trang trí thủ công hiện đại, có tính ứng dụng cao. Xuất hiện từ khá lâu, trào lưu “cũ người mới ta” đã thu hút nhiều “doanh nhân” tuổi teen. Diễn ra mỗi tháng một lần từ 8h sáng đến 6h chiều, địa chỉ thay đổi theo từng đợt, có gì bán nấy thu hút người tiêu dùng trẻ nhờ vào sự đa dạng của các mặt hàng được bán ra. Tại đây, bạn có thể bán tất tần tật những thứ mình sở hữu, từ quần áo, giày dép, phụ kiện, đến ly tách, vải vóc, đồ chơi hay chìa khóa cũ. Các “tiểu thương” cũng có thể rủ thêm bạn bè thuê một gian hàng để thanh lý quần áo. Tuy vậy, mọi thứ mang ra “giao dịch” đều phải phù hợp với thị hiếu và nhu cầu của các khách hàng trẻ và giá cả phải chăng, hợp lý. … Đến chợ “online” Tận dụng tiện ích của mạng xã hội, “chợ trời” có khi được còn được “online hóa” hoàn toàn. Dạo một vòng quanh Facebook, bạn có thể bắt gặp rất nhiều những lời rao bán, trao đổi hoặc [Xem thêm: khám sức khoẻ định kỳ] nhượng lại với giá rẻ hơn những món đồ đã qua sử dụng. Nhỏ nhỏ thì đăng status: “Mình cần thanh lý cái túi này, mới 100%, giá 180 nghìn (còn chưa bẻ khóa)” hay “Mình mua váy này chưa mặc lần nào, muốn để lại 120 nghìn nhé!”, kèm theo địa chỉ và số điện thoại của chủ nhân Facebook. “Quy mô” lớn hơn thì có bạn lập cả một album ảnh cho bạn bè ai có nhu cầu “xem xét” nữa. Chủ nhân của những Facebook “tự bán đồ” như trên thường cũng là những người có gu thời trang khá ổn và có sức ảnh hưởng nhất định. Các hot girl, diễn viên, ca sĩ trẻ hiện nay cũng đua nhau mở shop thời trang trên trang cá nhân. Họ tự phối đồ và phụ kiện, tự làm người mẫu rồi “up” ảnh lên mạng, các món hàng sẽ “bốc hơi” nhanh chóng, thậm chí không còn hàng để bán. Một diễn viên trẻ tâm sự: “Mình phải sắm rất nhiều quần áo để đi đóng phim, có bộ chỉ mặc một lần vì

mình phải đảm bảo trang phục không bị trùng từ phim này sang phim khác, đồ còn rất mới nên không nỡ bỏ đi, vì thế mình nảy ra ý tưởng mở shop trên trang cá nhân để bán đồ cũ với giá rất mềm…”. Tương tự, khi được hỏi về nguồn gốc ý tưởng “bán lại” đồ mình đã từng mặc, chủ nhân những Facebook như vậy thường trả lời ngay: Vì muốn tiết kiệm cho mình và cho mọi người. Một bộ quần áo mình từng mặc, nhưng giờ đây không còn thích nữa, cứ để mãi trong tủ như vậy cũng rất phí, vậy tốt nhất là nên đem đi bán cho người khác đang cần với giá rẻ hơn một nửa hoặc 1/3. “Săn” đồ second-hand (đồ cũ) không còn là trào lưu mới mẻ nữa, thế nhưng, tự lôi đồ đã mặc của mình, chụp ảnh thật long lanh để bán lại thì lại là một xu hướng khá “hot” và đang rầm rộ trên trong cộng đồng teen hiện nay. Có điều, trào lưu “cũ người mới ta” càng phát triển thì các doanh nghiệp may mặc trong nước càng trở nên “thê thảm” vì ế hàng. Nhưng đây lại là bài toán mà ngành dệt may nội địa cần tìm giải đáp trong giai đoạn kinh tế khó khăn như hiện nay. Không thể “ép” người tiêu dùng sắm đồ mới khi mà họ có nhiều sự lựa chọn hấp dẫn hơn.  Trà My   Uỷ ban Hoà bình Việt Nam phản đối Trung Quốc đặt

giàn khoan HD 981 Những bà bầu thời trang nhất thế giới Xu hướng thời trang Oscar 2014

