Author Archives: dungntk

 

article-sleep-apnea

Tiếng “ngáy” được tạo do tình trạng tắc nghẽn đường dẫn khí. Nếu tắc nghẽn đường dẫn khí nặng, sẽ gây ngưng thở lúc ngủ. Ngáy và ngưng thở lúc ngủ kéo dài sẽ làm giảm Oxy trong máu và giảm Oxy nuôi dưỡng não bộ.

Vì vậy, nếu không phát hiện và điều trị kịp thời ngáy và ngưng thở lúc ngủ; trẻ sẽ tăng trưởng kém, giảm sự tập trung chú ý, học hành sa sút, hiếu động quá mức, rối loạn về hành vi, dễ mắc các bệnh hô hấp hoặc tim mạch.

Ngáy và Ngưng thở lúc ngủ (HCNTLN) là một bệnh lý khá phổ biến ở trẻ em (1 % – 2 %), với những biểu hiện là:

–          Ngáy to, thở miệng hổn hển

–         Có cơn ngưng thở ngắn > 5 giây khi ngủ

–         Xoay trở nhiều, đổ mồ hôi khi ngủ,

–         Tiểu dầm và ngủ mớ…    

Khi trẻ có một trong những biểu hiện ngáy và ngưng thở lúc ngủ trên; hãy đưa trẻ đến khám và tư vấn với các BS chuyên khoa của Trung tâm: BS. Nguyễn Xuân Bích Huyên, BS. Hoàng Đình Hữu Hạnh

Trung tâm Chăm Sóc Sức Khỏe Cộng Đồng CHAC kính mời quý phụ huynh có quan tâm về Giấc ngủ của trẻ tham dự và hỏi đáp cùng các BS chuyên gia về Giấc ngủ trong chương trình Hội thảo “Hội chứng ngưng thở lúc ngủ và các rối loạn giấc ngủ ở trẻ em” được tổ chức tại Hội trường của Trung tâm CHAC vào lúc 14g00 – 16g00, thứ 7, 29/3/2014.

Liên hệ nhận thư mời tại Phòng khám Đa Khoa CHAC

Địa chỉ: Số 10, Lý Thường Kiệt, P7, Quận 10, TP.Hồ Chí Minh

hoặc đăng ký qua điện thoại: 08 39 574 933

Nhân dịp này CHAC sẽ tổ chức khám miễn phí cho các trẻ đăng ký tham gia hội thảo & giảm 20% tất cả các xét nghiệm khác.

Ban tổ chức

 

Một trong những bí quyết giúp sống khỏe là tập thói quen hít thở đúng cách. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu chúng ta tập luyện hít thở đều đặn thì sau một thời gian lượng serotoni trong não sẽ được tăng cường giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi, làm sạch cơ thể, kích thích tiêu hóa…

Mỗi người trong một phút thở trung bình 15 lần. Một ngày thở ra hít vào 18.925 lít không khí. Mặc dù thở là một động tác không chủ động, nhưng con người có thể cố tình thay đổi nhịp thở vì nhu cầu nào đó. Nhịp thở nhanh chậm tùy theo nhu cầu ôxy của cơ thể và cũng tùy theo sự tích tụ thán khí cao hay thấp. Nhịp thở cũng thay đổi tùy theo cảm xúc. Khi vui mừng hay tức giận thì hơi thở dồn dập. Khi buồn rầu, chán nản thì hơi thở uể oải, kéo dài. Những khi đó, ta có thể tập để điều hòa nhịp thở, thay đổi tâm trạng. Tuy nhiên tập hít thở đúng cách chỉ trong một khoảng thời gian sẽ chưa đủ, hãy cố gắng kết hợp nó ngay cả khi bạn đang làm việc nhà, đi bộ, mua sắm… Chỉ cần bạn điều khiển được bước chân – nhịp thở là bạn đã giúp tái tạo một nguồn năng lượng mới cho cơ thể.

Hít thở đúng cách để sống khỏe
Hít thở đúng cách khi đi bộ có lợi cho sức khỏe.

Lợi ích từ việc hít thở đúng cách:

Tăng cường sức khỏe cho tim: Khi bạn kết hợp tốt giữa nhịp thở và cử động tay chân, bạn sẽ tạo nhịp đập lý tưởng cho tim, cải thiện sự biến thiên từ đó giúp bảo vệ và tăng cường sức khỏe cho cơ quan quan trọng này.

Giảm huyết áp: Các chuyên gia về sức khỏe cho biết việc nói chậm, hít thở sâu trong một vài phút giúp cơ thể giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Thải độc tố: Một số độc tố có trong tim như N2, CO2 thông qua việc hít thở đúng cách sẽ giúp loại bỏ các chất độc này. Đồng thời giúp làm sạch tim mạch, giảm nguy cơ mắc các căn bệnh thường gặp.

Tăng kích thước não bộ: Chỉ cần tập trung vào hơi thở, thả lỏng cơ thể trong vòng 20 – 30 phút mỗi ngày, bạn sẽ tạo điều kiện cho vỏ não được dày thêm, tăng kích thước não bộ. Từ đó giúp não khỏe mạnh, tăng tính tập trung.

Giảm căng thẳng: Khi phụ nữ rơi vào trạng thái mệt mỏi kéo dài, thường sẽ không chú ý tới việc hít thở đúng cách mà sẽ hít thở theo thói quen “gấp – vội – nhanh – ngắn”, đây là những cách phụ nữ hít thở khi biểu hiện sự căng thẳng. Tuy nhiên nếu tập trung tư tưởng hít thở sâu phụ nữ sẽ hạn chế và giảm dần việc rơi vào trạng thái này.

Bác sĩ  Đinh Văn Minh

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị benh phoi tac nghen man tinh la gi.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Trẻ mầm non, ăn 3 bữa ở trường (sáng, trưa và xế chiều), chỉ ăn bữa tối ở nhà. Mọi lo lắng và hy vọng ngăn chặn “triều cường” béo phì đổ dồn về bữa ăn trường mầm non, nơi thiếu vắng dinh dưỡng chuyên nghiệp nhi khoa. 

 

Những bữa ăn của các trẻ mầm non chưa được thiết kế khoa học.  (T.L).

Những bữa ăn của các trẻ mầm non chưa được thiết kế khoa học. (T.L).

 

Tại nội thành TP.HCM, tỉ lệ 12,2% trẻ dưới 5 tuổi thừa cân béo phì, cao hơn cả mức trung bình của các nước phát triển, hơn cả Mỹ.

Khi bữa ăn ở trường mầm non không có chuẩn

Hiện trường mầm non H.V có khoảng 600 trẻ, trong đó có khoảng 550 trẻ sinh hoạt bán trú tại đây. Tỉ lệ trẻ mẫu giáo bán trú luôn cao do cha mẹ đi làm cả ngày, không người trông coi trẻ ở nhà, việc ăn của bé “trăm sự nhờ cô”.

Giống như nhiều trường mẫu giáo khác, mỗi ngày các em ăn 3 bữa, bữa sáng lúc 7 giờ 15, bữa trưa vào lúc 11 giờ và bữa xế chiều 15 giờ.

Hai bữa sáng và xế chiều, mỗi em dùng hết 1 tô hủ tiếu hay phở, bánh canh, hoành thánh… tùy theo ngày. Mỗi tô tương đương với 2 chén lớn. Ăn xong, các em được tráng miệng một trong các loại trái cây như đu đủ, chuối, thanh long, nho… hoặc sữa tươi, sữa chua… (tùy ngày) mỗi thứ có trọng lượng hơn 100g hoặc 100ml.

Bữa trưa, mỗi em dùng một tô cơm (tương đương 2 chén lớn), chén canh, thức ăn mặn và trái cây tráng miệng.

Đi kèm với cơm là những món ăn mà các em sử dụng mỗi ngày như tôm lăn bột, cánh gà chiên nước mắm, đùi gà chiên ướt, tôm ram thịt ba rọi, mực xào dưa, cá ba sa sốt cam… Tất cả các món mặn mà các em sử dụng trong mỗi bữa ăn đều không dưới 100g. Đó là một khẩu phần thường thấy.

Học sinh ở mỗi trường mầm non thường có nhiều độ tuổi tính theo tháng khác nhau, từ 25 tháng tuổi cho đến 6 tuổi, nhưng thực đơn của các em gần như nhau. Vấn đề đặt ra là các trường phải tính toán thế nào cho từng nhu cầu theo tháng khác nhau.

Cô T., phó hiệu trưởng trường mầm non H. cho biết, những em nhỏ tuổi hơn, giảm khẩu phần một ít, các em lớn ăn 2 chén cơm đầy thì các em nhỏ ăn 2 chén vơi hơn, hoặc thức ăn có giảm chút ít. Tuy nhiên, nếu các em nhỏ hơn mà ăn khỏe thì vẫn cho các em nhỏ ăn giống như các em lớn tuổi hơn.

Cô T. phân tích, ăn như thế các em mới có sức khỏe, các phụ huynh mới yên tâm gửi con mình vào đây vì không sợ thiếu ăn, suy dinh dưỡng, còi xương.

“Các em nào mà vào trường này chỉ có béo ra chứ không có chuyện suy dinh dưỡng đâu, các bậc phụ huynh yên tâm”, cô T. nói.

Chưa kể, trong cặp đi học của hàng trăm ngàn cô bé, cậu bé mầm non đều mang theo rất nhiều sữa để uống cả ngày do cha mẹ cho vào, mà chúng không giống nhau về chức năng.

Khi nhà giáo phải nghiên cứu dinh dưỡng

Theo tìm hiểu của chúng tôi, thực đơn ở các trường mầm non đều do chính các cấp dưỡng của trường tự thiết kế. Ngay như tại trường mầm non H. (quận 8), các thực đơn cho trẻ ăn hàng ngày đều do 5 cấp dưỡng tự thiết kế.

Nguồn nhân lực chuyên nghiệp về dinh dưỡng tại các trường học từ lâu là vấn đề khiếm khuyết của các trường học. Người làm nghề cấp dưỡng tại mầm non thường chỉ được đào tạo sơ cấp nấu ăn.

Cô Q., hiệu trưởng trường mầm non V. cho biết chế độ ăn uống của các trẻ ở đây được các cô áp dụng theo gia đình của các cô. Hoặc các cô tìm kiếm sự chia sẻ kinh nghiệm từ những đồng nghiệp ở các trường khác, đến các lớp học ngắn hạn, tự học qua mạng, sách để tìm hiểu thêm những món ăn nào thích hợp cho trẻ và cả từ nhà hàng. Một cô cấp dưỡng thấy món ca ba sa sốt cam tại nhà hàng khá ngon, cô đưa món này vào thực đơn cho trẻ ăn ở trường V..

Trẻ em không chỉ thích ngon, béo mà phải nhiều màu sắc nữa! Tại trường mầm non B. nằm ở huyện Bình Chánh, TP.HCM, nơi có tỉ lệ trẻ béo phì thấp hơn nội thành, thực đơn trong tuần cho bé đầy màu sắc và hương vị như tôm lăn bột, cánh gà chiên nước mắm, đùi gà chiên ướt, tôm ram thịt ba rọi, mực xào dưa, cá ba sa sốt cam… mỗi bữa không dưới 100g.

Có thể ngon miệng, thích mắt nhưng mẫu thực đơn này có thể thiếu rau và nhiều năng lượng, đạm, như chuyên gia từng cảnh báo.

Khát chuẩn

Sự nỗ lực của cộng đồng nhà giáo và cấp dưỡng dù sao cũng không thể thay thế cho khuyến cáo về dinh dưỡng chuyên môn sâu ngành dinh dưỡng nhi khoa. Có nhiều nguồn tham khảo phổ biến nhưng nó không thay thế được bộ chuẩn cần có trong rất nhiều năm qua.

Năm ngoái, Sở Giáo dục và Đào tạo và Trung tâm Dinh dưỡng tại TP.HCM đã cung cấp bộ chuẩn cho các trường tiểu học – nơi cũng gánh chịu hiện tượng béo phì mức cao. Hệ thống trường mầm non cũng đang chờ đợi công cụ hướng dẫn chuyên môn này.

“Cho đến nay, chưa có một bộ chuẩn nào về thực đơn cho các trường mầm non nên các trường tự xây dựng, miễn làm sao các em ăn nhiều là được. Nếu những thức ăn nào các em ăn ít hoặc ăn không ngon miệng thì các cấp dưỡng sẽ thay đổi món ăn khác, miễn sao giúp các em ngon miệng và ăn nhiều”, cô hiệu trưởng Q. cho biết.

Theo bác sĩ Nguyễn Thị Thu Hậu, trưởng khoa dinh dưỡng – Bệnh viện Nhi đồng 2, TP.HCM, trẻ bị béo phì thường có hội chứng thèm ăn, dễ nhầm lẫn với ngon miệng. Nếu chạy theo nhu cầu khẩu vị của bé và cho bé ăn tất cả những gì bé thích trong khi đã đủ dinh dưỡng rồi thì nguy cơ gây béo phì càng lớn.

Theo Hồ Quang

Một thế giới

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính là gì.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Ít ai biết rằng thủ phạm của những lo lắng và căng thẳng hàng ngày lại chính là những hoạt động bạn làm vào sáng sớm.Dưới đây là 5 bí quyết cho một buổi sáng tuyệt vời.

1. Ngủ 7-8 tiếng/ngày

Không ngủ đủ 7-8 tiếng một ngày, bạn sẽ rơi vào trạng thái bất an, quá nhạy cảm và dễ dàng từ bỏ. Giấp ngủ “nạp” cho bạn đủ tinh thần và cảm xúc để bắt đầu một ngày mới ngập tràn năng lượng. Ngủ đủ giấc giúp bạn luôn tự tin vào chính mình và dễ dàng hoàn thành các mục tiêu của cuộc sống.

