Phục hồi chức năng hô hấp là một chương trình điều trị toàn diện, kết hợp giữa tập luyện thể chất, huấn luyện kỹ năng thở, tư vấn dinh dưỡng và hỗ trợ tâm lý. Mục tiêu là giúp bệnh nhân mắc bệnh phổi mạn tính cải thiện khả năng hô hấp, tăng chất lượng cuộc sống, giảm triệu chứng khó thở và hạn chế tái nhập viện.
Đối tượng phù hợp
– Người bệnh COPD (bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính).
– Bệnh nhân Hen phế quản khó kiểm soát.
– Người bị xơ phổi, giãn phế quản, bệnh phổi kẽ.
– Bệnh nhân sau phẫu thuật lồng ngực hoặc cắt/ghép phổi.
– Người có khó thở kéo dài sau COVID-19.
Chương trình phục hồi chức năng
- Đánh giá ban đầu
– Đo chức năng hô hấp (spirometry).
– Đo khả năng gắng sức (6-minute walk test, CPET nếu cần).
– Đánh giá triệu chứng khó thở, mức độ hoạt động thể chất, tình trạng dinh dưỡng.
- Huấn luyện kỹ năng thở
– Thở chúm môi (pursed-lip breathing).
– Thở cơ hoành (diaphragmatic breathing).
– Kỹ thuật ho hiệu quả để tống đờm.
- Tập luyện thể chất
– Bài tập tăng sức bền (đi bộ, xe đạp tại chỗ).
– Bài tập tăng sức mạnh cơ hô hấp và cơ toàn thân.
– Phục hồi vận động phù hợp với từng bệnh nhân.
4. Tư vấn dinh dưỡng và lối sống
– Chế độ ăn giàu năng lượng, protein cho bệnh nhân COPD, xơ phổi.
– Kiểm soát cân nặng (tránh béo phì hoặc suy dinh dưỡng).
– Tư vấn cai thuốc lá, hạn chế tiếp xúc khói bụi.
5. Hỗ trợ tâm lý và giáo dục sức khỏe
– Giảm lo âu, trầm cảm do bệnh mạn tính.
– Hướng dẫn bệnh nhân và gia đình cách theo dõi, xử trí cơn khó thở tại nhà.
Lợi điểm tại CHAC
– Chương trình cá nhân hóa: thiết kế riêng cho từng bệnh nhân dựa trên tình trạng lâm sàng.
– Đầy đủ trang thiết bị đánh giá: máy đo chức năng hô hấp, CPET
– Phối hợp đa chuyên khoa: hô hấp, dinh dưỡng, phục hồi chức năng, tâm lý.
– Theo dõi lâu dài: quản lý bệnh nhân mạn tính, giảm nguy cơ tái phát và nhập viện.
Đội ngũ nhân sự:
– ThS.BS Hoàng Thị Diệu Nguyên – Bác sĩ BM Phục hồi chức năng, ĐH YK Phạm Ngọc Thạch
– ThS.BS Tô Trường Duy – Bác sĩ khoa Phục hồi chức năng, BV ĐH Y dược TP.HCM
Lịch khám và tập PHCN Hô hấp
– Hẹn trước theo lịch
