1. Sử dụng loại kem đánh răng chuyên dụng Trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng chuyện dụng, dành riêng cho răng nhạy cảm và thường xuyên bị ê buốt. Bạn có thể thay đổi loại kem đang dùng bằng những loại kem đánh răng này, bởi trong nó có chứa thành phần làm giảm độ nhạy cảm đường truyền cảm giác từ bề mặt răng đến các dây thần kinh. Theo đó, bạn sẽ không còn cảm giác ê buốt, khó chịu. Ảnh minh họa 2. Lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm Không giống như loại bàn chải răng cứng thông thường, bàn chải răng lông mềm vừa có tác dụng làm sạch răng hiệu quả lại không làm tổn thương đến men răng và nướu. Ngoài ra, với lớp lông mềm mại, răng bạn cũng [Xem thêm: thuốc chữa hen suyễn] không còn cảm giác ê

buốt mạnh đến mức sợ hãi mỗi lần đánh răng nữa. 3. Hạn chế thực phẩm chứa axit Các loại trái cây có vị chua như chanh, quýt, cam… cũng như các đồ uống có ga đều [Xem thêm: điều trị hen suyễn] chứa thành phần axit. Chất này không những gây mòn men răng mà còn tạo cảm giác đau buốt dữ dội hơn. Khi bị ê buốt răng, tốt nhất bạn nên tránh xa những thực phẩm này. 4. Vệ sinh răng miệng hàng ngày Không ít bạn ngại hoặc lười vệ sinh răng miệng vì sợ cảm giác ê buốt vì răng quá nhạy cảm. Điều này càng khiến tình trạng đau buốt răng của bạn trở nên tồi tệ hơn. Vệ sinh răng miệng hàng ngày là cách làm đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả trong việc phòng tránh tình trạng răng sâu, viêm nướu và bệnh nha chu. Những loại bệnh này cũng là một trong những tác nhân làm tăng cảm giác ê buốt của [Xem thêm: Điều trị hen suyễn] răng. Theo Vnexpress.net