Thiết bị được hy vọng cấy vào cơ thể nhằm hạ huyết áp này được TS Dennis Plachta và cộng sự gọi là “dải điện cực đa kênh” (MCE) có 24 điện cực riêng biệt được thiết kế phối hợp thành dải băng quấn quanh thần kinh phế vị. Khi mạch máu căng sẽ kích hoạt những tín hiệu phản xạ do cảm ứng áp suất – tức những phần tử nhạy cảm để điều chỉnh huyết áp. Phát minh mới có thể giúp bệnh nhân cao huyết áp không thích hợp với việc dùng thuốc Ảnh: asu.edu Tờ Journal of Neural Engineering dẫn lời các nhà khoa học giải thích rằng các phản mẫu hàng rào xạ do cảm ứng áp suất này tập trung tại vòm động mạch chủ và gửi tín hiệu đến cuống phổi thông qua các sợi ở thần kinh phế vị. MCE vận hành bằng cách xác định và kích hoạt những sợi phản xạ do cảm ứng áp suất đặc biệt ở thần kinh phế vị ảnh hưởng đến huyết áp nhưng tránh những sợi có chức năng khác liên quan đến nhịp tim và thông khí. Để thử nghiệm tính hiệu quả, nhóm nghiên cứu đã cấy mẫu thiết bị dài 2 cm và đường kính 0,8 mm trên mau hang rao biet thu 5 con chuột, gửi chùm 40 tín hiệu/giây tới các sợi phản xạ do cảm ứng áp suất

ở thần kinh phế vị chuột. Nhóm nghiên cứu nhận thấy chuột hạ huyết áp khoảng 40% và chưa có phản ứng phụ quan trọng nào được ghi nhận.

Chất dinh dưỡng trong hạt kê khá phong phú, như protein, lipid, đường, các loại vitamin PP và một số khoáng chất… Đặc biệt trong protein của kê có nhiều loại axít amin cơ bản mà cơ thể cần nhưng không tự tạo ra được mà phải thu nhập từ nguồn thực phẩm như kê chẳng hạn. Là loại giàu dược tính nên hạt kê được sử dụng trong trị liệu nhiều bệnh. Đông y cho rằng kê có vị ngọt, tính hơi hàn, có tác dụng bổ ích tỳ vị, bổ dưỡng thận khí, thanh nhiệt, trừ phiền, lợi tiểu nên có công năng trị liệu được các chứng như tỳ vị hư nhược, nôn mửa, tiêu chảy, phiền nhiệt, miệng khát, tiểu tiện kém… Dưới đây xin giới thiệu vài cách trừ bệnh từ kê: – Trị tỳ vị hư nhiệt, tiêu hóa kém, nôn mửa: Hạt kê xay thành bột, đổ nước vừa đủ, trộn đều rồi viên thành hoàn to bằng hạt ngô đồng. Mỗi lần dùng mau cua so sat dep 10 – 15 g, đem luộc chín, cho thêm chút muối ăn, sau đó ăn cả cái và nước lúc đói bụng. – Trị phụ nữ trong thời mẫu cửa sắt đẹp kỳ mang thai bị khí hư quá nhiều: Dùng kê 50 g, hoàng kỳ 50 g, cho vào nồi đổ đủ nước nấu thành cháo ăn. Ngày ăn 1 lần, ăn mấy ngày liền. – Trị phụ nữ sau đẻ miệng khát: Dùng hạt kê nấu thành cháo rồi cho đường đỏ (đường mía) với lượng vừa ăn.  