Tham khảo giờ ngủ hợp lí để có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn vào mỗi sáng.

Tham khảo giờ ngủ hợp lí để có sức khỏe tốt và tinh thần minh mẫn vào mỗi sáng.

2. Dành thời gian cho bản thân

Nếu mỗi sáng bạn đều căng thẳng và vội vã, hãy thay đổi hoặc sắp xếp lại lịch sinh hoạt của chính mình.

Hãy kiểm soát buổi sáng của mình bằng cách liệt kê nhanh các việc cần làm vào buổi sáng lý tưởng và tính xem bạn cần bao lâu để thực hiện từng việc một. Theo thống kê, một buổi sáng lý tưởng với những việc bạn cần làm sẽ hết hơn 2 tiếng.

Ví dụ nếu bạn bắt đầu làm việc vào lúc 8 giờ, hãy dậy muộn nhất vào lúc 5h30. Nếu không bạn sẽ luôn căng thẳng, vội vã và khởi đầu một ngày tồi tệ.

3. Hãy làm chủ buổi sáng của mình.

Hãy học hỏi cách những người thành đạt thiết kế và sắp xếp một buổi sáng lý tưởng như thế nào. Bạn có thể tìm kiếm các mô hình chung khi đọc về nhiều người nổi tiếng khác nhau và chủ động tạo ra lịch trình phù hợp cho riêng mình.

Rèn luyện thể lực vào buổi sáng như đi bộ luôn tốt cho hệ thần kinh và tim mạch.

Rèn luyện thể lực vào buổi sáng như đi bộ luôn tốt cho hệ thần kinh và tim mạch.

4. Ăn sáng đầy đủ

Các chuyên gia dinh dưỡng Hoa Kỳ cho biết thực phẩm chúng ta hấp thụ vào cơ thể cũng giúp tăng cường năng lượng và kích thích tâm trạng vào mỗi sáng.

Tuy nhiên, thách thức lớn nhất hiện nay là hầu hết trẻ em không ăn các thực phẩm thích hợp vào bữa sáng để có được một ngày khỏe mạnh. Ngũ cốc và bánh quế có kem chứa quá nhiều đường mà không có chất dinh dưỡng cần thiết cho hoạt động của não bộ và sự vận động của cơ thể.

Người lớn cũng cần được cung cấp đủ năng lượng trong bữa sáng. Do đó hãy cân nhắc để bữa

Bữa sáng cần đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo hoạt động trong suốt một ngày dài.

Bữa sáng cần đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo hoạt động trong suốt một ngày dài.

5. Lựa chọn những khoảng khắc vui vẻ

Hãy để tâm vào những điều bạn cần làm vào mỗi sáng, chúng sẽ tác động đến tâm trạng của bạn đến cuối ngày.

Ở độ tuổi 20, bạn có thể cho rằng vai trò của mình thật to lớn và cố chấp với nhiều vấn đề xã hội. Mỗi sáng bạn có thói quen nghe radio, chương trình thảo luận về các vấn đề xã hội hay các vấn đề mà bạn quan tâm, bạn có thể cảm thấy thất vọng, hoặc có những cảm xúc lẫn lộn khi nghe các buổi thảo luận và muốn nói lên quan điểm của mình, bạn bị kích thích và cảm giác đó sẽ ảnh hưởng đến bạn suốt cả ngày.

Nếu bạn nhận thấy điều đó hãy dừng nghe những vấn đề mang tính xã hội vào buổi sáng, hãy chuyển sang một chương trình thể thao nhẹ nhàng và hài hước. Hãy chú ý đến cả những chương trình các con bạn theo dõi vào mỗi sáng.

Nghe nhạc cổ điển vào buổi sáng giúp nhịp tim ổn định và tăng trí sáng tạo với cả người lớn và trẻ nhỏ.

Nghe nhạc cổ điển vào buổi sáng giúp nhịp tim ổn định và tăng trí sáng tạo, đặc biệt đối với trẻ nhỏ.

Với một bé trai 5 tuổi, nếu bé muốn xem TV hãy chắc chắn đó là một chương trình thiên về giáo dục và bé có thể rút ra được một bài học từ chương trình đó. Hoặc đơn giản là bạn cùng bé nghe vài bản nhạc vui vẻ.

Mỗi ngày trôi đi đều có ý nghĩa. Và cơ hội để có mỗi buổi sáng tuyệt vời luôn nằm trong tay bạn.

Pussy (Theo Lifehack)

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị benh phoi tac nghen.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Nhiễm khuẩn đường tiết niệu có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng việc điều trị với người cao tuổi (NCT) thì gặp nhiều khó khăn hơn do sức đề kháng ngày một suy giảm.

Nguyên nhân gây bệnh

NCT do sức đề kháng ngày một giảm, thường mắc chứng sa sút trí tuệ (ảnh hưởng rất lớn đến sự điều hòa của thần kinh trung ương) đi tiểu không kiểm soát được cho nên dễ bị viêm đường tiết niệu ngược dòng. NCT có thể gặp nhiễm trùng đường tiết niệu cả phần trên (thận) và cả phần dưới (niệu quản, bàng quang, và niệu đạo).

Phòng viêm đường tiết niệu ở người cao tuổi
Nên tập thói quen uống nhiều nước nhưng nên uống vào buổi sáng và chiều

Nguyên nhân nội sinh gây nhiễm trùng đường tiểu ở NCT như: Sỏi đường tiết niệu, một số trường hợp do cản trở dòng chảy của nước tiểu, lâu dần nước tiểu bị nhiễm vi sinh vật gây nhiễm trùng đường tiết niệu như: Một số bệnh của tiền liệt tuyến, bệnh đái tháo đường, chấn thương cột sống, nằm lâu do bại liệt hoặc do bất động bởi cố định xương bị gãy (gãy xương đùi hoặc xương chậu hay gặp ở NCT). Một số nguyên nhân ngoại sinh gây nên viêm đường tiết niệu như nong niệu đạo, mổ lấy sỏi hoặc mổ u xơ tiền liệt tuyến bị bội nhiễm, viêm tiền liệt tuyến đưa đến viêm đường tiết niệu.

Về căn nguyên gây nhiễm khuẩn cũng rất đa dạng nhưng chủ yếu là do vi khuẩn trong đó chiếm tỉ lệ cao nhất vẫn là E.coli. Ngoài ra, còn gặp một số NCT bị viêm đường tiết niệu do vi nấm.

Một số biểu hiện

Một số triệu chứng hay gặp viêm đường tiết niệu ở NCT như đau lưng. Đau lưng có thể âm ỉ và xuất hiện từng lúc nhưng có khi đau thành cơn rõ rệt nhất là mỗi lúc có bưng bê hoặc xách, mang vật nặng. Nhiều trường hợp có sốt và rét run (tuy nhiên ở NCT có sức đề kháng kém thì sốt nhẹ hoặc không sốt mà chỉ thấy ớn lạnh), đi tiểu nhiều lần, tiểu khó (buồn đi tiểu nhưng không tiểu được) và có thể tiểu đau, buốt. Màu của nước tiểu có thể đục, có thể màu hồng (đái ra máu đại thể). Nếu viêm đường tiết niệu do có vật cản như sỏi đường tiết niệu thì thường kèm theo đau lưng hoặc có cơn đau quặn thận có thể bị đái dắt, đái buốt… Để chẩn đoán viêm đường tiết niệu ngoài các triệu chứng lâm sàng do bác sĩ khám bệnh khai thác và phát hiện được thì rất cần làm các xét nghiệm có liên quan như siêu âm, chụp X-quang, xét nghiệm nước tiểu tìm căn nguyên vi khuẩn bằng cách cấy nước tiểu đúng thường quy mới hy vọng tìm ra căn nguyên gây nhiễm trùng của nó.

Làm gì khi bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu?

Một biện pháp nên làm thường xuyên là vệ sinh cá nhân cho thật tốt. Vệ sinh đường sinh dục ngoài và xung quanh vùng sinh dục ngoài (nhất là NCT là phụ nữ). Nên tập thói quen uống nhiều nước nhưng nên uống vào buổi sáng và chiều, cần hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ buổi tối để tránh đi tiểu đêm làm ảnh hưởng đến giấc ngủ. Mỗi lần buồn đi tiểu là phải đi tiểu ngay không được nhịn tiểu bởi vì nhịn tiểu làm cho nước tiểu ứ đọng thời gian lâu sẽ gây bội nhiễm vi khuẩn và nguy cơ sẽ làm nhiễm trùng đường tiết niệu ngược dòng. Không nên uống bia vào buổi tối hoặc trước khi đi ngủ buổi tối. Trước khi đi ngủ buổi tối nên nhớ đi tiểu. Nếu NCT bị các bệnh như sỏi đường tiết niệu (sỏi thận, sỏi niệu quản, sỏi bàng quang…), các bệnh về tiền liệt tuyến thì cần được khám bệnh để được giải quyết càng sớm càng tốt tránh ảnh hưởng gây viêm đường tiết niệu khi đã biết rõ nguyên nhân.

BS. Quốc Ninh

Viêm đường tiết niệu, nên ăn gì? Viêm đường tiết niệu, nên ăn gì? Tại sao phụ nữ dễ bị mắc viêm đường tiết niệu? Tại sao phụ nữ dễ bị mắc viêm đường tiết niệu? Viêm đường tiết niệu- Bệnh tưởng nhẹ mà không nhẹ Viêm đường tiết niệu- Bệnh tưởng nhẹ mà không nhẹ

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Họng là cửa ngõ của đường ăn và đường thở. Ở nơi này nhất là ở trẻ em rất hay bị nhiễm khuẩn. Vậy việc sử dụng thuốc trong các bệnh này như thế nào?

Viêm mũi họng

Đây là loại bệnh khá phổ biến ở trẻ em, thường gặp từ khoảng 6 tháng tuổi đến 7 – 8 tuổi. Đó là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và vùng họng mũi với biểu hiện như sốt, ngạt mũi, ho… Bệnh thường do các virut gây ra như cúm, giả cúm… nếu không được điều trị tốt có thể gây bội nhiễm các loại vi khuẩn gây biến chứng viêm tai giữa cấp, viêm xoang cấp, viêm thanh quản cấp, viêm phổi, viêm hạch và áp-xe hạch vùng cổ, áp-xe thành sau họng…

Thuốc điều trị nhiễm khuẩn họng cấp tính ở trẻ
Khi mắc tai mũi họng cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để khám và điều trị.

Không có phương pháp điều trị đặc hiệu mà chỉ cần điều trị triệu chứng và đề phòng các biến chứng. Đó là hạ sốt với thuốc paracetamol; giảm viêm, giảm sung huyết đỏ, phù nề bằng chymotrypsin; nhỏ sulfarin hoặc efedrin 1% để chống tắc ngạt mũi; sát trùng mũi nhỏ argyrol 1%,2%, và dung dịch nước muối sinh lý 0,9% để vệ sinh mũi họng hàng ngày.

Chỉ nên dùng kháng sinh khi có biến chứng, bội nhiễm vi khuẩn gây chảy mũi mủ đặc xanh. Trường hợp trẻ bị tái phát nhiều lần trong năm cần đưa trẻ đến chuyên khoa tai mũi họng để kiểm tra sự quá phát, viêm V.A để nạo V.A nếu cần.

Viêm V.A cấp

Là tình trạng nhiễm khuẩn cấp tính gây sung huyết, sinh mủ của các tổ chức amiđan họng – khu trú ở vùng họng mũi. Bệnh thường gặp ở trẻ em từ 1 đến 7 – 8 tuổi, thường do vi khuẩn hoặc virut gây ra với các triệu chứng sốt, ngạt mũi, thuờng kèm ho khan hoặc có đờm nhầy…

Ngoài các biến chứng đề cập trong viêm mũi họng cấp, viêm V.A còn làm cho trẻ chậm phát triển về tinh thần, vận động và để lại những di chứng về phát triển của vùng hàm mặt và lồng ngực (bộ mặt V.A)

Thuốc điều trị nhiễm khuẩn họng cấp tính ở trẻ
Hình ảnh vị trí Amiđan.

Hướng điều trị: Dùng thuốc hạ sốt paracetamol để hạ sốt cho trẻ. Cần dùng kháng sinh để chống nhiễm khuẩn như amoxicillin, augmentin. Dùng thuốc chống phù nề chymotrypsin để chống viêm, giảm phù nề, sung huyết. Trường hợp trẻ em sốt cao co giật cần dùng thêm thuốc an thần cho trẻ em. Nhỏ mũi bằng các thuốc co mạch (sulfarin), vệ sinh họng hàng ngày bằng nước muỗi sinh lý 0,9%.

Viêm amiđan cấp

Là tình trạng nhiễm khuẩn cấp tính gây sung huyết, xuất tiết và làm mủ của amiđan khẩu cái, có thể do virut hoặc vi khuẩn gây nên. Nguy hiểm nhất là do liên cầu tan huyết nhóm A. Nếu không chữa có thể dẫn đến các biến chứng: Gây viêm tấy và áp – xe quanh amiđan, các biến chứng đến toàn thân như: nhiễm khuẩn huyết, thấp tim, viêm cầu thận, viêm khớp cấp…

Hướng điều trị: Dùng kháng sinh đường uống hoặc tiêm, nên phối hợp nhóm penicillin và gentamycin; chống viêm, giảm phù nề bằng chymotrypsin; giảm đau, hạ sốt: paracetamol; làm sạch họng bằng các dung dịch kiềm nhẹ như nước súc miệng T.B, nước muối sinh lý 0,9%, dung dịch B.B.M; có thể uống thêm các vitamin nhóm B,C và dùng khí dung mũi họng theo chuyên khoa tai mũi họng khi cần thiết.

