Đàn ông thường có nước da nhiều dầu với lỗ chân lông to, cũng không chú trọng các dụng cụ tránh bụi như phụ nữ. Thật dễ hiểu khi đấng mày râu sở hữu nước da kém mềm mại, tươi sáng hơn chị em. Tuy nhiên, nam giới hoàn toàn có thể sở hữu nước da như mình mong đợi bằng một số cách đơn giản dưới

đây.  1. Đừng lạm dụng xà phòng Nam giới thường suy nghĩ rằng, da của mình khá dày, rửa mặt bằng xà phòng sẽ giúp da sạch hơn và không có tác dụng phụ. Thực tế, làn da bạn sẽ bị mất nước nhanh chóng, nặng hơn là bị đau, rát. Bạn có thể sử dụng các loại sữa tắm thay thế, vì các thành phần trong sữa tắm thân thiện hơn với làn da trên mặt và cơ thể bạn. 2. Ngăn chặn ánh nắng Đừng cho rằng chỉ có phái đẹp mới cần dùng kem chống nắng. Bởi lẽ, bệnh ung thư da không loại trừ [Xem thêm: bệnh tắc nghẽn phổi] bất cứ ai nếu bạn thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng gay gắt. Để tránh tình trạng này, đấng mày râu nên thường xuyên bôi kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên và có tác dụng chống tia UV trong một thời gian dài khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng. 3. Làm dịu da sau khi cạo râu Sau khi cạo râu, làn da của bạn thường có cảm giác rát, trầy xước. Đến lúc này, bạn cần phải tìm cách làm dịu, khôi phục lại làn da của mình. Vì thế, đừng quên sử dụng các loại kem dưỡng và làm ẩm sau khi cạo để da mềm và dịu hơn. Nên cạo râu vào buổi tối, vì khi tỉnh giấc, bạn sẽ có một làn da nhẵn nhụi sau khi đã được ‘ăn no’ dưỡng chất, thay vì một gương mặt đầy vết xước. 4. Bắt đầu việc tẩy da đều đặn Đặc điểm da nam giới là lỗ chân lông to, khiến da bắt bụi rất nhanh và khó có thể rửa trôi. Vì thế, đừng quên tẩy da chết đều đặn. Đây là cách rất đơn giản và dễ thực hiện để cải thiện vẻ ngoài của bạn nhanh chóng. Tế bào chết và bụi bẩn trên bề mặt da sẽ bị loại bỏ, tạo cho da vẻ sáng và khỏe mạnh hơn. 5. Phục hồi

da Sau khi làm sạch, bạn cũng đừng quên phục hồi làn da. Sử dụng chất se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc a-xít hydroxy alpha sẽ giúp bạn duy trì độ đàn hồi cho da, thu nhỏ lỗ chân lông, từ đó làm căng da mặt. 6. Dưỡng ẩm da Dù có làn da nhờn hay da khô, bạn cũng cần dưỡng ẩm nếu không muốn làn da của mình thô ráp. Ngoài ra, dưỡng ẩm và bảo vệ môi cũng rất quan trọng. 7. Không thức khuya nhiều Việc tham công tiếc việc, ngủ không đủ giấc sẽ khiến da xấu đi, nổi mụn, mắt thâm quầng, đầu óc không tỉnh táo, dễ nóng giận. Vì thế, một giấc ngủ đủ từ 6-8 tiếng là cần thiết cho mỗi bạn nam muốn có làn da khỏe mạnh. 8.  Ăn uống điều độ và hợp lý Đừng ăn quá nhiều một món và chế biến không an toàn (chiên, nướng). Nên đa dạng thức ăn và bổ sung thêm sữa mỗi ngày. Trái cây và rau xanh cần duy trì hàng ngày trong khẩu phần ăn, các loại thực phẩm có chất béo từ động vật hay chất đường trong các loại thực phẩm đóng hộp cần hạn chế. Chỉ hấp thu các chất béo từ thực vật. Bia rượu luôn là thứ không thể thiếu trong cuộc sống của các quí ông. Tuy nhiên, việc uống bia rượu thường xuyên và quá nhiều sẽ khiến nước da bị lão hóa nhanh chóng, da dễ bị xỉn, cứng. Vì thế, việc hạn chế bia rượu sẽ giúp phái mạnh có được làn da khỏe đẹp hơn. Đừng quên tập thể dục thường xuyên. Việc tăng cường trao đổi chất và chuyển hóa chất béo thành năng lượng, cung cấp các chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể sẽ trở nên dễ dàng hơn. Từ đó đem đến cho bạn làn da sáng khỏe. [Xem thêm: viem phoi tac nghen man tinh] 9. Sử dụng thuốc bổ Nếu lông mày nhợt nhạt, thưa thớt, gương mặt bạn sẽ không ấn tượng, đồng thời làm mất đi vẻ nam tính của người đàn ông. Bạn có thể mua một lọ thuốc mọc chân mày tại một shop mỹ phẩm. Một số thuốc mọc râu, mọc tóc trên thị trường cũng có khá nhiều. Tuy nhiên, một nguyên tắc chung cho nam giới là nên nhờ người tư vấn để tránh tiền mất, tật mang. Ngoài ra, bạn có thể làm đẹp cho da từ bên trong bằng việc bổ sung một vài thứ thuốc bổ như Vitamin C, Enervon C, Brand,… để có thể chăm sóc cơ thể từ bên trong. Nguyễn Hòa (tổng hợp) Ảnh minh họa: Internet Theo Suckhoedoisong.vn [Xem thêm: Chữa bệnh mất ngủ]