  Các món ăn chiên giòn là kẻ thù của làn da. Những thực phẩm này chứa nhiều dầu và chất béo, gây nguy cơ tắc nghẽn động mạch và xơ cứng tế bào máu, khiến da sần sùi và thiếu sức sống. Muối Muối rất cần thiết cho chế độ ăn uống hằng ngày. Tuy nhiên, những thực phẩm có hàm lượng muối cao sẽ khiến bạn mất nước, khô da và mệt mỏi. Nên chọn lựa thực phẩm có lượng natri thấp, thay thế bằng các thực phẩm, thảo dược có hương vị hoặc mùi vị khác thay vì muối. Chất tạo ngọt nhân tạo Đường có tác dụng kháng viêm, nhưng các chất tạo ngọt nhân tạo có

thể khiến bạn trông có vẻ bị sưng húp và thèm đường nhiều hơn. Bạn nên chọn những thực phẩm có đường tự nhiên như trái cây. Thức uống có cồn Uống nhiều hơn một ly rượu vào buổi tối sẽ làm bạn bị mất nước, da khô khan và nổi những vết đốm dưới da. Nếu không thể tránh uống rượu thì bạn có thể uống kèm nước để tránh mất nước. Thực phẩm chiên giòn Các món ăn chiên giòn là kẻ thù của làn da. Những thực phẩm này chứa nhiều dầu và chất béo, gây nguy cơ tắc nghẽn động mạch và xơ cứng tế bào máu, khiến da sần sùi và thiếu sức sống. Hơn nữa, chúng còn khiến bạn tăng cân và phá hủy bên trong cơ thể. Bạn nên loại bỏ những món ăn đầy dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn uống. Chất hydrat-carbon Tiêu thụ nhiều chất hydrat-carbon có thể phá hủy collagen của da. Da bạn sẽ không còn vẻ mịn màng và khỏe mạnh. Hơn nữa, chúng còn khiến bạn mệt mỏi. Thay thế sandwich bằng salad hai tuần một lần, ăn nhiều rau quả vào buổi

tối thay vì hydrat-carbon như gạo hoặc bánh mì. Bánh rán

Bánh rán chiên giòn và lan can ban cong ngọt không phải là món ăn tốt cho sức khỏe, đặc biệt nếu bạn ăn vào buổi sáng. Thay thế bằng sữa chua với mật ong tự nhiên và hạnh nhân. Thịt đỏ Hợp chất carnitine có trong thịt đỏ sẽ làm xơ cứng thành mạch máu khiến da mặt hoặc cơ thể xuất hiện nhiều

nếp nhăn. Nếu bạn không thể thực hiện chế độ ăn chay thì nên hạn chế dùng thịt đỏ hơn một lần một tuần để bảo vệ cơ thể và sức khỏe. Thịt đông lạnh Các loại thịt đông lạnh chế biến sẵn là nguyên nhân gây viêm da, khiến làn da trở nên xù xì và nhợt nhạt. Kẹo ngọt Chế độ ăn uống quá nhiều đường không tốt cho sức khỏe. Chất đường có trong kẹo sẽ làm hàm lượng insulin tăng đột ngột và sau đó sụt giảm nhanh chóng, khiến bạn dễ mệt mỏi và mắt sưng húp. Bạn nên hạn chế ăn kẹo càng ít càng tốt. Thức ăn cay Thức ăn cay tốt cho sự trao đổi chất nhưng có hại cho làn da. Vì chúng khiến giãn nở mạch máu và làm màu da không đồng đều, ít tươi sáng và bạn không còn vẻ tươi trẻ với làn da thiếu sức sống. Theo PhunuOnline Liên Quan Khác”Sát thủ” giấu mặt khiến vòng 2 gia tăng kích thướcThực phẩm cần tránh khi mãn kinhGiải pháp an toàn cho da sần sùiMuối và sức khỏeĐể hệ tiêu hóa khỏe mạnh trong ngày TếtChế độ ăn uống cho bà bầuĂn mặn nhiều có hại cho sức khỏeLợi ích khi ăn rau quả tươiĂn gì cho tốt vào buổi sáng ?Thực phẩm

giúp tinh thần sảng khoái, tỉnh táoThêm các gia vị không đúng cách sẽ gây hại cho sức khoẻBị bệnh cần ăn những gì?Những người không nên ăn ớtTrẻ bị bội nhiễm, sốt cao do hăm tãNhững điều nên và không nên khi