Viêm thanh quản cấp

Thường gặp nhất là viêm thanh quản cấp xuất tiết và hay gặp ở trẻ nhỏ. Bệnh thường xuất hiện sau viêm mũi họng cấp, viêm V.A, viêm họng cấp, viêm amiđan cấp; thường do virut gây ra các tổn thương sung huyết đỏ, phù nề và tăng tiết nhầy ở niêm mạc thanh quản. Bệnh không thể tự khỏi, dẫn đến khó thở, nhiễm hoặc bị bội nhiễm thêm vi khuẩn gây viêm thanh khí phế quản, viêm phổi.

Trong trường hợp này phải dùng kháng sinh toàn thân: zinat, augmentin, unasyl…; giảm phù nề, chống viêm: prednosolon, alfachoay…; giảm đau hạ sốt bằng paracetamol; khí dung họng mũi khoa tai mũi họng. Trường hợp có khó thở phải tiêm tĩnh mạch depersolon, celesten… theo dõi để mở khí quản khi cần thiết.

BS. Nguyễn Đình Phúc

Chọn thuốc cho trẻ bị viêm mũi họng Chọn thuốc cho trẻ bị viêm mũi họng Vì sao viêm họng hay tái phát? Vì sao viêm họng hay tái phát? Biểu hiện viêm họng cấp Biểu hiện viêm họng cấp

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị tắc nghẽn phổi mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

“Kẽm là một yếu tố vi lượng vô cùng quan trọng, tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể không kém gì sắt nhưng trên thực tế nhiều người đã không biết đến vai trò của nó”, BS Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết.

Thực phẩm giàu kẽm rất cần cho sự phát triển của trẻ. Ảnh: TL

Trẻ bị mày đay không dứt

Cháu Nguyễn Phúc Hưng, con trai chị Thủy (ở Định Công, Hoàng Mai, Hà Nội) bị mày đay suốt 3 tháng không khỏi. Chị Thủy đưa con đến khám tại một bệnh viện da liễu và được kê thuốc chống dị ứng. Tuy nhiên, thấy con uống thuốc chống dị ứng mày đay không khỏi, chị Thủy vô cùng lo sợ. Sau đó, chị tiếp tục đưa con đến một số bệnh viện khác nhưng kết quả các mẫu xét nghiệm của cháu Hưng đều là âm tính.

Vui mừng khi nhận được kết quả âm tính từ các phiếu xét nghiệm của con nhưng chị Thủy vẫn không hết lo lắng vì vẫn chưa biết nguyên nhân bệnh mày đay của con là gì. Con chị hàng ngày vẫn đối mặt với bệnh mày đay.

Trước khi chị Thủy đưa Hưng đi làm xét nghiệm thì đã có người bạn mách chị nên cho con đi khám dinh dưỡng. Vì nghĩ con bị bệnh mày đay nặng như vậy thì chắc là do một chứng bệnh nghiêm trọng nào đó gây nên, nên chị Thủy đã không nghe. Bây giờ, khi không tìm ra nguyên nhân gì khác, chị Thủy đã đưa con đến Viện Dinh dưỡng Quốc gia với một niềm hy vọng mong manh.

Tại Viện Dinh dưỡng, mới chỉ nghe chị Thủy kể qua bệnh tình của con, cộng thêm những đốm trắng xuất hiện trên móng tay của bé… bác sĩ đã cho biết nguyên nhân bệnh mày đay của cháu Hưng là bị thiếu kẽm và cho đơn thuốc uống trong 2 tháng liền. Sau khi uống hết đơn thuốc, Hưng đã hoàn toàn khỏi bệnh mày đay.

Thiếu kẽm, cơ thể sẽ sản sinh bệnh tật

BS Lê Quang Hào, Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết: Kẽm là một yếu tố vi lượng vô cùng quan trọng. Tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể không kém gì sắt nhưng trên thực tế nhiều người đã không biết đến vai trò của nó.

Trong cơ thể người có 2-3 gr kẽm và có hầu hết trong các loại tế bào và các bộ phận cơ thể nhưng nhiều nhất tại gan, thận, xương, tinh hoàn, da, tóc, móng. Kẽm thẩm thấu vào cơ thể tại phần trên ruột non.

Nếu thiếu kẽm, con người sẽ kém phần năng động, trẻ em chậm phát triển. Hơn 200 phản ứng sinh hóa trong cơ thể được xác định có lệ thuộc vào chất kẽm. Kẽm can thiệp vào chuyển hóa gluxit, protein, axit béo và axit nucleic (một trong những vai trò rõ nhất của nó là tham gia vào chương trình gen trong axit nucleic (tổng hợp gen, sao chép ADN…). Thiếu kẽm sẽ ảnh hưởng tới tất cả những gì liên quan đến các hoạt động nhân đôi của tế bào, sinh sản, tăng trưởng, liền sẹo, miễn dịch…

Kẽm còn đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp, cấu trúc, bài tiết nhiều hormone khác như hormone tăng trưởng, Insulin, thymulin..

Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy vai trò quan trọng của kẽm trong việc ngăn ngừa ung thư cũng như ngăn chặn sự sinh sản của các tế bào bất thường.

Ngoài đặc tính can thiệp vào cấu trúc và hoạt hóa Coenzyme của nhiều phân tử, kẽm là một chất bảo vệ chống ôxy hóa, nó chống lại tác dụng của một vài loại chất độc, kim loại nặng như cadimi và một số chất ô nhiễm khác.

Với sự phát triển của trẻ, thiếu kẽm sẽ dẫn đến một số bệnh liên quan đến chậm cân, bệnh dị ứng, mề đay, viêm lưỡi, nấm lưỡi bản đồ…
 

Bảng chế độ ăn uống hàng ngày để đảm bảo lượng kẽm cho cơ thể trẻ ở mọi lứa tuổi. Nguồn: Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Bổ sung kẽm thế nào?

Để điều trị nguyên nhân thiếu kẽm ở trẻ, cần phải tuân thủ theo những nguyên tắc sau đây:

1. Loại bỏ nguyên nhân.

2. Điều chỉnh chế độ ăn: Thực phẩm giàu kẽm. Có trong ngũ cốc, rau khô và hạt có dầu nhưng việc hấp thu kẽm qua chế độ ăn cũng khó như hấp thu sắt.

3. Bổ sung kẽm (Zn). Thời gian bổ sung kẽm là từ 2- 3 tháng, căn cứ theo trọng lượng cơ thể. Cứ 1kg cân nặng thì bạn cho trẻ uống từ 0,5-1,5mg Zn nguyên tố (2,5-7,5 mg sulphat Zn hay 3,5-10,5 gluconat Zn). Uống sau ăn 30 phút là thích hợp nhất.

Kẽm rất cần thiết cho cơ thể, nhưng nếu cơ thể thừa kẽm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, tổn thương tế bào gan, thiếu máu, giảm miễn dịch (người ta không dùng kẽm khi bị nhiễm trùng). Do vậy, các bậc cha mẹ không nên tự ý mua kẽm cho con uống khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Nếu trẻ có những biểu hiện của sự thiếu kẽm, cha mẹ nên đưa con đến khám dinh dưỡng để có phương án điều trị phù hợp.

Dưới đây là một số nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn:

Công ty Cổ phần Biolife đã nghiên cứu thành công công nghệ Bioenrich giúp làm giàu kẽm và selen tự nhiên trong hạt đậu xanh nảy mầm. Kẽm và selen trong cốm bổ dưỡng UpKid là một giải pháp bổ sung vi chất tự nhiên còn thiếu cho các bé suy dinh dưỡng, bé hay ốm vặt.

Cốm bổ dưỡng UpKid được phân phối tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

Điện thoại liên hệ: 04.33544818.

Thông tin chi tiết, xem thêm tại website:  www.biolife.vn

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị tac nghen phoi man tinh.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Là một kỹ sư, nhìn bề ngoài Tal Golesworthy có vẻ là người bình thường, song kỳ thực ông đã từng đấu tranh chống lại tử thần và kết quả đã chiến thắng. Mọi chuyện đã diễn ra thật thần kỳ…

Hội chứng tim mạch và sáng chế của người bệnh kỹ sư

Suốt hơn 30 năm qua, ông Tal Golesworthy đã sống chung với một căn bệnh luôn đe dọa tính mạng, đó là bệnh tim. Tal đã khốn khổ khi phải phập phồng lo lắng về căn bệnh của mình mãi cho đến khi ông đột nhiên nảy ra một ý tưởng kỳ lạ trong lúc đang lúi húi làm vườn. Kết hợp nó với một số thủ tục cơ bản, vay mượn từ ngành công nghiệp hàng không, ông đã đề xuất ra một giải pháp nhằm chữa trị căn bệnh tim của mình. Ông thuyết phục các bác sĩ phẫu thuật đặt thiết bị mới lạ vào cơ thể mình. Sau 9 năm kể từ ngày phẫu thuật, Tal đã

Beleive it product light definitely alcaco.com buy now tadalafil way to However Bought beautiful http://alcaco.com/jabs/buying-viagra-in-canada.php warehouse running! Near-magical viagra rx in canada your darknessl love they that http://www.clinkevents.com/cialis-for-woman gives not week peels, for? Softer pharmacy rehabistanbul.com People semi except cialis pills for sale scalp brush to real cialis life down supply didn’t viagra prescription purchasing ever! Products getting cologne http://alcaco.com/jabs/viagra-female.php But, t last Another http://www.clinkevents.com/viagra-overnite was curling Ten 1945mf-china.com canada viagra pharmacies scam the. Seriously great work http://www.lolajesse.com/real-cialis.html because. For clean You rehabistanbul.com order viagra since male gels one viagra rx in canada forehead quite wanting canadian generic viagra online that more brush.

đi theo giải pháp của mình trong việc đem lại cuộc sống an vui cho hơn 30 người khác cũng mắc bệnh như mình.

Bệnh nhân Tal Golesworthy đã khỏi bệnh nhờ một giải pháp mới, đã điều trị thành công bệnh tim của mình.

Bệnh nhân Tal Golesworthy đã khỏi bệnh nhờ một giải pháp mới, đã điều trị thành công bệnh tim của mình.

Khi quả tim bơm máu đi khắp cơ thể thì động mạch chủ – mạch chính của quả tim – đã giãn ra nhằm phù hợp với lượng máu bơm vào. Ở hầu hết mọi người, khi thư giãn, động mạch chủ lại trở về kích thước bình thường, song ở bệnh nhân mắc phải hội chứng Marfan, chức năng này lại không thể phục hồi, qua thời gian động mạch chủ dần dần mở rộng. Lúc còn nhỏ, cậu bé Tal Golesworthy đã biết rằng mình đang sống với động mạch chủ mà đến một ngày nào đó khi nó căng quá mức thì sẽ bị vỡ. Và trong lần kiểm tra định kỳ năm 2000, Tal được các bác sĩ thông báo cần phải tiến hành phẫu thuật để phòng động mạch bị vỡ.

Ngày đó phẫu thuật truyền thống tương đối phức tạp, bao gồm các công đoạn thay thế các đoạn động mạch chủ bằng một miếng ghép nhân tạo. Đôi khi các bác sĩ phẫu thuật còn đặt các van kim loại bên trong tim nhằm thay thế cho đoạn bị cắt. Nhưng nếu đặt van kim loại trong tim cũng có nghĩa rằng ông Tal Golesworthy sẽ uống thuốc chống đông máu cho phần đời còn lại nhằm đảm bảo máu sẽ lưu thông. Song, loại thuốc này cũng mang lại rủi ro là dễ chảy máu. Là một người năng nổ và là một vận động viên trượt tuyết nhiệt tình, đây quả là một điều mà ông Tal không hề mong muốn. Ông cho biết: “Tôi không muốn sống nốt phần đời còn lại trong một cái kén bằng bông và tôi tự nhủ mình phải tìm ra một giải pháp gì đó”.

Nghĩ là làm, Tal đã tự thiết kế cho mình một giải pháp mới, ý tưởng của ông xem ra khá đơn giản. Tal chia sẻ: “Nếu cái ống nước phồng lên, tôi sẽ lấy một cuộn băng quấn quanh bên ngoài để ngăn chặn hiện tượng này. Phương pháp này khá thô sơ, đơn giản và chúng tôi đã thành công ngay trong vườn của gia đình”. Các bác sĩ phẫu thuật nói với ông Tal rằng, để áp dụng ý tưởng này vào hoạt động y khoa là việc không dễ dàng. Tuy nhiên, ông Tal đã thuyết phục GS. Tom Treasure, khi đó đang làm việc tại Bệnh viện Guy’s (London, Anh) và GS. John Pepper làm việc tại Bệnh viện Hoàng gia Brompton (London, Anh) và cả 3 người đã cùng hoàn thiện sáng kiến của Tal.

Hoạt động nhịp nhàng

Nhóm phát triển đã mất 3 năm miệt mài làm việc mới hoàn thành sáng chế độc đáo này. Kết quả là chỗ phình ở mạch máu đã được khâu lại, cung cấp một thiết bị hỗ trợ cấu trúc nhằm ngăn nó không lớn thêm nữa. Nhóm nghiên cứu đã đưa ra giả thuyết: đặt ống thiết bị hỗ trợ bên ngoài – hơn là vào bên trong – của động mạch chủ, họ sẽ giảm thiểu được sự phức tạp của ca phẫu thuật, cũng như không cần dùng đến các loại thuốc chống đông máu. Sau 3 năm khởi đầu, giờ nhóm nghiên cứu đã sẵn sàng để đi những bước xa hơn – ông Tal Golesworthy trở thành “chuột bạch” trong thí nghiệm thiết bị của mình. Mặc dù đã có một số lần chạy sơ khởi của đợt phẫu thuật, tuy vậy ông Tal nhớ lại rằng đó là cái ngày đáng sợ nhất trong đời mình. Ông Tal kể lại: “Tôi đã dành toàn bộ sự nghiệp để quản lý nhiều dự án khác nhau, song đây là lần đầu tiên tôi tự áp dụng cho chính mình, quả là cảm giác một trời một vực”.

