Việc điều trị mụn phần lớn là loại bỏ các yếu tố làm tăng nguy cơ hoặc làm trầm trọng hơn tình trạng mụn. Ngoài việc sử dụng thuốc, các liệu pháp chữa trị hiện đại; người bệnh còn có thể cải thiện làn da bằng các loại cây, lá, củ, quả trong tự nhiên; vừa an toàn vừa giúp người bệnh tiết kiệm chi phí. Ảnh minh họa Một số loại thực phẩm có tác dụng trị mụn và cải thiện làm da: – Bạc hà: Nghiền nát lá bạc hà và đắp mặt trong 15 phút, rồi rửa lại bằng nước mát, thực hịên thường xuyên, đều đặn mỗi ngày. – Rau diếp cá: Vò nhuyễn lá diếp cá, vắt lấy nước, trộn với một ít cám gạo, thêm vài giọt dầu ôliu, đắp lên mặt 10-15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước lạnh. – Lô hội (nha đam): Cạo lấy lớp nhựa trong suốt từ ruột lá nha đam rồi thoa dung dịch này đều khắp mặt, đặc biệt là chỗ bị mụn, nên thực hiện vào buổi

tối, 15-20 phút trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch. – Lá kinh giới: Nấu nước uống và tắm hằng ngày. – Dưa leo: Ép dưa leo lấy nước, trộn thêm 1 thìa mật ong rồi đắp lên mặt. – Chanh và trứng: Vắt 1/2 quả chanh và trộn với 1 thìa lòng trắng trứng, đánh đều, rồi bôi lên mặt, để mặt nạ qua 1 đêm, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm sau khi [Xem thêm: mẹo chữa mất ngủ] thức dậy. – Cà chua: Cắt quả cà chua thành những lát tròn, mỏng, đắp lên khắp mặt, đặc biệt ở những nơi nổi nhiều mụn, để trong 15 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước mát rồi lau khô bằng khăn sạch. – Nho: Cắt 2-3 quả nho làm đôi, chà xát trực tiếp lên mặt [Xem thêm: bệnh hen suyễn ở trẻ] và nhất là vùng có mụn trứng cá, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát. – Chuối: Lấy phần bên trong của vỏ chuối, cắt thành từng miếng mỏng hoặc bóp nhão, rồi đắp lên vùng [Xem thêm: cach tri mat ngu] da có mụn, để trong 10-15 phút, thực hiện 2 -3 lần/tuần. – Nghệ: Trộn 1/2 cốc bột đậu xanh, 2 thìa bột nghệ, 2 thìa bột gỗ đàn hương và 2 thìa dầu quả hạnh trộn với nước, sao cho hỗn hợp đủ đặc để tạo thành mặt nạ, sau đó bôi lên mặt và để  5-10 phút. Cuối cùng, lột mặt nạ ra, rửa lại bằng nước sạch. Ngoài ra, người bệnh nên có chế độ làm việc, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ để có sức khỏe tốt và làn da đẹp hơn. ThS. Vũ Thị Tuyết Mai Theo Suckhoedoisong.vn