ăn rau

quả   Cùng Chuyên Mục8 loại trái cây giúp chàng kéo dài thời gian "yêu"Tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của rau húng mà bạn chưa biếtĂn kiêng và 10 quan niệm sai lầmNhững lợi ích sức khỏe của gạo đen10 thực phẩm giúp lan can ban công tăng tuổi thọ4 ngộ nhận về chuyện ăn uống bạn nên tránhBình Luận Facebook bình luận

  Chăm sóc làn da toàn diện cho cơ thể là một thủ tục không thể thiếu để ngăn chặn sự lão hóa cho da của bạn, loại bỏ tế bào da chết và thậm chí có thể giúp bạn giảm cân. Hãy chuẩn bị đầy cầu thang đủ những nguyên liệu để chăm sóc cơ thể nhé! Xông hơi cơ thể bằng tinh dầu để chăm sóc da toàn thân Bạn sẽ cần một số loại tinh dầu như dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân và một số loại tinh dầu khác, tùy thuộc vào mục tiêu bạn muốn đạt được. Nếu bạn muốn giảm cân bạn có thể thêm tinh dầu thảo quả, chanh, bưởi, hương thảo, tinh dầu gừng hoặc tuyết tùng. Nếu bạn muốn thư giãn bạn có thể sử dụng: tinh dầu hoa oải hương, hoa hồng, hoa nhài, ylang-ylang, cam, cam bergamot. Hãy trộn các loại tinh dầu bạn đã chọn tùy thuộc vào mục đích sử dụng của bạn sau đó làm nóng chúng ở nhiệt độ 40 độ C rồi thoa chúng lên khắp làn da trên cơ thể bạn; Để chừng 30 phút rồi rửa sạch bằng nước khung sắt ấm, bạn sẽ có một làn da mềm, mịn và mượt mà chưa từng thấy. Chăm sóc da toàn thân bằng cà phê Cà phê là một trong những biện pháp hiệu quả nhất giúp khắc phục hậu quả và chống lại các nếp nhăn trên da của chúng ta. Để làm mặt nạ cho da toàn thân, bạn hãy lấy lượng cà phê vừa đủ cho cơ thể, trộn thêm với sữa tươi hoặc kem dưỡng ẩm một lượng vừa đủ để tạo thành hỗn hợp hoàn hảo và áp dụng lên da bạn. Để khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm, sau vài lần bạn sẽ thấy nếp nhăn mờ dần. Chăm sóc da cùng Sô cô la Bọc sô cô la để làm đẹp cho làn da trên cơ thể bạn cũng là một trong những phương pháp trang nhã và đơn giản nhất. Hãy lấy 1 lượng vừa đủ bột ca cao và một ly nước ấm, pha trộn các thành phần một cách cẩn thận. Sau đó thoa sô cô la lên khắp làn da trên cơ thể của bạn và thư giãn. Khoảng 20 phút sau bạn có thể rửa sạch để có một làn da căng mọng, tươi mới và tràn sức sống. Dưỡng da toàn thân cùng dâu tây Bạn có thể dễ dàng chuẩn bị phương pháp này, hãy nghiễn nhuyễn dâu tây tuơi và trộn nó với kem tươi hoặc sữa tươi. Thêm một chút tinh bột để hỗn hợp dày hơn, áp dụng chúng