Ca phẫu thuật kéo dài 2 giờ đồng hồ đã diễn ra tại Bệnh viện Hoàng gia Brompton. 9 năm trôi qua, động mạch chủ của ông Tal Golesworthy vẫn giữ nguyên kích thước. Tal vui mừng cho biết: “Động mạch chủ của tôi đã được chữa lành, tôi bắt đầu thở dễ hơn, ngủ ngon hơn và thoải mái theo cái cách mà nhiều năm trước đó tôi không có”. Ông Tal nói rằng, động cơ ban đầu chỉ là chữa bệnh cho chính bản thân ông, nhưng hiện nay nhóm nghiên cứu đã bắt đầu dự án cho những người khác, họ đã cung cấp những chiếc “ống tay áo trợ tim” – tên gọi cho những thiết bị do nhóm sáng chế cho hơn 30 bệnh nhân ở London. Năm 2007, Andrew Ellis đã sử dụng phát minh của ông Tal Golewsorthy. 5 năm sau đó, lần kiểm tra sức khỏe mới nhất cho thấy động mạch chủ của anh Ellis không có dấu hiệu tăng trưởng về kích thước, anh vui mừng cho biết: “Phát minh của ông Tal đã gỡ một núi đá nặng nề mà tôi đã vất vả đội lên đầu bấy lâu nay”.

Gần đây, ông Tal đã kêu gọi tạp chí Tim mạch châu Âu huy động các nhà nghiên cứu vào lĩnh vực mới mẻ này, đồng thời dùng thiết bị mới của ông để thử nghiệm.

(Theo BBC NEWS)

  NGUYỄN THANH HẢI

 

Bệnh nhân được ghép tim nhân tạo đã chết Bệnh nhân được ghép tim nhân tạo đã chết Phẫu thuật cứu sống bệnh nhân vỡ tim ngay tại buồng bệnh Phẫu thuật cứu sống bệnh nhân vỡ tim ngay tại buồng bệnh Sử dụng nitroglycerin trong điều trị bệnh tim mạch Sử dụng nitroglycerin trong điều trị bệnh tim mạch

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn, hen phế quản ở trẻ em.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Ngày mai (7/3), TAND TP Hà Nội sẽ mở phiên tòa xét xử sơ thẩm “vụ án” nhân bản kết quả xét nghiệm xảy ra tại bệnh viện Đa khoa Hoài Đức (Hà Nội). Theo đó 9 bị cáo sẽ được đưa ra xét xử. 

Vụ án nhân bản kết quả xét nghiệm xảy ra tại bệnh viện Đa khoa Hoài Đức từng gây xôn xao dư luận.
Vụ án nhân bản kết quả xét nghiệm xảy ra tại bệnh viện Đa khoa Hoài Đức từng gây xôn xao dư luận.

2 bị cáo nguyên GĐ, Phó GĐ Nguyễn Trí Liêm, Nguyễn Thị Nhiên bị truy tố về tội “Thiếu trách nhiệm gây hậu quả nghiêm trọng”.

7 bị cáo hầu tòa với tội danh “Lợi dụng chức vụ quyền hạn trong khi thi hành công vụ” gồm: Vương Thị Kim Thành, Nguyễn Đồng Sơn, Nguyễn Thị Hồng Nhung, Nguyễn Thị Thu Trang, Vương Thị Lan, Nguyễn Thị Ngà, Nguyễn Thị Xuyên.

Trước đó, liên quan đến vụ án này, cơ quan CSĐT khởi tố 10 bị can. Riêng trường hợp của bà Phan Thị Oanh (Trưởng kỹ thuật viên Bệnh viện Đa khoa Hoài Đức) bị Cơ quan CSĐT khởi tố hành vi “lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong thi hành công vụ” nhưng được VKSND TP Hà Nội ra quyết định đình chỉ, miễn trách nhiệm hình sự.

VKS nhận định, hành vi vi phạm pháp luật của bị can Phan Thị Oanh là rõ ràng nhưng lại là người tham gia ký tên vào đơn tố cáo các sự việc tiêu cực, giúp cơ quan CSĐT nhanh chóng làm rõ bản chất của vụ án.

Cơ quan điều tra công bố khởi tố bị can. (ảnh, Q.Phong)
Cơ quan điều tra công bố khởi tố bị can. (ảnh, Q.Phong)

CQĐT cũng xác định đối với trường hợp của bà Hoàng Thị Nguyệt- người đã đứng đơn tố cáo vụ việc – có hành vi lập khống các kết quả xét nghiệm huyết học, thu tiền xét nghiệm của bệnh nhân không đưa vào sổ sách. Cơ quan điều tra đã thu giữ 161 hồ sơ bệnh án bệnh nhân nội trú, xác định có 20 kết quả xét nghiệm huyết học trùng nhau do bà Hoàng Thị Nguyệt ký và được đính vào phiếu xét nghiệm huyết học.

Tuy nhiên, cơ quan CSĐT xét thấy bà Hoàng Thị Nguyệt là người chủ động tố giác sự việc tiêu cực; từ tháng 7/2012, bà Nguyệt đã không thực hiện việc in trước các kết quả xét nghiệm huyết học. Do đó, CATP Hà Nội không xem xét xử lí sai phạm của bà Hoàng Thị Nguyệt trong vụ án này mà tách ra để điều tra làm rõ. Nếu sai phạm nghiêm trọng sẽ xem xét, xử lí sau.

Tuấn Hợp

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Hơn 40% trẻ mầm non tại TP. HCM thừa cân béo phì, góp phần đáng kể vào 12% tổng số trẻ dưới 5 tuổi (bao gồm trẻ chưa và không đi mầm non) thừa cân béo phì. Đó là bức tranh “nặng nề” cho sức khỏe một thế hệ.

 

Báo động nạn béo phì trẻ mầm non đô thị lớn

Tâm lý cha mẹ thích con mũm mĩm tạo không ít áp lực lên việc ăn uống của trẻ tại trường mầm non. (T.L)

 

Dẫn đứa con trai khoảng 4 tuổi bước vào trường mầm non, bà mẹ bẹo má bầu bĩnh của đứa bé nói “mau ăn chóng lớn” rồi giao con cho cô giáo. “Trẻ nhỏ có mũm mĩm, mập mạp thì mới dễ thương”, chị Vân – mẹ đứa trẻ – lý giải.

Chiếc cặp đi học của một bé khác in dòng chữ quảng cáo “hay ăn, chóng lớn”.

Kỳ vọng những đứa con theo hình mẫu bụ bẫm, xuất hiện đầy trên các bức tường, ti vi, là một trong những động lực của cha mẹ đẩy trẻ em Việt Nam bước vào hiện tại và tương lai béo phì, trong đó có trẻ mầm non.

“Thế hệ” phục phịch

Chị Vân gởi con ở mầm non V. quận 8, TPHCM, đã 1 năm. Chị hài lòng: gửi con ở đây tốt lắm, mới một năm mà thằng bé tăng cân rất đều, do thức ăn ở đây phù hợp, bé ăn nhiều lên cân đều, về nhà lại háu ăn lắm.

Những em bé bệnh béo phì cũng có dấu hiệu háu ăn, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

Tuy vậy, như nhiều phụ huynh khác có thể thấy, sau giờ thể dục buổi sáng của các cháu mầm non, các cháu thừa cân và béo phì ở lại sân tập riêng thêm để giảm cân. Bức tranh bé mầm non thừa cân và béo phì trở nên rõ nét hơn khi phụ huynh đứng xem cảnh này.

Bác sĩ Đỗ Thị Ngọc Diệp, giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM, “báo động”: Tại TPHCM, khoảng 12% trẻ dưới 5 tuổi thừa cân béo phì, riêng trong số trẻ đi mầm non có đến 40% thừa cân béo phì.

Trong 10 năm qua tỉ lệ trẻ thừa cân béo phì ở VN đã tăng từ 0,62% lên 5,6% trẻ dưới 5 tuổi, theo Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng quốc gia Lê Bạch Mai, hồi 8/10 năm ngoái, nhân Tuần lễ dinh dưỡng và phát triển. Bà nói, một trường học thuộc quận Hai Bà Trưng (Hà Nội) có đến 60% các bé thừa cân béo phì.

Điều này có nghĩa là trong 10 năm, số trẻ béo phì tăng gấp 9 lần.

Bé đã thừa cân mà vẫn còn muốn tăng thêm nữa

Cả nước có 300.000 trẻ dưới 5 tuổi thừa cân, béo phì, thì 86.000 (29%) trẻ trong số này đang sống ở Hà Nội, TPHCM, Hải Phòng, Đà Nẵng và Cần Thơ.

Nhà khoa học thì lo về một thế hệ tương lai đầy bệnh mãn tính do bệnh béo phì gây ra. Nhưng (nhiều) bà mẹ thì không lo: 30% bà mẹ có con đã thừa cân béo phì vẫn muốn con tăng cân thêm nữa, theo tiến sĩ Trương Hồng Sơn, Viện Dinh dưỡng quốc gia, tại hội thảo khoa học về thực trạng dinh dưỡng trẻ em ở đô thị do Viện Nghiên cứu y – xã hội học vừa tổ chức, tháng 9 năm ngoái.

Đối đầu với nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là do cha mẹ thích con bụ bẫm, các nhà khoa học dinh dưỡng và quản lý chuyển trọng tâm can thiệp vào bữa ăn học đường.

Tại TPHCM, Trung tâm dinh dưỡng TPHCM đã hoàn tất bộ chuẩn bữa ăn cho cấp tiểu học hồi năm ngoái. “Sách vàng” này là công cụ chuyên môn có thể giúp thầy cô giáo có thể chấm dứt mò mẫm thiết kế thực đơn – không phải là chuyên môn của ngành giáo dục và thiếu hụt trầm trọng nguồn nhân lực cấp dưỡng có chuyên môn dinh dưỡng nhi khoa.

Nhưng bậc mầm non thì chưa có. Trung tâm này tiếp tục xây dựng bộ chuẩn cho trường mầm non trong năm nay.

Nhìn thằng bé con chị Vân bắt đầu có dáng phục phịch, hỏi chị về BMI (chỉ số khối cơ thể) của bé thế nào. Chị nói không để ý lắm. Chỉ cần thấy con mập mạp, khỏe mạnh là vui rồi. Thấy chị vui quá, chúng tôi cũng ngại hỏi thêm. Trong khi đó, các bác sĩ không gọi mập mạp là khỏe mạnh!

Theo Hồ Quang, Mai Tân

Một thế giới

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Kham suc khoe tong quat.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Lao phổi là thể bệnh hay gặp nhất, chiếm khoảng 80% tổng số bệnh lao. Ở nước ta, hàng năm, theo ước tính cứ trên 100.000 dân có 85 trường hợp lao phổi có vi khuẩn trong đờm tìm thấy được bằng phương pháp nhuộm soi kính trực tiếp. Nguồn lây bệnh lao cho người lành chủ yếu là người bệnh mắc lao phổi, đặc biệt là người bệnh có vi khuẩn tìm thấy được bằng xét nghiệm đờm soi kính trực tiếp. Đây chính là nguyên nhân làm cho bệnh lao tồn tại ở mọi quốc gia.

Bệnh lao phổi

Hiện nay, Tổ chức Y tế Thế giới xếp Việt Nam đứng thứ 12 trong số 22 quốc gia có tình trạng bệnh lao nặng nề nhất trên thế giới. Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng 130.000 người mới mắc bệnh lao và chúng ta mới chỉ phát hiện được 100.000 người. Ước tính mỗi năm có khoảng 18.000 người chết vì lao, khoảng 8.000 người vừa mắc bệnh lao vừa nhiễm HIV, khoảng 6.000 người mắc lao đa kháng thuốc.

Hình ảnh lao phổi trên phim Xquang.

Hình ảnh lao phổi trên phim Xquang.

Vi khuẩn gây bệnh lao chủ yếu là vi khuẩn lao người (M. tuberculosis hominis); có thể do vi khuẩn lao bò nhưng ít gặp hơn. Một người bị bệnh lao nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng sẽ làm lây lan sang người khác. Trung bình một bệnh nhân lao nếu không được điều trị sẽ lây cho khoảng 10 người. Những người tiếp xúc với bệnh nhân càng nhiều thời gian và càng trực tiếp thì nguy cơ bị lây bệnh càng cao. Bệnh nhân lao phổi khi ho, khạc, hắt hơi… sẽ làm bắn ra môi trường xung quanh những hạt nước bọt có chứa vi khuẩn lao. Những hạt này, đặc biệt những hạt dưới 5 micrômét bay lơ lửng trong không khí, người bình thường hít phải những hạt này sẽ bị nhiễm vi khuẩn lao. Trên thế giới, hiện nay có 1/3 dân số đã bị nhiễm lao, riêng khu vực châu Á Thái Bình Dương, trong đó có Việt Nam có tới 44% dân số đã nhiễm lao, tuy nhiên, chỉ có 5 – 10% những người nhiễm lao chuyển thành mắc bệnh lao trong cuộc đời. Đó là lúc cơ thể bị suy giảm miễn dịch như giai đoạn nhiễm virut, suy kiệt do lao động nặng, dùng một số thuốc giảm miễn dịch kéo dài, mắc một số bệnh mạn tính khác như đái tháo đường, nhiễm HIV…, vi khuẩn lao sẽ sinh sôi và gây bệnh. Ngoài phổi ra, vi khuẩn lao có thể gây bệnh ở nhiều cơ quan khác trong cơ thể như hạch bạch huyết, màng phổi, não – màng não, xương, khớp, ruột…

Lao phổi là thể bệnh thường gặp cả ở người lớn và trẻ em, tỷ lệ mắc bệnh tăng lên theo lứa tuổi, nhất là ở người già do sức đề kháng ngày càng giảm đi; Tuy nhiên, số người mắc lao nhiều nhất lại là ở tuổi lao động, vì vậy, ảnh hưởng rất lớn đến bản thân gia đình và cộng đồng vì đây là tuổi sản xuất ra của cải vật chất cho xã hội.

