Tai biến mạch máu não là loại bệnh nguy hiểm đến tính mạng đối với người mắc loại bệnh này. Bệnh liên quan về tim mạch và là một trong những vấn đề đang được xã hội quan tâm. Loại bệnh này thì thường gặp ở người già hơn là người trẻ tuổi. Vậy làm thế nào để phòng chống bệnh tai biến

[Xem thêm: thuốc trị bệnh mất ngủ] mạch máu não ở lứa tuổi này. Nguyên nhân chủ yếu gây ra loại bệnh nguy hiểm tới sức khỏe là do vữa xơ động mạch và tăng huyết áp. phần lớn thì bệnh thường hay gặp hơn ở người có các triệu chứng về tim mạch như suy tim, van tim… Nhưng loại bệnh này có thể khắc phục nếu chúng ta biết cách phòng ngừa nó. – Thay đổi phương pháp sống để có một lối sống lành mạnh và bổ ích hơn như là: thực hiện chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực. Đây là một trong những biện pháp cực kì quan trọng làm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não và còn có khả năng làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Cụ thể, phương pháp thay đổi lối sống bao gồm những điều lưu ý sau: + Với người đã hút thuốc thì nên cai thuốc lá vì trong thuốc lá chứa rất nhiều chất độc có hại cho sức khỏe. + Có chế độ dinh dưỡng phù hợp với từng đối tượng nhưng đặc biệt là nên chọn những thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất;  hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipit máu, giảm huyết áp và giảm đường máu nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; + Tăng cường hoạt động thể lực như tập thể dục đều đặn mỗi ngày, nên dành một ít thời gian đi bộ sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipit máu, béo phì và tăng huyết áp. – Phòng ngừa tình trạng đông máu bằng thuốc: Tình trạng tăng đông có thể ảnh hưởng đến bệnh lý tim mạch. Điều trị bằng aspirin có lợi trong phòng ngừa tiên phát và thứ phát

cho các bệnh nhân bị nhồi máu não. Liều điều trị nên lựa chọn là [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] liều có hiệu quả cao nhất với tác dụng phụ ít nhất. – Điều trị rối loạn lipid máu: Những người bắt đầu bước vào tuổi trung niên (trên 45 tuổi )thường xuyên kiểm tra lipit máu định kì, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10-12 giờ. Kì kiểm tra máu nên được thực hiện [Xem thêm: bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính] từ 6-12 tháng/lần. – Kiểm soát trị số huyết áp: Tăng huyết áp  là loại bệnh rất hay gặp ở người cao tuổi. Tăng huyết áp cũng là nguyên nhân làm tăng nguy cơ bị các biến chứng tim mạch như các loại bệnh: đột quỵ, bệnh động mạch vành và mạch máu ngoại biên rất nguy hiểm tới sức khỏe. Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng

cho các bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ. Đặc biệt, bệnh tai biến mạch máu não thường hay xuất hiện nhất là vào mùa hè, cho nên biện pháp phòng bệnh, tránh hoạt động quá sức và có chế độ ăn uống, lao động, nghỉ ngơi…phải phù hợp với sức khỏe để chống lai loại bệnh này. Tag:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh tim mạchbệnh tim bẩm sinhbệnh van timbệnh ngooài da