lên mọi khu vực trên cơ thể của bạn. Sau 20 phút bạn hãy rửa sạch chúng bằng nước lạnh và hưởng lợi từ làn da láng mịn, trắng sáng nhé. Trông hơi mất thẩm mỹ nhưng hiệu quả mang lại sẽ làm bạn

hài lòng! Theo Webphunu Liên Quan KhácNhững điều đơn giản chăm

sóc làn da của phái đẹpSữa chua, ”mỹ phẩm” rẻ tiền làm đẹp daNhững lỗi dễ mắc phải khi làm đẹpĐể da căng mịn mùa hanh khô6 lỗi thường gặp khi đắp mặt nạLàm đẹp với cà

chuaBí kíp cho đôi tay mịn màng, tươi trẻCác loại sản phẩm chống lão

hóa cho nam giớiDa đẹp với nước đáBạn có đang nhanh già ?Những điều cần biết khi ăn camLàm đẹp da và tóc để rạng rỡ đón tết Mẹo làm đẹp nhanh vào buổi sángĐu đủ sẽ trả lại cho bạn một vóc dáng hoàn hảoLợi ích tuyệt vời từ tinh dầu   Cùng Chuyên MụcPhương pháp chăm sóc da cổ đúng cáchNhững điều cần biết khi dưỡng trắng daLàm mờ sẹo với nguyên liệu tự nhiênỔi làm đẹp daCách giảm mỡ bụng hiệu quả và nhanh nhấtTóc sạch gàu, da trắng mịn với cà rốtBình Luận Facebook bình luận

  Mồ hôi, bụi bẩn luôn ở quanh bạn mỗi khi bạn hoạt động. Và 2 yếu tố này là nguyên nhân chính khiến da mặt bị bẩn, dẫn đến việc bị tổn thương, gây mụn nhọt và khó khăn hơn trong việc làm trắng da sau này (bởi lúc đó da đã trở nên cực kì nhạy cảm).  Mọi kì nghỉ vào mùa hè vẫn thường khiến các bạn trẻ muốn vận động hết năng lượng nhiều hơn so với những thời điểm khác trong năm. Đủ các hoạt động tụ tập, chơi bời được liệt kê ra nhanh chóng, bất kể trời có nắng nóng đến thế nào đi chăng nữa. Tuy vậy, sau mỗi kì nghỉ như vậy, sẽ có không ít cô nàng hốt hoảng với làn da… bị sạm và kém mịn đi ít nhiều của mình. Bởi phơi nắng để “hết mình” trong các hoạt động hè là điều không tránh khỏi. Chính vì thế, ngay trong lúc kì nghỉ còn chưa kết thúc, hãy tìm cách bảo vệ ngay cho làn da đang trắng hồng của mình bằng những lưu ý dưới đây: Giữ da luôn sạch Mồ hôi, bụi bẩn luôn ở quanh bạn mỗi khi bạn hoạt động. Và 2 yếu tố này là nguyên nhân chính khiến da mặt bị bẩn, dẫn đến việc bị tổn thương, gây mụn nhọt và khó khăn hơn trong việc làm trắng da sau này (bởi lúc đó da đã trở nên cực kì nhạy cảm). Chính vì thế, hãy tạo “nền tảng” cho công cuộc giữ da trắng của mình bằng cách làm sạch da. Rất đơn giản, hãy rửa mặt 2 lần/ngày vào sáng thức dậy và tối sau khi tẩy trang hết lớp make up. