Nên Làm Gì Khi Bị Bệnh Tiêu Chảy

Nói về vấn đề đường tiêu hóa, chắc mọi người cũng đã nghe nói nhiều về căn bệnh tiêu chảy. Bệnh thường gặp ở những người ăn uống không đúng cách hoặc do thời tiết thay đổi cũng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy. Xảy ra hiện tượng tiêu chảy chỉ là một hình thức tự bảo vệ của cơ thể chống lại những chất mà không phù hợp với cơ thể, bằng cách tống những chất này ra ngoài. Vậy bạn nên làm gì khi bị tiêu chảy? 1. Bổ sung đủ nước cho cơ thể Đây là việc rất cần thiết và quan trọng nhất trong thời gian này. Bởi trong thời gian bị tiêu chảy thì cơ thể bạn mất quá nhiều nước và cần được bồi đắp lại. Nếu không đủ lượng nước cần thiết, cơ thể có thể bị khô đi và dẫn đến những bệnh khác. Không những trong thời gian tiêu chảy mà bình thường nước có tác dụng như một chất súc rửa chất độc ra khỏi cơ thể bạn. Việc uống nước nhiều có thể sẽ làm bạn tiêu chảy nhiều hơn, nhưng bệnh sẽ mau khỏi hơn. Trong quá trình tiêu chảy, cơ thể bạn cũng mất đi một số chất đường và muối khoáng trong cơ thể. Trong li nước uống, bạn cũng có thể bồi bổ cho cơ thể lượng chất khoáng đã mất bằng cách pha một thìa cà phê đường cùng một chút xíu muối (cỡ bằng đầu đũa) trong một lít nước lọc. Dĩ nhiên, bạn có thể pha thêm nước cam hay nước chanh nếu cần hương vị thơm ngon. Đặc biệt, chất lỏng kiêng kị trong thời gian tiêu chảy này là sữa. Bởi sữa là một loại thức uống rất tốt cho cơ thể nhưng chất này sẽ làm tiêu chảy nặng hơn. Các loại nước ngọt có hơi, có ga cũng không nên uống trong thời gian bị bệnh hay gặp này. 2. Tránh một số thức ăn làm tiêu chảy nhiều hơn Một số loại thức ăn
nen lam gi khi bi tieu chay 1 Nên Làm Gì Khi Bị Bệnh Tiêu Chảy?
làm bệnh tiêu chảy quan tri website nặng hơn như các loại đậu, bắp cải, giá… Các loại hoa quả cũng nên tránh trong trường hợp này là các loại trái cây có bột như lê, đào, mận… . Các thức ăn tinh bột như khoai, ngũ cốc, gạo cũng không nên ăn nhiều. Nhìn chung, khi bị tiêu chảy, bạn nên ăn ít và uống nhiều. Trường hợp sợ đuối sức vì không có chất bổ, có thể ăn những loại canh, súp có màu trong như xúp gà, nước phở; tránh những loại súp mầu đục như súp đậu hay khoai tây. 3. Nên uống thuốc gì ảnh đẹp cho mau khỏi bệnh Thường thì trong quá trình tiêu chảy
nen lam gi khi bi tieu chay 2 Nên Làm Gì Khi Bị Bệnh Tiêu Chảy?
không quản trị website nên dùng thuốc, vì nó sẽ làm chất độc nán lại trong cơ thể lâu hơn và có thể gây những tác hại khác. Nhưng nếu cơn tiêu chảy quá dữ dội thì bạn có thể hỏi ý kiến bác sĩ và dùng một số loại thuốc sau. – Pepto-Bismol hoặc Kaopectate: tiêu chảy từ nhẹ đến trung bình. – Imodium: tiêu chảy nặng. Loại bệnh tiêu chảy rất hay lây. Cho nên người bị tiêu chảy không nên nấu nướng vì vi trùng, vi khuẩn hoặc chất độc có thể bám vào thức ăn, gây truyền nhiễm cho người khác. Hãy rửa tay thật kỹ trước khi ăn và sau khi đi cầu.

Leave a Reply

Your email address will not be published.