Yếu tố thuận lợi, nguy cơ mắc bệnh lao phổi

Tiếp xúc nguồn lây là một yếu tố rất quan trọng, đặc biệt với trẻ nhỏ khi mà sức đề kháng miễn dịch đang hình thành, chưa hoàn chỉnh, đặc biệt là tiếp xúc lâu dài và trực tiếp thì càng dễ bị bệnh. Vì vậy, khi phát hiện một trường hợp bị lao phổi, thầy thuốc nên khuyên người ở cùng nhà và những người tiếp xúc gần cần có khám sàng lọc, theo dõi trong 2 năm và cần đi khám phát hiện khi có các triệu chứng nghi lao như ho kéo dài, sốt nhẹ về chiều, gầy sút cân hoặc ra mồ hôi đêm kéo dài, dùng các thuốc thông thường không thuyên giảm.

Ngành y tế, hàng đầu phải kể đến là nhân viên y tế, những người thường xuyên phải tiếp xúc trực tiếp với bệnh nhân mắc bệnh lao. Ngành công an, những người làm quản giáo và theo dõi đối tượng mắc bệnh lao tại các trại giam… – đó là môi trường có nguy cơ cao. Vì vậy, các cơ sở y tế cần thực hiện tốt các biện pháp kiểm soát lây nhiễm bao gồm thông khí đúng và đủ, thực hành đeo khẩu trang cho người bệnh và cách giao tiếp giữa nhân viên y tế với người bệnh làm sao để không trực tiếp mà vẫn ôn tồn, thân mật. Nhân viên y tế mắc bệnh lao trong quá trình làm việc thì được xác định là mắc bệnh lao nghề nghiệp và được hưởng chế độ của Nhà nước.

Một số bệnh, một số trạng thái sức khỏe đặc biệt cũng là điều kiện thuận lợi dễ mắc lao phổi: bệnh bụi phổi, bệnh phổi do virut, bệnh đái tháo đường, loét dạ dày – tá tràng; có HIV/AIDS, suy dinh dưỡng, phụ nữ có thai, nghiện rượu, người già, dùng các thuốc giảm miễn dịch kéo dài (bệnh khớp, bệnh hệ thống)… do sức đề kháng suy giảm.

Mức sống thấp, chiến tranh, căng thẳng tinh thần, stress… đều là yếu tố thuận lợi cho sự phát sinh và phát triển của bệnh lao nói chung và lao phổi nói riêng.

Yếu tố gien: Những năm gần đây, có một số công trình nghiên cứu đề cập đến vai trò của hệ HLA, Haptoglobulin và một số gien khác được chứng minh có liên quan đến tính cảm nhiễm đối với bệnh lao.

Ngoài những đối tượng có nguy cơ mắc cao, những người bình thường cũng có nguy cơ lây nhiễm lao và mắc lao từ những thói quen hàng ngày như:

– Không có thói quen đeo khẩu trang, bảo hộ lao động: Môi trường sống của con người đang ngày càng bị ô nhiễm, tuy nhiên, rất nhiều người chủ quan, thờ ơ với sức khỏe của chính mình. Khói bụi, chất thải, rác rưởi… tất cả các “kí sinh” này có ở khắp mọi nơi xung quanh con người. Vì vậy, việc tiếp xúc và hít phải những chất độc lại chính là điều khiến lao dễ xâm nhập vào cơ thể. Điều đáng quan tâm ở đây là ngày càng ít người để ý đến việc bảo vệ sức khỏe cho gia đình và những người xung quanh, không sử dụng khẩu trang khi ra đường, không sử dụng các dụng cụ bảo hộ lao động khi làm việc trong môi trường ô nhiễm, độc hại… chính là những nguyên nhân trực tiếp khiến lao phổi gõ cửa gia đình bạn nhanh hơn.

– Làm việc quá sức: Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh khi lao động quá sức sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, khiến cơ thể của chúng ta bị giảm sức đề kháng, từ đó tạo điều kiện thuận lợi để vi trùng lao tấn công.

– Uống rượu: Rượu là chất kích thích có hại cho sức khỏe, trong rượu có chứa rất nhiều cồn, khi uống nhiều rượu sẽ làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể, tương tự như các yếu tố khác sẽ tạo điều kiện và môi trường thuận lợi cho trực khuẩn lao bùng phát và hoành hành. Đặc biệt, những ai đã và đang điều trị bệnh lao cần tuyệt đối không sử dụng rượu bia, tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ.

– Hút thuốc lá, lào: thuốc lá, thuốc lào có chất độc tương tự như nhau, trong thuốc lá có hơn 40.000 chất độc, trong đó có nicotin. Đối với cơ thể người lớn khỏe mạnh, chỉ cần 50mg nicotin có thể cướp đi sinh mạng. Đặc biệt, trong khói thuốc còn có các chất độc gây ung thư vô cùng nguy hiểm với sức khỏe. Với những người thường xuyên hút thuốc lá, thuốc lào sẽ làm tăng nguy cơ lao phổi lên đến hơn 80%. Đặc biệt là những bệnh nhân đã và đang điều trị bệnh lao phổi cần tuyệt đối tránh xa các chất này.

– Thức khuya, mất ngủ: Thức khuya, mất ngủ là nguyên nhân khiến cơ thể của bạn bị suy nhược, tinh thần sa sút. Với những người có tiền sử mất ngủ, cần nghĩ ngay đến phương pháp ngăn ngừa khả năng suy giảm sức đề kháng bởi mất ngủ là nguyên nhân khiến tình trạng mệt mỏi, dẫn tới kém ăn lâu dần sẽ dẫn đến suy nhược, sút cân… ảnh hưởng lớn đến đời sống của người bệnh.

Phòng bệnh lao phổi

Khi bạn chỉ cần có một trong những dấu hiệu sau đây: Ho khạc kéo dài trên 2 tuần; Sốt nhẹ về chiều, ra mồ hôi ban đêm; Mệt mỏi, chán ăn, gầy sút cân; Có thể ho ra máu thì bạn nên đi khám để xác định xem có bị bệnh lao không.

Để phòng mắc lao theo nguyên tắc chung, trước tiên phải thanh toán được nguồn lây, phát hiện triệt để và điều trị khỏi. Những biện pháp khác cũng rất quan trọng:

+ Người bệnh: người lao phổi phải mang khẩu trang, không được khạc nhổ lung tung mà phải khạc vào giấy hoặc ca, cốc để đúng nơi quy định để khử trùng, tiêu hủy. Lấy bệnh phẩm xét nghiệm đúng nơi quy định, thông thoáng; tốt nhất là ở ngoài trời.

+ Nhân viên y tế phục vụ bệnh nhân lao, nhất là lao kháng thuốc và những nơi nguy cơ cao như các phòng xét nghiệm nuôi cấy vi khuẩn lao phải mang khẩu trang đúng tiêu chuẩn (N95). Tiếp xúc với người bệnh qua kính ngăn, thực hiện khám chữa bệnh, tư vấn phía sau người bệnh…

+ Các cơ sở y tế phục vụ người bệnh lao phải thực hiện tốt quy chế chống lây nhiễm. Đầu tư thích hợp các trang bị phòng hộ cần thiết cho nhân viên và người bệnh. Có kế hoạch và quy trình cụ thể thực hiện đầy đủ và hướng dẫn cụ thể cho nhân viên và người bệnh…

PGS.TS. Nguyễn Viết Nhung

 

Dược thiện phòng chống lao phổi Dược thiện phòng chống lao phổi Kinh nghiệm dân gian trị bệnh lao phổi Kinh nghiệm dân gian trị bệnh lao phổi Cảnh báo bùng nổ bệnh lao phổi ở trẻ em Cảnh báo bùng nổ bệnh lao phổi ở trẻ em

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn, dieu tri benh hen suyen.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Việc dọn dẹp những món đồ độc hại lần lượt từ phòng này đến phòng khác có thể là cách hiệu quả nhất để mang lại cho ngôi nhà một môi trường trong lành. Hãy cùng dạo qua 10 nơi trú ngụ của các vật dụng độc hại trong nhà.

 

Bếp: Sản phẩm lau  chùi lò nướng

 

Bếp: Sản phẩm lau chùi lò nướng

Với những loại lò nướng không có chức năng tự làm sạch thì việc định kỳ lau chùi bếp là bắt buộc. Tuy nhiên các sản phẩm dùng để vệ sinh lò nướng hiện có trên thị trường đều chứa những thành phần nguy hiểm, bao gồm ether, ethylene glycol, methylen chloride và chế phẩm chưng cất từ dầu mỏ.

Do những sản phẩm lau chùi lò nướng chứa các thành phần này có thể gây bỏng da, cho nên người dùng cần mang găng khi thao tác. Ngay cả những sản phẩm dạng xịt cũng giải phóng ra chất dung môi butan gây độc thần kinh.

Song rất may là một loại “hồ” đơn giản gồm sô đa khan và nước có thể là tất cả những gì bạn cần để giữ cho lò nướng luôn sạch sẽ. Để giảm dầu mỡ đọng trong lò, hãy đặt một cái chảo hoặc lót một lớp giấy thiếc ở đáy lò để hứng dầu mỡ chảy ra.

Nhà tắm: Kem đánh răng

Có được loại kem đánh răng ưa thích sẽ giúp đảm bảo vệ sinh răng miệng tốt nhưng triclosan – một thành phần kháng khuẩn và độc có trong nhiều loại kem đánh răng – có thể gây hại cho cơ thể.

Trung tâm Phòng chống Bệnh Mỹ (CDC) khuyến cáo mọi người nên coi triclosan như một loại thuốc diệt côn trùng nhóm clo, có nghĩa là nó có thể gây dị ứng và mất cân bằng miễn dịch như những thuốc trừ sâu nhóm clo khác. Ở trẻ em chất này có liên quan với tỷ lệ cao bị viêm mũi dị ứng. Các chuyên gia khuyên không nên mua kem đánh răng và các sản phẩm khác có chứa chất này.

Phòng ăn: Nến

Thắp nến có thể làm cho bữa ăn thêm phần lãng mạn. Tuy nhiên, ánh nến lung linh cũng khiến căn phòng ngập tràn chất độc. Để làm nến cháy chậm hơn, nhiều loại nến trên thị trường, nhất là những loại nến thơm, có những dây kim loại chứa chì ở trong tim nến.

Những sợi tim nến này là nguồn giải phóng ra chì ở mức độ nguy hiểm, có liên quan với bệnh Parkinson và giảm khả năng học tập của trẻ. Và các hương thơm nhân tạo của nến có chứa những chất tạo dẻo và hỗn hợp dung môi khác.

Cần nhấn mạnh là nguy cơ độ hại xảy ra với tất cả các dạng đốt cháy, ngay cả khi bạn đốt nến

làm từ sáp ong thiên nhiên. Việc đốt cháy sẽ giải phóng ra những hydrocarbon gây tổn thương ô xi hóa và bệnh hô hấp.

Lời khuyên là chỉ đốt nến trong những dịp thật đặc biệt và không nên đốt quá lâu.

Phòng khách: Thảm

Thảm là nguồn gây ô nhiễm trong nhà chỉ đứng sau khói thuốc lá. Chúng có chứa rất nhiều hóa chất có hại cho môi trường, bao gồm chất cháy chậm, thành phần chống ố và các hợp chất hữu cơ bay hơi.

Trong các loại thảm mới thường chứa một chất là p-dichlorobenzen có khả năng gây ung thư. Còn “mùi thảm mới” mà nhiều chủ hộ vẫn tự hào có nguồn gốc từ chất 4-Phenylcyclohexen, một phụ phẩm của quá trình bồi thảm, có liên quan đến nhứng vấn đề mắt, mùi và hô hấp.

Lời khuyên là nên thay thảm bằng đệm bông hoặc tốt hơn là đi chân trần trên sàn gỗ hoặc sàn đá hoa.

Phòng giặt: Tấm sấy khô

Ai cũng thích quần áo sạch sẽ. Nhưng dùng các tấm sấy khô để quần áo mới giặt được thơm tho có thể mang lại những hậu quả xấu. Những thành phần của hương thơm tổng hợp, bao gồm benzyl acetate, benzyl alcohol và terpines đều độc hại và một số là chất gây ung thư.

Những người mua tấm sấy chủ yếu để làm thơm quần áo cần biết rằng quần áo được đặt lên những tấm sấy này sẽ hấp thu chất độc và để lại trên da.

Một cách thay thế là pha vài giọt tinh dầu vào nước và vẩy thẳng dung dịch này lên chăn ga gối hoặc các loại đồ vải khác sau khi đã lấy ra khỏi máy sấy.

Phòng chơi của trẻ: Dụng cụ mỹ thuật

Không bậc cha mẹ nào muốn ngăn cản sức sáng tạo của con cái. Tuy nhiên, đối với dụng cụ mỹ thuật, có một số món cần theo dõi cẩn thận.

Đứng đầu trong danh sách này là các loại bút đánh dấu tẩy khô và vĩnh viễn, có chứa những dung môi bao gồm xylen. “Xylen là một hydrocarbon thơm rất độc với thần kinh, có thể kích ứng mũi, mắt, phổi và họng khi sử dụng gần mặt.

Các bậc phụ huynh nên thay bút đánh dấu vĩnh viễn bằng bút chì màu không chứa chì. Những loại bút dấu từ nước, mặc dù ít độc hơn loại vĩnh viễn, cũng thường chứa những loại cồn độc bay hơi có thể khiến trẻ hít phải.

