Điều trị táo [Xem thêm: cach tri benh mat ngu] bón không khó, nhưng người bệnh phải tìm cho mình một phương thuốc thích hợp và kết hợp với một chế độ ăn uống cho phù hợp. Dưới đây là các bài thuốc từ các loại thảo dược quý giúp bạn điều trị căn bệnh thường gặp này hiệu quả. Táo bón kéo dài sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình làm việc và sinh hoạt của người bệnh. Những bài thuốc sau giúp bạn điều trị táo bón hiệu quả. 1. Đại hoàng Nếu ăn không tiêu, kén ăn: thì ngày uống 0,5-1g thuốc bột, thuốc viên hoặc đến 2g thuốc sắc. Với người đầy hơi, táo bón kéo dài: ngày dùng 3-10g, sắc uống. Nhưng đối với người bị táo bón thường xuyên thì không nên lạm dụng đại hoàng, do sau khi gây tác dụng nhuận tràng thì trong đại hoàng cũng có chứa chất gây táo bón. 2. Hậu phác Dùng chữa bụng đau đầy trướng, ăn uống không tiêu, táo bón. Ngày dùng 6-12g dạng thuốc sắc. 3. Chút chít Liều dùng để nhuận tràng: 1-3g, để tẩy: 4-6g, dưới dạng thuốc sắc hay thuốc bột. 4. Hà thủ ô đỏ Dùng chữa táo bón cho phụ nữ sau khi sinh hoặc người cao tuổi. Ngày dùng 10-20g dạng thuốc sắc. 5. Chỉ thực Chữa chứng ăn uống không tiêu, đầy hơi: Ngày dùng 6-12g sắc uống. 6. Cam thảo, sa sâm nam Cam thảo chích (tẩm mật sao) có tác dụng nhuận tràng nhẹ, ngày dùng 4-10g. Sa sâm nam [Xem thêm: benh hen suyen o tre] có tác dụng nhuận [Xem thêm: chua chung mat ngu] tràng, lợi tiểu. Ngày dùng 20-40g rễ

tươi, hoặc 15-20g rễ khô sắc uống. 7. Đương quy Có tác dụng chống co thắt cơ trơn ruột, giúp điều trị táo bón. Ngày dùng 10-20g, dạng thuốc sắc. 8. Muồng trâu Chứa các chất anthraquinon có tác dụng nhuận tràng, lợi tiểu, tốt cho quá trình tiêu hóa. Muồng trâu (lá, cành, rễ) được dùng làm thuốc chữa táo bón. Ngày dùng 4-12g để nhuận tràng, 20-40g để tẩy. 9. Trắc bá (hạt) Có

tác

dụng nhuận

tràng, được dùng trị táo bón, ngày dùng 4-12g hạt trắc bá (bá tử nhân). 10.

Huyền sâm, mạch môn Là các vị thuốc có tác dụng trị táo bón. Liều dùng mỗi ngày của huyền sâm là 4-12g, của mạch môn là 6-20g, dạng thuốc sắc. 11. Vừng (mè) Hạt vừng có tác dụng nhuận tràng, dưỡng huyết, bổ ngũ tạng. Hạt vừng và dầu hạt vừng được dùng chữa táo bón, tăng cường dinh dưỡng. Để nhuận tràng, mỗi sáng uống một thìa cà phê dầu vừng, hoặc ăn một nắm vừng sống, hoặc cháo vừng. Xem Thêm:Bệnh thường gặp-Kênh thông tin đáng tin cậy về các loại bệnhbệnh ngoài dabệnh dạ dàybệnh tiểu đườngbệnh sỏi thận