Rất nhiều người than mệt, vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Có người mệt, không do nguyên nhân rõ rệt nào cả, khiến bác sĩ… cũng mệt theo. Nhiều vị than mệt đến độ không còn đủ sức làm những công việc hàng ngày. Lý do chủ yếu của căn bệnh thường gặp này chính là: mất ngủ, biếng ăn từ đó sinh ra stress, dễ cáu giận…Nếu không được quan tâm đúng mức thì có nhiều khả năng bệnh trở nên trầm trọng, khó chữa.

Kém ngủ ? Ngủ là một trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên, có định kỳ của con người. Giấc ngủ ngon làm sức khoẻ bền bỉ đồng thời làm giảm căng thẳng, soa dịu tâm trí. Ngủ ngon là một liều thuốc hiệu nghiệm để chữa mọi sự mỏi mệt về thể chất và tâm hồn.

Một số hậu quả của bệnh mất ngủ: người như mất hồn, kém chú ý, kém tập trung, tính tình trở nên cáu gắt, hay càu nhàu; cơ thể mệt mỏi, không có sinh lực, tay run run, mắt sụp xuống, quầng đen hiện dưới mi, ngáp vặt. Hiệu năng làm việc giảm trông thấy. Tai nạn xe cộ và nghề nghiệp gia tăng. Mất ngủ còn gây biếng ăn, suy nhược cơ thể.

Kém ăn? Ngon miệng là khoái cảm, thèm muốn ăn uống. Ăn mất ngon xảy ra khi không còn thèm muốn này, mặc dù cơ thể vẫn có nhu cầu về năng lượng. Ăn mất ngon, dù do nguyên nhân nào, là một biến cố quan trọng đối với mọi người, đặc biệt ở người cao niên và trẻ tăng trưởng.

Khi ăn không ngon thì sự tiêu thụ thực phẩm giảm. Mà thực phẩm lại mang năng lượng cho mọi sinh hoạt của cơ thể, cung cấp vật liệu để tu bổ tế bào hư hao, tạo ra tế bào mới. Không có đủ chất dinh dưỡng sẽ dẫn tới giảm cân, cơ thể mệt mỏi, bắp thịt teo, tâm thần buồn rầu, giảm khả năng miễn dịch, kém sức chịu đựng…từ đó sinh ra các loại bênh khác nhau. Tử vong có thể xảy ra nếu mỗi năm liên tục sụt đi 10% sức nặng cơ thể. Các cụ ta có kinh nghiệm là “không ăn thì mẻ cũng chết, nói chi con người”.

Thất Diệp An Thần – An thần, Tạo giấc ngủ sâu

Thất Diệp An Thần được sản xuất từ lá của cây sâm tam thất kết hợp với lạc tiên, tâm sen, táo nhân là ba vị dược liệu chữa bệnh mất ngủ hay gặp. Theo các nghiên cứu tác dụng dược lý của các nước trên thế giới cũng như ở Việt Nam, lá và hoa của tam thất chứa nhiều các Saponin Gingsenoid nhóm Rb có tác dụng ức chế trung khu thần kinh trung ương biểu hiện an thần gây ngủ. Như vậy Thất diệp an thần có tác dụng dưỡng tâm, an thần, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.