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt ngay sau khi kết thúc 1 ngày của mình ngoài đường. Thêm vào đó, bạn cũng nên trung thành với loại sữa rửa mặt đã hợp với da mình từ lâu, hoặc dùng sữa có chiết xuất từ tự nhiên để có được làn da sạch và khỏe. Bôi kem chống nắng Tất nhiên rồi. Ngay cả khi bạn có đang ở trong mùa đông lạnh giá, thì tốt nhất bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng có độ SPF không quá cao. Bởi lẽ kem chống nắng thực chất là bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV – nhân tố dễ dàng tạo nên hàng loạt khuyết điểm “đáng sợ” như sạm da, tàn nhang, da khô, lão hóa da… Vào ngày nắng, tốt nhất bạn hãy bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, và có thể tận dụng luôn kem chống nắng dành riêng cho mặt để đánh lớp nền trắng sáng tự nhiên. Bạn nên tự chủ động tránh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Massage da Massage thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu. Vì thế nếu được massage hàng ngày, ngay trong khi tắm hoặc sau khi sử dụng các loại kem dưỡng quen thuộc, làn da của bạn sẽ nhanh chóng trở nên hồng hào và khoẻ khoắn hơn. Tẩy da chết Các nghiên cứu khoa học về sự biến đổi ở con người đã cho thấy da mặt của con người sẽ trở thành làn da mới sau… 3 tuần. Đó là do cơ thể đã loại bỏ những lớp da “lâu đời” và tự sản sinh thêm tế bào mới nhằm hình thành lớp da khác cho chúng ta, Bởi vậy, việc tẩy da chết là vô cùng quan trọng. Toàn bộ lớp da thừa sẽ được loại bỏ, trả lại làn da thoáng mái, dễ dàng để các tinh chất dưỡng trắng thấm vào da hiệu quả hơn. Đắp mặt nạ dưỡng trắng da lành tính Hãy chú ý, vì [Xem thêm: viêm phổi tắc nghẽn mãn tính] bạn còn rất nhiều hoạt động muốn tham gia vào kì nghỉ này, có nghĩa là bạn sẽ có nhiều thời gian ở… ngoài đường hơn là ở nhà. Vì thế, bạn nên tuyệt đối tránh