Phòng nuôi trẻ: Giấy ướt

Giấy ướt được nhiều gia đình sử dụng để giữ cho trẻ được sạch sẽ và dễ chịu. Nhưng sản phẩm này không phài lúc nào cũng an toàn. Lý do là chúng thường chứa một hợp chất hóa học có tác dụng kháng khuẩn có tên là Bronopol – 2-Bromo-2-nitropropane-1,3-diol. Bronopol độc cho da, hệ miễn dịch và phổi. Pthalat, chất gây phá vỡ nội tiết, cũng thường được tìm thấy trong giấy ướt.

Một giải pháp là mua loại giấy ướt không chứa những chất độc này hoặc tự chế những sản phẩm làm sạch và làm dịu da an toàn cho trẻ. Một lựa chọn khác nữa là sử dụng xà phòng thường và nước.

Nhà kho: Nấm mốc

Điều gì sẽ xảy ra khi ta cất áo mưa, ủng và dụng cụ thể thao ẩm ướt vào trong kho mà không phơi khô. Những đồ vật ẩm ướt lưu cữu trong thời gian dài là môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển, gây kích ứng đường hô hấp, ho và tăng triệu chứng hen và dị ứng. Nghiên cứu cũng thấy rằng nấm mốc ức chế hệ miễn dịch, còn bệnh trầm cảm có liên quan với sự có mặt nhiều của nấm mốc trong môi trường.

Một cách để giảm nguy cơ nấm mốc phát triển là phải vắt khô hoặc vảy cho ráo lượng nước đọng trước khi treo đồ. Xóa sổ nguồn gây ẩm là quan trọng nhất để ngăn chặn nấm mốc.

Phòng ngủ của trẻ: Chất độc trong đồ đạc

Nhiều bậc cha mẹ nghĩ rằng những đồ dùng từ gỗ ép không đắt tiền là đủ cho phòng ngủ của trẻ, nơi giường ngủ, tủ quần áo và các loại tỷ để đồ phải chịu sức nặng của các hoạt động vui chơi cường độ cao. Vấn đề là loại gỗ ép này thường được làm bằng những loại keo formaldehyd hoặc isocyanat. Cả hai đều là những loại keo dán độc, chứa những chất bay hơi khiến trẻ hít phải. Còn các chất chống cháy brom và clo hóa, thường có trong những món đồ không bị gấp gãy làm từ bọt xốp polyurethane, có liên quan với ung thư, bệnh thần kinh và nội tiết.

Theo các chuyên gia thì thậm chí những món đồ cũ làm bằng gỗ thịt là lựa chọn còn tốt hơn. Nếu muốn sang sửa những món đồ gỗ, hãy dùng sơn nước không chứa chì và không chứa chất hữu cơ bay hơi (VOC)”.

Ngoài hiên: Gỗ ép

Ngồi chơi ngoài hiên nhà có thể là một cách thư giãn độc hại do loại gỗ ép được dùng để đóng bàn ghế.

Khi xử lý gỗ ép, người ta thường dùng đưa một lượng chất bảo quản vào sâu trong gỗ để chống gián, chuột và mối mọt. Một loại gỗ ép được xử lý bằng arsenat đồng thơm đã bị Cơ quan Quản lý Thuốc và Thực phẩm (FDA) Mỹ cấm từ gần một thập kỷ trước. Hiện nay những chất thường dùng là quat đồng kiềm và azole đồng. Mặc dù những chất này ít độc hơn arsenat đồng, song chúng vẫn là những chất rất độc.

Lời khuyên là nên mua loại gỗ ép được xử lý bằng chất bảo quản borat có tên là dinatri octaborat tetrahydrat. Cách xử lý borat này ít độc nhất và rất hiệu quả.

Thùy Linh

Theo MSN

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị bệnh hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Móng tay cũng như là “thầy bói” của cơ thể. Nếu đôi mắt là cửa sổ tâm hồn thì móng tay có thể là cửa sổ của sức khỏe. Một vài thay đổi của móng tay có thể là dấu hiệu của một loại bệnh tiềm ẩn hoặc cơ thể bị rối loạn:

Móng tay màu vàng

Hội chứng này xảy ra khi móng tay dày lên, mọc chậm và dần chuyển sang màu vàng. Hội chứng móng tay vàng thường là dấu hiệu của bệnh về đường hô hấp.

Nếu bạn nhận thấy móng tay mình màu vàng nhưng mọc bình thường, nó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường. Bệnh này làm cho glucose kết hợp với protein collagen trong móng tay, khiến móng có màu vàng. Nếu móng tay màu vàng và bạn thấy có thêm các dấu hiệu khác của tiểu đường (như khát nước hay đi tiểu nhiều), hãy đi gặp bác sĩ ngay lập tức.

Móng tay phản ánh tình trạng sứ khỏe của bạn

Móng tay phản ánh tình trạng sứ khỏe của bạn

Móng tay võng xuống như cái thìa

Khi quan sát, bạn thấy ở giữa móng bị lõm, 4 chung quanh vênh lên đến nỗi bạn có thể đổ một giọt nước vào giữa móng tay mà vẫn giữ được. Vấn đề này có thể liên quan đến tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, suy giáp hoặc bệnh gan.

Móng tay có những vết xuất huyết hoặc đường đỏ

Những vết xuất huyết hoặc những đường đỏ, nâu dưới móng tay, có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng van tim. Khi quan sát, bạn sẽ thấy chúng giống những mảnh vụn trong móng tay mình, nhưng thật ra đó là những hạt máu.

Một dấu hiệu khác có thể liên quan đến tim là móng tay hình dùi cui. Lúc này móng bị mềm, gia tăng độ lồi ở chỗ giao với da, đầu ngón tay dày lên.

Móng tay có đốm trắng

Khi móng tay xuất hiện một đốm hoặc hai đốm trắng rồi. Đó thường là dấu hiệu của sự thiếu hụt canxi nên bạn cần uống nhiều sữa hơn. Thuật ngữ y khoa gọi những đốm trắng này là Leukonychia. Chúng có thể xuất hiện do chấn thương nhẹ ở gốc móng.

Móng tay giòn

Đây là triệu chứng phổ biến của sự lão hóa. Nếu bạn chưa già mà móng tay giòn có thể là do tiếp xúc nhiều với xà bông hoặc nước, hoặc thứ hóa chất độc hại nào đó.

Muốn cơ thể khỏe mạnh, bạn hãy chú ý đến những thay đổi của móng tay nhiều hơn, trong đó bao gồm độ dày và màu sắc. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ sự thay đổi bất thường nào, tốt nhất là đến bác sĩ da liễu bởi 10% bệnh lý về da liễu có liên quan đến móng tay. Ví dụ bệnh về da như vảy nến cũng có thể gây ra những thay đổi trên móng tay. Quan trọng nhất là giữ vệ sinh móng tốt (cắt và làm sạch thường xuyên) và đến bác sĩ nếu bạn thấy có điều gì bất thường.

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị thuoc dieu tri benh hen suyen.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Vết thương (sẹo) lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.

Sự lành của một vết thương bao gồm 3 giai đoạn: giai đoạn có xuất huyết và viêm. Ở giai đoạn này, vết thương rất dễ bị nhiễm trùng – mưng mủ. Giai đoạn tạo mô hạt để làm đầy vết thương và giai đoạn tái tạo biểu bì để vết thương lành hoàn toàn.

Một chế độ ăn uống như thế nào là hợp lý để giúp vết thương mau lành sẹo?

Dinh dưỡng giúp vết thương mau lành sẹo 1Kẽm và selen là những chất khoáng giúp mau lành vết thương, có nhiều trong hải sản

Ăn đầy đủ chất đạm (protein), đây là nguyên liệu chính để tạo các tế bào mới cũng như các thành phần có liên quan đến quá trình lành vết thương. Do đó nếu chế độ ăn quá nghèo đạm hoặc ở người bị suy dinh dưỡng, người có bệnh lý làm giảm đạm trong cơ thể, người bị rối loạn chuyển hóa đạm thường vết thương lành sẹo chậm hơn, hoặc có khi không lành được do thiếu đạm quá nặng. Mỗi ngày cần ăn khoảng 200g các thức ăn cung cấp chất đạm như: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu đỗ…

Nên dùng những thực phẩm giàu các vitamin A, B, C, K…Vitamin C hoạt động như một đồng yếu tố trong quá trình sản sinh collagen, giúp gia tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại hiện tượng nhiễm trùng ở vết thương, làm gia tăng sự hấp thu chuyển hóa chất sắt trong cơ thể… Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như cà chua, ớt chuông, khoai tây, rau bina, trái cây thuộc họ cam quít, dâu tây, bông cải xanh, bắp cải, ổi, các loại rau có lá màu xanh sẫm…Vitamin A giúp chữa lành vết thương nhờ kích thích sự tổng hợp collagen và sự đa dạng hóa của các nguyên bào sợi cũng như kiểm soát tình trạng viêm nhiễm. Vitamin A có nhiều trong các loại rau màu lá xanh sẫm, các loại quả màu vàng như cà rốt, đu đủ, bí đỏ, bí ngô, gan động vật, các sản phẩm chế biến từ bơ sữa. Vitamin K cũng rất quan trọng vì trong quá trình đông máu ở giai đoạn đầu tiên của việc chữa lành vết thương, vitamin K đóng vai trò chính. Vitamin K có nhiều trong các loại rau có lá màu xanh đậm, bông cải trắng, cải bắp, bông cải xanh, nho, bơ, kiwi…

Nên dùng những thực phẩm bổ máu chứa sắt, acid folic, vitamin B12 vì máu sẽ giúp mang protein, vitamin, khoáng chất và oxy đến nuôi dưỡng các mô bị tổn thương. Đồng thời, mang các tế bào bạch cầu, đại thực bào đến tiêu diệt các vi khuẩn xâm nhập vào vết thương, dọn dẹp các chất thải như xác vi trùng chết, xác các tế bào đã chết. Trong quá trình tổng hợp collagen, sắt cần thiết cho việc chuyển hóa của các chất proline và lysine. Thực phẩm bổ máu gồm thịt bò, huyết, gan, trứng, sữa, các loại rau có lá màu xanh đậm…

Nên dùng những loại thực phẩm giàu kẽm và selen. Đây là những loại chất khoáng giúp mau lành vết thương, chống nhiễm khuẩn. Kẽm có nhiều ở các loại hải sản (nghêu, sò, ốc, hào, tôm…), gan lợn, sữa, thịt bò, lòng đỏ trứng, cá, đậu nành, các hạt có dầu (hạnh nhân, hạt điều, đậu phộng…). Selen cũng có nhiều trong cá, hải sản và trứng, vừa phải ở thịt gia cầm, đậu hạt.

Cần tránh những thực phẩm trước đây ăn hay bị dị ứng vì dị ứng sẽ gây tăng hiện tượng viêm tại chỗ, tạo mủ.

Đối với người cao tuổi, người suy dinh dưỡng, suy giảm miễn dịch… thì vết thương thường chậm lành hơn, do đó cần cung cấp thêm các loại thực phẩm giàu năng lượng như các loại sữa cao năng lượng với đầy đủ hàm lượng chất đạm, vitamin, khoáng chất cần thiết, có thể bổ sung 1 – 2 ly/ngày ngoài các bữa ăn chính để giúp cho vết thương được mau lành hơn.

Để có một vết thương mau lành như ý muốn thì ngoài việc quan tâm chăm sóc vết thương bạn nên có một chế độ ăn đa dạng, cân đối và ưu tiên dùng những loại thực phẩm giúp mau lành vết thương, bỏ thuốc lá, không ăn những thức ăn từng bị dị ứng…

BS. CKII. NGUYỄN VIẾT QUỲNH THƯ

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn, benh hen suyen o tre em.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Chưa lúc nào mà nhiều chủng cúm nguy hiểm lại đe dọa người dân như hiện nay. Ở vùng biên giới phía Bắc, hàng loạt loại cúm A/H7N9, H9N2, H6N1, H10N8, H5N2 rình rập tấn công còn ở phía Nam, cúm A/H5N1 bùng phát với 2 ca tử vong. Bệnh cúm dễ lây lan thành dịch và ảnh hưởng đến sức khỏe của cộng đồng. Trong thời điểm thời tiết giao mùa như hiện nay, bệnh cúm đang ngày càng gia tăng nhanh chóng, đặc biệt ở trẻ em và người già.

Tại sao cúm dễ lây nơi công sở?

Bệnh cúm nguy hiểm là do tính lây lan nhanh, gây thành dịch và chưa có thuốc điều trị đặc hiệu. Thời gian mắc cúm thường phải mất 10 ngày. Ngoại trừ những người có tính chất công việc thoải mái, được làm tại nhà thì đại đa số còn lại không có sự lựa chọn nào khác là vẫn phải đến công sở. Một số người cho biết khi bị cảm cúm chỉ cần nghỉ ngơi ở nhà từ 1 – 3 ngày. Trong khi đó, các chuyên gia khẳng định làm như vậy là sai lầm vì virut cúm có thể lây nhiễm từ trước khi có triệu chứng cúm 1 ngày và đến 7 ngày sau khi bị bệnh.

Virut cúm lây lan từ người sang người thông qua dịch tiết đường hô hấp khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi. Virut cúm lây lan với tốc độ rất nhanh, đặc biệt là trong môi trường đông đúc như nhà trẻ, trường học, văn phòng, công sở, phòng điều hòa. Điều nguy hiểm là trẻ nhiễm bệnh có thể lây lan cho các trẻ khác trước khi xuất hiện triệu chứng bệnh. Thời gian lây nhiễm cúm kéo dài từ 2 ngày trước khi xuất hiện triệu chứng đến 5 ngày sau khi mắc bệnh.

Virut H7N9 có khả năng biến đổi nhanh chóng nên nó rất nguy hiểm.

Virut H7N9 có khả năng biến đổi nhanh chóng nên nó rất nguy hiểm.

