Những cơn đau bụng trong kì kinh nguyệt là tình trạng thường gặp ở rất nhiều phụ nữ. Mặc dù đây là hiện tượng bình thường, do sự thay đổi hormone gây ra nhưng nó cũng có thể gây khó chịu và đôi khi khiến chị em cảm thấy buồn nôn. Nghiên cứu mới gần đây của các nhà nghiên cứu người Anh còn cho thấy cơn đau xuất hiện trong kì kinh nguyệt cũng có thể làm cho người phụ nữ kém thông minh, giảm khả năng nhận thức. Các nhà khoa học tại Đại học Bath (Anh) nhận thấy rằng những phụ nữ bị đau bụng, đau lưng trong những ngày “đèn đỏ” sẽ giảm khả năng tập trung và thao tác các công việc trên máy tính. Tiến sĩ Ed Keogh, người đứng đầu cuộc nghiên cứu cho biết: “Đau bụng trong kì kinh nguyệt là tình trạng thường gặp ở rất nhiều phụ nữ và có thể tác động tới cuộc sống của chị em. Nghiên cứu của chúng tôi tìm hiểu mối liên hệ giữa những cơn đau trong kì kinh nguyệt với khả năng thực hiện những ‘nhiệm vụ’ phức tạp của họ hàng ngày. Kết quả là những cơn đau ảnh hưởng tới các giác quan và suy nghĩ, cảm nhận của người phụ nữ”. Các nhà nghiên cứu yêu cầu 52 người phụ nữ trưởng thành thường xuyên gặp [Xem thêm: benh phoi man tinh] các cơn đau [Xem thêm: bệnh phổi] trong kì kinh nguyệt tham gia thực hiện các bài kiểm tra về sự tập trung và chú ý. Các bài kiểm tra được tiến hành để đo lường khả năng của họ trong việc cạnh tranh trong công việc, tập trung chú ý và chuyển đổi sự chú ý giữa các việc khác nhau… Các nhà nghiên cứu tìm thấy rằng những

người nào phải chịu nhiều cơn đau thì hiệu suất tổng thể trong công việc của họ bị giảm. Tiến sĩ Keogh cho biết: “Chúng tôi thấy rằng tác động của cơn đau có thể lan rộng khắp cơ thể nên ảnh hưởng rất nhiều tới cuộc sống của người phụ nữ”. Đau trong kì kinh nguyệt – còn gọi là đau bụng kinh – là một tình trạng đau đớn rất phổ biến, ảnh hưởng đến hơn 40% phụ nữ trên thế giới. Các triệu chứng có thể bao gồm: đau lưng, buồn nôn, đau bụng… Một số cách giảm đau không cần dùng thuốc: – Chườm bụng bằng túi nước ấm (chú ý không chườm nước quá nóng để tránh bị bỏng). – Ngâm chân trong nước ấm pha muối để thư giãn và massage bàn chân cho bớt đau vì bàn chân có những huyệt liên quan tới vùng chậu. – Massage nhẹ nhàng phần bụng dưới

để cơ bụng không bị co thắt quá đột ngột. – Trường hợp đau nhiều quá, bạn có thể uống thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Theo Afamily Liên Quan KhácĐoán sức khỏe theo chu kỳ kinh nguyệt cho Eva19 điều ngộ nhận liên quan đến chu kỳ “đèn đỏ” của chị [Xem thêm: bệnh phổi mãn tính] emTriệu chứng ban đầu của u xơ tử cungChọn tư thế ngủ thích hợp cho

sức khỏe của bạn10 mẹo vặt chữa bệnh hiệu quả8 bài thuốc hay chữa kinh nguyệt không đềuNhững triệu chứng mẹ bầu không được chủ quan5 bệnh chị em dễ mắc do tập thể dục không đúng cáchTìm hiểu về mãn kinhChu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữẢnh hưởng của sức khỏe khi ngủ quá nhiềuThực phẩm chữa ốm nghénBệnh vô sinh de dọa chị em văn phòngBí quyết giảm khó chịu trong ngày “đèn đỏ”Thay đổi 5 thói quen gây hại cho sức khỏe hàng ngày   Cùng Chuyên MụcCách loại bỏ sự khó chịu những ngày cầm ”đèn đỏ”Tự tin trong phòng ngủ nhờ… nâng ngựcThịt gà có thật sự tốt cho bà bầu?6 bộ phận trên cơ thể dễ bị môi trường điều hòa “tấn công” nhấtNhững thói quen đe dọa kích thước vòng 1Các yếu tố ảnh hưởng không tốt đến nguồn sữa mẹBình Luận Facebook bình luận