xa những hỗn hợp tẩy da chết có tính chất “bào mòn” da như chanh, cam, sữa chua… Hãy thử áp dụng một số gợi ý “tự chế” hỗn hợp làm trắng da lành tính ngay dưới đây, sau đó kết hợp với những bí quyết vừa được gạch đầu dòng ở trên để có thể thoải mái chơi đùa cùng làn da luôn trắng sáng của mình nhé! Mặt nạ sữa tươi + hoa

quả Sữa tươi luôn có khả năng tuyệt vời trong công cuộc tái tạo làn da mềm mịn. Ngoài ra, nó cũng hạn chế bớt khả năng “tẩy da” của một

số loại acid có sẵn trong hoa quả. Bạn có thể trộn một ít sữa tươi với các loại củ quả có khả năng làm trắng da khác như khoai tây, đu đủ,

bột yến mạch hoặc cám gạo. Đắp

hỗn hợp này lên da rồi lưu lại trong khoảng 20 phút. Cuối cùng, vừa dùng tay massage, vừa tắm lại bằng nước sạch. Ngay sau khi tắm xong, bạn sẽ ngạc nhiên với làn da đã trắng sáng lên vài tone của mình. Lòng trắng trứng gà Lòng trắng trứng gà chứa nhiều collagen nên rất hữu ích trong việc làm căng da, tẩy sạch chất nhờn, làm se khít lỗ chân lông… Chỉ giải quyết từng đó vấn đề thôi cũng đủ để giúp da bạn trông sáng sủa lên hẳn. Bạn có thể bôi trực tiếp lòng trắng trứng lên da, nhanh gọn và thấy ngay tác dụng. Hoặc cầu kì hơn thì cho vàomột ít bột gạo, baking soda hoặc thậm chí là bột mỳ để tạo thành hỗn hợp đặc quánh, dễ dàng đắp và rửa mặt. Bột nghệ Từ lâu, bột nghệ đã được mọi người nhắc đến với vai trò là một loại thảo dược làm trắng da hiệu quả, đồng thời trị được cả nám và loại bỏ vết thâm. Bạn chỉ việc trộn 1 thìa bột nghệ với 1 thìa bột mì, thêm nửa thìa mật ong và 2 thìa sữa tươi nguyên chất. Bôi lên da và tắm lại sau 30 phút. Theo Kienthucsuckhoe Liên Quan KhácNhững lỗi dễ mắc phải khi làm đẹpNhững điều cần biết khi dưỡng trắng daLàm đẹp da và tóc để rạng rỡ đón tết Đơn giản để da rạng ngời hơn vào buổi sángMỹ phẩm đẹp [Xem thêm: thuốc hen suyễn] da từ thực phẩm quen thuộcCách chăm sóc da khô mùa [Xem thêm: benh hen suyen] đôngNhững điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹp3 bước dưỡng da nên làm từ tuổi 20Làm đẹp da tự nhiên, không cần mỹ phẩmĐể da căng mịn mùa hanh khôNhững sai lầm khi đắp mặt nạ chăm sóc daKem chống nắng “tự chế” an toàn cho daDưỡng da trắng mịn toàn diện cho cơ thể6 lỗi thường gặp khi đắp mặt nạSữa chua, ”mỹ phẩm” rẻ tiền làm đẹp da   Cùng Chuyên MụcLưu ý khi tập yogaCông việc hàng ngày giúp chị em giảm cânDưỡng trắng da toàn thân an toànLàm đẹp da từ hoa quảDa mềm mượt láng mịn nhờ sữa tươiCác tư thế khiến ngực bị chảy xệBình Luận Facebook bình luận

  Một số tẩy da chết sai cách, một số lại nghĩ rằng tẩy da chết chỉ làm mòn và

mỏng da, như vậy sẽ không tốt cho da. Nhận định này hoàn toàn sai. Vì

sao tẩy da chết lại quan trọng? Bản thân làn da của chúng ta có một cơ chế tẩy da chết tự nhiên, gọi nôm na là bong da, đó là quá trình rơi rụng của các tế bào da cũ, khô cứng ra

khỏi bề mặt da để nhường chỗ cho các tế bào mới.Tuy vậy, không phải lúc nào quá trình này cũng diễn ra suôn sẻ. Có nhiều nguyên nhân làm những tế bào cũ không tự rơi rụng, chúng chứa đầy bụi bẩn và vi khuẩn, trở nên khô xám trên bề mặt da, bịt kín các nang lông, gây tắc nghẽn trên da, từ đó dẫn đến nhiều hệ quả xấu khác mà tiêu biểu nhất là làn da nhanh bị lão hóa. Chính vì vậy, chúng ta mới phải thúc đẩy quá trình bong tróc tự nhiên này bằng việc tẩy da chết. Đó là bất kỳ tác nhân nào lấy đi các tế bào chết trên bề mặt da để tạo ra làn da mới và mềm mại hơn từ bên dưới. Khi chúng ta tẩy da chết, chúng ta đã tự động tạo ra sự tái tạo da. Bởi vì tế bào mới được kích thích để trồi lên bề mặt da, thay thế những tế bào chết vừa được lấy đi, giúp làn da sáng và đẹp hơn. Tẩy da chết chỉ dành cho làn da đang bị lão hóa?