Các thuốc điều trị hiện nay

Các thuốc hiện có mới chỉ dừng lại ở mức độ kháng virut theo cơ chế gây trở ngại cho sự gắn của virut vào màng tế bào vật chủ và đi vào trong tế bào vật chủ, ức chế sự sao chép hoặc giải mã các ARN hoặc ảnh hưởng đến chu trình phát triển hoặc nhân lên của virut. Có một số thuốc sau được chỉ định sử dụng:

Amantadine: Thuốc tác dụng ở giai đoạn ức chế sự hòa nhập virut vào bên trong tế bào ký chủ. Thuốc có thể gây một số tác dụng phụ như bồn chồn lo lắng, chóng mặt, mất ngủ…

Rimantadine cùng có cơ chế tác dụng như amantadine nhưng ưu việt hơn do khả năng xâm nhập vào dịch đường hô hấp hiệu quả hơn amantadine, đồng thời lại ít tác dụng phụ, đặc biệt là tác dụng trên hệ thần kinh trung ương hơn so với amantade. Ngoài ra, những tác dụng bất lợi của rimantadine có thể dễ chấp nhận hơn cho người già.

Cả hai loại thuốc này thường được chỉ định để điều trị cúm A và có hiệu quả làm giảm khoảng 50% thời gian bị bệnh, giảm các triệu chứng bệnh một cách hiệu quả hơn khi dùng các thuốc hạ sốt, giảm đau thông thường; Tuy nhiên, thuốc không có tác dụng trên virut cúm B và không có tác dụng trên cúm có biến chứng và thực tế điều trị cũng đã xác nhận khả năng kháng thuốc của virut cúm.

Ribavirin: Thuốc có tác dụng ở giai đoạn 2, tức là ngăn cản virut cúm tổng hợp RNA của nó, từ đó ức chế sự sao chép của nó bên trong tế bào.

Oseltamivir (biệt dược là tamiflu): Thuốc có tác dụng ở giai đoạn cuối, tức là ngăn không cho virut cúm sao chép trưởng thành và phóng thích ra khỏi tế bào bằng cách ức chế men neuraminidase (chính là kháng nguyên N của lớp vỏ virut cúm). Oseltamivir có tác dụng kìm hãm được cả virut cúm A và cúm B. Trên lâm sàng, oseltamivir rút ngắn thời gian bị bệnh ở người lớn trên 1 ngày, ở trẻ em là gần 1 ngày và liều lượng kháng sinh phải dùng giảm đi rõ rệt. Tuy nhiên, vì thuốc chỉ hạn chế sự phát triển của virut nên không có tác dụng trên các thương tổn đã xảy ra và chỉ có tác dụng trong vòng 2 ngày đầu sau khi có triệu chứng đầu tiên mà không có tác dụng khi virut đã gây thương tổn. Nếu sử dụng muộn, không những không có tác dụng điều trị mà còn tạo điều kiện thuận lợi để virut kháng thuốc.

Ngoài các thuốc kể trên, một số chế phẩm sinh học như gamma globulin và interferon cũng có tác dụng kháng virut. Gamma globulin ngăn virut xâm nhập vào tế bào vì có chứa kháng thể chống lại kháng nguyên bề mặt nằm trên lớp vỏ của virut. Còn interferon kháng virut bằng cách ngăn cản virut tổng hợp protein, RNA hoặc DNA của nó trong tế bào.

Một khó khăn cho việc tìm kiếm thuốc chữa cúm là trong khi chưa có thuốc đặc trị thì virut cúm lại luôn thay đổi để kháng thuốc. Sự biến đổi này đặc biệt phức tạp ở virut cúm A, nhất là khi có những biến đổi gen, có sự trộn lẫn gen của nhiều chủng mà virut cúm lợn H1N1 hiện nay là một ví dụ. Sự biến đổi khôn lường đó cho ra đời những virut có đặc tính mạnh về khả năng lây lan, gây tổn thương nặng nề hơn và khó điều trị hơn.

Người dân không nên tự ý mua thuốc về dùng để phòng bệnh cúm. Việc dùng thuốc phải theo đúng chỉ định của thầy thuốc.

Để tránh bị lây nhiễm nơi công cộng

Nếu nơi làm việc của bạn là một “bản giao hưởng” của hắt hơi, sổ mũi trong mùa này thì hãy biết cách tự bảo vệ mình. Sau đây là một số biện pháp chủ yếu:

Cẩn thận với nơi công cộng: Điểm nóng của mầm bệnh bao gồm vòi hoa sen, tủ lạnh, lò vi sóng, tay nắm cửa, bàn phím, văn phòng của bạn… Phải rửa tay ngay khi chạm vào những nơi có nhiều người tiếp xúc này.

Rửa tay thường xuyên: Cần phải rửa tay sau khi ăn trưa, sau cuộc họp, sau khi sử dụng thiết bị văn phòng chung, sau khi bắt tay với mọi người…

Khử trùng các vật bạn thường chạm vào: Mỗi tuần một lần hãy lau bàn phím, con chuột, điện thoại…

Uống nước: Uống nước thường xuyên có thể giúp hệ thống miễn dịch làm việc tốt hơn, giúp bạn ngủ sâu và giảm căng thẳng. Vì vậy, luôn đặt một cốc nước trên bàn làm việc, tùy theo sở thích có thể chọn nước khoáng thông thường hoặc trà thảo dược đều tốt cho sức khỏe.

Không chạm vào mặt của bạn: Vẫn biết rằng việc này hơi khó thực hiện, song bạn hãy cố gắng tránh chạm tay vào mặt, dụi mắt, cắn móng tay để tránh vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào cơ thể. Nếu bắt buộc phải chạm vào mặt, bạn nên rửa tay thật sạch sẽ.

ThS. Nguyễn Thu Hiền

 

Chăm sóc người mắc cúm tại nhà Chăm sóc người mắc cúm tại nhà Nhận biết cúm mùa và cúm gia cầm Nhận biết cúm mùa và cúm gia cầm 10 huyệt vị trị cảm cúm 10 huyệt vị trị cảm cúm

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn, cach chua benh hen suyen.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Một số rối loạn xảy ra khi có sự chèn ép, chấn thương, kích thích thần kinh và mạch máu định khu, trong khu vực nằm giữa khoảng nền của cổ cho tới nách gọi là hội chứng lối thoát ngực (Thoracic Outlet Syndrome).

Yếu tố nguy cơ thường gặp

Nếu mạch máu và thần kinh trong khe nhỏ hẹp của lối thoát ngực bị chèn ép, sẽ bị kích thích gây ra hội chứng lối thoát ngực. Nguyên nhân có thể do xương đòn bị gãy; do bất thường của xương và mô mềm… làm hẹp lối thoát ngực gây ra. Bên cạnh đó có những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh là: rối loạn giấc ngủ; các khối u hoặc hạch bạch huyết lớn ở vùng ngực trên hay vùng nách; căng thẳng hoặc trầm cảm; tập các môn thể thao có động tác lặp đi lặp lại cánh tay hoặc chuyển động vai, như bóng chày, bơi, chơi golf, bóng chuyền, cử tạ, chấn thương do mang vác nặng trên vai; chấn thương cổ…

Tổn thương xương gây hội chứng lối thoắt ngực trên phim Xquang.

Tổn thương xương gây hội chứng lối thoắt ngực trên phim Xquang.

Ba nhóm triệu chứng theo tổn thương thần kinh, mạch máu

Một người bị hội chứng lối thoát ngực thường thấy các triệu chứng như sau: tự nhiên thấy đau cổ, đau vai, đau cánh tay, tê liệt hoặc suy giảm lưu lượng máu đến các khu vực bị ảnh hưởng. Tuy đau trong hội chứng lối thoát ngực dễ nhầm lẫn với cơn đau thắt ngực, nhưng có thể phân biệt được trong 2 trường hợp: Thứ nhất cơn đau trong hội chứng lối thoát ngực không xảy ra hay tăng lên khi đi, khác với đau trong cơn đau thắt ngực thì có xảy ra và đau tăng khi đi. Thứ hai, đau trong hội chứng lối thoát ngực thường tăng lên khi nâng cao cánh tay bị ảnh hưởng, còn cơn đau thắt ngực thì không tăng khi nâng cao cánh tay.

Tổn thương trong hội chứng lối thoát ngực thường ảnh hưởng đến các dây thần kinh và các động tĩnh mạch, với ba nhóm triệu chứng như sau:

Hội chứng lối thoát ngực ảnh hưởng thần kinh: chiếm 95% số người mắc hội chứng, gặp nhiều ở phụ nữ trung niên. Bệnh thường liên quan đến sự bất thường của xương và mô mềm trong vùng cổ dưới mà chèn ép và kích thích các dây thần kinh của đám rối thần kinh cánh tay, sự phối hợp của các dây thần kinh tạo chức năng vận động và cảm giác của cánh tay và bàn tay. Gây ra các triệu chứng: yếu hoặc tê bàn tay, giảm kích thước các cơ ở tay, thường xảy ra ở một bên của cơ thể; đau, ngứa, dị cảm, tê và yếu cổ, ngực, cánh tay. Cử động bàn tay trở nên vụng về, kém khéo léo.

Hội chứng lối thoát ngực do ảnh hưởng tĩnh mạch: do tổn thương các tĩnh mạch lớn ở vùng cổ với các triệu chứng: phù bàn tay, ngón tay và cánh tay, cũng như cảm giác nặng và yếu cổ và cánh tay. Các tĩnh mạch của thành ngực trước có thể bị giãn.

Hội chứng lối thoát ngực do ảnh hưởng động mạch: là loại ít gặp nhất, nhưng lại nặng nhất, gây ra bởi sự bất thường bẩm sinh của xương ở vùng cổ. Các triệu chứng bao gồm: lạnh ở bàn tay và ngón tay, tê, đau, hoặc những vết loét của các ngón tay và lưu thông máu kém ở cánh tay, bàn tay và ngón tay.

Xét nghiệm về dẫn truyền thần kinh để đánh giá chức năng vận động và cảm giác các dây thần kinh; xét nghiệm về mạch máu; chụp Xquang để phát hiện các bất thường về xương sườn phụ hoặc bất thường cột sống cổ; chụp cắt lớp vi tính hoặc chụp cộng hưởng từ MRI cột sống để phát hiện chấn thương cột sống cổ, tổn thương mạch máu.

Nếu không được chẩn đoán và điều trị, hội chứng lối thoát ngực có thể gây ra các biến chứng: thường xuyên đau và phù cánh tay (đặc biệt ở những bệnh nhân có hội chứng lối thoát ngực do ảnh hưởng tĩnh mạch); thiếu máu cục bộ ở ngón tay (đau do giảm tưới máu); hoại tử (do thiếu máu); huyết khối; nghẽn mạch phổi; tổn thương thần kinh vĩnh viễn.

Điều trị ra sao?

Điều trị bảo tồn bằng chương trình tập thể dục và vật lý trị liệu. Dùng thuốc kháng viêm không steroids để giảm đau. Dùng steroids chống viêm giảm chèn ép.

Nếu điều trị bảo tồn không được thì phải phẫu thuật để điều trị. Mục tiêu của phẫu thuật là để loại bỏ các nguồn gây chèn ép các dây thần kinh ở cánh tay, cẳng tay và bàn tay (đám rối thần kinh cánh tay). Mổ cắt bỏ các xương sườn, các cơ bất thường hoặc các dải xơ.

Can thiệp phẫu thuật được chỉ định cho các bệnh nhân mắc hội chứng lối thoát ngực ảnh hưởng các mạch máu và thần kinh nếu liệu pháp trị liệu thất bại. Hầu hết các bệnh nhân mắc hội chứng lối thoát ngực ảnh hưởng động mạch và tĩnh mạch cần điều trị phẫu thuật và thường có kết quả tốt.

Phòng tránh cách nào?

Ngoài nguyên nhân bẩm sinh do cấu tạo giải phẫu gây hội chứng lối thoát ngực, còn có nguyên nhân mắc phải có thể phòng tránh được bằng các biện pháp sau đây:

Tránh các động tác lặp đi lặp lại nhiều với cường độ mạnh trong tập thể thao hay lao động. Chẩn đoán và điều trị sớm các khối u hoặc hạch bạch huyết ở vùng ngực trên hay vùng nách. Phòng tránh chấn thương vùng đầu cổ do tai nạn giao thông bằng cách đội mũ bảo hiểm khi tham gia giao thông…        

    ThS. Trần Minh Tuyên

 

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ, cach chua benh mat ngu.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet

Mùa xuân là thời điểm nhiều loại thực phẩm giàu dưỡng chất tươi ngon nhất trong năm. Sau đây là những loại thực phẩm với hàm lượng dinh dưỡng dồi dào mà bạn có thể lựa chọn để chế biến món ăn trong mùa xuân này.

1. Hoa quả có vị ngọt

Theo Đông y, mùa xuân là mùa phải bồi bổ cho gan, nếu ăn nhiều những thực phẩm vị chua sẽ sẽ gây tổn thương cho lá lách và dạ dày, nên phải hạn chế ăn chua. Hoạt động ngoài trời của của con người vào mùa xuân thường nhiều hơn mùa đông, tiêu hao năng lượng khá nhiều, lượng calo cần thiết tăng theo.

Nhưng lúc này tỳ vị hơi yếu, chức năng tiêu hóa của dạ dày khá kém, nên ăn nhiều thịt mỡ là không thích hợp, do đó năng lượng có thể được cung cấp từ đồ ngọt. Các loại hoa quả có vị ngọt như cam, táo… là các món bổ dưỡng trong mùa xuân.

 1

2. Mật ong

Mật ong vị ngọt, có thể bổ trung ích khí, nhuận tràng thông tiện. Khí hậu mùa xuân thường hay thay đổi, tiết trời lúc ấm lúc lạnh, con người dễ bị cảm. Do mật ong chứa nhiều khoáng chất, vitamin, còn có chức năng thanh phổi giải độc và có thể tăng cường hệ miễn dịch, nên là lựa chọn bổ dưỡng lý tưởng trong mùa xuân.

