Nếu bạn thấy mình xuất hiện nhiều mụn trứng cá, chàm hoặc các rối loạn da khác thường xuyên tại một vùng, điều đó không chỉ có nghĩa là bạn chăm sóc da chưa đúng

mức hay dùng mỹ phẩm không đúng loại. 1. Môi nứt nẻ Bạn có thể nghĩ rằng điều đó chỉ xảy ra do thời tiết, nhưng nứt môi, đặc biệt ở khóe môi, lại là dấu hiệu bạn thiếu vitamin B12. Hãy bổ sung bằng vitamin tổng hợp hoặc tư vấn bác sĩ. 2. Chiều cao giảm đi Điều này nghe có vẻ lạ, bởi hiển nhiên là càng về già, bạn sẽ có càng xu hướng co thấp xuống. Tuy nhiên, tốc độ co thấp mà tăng nhanh có thể chỉ ra rằng có điều bất thường với bộ xương của bạn, đặc biệt là bệnh loãng xương. Nếu mắc bệnh này, xương bạn sẽ dễ gãy khi ngã hoặc dễ bị cong vẹo. 3. Thường phải dùng thuốc chống cảm lạnh Thường xuyên bị cảm lạnh chứng tỏ bạn cần tăng khả năng miễn dịch của mình hoặc có điều gì đó bất ổn. Bạn có thể thiếu vitamin C hoặc nhiễm loại virus nào đó, vì thế hãy kiểm tra máu để xem có điều gì đáng lo [Xem thêm: Mất ngủ] và cố gắng cải thiện sức khỏe tổng trạng để có sức đề kháng tự nhiên. 4. Nước tiểu quá vàng Hãy để ý đến màu nước tiểu, bởi nó là dấu hiệu thú vị phản ánh sức khỏe của bạn. Nếu bạn mất nước, màu vàng đó là tự nhiên, nhưng nếu bạn uống đủ nước mà nó vẫn vàng sậm, chứng tỏ thận của bạn có vấn đề, và chất thải đã không được xử lý ổn thỏa. Hãy loại trừ nguyên nhân từ các loại nước uống và chỉ dùng nước trắng, nhưng nếu điều đó vẫn không thay đổi, hãy đi kiểm tra chức năng thận. 5. Da liên tục gặp vấn đề Nếu bạn thấy mình xuất hiện nhiều mụn trứng cá, chàm hoặc các rối loạn da khác thường xuyên tại một vùng, điều đó không chỉ có nghĩa là bạn chăm sóc da chưa đúng mức hay dùng mỹ phẩm không đúng loại. Thay vào đó, nó có thể là hệ quả của một phản ứng dị ứng, hoặc là cách để cơ thể nói rằng bạn đang quá stress và cần phải sống chậm lại. Da là bộ phận đơn lẻ lớn nhất cơ thể, vì thế hãy lắng nghe nó để có những phản hồi kịp thời. 6. Bạn không ngủ được như bình thường Nếu bạn thấy giấc ngủ của mình thường xuyên bị gián đoạn, và bạn mắc một dạng mất ngủ nào đó, thường đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể và não bộ của bạn đang quá căng thẳng. Khi điều này xảy ra, cơ thể có thể mắc tất cả các loại bệnh, bởi hệ miễn dịch không làm hết được chức năng của nó. 7. Bạn mệt dù ngủ

đủ Nếu bạn [Xem thêm: Hen suyen o tre em] ngủ dài hơn số giờ cần thiết, nhưng vẫn thấy mệt mỏi mỗi khi thức dậy, điều đó chứng tỏ tuyến giáp của bạn có vấn đề. Hãy kiểm tra tuyến giáp để loại trừ nguy cơ. Theo VnExpress Liên Quan Khác10

dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn không tốt9 lời khuyên giúp bạn đầy lùi bệnh tật trong mùa đông5 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏeLạm dụng vitamin C có thể [Xem thêm: Roi loan giac ngu] gây sỏi thận10 dấu hiệu cảnh báo bạn có nguy cơ bị loãng xươngCách giúp môi của bạn tươi trẻ và xinh xắnNhững lầm tưởng sai lệch về bệnh đau lưngLợi ích cho sức khỏe khi tắm bằng nước nóngNguyên nhân và cách điều trị mụn ở tuổi dậy thìTrà đen giúp cải thiện bệnh xương khớp6 dấu hiệu cảm lạnh không nên coi thườngNhững thời điểm dễ khiến bạn bị cảmTop 5 bệnh hay mắc phải trong mùa thu5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitaminVitamin điều trị viêm họng   Cùng Chuyên MụcMẹo khắc phục cơn đau răngKhông nên coi thường triệu chứng cơ thể thiếu canxi6 thói quen xấu gây đau lưngThực phẩm nên dùng khi bị gan

nhiễm mỡLưỡi đóng bợn trắng, dấu hiệu của bệnhDấu hiệu sức khỏe qua từng bộ phận cơ thểBình Luận Facebook bình luận