Da của chúng ta lão hóa từng ngày. Ở tuổi 30, chu trình thay da chậm hơn nên quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn.Những tế bào chết còn sót lại sẽ khiến làn da bị xỉn màu, bong tróc. Bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa bằng cách tẩy da chết một cách khoa học, thực hiện càng sớm càng tốt. Có thể áp dụng kem tẩy da chết ở mặt cho toàn thân? Mặt nạ tẩy da chết (face scrub) không đủ mạnh để loại bỏ da chết ở toàn thân, và ngược lại, kem tẩy da chết toàn thân quá mạnh so với vùng da mặt. Bạn nên tìm hiểu kỹ về các loại scrub trước khi áp dụng Cách áp dụng mặt nạ tẩy da chết? Sau khi đã tẩy trang bằng nước hoa hồng, bạn dùng nước ấm để làm ẩm da mặt rồi thoa mặt nạ tẩy da chết (face scrub) một cách nhẹ nhàng lên mặt, Viêm gan C massage theo chuyển động hình tròn hoặc xoắn ốc để tế bào chết từ từ bong tróc ra.Cần tránh vùng mắtvì đây là vùng da mỏng, nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Khô hay ướt? Một số người có thói quen tẩy da chết trước khi bước chân vào bồn tắm. Một số người ngược lại. Sự thật thì khi tẩy da chết tại những phần da trên mặt, cổ, ngực… thì bạn nhất thiết phải làm ẩm da bằng nước ấm trước khi tẩy da chết. Tuy nhiên, khi tẩy da chết cho cơ thể, bạn có thể áp dụng phương pháp khô:chà xát cơ thể để làm bong hết các tế bào da chết trước tiên, sau đó mới tắm lại cho sạch bằng xà bông, để các dưỡng chất trong xà bông thấm vào da triệt để hơn. Mạnh tay hay nhẹ tay? Càng nhẹ tay thì càng tốt. Việc kỳ cọ quá mạnh dễ làm da tổn thương, và làm nhão các cơ. Tẩy da chết khiến làn da bắt

nắng hơn? Đúng, việc ra nắng lúc này dễ làm da mỏng manh của bạn bị bắt nắng hơn. Sau khi tẩy da chết, bạn nên tránh nắng 1-2 ngày và nếu ra đường, hãy bảo vệ da kỹ với các loại áo khoác, khẩu trang và kém chống nắng. Tùy vào từng loại da, cơ chế tẩy da chết khác nhau? Đúng. Với mỗi loại da khác nhau, số lần tẩy tế bào chết không giống nhau. Với da nhờn chỉ nên tẩy mỗi tuần một lần. Da thuộc loại trung tính hoặc hỗn hợp thì có thể thực hiện hai tuần một lần. Với loại Ung thư Gan da khô thì một lần/tháng được nhiều chuyên viên cho là phù hợp nhất. Bên cạnh đó, da thường thì sử dụng sản phẩm tẩy tế bào dạng gel, da nhờn phù hợp với sản phẩm có chứa những “hạt cát” li ti, da khô nên tẩy bằng nguyên liệu từ thiên nhiên như trái cây… Da bị mụn thì càng nên chăm tẩy da chết? Đây là sự chăm chỉ tai hại. Bởi nó càng làm đầy vi khuẩn, kích thích lỗ chân lông giãn to và những mụn mủ ngày càng lan ra nhiều hơn. Theo Kienthucsuckhoe

Liên Quan KhácTác dụng phụ khi ăn nhiều bơ, dưa chuột, dưa hấuMột số bất lợi khi ăn nhiều dưa hấu, bơ, dưa chuộtCách chăm sóc da mặt khi thức khuya nhiềuDa sáng mịn nhờ tẩy da chết đều đặnĐể đạt hiệu quả khi đắp mặt nạĐơn giản để da rạng ngời hơn vào buổi sángMẹo nhỏ cho làn da tươi sáng mịn màngGiữ da luôn rạng ngời ngày hèCách chăm sóc da khô mùa đôngNhững điều đơn giản chăm sóc làn da của phái đẹpLàm đẹp dễ dàng với muốiCác bước giúp sơn móng tay bền màuCác loại sản phẩm chống lão hóa cho nam giớiLàm đẹp da tự nhiên, không cần mỹ phẩm5 công thức tự chế hỗn hợp tẩy da chết dễ dàng   Cùng Chuyên MụcLàm đẹp dễ dàng với muốiTại sao nên uống nước sau khi masage?Bí quyết để có một mái tóc nhuộm thật khỏeĂn kiêng giúp giải độc toàn thânCách trị rụng tóc thật hiệu quả từ thiên nhiênMẹo tự tẩy trắng răng tại nhàBình Luận Facebook bình luận