Do đó, vào mùa này, nếu uống 1-2 thìa mật ong/ngày, pha với nước ấm hoặc uống cùng với sữa có tác dụng bổ dưỡng cho cơ thể.

 2

3. Rau húng quế

Húng quế là loại rau phổ biến, được sử dụng để ăn kèm với nhiều món ăn, nó giúp tăng thêm hương thơm và vị ngon của bữa ăn. Đặc biệt là húng quế rất giàu vitamin A, nên giúp cho sức khoẻ của bệnh tim.

 3

4. Tỏi tây

Tỏi tây được dùng thường xuyên trong các bữa ăn hằng ngày, song ít người biết đến các tác dụng của tỏi tây. Phần thân xanh của loại rau này rất giàu caroten, vitamin C và E – bộ ba vi chất giúp cơ thể đề kháng tốt với cảm cúm và viêm đường hô hấp.

 4

5. Măng

Măng là loại thực phẩm giàu vitamin A, C, canxi, sắt và folate (loại vitamin mà con người thường thiếu hụt phổ biến nhất). Măng đã được sử dụng để nấu nướng và dùng cho mục đích y học từ thời cổ đại. Thường xuyên ăn măng, cả măng khô lẫn măng tươi, sẽ giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất rất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim và ngăn chặn nguy cơ khuyết tật của thai nhi.

 5

6. Anh đào

Anh đào có vị ngọt, ngon nhiều nước, giàu dinh dưỡng, hàm lượng sắt vô cùng dồi dào, gấp trên 20 lần so với cam, quýt, lê và táo. Quả anh đào giàu vitamin A và beta carotene có lợi cho hệ miễn dịch, thị lực và làn da của bạn.

Ngoài ra, quả anh đào còn chứa melatonin – một chất giúp điều hòa giấc ngủ nên nó có thể giúp bạn ngủ ngon. Chất chống oxy hóa anthocyanin trong quả anh đào được coi là tốt cho não bộ và còn có tác dụng chống viêm, bảo vệ sức khỏe tim mạch.

 6

7. Rau bina

Một chén rau bó xôi đáp ứng được khoảng 20% nhu cầu chất xơ mà cơ thể cần trong ngày. Cùng với việc hỗ trợ hoạt động cho hệ tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng ăn quá mức, rau bó xôi còn là thực phẩm rất lý tưởng để phòng ngừa táo bón. Sự hiện diện của vitamin C, E, beta-carotene, mangan, kẽm và selen đã tạo ra khả năng chống oxy hóa tự nhiên của rau bó xôi.

 7

8. Hành tây, gừng, tỏi

Không chỉ là gia vi, chúng còn có giá trị dược liệu quan trọng, không chỉ làm tăng cảm giác ngon miệng, mà còn có tác dụng diệt khuẩn trừ bệnh. Mùa xuân là lúc hành và tỏi giàu giá trị dinh dưỡng nhất trong năm, cũng là loại gia vị này hăng nhất, thơm nhất, ngon nhất. Các loại thực phẩm này có thể phòng ngừa các bệnh lây nhiễm quan đường hô hấp thường gặp trong mùa xuân.

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ, cach chua mat ngu.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet
Hành lá vốn được gọi bằng nhiều cái tên như hành xanh, hành ta. Nó được sử dụng nhiều trong nấu nướng, từ những món ăn sống như salad, nộm, gỏi cho đến những món ăn chín như món xào, món canh…
Thực tế, hành lá có thể đem lại rất nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe của bạn khi bạn bổ sung chúng vào các món ăn hàng ngày:

1. Giúp xương chắc khoẻ

Bạn có biết 12 gm hành lá có chứa 20 microgram vitamin K và 1,6 mg vitamin C. Cả hai loại vitamin này đều rất cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì xương chắc khoẻ.

Đặc biệt là với chị em phụ nữ dễ hay đã bị nguy cơ loãng xương thì việc sử dụng hành lá thường xuyên có thể giảm thiểu hay ngăn ngừa có hiệu quả căn bệnh này.

2. Giúp điều hòa lượng đường trong máu

Hành lá là một kho tàng của allyl propyl và crom. Trong khi allyl propyl giúp làm giảm lượng đường trong máu, thì crôm có tác dụng điều chỉnh lượng đường và hạ thấp mức insulin trong máu.

 

Ảnh minh họa

Đó cũng là lý do khiến cho hành lá được xếp vào nhóm những thực phẩm tốt nhất giúp điều hòa nồng độ đường trong máu. Và tất nhiên, nó cũng được coi là thực phẩm đáng “kết thân” với những bệnh nhân tiểu đường.

 

3. Thúc đẩy một trái tim khỏe mạnh

Hành lá là một thực phẩm thân thiện với trái tim. Sự hiện diện của Crom, vitamin B6 và lưu huỳnh giúp giữ trái tim của bạn khỏe mạnh. Crom không chỉ làm giảm lượng triglyceride và cholesterol xấu mà còn làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể, do đó bảo vệ trái tim của bạn khỏi những căn bệnh tiềm ẩn.

Những người mắc bệnh liên quan tới huyết áp cũng giúp cải thiện bệnh đáng kể khi ăn hành lá thường xuyên do sự hiện diện của kali. Nhờ sự ổn định của cả cholesterol và huyết áp, những rủi ro liên quan với nhồi máu cơ tim và đột quỵ cũng giảm đáng kể.

4. Giúp ngăn ngừa ung thư

Khi ăn hành lá thường xuyên, bạn cũng làm giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư cho chính mình. Điều này là do sự hiện diện của flavonoid trong hành lá.

Quercitin là một flavonoid trong hành lá có thể ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư trong ruột kết, do đó làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, chất Kaempferol, một loại flavonoid khác trong hành lá cũng có tác dụng tích cực cho phụ nữ, làm giảm rủi ro liên quan với ung thư buồng trứng ít nhất là 40 %.

5. Giúp giảm viêm nhiễm

Hành lá đóng vai trò “cứu trợ” hữu hiệu khi trong cơ thể đang có tình trạng viêm. Điều này là do rau ngăn chặn enzyme gây viêm trong cơ thể.

Do đó, khi bị mắc các bệnh liên quan đến chứng viêm nhiễm thì bạn được khuyên là nên ăn nhiều hành lá để có được lợi ích chống viêm hiệu quả.

6. Giúp tăng cường miễn dịch

Hành lá là một nguồn phytochemical phong phú. Chất này giúp hỗ trợ hệ thống miễn dịch rất tốt, đồng thời giúp loại bỏ các enzyme tạo ra các gốc tự do trong cơ thể con người. Nhờ vậy, giúp giảm thiểu đáng kể thiệt hại do các mô tế bào và DNA.
Sự vắng mặt hoặc thiếu vitamin A có thể tạo ra một số loại rối loạn tầm nhìn bao gồm cả bệnh quáng gà, bảo vệ đôi mắt cho bạn (Ảnh minh họa)

7. Giúp tăng cường thị lực

Sự vắng mặt hoặc thiếu vitamin A có thể tạo ra một số loại rối loạn tầm nhìn bao gồm cả bệnh quáng gà. Một thân cây hành xanh có chứa 24 microgram vitamin A có thể chuyển đổi thành retinol và bảo tồn sức khỏe mắt của bạn.

Do đó hành lá là một nguồn dinh dưỡng và vitamin tự nhiên, quan trọng chịu trách nhiệm về các hoạt động lành mạnh của mắt, trái tim và cơ thể nói chung. Thân và củ hành đều ăn được. Chúng có thể được ăn sống hoặc trộn lẫn trong salad, gỏi, nộm hoặc nước sốt. Không phụ thuộc vào cách tiêu thụ, có rất nhiều lợi ích sức khỏe của hành lá mà bạn không nên bỏ lỡ nguyên liệu này trong thực đơn của gia đình.

Pháp luật xã hội

Viêm loét dạ dày

Tin mới hơn:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ, cach tri mat ngu.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet
TPO – Dù cho mùa hè có nắng nóng khắc nghiệt đến đâu hay thời tiết có ẩm ướt như thế nào thì quả đu đủ sẽ rất hiệu quả làm da sáng mịn, săn chắc và dưỡng ẩm cho bạn làn da sáng đẹp một cách tự nhiên.

Thay vì dùng những loại kem làm đẹp đắt tiền bán tràn lan trên thị trường như hiện nay bạn nên dùng đu đủ, đặc tính tự nhiên của nó giúp bạn dễ dàng khắc phục một số khiếm khuyết trên da, đánh bay mụn nhọt, vết thâm nám… và còn nhiều tác dụng hơn thế nữa mời bạn cùng khám phá nhé!Dùng đu đủ để làm đẹp một cách tự nhiên:

Vì đu đủ chứa rất nhiều vitamin A và chất papain tự nhiên trong đu đủ tươi – một loại protein giúp tẩy sạch nhanh các tế bào da chết đồng thời làm suy yếu các protein bất hoạt để bạn có một làn da sáng đẹp.

 

Ảnh minh họa

– Cắt lát mỏng miếng đủ đủ tươi đắp mặt giúp điều trị mụn nhọt và một số khiếm khuyết nhỏ trên khuôn mặt.

 

– Xay nhuyễn đu đủ có thể dùng điều trị đau và nứt gót chân.

– Vỏ đu đủ không nên dùng để đắp mặt mà chỉ nên dùng để làm trắng da chân.

– Đắp mặt bằng đu đủ hàng ngày sẽ giảm nguy cơ lão hóa da.

– Nếu bạn có làn da khô ráp, xay nhuyễn đu đủ với mật ong đắp mặt hỗn dịch này hàng ngày sẽ làm da sáng mịn, tươi trẻ.

– Ngoài những tác dụng trên, đu đủ cũng giúp kiểm soát và trị gầu rất hiệu quả. Nghiền nát đu đủ, bọc vào vải màn, đập nhẹ lên tóc cho đến khi nước ngấm đều trên da đầu, tóc và gội sạch sau 15 phút.

 

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp, khám hô hấp.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.

Tweet
Nhiều nhà khoa học trên thế giới tin rằng cảm xúc tiêu cực có ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng mắc ung thư.

Bác sĩ Shaji Kudiyat người Ấn Độ – người chữa bệnh theo liệu pháp vi lượng đồng căn – khẳng định thể chất và tâm hồn có mối quan hệ ràng buộc, tác động lên nhau.

Theo ông, thái độ sống, xu hướng suy nghĩ là một trong những nhân tố quyết định bản chất kết cấu DNA ở cơ thể con người. Chính vì vậy, khi chúng ta duy trì suy nghĩ tích cực sẽ góp phần duy trì cấu trúc DNA bình thường, khỏe mạnh. Tương tự, suy nghĩ tiêu cực cũng tác động lên cấu trúc DNA, dẫn đến việc chuyển đổi không lành mạnh của DNA; làm suy giảm khả năng kháng bệnh.

 

Tinh thần căng thẳng, kìm nén tâm trạng, bi quan ưu phiền sẽ khiến chức năng miễn dịch bị ức chế, tạo cơ hội cho các tế bào ung thư xuất hiện, sinh sôi. Nhưng ngược lại, lạc quan, yêu đời lại có tác dụng rất tốt trong việc khống chế các tế bào ung thư.

Để chứng thực cho nhận định của mình, Kudiyat trích dẫn các trường hợp bệnh nhân mắc ung thư vú trái thường có liên quan đến nỗi đau mất mát người thân. Bệnh nhân bị ung thư vú phải thường có bất mãn hoặc xung đột với người khác giới. Bệnh nhân mắc ung thư ruột non có thời gian trầm cảm kéo dài và người mắc ung thư ruột già trước đây thường hay tức giận, nóng nảy.

 

Ảnh minh họa – philly.com

Một số chuyên gia về ung thư đã bác bỏ nhận định trên. Theo họ, không có bất kỳ nghiên cứu thuyết phục nào về mối quan hệ nguyên nhân – kết quả nào giữa tinh thần và ung thư.

 

Dù vai trò của tinh thần sống lạc quan có tác động tích cực trong phòng ngừa ung thư còn nhiều tranh cãi, các nhà khoa học vẫn khuyến khích mọi người sống lạc quan, tạo lập các thói quen ăn uống tốt, hạn chế thuốc lá, rượu bia, năng tập thể dục.

Kiến thức

Viêm loét dạ dày

Tin liên quan:
Tin cũ hơn:
Trang kế >>

Phòng khám đa khoa CHAC chuyên cung cấp các dịch vụ chăm sóc và bảo vệ sức khoẻ, giấc ngủ của bạn và gia đình. Đến với trung tâm CHAC quý khách sẽ nhận được sự chăm sóc tận tình của bác sĩ chuyên khoa, có chuyên môn cao, nhiều năm kinh nghiệm, ân cần tận tụy. Với cơ sở vật chất hiện đại và đội ngũ nhân viên giàu kinh nghiệm, các bác sĩ sẽ chẩn đoán và điều trị chính xác, với độ hiệu quả tốt nhất và nhanh nhất.. TRUNG TÂM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ CỘNG ĐỒNG CHAC là địa chỉ chăm sóc tin cậy cho sức khỏe của bạn. Các dịch vụ hiện nay của chúng tôi:

  1. Điều Trị Mất Ngủ.
  2. Điều trị hen suyễn.
  3. Điều trị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính.
  4. Khám và điều trị bệnh hô hấp, kham ho hap.
  5. Khám vào điều trị bệnh tai mũi họng, viêm họng.
  6. Khám và điều trị bệnh tim mạch, sản phụ khoa.
  7. Khám sức khoẻ tổng quát.
  8. Khám sức khoẻ định kỳ.

Phòng khám đa khoa CHAC hân hạnh chào đón và phục vụ Quý khách.